Acuda a las oficinas

de Proteccin Civil
en su ciudad

GUA
MAYOR INFORMACIN A:
Oficinas de Proteccin Civil del Estado
Mexicali: (686) 555-4998
Fax: (686)557-4758
Tijuana: (664) 634-9360 al 62
Fax: (664) 634-9885
Ensenada: Tel y Fax. (646) 152-1684

Proteccin Civil Municipal

Mexicali: (686) 554-9211
Tijuana: (664) 683-9112 y 683-0908
Ensenada: (646) 173-9710 y 173-9790
Tecate: (665) 654-9254, Fax 654-9255
Rosarito: (661) 612-8036

depc@depcbc.gob.mx
www.proteccioncivilbc.gob.mx

PLAN FAMILIAR
DE PROTECCIN CIVIL

Plan Familiar
Compromisos dentro del Plan Familiar
de Proteccin Civil
AHORA YA TIENES TU PLAN FAMILIAR DE PROTECCIN CIVIL !
Una vez que todos estn de acuerdo, cada quin se avocar a cumplir las
responsabilidades asignadas.
Compromtete junto con tu familia en forma permanente y sistemtica a
poner en marcha el Plan y, en su caso, mejorarlo.
Te recomendamos adems organizar un Comit Vecinal de Proteccin
Civil en tu cuadra, barrio y edificio, con objeto de mantener una
permanente colaboracin y/o ayuda mutua.
Recuerda: TODOS NECESITAMOS DE TODOS!

Plan de Emergencia de
Sismos

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Plan Familiar

Juntos podemos fortalecer

la cultura de la Proteccin
Civil

Te invitamos a realizar
tu Plan Familiar de Proteccin
Civil

Plan de Emergencias de
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Plan de Emergencias de
Inundacin

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Plan Familiar

Introduccin
Hay muchos tipos de emergencias como: sismos, incendios,
inundaciones, accidentes areos; que rara vez dan aviso y
Acuda
las oficinas
que pueden
seradevastadores.
Aunque esta gua tiene como
objetivo
prepararse
para sismos, ya que nuestra
deprincipal
Proteccin
Civil
regin es altamente ssmica, los pasos que aqu se dan sern
su ciudad
de ayuda aen
su familia
para prepararse en cualquier tipo de
emergencia desastre que pueda afectar a su comunidad.
Despus de una emergencia desastre usted y su familia
deben estar preparados, para subsistir por si solos por lo
menos las primeras 72 horas, ya que las autoridades y
grupos de respuesta estarn atendiendo heridos y atrapados
es posible que no puedan atender inmediatamente a todos
aquellos que necesiten ayuda.
La informacin presentada en esta gua es de valor prctico
en la preparacin de una emergencia, lo que puede ayudar
a sobrepasar de una mejor manera un evento fortuito.
Lo invitamos a leerlo y llevar a cabo 4 sencillos pasos
que culminarn en la elaboracin de su plan familiar de
proteccin civil.

Plan Familiar
La seguridad empieza en nuestra casa
El Plan que a continuacin te presentamos, puede adaptarse a
cualquier situacin de emergencia o desastre, y a las necesidades especficas
de cada familia, de acuerdo al nmero de personas que la componen y a las
caractersticas propias del lugar en el que habitan.
Este Plan sirve para que t y tu familia conozcan qu actividades
realizar ANTES, DURANTE y DESPUS de que ocurra una situacin de
emergencia o desastre.
Donde veas este smbolo
que ya realizaste ese paso.

coloca dentro una marca, para verificar

Qu debo hacer ante una emergencia o desastre?

Incendios, sismos, inundaciones, etc.
La falta de una adecuada planeacin para enfrentar una situacin de
emergencia provocara un desastre, lo que pone en mayor riesgo nuestras
vidas y nuestro patrimonio.
Un desastre se considera como un evento que, al ocurrir, impacta
negativamente a la sociedad, a sus bienes y entorno ecolgico,
transformando una situacin normal en una etapa de emergencia colectiva.

