Libro Biomécanica

TEORA Y PRCTICA
DE
AUTOR: Lic.
Giovanny lava Magallanes

COLABORADORES: Lic. Luisana Plaza de lava
.
Lic. Manuel lava Magallanes. .
2010
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Lic. Giovanny lava Magallanes

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D E D I C A T O R I A.
A mi inolvidable madre, Lolita Magallanes de lava, leal y
responsable que supo guiarme por el buen camino.
A mi esposa, Lcda. Luisana Plaza de lava, por el apoyo en la
recopilacin de informacin y en la redaccin del presente
folleto.
A mis hermanos: Manuel (+), Armando y Xavier, por todo el
apoyo que recib durante los 5 aos de estudios en Cuba.
A mis hijos: Giovanny David (Cuba), Giovanna del Roco, Isaac
Giovanny e Isaas Gianny (Ecuador), esperando en que
maana sern elementos tiles a la familia, a la sociedad y a la
patria.
A los maestros ecuatorianos que me estimularon a seguir mis
estudios.
A los maestros cubanos que supieron transmitir todo ese
conocimiento que poseen.
A la Revolucin Cubana que me abri las puertas para realizar
mis estudios en ese bonito pas.
A todos mis alumnos que han ayudado a mantener y a superar
todos mis conocimientos.

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INDICE
Introduccin
Objetivos Generales
Indicaciones para el aprendizaje
TEMA I. HISTORIA Y EVOLUCIN DEA LA BIOMECNICA.
1. Historia y evolucin de la Biomecnica
2. Objeto de la Biomecnica.
3. Tareas de la Biomecnica.
4. Contenido de la Biomecnica.
5. Relacin de la Biomecnica con otras ciencias.
6. Aportes de la Biomecnica
TEMA 2. EL CUERPO HUMANO COMO SISTEMA BIOMECANICO.
1. El cuerpo humano como sistema biomecnico.
2. Caractersticas de los movimientos humanos.
3. Los miembros del cuerpo como palancas y pndulos.
4. Cadenas Biocinemticas, palancas y pndulos seos.
5. Propiedades biomecnicas de los msculos.
TEMA 3.
1.
2.
3.
4.
BIOMECANICA DE LAS ACCIONES MOTORAS.
Biomecnica de las acciones motoras.

Geometra de las masas del cuerpo.
Biomecnica de las cualidades motoras.
Caractersticas Biomecnica de las cualidades motoras.
TEMA 4. MTODOS DE INVESTIGACIN

1. Anlisis cualitativo
1.1 Observacin
1.2 Intervencin
1.3 Rendimiento
2. Confeccin del Cineciclograma
2.1 Fundamentos tericos
2.2 Confeccin de la tabla de Coordenadas.
TEMA 5.
DETERMINACIN DE LA SITUACIN DEL CENTRO DE

GRAVEDAD DEL CUERPO HUMANO (CGC)
1. Mtodo Grfico
2. Mtodo Analtico.
3. Comparacin de ambos mtodos.
TEMA 6. ANTROPOMETRA Y PODOMETRA
1. Antropometra Definicin, Conceptos
2. Importancia en la actividad fsica
3. Talleres
4. Podometra
5. Biomecnica y Podometra.
6. Podometra y la Funcin de apoyo
7. Determinacin del tipo de pie
8. Importancia en la actividad fsica
9. Taller
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Introduccin
Los avances de la Ciencia y la Tcnica han originado que el Deporte logre un aumento
progresivo con las Ciencias Interdisciplinarias que tienen incidencia de una u otra manera con
el deporte. En muchos pases el entrenamiento se ha hecho ms cientfico; la modernizacin
de la implementacin deportiva, los procesos de enseanza aprendizaje, la depuracin de las
acciones tcnicas, han logrado que esto ocurra.
Existen muchas ciencias como la Fisiologa, la Bioqumica, la Pedagoga, la Psicologa
entre otras, que han contribuido al avance cientfico tcnico del deporte.
Ahora trataremos de la BIOMECANICA, que es una ciencia que surgi hace pocos
aos, la cual permite poner en prctica nuevos mtodos que se originan a partir del
Movimiento del Hombre.
Con un buen conocimiento de la Biomecnica se puede llevar a cabo un verdadero
entrenamiento y perfeccionamiento tcnico. Los conocimientos de la Biomecnica permiten:
1.- Realizar una tcnica deportiva ms eficaz.
2.- Conocer la Tcnica de una manera ms cientfica.
3.- Poder realizar y analizar los movimientos ms importantes de las acciones tcnicas.
La presentacin de esta gua de estudio, permitir al estudiante, profundizar los
conocimientos para un mejor desarrollo deportivo.
Iniciarla requiri de esfuerzos y constancia; pero continuarla, como casi siempre ocurre
en tareas como esta, ha demostrado que se puede multiplicar ese esfuerzo y volverse ms
persistente an ese afn.
No podra terminar sin dejar constancia de la satisfaccin que me produce al saber que
esta Gua de estudio en sus manos sirva para recordar y conocer la importancia que tiene la
BIOMECANICA para el desarrollo y perfeccionamiento deportivo.
Objetivos generales de la asignatura:

1. Valorar la importancia de la Biomecnica en la actividad fsica.
2. Distinguir las particularidades de la distribucin de la masa del cuerpo.
3. Identificar las caractersticas biomecnicas de las cualidades motoras.
4. Valorar la importancia de la determinacin del Centro de Gravedad del Cuerpo (CGC).

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Indicaciones metodolgicas para el estudio:
1. Analice detalladamente los objetivos generales que estn en el libro, como los especficos
que sern orientados para cada unidad por el Profesor.
2. Conteste primeramente las preguntas de conocimiento previo.
3. Realice una lectura comprensiva de cada unidad.
4. Conteste las preguntas al finalizar cada unidad.
5. Realice una autoevaluacin de lo aprendido.
Preguntas de conocimiento previo

Ha escuchado la palabra Biomecnica?
Ha estudiado usted la Biomecnica?
Qu entiende por Biomecnica?
Aplica usted la Biomecnica para orientar la actividad fsica o el deporte?
Le gustara aprender la materia de Biomecnica?

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TEMA I.
HISTORIA Y EVOLUCIN DE LA BIOMECNICA.
1. Historia y evolucin de la biomecnica

1.1 Conceptos.
1.2 Importancia de la Biomecnica.
2.1 Objeto del Conocimiento.
2.2. Campo de estudio.
3.1. Tareas Generales.
3.2. Tareas parciales.
4.1 Teora de la Biomecnica.
4.2 Mtodo de la Biomecnica.
5.
Relaciones de la Biomecnica con otras ciencias.
6.
Aportes de la Biomecnica
1. Historia y evolucin de la Biomecnica

En el trmino biomecnica coexisten dos elementos, el biolgico y el mecnico, que se
encuentran en la mayor parte de las definiciones de esta palabra. Se trata de una asignatura
que utiliza los principios y mtodos de la mecnica para el estudio de los seres vivos, teniendo
en cuenta sus peculiaridades. Partiendo de que el objeto de una ciencia pone en claro qu es
precisamente lo que se estudia y con cul objetivo.
La biomecnica es la ciencia de las leyes del movimiento mecnico en los sistemas vivos.
En el sistema ms amplio, a los sistemas vivos (biosistema) pertenecen:
a) Organismos ntegros (por ejemplo, el hombre);
b) Sus rganos y tejidos, as como tambin los lquidos y gases contenidos en ellos (sistemas
internos del organismo) e, incluso,
c) Agrupaciones de organismos (por ejemplo, una pareja de acrbatas que actan
conjuntamente, dos luchadores en contra).
La mecnica (derivado del trmino griego mekhanik), que etimolgicamente significa

inventar, ingenio, es la parte de la fsica que estudia el movimiento de los cuerpos en si
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mismo, describindolo, y por otro lado, refirindolo a sus causas (las fuerzas). Tambin
estudia la falta de movimiento (equilibrio), relacionndolo con las fuerzas que lo provocan.
La biomecnica es una ciencia de gran auge en nuestros das, en la que concurren
profesionales de muy diversos mbitos debido a su pluridisciplinaridad. As participan, entre
otros, fsicos, bilogos, mdicos, ingenieros, entrenadores, licenciados en educacin fsica, e
informticos. Por esta razn es importante que en las investigaciones biomecnicas participen,
en equipo, personas de diferentes reas de conocimiento.
Dentro de las ramas de la biomecnica se encuentran la biomecnica humana que se
desarrolla, segn Vera (1989), en tres diferentes campos, cada uno de ellos con objetivos
propios; el mdico, el ocupacional y el deportivo. La biomecnica deportiva, como
asignatura docente, estudia los movimientos del hombre en el proceso de los ejercicios fsicos.
Adems, analiza las acciones motoras del deportista como sistemas de movimientos activos
recprocamente relacionados (objeto del conocimiento). En ese anlisis se investigan las
causas mecnicas y biolgicas de los movimientos y las particularidades de las acciones
motoras que dependen de ellas en las diferentes condiciones (campo de estudio).
La evolucin de la biomecnica est centrada bsicamente en la segunda mitad de este
siglo. No obstante, a lo largo de la historia, aparecen puntualmente algunas personas que
destacan de manera brillante. Ellos, aunque no usaran an el trmino biomecnica, compartan
algunos objetivos en su trabajo con los biomecnicos actuales. En esta escueta recopilacin
histrica se van a reflejar, sobre todo, la labor de los principales precursores.
En el siglo XV Leonardo Da Vinci (1452-1519) ya estudiaba el vuelo de los pjaros, las
corrientes areas y acuticas, la anatoma humana y diferentes dispositivos que permitieran
volar al hombre. En el siglo XVI destaca otro italiano, Galileo Galilei (1564-1642). Comenz
estudiando medicina, aunque se pas a las ciencias fsicas atrado por las lecturas de Euclides
y Arqumedes. A la edad de 26 aos era ya profesor de matemticas en la Universidad de
Pisa. Los estudios de Galileo sobre la cada libre y los movimientos parablicos de los
cuerpos son la base de algunos clculos que se hacen frecuentemente hoy en da para describir
el recorrido de diferentes artefactos y del cuerpo humano en los lanzamientos y las fases
areas de los saltos.
En el siglo XVII se conoce ya prcticamente completa la mecnica y se realizan algunas
aplicaciones a los seres vivos. Por un lado Ren Descartes (1596-1649) completa los estudios
de Galileo sobre la descripcin del movimiento de los cuerpos en su "geometra analtica". En
este siglo realiza su obra un napolitano de origen espaol; se trata de Giovanni Alfonso
Borelli (1608-1689), Borelli, hijo de un soldado de las tropas de Felipe III, escribi el "De
Motu Animalium" que se considera como un precedente de la biomecnica del aparato
locomotor. En este tratado partir de las leyes de la mecnica se deducen los movimientos del
sistema steo-muscular de los animales. Borelli ya estudi en su poca el equilibrio en las
posturas corporales, el desplazamiento de los seres vivos en el agua y la situacin del centro
de gravedad en el hombre. Para Viladot (1992) se trata del ms slido precursor de la
biomecnica y razones no le faltan pues Borelli comenta en su obra:
<<Mi objetivo es describir la difcil fisiologa del movimiento de los animales; es
cierto que se ha hecho en muchas ocasiones por los antiguos y por los modernos, pero
ninguno que yo sepa, ha estudiado los numerosos problemas importantes e interesantes de
conocer que se puedan discutir ni ha querido o sabido confirmar sus estudios con
demostraciones mecnicas>>.
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1.1 Conceptos.
Concepto de Biomecnica.
La Biomecnica es la ciencia que se encarga del estudio del movimiento mecnico en los
organismos animales, sus causas y manifestaciones. (D. Donskoi)
Concepto de Biomecnica Deportiva.

La Biomecnica Deportiva es una ciencia que se relaciona con la Fsica y los movimientos
en el deporte.
La Biomecnica Deportiva es una disciplina cientfica que estudia el movimiento humano
y la tcnica del deportista considerando los principios bsicos de la mecnica y las
caractersticas del aparato locomotor.
Conceptos fundamentales sobre el movimiento.

La fsica, la qumica, la biologa y otras ciencias estudian las leyes de las diferentes
formas del movimiento de la materia en el mundo mineral, el mundo animal y la sociedad. El
movimiento ms simple es el desplazamiento espacial de los cuerpos, que lo estudia la
mecnica. Para una mejor comprensin de la esencia y del papel del movimiento mecnico en
los organismos vivos, hay que analizar los conceptos fundamentales sobre el movimiento en
general.
El movimiento como forma de existencia de la materia

Todo en el mundo se mueve. En movimiento se encuentran las galaxias, nuestra Tierra, el
hombre, las partes de su cuerpo, las molculas de sus clulas, los tomos, sus partculas
elementales.
Una de las formas de movimiento de la materia es el pensamiento.
Todos conocen las profundas palabras de F. Engels: "El movimiento, analizado en el ms
amplio sentido de la palabra, es decir , entendido como una forma de existencia de la materia,
como un atributo interno inherente a la materia, abarca todos los procesos y variaciones que
tienen lugar en el universo , desde el desplazamiento ms simple hasta el pensamiento".
Por consiguiente, en la comprensin filosfica se entiende como movimiento cualquier
variacin en general. Todo lo que existe en el mundo es materia que se mueve
constantemente, que constantemente vara no es posible, ni siquiera imaginarse, la materia sin
movimiento, de la misma forma que no es posible imaginarse el movimiento sin la materia.
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Formas de movimiento de la materia

De acuerdo con la variedad del mundo existe tambin una gran variedad de movimiento
de la materia.
Federico Engels diferenci las formas ms simples de movimiento de la materia:
mecnica, fsica y qumica, que se ponen de manifiesto tanto en el mundo mineral como en el
mundo animal, de las formas ms complejas, superiores, de movimiento: la biolgica (que
abarca todo lo vivo) y la social (relaciones sociales, pensamiento).
En la medida en que se desarrollan las ciencias se va profundizando cada vez ms el
estudio de las formas de movimiento anteriormente conocidas, y se plantean, para ser
discutidas, nuevas formas (por ejemplo, la ciberntica como movimiento de la informacin).
Cada forma ms compleja de movimiento incluye en s formas simples. La forma ms
simple, la mecnica, existe en cualquier lugar, pero mientras ms compleja sea la forma de
movimiento, en menor grado ser evidente la forma mecnica; el movimiento,
cualitativamente, se caracteriza por una forma que cada vez va ser ms compleja.
De esta manera, cada forma superior posee especificidades cualitativas y no puede ser
"llevada" a las inferiores, al mismo tiempo que est indefectiblemente relacionada con ellas.
1.2 Importancia de la Biomecnica.

El estudio y la aplicacin de la Biomecnica en el deporte es de gran importancia, ya que
a travs de su influencia se va a desarrollar un mayor conocimiento, ya sea para lograr un
menor gasto de energa como tambin para perfeccionar la tcnica en todos los deportes
donde se requiera de movimiento o estabilidad del cuerpo.
Desarrollo de la Biomecnica Deportiva

La biomecnica deportiva comenz a desarrollarse impetuosamente en los ltimos
decenios, como resultado de los logros obtenidos por la biomecnica general. Al surgimiento
mismo y al desarrollo de la biomecnica como ciencia autnoma contribuyeron, a su vez,
determinadas premisas: la acumulacin de conocimientos en la esfera de las ciencias fsicas y
biolgicas, as como tambin el progreso cientfico-tcnico, que permiti elaborar
metodologas complejas perfeccionadas para el estudio de los movimientos y analizar su
estructura de una forma ms cientfica para el perfeccionamiento de la tcnica deportiva.
Premisas del desarrollo de la biomecnica
En el surgimiento de la biomecnica ejerci una influencia decisiva el desarrollo de la
mecnica, en particular, su tendencia nueva formada desde los tiempos de Galileo y Newton.
Sin embargo, ya Leonardo Da Vinci afirmaba que la ciencia de la mecnica era la ms til y
generosa de todas las ciencias semejantes, porque resulta que todos los cuerpos vivos que
tienen movimiento actan bajo sus leyes. La mecnica terica contiene todas las leyes
fundamentales del movimiento mecnico.
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En biomecnica se comenzaron a utilizar los datos de ciencias autnomas tales como la

hidrodinmica y la aerodinmica, la resistencia de materiales, la reologa ( teora de la
elasticidad, de la plasticidad y del escurrimiento), la teora de las mquinas y de los
mecanismos, etc., estructurados sobre la base de la mecnica general.
La ciencia matemtica, que desempe un importante papel en el desarrollo de la
mecnica, posteriormente se separ en campos independientes del conocimiento. La
aplicacin de esta ciencia en la biomecnica se ampla cada vez ms. Nos referimos no solo al
estudio estadstico del material recopilado, sino tambin a mtodos independientes de
investigacin, en particular, la modelacin matemtica.
D. Borelli (alumno de Galileo)- mdico, matemtico y fsico- sent las bases de la
biomecnica como rama de la ciencia en su libro Acerca del movimiento de los animales
(1679). De las ciencias biolgicas, lo que ms se ha utilizado en la biomecnica han sido los
datos de la anatoma y de la fisiologa, que se desprendi de ella en los siglos XVI-XVII.
Posteriormente, ejerci una gran influencia en la biomecnica la anatoma funcional y, en
especial, las ideas del nervismo en la fisiologa contempornea. As se formaron las
tendencias fundamentales en el desarrollo de la biomecnica: la mecnica, la anatmicofuncional y la fisiologa, que existen an en la actualidad.
Importancia del conocimiento de la Biomecnica en el profesional de la Cultura Fsica.

