LECTURA No.

1
LAS INTELIGENCIAS MLTIPLES
Hacia una nueva concepcin de
inteligencia
El siglo XIX, pletrico de inventos y
descubrimientos
del
progreso
cientfico, abri nuevas puertas a las
investigaciones sobre el desarrollo vial
del ser humano. Uno de los principales
acontecimientos que llam la atencin,
fue el estudio de la inteligencia.
QU SIGNIFICA LA PALABRA
INTELIGENCIA?
Etimolgicamente
la
palabra
inteligencia tiene su origen en la unin
de dos vocablos latinos: inter = entre;
y aligere = escoger. En su sentido ms
amplio, significa capacidad cerebral
por la cual conseguimos penetrar en la
comprensin de las cosas eligiendo el
mejor camino. La formacin de ideas,
el juicio y el razonamiento son
frecuentemente sealados como actos
esenciales de la inteligencia, como
facultad de comprender.
Concepcin
tradicional
de
inteligencia
La inteligencia tradicionalmente fue
concebida
como
capacidad
de
raciocinio, posesin de memoria
eficaz, selectiva y rpida, destreza o
agilidad en el procesamiento de las
ideas, sta era medida con parmetros
rgidos
y
cuantificables
en
el
denominado cociente intelectual (C.I.)
cuya elevada puntuacin se asociaba
a un claro pronstico de xito en la
vida.
Las teoras tradicionales respecto de
la inteligencia humana se basan en
dos supuestos fundamentales: que la
cognicin humana es unitaria y que es

posible describir adecuadamente a los

individuos como poseedores de una
inteligencia nica y cuantificable.
En la actualidad existen firmes
cuestionamientos respecto a esta
posicin, pues no da respuesta clara y
satisfactoria al por qu algunas
personas con un alto C.I., no tienen
xito en la vida personal y profesional.
Hace casi un siglo que estudiosos del
tema emprendieron los primeros
intentos por llegar a su definicin y las
posibles
pruebas
que
pudiesen
medirla, acercndonos hoy cada vez
ms a una concepcin de la
inteligencia como capacidad integral,
dejando de lado la posicin tradicional
centrada
en
posibilidades
o
habilidades
de
adquisicin
de
conocimientos de tipo academicista.
Tres de las teoras contemporneas
ms importantes sobre el desarrollo
de la inteligencia
Cuando observamos a una persona
resolver problemas de matemticas o
participar en un debate, decimos que
es una persona inteligente, pero, no
decimos lo mismo cuando vemos a un
deportista ganar un campeonato o
cuando un compositor escribe nuevas
canciones. Esto se debe a que
estamos empleando un esquema
tradicional, hoy se reconoce no una
sino varias formas de ser inteligentes.
La teora de las inteligencias
mltiples
Desde hace unas dcadas, ha nacido
un nuevo concepto de inteligencia, el

cual surge a partir de una de las

teoras ms apasionantes y mejor
fundamentadas de los ltimos tiempos
la Teora de las Inteligencias
Mltiples.
Autor de la Teora de las IM: Howard
Gardner,
(1943)
psiclogo
norteamericano Hijo de refugiados de
la Alemania nazi, investigador y
profesor universitario en la Universidad
de Harvard. Co-Director del Proyecto
Cero
ha
llevado
a
cabo
investigaciones acerca del desarrollo
de la capacidad cognitiva humana
conocido mundialmente por su teora
de las mltiples inteligencias, tras aos
de estudios ha puesto en jaque todo el
sistema de educacin presentando en
1983 su teora en el libro Frames of
Mind:
The Theory of
Multiple
Intelligences.
Gardner, define inteligencia como:
Capacidad para resolver problemas,
para elaborar productos que son
valorados al menos en una comunidad
y para una cultura. Desde esta
perspectiva, se hace posible apreciar
que la Inteligencia no es algo unitario o
esttico, como se haba sostenido
desde la poca de Platn, sino algo
dinmico.
Importancia de la teora de las
inteligencias mltiples.
La importancia de la definicin de
Gardner es doble.
Primero, ampla el campo de lo que
es la inteligencia y reconoce lo que
todos sabamos intuitivamente, y es
que la brillantez acadmica no lo es
todo. A la hora de desenvolvernos en
esta vida no basta con tener un gran
expediente acadmico, hay gente de