Plan de Emergencias
en caso de
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Plan de Emergencias de
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Plan Familiar
Qu es Plan Familiar?
Es el conjunto de actividades que los miembros de una familia deben
realizar ANTES, DURANTE y DESPUS de que se presente una situacin de
emergencia o desastre: en l, se deben considerar las medidas preventivas y
los conocimientos necesarios para actuar de manera organizada.
Un Plan preventivo requiere que, quienes participan en l, lo
hagan de manera coordinada y con sentido de unin familiar. Por ello, es
importante que todos los miembros de la familia y dems personas que viven
en el hogar, conozcan las medidas incluidas en el mismo.
Organizar un Plan Familiar de Proteccin Civil es muy sencillo y
til, incluso puede resultar hasta divertido para ti y todos los que habitan en
tu hogar, adems, debe elaborarse con anticipacin para prepararse
convenientemente.

Quines deben participar en la elaboracin

del Plan Familiar?
TODOS los miembros de la familia y/o residentes del hogar.
Se recomienda contemplar la participacin de los nios con el
propsito de que sepan qu deben hacer y puedan as colaborar con las
personas mayores.

Plan Familiar
Qu se pretende con el Plan Familiar?
Que todos y cada uno de los miembros de la familia
sepan qu hacer ANTES, DURANTE y DESPUS de una
situacin de emergencia, a travs del conocimiento de las
medidas bsicas de preparacin y autoproteccin.
Conocer qu tan segura es nuestra casa y sus alrededores,
adems de las acciones que se deben llevar a cabo para corregir y mejorar
sus condiciones de seguridad.
Disear las Rutas de Evacuacin y Salidas de Emergencia ms
seguras y prximas para alejarse del lugar de Alto Riesgo. As como,
ponerse de acuerdo en un lugar donde se concentrarn los familiares
en caso de desastre (dos Puntos de Reunin, uno dentro y otro fuera).
Conocer las listas de utensilios y materiales que se
recomiendan tener a la mano para su mejor autoproteccin,
comunicacin y abastecimiento. (Mochila de Emergencia)

Plan de Emergencias de
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Plan Familiar

Plan Familiar

Qu debe contener el Plan Familiar?

Calendario de simulacros
ENERO
FEBRERO
MARZO
ABRIL

MAYO
JUNIO
JULIO
AGOSTO

SEPTIEMBRE
OCTUBRE
NOVIEMBRE
DICIEMBRE

PRIMERO: Revisar el estado que guarda la construccin de nuestra casa, sus

instalaciones y el inmobiliario, as como los peligros que puedan presentar
sus alrededores, con el fin de detectar y reducir los riesgos potenciales,
buscando:

Que la casa ofrezca la mxima seguridad.

SEGUNDO: Disear Rutas con vas de Escape o Evacuacin y Salidas de
Emergencia ms seguras y prximas para:

Alejarse del lugar de Alto Riesgo.

SISMO
INCENDIO
INUNDACIN
OTROS

Observaciones: __________________________

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TERCERO: Prepararse para tomar las decisiones ms adecuadas para

afrontar el desastre o emergencia, de acuerdo a las circunstancias de la
situacin que se pueda presentar y as:

Saber qu hacer.
CUARTO: Realizar peridicamente ejercicios o simulacros en el hogar para:

Estar siempre preparados.

QUINTO: Para ello, debes organizar con tu familia, por lo menos dos juntas
familiares: la primera junta para identificar las diversas tareas a realizar
conforme a esta Gua, asignar responsabilidades de ellas, as como:
Mantener en buen estado el equipo de emergencia
(radio, lmparas, etc.)

Botiqun con los productos mdicos indicados y en condiciones de

uso (que no hayan caducado)
Revisar peridicamente el agua que permanecer en un
recipiente cerrado.
Nombrar un responsable de organizar S imulacros e identificar
conjuntamente los sitios ms seguros en el hogar, los de mayor riesgo y
acordar un sitio comn donde se encontrar la familia en caso de una
emergencia o desastre.
La segunda junta ser para corroborar que cada responsable haya cumplido
sus tareas y acordar la fecha de realizacin de un Simulacro dentro del hogar
para:

Ensayar conjntamente el Plan

Plan Familiar

Plan Familiar
Cmo detectar y reducir los riesgos a los
que estamos sujetos? y Cmo disear
las Rutas de Evacuacin o Escape?
RIESGOS
Comienza por elaborar un croquis o plano sencillo de tu casa y
alrededores.
Anota en el crosquis las observaciones sobre los posibles riesgos en tu
hogar y del entorno, as como recomendaciones para reducirlos.
Revisa la construccin e indica en el croquis con rojo todas aquellas
fallas y desperfectos encontrados.
Localiza y seala la ubicacin de: substancias inflamables
almacenadas, tanques de gas, tomas elctricas, etc.
Marca otros elementos de peligro como pueden ser: alcantarillas o
registro sin tapa, roturas o desniveles en el piso, salientes de muros,
rejas, cables tendidos, macetas o jardineras y otros objetos en general
que pudiern provocar daos.

REDUCE RIESGOS
Posteriormente, asegura los objetos detectados que pudieran caer en
caso de un temblor o salir proyectados durante una emergencia o
desastre como: televisores, libreros, archiveros, aparatos de radio,
estantes, vitrinas, roperos, retratos y otros.
Con el fin de reducir riesgos, almacena adecuadamente las substancias
inflamables que puedan provocar un incendio, tales como:
Alcohol
Cloro
Thiner
Petrleo
Gasolina
Otros
A continuacinDISEA
realice laRUTAS
revisinDE
de EVACUACIN
riesgos con el siguiente listado:

Cmo realizar Simulacros de Evacuacin?

Un Simulacro es un ensayo o prctica sobre cmo se debe actuar en caso
de una emergencia provocada por un temblor, incendio, inundacin,
lluvias torrenciales, etc.
Realizar un Simulacro, tiene varias ventajas:
1.2.3.4.-

Podemos comprobar con anticipacin si las acciones de

preparacin son eficientes.
Permite corregir la situacin para una mejor atencin de la
emergencia.
Permite estar bien entrenados para actuar correctamente
ante una emergencia o desastre.
Fomenta la cultura de la Proteccin Civil (autoproteccin)
entre los miembros de la familia y la comunidad.

Los pasos a realizar en un Simulacro para casos de emergencias o

desastres son los siguientes:
Imaginar algunas situaciones de emergencia probables en tu localidad.
Fijar responsabilidades a cada uno de los miembros de la familia.
Emitir la voz de alarma.
Interrumpir inmediatamente las actividades y desconectar los aparatos
elctricos que estn funcionando.
Recorrer las Rutas de Evacuacin correspondientes.
Conducirse con orden. No corras, No empujes, No grites.
Llegar al Punto de Reunin convenido.
Revisar que nadie falte y que todos se encuentren bien.
Evaluar los resultados y ajustar los tiempos y movimientos.

Despus de realizar uno o varios Simulacros, la familia deber discutir y

analizar los puntos que considere incorrectos y corregirlos para quedar
realmente convencidos d e lo que se tiene que hacer para
perfeccionarlo.

Caseta de Vigilancia
Mdico familiar
IMSS (Seguro Social)
Compaa de seguros
Municipio o Delegacin Municipal
ISSSTE
Escuelas de hijos
Centros de trabajo de los familiares
Centros Deportivos, Sociales y
Culturales a donde acuden comnmente
Contacto fuera del Estado

Fija un Punto de Reunin, por si el siniestro ocurre al estar la familia dispersa

en diferentes lugares y acuerda con todos que ser ah donde habrn de
coincidir.
Puede ser la casa de un amigo o familiar.
Ten un duplicado de las llaves de la casa y de un auto junto a la puerta de
salida.
Cuenta con el registro del tipo sanguneo de todos los habitantes de la casa.
Conoce la ubicacin de los hospitales ms cercanos a tu domicilio y la mejor
manera de llegar a ellos.
Ten a la mano una linterna y un radio con bateras de repuesto.
De ser posible, ten una caja de herramientas para las reparaciones de
emergencia y botiqun de primeros auxilios con su respectivo instructivo.
Procura almacenar agua potable y vveres en lata (recomendable para al
menos tres das). Verifica las fechas de caducidad.

