GUA: COMPRENDE TU ALCOHOLISMO

-CONSIDERACIONES PARA EL CAMBIOGerardo Aznar Rivera

Psiclogo de Asayar
ASOCIACIN DE AYUDA ANTIALCOHLICA REHABILITADORA
NOTA: Esta gua fue diseada originalmente por el autor para ser entregada al enfermo alcohlico. Esperamos que pueda ayudarle como orientacin, sin embargo si cree que tiene un problema de
alcoholismo debe visitar a un profesional o ponerse en contacto con una asociacin de ayuda.

COMPRENDIENDO LA ADICCIN

Si todos estos conceptos generales los detallamos y concretamos un poco ms con

el alcohol, queda ms claro el concepto de Adiccin hacia el Alcohol y su

Creo que para poder entender con mayor objetividad y claridad el problema del

dependencia.

Alcoholismo o consumo de cualquier otro Txico, debemos previamente comprender

por qu se llega a depender de estas sustancias. Es por ello, por lo que he

Cmo se convierte la gente en adicta?

considerado dedicar unas lneas a la definicin y desarrollo de la Adiccin,

Algunas personas ven la adiccin como una enfermedad en la cual el adicto est

facilitndonos, posiblemente, la comprensin de la enfermedad y apartando las ideas

desesperado y tiene poco poder sobre la causa de su adiccin. Otros ven estos

de vicio, inmoralidad, perversin, etc., que etiqueta a la mayor parte de las personas

comportamientos adictivos como una eleccin, es decir, porque ellos son quienes lo

con problemas de bebida y/o drogas.

han elegido.

Es importante por ello sealar, que una adiccin es una dependencia hacia una

Son muchas las creencias que existen sobre el origen de las adicciones, pero no

sustancia, actividad o relacin que arrastra a la persona adicta lejos de todo lo dems

cabe duda que las principales causas que pueden explicar estas conductas

que le rodea.

(alcoholismo, drogodependencias, ludopata, etc.) son defendidas desde un punto de

Las Adicciones son dependencias con graves consecuencias en la vida real que

vista Bio-psico-social, es decir, influye la propia biologa del individuo, su

deterioran, afectan negativamente, y destruyen relaciones, salud (fsica y mental), y

personalidad y su entorno social y cultural.

la capacidad de funcionar de manera positiva, prctica y firme.

En consecuencia, un adicto es una persona dependiente de aquella cosa que

Entendiendo la adiccin alcohlica y su dependencia

domina sus pensamientos y deseos y dirige su comportamiento o conducta, y la

Definir exactamente lo que se entiende por adiccin no es simple. Mucha gente

pretensin de esa cosa se convierte en la actividad ms importante de su vida.

asocia a menudo la adiccin nicamente con el alcohol o con el abuso de las drogas,

En estados muy avanzados de adiccin, para la persona que lo sufre no hay nada

pero est claro que los comportamientos adictivos van ms all. De hecho la clave de

tan importante que la propia adiccin.

la adiccin es una necesidad o dependencia obsesiva y compulsiva hacia una

1

sustancia, un objeto, una relacin, una actividad o una cosa. De acuerdo con esto, es

Por tanto, existe una continuidad en la adiccin que va desde la pre-adicin a las

realista y apropiado decir que cualquiera puede ser adicto a casi cualquier cosa.

etapas avanzadas de dependencia. La progresin desde el uso a la adiccin se

Hay seis indicadores claros de una adiccin:

puede medir de dos formas:

1.

1.

Un objeto de deseo. Siempre hay un objeto que se desea, pudiendo ser,

sustancia, cosa, actividad, o relacin que conduce a la adiccin, sea alcohol,
comida, juego, drogas, o cualquier otra cosa que provoque ideas obsesivas y
derive en conductas compulsivas.

El efecto que los comportamientos adictivos tienen sobre el prctico y sano

funcionamiento personal.

2.

La intensidad de la ansiedad producida por la sustancia, actividad, relacin o

cosa.

2.

Preocupacin. Exista una necesidad de la cosa que provoca la adiccin.

3.

Comportamientos guiados. Es decir, se tiene que actuar para reducir la ansiedad

Recuperarse de la adiccin

y satisfacer la obsesin que provoca el comportamiento adictivo.