gran capacidad intelectual pero

incapaz de por ejemplo elegir bien a
sus amigos y por el contrario, hay
gente menos brillante en el colegio
pero que triunfa en el mundo de los
negocios o en su vida persona.
Triunfar
en
sus
negocios,
desenvolverse exitosamente en su
vida personal, social o en los deportes,
requiere tambin ser inteligente, pero
en cada campo utilizamos un tipo de
inteligencia distinto. No mejor ni peor,
pero distinto. Dicho de otro modo,
Einstein no es ms inteligente que
Pel,
pero
sus
inteligencias
pertenecen a campos diferentes.
Segundo y no menos importante,
Gardner define la inteligencia como
una capacidad. Hasta hace muy poco
tiempo la inteligencia era considerada
algo innato e inamovible. Se naca
inteligente o no, y la educacin los
estmulos de la vida no poda cambiar
ese hecho. Tanto es as que en pocas
muy cercanas a los deficientes
psquicos no se les educaba porque se
consideraba que era un esfuerzo intil.
Al definir la inteligencia como una
capacidad Gardner la convierte en una
destreza que se puede desarrollar.
La inteligencia es algo que se va
desarrollando de la misma forma como
lo hace el cuerpo. El desarrollo de la
inteligencia comienza desde el vientre
de la madre, y es necesario
alimentarla a diario desde ese mismo
momento.
En qu consiste la teora de las
Inteligencias Mltiples=
Segn Howard Gardner, la mente
humana tiene un aspecto modular que
se refleja en la cantidad de habilidades
y dominios creativos de la gente.

Todos poseemos varios tipos de

habilidades y mostramos distintas
capacidades, ms destacadas en
algunas reas que en otras. Su Teora
de as Inteligencias Mltiples postula
la existencia de ocho tipos de
inteligencias:
lgica-matemtica,
lingstica, espacial visual, musical,
corporal
motriz,
intrapersonal,
interpersonal y la naturalstica. Cada
una de estas capacidades son
denominadas inteli-gencias porque en
sus correspondientes trayectorias de
desarrollo, exhiben etapas y quiebres
bien definidos. Son observables en
forma
aislada
en
poblaciones
particulares extremas como jvenes
prodigios o autistas, y porque existe
evidencia comprobada que cada una
est localizada en una zona especfica
del cerebro.
Tipos de inteligencia propuesta por
la teora IM
Las
inteligencias
pueden
conceptualizarse en tres categoras
amplias.
Cuatro
de
las
ocho
inteligencias, espacial-visual, lgicomatemtica,
corporal-motriz
y
naturalista, se consideran formas de
inteligencia objetivas / relacionadas
con el objeto. Estas capacidades se
encuentran controladas y conformadas
por los objetos con los que los
individuos interactan en su entorno.
Por el contrario, las inteligencias
abstractas,
verbal-lingsticas
y
musicales, no dependen del mundo
fsico sino de los sistemas lingsticos,
y musicales. La tercera categora
consiste en inteligencias relacionadas
con la persona en la que las
inteligencias inter e intrapersonal
reflejan un poderoso juego de
equilibrios.

A
continuacin,
revisaremos
brevemente cada una de ellas:
Inteligencia Espacial-Visual:
Capacidad para pensar en tres
dimensiones,
integrar
elementos,
percibirlos y ordenarlos en el espacio,
y las relaciones entre ellos. Permite
percibir imgenes externas e internas,
recrearlas,
transformarlas
o
modificarlas, recorrer el espacio o
hacer que los objetos lo recorran y
producir o decodificar informacin
grfica.
Inteligencia Lgica-Matemtica:
Es la capacidad para utilizar y apreciar
relaciones abstractas de emplear con
efectividad
los
nmeros
y
el
razonamiento. Utiliza el pensamiento
lgico para entender causa y efecto,
conexiones, ideas, etc. Comprenden el
razonamiento deductivo e inductivo y
la solucin de problemas crticos.
Inteligencia Corporal Motriz
Capacidad para usar todo el cuerpo en
la expresin de ideas y sentimientos.
Relacionada con el movimiento tanto
corporal como el de los objetos y los
reflejos,
incluye
habilidades
y
destrezas de coordinacin motora
gruesa y fina, flexibilidad, fuerza,
percepcin de volmenes y medidas.
Se expresa en dos competencias
bsicas: una, el fuerte control sobre
sus propios movimientos corporales y
otra el tratamiento adecuado del
manejo de objetos como por ejemplo
montar bicicleta. Tocar guitarra, etc.
Recientemente Howard Gardner en su
libro La inteligencia reformulada ha
sostenido la posible existencia de tres
nuevas inteligencias, la naturalista, la

espiritual y la inteligencia existencial.