RIESGOS POR DAOS ESTRUCTURALES EN LA VIVIENDA

Por simple apreciacin visual, realizarn una evaluacin de su vivienda tomando en cuenta que
si responde SI a cualquiera de las preguntas, se le recomienda solicite un Dictamen Tcnico
realizado por la Direccin de Administracin Urbana, o por el Departamento de Control Urbano
de la Delegacin Municipal a la que corresponde.

DESCRIPCIN GENERALIZADA DEL PROBLEMA

SI

NO

Plan Familiar
Cmo prepararse para tomar decisiones
en una situacin de emergencia?
Ante una situacin de emergencia:
Conservar la calma, es el elemento crucial para sobrevivir a una
situacin de emergencia. Por ello, debes saber cmo comportarte y qu medidas
ejecutar.
NO GRITES! NO CORRAS! NO EMPUJES! .... CALMA!
Una de las decisiones que muchas veces se tiene que tomar en una
situacin de emergencia es la de quedarse dentro o salir de la casa.

PRESENTA INCLINACIN
SEPARACIN DE ELEMENTOS ESTRUCTURALES (MUROS, COLUMNAS, TRABES, ETC.)
DEFORMACIN DE MUROS, COLUMNAS, LOSAS O TRABES
LOS MUROS PRESENTAN GRIETAS O FISURAS
LA VIVIENDA PRESENTA HUNDIMIENTO

Un lugar fuera no necesariamente es ms seguro que el interior de la casa.

Puede decirse que, cuando es posible salir, lo hagamos con la seguridad de no
exponernos. Para lo cual los criterios que hay que tomar en cada caso son:

GRIETAS O FISURAS EN EL PISO

EXISTE FILTRACIN DE AGUA
PRESENTA DAOS EN ESCALERAS

LLUVIAS TORRENCIALES: La mejor proteccin es permanecer en casa, con las

ventanas protegidas con cintas de aislar y micas de antiestallamiento, o dirigirse
con anticipacin a un Refugio Temporal. (Verifica la ubicacin de tus Refugios

PRESENTA DAOS EN TUBERAS DE AGUA O GAS

PRESENTA FUGA EN TUBERAS

Temporales en tu Delegacin Municipal correspondiente).

PRESENTA FUGA O DAOS EN CISTERNA

INUNDACIN: Evacua la zona cuando tengas noticias de que va a suceder. Pero si no

es posible hacerlo, entonces permanece en las partes altas de tu casa.

DAO EN TABLERO Y MUFA DE MEDIDOR ELCTRICO

CABLEADO NO ADECUADO

INCENDIO: Sl inmediatamente de la casa, por la Ruta de Evacuacin ms

adecuada.

CONTACTOS DEFICIENTES
INTERRUPTORES DEFICIENTES

RIESGOS POR ELEMENTOS NO ESTRUCTURALES EN LA VIVIENDA

Por simple apreciacin visual, realizarn una evaluacin de su vivienda tomando en cuenta que
si responde SI a cualquiera de las preguntas, se le recomienda asegur, repare o sustituya los
puntos necesarios para su mitigacin.

DESCRIPCIN GENERADA DEL PROBLEMA

ANAQUELES Y/O ESTANTERA INSEGURA
CANCELERA EN MAL ESTADO
VIDRIOS SIMPLES
PUERTAS Y VENTANAS INSEGURAS
ANTENAS INSEGURAS
ELEMENTOS SUSPENDIDOS INSEGUROS
MUROS FALSOS

SI

NO

SISMO: Qudate en casa cuando la construccin es confiable, y salte si hay un lugar

seguro fuera DESPUS del sismo.
Haz una lista de todos aquellos documentos y objetos que debers tener siempre a
la mano, en caso de una emergencia, empieza por recopilar los documentos
personales de todos los miembros de la familia:
Actas de Nacimiento
Ttulos y Cdulas Profesionales
F de Bautismo
Pasaportes y Visas
Pliza de seguros
Escrituras de propiedad

Acta de Matrimonio
Facturas de bienes
Cartillas de Servicio Militar
Certificados escolares
Credenciales
Otros

Gurdalos ordenadamente en una bolsa, caja o archivero porttil, resistente al

agua y al fuego, tnlos a la mano.
Obtn copias de los documentos, enumralos y gurdalos en casa de un familiar o
amigo de confianza, que viva en otra zona de la ciudad. Inclusive, si te es posible,
digitalizalos.