Sea fsica o psicolgica, sabemos que se puede vencer una adiccin. Millones de

Falta de control. La adiccin siempre implica una prdida de control sobre los

personas han sido ayudadas en su recuperacin y muchos millones permanecen en

pensamientos, sentimientos, ideas o comportamientos cuando aparece la cosa

recuperacin toda la su vida.

desea. Cuando un adicto intenta detener o cortar sus comportamientos adictivos,

Pero, en cualquier caso, sobre esto volveremos en pginas siguientes con el fin de

falla y esta es la clave y la caracterstica central de la adiccin y la dependencia.

poder dejar clara constancia del cmo, por qu y para qu de la recuperacin

4.

5.

Dependencia. Hay dependencia respecto a lo que se anhela, fsica o

psicolgicamente, y slo esa cosa puede satisfacer el deseo del adicto (al

EL ALCOHOLISMO

menos temporalmente)
6.

Consecuencias

negativas.

La

adiccin

siempre

va

acompaada

de

consecuencias negativas.

Definicin
Existen muchas formas de definir, ya sea el alcoholismo como a la persona
dependiente del alcohol, pero de todos es bien conocido que se considera que una

La continuidad de la adiccin

persona es alcohlica cuando pierde la libertad de abstenerse de consumir alcohol.

Un adicto no se convierte en ello de la noche a la maana. Existe una progresin en

Por tanto, el alcoholismo es una enfermedad adictiva en la que el enfermo no puede

la que primero se realizan conductas y experiencias y posteriormente pueden

controlar el consumo de alcohol que en la mayora de las ocasiones es un consumo

convertirse en adicciones.

excesivo y prolongado.

En la mayora de las adicciones, el uso repetido crea una tolerancia por la cual se

Todo lo que se ha expuesto, como lo que se continuar detallando afecta tanto a

necesita ms y ms sustancia o actividad para sentir la satisfaccin que la adiccin

hombres como a mujeres, por lo que, debemos considerar todo el anlisis por igual

facilita. Eventualmente, el adicto tiene que utilizar la cosa (o realizar la actividad) slo

para ambos sexos. Bien es cierto que se debern tener en cuenta algunas

para sentirse normal. Esto es lo que realmente significa dependencia.

matizaciones, pero desde un punto de vista globalizador, existen muchos puntos

comunes.

Clasificacin

iguales dosis, interviniendo factores de orden biolgico, psicolgico, cultural, social,

Vamos a intentar dar algunos de los criterios para clasificar los diferentes tipos de

moral, etc.

alcoholismo, evidentemente, no es una clasificacin cerrada ni nica.

Es por ello que, podramos, considerar como las principales causas que propician el

Los adultos pueden clasificarse, segn la cantidad de alcohol que consumen, en:

alcoholismo: las costumbres familiares, las presiones personales y sociales, la

1.

Abstemios: Seran aquellas personas quienes no disfrutan o muestran un

educacin y entorno social en el que el individuo se ha desarrollado y cmo le ha

desagrado activo al gusto y a los efectos del alcohol y en consecuencia, no

marcado de una forma u otra, posibilitndole desarrollar estrategias de afrontamiento

tienen inters en repetir la experiencia. Igualmente estn los no bebedores

o no, una autoestima no adecuada a las demandas sociales, que intenta suplir con el

preocupados, que no solamente se abstienen si no que buscan el persuadir o

consumo de alcohol.

coaccionar a otros que comparten su abstencin.

De todos modos, ms adelante volveremos a hacer referencia respecto al porqu la

Bebedores sociales: Beben con sus amigos. El alcohol es parte de su proceso

gente consumo sustancias txicas y mantiene ese comportamiento

2.

de socializacin, pero no es esencial, y no toleran una embriaguez alteradora.

Esta embriaguez es rara, puede ocurrir slo durante una actividad de grupo, tal

CONSECUENCIAS POR UN CONSUMO PROLONGADO DE ALCOHOL

como una boda, una fiesta o el da de ao viejo, momento en que se permite

3.

bebida en exceso.

Los efectos o resultados adversos que se obtienen por el consumo de alcohol

Alcohlicos Sociales: Se intoxican con frecuencia, pero mantienen ciertos

mantenido en el tiempo son mltiples, por lo que vamos a intentar destacar las

controles de su conducta. Prevn las ocasiones que requieren, de modo

complicaciones que van a impedir desarrollarnos como personas libres en nuestro

rutinario, tomar un par de copas antes de ir a casa. Son personas que les gusta

ambiente familiar, laboral, social, etc.

ir siempre a los mismos lugares de bebida con gran tolerancia al alcohol. Un

alcohlico social encontrar tiempo para una copa por lo menos, antes de la
cena. Su bebida no suele interferir en su matrimonio ni gravemente en el trabajo
4.