(Estas dos ltimas en estudio).
La Inteligencia Naturalistica:
Capacidad de distinguir, clasificar y
utilizar elementos del medio ambiente,
tanto del ambiente urbano como rural
(objetos, animales y plantas). Incluyen
en las personas habilidades de
observacin,
experimentacin,
reflexin y cuestionamiento de nuestro
entorno. Su campo de observacin
ms afn es el mundo natural, donde
pueden reconocer flora y fauna y
utilizar
productivamente
sus
habilidades en actividades de ciencias
biolgicas y conservacin de la
naturaleza.
Inteligencia Verbal No Lingstica:
Capacidad de usar la palabra para
comunicarse a travs del lenguaje en
fora efectiva, oral o escrita, incluye la
habilidad en el uso de sintaxis,
fontica, semntica y uso del lenguaje,
retrica y explicaciones. La lengua es
el de instrumento para retener
informacin
de
una
manera
estructurada y es utilizada como
potencial memorstico; como medio de
explicacin y aclaracin; y, como
medio para reflexionar sobre nosotros
mismos, nuestros comportamientos y
el de los dems. El uso amplio del
lenguaje es esencial en su desarrollo.
Inteligencia Musical:
Es
la
capacidad
de
percibir,
discriminar, juzgar, transformar y
expresarse con la msica. Est

relacionada con la sensibilidad al

ritmo, cadencia, tono y timbre, los
sonidos de la naturaleza y medio
ambiente. Quienes poseen esta
inteligencia en potencia, aprenden
nueva informacin por medio de
melodas, notacin musical o ritmo. Es
la capacidad de crear y entender
significados a partir de sonidos.
Inteligencia Intrapersonal
Capacidad de conocerse a uno mismo
y
los
propios
procesos
de
autoconfianza,
autoestima,
autocomprensin y automotivacin.
Capacidad para distinguir nuestros
sentimientos y construir modelos
mentales precisos de uno mismo, el
poder ser realista y capaz de usar ese
modelo para operar eficazmente en la
vida. Nos permite reconocer los
propios sentimientos, facultndonos
para distinguirlos y recurrir a ellos para
guiar la conducta.
Es la capacidad propia de personas
reflexivas y de razonamiento certero.
Inteligencia Intrapersonal: Es la
capacidad de reconocer y discriminar
sentimientos e intenciones en otros.
Capacidad de establecer relaciones
con otras personas entendindolos,
incluye sensibilidad en la expresin
facial, voz y postura, para decir y
responder adecuadamente. Sin lugar a
dudas, la inteligencia interpersonal es
la que est ms estimulada en la
educacin actual.

Casos de Inteligencias Mltiples

ESPACIAL VISUAL
LGICO MATEMTICA

Picasso, Julio Verne, Darwin, Miguel Angel

Buonarroti
Newton, Pitgoras, Einstein, Russell, adame Curie,

CORPORAL MOTRIZ
NATURALISTA
VERBAL LINGUISTICA
MUSICAL
INTERPERSONAL
INTRAPERSONAL

Einstein
Pel, Maradona, Michael Jordn; Eduardo Fernndez
Charles Darwin, E.O. Wilson, George Washington
Carver
Dante, Shakespeare, Machado, Martn, Pablo
Neruda, Luther King
Beethoven, Brahms, Vivaldi, Chopin
Nelson Mandela, Adler, Martin Luther King, Madre
Teresa de Calcuta
Freud, Buda, Gandhi, Dalai Lama

Cuadro de las Inteligencias Mltiples

INTELIGENCIAS

Espacial
Visual

Lgico
Matemtica

Corporal
Motriz

CARACTERSTICAS DE
APRENDIZAJE
Se interesa ms por el Forma sus propias
color, lneas, formas.
imgenes y figuras.
Construye sus propias Realiza juegos de
imgenes.
imaginacin,
disea,
Efecta
dibuja
y
visualiza
representaciones grficas
actividades artsticas.
de ideas visuales o Utiliza: arte, videos,
espaciales.
pelculas,
libros
Le gusta la pintura,
ilustrados, metforas, etc.
dibujo, escritura y proyecta
imgenes mentales.
Maneja
en
forma Usa el razonamiento.
eficiente, relaciones y Le
interesa
patrones
lgicos,
experimental,
calcular,
enunciados y propuestas.
cuantificar y pensar
Cursos
favoritos:
crticamente.
matemtica y/o ciencias.
Gusta de explorar
Se
interesa
por
materiales cientficos as
descubri-mientos
mismo visitar museos
cientficos.
cientficos, ver programas
cientficos, hacer cons Todo
tiene
una
tructos
numricos,
explicacin racional.
tambin
disea
y
En ocasiones piensa en
conduce
experi-mentos.
conceptos
abstractos,
HABILIDADES

ACTIVIDADES
ASOCIADAS
Pilotos,
marinos,
ingenieros,
cirujanos,
escultores, pintores y
arquitectos, decoradores
entre otros. Est en
alumnos que estudian
mejor
con
grficos,
esquemas, cuadros. Les
gusta
hacer
mapas
conceptuales y mentales.
Entienden muy bien plano.
Cientficos, matemticos,
contadores, ingenieros y
analistas de sistemas,
entre otros. Los alumnos
que la han desarrollado
analizan con facilidad
problemas, hacen clculos
numricos, esta-dsticas
con
entusiasmo.
La
utilizamos para resolver
problemas de lgica y
mate-mticas.
Es
la
inteligencia que tiene los
cientficos.

visuales sin palabras.