El conocimiento de esta ciencia es de mucha importancia en los profesionales de la
Cultura Fsica, su conocimiento nos permite realizar un buen trabajo en:
La preparacin fsica.
1. Creacin de nuevos ejercicios adecuados a la preparacin de cualidades motoras.
2. Creacin de sistemas de ejercicios para la solucin especfica de una tarea motora.
3. Establecer nuevas pruebas para la medicin de la efectividad del deportista en la solucin
de tareas motoras concretas.
4. Creacin de nuevos mtodos de entrenamiento de las cualidades motoras.
5. Establecer nuevas normas para evaluar resultados de pruebas motoras.
6. Determinar la topografa de la fuerza del deportista, su actividad muscular, las fuerzas y
gradientes de las mismas, indicadores ergomtricos y de otros tipos con el objetivo de
analizar la efectividad de la actividad.
La preparacin tcnica.
1. Adecuar la tcnica a las caractersticas del atleta para conformar el estilo particular del
mismo en coordinacin con el entrenador.
2. Crear modelos tcnicos ms perfectos que los actuales.
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3. Profundizar en la tcnica, buscando elementos comunes que permitan enfocar este trabajo
de una manera ms racional y por tanto influyendo en el aspecto pedaggico del deporte.
4. Realizar el anlisis econmico de una tcnica.
5. Trabajar en el establecimiento de nuevos tests tcnicos de conjunto con el entrenador
deportivo.
6. Analizar la eficiencia de la dinmica de la velocidad del deportista.
La preparacin tctica.
1. Analizar desde el punto de vista biomecnico sistemas tcticos utilizados en la actualidad
con el fin de buscar metodologas ms perfectas de enseanza de los mismos.
2. Crear nuevos sistemas tcticos en unin del entrenador deportivo.
3. Establecer nuevos tests tcticos.
4. En la medicin de la actividad deportiva.
5. En el trabajo de medicin debe incluirse adems de lo planteado en los aspectos
anteriores, la creacin de nuevos dispositivos que permitan medir diferentes aspectos de la
actividad del deportista.
En el aspecto pedaggico.
El biomecnico debe crear o colaborar en la creacin de softwear deportivos, con el fin
de mejorar la enseanza de la biomecnica o el proceso pedaggico del entrenamiento
deportivo.
El objeto de cualquier ciencia, y entre ellas de la biomecnica, est determinado por el
objeto especfico del conocimiento: un conjunto de fenmenos y procesos cuyas regularidades
estudia una u otra ciencia. En este objeto cada una de ellas tiene su rama especfica de estudio.
2.1 Objeto del Conocimiento.

El objeto de conocimiento de la biomecnica son: las acciones motoras del hombre como
sistema de movimientos activos y las posiciones de su cuerpo estrechamente relacionadas
entre s.
La biomecnica surgi y se desarrolla como la ciencia de los movimientos de los
organismos animales, en particular del hombre.
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En los organismos animales se mueven no slo las partes de su cuerpo, los rganos de
apoyo y de movimiento, se desplazan tambin los rganos internos, los lquidos en los vasos y
cavidades, el aire en el sistema respiratorio, etc. La biomecnica no ha comenzado an a
estudiar estos procesos mecnicos.
Es por eso que, hasta el momento, se acostumbra a considerar slo los movimientos del
cuerpo como objeto de conocimiento de la biomecnica. En principio, a la biomecnica habra
que referir tambin todas las manifestaciones del movimiento mecnico en los organismos
vivos.
Considero, que en la actividad fsica, fundamentalmente en el movimiento de los seres

vivos tienen una influencia relevante los rganos internos, los lquidos en los vasos y
cavidades, el aire en el sistema cardio vascular respiratorio, los mismos que van a permitir
realizar una buena coordinacin, a mantener un buen equilibrio, una buena estabilidad,
etc.
Como norma, el hombre no realiza sencillamente movimientos, sino siempre acciones (N.
A. Bernshtein); estas acciones conducen a un objetivo conocido, tienen una determinada idea.
Es por esto que el hombre las ejecuta activamente, con un objetivo determinado,
dirigindolas; adems, todos los movimientos estn estrechamente relacionados, estn
agrupados en sistemas.
En las acciones del hombre, los movimientos no se ejecutan frecuentemente durante todo
el tiempo y no siempre en todas las articulaciones. Unas partes de su cuerpo a veces
conservan su posicin relativa casi invariable. En la conservacin activa de la posicin, de la
misma forma que en los movimientos activos, participan los msculos. Por consiguiente, el
hombre realiza acciones motoras mediante movimientos activos y conserva, si es necesario, la
disposicin recproca de unos u otros miembros del cuerpo.
Los sistemas de movimientos activos, as como la conservacin de las posturas del cuerpo
durante las acciones motoras, ser lo que se estudiar en el presente curso de biomecnica.
2.2 Campo de estudio.
El campo de estudio de la biomecnica consiste en las causas mecnicas y biolgicas de
surgimiento de los movimientos y las particularidades de su ejecucin.
Los movimientos de las partes del cuerpo humano son desplazamientos, en el espacio y en
el tiempo, que se ejecutan en muchas articulaciones simultnea y consecutivamente. Los
movimientos en las articulaciones, por su forma y carcter, son muy variados; dependen de la
accin de multitud de fuerzas aplicadas.
Todos los movimientos estn regularmente agrupados en acciones ntegras organizadas,
que el hombre dirige con ayuda de sus msculos. Al tener en cuenta la complejidad de los
movimientos humanos, en biomecnica se investiga tanto su aspecto mecnico como su
aspecto biolgico, adems es obligatorio que ese estudio se realice en una estrecha relacin.
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Como el hombre ejecuta siempre acciones razonadas, le interesa cmo es posible alcanzar
un objetivo, en qu medida result fcil y correcta esta ejecucin dentro de las condiciones
existentes.
Para que los resultados sean mejores y sea ms fcil obtenerlos, el hombre tiene en cuenta,
y aprovecha conscientemente, las condiciones en las cuales debe actuar. Adems, aprende a
realizar de una forma ms perfeccionada los movimientos la biomecnica humana tiene en
cuenta estas capacidades, lo que la diferencia esencialmente de la biomecnica de los
animales, ya que ninguno de estos ltimos las posee. De esta forma, la biomecnica humana
estudia la forma y las condiciones de ejecucin de una accin y cmo dominar estas acciones.
La biomecnica se divide en: a) general, que investiga las regularidades generales de
todos los tipos de acciones motoras; b) aspectos parciales, que estudian las regularidades de
los movimientos especficos para los ejercicios fsicos (entre ellos los deportivos), de trabajo,
de rehabilitacin (en este caso, la recuperacin de las funciones perdidas o alteradas), etctera.
Las tareas de cada rama del conocimiento determinan su contenido: su teora y mtodos.
Se diferencian las tareas generales, que abarcan todo el campo de estudio en su conjunto y las
tareas parciales, en cambio, son importantes para realizar el estudio en cuestiones concretas de
los fenmenos que se analizan.
3.1. Tarea General de la Biomecnica.

La tarea general del estudio de los movimientos del hombre en la Biomecnica Deportiva,
consiste en evaluar la efectividad de la aplicacin de las fuerzas, para poder ejecutar las
acciones tcnicas con la mayor y mejor perfeccin y as lograr el objetivo planteado.
Cualquier estudio de los movimientos del hombre en la actividad fsica, est dirigido, a
buscar la forma ms correcta de ejecutar las acciones tcnicas deportivas y poder
perfeccionarlas. Antes de pasar a la elaboracin de las mejores formas de las acciones, es
imprescindible evaluar las ya existentes. De aqu surge la tarea general misma de la
biomecnica, que consiste en evaluarla efectividad, en las formas de ejecucin, de un
movimiento estudiado. Es imprescindible conocer de qu depende la efectividad, en qu
condiciones se produce y cmo resulta mejor ejecutar dicha accin.
En este enfoque se compara lo que existe en los movimientos con aquello que se quiere
obtener.
La biomecnica investiga, "de qu forma la energa mecnica obtenida de movimiento y
tensin, puede tener aplicacin de trabajo", escribi el acadmico A. A. Ujtomski (1979). El
efecto de trabajo se mide por la forma en que se emplea la energa durante su realizacin. Para
esto es necesario determinar cules son las fuerzas que realizan un trabajo til, de dnde
surgieron, cundo y dnde fueron aplicadas. Todas estas cuestiones hay que conocerlas
tambin sobre las fuerzas que realizan trabajo nocivo, es decir, que disminuyen la efectividad
de las fuerzas tiles. Este estudio ofrece la posibilidad de llegar a conclusiones acerca de
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cmo elevar la efectividad de las acciones. Esto es slo la tarea ms general. A medida que se
vaya solucionando, van a ir surgiendo muchas tareas parciales, que no slo prevn la
evaluacin directa de la efectividad, sino tambin tareas que parten de la tarea general y que
estn subordinadas a ellas.
3.2. Tarea parcial de la Biomecnica.

La tarea parcial de la biomecnica consisten: en el estudio de los movimientos del hombre
en la actividad motora; en el estudio de los objetos fsicos que l ha puesto en movimiento; en
el estudio de los resultados de la solucin de una tarea motora; y de las condiciones en las
cuales esa tarea motora se ha realizado.
En las investigaciones biomecnicas pueden solucionar se una gran cantidad de tareas
parciales aisladas, que surgen en relacin con las mltiples demandas de la prctica. Estas
tareas estn provocadas por la necesidad de crear nuevos sistemas de movimientos o, de
mejorar los sistemas ya existentes para ensear los mejores.
El conocimiento de las regularidades del fenmeno da la posibilidad de prever sus
consecuencias. Al prever, durante la enseanza de los movimientos, es posible planificar y,
por consiguiendo, elegir fundamentadamente la va del logro del objetivo y realizar un control
confiable del avance en este sentido.
En la actividad motora del hombre se solucionan muchas tareas motoras. Para el logro de
los objetivos planteados se emplean muchas formas diferentes de ejecucin de las acciones.
Durante la solucin de una misma tarea, con frecuencia existen diversas variantes de accin.
Debido a esto, al estudiar los movimientos humanos, se establecen las particularidades de
ejecucin de las diferentes formas de la accin. Se aclara el cuadro externo de los
movimientos (su forma y carcter); se establece el mecanismo de los movimientos (fuerzas
aplicadas que provocan las variaciones de los movimientos humanos y de aquellos objetos
fsicos que el hombre pone en movimiento). Todos los aspectos estudiados de los
movimientos, permiten comprender las regularidades que fundamentan la ejecucin de las
diferentes formas de los movimientos.
La variedad de las tareas motoras es muy grande. Puede ser necesario ejecutar
rpidamente los movimientos, o ejecutarlos con precisin de acuerdo con un modelo dado, ya
sea por la manifestacin de una mayor fuerza, de una mayor resistencia, etctera. El resultado
de la ejecucin de la tarea puede ser determinado con ayuda de los correspondientes ndices.
Para evaluar la calidad de ejecucin de una tarea hay que determinar en qu medida la
ejecucin real de los movimientos corresponde al resultado exigido. Para esto es necesario
estudiar la forma de ejecucin de la accin y el resultado de la solucin dada a la tarea
motora. La comparacin de los movimientos con su resultado, permite hallar los movimientos
ms racionales para la solucin de la tarea planteada.
A medida que varan las condiciones en las cuales se ejecutan los movimientos, puede
variar tambin la forma de ejecucin de la accin y el resultado de la solucin dada a la tarea
motora. Es por eso que resulta muy importante establecer de qu forma la variacin de las
condiciones de la actividad motora, influye sobre la forma de ejecucin del movimiento y
sobre su resultado.
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Las condiciones de la actividad se dividen en externas e internas. A las condiciones

externas pertenecen todos los factores relacionados con el medio circundante, en el cual el
hombre realiza su actividad. A las condiciones internas de la actividad pertenecen, tanto las
ms generales (como es el nivel de preparacin del aparato de locomocin humano, el nivel
de la capacidad de trabajo durante la ejecucin de los movimientos, etc.), como las ms
parciales (la multitud de particularidades de adaptacin del organismo para la ejecucin de
una determinada accin).
Al estudiar los movimientos humanos, hay que establecer la dependencia entre estos y las
condiciones de ejecucin de la accin, hay que poner de manifiesto las condiciones que
facilitan una mejor solucin de la tarea o que empeoran el resultado de la accin. Adems,
hay que determinar cules son las formas de ejecucin de los movimientos que corresponden
mejor a las condiciones de accin existentes.
Para la solucin de cada una de las tareas parciales sealadas, en la investigacin
biomecnica se destaca toda una serie de cuestiones mucho ms estrechas, que hay que
someter a un estudio ms detallado. Adems, resulta imprescindible estudiar ms
profundamente, tanto las particularidades de adaptacin del aparato locomotor, a una
ejecucin ms perfeccionada de una u otras acciones complejas, como los detalles ms sutiles
de la forma de ejecucin de los movimientos.
La biomecnica, como ciencia y asignatura docente, se caracteriza por los conocimientos
acumulados, los que conforman un determinado sistema de postulados fundamentales: la
teora de la biomecnica. Adems, se elaboran las vas para la obtencin de esos
conocimientos: el mtodo de la biomecnica. La teora y el mtodo se expresan mediante los
correspondientes conceptos y leyes, con los cuales se pone en claro el contenido de la
biomecnica.
4.1 Teora de la Biomecnica.

En la teora de la Biomecnica se analizan: La estructura y las propiedades, as como
tambin el desarrollo del cuerpo humano como sistema biomecnico; la efectividad de las
acciones motoras como sistema de los movimientos de la formacin y el perfeccionamiento
de los movimientos en las acciones motoras.
En cada rama del conocimiento se elabora tambin su teora. La teora de la ciencia es la
generalizacin lgica de la experiencia que est expresada en sus ideas fundamentales.
Estas ideas por su parte, surgen de los factores estudiados con anterioridad, por otra parte,
ayudan a comprender mejor aquello que an no ha sido estudiado. A medida que transcurre el
tiempo gracias a nuevos hechos y nuevos enfoques durante su empleo, en la teora se van
haciendo correcciones y plantendose determinaciones con frecuencia, inclusive cambios
sustanciales que refutan ideas anteriormente existentes, es decir la teora se va desarrollando.
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El enfoque sistmico-estructural del estudio de los movimientos del hombre se hace

realidad en la teora de la estructuralidad de los movimientos, instaurada por las ideas de N.A.
Bernshtein. El movimiento no es una cadena de detalles sino una estructura (en el caso dado,
un sistema Donskoi), que se diferencia en detalles, es una estructura ntegra, a la vez que
existe una alta diferenciacin de los elementos y de las formas variadamente selectivas de
interrelaciones entre ellos (N.Bernshtein). En la teora de la estructuralidad de los
movimientos encontramos los principios de la:
Estructuralidad en la conformacin de los sistemas de movimientos, pues todos los
movimientos estn interrelacionados en el sistema; precisamente estos vnculos estructurales
son los que determinan la integridad y la perfeccin de la accin.
Integridad de la accin, ya que todos los movimientos de la accin motora forman un
todo nico, un sistema ntegro de movimientos dirigidos al logro de un objetivo. La variacin
de uno u otro movimiento influye sobre todo el sistema.
Direccin consciente hacia un objetivo, propia de los sistemas de movimientos, por que
el hombre se plantea conscientemente un objetivo, realiza los movimientos convenientes y los
dirige con vistas a alcanzar el objetivo planteado.
Los fundamentos de la teora de la biomecnica incluyen las premisas de la
fundamentacin mecnica y de la naturaleza refleja de los movimientos. Todos los
movimientos se efectan bajo la accin de fuerzas mecnicas de origen diferente, en completa
correspondencia con las leyes de la mecnica. Todos los movimientos se caracterizan por la
naturaleza refleja de la direccin de las acciones motoras, sobre la base del principio del
nervismo.
Partiendo de los postulados tericos generales, se investigan las regularidades de los
grupos de acciones particulares (teora de choque, de empuje, de los lanzamientos, etc.)
4.2 Mtodo de la Biomecnica.

