Falacia del articulo mitos y tradiciones

Hacer ejercicio adelanta el parto

Creo que esta afirmacin es una mentira, ya que hay una gran diferencia entre los efectos
que el ejercicio tiene en una mujer embarazada y lo que podra provocar para adelantar el
alumbramiento. Sin duda, el hacer ejercicio le ayuda a tener un parto equilibrado, menos
doloroso, ms rpido en el sentido del proceso del alumbramiento, sin acelerar los
tiempos naturales del mismo. Lo anterior es con previa supervisin y autorizacin del
gineclogo-obstetra porque tambin se puede dar el caso de que se trate de un embarazo
de alto riesgo. Es importante mencionar que una mujer embarazada que se expone a
ejercicios intensos no supervisados, puede provocar el aborto, poniendo as en riesgo la
vida del beb y la de ella misma. En este sentido, podemos observar una diferencia entre
las consecuencias negativas que tiene intentando acelerar un proceso natural como lo es
un aborto que esperar un parto natural. hacer ejercicio moderado con una rutina especial
para embarazadas previamente supervisada por un experto, puede favorecer tanto al
beb como a la misma madre, mantenindose en su peso adecuado, previniendo as
complicaciones durante todo el proceso del alumbramiento. Un ejercicio especializado,
puede ayudar tambin a la dilatacin del cuello uterino ms fcilmente, al alivio de los
dolores de espalda y los problemas circulatorios. Hay muchas mujeres embarazada que
cuando llegan al octavo mes de gestacin ya estn cansadas y al mismo tiempo desean
que su bebe nazca y empiezan a buscar alternativas para acelerar un proceso como
escuchando mitos o creencias de la gente o incluso de la misma familia, sin embargo; es
importante esperar a los tiempos de la naturaleza ya que buscar otras alternativas para
adelantar un parto puede traer consecuencias serias y poner en riesgo la vida misma. Es
preferible dejar que llegue el momento de forma natural.
En conclusin, hacer ejercicio no es motivo de acelerar o adelantar un parto, ms bien es
una forma de prevenir algunas consecuencias negativas durante el mismo pero dentro de
los tiempos naturales de gestacin y alumbramiento.

A continuacin expongo un pequeo mapa conceptual de los efectos que tienen ciertos
ejercicios a realizar durante el embarazo:

Ejercicios especializados que

ayudan mas no adelantan el parto

Ejercicio

Fortalecer los musculos de

la espalda y abdomen, as
como en la pelvis y las
rodillas facilitando el
descenso de lacabeza fetal.
Es utilizado tambin para no
cargar excesivamente las
piernas sentandose la
gestante sobre ella.

Gimnasia esfero dinamia

Sirve para

Para antes, durante y

despus del parto. No se
requiere estar en forma
para comenzar. Ayudan al
beb a ubicarse en una
mejor posicin y ayuda as a
que el parto comience por s
solo.

Con pelota de goma

Sirve para

Sirve para

Las caminatas

Pelota Suiza, tcnica

conocida como,swiss ball o
fitball, tonifica el suelo
plvico, aumenta la
capacidad respiratoria y
estimula la circulacin,
apropiado para la dilatacin,
alivia dolores cuando se
utilizan en sala de dilatacin
y durante el parto, sentada
sobre la pelota, la fuerza de
gravedad es mayor y eso
facilita el descenso del beb
y la corriente sangunea
hacia la placenta.

Existen varias razones por las cuales un parto se puede adelantar antes de las 37
semanas de gestacin por cuestiones mdicas, sin embargo; no estn relacionados con
ningn mito o creencia de los cuales lo hace un tema serio que valdra la pena analizar.
Algunas de estas razones son:

Infeccin de la gestante, causa ms frecuente.

Que se trate de una madre adolecente.
Que se trate de un embarazo mltiple.
Estado de estrs, vivencias traumticas durante el embarazo.
Complicaciones maternas o fetales que obliguen a un adelanto del parto. La
existencia de distintas patologas maternas o fetales pueden ser aconsejables
adelantar el nacimiento; entre ellas, la hipertensin, diabetes o problemas en el
crecimiento del beb.
La ingesta de alcohol, droga y cigarro.

Unos 15 millones de bebs nacen antes de tiempo en el planeta.

Reflexin

En Mxico existen muchos mitos, creencias y leyendas que por lo general

son engaos que han hecho a la sociedad cometer errores de diversa
ndole. Estos estn relacionados con diferentes temas como son la
maternidad, la sexualidad, la paternidad, la religin del cual se
desencadena otros mitos, la poltica, la salud, entre muchos otros. Creo que
todo esto viene desde nuestros ancestros como los mayas. En la actualidad
existen muchos mitos y creencias entre las familias y me imagino que
tambin los hay con otros grupos en todo lo largo y ancho de nuestro pas.
A mi juicio, creo que en Mxico existe mucha ignorancia en este sentido y
que se ha ido transmitiendo de generacin en generacin y no podemos
romper con esas cadenas para as acabar con las falacias. Para lograrlo,
creo que debemos educar a nuestros hijos de tal manera que no sean
vctimas del engao. Tenemos que darles una educacin de calidad,
ensearles a leer un buen libro, a documentarse y siempre basarse en una
investigacin cientfica sobre estos temas.
Finalmente, creo que como personas tenemos el derecho en creer y no
creer, en caer en el engao o evitarlo, pero tambin creo que siempre
debemos buscar la verdad en base a investigaciones cientficas.