Se siente cmodo
cuando algo ha sido
medido,
categorizado,
analizado.
Se expresa mediante el Piensa a travs de Atletas,
cirujanos
lenguaje corporal, utiliza la
sensaciones somticas.

bailarines,
artesanos,

Naturalstica

Gusta bailar, correr,

saltar, construir, hacer
gestos
y
aprender
manipulando todo tipo de
objetos.
Realiza movimientos
para construir cosas,
herra-mientas,
entre
otros.

entre otros. Se la aprecia

en adultos que se
destacan en actividades
deportivas,
danza,
expresin corporal y/o en
trabajos de construcciones
utilizando
diversos
materiales
concre-tos.
Tambin en aquellos que
son hbiles en la ejecucin
de instrumentos.
Inteligencia de deportistas,
cirujanos.

Gente
de
campo,
botnicos,
cazadores,
ecologistas y paisajistas,
entre otros. Se da en
alumnos que aman los
animales, las plantas; que
reconocen y les gusta
investigar caractersticas
del mundo natural y de
hecho por el hombre.

Manipula la estructura o
sintaxis; la fontica o
sonidos; la semntica o
significado del lenguaje.
Relata historias.
Recita poemas es un
buen orador, tiene buen
humor y es propenso al
debate.
Es
sensible
al
ordenamiento
de las
palabras.
Los cursos de ingls,
ciencias sociales, historia,
son ms fciles para ellos.
Es aficionado a la

Escritores,
poetas,
periodistas y oradores,
entre otros. Est en
aquellos alumnos a los que
les
encanta
redactar
historias, leer, jugar con
rimas, trabalenguas y en
los que aprenden con
facilidad otros idiomas.
La tienen los escritores, los
poetas, buenos redactores.

danza,
deporte
y
actuacin.
Prctica deporte o
actividad fsica.
Es
inquieto
e
hiperactivo.
Coordina mejor sus
ideas caminando largos
trechos, cuando trota o
realiza alguna actividad
fsica. Disfruta al aire libre.
Realiza gestos u otras
formas
de
lenguaje
corporal.
Habilidad
para
observar, identificar y
clasificar a los miembros
de un grupo o especie, e
incluso descubrir especies.
Habilidad de entender
el comportamiento de los
animales, sus necesidades
y caractersticas.
Habilidad para trabajar
con las plantas.
Conocimiento de las
fuerzas energticas de la
vida.

Verbal
Lingstica

Musical

Explora mbitos de la
cultura, la ciencia y el
mundo de la naturaleza
con inters y entusiasmo.
Aprovechan
oportunidades
para
observar,
identificar,
interactuar,
clasificar
obje-tos,
plantas,
animales, gustan de
encargarse
de
su
cuidado.
Manifiestan deseos de
entender como funcionan
las cosas.
Ordena
su
pensamiento y lo plasma
en palabras.
Propenso a la lectura,
a escribir, a contar
historias.
Utiliza
libros
diferentes, documentos,
escritos,
elabora
resmenes.
Conduce entrevistas,
deba-tes, etc.

Es rtmico.

Compositores,

directores

Interpersonal

Intrapersonal

msica
Distingue toda forma
musical y la critica.
Es compositor
Canta mientras trabaja,
estudia o aprende algo
nuevo.
Toca algn tipo de
instrumento musical.
Capta fcilmente las
expresiones de la voz y
gestos.
Buena
comunicacin
verbal y no verbal con
otros.
Practica deportes en
grupo como pasatiempo.
Le gusta ensear a
grupos de personas.
Buena autoestima y
autodisciplina.
Se autoevala para
comprender a los dems.
Constantemente est
meditando y reflexionando
sobre cuestiones de la
vida.
Se
traza
metas
importantes en la vida y
disea estrategias para
alcanzarlas.

Frecuentemente canta,
silba, mueve los pies y
manos, al escuchar una
meloda.
Le
gusta
tocar
melodas,
asistir
a
conciertos,
colecciona
cassettes.

de
orquesta,
crticos
musicales, msicos y
oyentes sensibles, entre
otros. Los alumnos que la
evidencian se sienten
atrados por todo tipo de
melodas.

Actores, polticos, buenos

vendedores y docentes
exitosos, entre otros. La
tienen los alumnos que
disfrutan trabajando en
grupo,
que
son
convincentes
en
sus
negociaciones con pares.

Es propenso a ayudar
a otras personas.
Es lder, organiza,
realiza
actividades
sociales y ensea.
Organiza aprendizajes
coo-perativos,
juegos
grupales,
eventos
comunales,
reuniones
sociales, etc.
Reflexiona
profundamente
en
mismo.
Se plantea metas,
medita,
planifica
y
escribe su diario.
Realiza sus trabajos
slo.