El mtodo de la biomecnica deportiva es la forma fundamental de investigacin, la va
del conocimiento de las regularidades de los fenmenos. La teora de la biomecnica
fundamenta su mtodo. El mtodo, a su vez, determina las posibilidades de obtencin de
nuevos datos, las posibilidades de aclaracin de nuevas regularidades.
El mtodo de la biomecnica, en su aspecto ms general, est basado en el anlisis
sistmico y en la sntesis sistmica de las acciones, con la utilizacin de caractersticas
cuantitativas, en particular, la modelacin de los movimientos.
La va principal del conocimiento es <<la conjuncin del anlisis y de la sntesis, el
desmontaje de las diferentes partes>> (V.I. Lenin). En el estudio de los movimientos, la
especificidad del mtodo consiste en la determinacin de las formas concretas del anlisis
sistmico de las acciones y de la sntesis de estas. La determinacin de la composicin de los
elementos del sistema en una etapa del conocimiento de la integridad de la accin motora.
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La biomecnica, como ciencia experimental, se apoya en el estudio experimental de los

movimientos. Con ayuda de equipos se registran las particularidades cuantitativas
(caractersticas) de los movimientos: por ejemplo, las trayectorias, las velocidades, las
aceleraciones, que permiten diferenciar los movimientos y compararlos entre si. Al analizar
las caractersticas se divide mentalmente, a partir de determinadas leyes, el sistema de
movimientos en sus partes componentes; de esta forma se establece su composicin. En esto
consiste el anlisis sistmico de las acciones.
El sistema de movimientos, como algo ntegro, no es simplemente una suma de las partes
que lo componen. Las partes del sistema estn agrupadas por mltiples interrelaciones que
transmiten al sistema nuevas cualidades que no son propias de cada elemento en particular
(propiedades del sistema). La forma de interrelacin de las partes en el sistema, las
regularidades de su interaccin, es su estructura. Al estudiar las variaciones de la
caractersticas cuantitativas, se pone en claro cules elementos influyen sobre otros, se
determinan la causas de la integridad del sistema. En esto se pone de manifiesto la sntesis
sistmica de las acciones.
Las caractersticas cuantitativas de los movimientos permiten construir modelos de
sistema de movimientos (modelos fsicos y matemticos) a un alto nivel del anlisis
sistmico. Mediante la utilizacin de la tcnica de computacin, se comienza a estudiar los
procesos de la direccin de los movimientos a buscar las variantes ptimas de las acciones. La
sntesis de los sistemas de movimientos se realiza tanto terica (modelacin), como
prcticamente, cuando se estructura de manera real los sistemas de movimientos, cuando se
domina la tcnica deportiva. El anlisis sistmico y la sntesis sistmica de las acciones estn
indisolublemente ligados entre si y se complementan uno al otro en la investigacin
sistmico-estructural.
El mtodo funcional es el de ms amplia utilizacin en las investigaciones biomecnicas
contemporneas. Este mtodo posibilita el estudio de la dependencia funcional entre las
propiedades y los estados de los fenmenos y caracterizan determinados parmetros,
condiciones concretas, una ley cuantitativamente definida.
En este caso no se plantea la tarea de estudio de la estructura interna del fenmeno, sino
que se investiga slo su funcin. No se pueden contraponer los mtodos sistmico-estructural
y funcional. En esencia, lgicamente de inicio se analiza la funcin de todo el sistema ntegro,
sin abordar su estructuracin. Ms adelante se examinan sus mecanismos internos. Cuando en
alguna etapa las particularidades ms profundas resultan nuevamente desconocidas, se trata de
conocer slo la funcin. La eleccin del enfoque y del mtodo se determina segn el
planteamiento y las condiciones de la tarea de investigacin.
Hay que diferenciar el mtodo de la biomecnica como va general y del principio del
conocimiento de los complejos sistemas de movimiento, de las metodologas parciales de la
investigacin biomecnica (metodologas de registro de las caractersticas y de elaboracin de
los datos obtenidos). No toda investigacin biomecnica utiliza por completo el mtodo de la
biomecnica. Ms an, una gran parte de las investigaciones todava se dirigen al estudio de
mecanismos parciales o indicadores generales de los actos motores. Es muy importante
tambin la elaboracin de nuevas metodologas de investigacin ms perfeccionadas. Sin
embargo, para la prctica deportiva resultan particularmente necesarios los modelos integrales
de la tcnica deportiva como objeto de enseanza y perfeccionamiento de la maestra tcnica.
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Para la solucin de esta tarea se emplea, de la forma ms completa, la investigacin de los

sistemas de movimientos, el estudio de su organizacin estructural interna.
Las regularidades establecidas al estudiar los movimientos tienen un carcter
preferentemente estadstico (probable), porque los efectos dependen de muchas causas no
determinadas por completo. Tales regularidades son propias, en particular, de los organismos
vivos.
5. Relaciones de la Biomecnica con otras ciencias.

La biomecnica, como una de las ciencias biolgica-mecnica de nuevo tipo, comienza a
acercarse, por los mtodos de investigacin, a las ciencias exactas. La biomecnica general,
como parte de la biofsica que incluye el estudio de los biosistemas internos del organismo,
surgi en el punto de unin de las esferas fsico-matemtica y biolgica del conocimiento. Los
xitos de estas ciencias, el aprovechamiento de las ideas y de los enfoques de la ciberntica,
as como tambin el progreso cientfico-tcnico, se han reflejado de una forma u otra en el
desarrollo de la biomecnica. Por su parte, estas ciencias se enriquecen con los datos de la
biomecnica sobre la fsica del ser vivo. En las investigaciones biomecnicas se utilizan
mtodos de estas ciencias limtrofes; al mismo tiempo, en las investigaciones de sus
problemas pueden emplearse mtodos biomecnicos. Aqu salta a la vista un vnculo
recproco que garantiza el enriquecimiento de la teora y los mtodos de investigacin de
ambos.
Cuando el efecto est relacionado de manera simple con la causa, es decir, si las mismas
causas provocan los mismos efectos, en metodologa, las leyes se denominan dinmicas; no
hay que confundirlas con las leyes de la dinmica (en mecnica).
La biomecnica est relacionada de una forma algo diferente con aquellas ramas del
conocimiento que se ocupan del estudio de las esferas concretas de la actividad motora. As.
La bioingeniera, que se est desarrollando, se empalma con la binica, con la biopsicologa
(el hombre y la mquina), y est relacionada con el desarrollo de los robots, los
manipuladores y otros dispositivos tcnicos que multiplican las posibilidades del hombre en
su actividad laboral.
La biomecnica mdica sirve de base a muchos mtodos de desarrollo de la construccin
de prtesis, traumatologa, ortopedia, gimnasia teraputica, etc. En la medicina csmica se
solucionan tareas de la preparacin de los cosmonautas, se garantiza su capacidad de trabajo
en las condiciones de ingravidez, as como de las acciones motoras en el cosmos. Es como si
la biomecnica estuviera al servicio de estas esferas de actividad, en el proceso de la solucin
de sus tareas aplicadas.
Los mtodos y las leyes de la biomecnica deportiva se utilizan tambin para el
perfeccionamiento de la teora y la metodologa de la educacin fsica, del control mdico, de
las disciplinas deportivo-pedaggicas y de otras disciplinas que solucionan sus tareas
concretas en la esfera de la educacin fsica.
La biomecnica como parte de la biofsica, surgi en relacin con el desarrollo de las
ciencias fsicas y biolgicas. En la actualidad los xitos de esta ciencia, de una u otra forma,
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se reflejan en el desarrollo de la biomecnica. Por su parte, las ciencias fsicas y biolgicas

pueden enriquecerse con los datos de la biomecnica acerca de la fsica del mundo animal. El
estudio de los sistemas biomecnicos abre nuevas vas para la comprensin de la estructura
anatmica y de las funciones fisiolgicas del aparato locomotor. En las investigaciones
biomecnicas pueden emplearse mtodos de ciencias limtrofes; al mismo tiempo, las
investigaciones especiales de los problemas de estas ciencias, pueden realizarse empleando
mtodos biomecnicos. Aqu existe evidentemente un enlace doble, que garantiza el
enriquecimiento recproco de la teora y de los mtodos de investigacin.
Algo diferente es la interrelacin de la biomecnica con las ramas del conocimiento. En
las cuales se estudian campos concretos de la actividad motora: con la teora de la educacin
fsica, de la medicina clnica, de la biologa csmica, de la aeronutica, de la fisiologa
laboral, etctera. En estas ramas del conocimiento se emplean conclusiones tericas y
resultados prcticos de las investigaciones biomecnicas. Adems, en el transcurso del
desarrollo de estas ramas. Se plantean problemas que exigen investigaciones empleando
mtodos biomecnicos, empleando conceptos, leyes de la biomecnica.
6. Aportes de la Biomecnica
Los aportes a la humanidad que se han logrado a travs de la biomecnica pueden ser
dados a travs de:
1.-
Correccin de ejes.
2.-
Evita dolor en tendones y ligamentos.
3.-
Evita periostitis.
4.-
Evita bursitis plantar.
5-
Evita dolores articulares.
6.-
Previene lesiones producidas por choque.
7.-
Reduce la fatiga.
8.-
Aumenta el rendimiento deportivo a corto, medio y largo plazo.
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Preguntas de control
1. Qu es la Biomecnica?
2. Escriba el concepto de Biomecnica Deportiva?
3. Qu nos permite el conocimiento de la Biomecnica?
4. En que se fundamenta la Biomecnica?
5. Por que considera importante el conocimiento de la Biomecnica?
6. Explique las tareas de la Biomecnica.
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TEMA 2.
EL CUERPO HUMANO COMO SISTEMA BIOMECANICO.
1. El cuerpo humano como sistema biomecnico.

2. Caractersticas biomecnicas del cuerpo humano y de sus movimientos.
3. Propiedades mecnicas de los miembros del cuerpo.
4. Uniones de los miembros del cuerpo
5. Cadenas Biocinemticas, palancas y pndulos seos.
1. El cuerpo humano como sistema biomecnico

La estructura y las funciones de los rganos de apoyo y de movimiento se distinguen en el
hombre por su gran complejidad. Esto est dado por la gran multitud de posibilidades de
posturas y de movimientos del cuerpo. Las particularidades del cuerpo humano, sobre todo
del aparato locomotor, dan base para analizar el cuerpo completo y sus partes como sistemas
biomecnicos particulares.
Como sistema biomecnico se entiende la agrupacin de objetos vivos (por ejemp1o,
rganos, tejidos), que poseen particularidades generales en la manifestacin de las leyes del
movimiento mecnico, as como tambin las particularidades generales de las formas de
direccin de estos, la participacin de dichos movimientos o inclusive su empleo. Se
distinguen Sistemas activos (de todo el cuerpo, del aparato locomotor) y pasivos (de los
rganos internos, de los tejidos blandos y de los lquidos).
Un especial inters para el estudio de los movimientos del hombre, lo tiene el sistema
biomecnico de su aparato locomotor, que sirve de:
a) Fuente de energa;
b) Mecanismo para la transmisin de los esfuerzos;
c) Objeto del movimiento;
d) Sistema de direccin.
2. Caractersticas biomecnicas del cuerpo humano y de sus movimientos.

Al investigar los movimientos del hombre, se miden los indicadores cuantitativos de su
estado mecnico y de la funcin motora de su cuerpo y los indicadores cuantitativos de los
movimientos mismos. En otras palabras, se registran las caractersticas biomecnicas del
cuerpo (dimensiones, proporciones, distribucin de las masas, movilidad de las articulaciones,
etc.), as como de los movimientos de todo el cuerpo y de sus partes (miembros).
Las caractersticas biomecnicas son las medidas del estado mecnico del biosistema y de
su variacin (conducta).
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El estado mecnico y la conducta del biosistema se distinguen por su carcter variable.

Las caractersticas biomecnicas describen el cuerpo humano como un objeto de movimiento
mecnico. En lo que respecta al anlisis sistmico, las caractersticas permiten diferenciar los
diversos movimientos. Respecto a la sntesis sistmica (determinacin de la estructura de los
movimientos), las caractersticas biomecnicas ofrecen la posibilidad de establecer las
variaciones de unos movimientos bajo la accin de otros.
Las caractersticas cuantitativas se miden o se calculan; tienen un valor numrico y
expresan la relacin de una medida con otra (la velocidad es un ejemplo de la relacin
entre el espacio recorrido y el tiempo necesario para recorrerlo). Al estudiar las
caractersticas cuantitativas se da una definicin (qu cosa es esto) y se establecen las
formas de medicin (cmo se mide) Las caractersticas cualitativas se describen
generalmente de forma oral, sin una medida cuantitativa exacta (por ejemplo,
intensamente, libremente, a saltos, regularmente).
Caractersticas cuantitativas de los movimientos.
a) Caractersticas cinemticas:
Espaciales: Coordenadas, desplazamiento y trayectoria.
Temporales: Instante, duracin del movimiento, tempo y ritmo.
Espacio - Temporales: Velocidad y Aceleracin.
b) Caractersticas dinmicas:
Inerciales: Masa y momento de inercia.
Fuerza: Fuerza, momento de fuerza e impulso.
Energticas: Trabajo, potencia y energa mecnica.
Ver manual de Biomecnica de los ejercicios fsicos. D. Donskoi. V. Zatsiorski.
Pgina 25 - 48
LEYES DE NEWTON
En 1687 el matemtico ingls enuncio tres leyes que describen el movimiento de los
objetos bajo la influencia de las fuerzas
PRIMERA LEY DE NEWTON O LEY DE INERCIA

Un cuerpo permanecer en un estado de reposo o de
movimiento uniforme, a menos de que una fuerza externa
acte sobre l.
La rana permanecer quieta hasta que una fuerza
haga que se mueva. Si la rana estuviera dejndose llevar
a una velocidad constante seguira as hasta que una
fuerza la parase, frenase o acelerase.
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SEGUNDA LEY DE NEWTON O LEY DE FUERZA

Siempre que una fuerza acte sobre un cuerpo produce
una aceleracin en la direccin de la fuerza que es
directamente proporcional a la fuerza pero inversamente
proporcional a la masa.
Los cambios en el movimiento del objeto dependen de la
fuerza que acta sobre el y de su masa
La rana necesita el doble de fuerza para producir una aceleracin doble.
TERCERA LEY DE NEWTON O LEY DE ACCIN Y REACCIN

Para cada fuerza hay una fuerza igual actuando
en sentido contrario.
A toda accin corresponde una reaccin en
igual magnitud y direccin pero de sentido opuesto.
Las fuerzas se producen por pares. La rana y la
hoja se empujan la una a la otra
Los movimientos del cuerpo humano, como sistema biomecnico que se distingue por una
gran complejidad, no se mantienen constantes en el transcurso de su ejecucin. Para poner de
manifiesto las leyes de determinados movimientos es necesario aislar, dentro de su complejo
sistema, las partes que los componen; describir sus particularidades; establecer la forma en
que varan, al estar relacionados entre s. Con estos objetivos es que se estudian las
caractersticas de los movimientos humanos.
Las caractersticas de los movimientos humanos son sus particularidades o ndices, por los
cuales los movimientos pueden diferenciarse entre s.
A las caractersticas cualitativas se les describe generalmente sin una medida exacta Las
caractersticas cuantitativas se miden o se calculan tienen un valor numrico y expresan la
relacin de una medida con otra (por ejemplo, la velocidad muestra cmo se relaciona el
espacio recorrido con el tiempo invertido para ello) , Al estudiar las caractersticas
cuantitativas, se da una definicin (qu cosa es esto) y se establecen las formas de medicin
(cmo se mide).
Durante el estudio de la cinemtica de los movimientos humanos, se determina la
geometra (forma espacial) de los movimientos y sus variaciones en el tiempo (carcter); no
se analizan ni la naturaleza material, ni los procesos fsicos, es decir, las particularidades
fsicas de los objetos materiales en sus interacciones (masas, fuerzas) Por consiguiente, las
caractersticas cinemticas conforman slo el cuadro externo de los movimientos, pero no
ponen de manifiesto las causas de surgimiento, y variacin de los movimientos mismos y de
sus particularidades.
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De esta forma, las caractersticas cinemticas de los movimientos humanos son las
particularidades espaciales, temporales y espaciotemporales que los distinguen.
El estudio de la dinmica de los movimientos humanos abarca, adems de la medicin de
los movimientos (cinemtica), la determinacin de las particularidades fsicas de los cuerpos,
que se ponen de manifiesto en sus interacciones La dinmica analiza tanto la medida de
interaccin de los cuerpos, como la medida de las variaciones del movimiento, que han sido
provocadas por esta interaccin En otras palabras, se ponen de manifiesto las causas de las
variaciones de los movimientos, su mecanismo (como un conjunto de procesos fsicos}
Estas particularidades se manifiestan en la capacidad del cuerpo para la conservacin y
variacin del movimiento propio caractersticas inerciales; as como en la accin sobre el
movimiento de otros cuerpos: caractersticas de fuerza. Por consiguiente: las caractersticas
dinmicas de los movimientos del hombre, son las particularidades que distinguen sus
cadenas biocinemticas, de los cuerpos externos, en sus interacciones de reposo y
movimiento.
3. Propiedades mecnicas de los miembros y de sus uniones

Desde el punto de vista de la teora de los mecanismos y de las maquinarias se acostumbra
a analizar las partes del cuerpo que tienen uniones mviles como miembros que componen
pares y cadenas biocinemticas. Los miembros de las cadenas y sus uniones se encuentran
bajo la accin de la fuerza que se aplican sobre ellos, a esta accin se denomina carga la
misma que influye en los movimientos de los miembros.
3.1. Tipos de cargas y carcter de su accin

En Biomecnica se denomina carga a las fuerzas que se aplican a un cuerpo las mismas
que provoca una deformacin.
Deformacin.- Es la variacin de la forma y las dimensiones.

