Tarea semana 2

ESTILO DE APRENDIZAJE
TEST

Test de Inteligencias Mltiples

RESULTADO

Inteligencia Intrapersonal
Inteligencia Lingstica
Inteligencia musical

Test visual, auditivo,

kinestsico (PNL)

Visual ms de 80%

Estilo de Aprendizaje (kolb)

El Convergente

INTRODUCCION

rimero que todo nunca haba escuchado la palabra Procrastinacion me

parece algo muy real y cotidiano ya que todos algunas vez hemos
postergado algo ya sea en los estudios, trabajo o hasta en las labores del
hogar esto puede suceder pero si lo hacemos un habito, nada de lo que nos
propongamos hacer podremos realizar. Lo que le del contenido de la semana me
ayudo a entender que si estamos postergando cosas debemos analizar la
problemtica y desarrollar algn tipo de solucin. En mi caso yo sera el
procrastinado organizado (me produjo mucha risa ver los procrastinadores) porque
determino que tarea debo realizar primero y de tanto querer tener todo ordenado y
cumplir justo con lo planeado, a veces no lo cumplo porque me postergo mucho pero
por los dems y yo siempre me dejo al final pero es algo totalmente impuesto por m
misma no es algo que me impongan los dems. Lo primero sera preguntarse:
Porque tomamos esa actitud frente a algo que debemos hacer y que lo postergamos?
Lo primero sera establecer si esa obligacin que adquirimos es o no lo que deseamos
cumplir en mi opinin. Luego establecer los pasos a seguir para llevarlo a cabo.
Despus cumplir con los objetivos impuestos tomar decisiones y enfrentar el problema
o situacin por la que postergamos.
Es necesario identificar que hbitos pueden estar provocndola y tratar de evitarlas al
mximo.

Por qu algunos somos ms susceptibles que otros?

Tiene que ver mucho con los genes de cada individuo, pero antes de culpar a nuestros
padres por esta inclinacin por dejar todo a ltimo minuto hay que tener en cuenta que
la mayor parte de las caractersticas de la personalidad que tenemos son en parte
hereditarias. La procrastinacion nunca es positiva algunos podemos desarrollar una
relacin protectora con nuestra tendencia a procrastinar, pero mientras haya muchas
razones para hacerlo, ninguna es saludable. Debemos dejar de poner excusas es un
retraso voluntario de un acto favorecedor intencionado y por eso causa disonancia
incomoda que intentamos aliviar con una bola de excusas. Aprender cmo alcanzar
voluntariamente un estado de flujo requiere tiempo y esfuerzo, pero es el secreto de
la productividad. Los procrastinadores necesitan darse cuenta que es posible
concentrarse sin la motivacin del pnico por las fechas lmites, esto por cierto requiere
de prctica y voluntad absoluta para conseguir nuestras metas o propsitos.
La procrastinacion puede ser incluso una forma de rebelda una de las pocas
disponibles en tales circunstancias. En esas condiciones, es mucho ms probable que
los procrastinadores se apoyen en sus amigos en vez de recurrir a sus padres y sus
amigos pueden reforzar esa costumbre de posponer al ser tolerantes sobre las
excusas que los procrastinadores les dicen. Los postergadores beben ms de lo que se
proponen, lo cual sigue siendo una manifestacin de su incapacidad de autorregularse.
Es importante trabajar en los mejores momentos .Si estamos agotados o de mal
humor, las probabilidades de procrastinar aumentan considerablemente. Para tener
una mejor actitud, tenemos que descansar lo suficiente, controlar lo que comemos, y
hacer ejercicio. El gran aporte a la productividad se llama siesta lejos de ser
contraproducente s, estamos cansados nada mejor que descansar durante unos 20
minutos para despertar con mucho nimo.

Conclusin
Tenemos que minimizar distracciones y poner fechas lmites. Si tenemos
todas las distracciones posibles con tan solo oprimir un botn, es ms
probable revisar Facebook, el mail y que de repente se pasen tres horas.
Las distracciones por supuesto disminuyen la productividad, pero para un
procrastinador crnico son lo peor es mejor quitar Facebook, el solitario y
todo lo que se deba hacer.
Lo siguiente; establecer un horario estricto la autonoma es buena para los
que no postergan pero para los que s lo hacen, necesitan fechas lmites

dejar pasar la fecha para terminar una tarea puede repercutir en la

realizacin de otras previamente establecidas.
No perder el tiempo pensando en que son demasiado complicadas o
aburridas y simplemente poner a hacerlas porque a nadie le beneficiara
ms que a uno mismo.
Trabajar en ambientes productivos; la influencia que tiene nuestros
ambientes es fundamental para la productividad, tener un lugar con una
buena iluminacin y acogedor nos ayudara a realizar lo que necesitamos.
Superar los obstculos, crear una lista de posibles obstculos que se
encontrara en medio de la realizacin con una lista de posibles soluciones
No ser tan duros consigo mismo; cuando estamos ocupados nuestra
creatividad y habilidad no se desarrollan adecuadamente la clave est en
balancear nuestro tiempo para realizar todas las actividades del da a da y
aun tener tiempo para nosotros.
Recompensar el progreso que tengamos; crear un sistema de
recompensas que nos ayuden a celebrar los logros alcanzados y
pequeos castigos para cuando se tengan faltas como por ejemplo
comprarnos algo nuevo o yendo al cine y cuando no tengamos xito
privarnos de usar el celular por unos cuantos das, es una buena estrategia
para aumentar la productividad.
Si Convertimos las tareas repetitivas y aburridas en rutinas, terminaremos
hacindolas sin esfuerzo. Las rutinas son hbitos y costumbres que
hacemos de casi inconsciente y simplifican la vida.
A veces procrastinamos porque nos falta confianza, dudamos de nuestra
capacidad para llevar a buen puerto un proyecto. Tenemos que revisar
cuando las cosas nos han salido bien y como fuimos capaz de superar las
dificultades.

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

Google.cl/aprendizajevisual
Este ejemplo me hace sentido en como yo capto la informacin y la proceso
porque todo lo hago viendo las cosas o leyendo una o dos veces para lograr
realizar una idea y sea la me gusta porque tiendo a ser muy perfeccionista y a
veces me juega en contra. Pero con estos contenidos he logrado aprender y
saber a travs de mi tipo de aprendizaje lo que debo hacer para lograr
comprender de mejor manera las asignaturas y lograr mi objetivo principal que
es obtener el titulo profesional.