Telogos,
filsofos
y
psiclogos, entre otros. La
evidencian los alumnos
que son reflexivos, de
razona-miento acertado y
suelen ser consejeros de
sus pares.

LECTURA No. 2
LA MEMORIA: NATURALEZA, FUNCIONES Y CLASES
Qu es la memoria?
Es un sistema activo que recibe,
almacena,
organiza,
modifica
y
recupera informacin (Baddely, 1996).
Acta en cierta medida como una
computadora: Primero, registra o
codifica la informacin recibida; a
continuacin
se
almacena
esa
informacin (o se conserva en el
sistema);
luego
recupera
esa
informacin (los saca del almacn)
para ser utilizada.
Hay ms de un tipo de memoria?
Cules son sus caractersticas?
Segn los avances de la ciencia puede
hablarse de tres sistemas de memoria:
memoria sensorial, memoria a corto
plazo y memoria a largo plazo.
Memoria sensorial: aqulla que
retiene una copia exacta de lo que
vivimos u omos, por unos segundos o
menos. Ensaye lo siguiente: Mire un
objeto y luego cierre los ojos, esa
imagen persistir por casi medio
segundo. De igual manera, la
informacin que escucha se mantiene
en la memoria sensorial como un eco
(una continuacin breve de la actividad
en el sistema auditivo) hasta por dos
segundos.
Memoria a corto plazo (MCP),
conserva pequeas cantidades de
informacin por perodos relativamente
cortos.
Los
recuerdos
pueden
almacenarse como imgenes, pero
con mayor frecuencia se almacenan
fonticamente (por su sonido), en
especial al recordar palabras y letras.

La MCP acta como un almacn

temporal para cantidades pequeas de
informacin,
que
pueden
ser
desalojadas y perderse para siempre.
Evita que nuestra mente recolecte
nombres, fechas, nmeros telefnicos
y otras trivialidades innecesarias y
sirve como memoria de trabajo, donde
realizamos gran parte de nuestro
pensamiento. Marcar un nmero de
telfono, hacer clculos aritmticos
mentales, recordar una lista de
compras, etc. dependen de la MCP.
Memoria a largo plazo (MLP), acta
como un almacn permanente para la
informacin importante, tiene una
capacidad de almacenamiento casi
ilimitada (mientras ms sabemos, ms
fcil es agregar nueva informacin a la
memoria). Contiene todo lo que
conocemos
acerca
del
mundo,
almacena la informacin significados e
importancia. Lea el siguiente texto y
diga de qu trata:
Financiado con gemas empeadas,
nuestro hroe valerosamente desafi
a todos los que rean con desprecio.
Sus ojos los engaaban, haba
dicho, un huevo, no una mesa
representa correctamente la forma de
este planeta inexplorado. Ahora tres
robustas hermanas buscan una
prueba. Avanzando con firmeza los
das se convierten en semanas
mientras muchos pesimistas esparcan
terribles rumores acerca del borde. Al
final
aparecieron
de
la
nada
bienvenidas criaturas aladas, lo que
significaba triunfos trascendentales

(Adaptado de Doolong y Lachman,

1971).
Luego el profesor informa el ttulo,
despus pregunta y comenta si el
ttulo
da
mayores
pistas
de
interpretacin del texto.
La informacin que llega se conserva
primero por un segundo o dos en la
memoria sensorial. La informacin
seleccionada por la atencin se
transfiere luego a un almacn
temporal en la memoria a corto plazo.
Si la informacin nueva no se codifica
o repasa con rapidez, se olvida. Si se
transfiere a la memoria a largo plazo,
se vuelve relativamente permanente,
aunque recuperarla puede ser un
problema (Eysenk y Keane, 1995).
Evaluemos nuestra memoria!
Prueba de retencin de dgitos
(medida de atencin y memoria a corto
plazo).
Lea los siguientes dgitos 8 5 1 7 4 9
3
luego, deje de verlos y escriba
todos los que pueda en el orden
correcto. Si es capaz de repetirlo en
forma correcta, tiene una memoria a
corto plazo promedio.
Cmo es su memoria? Intntelo
usted mismo!
Lea el siguiente texto una sola vez:
Cama sueo cobija dormitar almohada
siesta
ronquido
colchn
reloj
despertador descanso ensoacin
cabeceo sbana litera catre cuna
adormecimiento.
Ahora sin mirar de nuevo la lista de
palabras que ley, observe si puede
decir cules de las siguientes son
palabras viejas (que estn en el

texto) y cules son nuevas (que no

estn en el texto). Marque cada una
de las siguientes palabras como vieja
o nueva:
sof dormir lmpara cocina
Resultados: Todas las
enumeradas son nuevas.