Los huesos del esqueleto y los tejidos blandos contrarrestan la deformacin de la accin
de la carga que se aplique. Se distinguen 4 tipos de cargas:
a.
Cargas que provocan traccin.
b.
Cargas que provocan presin.
c.
Cargas que provocan flexin.
d.
Cargas que provocan torsin.
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Cargas que provocan traccin.

Las cargas que provocan traccin son las cargas ms
caractersticas de los tejidos blandos. Estas cargas se ponen
de manifiesto cuando la persona se encuentra en suspensin
o cuando sostiene un peso con los brazos extendidos hacia
abajo.
Cargas que provocan presin.

Las cargas que crean la presin de los huesos y cartlagos, las encontramos con ms
frecuencia en la posicin vertical del cuerpo sobre el apoyo. En este caso, sobre el esqueleto
actan, por una parte, la fuerza de gravedad del cuerpo y el peso de las cargas externas, y por
otra parte, la presin del apoyo.
Cargas que provocan flexin.

Las cargas que provocan flexin se encuentran, con
frecuencia, cuando los huesos ejecutan el papel de palanca.
En estos casos las fuerzas de los msculos y las fuerzas de
resistencia,
aplicadas
a
ellos,
estn
dirigidas
transversalmente a los huesos y provocan su flexin.
Cargas que provocan torsin.
Las cargas que provocan torsin las

encontramos, con frecuencia, en los
movimientos de rotacin del miembro,
alrededor de un eje longitudinal.
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Las cargas por el carcter de la accin pueden ser: Estticas y Dinmicas.

Las cargas estticas son las que tienen una magnitud constante y por lo general son
relativamente pequeas
Las cargas dinmicas son las que se realizan con movimientos donde acta la fuerza de
inercia que puede variar e incrementarse hasta magnitudes muy grandes.
Ejemplo:
La carga de presin que se recibe despus de una cada desde una gran altura.
Las cargas dinmicas pueden ser:
o Cargas dinmicas aplicadas sbitamente (de repente y total)
o Cargas dinmicas de choque (muy grandes y de corta duracin)
o Cargas dinmicas repetidas alternas (en particular, durante las vibraciones)
Las cargas dinmicas, sobre todo las que actan en una direccin desacostumbrada, por
ejemplo, durante el choque transversalmente del hueso, pueden superar el margen de
seguridad de uno u otro miembro, lo que provoca una lesin en el aparato locomotor.
Los msculos, las cpsulas articulares, los ligamentos, as como tambin los cartlagos,
que unen los huesos del esqueleto, al deformarse, disminuyen la accin de las cargas
dinmicas.
Los msculos, gracias a su elasticidad, desempean un importantsimo papel en la
disminucin de esta accin. Si ellos amortiguan la carga de una forma insuficiente, entonces
se lesionan los ligamentos y los cartlagos, y a veces inclusive los huesos y los msculos
mismos.
Los huesos, como cuerpos de gran dureza, durante la transmisin de las fuerzas ejecutan
el papel de palancas.
En biomecnica se analizan en calidad de palancas rgidas, muchas partes del cuerpo
(brazo, muslos, piernas, etc.); se considera que ellas no varan su longitud, no se flexionan y
no sufren torsin.
Deformaciones elsticas
Las deformaciones elsticas surgen en el cuerpo bajo la accin de una carga y desaparece
cuando esta deja de actuar.
La variacin de la forma (deformacin) de los cuerpos bajo la accin de una fuerza
aplicada es una propiedad de todos los cuerpos reales. En la naturaleza no existe cuerpo
absolutamente rgido, todos se deforman en determinadas condiciones.
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Tipos de deformaciones
Deformaciones Elsticas.- Se ponen de manifiesto cuando despus que ha cesado la
accin de la fuerza deformante, la forma del cuerpo se recupera (un resorte de acero)
Deformaciones Plsticas.- La deformacin plstica, se mantiene despus que ha cesado
la carga, es decir, la forma inicial ya no se recupera (arcilla hmeda).
De esta forma, la elasticidad es la propiedad de un cuerpo para recuperar por si mismo su
forma, despus que se ha producido la deformacin.
La fuerza elstica (fuerza de tensin elstica), al reaccionar ante la variacin de la forma,
incrementa y finalmente suspende la deformacin como fuerza de detencin; en este instante
es igual a la carga deformante. Esta misma fuerza elstica, cuando cesa la carga deformante,
hace recuperar la forma inicial al cuerpo como fuerza de recuperacin.
4. Uniones de los miembros del cuerpo

Las uniones de los miembros en las cadenas biocinemticas facilitan la mayor posibilidad
de movimientos. De la forma de unin y de la participacin de los msculos en los
movimientos depende su direccin y amplitud (forma espacial de los movimientos)
La unin de los miembros del cuerpo pueden formar: Pares cinemticos, Cadenas
cinemticas, Pndulos y Palancas.
Pares cinemticos
El par cinemtico es la unin mvil de dos miembros. La forma de unin determina las
limitaciones (enlaces) ante el movimiento relativo (condiciones de enlace) La exigencia de
movilidad en la unin de los miembros determinadas por posibilidades de movimiento
relativo (grados de libertad de movimiento).
Se distinguen enlaces:
a) Geomtricos (obstculo constante al desplazamiento en determinada direccin)
b) Cinemticos (limitaciones de la velocidad, por ejemplo, por un msculo antagonista).
Tipos de pares cinemticos

Los pares cinemticos pueden ser:
a) De TRASLACIN.- Cuando un miembro puede desplazarse paralelamente al otro,
ejemplo: Los movimientos laterales de la mandbula inferior.
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b) De ROTACIN.- Ejemplo: Los giros en las articulaciones cilndricas y esferoides que son
los ms comunes en el cuerpo humano.
c) Las HELICOIDALES.- Cuando se combinan los movimientos de traslacin y de rotacin,
por ejemplo: en la articulacin del tobillo.
Las uniones que permiten el giro de los miembros del PAR CINEMTICO se denomina
articulacin.
5. Cadenas biocinemticas, palancas y pndulos seos

Cadenas biocinemticas.
La cadena biocinemtica es la unin sucesiva o ramificada de una serie de pares cinemticos.
Tipos de cadenas cinemticas
Cadenas abiertas
Cadena cinemtica de tipo abiertas son las que tiene el miembro final libre.
Cadenas cerradas
Las cadenas cinemticas de tipo cerradas son las que no tiene ningn miembro final libre.
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En la cadena abierta, para cada unin, son posibles movimientos aislados. Estos
movimientos son geomtricamente independientes de los movimientos de las otras uniones (si
no se tiene en cuenta las interacciones de los msculos). Por ejemplo, las extremidades
cuando sus miembros finales estn libres son cadenas abiertas. Una cadena cerrada en el
cuerpo humano es. Por ejemplo, esternn-costillas-esternn. Es imposible abrir estos tipos de
cadenas cerradas. Las cadenas abiertas pueden cerrarse; y con frecuencias se cierran a travs
del apoyo. En una pirmide compleja compuesta por varios acrbatas se forma inclusive una
especie de red, en el plano, y de enrejado, en el espacio, con una dependencia recproca
muy compleja de los movimientos de los miembros.
En la cadena cerrada, perenne o transitoriamente, es imposible que se produzca un
movimiento aislado nico, es decir, el movimiento en una unin. De esta forma, al flexionar y
extender una pierna en el movimiento de a fondo, cualquier sujeto puede darse cuenta que
el movimiento, en cualquiera de las articulaciones, indefectiblemente provoca los
movimientos en las restantes.
De esta forma los movimientos en las cadenas abiertas se caracterizan por una
independencia relativa de los miembros. En las cadenas cerradas perennemente, as como
tambin sobre los movimientos de otros, inclusive, sobre los miembros ms lejanos (Ayudan
u obstaculizan).
Por ejemplo, en las articulaciones de los codos, al flexionar los brazos en la posicin de
plancha" (cadena transitoriamente cerrada), es posible: o realizar una abduccin de los
brazos, o extenderlos en las articulaciones de los hombros. Entonces se distendern: o los
msculos abductores de los brazos (pectorales mayores, dorsales anchos, etc.) o los flexores
(porciones anteriores de los deltoides). Ahora, durante la extensin de los brazos en las
articulaciones de los codos, los msculos abductores o los msculos flexores de las
articulaciones de los hombros, en dependencia de cules sean los msculos que estn
distendidos, podrn transmitir su accin a las articulaciones de los codos, o sea, facilitar la
extensin de los brazos en estas articulaciones.
La transmisin de la accin de los msculos a las articulaciones alejadas y adyacentes es
una caracterstica de las cadenas cerradas y, con frecuencia, tiene lugar en condiciones
semejantes de trabajo muscular.
En las cadenas cerradas las posibilidades de movimiento son menores pero la direccin de
estos es ms exacta que en las abiertas.
Caractersticas de las cadenas

Abiertas
Cerradas
- Tienen un miembro final libre.
- No tienen miembro final libre.
- Es posible el movimiento aislado.

de uno de sus miembros.
- Cuando se mueve un miembro se

mueven todos.
- Poseen gran movilidad.
- Logran una direccin precisa.

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Palancas
Las palancas seas (miembros rgidos unidos de manera mvil en las articulaciones), bajo
la accin de las fuerzas aplicadas, pueden conservar su posicin o variarla. Ellas sirven para
transmitir el movimiento y el trabajo a distancia
Sistemas de palancas
En Biomecnica, el esqueleto formado por los huesos rgidos y las articulaciones mviles
y las fuerzas que actan sobre l, representan un sistema de palancas.
Una palanca es una mquina sencilla que transmite a distancia, fuerza y movimiento.
Las palancas seas (miembros rgidos unidos de manera mvil en las articulaciones),
bajo la accin de las fuerzas aplicadas, pueden conservar su posicin o variarla. Ellas sirven
para transmitir el movimiento y el trabajo a distancia
Caractersticas de las palancas

Todas las palancas poseen un eje o fulcro (O), un punto (F) donde se aplica la fuerza y un
punto (R) en el que se aplica la resistencia.
Convencionalmente se considera que la fuerza (F) produce el movimiento til y que la
fuerza (R) es la fuerza de resistencia o peso.
R
F
Principios de las palancas

Una palanca se equilibrar o girar uniformemente alrededor del punto de apoyo, cuando
el producto de la potencia por su brazo, sea igual al de la resistencia por el suyo.
En el cuerpo humano, la accin de los msculos en contraccin, constituye normalmente
la potencia; y la resistencia viene dada por el centro de gravedad del segmento que se mueve,
ms cualquier peso adicional, que puede estar en contacto con el segmento. El eje es la
articulacin, alrededor de la cual se produce el movimiento.
En el cuerpo humano, el brazo de la potencia generalmente es ms corto, que el de la
resistencia, lo que supone una desventaja mecnica. Sin embargo de acuerdo con la Ley de la
conservacin de la energa, lo que se pierde se gana en velocidad y amplitud de movimiento
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Clasificacin de las palancas

Las palancas se clasifican en tres grupos, grados u ordenes, segn el punto de apoyo
fulcro (O) y los puntos de aplicacin de la fuerza (F) y de la resistencia (R)
Palancas de primer orden

En estas palancas, el punto de apoyo (o) se encuentra entre los puntos de aplicacin de la
potencia y de la resistencia.
R
O
Ejemplo de palanca de primer orden

La accin del trceps (F) sobre la apfisis olecraniana del cubito (R), produce la extensin
del brazo
Palancas de segundo orden

En las palancas de segundo orden, la resistencia est entre el punto de apoyo (o) y la
potencia. Aqu se sacrifica la velocidad, el aumento de la potencia.
R
F
O
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Ejemplo de palanca de segundo orden

En los ejercicios de flexin y extensin de brazos, este se mantiene en posicin de
plancha.
Palancas de tercer orden

En estas palancas, la potencia se aplica entre el fulcro y la resistencia.
Este tipo de palanca es la ms comn en las extremidades; permite que el msculo se inserte
cerca de la articulacin y produzca amplitud y velocidad de movimiento, aunque a expensas
de la fuerza.
R
F
O
Ejemplo de palanca de tercer orden
En el momento de acercar el antebrazo al brazo
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Pndulos
El miembro del cuerpo que continua, despus del impulso el movimiento
por inercia, se asemeja a un pndulo fsico.
Dentro del campo de la fuerza de gravedad el pndulo que ha sido sacado de su
equilibrio, se mueve hacia abajo posteriormente, el cual al perder su energa cintica, se eleva
por inercia.
Los pndulos conservan el movimiento bajo la accin de las fuerzas aplicadas.

En el caso de los pndulos en el movimiento del cuerpo humano la longitud de estos es
variable, por lo que la frecuencia es variable.
Adems por lo general son pndulos compuestos (varios suspendidos unos de otros), con
una conducta muy compleja. Precisamente por esto las fuerzas musculares deben adaptarse a
condiciones mecnicas muy variables.
Es imprescindible la importancia de la participacin de los pndulos en los movimientos
los que contribuyen a mejores logros.
Ejemplo saltos, carreras, lanzamientos etc.
Cuando se aplica una fuerza a un miembro para transmitir dicha fuerza, este acta en
forma de palanca o pndulo.
Los huesos como forman la base de las cadenas biocinemticas.
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1. Qu se entiende por sistema biomecnico?
2. En el estudio de los movimientos del hombre el sistema biomecnico de su aparato

locomotor sirve de:
3. Mencione las caractersticas biomecnicas del cuerpo humano y de sus movimientos?
4. A qu se denomina Cadena biocinemtica? Ponga ejemplo en su deporte
5. Mencione las caractersticas de las palancas?
6. Cmo se clasifican las palancas? Argumente.
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TEMA 3. BIOMECANICA DE LAS ACCIONES MOTORAS.

1. Biomecnica de las acciones motoras.
2. Geometra de las masas del cuerpo.
3. Biomecnica de las cualidades motoras.
4. Caractersticas Biomecnica de las cualidades motoras.
Biomecnica de las Acciones Motoras.