Problemas y deterioro Fsico

La mayora de las personas no suelen darle importancia a los efectos que el

mientras mantenga esta situacin.

alcohol puede producirles a nivel orgnico, o creen que podrn reconocer el

Alcohlicos: Se identifica por su gran dependencia o adiccin hacia el alcohol y

momento en que tienen un problema y dejar de beber por su cuenta antes de que

una forma acumulativa de conductas asociadas con la bebida. El trmino

ese problema se convierta en algo serio. Es decir, atacan los problemas a largo plazo

alcoholismo se aplica al desajuste social que se presenta en las vidas de los

con soluciones a corto plazo como dejar de beber durante una semana, tomar

individuos adictos y de sus familias.

vitaminas y no tomar cerveza.

Veamos una panormica general de los problemas fsicos causados por el alcohol.

Causas del alcoholismo

En general, suele ser cierto que cuanto ms tiempo y ms cantidad de alcohol se

No se podran dar causas nicas y comunes para todas las personas con problemas

haya bebido, mayores sern las consecuencias fsicas negativas. Los problemas ms

de bebida, pues, adems, los efectos del alcohol varan de un individuo a otro a

conocidos como la cirrosis heptica o el Cerebro Hmedo (Sndrome de Korsakoff)

suelen producirse despus de 15 20 aos de beber mucho. Sin embargo, los
3

problemas mdicos no surgen repentinamente despus de que pasen esos aos. La

Para todos estos tipos de enfermedades del tracto superior digestivo, es necesario

cirrosis o el dao heptico irreparable no ocurren sin antes enviar algunos avisos.

parar de beber para detener la irritacin y disminuir la produccin de cidos. Para la

Los sistemas corporales estn siendo atacados mucho antes; el dao est

lcera pptica a veces es necesario recurrir a las intervenciones quirrgicas para

comenzando a manifestarse.

extraer los tejidos daados.

Las causas de los problemas fsicos del alcohol tienen dos orgenes:

A ms largo plazo, un problema menos predecible y ms difcil de controlar que

El alcohol tiene un efecto directamente irritante sobre todas las partes del

puede ocurrir son los cnceres del tracto superior digestivo. La incidencia de los

cuerpo.

cnceres de boca, garganta y estmago es mayor en las personas con problemas de

Con el uso continuado del alcohol, una persona puede llegar a estar desnutrida.

bebida.

Ciertas vitaminas o protenas pueden que no se tomen en la dieta, o puede que

no sean absorbidas por el cuerpo.

Tracto digestivo inferior

Ya se ha dicho que los problemas fsicos se producen de forma progresiva. De este

El alcohol pasa del estmago al intestino delgado, casi sin sufrir transformacin

modo puede que se pase de una etapa en la que no hay sntomas a una en la que

alguna, pues el alcohol necesita poca digestin. El alcohol en el intestino disminuye

comience a haber sntomas de tipo medio y luego a sntomas graves que limitan tu

la capacidad para absorber vitaminas importantes. Esta dificultad de absorcin de

vida muy seriamente. As, los problemas pueden pasar de ser reversibles a

principios alimenticios fundamentales hace posible que se produzcan otras

irreversibles o sin posibilidad de mejora.

complicaciones fsicas debido al alcohol.

Veamos la ruta que sigue el alcohol y los efectos que produce:

El

Pncreas.

Produce

enzimas que transforman las

grasas,

protenas y

carbohidratos, siendo una parte importante del sistema digestivo. El uso del alcohol
El Sistema Digestivo superior.

altera su funcionamiento, pudiendo provocar Pancreatitis, Diabetes, Peritonitis, etc.

Pasa a travs de la boca al esfago, garganta y estmago, produciendo un efecto

La mortandad por causa de enfermedades relacionadas con el pncreas es alta (30%

abrasivo sobre las capas protectoras. El esfago puede inflamarse y producir

de las personas que padecen pancreatitis mueren)

esofagitis.