palabras

Tipos de memoria a largo plazo

a. Memoria procedimental (memoria
de destrezas). Incluye respuestas
condicionadas bsicas y acciones
aprendidas como las relacionadas a la
mecanografa.
b.
Memoria declarativa (tambin
llamada memoria de hechos). Se
relaciona
con
el
recuerdo
de
informacin objetiva especfica, como
nombres, caras, palabras, fechas,
ideas. Los recuerdos declarativos se
expresan como palabras o smbolos,
as por ejemplo saber que Bryce
Echenique ha sido ungido como doctor
honoris causa de la Universidad de
San Martn de Porres es un recuerdo
declarativo.
Algunos psiclogos consideran que la
memoria declarativa puede dividirse
adems en otros dos tipos: memoria
semntica y memoria episdica
(Nyberg y Tulving, 1996).
b.1 Memoria semntica. Sirva como
un diccionario o enciclopedia mental
de conocimiento bsico. Guarda, por
ejemplo, los nombres de objetos, los
das de la semana o meses del ao,
las palabras y el lenguaje puede
considerarse hechos impersonales
duraderos. No tienen conexin con
tiempos y lugares.
b.2 Memoria episdica. Es un
registro autobiogrfico de experiencias

personales. Almacena conocimientos

(o episodios) de la vida da tras da.
Puede recordar, por ejemplo qu hizo
el primer da en la universidad? En

general, los recuerdos episdicos son

ms fciles de olvidar que los
semnticos.

TIPOS DE MEMORIA

MEMORIA
SENSORIAL

MEMORIA A
CORTO PLAZO

MEMORIA A
LARGO PLAZO

MEMORIA A
LARGO PLAZO

MEMORIA A
LARGO PLAZO

MEMORIA
SEMANTICA

MEMORIA
EPISODICA

FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO AL ALMACENAR LA INFORMACIN

REPETICION

INFORMA

MEMORIA
PERCEPTUAL

MEMORIA A
CORTO PLAZO

ASOCIACION

MEMORIA A
LARGO PLAZO

Por no haber sido trasladado a la siguiente fase, es olvidada.

RODERS, Paul (2005)

Mejoramiento de la memoria: claves para optimizar su memoria

Conocimiento de los resultados: El aprendizaje procede mejor cuando la

realimentacin o conocimiento de los resultados, le permite confirmar sus avances. La
realimentacin puede ayudarle a identificar ideas que necesitan prctica adicional.
Adems, resulta estimulante saber que ha recordado correctamente. Una forma
primordial de mostrar la realimentacin mientras estudia es que recite.

Recitacin: Por recitacin se entiende resumir en voz alta mientras aprende. Al recitar
se obliga a practicar la recuperacin de la informacin. Cuando est leyendo debe

detenerse con frecuencia y tratar de recordar lo que acaba de leer volvindolo a

plantear en sus propias palabras.
Tal vez los estudiantes que hablan solos no estn locos, despus de todo.

Repaso: Mientras ms repase (revisar mentalmente) la informacin, la recordar

mejor. Pero recuerde que el repaso de mantenimiento por s solo no es muy efectivo, es
mucho mejor si es elaborativo, es decir buscar significados y conexiones con el
conocimiento previo. Es bueno hacer preguntas por qu? mientras lee.

Seleccin: Una buena memoria debe ser como una red de pescar: debe atrapar todos
los peces grandes y dejar que se escapen los pequeos. Si reduce los prrafos a una o
dos ideas importantes, le resultarn ms manejables sus tareas de memoria. Practique
el subrayado y use notas al margen para resumir an ms las ideas.

Organizacin: Suponga que debe memorizar la siguiente lista: norte, hombre, rojo,
primavera, mujer, este, otoo, amarillo, verano, nio, azul, oeste, invierno, nia,
verde, sur. Esta difcil lista podr reorganizarse en trozos: norte este sur
oeste-, primavera verano otoo invierno, rojo amarillo verde azul,
hombre mujer nio nia.
Se percata que una simple reorganizacin facilita mucho el aprendizaje de una segunda
lista.
Cuando estudie tal vez resulte til organizar los apuntes de clase y resumir los
captulos.

Aprendizaje del todo contra aprendizaje por partes: Si tiene que memorizar un
discurso, es mejor tratar de aprenderlo desde el principio hasta el final? O en partes
ms pequeas, como prrafos?
Por lo general, es mejor practicar paquetes de informacin completos en lugar de partes
ms pequeas (aprendizaje del todo).
Esto es cierto sobre todo en el caso de informacin organizada muy breve.
Slo cuando se trata de informacin extremadamente larga y complicada sera mejor el
aprendizaje por partes.
En el aprendizaje por partes, se estudian las subpartes de un cuerpo de informacin
ms grande.