PLAFONES

Plan Familiar

LMPARAS MAL INSTALADAS

RECUBRIMIENTO DE MATERIAL INCOMBUSTIBLE

DISEA RUTAS DE EVACUACIN

RECUBRIMIENTO DE MATERIAL COMBUSTIBLE

PISOS FALSOS

El lugar ms seguro es aquel que te ofrece mayores posibilidades de sobrevivir

en una emergencia o desastre.
Primero debes definir el lugar ms seguro, tanto dentro como fuera de tu casa.
Identifica y marca en el croquis, con flechas color verde, las Rutas para llegar a
los lugares ms seguros dentro de la casa y las que conducen a ellos fuera de la
misma. Piensa no solo en las ms directas, sino en las que tienen menos peligro.
Retira los objetos que puedan ser un obstculo en las Rutas de Evacuacin.

PISOS A DESNIVEL

OTROS RIESGOS INTERNOS DE LA VIVIENDA COMO:

OBJETOS QUE PUEDEN CAER

SI

NO

SI

NO

SI

NO

LMPARAS
CANDILES

Seala en el croquis la distribucin ms conveniente del mobiliario para lograr

mejores Rutas de Evacuacin.

BOCINAS

Cuando ya tengas las alternativas de Rutas de Evacuacin, mide el tiempo que

necesitas para llegar a los sitios seguros fuera de la casa, partiendo de
diferentes lugares de ella y escoge la que menor tiempo lleve recorrer.

VITRINAS O APARADORES DE VIDRIO

NO OLVIDES QUE PARA EVACUAR A LOS NIOS, ANCIANOS Y PERSONAS CON

IMPEDIMENTOS FSICOS, EL TIEMPO NECESARIO PUEDE SER MAYOR. POR
TANTO CONSIDERA LA POSIBLE AYUDA QUE NECESITARN.

FLOREROS Y/O ADORNOS

REJILLAS

CANCELES DE VIDRIO
CANDELABROS

PLAFONES
REPISAS
CUADROS
ESPEJOS
LQUIDOS TXICOS O INFLAMABLES
MACETAS Y OTROS OBJETOS COLGANTES

OBJETOS QUE SE DESLIZAN

ESCRITORIOS
MESAS
SILLAS
REFRIGERADORES
Y TODOS AQUELLOS CON RUEDAS

OBJETOS QUE PUEDEN VOLCAR

EQUIPO DE COMPUTO

IDENTIFICACIN DE RIESGOS EXTERNOS

LIBREROS

Realice un croquis del entorno de su vivienda donde adems de ubicar su casa se indicar lo

ROPEROS

siguiente: DESCRIPCIN

LOCKERS
ARCHIVEROS
VITRINAS
TANQUES DE GAS
SUBDIVISIONES NO LIGADOS A TECHO Y PISO

OBJETOS QUE PUEDEN EXPLOTAR/INFLAMAR

SI

NO

NORTE GEOGRFICO DEL INMUEBLE

CALLES Y AVENIDAS PRINCIPALES(EXISTEN RIESGOS POR ALGUNA DE ELLAS)
RIESGOS EXTERNOS A 500 MTRS A LA REDONDA
SU ZONA ESCONSIDERADA COMO DE ALTO RIESGO
SU ZONA ESCONSIDERADA COMO DE RIESGO
SU ZONA ESCONSIDERADA COMO ALEJADA DE SERVICIOS DE EMERGENCIA
SERVICIOS DE EMERGENCIA EXTERNOS
RUTAS DE EVACUACINEN SU COLONIA
PUNTOS DE REUNINEN SU COLONIA
SEALAMIENTO EN LA COLONIA

RECIPIENTES O TANQUES CON COMBUSTIBLE

SOLVENTES (Thiner,aguarras,acetona)
SEMEJANTES

OTRAS

ALMACENAMIENTO DE PAPEL, CARTN, MADERA, ETC.