Las acciones motoras resultan de los movimientos realizados por los msculos
esquelticos, los cuales realizan un todo unitario con el fin de solucionar tareas inmediatas.
El conjunto de acciones motoras dirigidas bajo un sistema de ideas y formas de
organizacin con el objetivo de obtener una adaptacin del organismo y perfeccionamiento de
las acciones se denomina Actividad Motriz.
En las acciones motoras influyen las formas particulares de la estructura y funciones del
aparato locomotor del hombre, que son las que caracterizan los movimientos de este.
Geometra de las Masas del Cuerpo.

El aparato locomotor del hombre est compuesto de varios segmentos que determinan
grandes variaciones segn la forma en que se distribuya la masa de su cuerpo.
En la geometra de las masas del cuerpo intervienen los siguientes indicadores:
1.- CENTRO DE MASA DEL CUERPO.
(CM)
2.- MOMENTO DE INERCIA DEL CUERPO.
(I)
3.- CENTRO DE VOLUMEN.
(CV)
4.- CENTRO DE SUPERFICIE.
(CS)
Centro de masa del cuerpo.

Es un punto imaginario donde se considera concentrada toda la masa del cuerpo, la cual
est en dependencia del sexo, la edad, de la constitucin fsica de cada individuo y de la
postura del cuerpo.
Con respecto al sexo, podemos decir que el centro de masa en el hombre adulto parado
en una posicin normal, su (CM) se encuentra aproximadamente a la altura de la segunda
vrtebra sacra y en la mujer se encuentra entre el 1 y el 2% ms bajo que la del hombre.
En el caso de los nios de un ao, el centro de masa se localiza alrededor de un 15% ms
alto que la del hombre.
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El centro de masa vara de acuerdo a la posicin del cuerpo.
En la figura se puede analizar que el (CM)

tambin puede encontrarse fuera del cuerpo,
en el
momento que se realizan flexiones del cuerpo al frente
o atrs.
En los deportes donde juega un papel

principal el equilibrio o la estabilidad del
cuerpo, es importante considerar igualmente en
Centro de Gravedad del Cuerpo (CGC). El
centro de gravedad del cuerpo es un punto
imaginario donde se considera aplicada la
resultante de las fuerzas de atraccin
gravitacional ejercida por la Tierra sobre todas
las partes del cuerpo.
Para adoptar una posicin ms estable, el centro de gravedad del cuerpo debe estar
localizado en el centro de la base de sustentacin, pero en deportes es posible que tengamos
que adoptar ciertas posiciones de base para realizar salidas rpidas en una direccin
determinada, en este caso, el centro de gravedad tiene que estar localizado en el limite de la
base de sustentacin.
Por ejemplo: En el deporte de la Lucha Olmpica, al realizar una entrada a piernas o al
tronco (Tacle), el centro de gravedad se lleva al borde de la base de sustentacin.
Estas son las razones por las que se adoptan ciertas posiciones de base en los deportes.
Estas posiciones bsicas se utilizan en funcin de los principios de aplicacin y en el estudio
de las fuerzas que tiene que soportar y las direcciones de los desplazamientos en cada uno de
los deportes; es evidente que un centro de gravedad excesivamente bajo aumentara la
estabilidad, pero sin lugar a dudas dificultara su desplazamiento disminuyndolo
grandemente.
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Momento de inercia.
Tiene una significacin especial en los movimientos de rotacin, ya que ofrece la medida
cuantitativa de la Inercia del cuerpo en estos movimientos. El momento de la inercia depende
de la masa del cuerpo y de su distribucin con respecto a un eje de rotacin, cuando mayor es
la masa del cuerpo, mayor es la resistencia a los cambios de movimiento lineal.
Un comportamiento similar podemos encontrar en el movimiento angular, excepto que,
aparece un factor importante que es la distancia de la masa con respecto al eje de movimiento.
Si la masa est ms cerca del eje de rotacin, ser ms fcil rotar que si la masa est ms
lejos del eje de rotacin.
El momento de Inercia lo podemos obtener a partir de la siguiente frmula.
I=m.r
Donde, el momento de Inercia ( I ) es igual a la masa del cuerpo (m) multiplicado por la
distancia desde el eje de rotacin (r) al centro de la masa del cuerpo.
El momento de Inercia variar dependiendo del eje de rotacin que se utilice. D. Donskoi
y V. Zatsiorki en su libro presentan un grfico, donde podemos apreciar como va aumentando
el momento de inercia con respecto al eje de rotacin.
Centro de volumen.
El centro de volumen tiene gran importancia en la Natacin, para el momento de la
flotabilidad, como es el caso del Nado Sincronizado.
Como el cuerpo del hombre no es homogneo, su centro de masa (CM) y su centro de
volumen (CV) no coinciden. Por ejemplo, los pulmones ocupan gran volumen pero pesan
muy poco.
El centro de volumen de un hombre en una posicin de parado normal se encuentra por
arriba del centro de masa, cuando se mantiene en la flotabilidad con los brazos extendidos a
los lados del cuerpo el centro de volumen no coincide con el centro de masa ya que este se
encuentra por delante, lo que provoca que las piernas se sumerjan un poco ms en el agua.
Si llevamos los brazos hacia atrs el (CM) se va a desplazar hacia el (CV) haciendo
coincidir estos dos centros con lo cual se lograr mantener una mejor flotabilidad.
Centro de superficie.
El centro de superficie (CS) es el punto de aplicacin de la resultante de las fuerzas de
accin del medio como es el caso del aire y del agua, este centro de superficie depende de la
postura que adopte el cuerpo y de la direccin de la corriente de uno de estos factores (aire agua).
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Ejemplos:
En Ciclismo, donde la resistencia del aire es muy grande, la posicin relativa del centro de
superficie y el centro de masa del cuerpo influye sobre la conservacin del equilibrio.
En el Atletismo, en las pruebas de lanzamiento (disco y jabalina), tambin influyen estos
dos factores en el vuelo de los implementos.
CP = Centro de presin.
R = Resistencia del aire.
= Eje de rotacin.
CG = Centro de Gravedad.
Biomecnica de las Cualidades Motoras.

Concepto de Cualidad Motora.
Las cualidades motoras son aspectos cualitativamente diferentes de la motricidad del
hombre.
Motricidad del Hombre.

Es la cualidad del Ser humano, innata y adquirida de reaccionar con la ayuda del aparato
locomotor a estmulos internos en forma de movimiento.
El hombre posee determinadas posibilidades motoras que nacen con l y las desarrolla y
perfecciona en su constante interaccin con el medio; estas posibilidades motoras (motricidad)
son diferentes entre las distintas personas, an dentro de un mismo movimiento, por las
exigencias que presentan determinadas actividades. Por ejemplo:
En el Atletismo, la diferencia entre la carrera de 100 mt. planos y la carrera de maratn, en
la primera prueba se requiere de la cualidad Velocidad, mientras que en la otra prueba se
requiere de la cualidad Resistencia.
Las cualidades motoras del hombre son: La Velocidad, la Fuerza, la Resistencia y la
Flexibilidad.
Cuando la postura no ha sido elegida correctamente, las fuerzas pueden ser tan grandes
que produzcan traumas y lesiones.
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Caractersticas Biomecnicas de las Cualidades Motoras.

Caractersticas Biomecnicas de la Cualidad Velocidad.
Concepto de la cualidad velocidad.Es la capacidad que tiene el hombre para realizar una determinada accin motora en el
menor tiempo posible.
En esta cualidad existen 3 variantes fundamentales:
1.- La velocidad de un movimiento aislado.- Esta variante se caracteriza porque existe poca
resistencia externa.
2.- La frecuencia de los movimientos.
3.- El tiempo de latencia de la reaccin.
La correlacin entre las tres variantes fundamentales de la velocidad son relativamente
independientes entre s.
Como ejemplo tenemos un luchador que reacciona rpidamente ante una accin del
contrario, pero puede ser lento en sus movimientos.
En la prctica, es muy frecuente ver estas variantes elementales de la cualidad velocidad.
Por ejemplo, el resultado en las carreras cortas depende de los siguientes factores:
1.- El tiempo de reaccin de la arrancada.
2.- La velocidad de los diferentes movimientos del cuerpo.
3.- De la frecuencia de los pasos.
La velocidad que se alcanza en un movimiento ntegro de coordinacin compleja, no slo
depende de las cualidades de velocidad del deportista, sino tambin de otros factores por
ejemplo:
La carrera de velocidad depende de:
La longitud de los pasos del atleta, la cual consta de los siguientes aspectos:
a) Longitud de las piernas del atleta
b) La fuerza de despegue que se realiza en la arrancada.
c) La tcnica de despegue.
Es por eso que la velocidad caracteriza slo indirectamente a las cualidades de velocidad.
Cuando se hace un anlisis ms detallado, son las variantes elementales de la cualidad de
velocidad las que resultan ms demostrativas.
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La velocidad de los movimientos del hombre vara, esta variacin puede ser de dos tipos.
1.- Variacin en el transcurso del tiempo.
2.- Variacin en el recorrido de la distancia.
La forma en se produce esta variacin se denomina Dinmica de la velocidad.

En el deporte existen dos tipos de tareas que requieren de la manifestacin de la velocidad
mxima:
1.- Donde es necesario alcanzar una velocidad instantnea mxima. En este caso el deportista
elige la dinmica de la velocidad, Por ejemplo, durante el despegue en los saltos, en la
impulsin de la bala y en los lanzamientos del disco y de la jabalina.
En la lucha olmpica se pone de manifiesto en el momento que el luchador realiza una
entrada a piernas (takle). En este caso el deportista comienza el movimiento un poco ms
lento o ms rpido.
2.-Donde hay que ejecutar con la mxima velocidad o en el menor tiempo posible todo el
movimiento. Aqu el resultado depende de la dinmica de la velocidad. Por ejemplo: En la
carrera de los 100 mt. planos y en todos los movimientos que se realicen a una velocidad
mxima existen dos fases:
a) Incremento de la velocidad, el cual esta dado por el impulso de arrancada.
b) La estabilizacin relativa de la velocidad, la que mantiene en la distancia a recorrer.
Principales aspectos de la Cualidad Velocidad.- Los principales aspectos de la cualidad

velocidad son los siguientes:
1.- Rapidez de variacin de la temperatura.
2.- Rapidez de reaccin de la fuerza (Gradiente de fuerza).

Esta variacin se estudia principalmente para los casos que hay que desarrollar una
gran fuerza en el menor tiempo posible, la cual es conocida como fuerza explosiva o
fuerza rpida.
3.- Reacciones motoras.- Son las acciones consientes que realiza el hombre. Estas reacciones
motoras pueden ser:
SIMPLES Y COMPLEJAS
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Simples: Es la respuesta mediante un movimiento ya conocido a una seal tambin

conocida.
Ejemplos:
En el deportes de la lucha, una defensa a una accin tcnica
En atletismo, la arrancada en la carrera.
Complejas: Es la respuesta mediante movimientos; pero no se conoce con cul se
contestar ni se conoce la seal previa.
Ejemplo: La respuesta de un boxeador en un combate.
En las reacciones motoras encontramos tres fases:

a) FASE SENSORIAL: Comienza desde el instante de aparicin de la
seal hasta las
primeras manifestaciones de la actividad muscular.

b) FASE PREMOTORA: Conocida tambin como intervalo electromecnico, comienza desde
la aparicin elctrica en los msculos hasta el comienzo del movimiento. Es la ms
estable y tiene una duracin de 25 a 60 milsimas de segundo (ms).
c) FASE MOTORA: Comienza desde el inicio hasta la culminacin de los movimientos.
La unin de las dos primeras fases forman el Tiempo de latencia de la reaccin.
Estas fases son de mucha importancia en el entrenamiento deportivo. Con el aumento de la
maestra deportiva, la duracin de la fase sensorial y la motora disminuyen en las reacciones
complejas. Primero disminuye la fase sensorial, por lo que el deportista necesita menos
tiempo para tomar una decisin. Esto permite ejecutar el mismo movimiento con mayor
precisin, tranquilidad y confianza.
Tambin en las reacciones complejas adquiere especial importancia la habilidad para
prever las acciones del adversario. Por ejemplo, la direccin y el carcter del golpe o de una
accin tcnica, como es el caso de los deportes de combate, la direccin, desplazamiento del
contrario o el lanzamiento del baln en los deportes con pelotas.
Esta habilidad se denomina ANTICIPACION, y la reaccin que realiza el individuo se
llama REACCION DE ANTICIPACION
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Caractersticas Biomecnicas de la Cualidad Fuerza.

La cualidad fuerza se caracteriza por las magnitudes mximas de la fuerza de accin del
hombre (FAH), que pueden poner de manifiesto diferentes individuos.
Se denomina fuerza de accin del hombre, a la influencia del hombre sobre la
circunstancia fsica externa, que transmite a travs de los puntos de trabajo de su cuerpo como
son; las manos, las piernas, etc.
Clasificacin de la Cualidad Fuerza.- La cualidad fuerza se clasifica de la siguiente manera:

1.- FUERZA PROPIAMENTE DICHA.- Esta caracterstica se manifiesta en regmenes
estticos y movimientos muy lentos.
2.- DE FUERZA - VELOCIDAD.- La cual se subdivide en:
a) Fuerza dinmica y
b) Fuerza de amortiguacin.
La fuerza dinmica se manifiesta con movimientos rpidos, mientras que, la fuerza de
amortiguacin se manifiesta con movimientos resistentes.
La fuerza de accin del hombre depende directamente de la fuerza de traccin de los
msculos, pero esta dependencia no es simple, debido a que:
- Casi todos los movimientos se producen como resultado de la contraccin de un gran
nmero de grupos musculares: La FAH es el resultado de la accin conjunta de los
mismos.
- Varan los ngulos articulares y varan las condiciones de la traccin que ejercen los
msculos sobre los huesos, en particular los brazos de la fuerza de traccin muscular.
En el siguiente ejemplo podemos analizar la dependencia entre la fuerza de accin del
hombre y las caractersticas del movimiento, tales como la velocidad del movimiento del
cuerpo y el sentido de su movimiento.
Si realizamos la impulsin de la bala con diferentes pesos y medimos la velocidad de
salida de la bala y la FAH que ejerce sobre el implemento veremos que:
-
La FAH y la velocidad son inversamente proporcionales

fuerza y a mayor fuerza menor velocidad)
(a mayor velocidad menor
Cuando la bala sea tan pesada que no pueda ser impulsada por el hombre, se pone de
manifiesto la mayor FAH y su velocidad ser cero.
- Cuando el brazo se mueve libremente, con la mayor velocidad, entonces la FAH ser cero.
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La fuerza de Accin del Hombre tambin depende de la posicin de su cuerpo debido a que:
-
Al variar la posicin de la articulacin, vara la longitud del msculo.
Durante el movimiento vara el brazo de la fuerza de traccin del msculo respecto al eje
de rotacin, que caracteriza al aparato locomotor del hombre, esto conduce a que en la
mayora de los movimientos haya una ganancia de velocidad y desplazamiento, como
resultado de una prdida de fuerza.
Los entrenadores deben conocer bien cmo vara la fuerza de accin del deportista en las
diferentes posiciones de su cuerpo, en el momento de ejecutar los movimientos competitivos.
Si no se analizan estos resultados, no se podr hallar una posicin correcta para ejecutar la
tcnica, lo cual ayuda tambin a la preparacin de los grupos musculares que intervienen en la
ejecucin del movimiento.
Eleccin de la posicin del Cuerpo durante el Entrenamiento de la Fuerza.

Para realizar ejercicios de fuerza, es necesario conocer qu planos musculares vamos a
desarrollar y as poder seleccionar la posicin del cuerpo para que trabajen aquellos msculos
cuya fuerza se requiere aumentar.
Pequeas variaciones de la posicin del cuerpo pueden conducir a que se activen otros
grupos musculares, completamente distintos a los que se quiere trabajar.
Requisitos Biomecnicos que deben cumplir los Ejercicios Especiales de Fuerza.

Para que los ejercicios especiales de fuerza cumplan su objetivo, tienen que ejecutarse de
una forma similar a los de la competencia.
a) Amplitud y sentido del movimiento.
b) Tramo de acentuacin de la amplitud de trabajo del movimiento.
c) Magnitud de la fuerza de accin.
d) Rapidez de desarrollo del mximo de la fuerza de accin.
e) Rgimen de trabajo muscular.
Ejemplos de ejercicios especiales de Fuerza, en el Atletismo.
- Lanzamientos de implementos pesados.
- Carreras con pesos.
- Carreras en pendientes.
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Ejemplos para el desarrollo de la fuerza especial en el deporte de la Lucha Olmpica.