Posicin serial: Siempre que deba aprender algo en orden, tendr que estar
pendiente del efecto de posicin serial.
Esta es la tendencia a cometer errores al recordar la parte intermedia de una lista. Si se
le presenta una larga lista de nombres, es posible que olvide los nombres intermedios;
as que debe hacer un esfuerzo adicional para prestarles atencin. Practique la parte
media de una lista, un poema, un discurso. Trate de dividir la lista larga en sublistas
cortas y haga que las sublistas intermedias sean las ms cortas.

Claves: Las mejores claves de memoria (estmulos que ayudan a la recuperacin) son
aquellas que estn presentes durante la codificacin. Por ejemplo. En una investigacin
se pidi a los estudiantes recordar una lista de 600 palabras. A medida que lean (sin
saber que los examinaban), los estudiantes daban otros tipos de palabras con
significados parecidos a tales palabras. Al aplicar, ms tarde una prueba, se usaron
como clave para refrescar su memoria las palabras que cada uno proporcion.
Recordaron el 90% de la lista original de palabras.

Sobreaprendizaje: Numerosos estu-dios han demostrado que la memoria mejora

mucho cuando se sobreaprende. Despus que ha aprendido el material lo
suficientemente bien como para recordarlo una vez sin error, debe seguir estudiando. El
sobre dimensionamiento es su mejor aliado para no quedarse en blanco.

Prctica espaciada: Para reducir el mximo de aburrimiento y fatiga, trate de

alternar sesiones de estudio breves con perodos de descanso breves. Por lo
general es mejor que la prctica masiva en que descansa poco o nada entre
sesiones de aprendizaje amplios. La mejor manera de usar esta prctica espaciada
es programar su tiempo.

Sueo: Recuerde que dormir despus de estudiar reduce la inferencia. Es obvio

que no puede dormir despus de cada sesin de estudio, por eso deber incluir
descansos amplios entre materias. Usar sus descansos y tiempo en un horario es
tan importante como cumplir con sus perodos de descanso.

Revisin: Si ha espaciado su prctica y ha sobre aprendido, la revisin le resultar

ms sencilla.
Revisar poco antes de un examen reduce el tiempo durante el cual debe recordar los
detalles ms importantes para la prueba. Cuando revise reduzca al mximo la cantidad
de informacin nueva que tratar de memorizar. Es ms prctico que revise lo que
realmente ha aprendido.

Uso de una estrategia como ayuda para recordar: El recuerdo exitoso por o general
es el resultado de una bsqueda planeada de la memoria. Por ejemplo, un estudio
encontr que era ms probable que, si usaba informacin parcial, los estudiantes
recordaran nombres que no alcanzaban a recuperar.
Una estrategia similar sera reconocer el alfabeto, probando cada letra como la inicial de
un nombre o una palabra que est buscando.
El uso de varias claves, aunque sean parciales, abre ms caminos para la memoria.

La memoria y las reglas nemotcnicas (se respeta el estilo del autor)

Uno de los temas que ms inters tiene en las Tcnicas de Estudio, y por el cual ms
preguntis, es la Memoria. Es evidente que en todo proceso de estudio la memoria es uno
de los elementos fundamentales. Pero lo importante es entender la memoria
correctamente. Por todo ello en esta pgina hablaremos de este tema que tanto os

preocupa y dar trucos y consejos para mejorarla. Tambin hay un apartado especial para
las reglas nemotcnicas (trucos que facilitan la memorizacin).
La memoria funciona como un gran archivador. Ubicar la informacin en el lugar
correspondiente implica agilizar el proceso de seleccin y recuperacin del material.
Empezaremos diciendo que la memoria y el proceso memorstico est formado por lo que
podramos denominar tres fases:
Registrar
Retener
Rememorar
Nuestra memoria es como un gran armario o archivador en el que es evidente que
encontraremos mejor las cosas si las tenemos ordenadas de una forma lgica. Tambin
est demostrado que recordaremos ms y mejor aquello que comprendamos (por eso no
es conveniente chapar sin saber lo que chapamos).

Registrar: En esta fase adquirimos el contacto con los elementos que posteriormente
memorizaremos. Sera la primera lectura. Para tener ms claros estos conceptos que
leemos usamos el subrayado, los esquemas, los resmenes o fichas. Pero es
fundamental que lo que leamos y escribamos lo hagamos de una forma ordenada,
lgica y comprendiendo lo que se lee. No os pongis a estudiar un tema de matemticas
que se fundamenta en uno anterior que no habis ledo, o no intentis estudiar el por
qu de la Guerra Civil Espaola si no habis mirado anteriormente lo que pas en los
aos previos.