Desde el intestino delgado, el alcohol circula por todos los rganos del cuerpo, y se

Las paredes del estmago tambin pueden irritarse; los msculos del estmago

distribuye por todos los tejidos corporales por medio del flujo sanguneo.

pueden volverse ms flccidos, producirse ms cidos, resultando el contenido ms

irritante, daando las mucosas y paredes protectoras del estmago y produciendo

Sistema Nervioso y Cerebro

gastritis o inflamacin de las paredes del estmago. Sntomas: acidez, indigestin,

Los daos que produce el alcohol sobre los tejidos nerviosos se deben a la accin

vmitos y nuseas constantes.

combinada del alcohol como sustancia txica, y a la falta de vitaminas,

Si los daos sobre los tejidos continan se produce la lcera pptica, dejando las

concretamente la B1 o tiamina. Los problemas ms comunes del sistema nervioso

zonas musculares expuestas a dolores o a perforaciones, manifestndose a travs

son:

de dolores de estmago y sangre en las heces o vmitos.

Neuropata perifrica: las fibras nerviosas de las piernas y brazos estn

daadas. Sensacin de debilidad muscular, dolor o calambres despus de
4

beber. La neuropata es reversible y la recuperacin se produce cuando se deja

Hgado

de beber, se toman vitaminas y se sigue una dieta adecuada.

Una vez que el alcohol circula por los fluidos del cuerpo, pasa por el hgado donde es

La Enfermedad de Wernicke: enfermedad reversible que afecta a las clulas del

transformado. A veces este rgano se ve influido por el efecto txico del alcohol.

cerebro relacionadas con el pensamiento, sentimientos y la memoria. Cuando se

Podremos encontrar:

padece produce excitabilidad, desorientacin, prdida de memoria y problemas

Hgado graso: aumento de la grasa en el hgado, porque se queman un menor

visuales. De nuevo, la abstinencia, las vitaminas y una dieta correcta podrn

nmero de grasas cuando el alcohol, que es un carbohidrato, est ms fcilmente

corregir este problema.

disponible que otros compuestos. Los sntomas son: se nota la presencia del hgado

Sndrome de Korsakoff: se procede como progresin de la enfermedad de

bajo el trax, los anlisis del hgado pueden ser anormales y no hay dolor. La

Wernicke y es irreversible. Al producirse, la persona parece estar mentalmente

recuperacin se completa dejando de beber.

alerta, pero si se observa con ms atencin, se notar que existen problemas

Si no se deja de beber, las clulas del hgado pueden inflamarse, producindose La

intelectuales. No puede aprender cosas nuevas ni memorizar nada que se le

Hepatitis. Los sntomas son: disminucin del apetito, nuseas y vmitos, dolor

diga. El pensamiento es rgido, no puede cambiar de tema de conversacin o

abdominal, ictericia (tono amarillento de la piel y de la parte blanca de los ojos).

sus pensamientos. Sustituye los hechos olvidados por otros que no son tal

Tratamiento largo y abstinencia completa de alcohol, reposo, dieta y vitaminas. Si

(confabulacin).

contina bebiendo aumentar el nmero de clulas muertas y a veces se producen

Degeneracin Cerebelar. El cerebelo es la parte del cerebro que coordina los

cicatrices en el hgado que forman la Cirrosis. La cirrosis o cicatrizacin de los tejidos

movimientos y el controla equilibrio. Cuando se ve afectada, la persona puede

del hgado y disminucin de su capacidad de funcionamientos es irreversible.

sentir dificultades para andar. La recuperacin no siempre es completa.

La cirrosis puede llevar a muchas complicaciones que son causa de muerte. Algunas
de stas son: Varices esofgicas (venas varicosas en la garganta). Ascitis:

Corazn

acumulacin de lquidos en la cavidad abdominal. En ambos casos la causa es que

El alcohol que circula alrededor de los vasos sanguneos los daa. El resultado final

la cicatrizacin de los tejidos del hgado evita el paso de sangre a travs de los vasos

se conoce como Cardiomiopata Alcohlica El corazn aumenta de tamao y

sanguneos que conectan el intestino con el hgado. Fallo heptico: cuando el 70 %

presenta un tono muscular flccido. Por ello, tiene que hacer ms esfuerzo para

del hgado est daado, deja de funcionar producindose estupor, coma y finalmente

poder funcionar bien. El pulso y la presin sangunea aumentan. Ocasionalmente, la

la muerte.

