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VITAMINAS MS

IMPORTANTES
NOMBRE
FUNCIN
CONTIENEN
A
Relacionada con la vista.

ALIMENTOS QUE LA
Leche, zanahorias, tomate.

Interviene en muchas reacciones qumicas.

Carne, pescado, pltano

Esencial para el crecimiento de muchos tejidos. Frutas, coliflor, patatas.

Interviene en el crecimiento.

Huevos, pescados azules.

Necesaria para la fertilidad.

Huevos, aceites vegetales.

Interviene en la coagulacin de la sangre. Hgado, espinacas, lechuga.

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