Retener: Cuanta ms atencin prestemos a lo que intentemos memorizar, ms fcil

nos ser retenerlo. Esta es una premisa bsica dentro del proceso de la memorizacin:
la atencin. Por esta razn el inters y la motivacin ante lo que estamos leyendo y
pretendemos memorizar es algo bsico. Es fundamental la concentracin: aislarnos de
ruidos, olores, gente que pasa por la habitacin, de la televisin e incluso en ciertas
ocasiones de la msica. No es recomendable estudiar con msica cuya letra
conocemos, esto nos distraer. Tampoco es bueno estudiar con la radio y por supuesto
la televisin es nefasta. Si queris estudiar con msica hacerlo con clsica o
instrumental. Tampoco que sea Rock o Heavy, ms bien Jazz, Blues, Regae, New Age,
Fol., etc. Para retener las cosas, releer los textos slo con lo subrayado, releer las fichas
o anotaciones y, por supuesto, releer los temas.

Rememorar: Este es, para m, el proceso ms importante y el que a todos ms os

interesa. El recordar aquello que hemos memorizado. Para ello, la manera de
haberlo retenido (ordenado, con lgica, con notas, subrayados, esquemas) va a ser
fundamental y tambin el inters que hayamos puesto en ello. A veces intentamos
recordar algo que sabemos claramente que lo hemos estudiado, pero como lo
hicimos de la manera correcta y con la lgica necesaria no es imposible
rememorarlo. Insisto mucho, como veis, en la lgica, el orden, la intencin. Pero es
que realmente son las piezas claves de la memoria.

Dentro del tema de la memoria, tenemos la memoria a corto plazo y la memoria a largo
plazo (esta segunda es la que a todos vosotros ms os interesa). En un principio cuando
empezamos a estudiar, la informacin pasa a la memoria a corto plazo, pero lo que
tenemos que pretender es enviarla a la memoria a largo plazo, que es la que pervive y la
que necesitamos a la hora de los exmenes o pruebas. Para que la informacin pase a la
memoria a largo plazo es necesario la repeticin, la concentracin, el orden y la lgica y
sobre todo el inters por esos contenidos que queremos memorizar. Lo que si es evidente
es que se recuerda mejor lo que previamente hemos escrito (no todo al completo) o que
previamente hemos clasificado. Por eso insisto tanto en lo del subrayado, los resmenes,
los esquemas y las fichas. Un tema de 30 pginas de historia se puede resumen en una
ficha sealando en ella slo los apartados o puntos clave del tema y luego al mirar
simplemente esa ficha, si ya lo hemos estudiado, la mente ir soltando todos los
contenidos de esos apartados ella sola. Por esta razn, cuando en un examen nos
pregunten sobre el reinado de Felipe II podremos recordar lo estudiado ya que nuestra
mente ya tiene esa informacin procesada y memorizada y solo necesita el epgrafe de
ese material para soltar toda la informacin.
Las reglas nemotcnicas o trucos para recordar:
Las reglas nemotcnicas son un conjunto de truquillos, casi siempre lingsticos, para
facilitar la memorizacin. Posiblemente habris odo hablar de ellos. Se basan en que
recordamos mejor aquello que nos es conocido o aquello que nosotros mismos hemos
creado. Esto lo veremos mucho mejor con un ejemplo:
Ejemplo:
La primera lnea de la tabla peridica de los elementos qumicos.
Litio, Berilio, Boro, Carbono, Nitrgeno, Oxgeno, Flor, Nen.
Si tenemos que memorizar esta serie, un mtodo sera confeccionar una frase con la
primera o primeras letras de cada uno de estos elementos: La BBC no funciona. Esta
podra ser una de las posibilidades para acordarnos de estos ocho elementos. Fijaros que
he utilizado la L de litio (La), la B de Berilio y Boro, la C de Carbono, La N de Nitrgeno y
la O de Oxgeno (no), la F de Flor y la N de Nen (funciona).
Esta es una posibilidad para este ejemplo concreto, pero seguro que podis encontrar
otros muchos no slo para esta serie sino para esas cosas que tenis que estudiar y no
hay manera de memorizarlas y recordarlas.
Otra posibilidad es la de confeccionar historias, o cuentos, o refranes, seguro que alguna
vez habis odo alguno.
Un ejemplo de serie de nmeros podra ser:
007-757-90-60-90-7-10-2230-2300-2.
El agente 007 subi al boeing 727. Vio una azafata de medidas 90, 60, 90 y decidi pedir
un seven (7) up para poder hablar con ella. Quiso quedar con ella a las 10 pero ella le dijo
que deba regresar en el avin de las 22:30. Por ello a las 23:00 se fue al cine que acab a
las 2.

Os vuelvo a repetir que estos son solo ejemplos o modelos. Podis hacer multitud de
combinaciones o propias invenciones, pero tampoco compliquis mucho las cosas por que
sino luego tampoco recordareis la regla nemotcnica que habis creado.
Un ejemplo para recordar una frmula:
La forma del capital y los intereses de los bancos. Con la palabra carrete podremos
recordarla. Lo que tendremos que pagar despus de pedir un prstamo es: el capital (ca)
multiplicado por el rdito o intereses (re) y esto multiplicado por el tiempo (te).