- Lanzamiento de muecos de lucha.
- Halones con pesas.
- Lucha con compaeros ms pesados, etc.
En todos estos casos se perfeccionan simultneamente las cualidades motoras y la tcnica
del movimiento. Esta forma de realizar el ejercicio recibe el nombre de METODO DE
INFLUENCIA CONJUGADA.
Caractersticas Biomecnicas de la Cualidad de Resistencia

Concepto de la cualidad de resistencia.
Es la capacidad que tiene el hombre para contrarrestar la fatiga.
FATIGA Es la disminucin temporal de la capacidad de trabajo, provocada por el mismo
trabajo.
TIPOS DE FATIGAS.FISICA.
Existen tres tipos de fatiga, MENTAL,
SENSORIAL
En este boletn analizaremos la fatiga fsica, la cual es provocada por la actividad

muscular. En Biomecnica slo se analiza la fatiga muscular, la cual atraviesa por dos fases:
1.- Fase de Fatiga Compensada.- Donde a pesar que se incrementan las dificultades, el
deportista mantiene la intensidad de la tarea motora en el nivel anterior. Por ejemplo: el
ritmo da la carrera en el Atletismo, el ritmo del pedaleo en el Ciclismo.
2.- Fase de Fatiga Descompensada.- En esta fase el deportista a pesar de todos sus deseos, no
puede mantener la necesaria intensidad en la ejecucin de la tarea motora.
FORMAS EN QUE SE MANIFIESTA LA FATIGA.

La fatiga se manifiesta en sensaciones subjetivas especficas, en cambios fisiolgicos y
bioqumicos objetivos. Tambin se pone de manifiesto en los indicadores Biomecnicos de
una forma evidente.
Durante la fatiga compensada, no disminuye ningn indicador de la intensidad. Si una
caracterstica disminuye, la otra aumenta, de modo que se mantiene el nivel de intensidad.
Por ejemplo en Atletismo, si la longitud de los pasos disminuye, la frecuencia aumenta y
la velocidad se mantiene;
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La tcnica de los movimientos durante el estado de fatiga presenta variaciones de doble

naturaleza:
1.- Variaciones (que son provocadas por la fatiga) y reacciones de adaptacin que deben
compensar estos cambios.
2.- Disminucin de las posibilidades funcionales del deportista, en particular de velocidad fuerza.
A travs de estos indicadores Ergomtricos fundamentales de la resistencia y de la
influencia de la fatiga en la capacidad de trabajo, podemos darnos cuenta de la diferencia que
existe entre dos atletas en el momento de ejecutar una accin de larga duracin, las seales de
la fatiga aparecern en cada uno de ellos en diferentes momentos.
Variables fundamentales de la resistencia.

Las variables fundamentales de la resistencia son tres:
1.- LA INTENSIDAD DE LA TAREA A EJECUTAR. La intensidad esta representada por las
siguientes magnitudes mecnicas:
a) La velocidad del deportista. Por ejemplo, en la carrera.
b) La potencia. Por ejemplo, durante el pedaleo en el veloergmetro.
c) La fuerza, Por ejemplo, durante la sustentacin de un peso.
2.- EL VOLUMEN DE LA TAREA MOTORA A EJECUTAR. Est representada por las
siguientes magnitudes mecnicas:
a) La distancia recorrida. Por ejemplo, en la carrera.
b) El trabajo realizado. Por ejemplo, durante la rotacin de los pedales en el
veloergmetro.
3.- EL TIEMPO DE EJECUCION.- Tiempo que demora el atleta en realizar una accin
determinada. Por ejemplo, la carrera.
Estos son los tres indicadores ERGOMETRICOS fundamentales para medir la resistencia.
INTENSIDAD, VOLUMEN Y TIEMPO
CONCEPTO DE ERGOMTRIA.
Es el conjunto de mtodos cuantitativos para la medicin de la capacidad de trabajo del
hombre.
Al realizar una tarea motora, siempre se da como parmetro uno de los indicadores
ergomtricos, los dos restantes se miden. Por ejemplo: En Atletismo en una prueba de 800 m.
planos, la distancia se da previamente, lo cual viene a ser el parmetro y los otros indicadores
(tiempo - velocidad) se miden.
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Otro ejemplo en el deporte de la Lucha Olmpica tenemos, cuando el luchador realiza

Proyecciones con volteo a mxima velocidad, en este caso la velocidad mxima es el
parmetro que se da y los otros indicadores se van a medir, que son: el nmero de
proyecciones y el tiempo que puede mantener la velocidad.
En el mismo deporte de la lucha tenemos otro ejemplo: Proyecciones con arqueo durante
15 segundos, el parmetro que se da en este caso es el tiempo, los otros dos indicadores que se
van a medir seran, la velocidad y el nmero de repeticiones.
Para medir la resistencia se puede emplear otros indicadores Ergomtricos, los cuales
estn en dependencia de cada disciplina deportiva o capacidad que se quiera medir.
Tipos de indicadores de la resistencia.

Existen dos tipos de indicadores de la Resistencia; Patentes y Latentes.
Indicadores Patentes.- Estos indicadores no tienen en cuenta
cualidades de fuerza y velocidad.
el
desarrollo
de
las
Indicadores Latentes.- Estos Indicadores tienen en

cualidades de fuerza y velocidad.
el
desarrollo
de
las
cuenta
Los indicadores Latentes de la Resistencia son los siguientes:

1.- COEFICIENTE DE LA RESISTENCIA y
2.- COEFICIENTE DE LA VELOCIDAD.
Coeficiente de la Resistencia.
Relaciona el tiempo que demora en recorrer toda la distancia con el tiempo que demora
en recorrer el tramo patrn. En este caso la distancia que vamos a controlar es de 800m. y la
distancia patrn es 100m. , lo cual indica que los 100m. estn incluido 8 veces en los 800m.,
entonces el coeficiente de resistencia ser de 8.
Para hallar el coeficiente de resistencia utilizamos la siguiente frmula:
CR =
Donde:
CR = Coeficiente de Resistencia.
td = tiempo de recorrido de la distancia.
tp = mejor tiempo de la distancia patrn.
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Ejemplo:
Vamos a comprobar el CR con tres atletas, para lo cual realizamos una prueba de 100 m., que
en este caso viene a ser el tiempo patrn (tp) y anotamos el tiempo que hacen los atletas.
Atleta A =
" B=
" C=
11 seg.
12 "
10 "
Queremos ver cual de los tres posee mayor resistencia, para lo cual realizamos una prueba de
800 m. que viene a ser el tiempo recorrido de la distancia (td) y los resultados son los
siguientes:
Atleta A = 1' 43 seg.
igual a 103 seg.
"
B = 1' 45
"
"
105 "
"
C = 1' 42
"
"
102
Como resultado tenemos:

Para el Atleta A
" "
"
el CR = 9.36
"
"
8.75
" " "

C "
" 10.20
Para valorar al Atleta que posee mejor resistencia debemos comprobar, cual es el que se
acerca ms al CR que en este caso es 8.
Como resultado del ejemplo tenemos que el atleta B es el que posee mejor resistencia, ya que
es el que se acerca ms a 8, el resultado de l es de 8.75
Reserva de velocidad.
Es un indicador parcial de la resistencia, que se obtiene a partir de la siguiente frmula.
RV =
Donde:
RV = Reserva de velocidad
td = Tiempo de recorrido de la distancia
n
= Nmero de veces que contiene la distancia total a la distancia patrn.
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Como ejemplo podemos utilizar los datos del ejemplo anterior.

RV =
td =
n =
tp =
?
800 m.
8
100 m.
Resultados:
Atleta A ------ RV = 1.88
"
B ------ RV = 1.13
"
C ------ RV = 2.75
Con estos resultados podemos decir que el atleta B es el que posee mayor resistencia.
NOTA:
Mientras menor sea RV, mayor ser la resistencia.
Los entrenadores deportivos, especialmente de los deportes cclicos deben tener en cuenta
estos indicadores, ya que a travs de ellos el entrenador puede determinar las deficiencias de la
preparacin y poder encaminar su trabajo en base al desarrollo de la resistencia o la velocidad.
Factores de los que depende la tcnica deportiva.

Para poder realizar una buena accin tcnica, con el menor gasto de energa posible, hay
que tener en cuenta dos grupos de factores:
1.- Factores Fisiolgicos y Bioqumicos.- Son los procesos mediante los cuales se garantiza
el suministro de energa, Aerbico y Anaerbico.
2.- Factores Biomecnicos.- Desde el punto de vista Biomecnico, existen dos vas para
mejorar la economa de los movimientos en los ejercicios que requieren de una gran
resistencia.
Primera Va: Disminuyendo las magnitudes del gasto energtico en cada ciclo, el cual lo
podemos realizar de la siguiente manera:
a) Eliminando los movimientos innecesarios.
b) Eliminando las contracciones musculares innecesarias.
c) Disminuyendo la resistencia externa.
d) Disminuyendo las oscilaciones de la velocidad dentro de cada ciclo.
Eligiendo correctamente la correlacin ptima entre la fuerza de accin y la velocidad de
los movimientos.
f) Eligiendo la correlacin ptima entre la longitud de los pasos y la frecuencia de los
mismos.
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Segunda Va: Recuperacin de la energa, es decir transformacin de la energa Cintica en

Potencial y viceversa:
a) La energa cintica del
gravitatoria.
movimiento puede
transformarse en energa potencial
b) La energa cintica del movimiento se transforma en energa de deformacin elstica de

los msculos.
c) La energa potencial acumulada se transforma parcial-mente de nuevo en trabajo, se
utiliza para comunicarle velocidad al cuerpo y para poder elevarlo.
Caractersticas Biomecnicas de la Cualidad Flexibilidad.

Concepto de flexibilidad.
Es la capacidad que posee el hombre para realizar movimientos de gran amplitud. La
flexibilidad se determina en gran medida por la forma de las articulaciones, por el roce
interarticular e intramuscular y por otros factores antagnicos, pero esto se determina
fundamentalmente por el grado de coordinacin de las funciones de los distintos grupos
musculares.
La flexibilidad nos sirve para medir la amplitud del movimiento.
La flexibilidad puede ser:
ACTIVA
PASIVA
ANATOMICA
FLEXIBILIDAD ACTIVA.Es la capacidad que tiene el hombre de realizar por si solo movimientos de gran amplitud con
determinadas articulaciones.
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FLEXIBILIDAD PASIVA.Esta determinada por la amplitud mxima que puede lograrse con la ayuda de fuerzas
exteriores.
La flexibilidad pasiva siempre ser mayor que la flexibilidad activa.
FLEXIBILIDAD ANATOMICA.La flexibilidad anatmica est en dependencia de la elasticidad intrnseca de los msculos y
ligamentos. Esta vara de acuerdo a la influencia del sistema nervioso central (SNC) y de la
temperatura externa.
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1. Mencione los indicadores de la geometra de las masas del cuerpo?
2. Explique las tres variantes fundamentales de la cualidad velocidad?
3. A qu se denomina Dinmica de la velocidad?
4. Explique las fases de las reacciones motoras.
5. Mencione los requisitos biomecnicos que deben cumplir los ejercicios especiales de
fuerza?
6. A qu se denomina mtodo de influencia conjugada?
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TEMA 4. METODOS BIOMECNICOS DE INVESTIGACIN.

1. Fundamentos generales de la investigacin.
2. Importancia de la investigacin biomecnica.
3. Vnculos de la Biomecnica con otras ciencias.
4. Anlisis cualitativo.
5. Confeccin del Cineciclograma.
1. Fundamentos Generales.
En la Unin Sovitica, la biomecnica deportiva se origina a consecuencia del desarrollo
ulterior de la biomecnica de los ejercicios fsicos, creada por P.F. Lesgaft en la segunda
mitad del siglo XIX. Este destacado anatomista ruso desarroll el fundamento de la anatoma
terica, y estudi la organizacin de la educacin fsica en una serie de pases con el fin de
crear el sistema el sistema nacional de educacin fsica. En 1877, P.F. Lesgaft comenz a
impartir esta asignatura en los cursos de Educacin Fsica Posteriormente, sus alumnos
continuaron impartiendo y perfeccionando la teora de los movimientos corporales. En el
Instituto de Educacin Fsica "P.F. Lesgaft", creado despus de la Revolucin de Octubre,
este curso formaba parte de la asignatura Formacin fsica, pero en 1927, comenz a
impartirse como disciplina autnoma bajo el nombre de Teora del movimiento y en 1931 se
cambi su denominacin por la de Biomecnica de los ejercicios fsicos.
A partir de la dcada del treinta, en los institutos de cultura fsica de Mosc (N.A.
Bernshtein), Leningrado (E.A. Kotikova, E.G. Kotelnikova), Tbilisi (L.V. Chjaidze), Jarkov
(D.D. Donskoi) y otras ciudades, se fu desarrollando el trabajo cientfico y docente en la
biomecnica deportiva. Despus que sali a la luz, en 1939, el manual Biomecnica de los
ejercicios fsicos (cuya redactora jefa fue E.A. Kotikova), el fundamento biomecnico de la
tcnica deportiva comenz a introducirse en todos los manuales de deportes.
Por su parte, el desarrollo del deporte en la URSS y, principalmente, la participacin de
los deportistas soviticos en los juegos olmpicos, fueron un potente estmulo para el
desarrollo de la biomecnica deportiva. Desde 1958, en todos los institutos de cultura fsica, la
biomecnica es una asignatura obligatoria; adems, se crearon ctedras de biomecnica, se
elaboraron programas, se editaron manuales y libros de texto, se prepararon cuadros docentes.
Surgi la necesidad de sistematizar los conocimientos durante la formacin y el
perfeccionamiento de la disciplina docente, lo que ejerci influencia sobre el desarrollo de la
teora de la biomecnica no solo en el deporte, sino tambin en otras esferas de la actividad
humana.
En nuestros das, la preparacin de los deportistas de alta calificacin es
inconcebible sin una fundamentacin biomecnica profunda de la tcnica deportiva y de
la metodologa de su perfeccionamiento. En los ltimos decenios se ha incrementado
considerablemente la tendencia pedaggica en la biomecnica deportiva. En un amplio
frente se lleva a cabo investigaciones de la tcnica racional al nivel ms alto de la calificacin
deportiva y de la construccin de equipos de entrenamiento especiales para el deporte.
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La biomecnica se imparte sistemticamente en los centros docentes superiores de cultura

fsica de RDA, RPP, RSCh, RPB, RSR y otros pases. Se ha creado la Sociedad Internacional
de Biomecnicos, se realizan simposios y congresos, en los cuales ocupa un lugar destacado
la biomecnica deportiva.
2. Importancia de la investigacin biomecnica.

La importancia de la investigacin biomecnica radica en la aplicacin de mtodos y las
leyes de la biomecnica deportiva para el perfeccionamiento de la teora y de la prctica en la
educacin fsica, en el deporte, en actividades de control mdico, y en otras disciplinas que
solucionan sus tareas concretas en la esfera de la educacin fsica, que estn estrechamente
relacionadas con el movimiento.
Los investigadores que se dedican al campo de la actividad fsica en general y al deporte
en especial, deben tener un profundo conocimiento de los procesos de investigacin para
evaluar los datos y llegar a conclusiones vlidas.
Mtodos de investigacin en actividad fsica abarca todos los aspectos del proceso de
investigacin, desde el desarrollo y definicin del problema, hasta la redaccin de un artculo
de investigacin. Diseado para estudiantes de grado implicados en un curso de mtodos de
investigacin, el texto tambin es una excelente referencia para los investigadores
experimentados que deseen afinar sus habilidades analticas as como aprender nuevos
mtodos y tcnicas de investigacin.
3. Vnculos de la biomecnica con otras ciencias.