bomba cardiaca se deteriora y explota, a causa del exceso de trabajo, produciendo

un Fallo congestivo cardiaco. Se producen tambin, graves dificultades respiratorias,

Sistema Respiratorio

arritmias cardiacas, y edemas (bultos en los pies, piernas, etc., por retencin de

Los alcoholes de alta graduacin suelen producir una baja resistencia a las

lquidos) que pueden limitar y poner en peligro la propia vida.

infecciones debido a la tensin a la que someten al cuerpo, as como a deficiencias

nutricionales, por eso los enfermos alcohlicos son ms susceptibles de las
Neumonas y Tuberculosis. A la vez podemos encontrar enfisemas, una enfermedad
que provoca dificultades respiratorias, as como Cncer de pulmn.
5

Tolerancia
DEPENDENCIA PSICOLOGICA, ADICCION FISICA Y SINDROME DE

Mientras una persona est aadiendo psicolgicamente alcohol a sus decisiones

ABSTINENCIA

para enfrentarse con las situaciones de la vida, la parte fsica del cuerpo se est
adaptando al alcohol. El cuerpo ya no reacciona frente al alcohol como un veneno o

Como ya se comentaba anteriormente, a la hora de buscar el o los porqus la gente

sustancia txica, y comienza a reaccionar ms como hacia una droga. Esto es lo que

bebe alcohol y llega a depender del mismo, se han propuesto causas hereditarias,

se llama tolerancia. El mejor sntoma de que se est produciendo dependencia es

culturales, fsicas o factores de personalidad, y, sin embargo, sigue sin encontrarse

que se necesita ms y ms alcohol para conseguir los efectos fsicos y emocionales

una

esperados. El proceso es gradual y puede pasar inadvertido durante mucho tiempo

explicacin

adecuada

para

todos

los

casos

de

alcoholismo.

La primera vez suele ser en la adolescencia y nos fijaremos en estas tres reas:

para la persona con problemas de alcohol.

Fsica: Coger el punto frente a ponerse malo.

Social: Animarse o recibir la aprobacin de los dems frente a Castigo o recibir

Adiccin Fsica

consecuencias Negativas.

Cuando

Emocional: Se mejora el humor con el alcohol? Reduce la ansiedad o saca el

completamente interrumpida, el cuerpo experimenta los sntomas de abstinencia.

mal humor? Puede sentirse mejor consigo mismo? Puede sentirse ms

Como sntomas medios o moderados, se pueden sealar: sudores y temblores,

seguro de s, o ms maduro?

nuseas, vmitos, diarreas. Insomnio, ansiedad, intranquilidad. Pulso elevado,

la

cantidad

de

alcohol

consumida

es

reducida

drsticamente

Una persona puede no tener experiencias positivas en todos estos niveles, pero el

elevacin de la temperatura y de la presin sangunea. Pueden ocurrir alucinaciones

resultado global puede ser: Parece prometedor, probemos otra vez a ver qu pasa

ocasionales. Dura entre 3 y 12 das, aproximadamente.

Existen otros sntomas de mayor importancia como son el Delirium Tremens y Crisis

Dependencia Psicolgica

comiciales o ataques epilpticos.

Con el continuado consumo de alcohol en ciertas situaciones, la persona puede

No todas las personas que dependen psicolgicamente del alcohol tienen adiccin

conseguir consecuencias positivas frecuentes con la bebida. As empieza a

fsica. En el momento que una persona es adicta, el pensamiento Creo en el alcohol

aprender que el alcohol le da poder sobre la situacin y sobre sus sentimientos.

cambia al pensamiento Necesito alcohol.

De este modo empieza a planear beber y espera conseguir los mismos resultados.