OBJETOS QUE PUEDEN PROPICIAR INCENDIO

SI

NO

CIGARROS ENCENDIDOS

DESCRIPCIN
TANQUES ELEVADOS

COLILLAS MAL APAGADAS

POSTES DE ENERGA ELCTRICA EN MAL ESTADO

VELAS Y VELADORAS

TORRES CONLNEAS DE ALTA TENCIN

RECIPIENTES E INSTALACIONES DE GAS

TRANSFORMADORES DE ENERGA ELCTRICA

HORNILLAS O PARRILLAS ELCTRICAS

INMUEBLES ALEDAOS DAADOS

CAFETERAS

BANQUETAS DESNIVELADAS

CONTACTOS, APAGADORES CLAVIJAS Y CABLES EN MAL

ESTADO
HORNOS DE MICROONDAS SIN BASE O PLATO
PROTECTOR

OBJETOS QUE PUEDEN OBSTACULIZAR UNA

EVACUACIN

DENTRO DE ESTE MAPA DE RIESGOS se marcarn los riesgos en el entorno, conforme al listado
siguiente y a la manifestacin de fenmenos perturbadores que puedan afectar a la poblacin.

ALCANTARILLAS ABIERTAS
ARBOLES GRANDES QUE PUEDEN CAER

SI

NO

TAPETES
MACETAS
ARCHIVEROS
PIZARRONES
MUEBLES
CUBETAS, TRAPEADORES, ESCOBAS, ETC.

CALLES MUY TRANSITADAS

FABRICAS CON INSTALACIONESDE GAS L.P.
TANQUES DE GAS L.P.
GASOLINERAS OGASERAS
ESPECTACULARES
FABRICAS/ALMACENES DE SUSTANCIAS PELIGROSAS
BASUREROS
VAS DE FERROCARRIL
ROS Y LADERAS

Despus de haber respondido, dibuje un croquis sencillo de su vivienda y localice con rojo
los puntos de riesgo (es decir donde contesto si) y marque con flechas verdes sus salidas de
emergencia.

PRESAS

SI

NO

Plan Familiar
INFORMACIN DE CONTACTO EN CASO
DE EMERGENCIAS

Contacto Fuera del Estado

Plan Familiar
INFORMACIN DE CONTACTO EN CASO
DE EMERGENCIAS

Contacto Fuera del Estado

Nombre:
Telfono:
Punto de Reunin en casa:

Nombre:
Telfono:
Punto de Reunin en casa:

Punto de Fuera del vecindario:

Punto de Fuera del vecindario:

Tipo de sangre:

Tipo de sangre:

Llamar al 066 para informacin sobre albergues

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INFORMACIN DE CONTACTO EN CASO

DE EMERGENCIAS

Contacto Fuera del Estado

INFORMACIN DE CONTACTO EN CASO

DE EMERGENCIAS

Contacto Fuera del Estado

Nombre:
Telfono:
Punto de Reunin en casa:

Nombre:
Telfono:
Punto de Reunin en casa:

Punto de Fuera del vecindario:

Punto de Fuera del vecindario:

Tipo de sangre:

Tipo de sangre:

Llamar al 066 para informacin sobre albergues

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INFORMACIN DE CONTACTO EN CASO

DE EMERGENCIAS

Contacto Fuera del Estado

INFORMACIN DE CONTACTO EN CASO

DE EMERGENCIAS

Contacto Fuera del Estado

Nombre:
Telfono:
Punto de Reunin en casa:

Nombre:
Telfono:
Punto de Reunin en casa:

Punto de Fuera del vecindario:

Punto de Fuera del vecindario:

Tipo de sangre:

Tipo de sangre:

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PLAN FAMILIAR DE PROTECCIN CIVIL

Dibuja el plano de tu casa con la respec!va distribucin de espacios, ubicando las siguientes seales.
Lugares de riesgo

Rutas de evacuacin

Lugares seguros dentro de tu vivienda

Tanques de gas

Bo!qun de primeros auxilios

Ubicacin de la mochila de emergencia
(Alimentos no perecederos, agua, linterna, radio a pilas, mantas,

Punto de reunin (fuera de casa)