La biomecnica, como una de las ciencias biolgicas de nuevo tipo, comienza a acercarse,
por los mtodos de investigacin, a las ciencias exactas. La biomecnica general, como parte
de la biofsica que incluye el estudio de los biosistemas internos del organismo, surgi en el
punto de unin de las esferas fsico-matemtica y biolgica del conocimiento. Los xitos de
estas ciencias, el aprovechamiento de las ideas y los enfoques de la ciberntica, as como
tambin el progreso cientfico-tcnico, se han reflejado de una forma u otra en el
desarrollo de la biomecnica. Por su parte, estas ciencias se enriquecen con los datos de la
biomecnica sobre la fsica y del ser vivo. En las investigaciones biomecnicas se utilizan
mtodos de estas ciencias limtrofes; al mismo tiempo, en las investigaciones de sus
problemas pueden emplearse mtodos biomecnicos. Aqu salta a la vista un vnculo
recproco que garantiza el enriquecimiento de la teora y los mtodos de investigacin de
ambos.
La biomecnica est relacionada de una forma algo diferente con aquellas ramas del
conocimiento que se ocupan del estudio de las esferas concretas de la actividad motora. As,
la bioingeniera, que se est desarrollando, se empalma con la binica, con la biopsicologa (el
hombre y la mquina), y est relacionada con el desarrollo de los robots, los manipuladores y
otros dispositivos tcnicos que multiplican las posibilidades del hombre en su actividad
laboral.
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La biomecnica mdica sirve de base a muchos mtodos de desarrollo y

construccin de prtesis, traumatologa, ortopedia, gimnasia teraputica. En la medicina
csmica se solucionan tareas de la preparacin de los cosmonautas, se garantiza su capacidad
de trabajo en las condiciones de ingravidez, as como de las acciones motoras en el cosmos.
Es como si la biomecnica estuviera al servicio de estas esferas de actividad, en el proceso de
la solucin de sus tareas aplicadas.
4. Anlisis cualitativo de la biomecnica.

El anlisis cualitativo es la observacin sistemtica y el juzgamiento introspectivo de la
cualidad del movimiento humano con el propsito de proveer la intervencin ms apropiada
para mejorar el rendimiento (Knudson & Morrinson, 1996).
Debido a que los trminos Observacin, Intervencin y rendimiento, son utilizados en esta
definicin es necesario definirlos tambin:
La observacin, es el proceso de obtener, organizar y dar significado a la informacin de
los sentidos en el rendimiento humano motor.
La intervencin es la administracin de la retroalimentacin, las correcciones u otros
cambios en el ambiente para mejorar el rendimiento.
El rendimiento, es la efectividad en trminos cortos o largos del movimiento de una
persona para alcanzar una meta.
La observacin en el anlisis cualitativo no est limitado en el uso de la visin
nicamente, deben participar todos los sentidos para adquirir una informacin ms exacta
Ejemplo:
En gimnasia, el profesor puede hacer seguimiento al sentido del movimiento de sus
extremidades o del sonido de sus impactos en la pica para el salto.
El anlisis cualitativo es por naturaleza un juzgamiento subjetivo, pero esto no significa
que sea desorganizado, vago y arbitrario.
Al contrario este necesita de una informacin extensa desde diferentes disciplinas, una
planeacin y pasos sistemticos para ser ms efectivos
Una de las estrategias de escaneo del movimiento es observar puntos crticos dentro de un
ordenamiento por fases de movimiento.
Esta estrategia disminuye la sobrecarga perceptual y de informacin al concentrarse en
factores significativos.
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La videografa en este sentido nos ofrece una gran oportunidad para observar en ms
detalle y con detenimiento el comportamiento corporal durante el movimiento deportivo
(ver serie Fotogrfica)
Clases Prcticas
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5. Cineciclograma.
El cineciclograma es una de las formas ms utilizadas para la obtencin de
caractersticas cinemticas, con el fin de analizar un movimiento desde el punto de vista de
la Biomecnica.
El se puede confeccionar con la ayuda de la pelcula, la cronociclofotografa y la
fotografa de puntos luminosos. Con cualquiera de estas formas podemos obtener la
representacin de las posiciones del cuerpo en tiempo y espacio.
5.1 Presentacin de la tarea.

De la pelcula de un movimiento se elabora un cineciclograma sobre un sistema de
coordenadas y de ah se obtienen los valores coordenados Sx y Sy correspondientes a varias
posiciones de diferentes puntos del cuerpo. Ellos se organizan en la llamada Tabla de
Coordenadas y servirn para realizar los clculos.
Se puede utilizar el proceso inverso: partiendo de una tabla de coordenadas obtener el
cineciclograma marcando los puntos del cuerpo en un sistema de ejes coordenados.
5.2 Fundamentos tericos.

La representacin de un movimiento deportivo se puede realizar mostrando las
variaciones de posicin de uno o varios puntos del cuerpo en el espacio.
Esta representacin se puede efectuar marcando las posiciones consecutivas que va
adoptando el cuerpo, punto material o centro de gravedad del cuerpo al ejecutar un
movimiento.
Como primer paso para analizar un movimiento, que como se sabe es relativo, debemos
situar al cuerpo en el espacio relacionndolo a uno o varios puntos de referencia,
especificando las distancias que existen desde el punto a analizar hasta los ejes
coordenados.
Como la representacin en el espacio se puede realizar en tres dimensiones se localiza
la posicin del punto con relacin a tres ejes de coordenadas. Ahora bien, para representar
la posicin del cuerpo en un plano, basta con especificar sus distancias vertical y horizontal
a un par ce ejes dispuestos en esta forma.
Guando adems de la posicin de los diferentes puntos e el espacio se conoce el tiempo
que transcurre para cada cambio de posicin, se posee un criterio ms correcto del
movimiento.
El cineciclograma no es ms que la representacin de las posiciones que adopta el
cuerpo durante el movimiento con relacin al espacio y al tiempo. El diagrama muestra
cmo se desplazan los puntos del cuerpo en el espacio y la posicin que van adoptando con
el transcurso del tiempo.
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Mediante la proyeccin de cuadros se marcan consecutivamente las posiciones del

cuerpo o puntos del cuerpo durante el movimiento. Hay que realizar el dibujo del
cineciclograma teniendo en cuenta una escala de longitud debido a que su confeccin se
realiza a un tamao disminuido.
Conociendo esa escala se puede determinar, partiendo del cineciclograma, las distancias
reales de los diferentes desplazamientos. Si por ejemplo, se filma un objeto de 2 m y al ser
proyectado alcanza una longitud de 20 cm., la escala a que se realiza el cineciclograma ser
de 1:10. Es decir, que 1 cm. en el cineciclograma corresponde a 10 cm. en la realidad.
El tiempo que transcurre entre las diferentes posiciones de los puntos se puede obtener
fcilmente conociendo la frecuencia de la cmara segn la relacin:
1
T = ----- [seg]
2
Donde T es el perodo o tiempo para el cambio de cuadro y f la frecuencia conque los
cuadros de pelcula pasan por delante del objetivo de la cmara. Por ejemplo, si la
frecuencia de la cmara es de 20 cuadros por segundo, el tiempo para
1
Un cambio ser seg. = 0.05 segundos.
20
Para la confeccin del cineciclograma se toma usualmente una misma cantidad de
cuadros de pelcula entre una y otra posicin, de forma tal que el tiempo entre los puntos
sea igual! a una constante, cosa que facilita los clculos posteriores dej las velocidades y
aceleraciones .
Desarrollo de la prctica.
La proyeccin se lleva a cabo en una habitacin apropiada (suficientemente oscura).
La pelcula se coloca en un proyector, que pueda pasarla cuadro a cuadro. La proyeccin
puede realizarse sobre un tablero preparado para este fin. El proyector se coloca de forma
que su eje ptico est perpendicular al centro de la superficie de proyeccin.
En el tablero de proyeccin se fija una hoja de papel milimtrico y sobre ste se proyecta.
Se utiliza este tipo de papel puesto que tenemos que marcar sobre l diferentes puntos del
cuerpo y ms tarde buscar las coordenadas. Debemos tener en cuenta el enfoque correcto
de la imagen.
Procederemos entonces a seleccionar una escala adecuada para nuestro trabajo.
Observando en la proyeccin el listn de medida filmado movemos el proyector
perpendicularmente al plano de proyeccin, hacia adelante o hacia atrs, hasta encontrar
una escala adecuada. Esta puede ser de 1:10, 1:15, 1:20, etc. Una vez encontrada la escala
no se puede mover el proyector de esa posicin.
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Veamos un ejemplo: en la figura 1 aparece un cuadro de pelcula de una carrera.

Suponemos que esta posicin sea la primera observada al proyectar la pelcula que
queremos evaluar. En la proyeccin vemos al listn de medida, que en realidad mide 2 m,
en el plano de movimiento. Con ayuda de una regla y un comps medimos la longitud del
listn proyectado con la mayor precisin posible. Si esta medicin arroja 20 cm. en la
proyeccin, obtendremos una escala de 1:10, es decir, 1 cm. en el papel representa 10 cm.
en la realidad. Si este valor hubiera sido de 8 cm., la escala obtenida sera 1:25; pero sta
no es cmoda para los clculos. Movemos el proyector hacia atrs hasta encontrar un valor
que nos permita obtener una escala ms adecuada para nuestro trabajo.
Fig. 1
Cuando se halla la escala, localizamos la primera posicin del movimiento, dibujamos
los puntos de referencia sobre el papel para hacer coincidir siempre nuestro trabajo con la
proyeccin y obtener las trayectorias correctas. De la primera posicin del cuerpo
marcamos sobre el papel milimtrico los puntos del mismo que nos interesan siguiendo un
orden, de la cabeza a los pies. Los puntos debern aparecer ntidamente en la proyeccin
para poder marcarlos con precisin. Para este fin se colocan tiras adhesivas de color
contrastante en los puntos del cuerpo que se van a analizar antes de realizar la filmacin.
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Foto tomada durante el curso Internacional de Biomecnica- Guayaquil 2005
Generalmente se localizan los siguientes puntos:

gC
centro de gravedad de la cabeza,
articulacin del hombro,
articulacin del codo,
articulacin de la mueca,
cadera,
articulacin de la rodilla,
articulacin del tobillo y
punta del pie.
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Unimos entonces el punto del hombro con el del codo y el de la mueca (b-a-m) y los
de la cadera, rodilla, tobillo y punta del pie (f-s-p-d). El punto de la cabeza se rodea con un
crculo de dimetro de 7-10 mm. Este punto no se une con el del hombro cuando la cabeza
se mueve respecto al resto del cuerpo, pues parecera que el cuello se balancea como un
pndulo. Por este motivo no se une tampoco el punto b con el f (hombro con cadera),
aunque el error sea ms pequeo. As obtenemos la primera posicin del cuerpo.
Al comenzar con la segunda posicin debemos pasar cierta cantidad de imgenes, este
nmero est en dependencia del espacio que deseamos mantener entre posiciones. La
cantidad de cuadros que debemos dejar entre posiciones siempre debe ser la misma de
modo que obtengamos un At constante entre posiciones, cosa que facilita el clculo.
Pasamos a la segunda posicin y procedemos a orientar nuestro trabajo utilizando los
puntos de referencia, es decir, hacemos coincidir los puntos de referencia proyectados ahora
con los marcados en el papel al trabajar con la primera posicin. Realizado esto estamos en
disposicin de marcar los puntos de la segunda posicin. Procedemos de la misma forma
hasta obtener las restantes posiciones.
Una vez tomadas todas las posiciones trazamos los ejes de coordenadas. Para esto nos
guiamos por las divisiones del papel milimtrico. Tenemos que tener en cuenta que los ejes
pasen lo ms cerca posible de las posiciones para trabajar con cifras pequeas.
CINECICLOGRAMA
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Hoja para clase prctica
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Confeccin de la tabla de Coordenadas.

Para confeccionar esta tabla tomamos los valores de la ordenada y la abscisa de cada punto (X y
Y) y comenzando por la cabeza los vamos agrupando hasta completar todos los puntos de las
distintas posiciones.
La tabla de coordenadas debe estar preparada para poder comenzar el proceso de evaluacin del
movimiento. Esta tabla se confecciona con una cantidad de lneas horizontales, igual a la cantidad
de cuadros a analizar (en nuestro ejemplo 10 posiciones) y con una cantidad de lneas verticales
igual al doble de puntos del cuerpo que se van a representar para las coordenadas horizontales X y
verticales Y).
Otro modo de proceder

El proceso de obtencin del cineciclograma puede realizarse en sentido inverso, esto es, si
tenemos la tabla de coordenadas podemos confeccionar el cineciclograma en un papel milimtrico.
Debemos conocer adems la frecuencia de la toma y la escala para poder realizar los clculos
posteriores. El alumno debe preguntarse cmo procedera ante la necesidad de analizar un
movimiento dado. Evidentemente, tendra que utilizar la primera va pero la ltima es de validez
desde el punto de vista docente.
De la tabla de coordenadas (Tabla 1) y teniendo un papel milimtrico, trazamos primeramente
los ejes de coordenadas. Buscando en la tabla los valores mximos de Sx y Sy (en nuestro ejemplo Sx
del punto del C g de la mano en la posicin 11, posicin igual a 370 mm; Sy del punto del C g de la
mano en la posicin 9, posicin igual a 224 mm) se establecen las dimensiones del sistema de
coordenadas. Al trazar los ejes X e Y hay que tener en cuenta los valores negativos que se encuentran
en la tabla de coordenadas, si estos existen. Seguidamente, se marcan los puntos del cuerpo de la
primera posicin comenzando por la cabeza hasta llegar a la punta del pie.
Una vez completada la posicin recomendamos unir los puntos hombro, codo y mueca y cadera,
rodilla, tobillo y punta del pie. La cabeza se encierra en un crculo de 7-10 mm de dimetro.
Pasamos a la segunda posicin, despus a la tercera y as sucesivamente.
Cuando se han marcado todas las posiciones se comprueba si los puntos han sido ploteados
correctamente observando primeramente si las dimensiones de las partes del cuerpo han cambiado
de una forma brusca y no parecen las naturales del hombre.
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TABLA 1
C.g.cab.
BIOMECNICA
Clase prctica
Coordenadas para el esquema de posturas de un salto al caballete
Frecuencia de filmacin: f = 24 cuadros/seg. Escala 1 : 10
Hombro
Codo
Muec. C.g.man. Cadera
Rodilla
Tobillo
C.g. pie
32 156
24 144
44 124
66 120
72 120
98
18
64
10
30
14
24
48 150
44 136
66 122
92 120 100 122
18
94
42
64
42
30
50
24
78 140
74 128
98 120 126 124 134 124
48
80
68
56
62
32
62
22
82 104
72
70
60
32
64
24
98 100
98
74
64
70
6 208 180 194 168 186 144 180 120 184 116 152 152 150 122 136 100 140
94
4 130 156 120 142 146 126 168 118 176 114
5 172 168 160 156 160 130 172 110 178 110 120 130
7 238 204 226 184 214 160 208 146 208 138 190 158 192 136 196 116 200 110
8 248 206 240 190 230 192 224 200 224 200 232 142 220 112 204
82 206
78
9 276 190 270 176 270 200 270 220 266 224 274 126 266
84 240
56 242
48
10 300 162 298 144 310 164 320 180 320 188 284
98 302
62 312
26 320
24
11 330 112 324
50 340
42 330
12 336
10
98 344 102 364 110 370 112 302
RESULTADOS Y EVALUACIN
Despus de ejecutada la prctica se obtiene un cineciclograma del movimiento con las
diferentes posiciones del cuerpo y sus miembros en el espacio. Con este cineciclograma se
puede realizar una primera interpretacin de la tcnica utilizada pero los resultados que
llevan a un anlisis concreto del movimiento se tratarn en el tema "Clculo y
representacin vectorial de las velocidades y aceleraciones lineales", y "Construccin de los
grficos cinemticos".
El objetivo principal de la presente grfica es la confeccin correcta del cineciclograma.
Con el cineciclograma se puede medir directamente valores como alturas,
desplazamientos y ngulos articulares y de vuelo cuando el anlisis as lo requiera.
INFORME
El alumno deber entregar el cineciclograma dibujado como se muestra en la figura 1 y
deber hacer las siguientes aclaraciones:
1. Nombre del alumno.
2. Escala conque se ha realizado el cineciclograma.
3. Leyenda.
4. Numeracin de las posiciones.
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TEMA 5. DETERMINACIN DEL CENTRO DE GRAVEDAD DEL CUERPO.

1. Centro de gravedad.
2. Importancia del en el deporte.
3. Determinacin del centro de gravedad del cuerpo (CGC).
4. Trabajo independiente.
Objetivo:
Determinacin el centro de gravedad del cuerpo en diferentes movimientos para

mejorar la tcnica deportiva y/o posturas.
1. Centro de Gravedad de Cuerpo.
Es un punto imaginario donde se considera concentrada toda la

masa del cuerpo, la cual est en dependencia del sexo, la edad, de la
constitucin fsica de cada individuo y de la postura del cuerpo.
El centro de gravedad del cuerpo sirve (CGC) sirve para hacer
consideraciones sobre el equilibrio
2. Importancia del Centro de Gravedad del Cuerpo en la Actividad Fsica.