El miedo al sndrome de abstinencia y el sentirse incapaz de dejar de beber y poder

Lo que piensa es: el alcohol funciona y es importante, creo en el alcohol. De este

funcionar sin la bebida puede llevar a desarrollar una dependencia psicolgica

modo empieza a usar el alcohol en otras situaciones comenzando a esperar los

secundaria Estoy atrapado en esto: no controlo el alcohol; el alcohol me controla a

efectos positivos de la bebida ms y ms. En este momento, el alcohol puede pasar

m. Un uso continuado del alcohol puede ir unido a sentimientos de pnico, miedo,

de tener una funcin integrativa (beber como complemento a otras actividades

incapacidad o culpa.

como comidas, fechas especiales) a beber para conseguir los efectos (coger el
punto, escapar de los problemas, o tener valor)

Sndrome de Abstinencia Residual

El familiar, al igual que los hijos, lo primero que suelen sentir ante el enfermo es el

Despus de una semana de desintoxicacin seguro que se encuentra mejor. Sin

rechazo, crendose un estado de desamor y un ambiente conflictivo, donde cada

embargo, es importante ser consciente de que algunas partes del sndrome pueden

miembro de la familia acta por su cuenta sin tener en consideracin a los dems,

durar varias semanas o meses. Algunos de los ms molestos sntomas del sndrome

sobre todo el alcohlico, que slo se preocupa de poder continuar bebiendo.

a largo plazo son: dificultades para dormir, nerviosismo, temores inespecficos,

Se producen innumerables problemas, afectivos, econmicos, sociales, etc.

beber en seco o pensamientos sobre etapas anteriores en las que la persona

Pero existiendo todos estos problemas que hemos comentado, los cnyuges de los

estaba ebria o en las que se padecieron sndromes de abstinencia muy fuertes que

enfermos alcohlicos, suelen empujarlos y apoyarlos para acudir a los servicios

ahora producen miedo y asustan. Es en este momento en el que mucha gente vuelve

mdicos, as como a otras asociaciones en un 80% de los casos.

a beber. El funcionamiento cognitivo (nuestra capacidad para pensar) y los

La persona con problemas de bebida deben empezar a tomar conciencia de la

problemas de memoria pueden necesitar un ao para recuperarse por completo.

disgregacin familiar que se produce, de la impotencia familiar por querer recuperar

al enfermo alcohlico y no ser capaces, de la incertidumbre diaria, del vivir en un

Otros problemas fsicos debidos al abuso del alcohol.

estado ansigeno que llega a volverse patolgico. Todo ello, con el nico propsito

Podramos destacar problemas de sueo, ansiedad, menor capacidad sexual,

de sobrevivir a un problema que con voluntad se puede corregir.

lagunas de memoria
Complicaciones laborales y sociales
Deterioro familiar

Entre los consumidores de alcohol son mas frecuentes los accidentes laborales, la

Como se ha podido comprobar se ha hecho hincapi en los daos fsicos que

disminucin del rendimiento y las bajas laborales repetidas. Esto es an ms

produce el consumo incontrolado de alcohol, ahora bien, no es el nico deterioro que

probable si se consume alcohol en el lugar de trabajo.

conquista, pues las consecuencias que sufre y tolera una familia en donde hay una

Las bajas laborales repetidas, son, la mayora de las veces por enfermedades sin

persona enferma alcohlica, son bastante graves y conflictivas.

importancia, o en los das posteriores a los fines de semana, y hacen que las

Los hijos, si estn en edades donde se dan cuenta del problema, uno de los primeros

empresas tiendan a desprenderse de estas personas.

pasos que dan es de alejarse del enfermo; bien porque pueda existir agresividad

La mayor parte de los problemas imputables al alcohol estn relacionados con los

tanto fsica como verbal o bien por la falta de afectividad y dilogo entre la persona

efectos desinhidores, la prdida de control, la disminucin del rendimiento y la

con problemas de bebida y sus hijos.

excitacin psicomotriz que se producen durante los estados de embriaguez.

En la mayora de los casos incluso suelen sentir vergenza, sobre todo cuando se

Los continuos estados de embriaguez llevan a una capacidad de control cada vez

encuentran en sociedad (con sus amigos). Tambin en muchos casos sienten miedo

menor, y esto a su vez lleva a peleas y destrozos de bienes, con problemas legales.

a los acontecimientos que puedan ocurrir en la propia casa cuando el padre llega en

La necesidad de cubrir deudas o de sostener la conducta de ingesta, lleva a una

mal estado.

precariedad econmica que en ocasiones se trata de paliar con pequeos hurtos.

El cnyuge, tiene que convivir con el problema del alcoholismo, sufriendo en muchos

Especial relevancia tienen todos los problemas ligados a la conduccin en estado de

casos tratarnos psicolgicos importantes.

embriaguez. El consumo de alcohol incrementa el riesgo de sufrir accidentes de

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circulacin. La causa principal es la disminucin del rendimiento psicomotor junto con

Falta de maduracin.

la sensacin engaosa de facilidad y lucidez.

Depresin y sentimientos de desesperanza.

Soledad y vaco interior.

Nivel personal y psicolgico

Egocentrismo, hipersensibilidad.

La patologa alcohlica, conlleva mltiples trastornos psicolgicos en el individuo que,

Escasa tolerancia a la frustracin.

impiden una relacin familiar, social, laboral e incluso personal, atractiva para l

Conductas pasivas en situaciones crticas.

mismo, lo que es indicativo de cambios de percepcin de las cosas y situaciones,

Miedo al fracaso

que le producen deterioro a nivel cognitivo (pensamiento) y emocional.

Sentimientos de inferioridad y timidez.

Mientras se est bajo los efectos del alcohol, se vive en un mundo irreal, ilusorio,

Idealismo excesivo, lejos de la realidad.

donde el razonamiento est completamente anulado, pero que, por el contrario, para

Conformidad con el grupo -muy importante en los jvenes-

el enfermo alcohol, est plenamente ajustado a la realidad, considerndose objetivo y

Inmadurez afectiva.

justo en todo momento, percibiendo este error cuando los efectos de la bebida han

Inmadurez emocional.

disminuido o se han eliminado.

Pasividad y dependencia.

La persona con problemas de bebida, tiene una permanente disonancia cognitiva y/o

Depresin y ansiedad.

ambivalencia, es decir, lo que piensa no se ajusta con lo que hace, por lo tanto se

Actitud amistosa superficial.

siente mal. Es sencillo, quien empieza a comprobar que tiene un problema real con el
consumo de bebida, considera: me gustara no tener problemas por el alcohol pero

Es cierto que no tienen que darse todos estos rasgos en todas las personas con

sin dejar de beber. Es consciente que el alcohol le produce daos pero sigue

problemas de bebida, ya que, dependiendo de varios factores, cada individuo est

bebiendo, por ello se siente mal tras haberlo bebido.

ms sensibilizado hacia unos ms que hacia otros.

Como rasgos muy generales de personas con problemas de alcohol, destacaramos:

Mayor irritabilidad que la poblacin general

CONSIDERACIONES PARA EL CAMBIO

Cambios bruscos de humor.

El paciente alcohlico debe reconocer que necesita ayuda por un problema de

Ansiedad por beber.

alcohol, aunque sabemos que no es fcil. Sin embargo, hay que tener presente que

Culpabilidad por haber bebido.

cuanto antes se obtenga ayuda, mejores y mayores son las probabilidades de que l

Personalidad disforia (alteracin del estado de nimo) que acaba en celopatas.

(ella) se recupere exitosamente.

Inseguridad, desgana y despreocupacin.

Si le incomoda el discutir sus hbitos de consumo de bebidas alcohlicos con su

Reiterativo y falta de sinceridad.

doctor/a o con su cnyuge, familiar o cualquier otra persona, puede que esta

Desajuste emocional y pena interna

sensacin se origine en las creencias errneas acerca del alcoholismo y las personas

Conflictos neurolgicos

alcohlicas. En nuestra sociedad, prevalece el mito de que los problemas de alcohol

Trastornos de carcter.

son de alguna manera una seal de debilidad moral. Como resultado, puede pensar
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que el buscar ayuda significa el admitir algn tipo de defecto vergonzoso. La realidad

situaciones de su vida y de la que ha perdido buena parte de su capacidad de control

es, sin embargo, que el alcoholismo es una enfermedad que muestra una seal de

voluntario.

debilidad tan fuerte como la que produce el asma o la diabetes. Por otra parte, el

La dependencia o adiccin se caracteriza porque el paciente ha perdido, en ms o

tomar los pasos necesarios para identificar un posible problema de bebida tiene una

menos grado, el autocontrol de la conducta de beber alcohol, y es esa capacidad de

enorme recompensa la oportunidad de una vida saludable y llena de satisfaccin-

autocontrol lo que hay que restablecer para considerar que se ha mejorado el

Algo que se debe considerar muy importante es que, cuando se decide cambiar la

problema.