Es importante el conocimiento del centro de gravedad del cuerpo o de un segmento en la
actividad fsica, porque representa el punto de aplicacin de la resultante de todas las fuerzas
de gravedad que actan sobre el cuerpo o parte del mismo.
La determinacin del centro de gravedad del cuerpo (CGC) sirve para:
1. Hacer consideraciones sobre el equilibrio en la

postura esttica,
2. Analizar el efecto de las fuerzas externas aplicadas al
cuerpo o a los segmentos
3. Como ndice ms general de distribucin de las masas
del cuerpo
4. Para conocer las posiciones correctas para ejecutar la
tcnica deportiva de una manera ms efectiva.
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3. Determinacin de la situacin del Centro de Gravedad de Cuerpo.

La situacin del centro de gravedad del cuerpo se puede determinar a partir de una
fotografa o contornograma por dos mtodos: Grafo analtico y analtico.
Utilizando los datos experimentales obtenidos por Braune y Fischer sobre las fuerzas de
gravedad de los diferentes segmentos corporales y la situacin del centro de gravedad de cada
segmento.
En ambos mtodos se resuelve un sistema de fuerzas paralelas, formados por la fuerza de
gravedad de todos los segmentos del cuerpo.
La siguiente tabla muestra la fuerza de gravedad G de cada segmento del cuerpo en tanto
por ciento (%), considerando la fuerza de gravedad de todo el cuerpo como el 100%.
El radio r de los centros de gravedad de cada segmento expresa la distancia relativa a que
se encuentra el centro de gravedad del segmento, medida desde su extremo proximal,
tomando como unidad de longitud del mismo.
TABLA
N
SEGMENTO
G%
CABEZA
TRONCO
43
0,44
BRAZO
0,47
ANTEBRAZO
0,42
MANO
MUSLO
12
0,44
PIERNA
0,42
PIE
0,44
Sobre el conducto auditivo externo
Articulacin metacarpofalangica del 3er dedo
De esta forma se puede aplicar la tabla sin necesidad de conocer la fuerza de gravedad ni
las dimensiones reales del sujeto, teniendo slo una fotografa o contornograma del mismo.
La situacin del centro de gravedad de los segmentos del cuerpo se obtienen de la
siguiente manera:
1. Se marcan las articulaciones de hombros, codos, muecas, coxofemorales, rodillas y
tobillos. Se marcan tambin el extremo de los calcneos y la punta de los pies.
2. Se trazan los segmentos corporales: brazos (entre la articulacin del hombro y el codo),
antebrazo (entre codo y mueca), muslo (entre articulacin coxofemoral y rodilla), pierna
(entre rodilla y tobillo), pie (entre extremo del calcneo y punta del pie), y tronco (entre el
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punto medio de la lnea que une los hombros y el punto medio de la lnea que une las
articulaciones coxofemorales.)
3. Los centros de gravedad de la cabeza y las manos se marcan directamente.
4. Los centro de gravedad de los restantes segmentos corporales, se obtienen colocando
sobre los segmentos de recta trazados para cada uno de ellos, el resultado de multiplicar la
longitud del segmento por el valor del radio r dado en la tabla, partiendo siempre del
extremo proximal del segmento. En el caso del tronco, se parte de la lnea que une los
hombros.
As se tiene un sistema de fuerzas paralelas formado por las fuerzas de gravedad de los 14
segmentos corporales, aplicados en los centro de gravedad encontrados para cada uno de ellos
(centros de gravedad parciales). La solucin de este sistema de fuerzas, que nos lleva a
encontrar la situacin del CGC, difiere segn el mtodo que se aplique a partir de aqu.
4. Trabajo independiente.
1. Seleccionar una foto instantnea de un movimiento que a usted le interese
2. Hacer el esquema simplificado de la postura. Considere para este caso un solo lado del
cuerpo o del conjunto de miembros seleccionados (incluyendo el tronco.)
3. Establezca el sistema de coordenadas de referencia.
4. Determine el CG de cada segmento corporal.
5. Lea las coordenadas del CG de cada segmento
6. Proceda con el clculo del CG del cuerpo o en este caso del conjunto de segmentos
corporales escogido
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TEMA 6. PODOMETRA. (FALTA ANTROPOMETRA)

1. Podologa.
3. Podometra y la Funcin de apoyo
1. Qu es la Podologa?
La Podologa, es una especialidad de la medicina encargada de la exploracin, diagnstico
y tratamiento de enfermedades y alteraciones del pie humano mediante tcnicas mdicas y
quirrgicas. Muchas enfermedades se manifiestan en una primera fase por alteraciones en los
pies como la diabetes, la artritis o los problemas circulatorios. El podlogo debe estar
preparado para sospechar estas enfermedades y remitir el paciente al especialista adecuado. El
podlogo tambin debe detectar, y en algunos casos tratar, las malformaciones congnitas de
los pies.
Con el aumento de la prctica de deportes, muchos podlogos se han especializado en
medicina deportiva, por ejemplo, adaptando plantillas y ortesis para corredores. La pedologa
est en evolucin continua.
La Unidad de Biomecnica se dedica al estudio del comportamiento del sistema osteomuscular
tanto en posicin esttica como dinmica. El pie es nuestro nico punto de contacto con el suelo y el
apoyo del mismo tendr una gran repercusin en el resto del sistema osteomuscular.
Gran paite de las lesiones de tobillo, cadera y columna estn directamente relacionadas con la
manera de pisar. En los centros PODO ACTIVA contamos con tecnologas de ltima generacin que
nos permiten realizar estudios computerizados de la marcha para poder diagnosticar las posibles
anomalas y buscar las soluciones mas apropiadas para cada caso.
Estos estudios biomecnicos se componen de exploracin muscular y osteoarticuiar, anlisis esttico
y dinmico con plataforma de presiones, filmacin de video con distintas proyecciones a nivel de
tobillo, rodilla, cadera y cuerpo entero tanto en deambulacin normal como en carrera. Posteriormente
se analizan todos los datos recogidos en el sistema informtico y se llega a un diagnstico de la marcha
que nos permita plantear el tratamiento necesario para solucionar el problema.
Nuestros estudios de la marcha estn especialmente aconsejados en nios (para poder realizar
tratamientos correctores) y en deportistas (ya que una manera incorrecta de pisar aumentar en gran medida
el riesgo de lesin).
Si usted detecta signos como el desgaste desigual del calzado en poco tiempo, la aparicin de
callosidades repetidas en los mismos puntos del pie, dolor al comenzar a caminar por la maana,
sobrecargas de gemelos, etc es posible que la causa est muy relacionada con su manera de pisar. Acerqese
a su clnica PODO ACTIVA ms cercana y le informaremos sobre las posibles soluciones sin compromiso.
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2.1 Plantillas
Segn diversos estudios el 80% de la poblacin adulta tiene alguna alteracin en sus pies que
haran recomendable el uso de plantillas y bajo nuestro punto de vista todo deportista que
practique de manera constante alguna especialidad deportiva debera someterse a un estudio
biomecnico y comprobar la posibilidad de mejorar sus apoyos con el uso de unas plantillas que
deberan ser especficas para cada actividad deportiva y tipo de calzado y desde luego
absolutamente personalizadas obteniendo para ellos un molde de escayola de cada pie en carga
dinmica.
Nuestras plantillas deportivas estn elaboradas a partir de molde de escayola e incluyen
materiales termo moldeables como el EVA, el poron y las resinas a modo de sandwich para
conferir amortiguacin y estabilidad, factores fundamentales.
3. Podometra y la Funcin de Apoyo

En las actividades deportivas y en la vida diaria de las personas es muy importante el poder evaluar la
condicin de la funcin del apoyo plantar y para esto es muy significativo estudiar que tipo de pie
est actuando en ese apoyo plantar. La mayora de las actividades del ser humano incluye
movimientos de contacto, traslacin o de despegue de la planta del pie pues es aqu donde puede
comenzar el movimiento y donde puede terminar. El ente humano es un ser bipodal por naturaleza de
aqu se desprenden las actividades primarias como son, caminar, correr, saltar, agarrar, traer, recibir,
lanzar y actividades mas complejas como los movimientos deportivos.
Segn Aguado y Cois, (1997) la actividad fsica y el deporte provocan adaptaciones en la funcin de
apoyo que se observan en la huella plantar. Los requerimientos biomecnicos del pie en las formas
de locomocin, propulsin, pedaleo, pateo, deslizamiento, aterrizajes y desplazamientos son
ejemplos de estas condiciones. El pie en su tipo produce bio-adaptaciones permanentes y eventuales
con la prctica deportiva aumento de los arcos, dilataciones, aumento de superficies en ambos pies o
en uno solo, antes y despus de los entrenamientos
El anlisis de la huella plantar o podometra 2D ha tenido varias tcnicas tanto para su impresin:
- La huella plantar puede ser obtenida de forma simple, apoyando el pie en una superficie blanda
tal como arena o barro.
- La planta del pie se moja y se apoya momentneamente sobre una superficie seca
- Mediante un material de pintura plstica o hidrosoluble, o tintura de sellos es posible tener una
huella permanente sobre un papel, cartulina o cartn (ver foto 19)
- Se ha propuesto la obtencin de un registro permanente de la huella plantar sobre papel
fotogrfico teniendo previamente humedecido el pie con revelador fotogrfico. Este es un registro
de alta calidad pero un poco costoso
- Otros mtodos mas avanzados contemplan los pedigrafos, podoscopios, fotopodoscopios,
escanopodoscopios, plataformas podomtricas sensibles en 2D y 3D y plantillas instrumentadas
- Otra forma es registrar la huella sobre papel trmico de fax con la planta del pie humedecida
previamente de alcohol
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BIBLIOGRAFA
1. lava Magallanes, G.(1989). Apuntes de clase de las clases en Cuba.
2. lava Magallanes, G (2005) Memorias del curso nacional de Biomecnica.
Guayaquil, octubre)
3. Colectivo de autores, Folleto de Biomecnica. (1988) Dpto. de Asignatura de
formacin Bsica, Filial de Cultura Fsica de Pinar de Ro Cuba.
4. Colectivo de autores, Folleto de Prctica de Biomecnica de la Escuela Superior
de Educacin Fsica de Pinar de Ro Cuba.
5. Colectivo de autores, Manual de Prcticas de Biomecnica de la Escuela
Superior de Educacin Fsica de Pinar de Ro Cuba
6. D. Donskoi, V. Zatsiorki. (1988)Biomecnica de los Ejercicios Fsicos. Editorial
Pueblo u Educacin Ciudad de La Habana.
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Impresin de la huella plantar con pintura plstica.

En cuanto a la valoracin de la huella plantar existen varios mtodos pero el mas usual es el
HERZCO o del Dr. Roberto Hernndez Corvo, (1999) un cientfico cubano que ha estudiado el
comportamiento del pie en diferentes condiciones y atmsferas y desde el ao 1973 inici las
investigaciones y estudios estabilogrficos como aspectos morfo-funcionales en los programas de
talentos deportivos. Despus de haber obtenido las impresiones hay que trazarlas, medirlas y
clasificarlas. El mtodo HERZCO se sustenta en la medida fundamental (MF) que es la longitud
funcional entre la base del primer dedo y el extremo anterior de la impresin. La base se estima a
nivel de la zona prominente interna y anterior de la huella en la regin metatarsal que esta localizada a
1mm con la articulacin metatarso falngica del primer dedo. La siguiente es la metodologa del
trazado geomtrico abreviado por Acero, 2002 para la tipificacin del pie.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Trazado Inicial Medida Fundamental (MF)

Trazado de X ortogonal a MF
Medir en longitud X
Trazado de MF1 igual a MF en longitud
Trazado de Y ortogonal a MF1
Medir en Longitud Y
Aplicar la siguiente ecuacin :
[(x-y)/X]*100 = valor %
8. La clasificacin queda como sigue: 1-34.90/0 _ p|ano
35-39.9% = Plano Normal 40-54.9% = Normal ' 55-59.9% = Normal/cavo 60-74.9% = cavo
75-84.9% = cavo fuerte 85-100% = Cavo Extremo
Tabla 16 : Ejemplo de una Valoracin Podomtrica 2D con el mtodo HERZCO

PIE
DERECHO
IZQUIERDO
99

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Medida Fundamental (MF)
Anchura Metatarsiana (X) 10,1
9,8
Anchura de la bveda (Y) 3,9
Porcentaje de X (% X)
61,39
59,18
TIPO
CAVO
NORMAL-CAVO
100

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.
EJEMPLO ILUSTRATIVO:
En la figura de parada de mano, determine el centro de gravedad, considerando solamente los
miembros del lado izquierdo Se procede siguiendo los pasos anteriormente indicados, los
valores obtenidos se muestran en la tablas
La longitud de cada segmento se mide en el esquema (mm)
Se ubica el centro de gravedad sobre cada segmento
Se leen las coordenadas del centro de gravedad de cada segmento (mm)
TABLAS PARA EL ORDENAMIENTO DE LOS CALCULOS

TABLA 1
COORDENADAS Centro de Gravedad del segmento
SEGMENTO
L seg mm
FACTOR r
L seg x r mm
Xi
Yi
cabeza
45
60
mano izq. las coordenadas se leen directamente
61
10
antebrazo izq.
21
0.42
8.82
72
21
brazo izq.
20
0.47
9.4
65
40
tronco
35
0.44
15.4
72
62
muslo izq.
35
0.44
15.4
68
80
pierna izq.
29
0.42
12.18
37
82
pie izq.
13
0.44
5.72
16
77
101

PROFESOR
.
TABLA 2
# SEGMENTO
Gi
Xi
Yi
GiXI
GiYi
1 cabeza
45
60
315
420
2 mano izq.
61
10
61
10
3 antebrazo izq.
72
21
144
42
4 brazo izq.
65
40
195
120
5 tronco
43
72
62
3096
2666
6 muslo izq.
12
68
80
816
960
7 pierna izq.
37
82
185
410
8 pie izq.
16
77
32
154
SUMA
75
4844
4782
102

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103

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.

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BIOMECANICA DE LAS ACCIONES MOTORAS.

Biomecnica de las acciones motoras.

TEMA 4. MTODOS DE INVESTIGACIN

DETERMINACIN DE LA SITUACIN DEL CENTRO DE

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Objetivos generales de la asignatura:

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Indicaciones metodolgicas para el estudio:

Preguntas de conocimiento previo

Ha estudiado usted la Biomecnica?

Qu entiende por Biomecnica?

Aplica usted la Biomecnica para orientar la actividad fsica o el deporte?

Le gustara aprender la materia de Biomecnica?

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HISTORIA Y EVOLUCIN DE LA BIOMECNICA.

1. Historia y evolucin de la biomecnica

Relaciones de la Biomecnica con otras ciencias.

1. Historia y evolucin de la Biomecnica

La mecnica (derivado del trmino griego mekhanik), que etimolgicamente significa

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Concepto de Biomecnica Deportiva.

Conceptos fundamentales sobre el movimiento.

El movimiento como forma de existencia de la materia

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Formas de movimiento de la materia

1.2 Importancia de la Biomecnica.

Desarrollo de la Biomecnica Deportiva

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En biomecnica se comenzaron a utilizar los datos de ciencias autnomas tales como la

Importancia del conocimiento de la Biomecnica en el profesional de la Cultura Fsica.

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2.1 Objeto del Conocimiento.

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Considero, que en la actividad fsica, fundamentalmente en el movimiento de los seres

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3.1. Tarea General de la Biomecnica.

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3.2. Tarea parcial de la Biomecnica.

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Las condiciones de la actividad se dividen en externas e internas. A las condiciones

4.1 Teora de la Biomecnica.

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El enfoque sistmico-estructural del estudio de los movimientos del hombre se hace

4.2 Mtodo de la Biomecnica.

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La biomecnica, como ciencia experimental, se apoya en el estudio experimental de los

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Para la solucin de esta tarea se emplea, de la forma ms completa, la investigacin de los

5. Relaciones de la Biomecnica con otras ciencias.

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se reflejan en el desarrollo de la biomecnica. Por su parte, las ciencias fsicas y biolgicas

Evita dolor en tendones y ligamentos.

Evita bursitis plantar.

Evita dolores articulares.

Previene lesiones producidas por choque.