conducta de bebida, no consiste nicamente en dejar de beber, si no que el cambio

Por autocontrol entendemos la capacidad de desarrollar una conducta diferente de

deber integrar otros aspectos de relevancia para el progreso en el cambio, es decir,

beber alcohol en las situaciones, tanto de tipo social como de tipo emocional, en las

se debe mejorar en las relaciones familiares, personales, sociales, laborales, etc.,

que la persona sola beber, y en las que ha desarrollado el problema. Y hablando de

pues si por insatisfaccin con estos aspectos, se intentaban resolver con el consumo

beber alcohol, autocontrol significa, en la prctica, la supresin total de la conducta

de alcohol, es evidente que debemos reaprender a desenvolvernos en estos mbitos

problema, es decir, aprender a no beber en absoluto.

con el fin de que no sean los que vuelvan a despertar los deseos de bebida, por lo

Se debe rebatir el modelo fatalista de la enfermedad incurable. El modelo conceptual

que, debemos tomar conciencia de un cambio ms global que ser lo que nos

predominante en el tratamiento del alcoholismo en el que lo presenta como una

permita mantener la abstinencia.

enfermedad progresiva e incurable, en la que las recada son poco menos que

Es cierto que se necesitarn aprender una serie de habilidades y adquirir unas

inevitables y en las que el enfermo ha perdido para siempre su capacidad de

destrezas para poder hacer frente a esos desencadenantes que impulsaban al

autocontrol.

consumo incontrolado de alcohol, por ello es aconsejable dejarse ayudar por los

Esto no es as por eso se ha de indicar a la persona con problemas de bebida que el

profesionales de la salud y asociaciones dedicadas a este trabajo.

proceso de la adiccin es como un hbito aprendido que se puede controlar.

De lo que no podemos tener ninguna duda es que, en una persona ebria, se dificulta

Hemos de ensearle que su conducta de beber alcohol se ha convertido en una

el

aparece

conducta adictiva, en parte por el propio efecto qumico del alcohol en su cerebro,

incoordinacin, nuseas y vmitos, perturbacin progresiva de la conciencia,

pero tambin en muy buena medida porque ha sido una conducta reforzada muy

pudindose presentar el coma cuando menos se espera.

fuertemente y con mucha consistencia durante mucho tiempo. Para ello es necesario

Me gustara comentar unas reflexiones sobre el Tratamiento de la adiccin al Alcohol

conocer

de Bernardo

desencadenantes de los deseos de beber, sobre las consecuencias y el

Ruiz, (Psiclogo Clnico, Directo del Instituto Detox):

mantenimiento, as como la forma de extinguir la conducta.

El objetivo teraputico del tratamiento de la dependencia del alcohol es promover un

Con todo ello, se conseguir eliminar los sentimientos de culpabilidad y aumentar la

cambio de conducta en el sujeto que le permita afrontar de una forma diferente las

capacidad de autocontrol. El sujeto se ve a s mismo como vctima de la adiccin, no

situaciones en las que beber alcohol se ha convertido en su respuesta predominante.

culpable de la misma. Y a partir de este convencimiento se convierte en el principal

As pues, a lo que nos enfrentamos es a un problema de conducta, a un hbito que

responsable de su propia recuperacin

juicio,

la

capacidad

de

observacin,

hay

euforia

progresiva,

los

mecanismos

bsicos

del

aprendizaje,

la

influencia

de

los

se ha convertido en la respuesta predominante del sujeto ante determinadas

9

Concluir que:
De todo esto, al enfermo alcohlico, le debe quedar algo muy claro y es que este
problema que, no es otro que el del alcoholismo, tiene solucin. Podr ser un trabajo
lento y pesado, pues cambiar una forma de vida mantenida durante tantos aos,
podr resultar dificultoso. Ahora bien, se deber en todos los casos, proceder a
valorar y comparar las ventajas y desventajas que se obtienen con la abstinencia, as
como las ventajas y desventajas que se alcanzan con el continuado consumo de
alcohol.
Si somos sinceros con nosotros mismos, comprobaremos que la balanza se inclinar
hacia el lado de la abstinencia, por lo que se deber empezar a trabajar cuanto antes
para poder conseguir esa estabilidad personal, familiar, social y laboral que tanto se
ha deseado y, por qu no, an se desea.
El deseo de cambio es un deseo de libertad personal.
Bien es cierto que la decisin ltima y el compromiso para el cambio es de la persona
con problemas de bebida, quien a la vez, deber tomar conciencia de su alcoholismo
para perpetuar su abstinencia y todo lo que conlleva la misma.

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