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Informe de Evaluacin Ergonmica

Mtodo LEST

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Informe de Evaluacin Ergonmica

Introduccin
Este texto no corresponde a una evaluacin real:
La evaluacin ergonmica tiene por objeto detectar el nivel de presencia, en los puestos evaluados, de
factores de riesgo para la aparicin, en los trabajadores que los ocupan, de problemas de salud de tipo
disergonmico. Existen diversos estudios que relacionan estos problemas de salud de origen laboral con la
presencia, en un determinado nivel, de dichos factores de riesgo. Es por lo tanto necesario llevar a cabo
evaluaciones ergonmicas de los puestos para detectar el nivel de dichos factores de riesgo. Aunque las
legislaciones de cada pas son ms o menos exigentes, es obligacin de las empresas identificar la existencia
de peligros derivados de la presencia de elevados riesgos ergonmicos en sus puestos de trabajo.
NIVEL BSICO
-------------------La identificacin inicial de riesgos (nivel de anlisis bsico) permite la deteccin de factores de riesgo en los
puestos. En caso de ser estos detectados se proceder con el nivel avanzado.
Buenos indicadores de la presencia de riesgos son, por ejemplo: la presencia de lesiones agudas (lumbalgias,
fatiga fsica, hernias discales, citicas...), lesiones crnicas (epicondilitis, sndrome del tnel carpiano...), o
enfermedades profesionales entre los trabajadores de un determinado puesto. El anlisis estadstico de los
registros mdicos de la empresa pueden ser de gran ayuda para esta deteccin inicial de riesgos.
Para llevar a cabo la identificacin inicial de riesgos es conveniente el empleo de listas de identificacin de
riesgos como la "Lista de comprobacin ergonmica" o el "Manual para la evaluacin y prevencin de riesgos
ergonmicos y psicosociales en la PYME del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT)
de Espaa". La aplicacin de las listas de identificacin inicial de riesgos parte de la agrupacin de los puestos
de la empresa que tengan caractersticas similares en cuanto a tareas realizadas, diseo del puesto y
condiciones ambientales. En una segunda fase se aplica la lista de identificacin de riesgos a cada puesto o a
cada tipo de puestos si han sido agrupados.
Nivel Avanzado
---------------------En el nivel avanzado de anlisis se evalan la amplitud de los factores de riesgo detectados (mediante la
evaluacin inicial de riesgos si se ha realizado previamente). Para evaluar el nivel de riesgo asociado a un
determinado factor de riesgo existen diversos mtodos para apoyar al evaluador. Cada factor de riesgo puede
estar presente en un puesto en diferentes niveles. As, por ejemplo, debe evaluarse si la repetitividad de
movimientos, que es un factor de riesgo para la aparicin de Transtornos Msculo-Esquelticos (TMEs) en la
zona cuello-hombros, presenta un nivel suficiente en el puesto evaluado como para considerar necesaria una
actuacin ergonmica.

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Datos generales
Datos del puesto
Identificador del puesto
Descripcin
Empresa
Departamento/ rea
Seccin

DA-12
Descarga de piezas paletizadas
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Recepcin
A1

Datos de la evaluacin
Nombre del evaluador
Fecha de la evaluacin

29/08/2015 12:38

Datos del trabajador

Nombre del trabajador

**************

Sexo

Hombre

Edad

31

Antigedad en el puesto

3 aos

Tiempo que ocupa el puesto por jornada

7 horas

Duracin de la jornada laboral

8 horas

Observaciones
Informe de demostracin de Ergonautas.
Este informe no corresponde a una evaluacin real.
Su propsito es mostrar las capacidades de la generacin de informes de evaluacin ergonmica de puestos de
trabajo empleando la plataforma online Ergonautas.

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Imgenes

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Puedes introducir aqu imgenes del puesto

evaluado

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Datos introducidos. Dimensin "CARGA FSICA"

CARGA ESTTICA
1

Nmero de posturas diferentes adoptadas por el trabajador:

La siguiente tabla muestra las diferentes posturas adoptadas por el trabajador y el tiempo que las mantiene:
N

Postura

minutos/hora

De pie: Normal

20' a <35'

CARGA DINMICA
Esfuerzo realizado en el puesto de trabajo
Tipo de esfuerzos realizados en el puesto de trabajo:

Continuos

Duracin total del esfuerzo en minuntos por hora:

<5'

Veces por hora que se realiza el esfuerzo (Frecuencia por hora): No procede
Peso de la carga que provoca el esfuerzo en kilogramos:

8 a <12

Esfuerzo de aprovisionamiento
Distancia recorrida transportando cargas:

1 a <3 m

Veces por hora que se transportan cargas (Frecuencia por hora):

Peso transportado en kilogramos:

8 a <12 kg

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120 a <210

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Datos introducidos. Dimensin "ENTORNO FSICO"

Esfuerzo realizado en el puesto de trabajo
Valor de la "Carga fsica": Elevada (6, 7)
AMBIENTE TRMICO
Temperatura efectiva:

V aire (m/s)
2 m/s

28 a < 30

T ter. seco ()
32
4h

Exposicin diaria a la temperatura efectiva del trabajador:

T ter. hmedo()
31

a < 5 h 30'

Nmero de veces que el trabajador sufre cambios de temperatura en la jornada:

25 o menos

AMBIENTE LUMINOSO
Nivel de iluminacin medido en el puesto de trabajo objeto de estudio (en lux):
Nivel general de iluminacin del taller o lugar de trabajo (en lux):

200 a <350

80

Contraste, diferencia entre la luminancia de los objetos a observar y el fondo:

Medio

Nivel de percepcin requerido: Moderado

El trabajo se realiza con luz artificial permanentemente:
Existen fuentes de deslumbramiento:

No permanente

RUIDO
Tipo de nivel sonoro al que el trabajador est sometido durante la jornada:
70 a 74

Intensidad sonora constante medida en dB(A):

Nivel de atencin requerido por la tarea:
Ruidos impulsivos:

Constante

D bi l

menos de 15 al dia

VIBRACIONES
Duracin de la exposicin a las vibraciones:

<2h

Carcter de las vibraciones a las que est expuesto el trabajador:

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Poco molestas

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Datos introducidos. Dimensin "CARGA MENTAL"

PRESIN DE TIEMPOS
Tipo de trabajo: Repetitivo
Tiempo que necesita el trabajador para alcanzar el ritmo al que trabaja normalmente:

<=1/2 hora

Modo de remuneracin del trabajador: Salario fijo

Existen pausas (sin contar las reglamentarias):

Ms de una en media jornada

Trabajo en cadena: No
Modo de recuperacin de los retrasos en el trabajo: Durante las pausas
S

El trabajador puede ausentarse del trabajo fuera de las pausas establecidas:

AUSENCIAS
El trabajador en caso de ausentarse momentneamente debe hacerse sustituir:

No procede

Consecuencias de la ausencia del trabajador en los retrasos en la produccin:

No procede

Posibilidad de parar la mquina o la cadena:

No procede

ATENCIN
Nivel de atencin requerido por la tarea:

Dbil

Duracin del mantenimiento de atencin por hora:

20 a <40 min
Accidentes ligeros

Importancia de los riesgos que puede acarrear la falta de atencin:

Rara

Frecuencia de los riesgos a los que se enfrenta el trabajador:

Existe posibilidad tcnica de hablar en el puesto:

Intercambio de palabras

Tiempo que el trabajador puede apartar la vista del trabajo por cada hora:

10 a <15 min

Nmero de mquinas o aparatos a los que debe prestar atencin el trabajador:

No procede

Nmero medio de seales que producen las mquinas o aparatos por cada hora:
Nmero de intervenciones diferentes que debe realizar el trabajador:
Duracin total del conjunto de las intervenciones por hora:

No procede

No procede

COMPLEJIDAD
Duracin media de las operaciones realizadas por el trabajador:
Duracin de un ciclo de trabajo: de 8'' a < de 30''

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de 2'' a < de 4''

No procede

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Datos introducidos. Dimensin "ASPECTOS PSICOSOCIALES"

INICIATIVA
El trabajador puede organizar su trabajo alterando el orden en que realiza las operaciones:

Ritmo enteramente dependiente

Posibilidad del trabajador de controlar el ritmo de trabajo:

Posibilidad de adelantarse: No procede
El trabajador controla el buen acabado de su producto:

No

El trabajador puede corregir l mismo errores o imperfecciones:

Definicin de la norma de calidad:

No

Muy estricta, definida por servicio especializado

Dbil

Influencia positiva del trabajador en la calidad del producto:

Posibilidad de errores y su repercusin:
Intervencin en caso de incidentes:

Posibles, pero sin repercusin

Incidente menor: Trabajador

Trabajador

El trabajador interviene en la regulacin de la maquinara:

COMUNICACIN CON LOS DEMS TRABAJADORES

12

Nmero de personas en un radio de 6 metros:

El trabajador puede ausentarse del trabajo fuera de las pausas establecidas:

Normativa relativa al derecho a hablar:

Tolerancia de algunas palabras

Existe posibilidad tcnica de hablar en el puesto:

Intercambio de palabras

Necesidad de intercambios verbales con otros puestos:

Ninguna necesidad
Un delegado poco activo o representativo

Existencia de delegados sindicales y su nivel de actividad:

RELACIN CON EL MANDO
Frecuencia de las rdenes de los mandos en la jornada:

Consignas al comienzo y a peticin del trabajador

Nmero de trabajadores dependientes de cada responsable en el primer nivel de mando:

Intensidad del control jerrquico: Gran proximidad
Dependencia de puestos de categora superior (no jerrquica):

Dependencia de varios puestos

STATUS SOCIAL
Tiempo de aprendizaje requiere el trabajador para ocupar el puesto que ocupa:
Nivel de formacin general requerido:

2 a 6 das

Saber leer, escribir y contar, pero sin formacin tcnica

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Datos introducidos. Dimensin "TIEMPOS DE TRABAJO"

CANTIDAD Y ORGANIZACIN DEL TIEMPO DE TRABAJO
Duracin semanal del trabajo en horas:

41 a <44 h

Tipo de horario que sigue el trabajador:

Normal

Posibilidades del trabajador de rechazar las horas extraordinarias:

Posibilidad total de rechazo

Retrasos horarios: Poco tolerados

Posibilidad del trabajador de fijar el momento y la duracin de las pausas:
Posibilidades respecto al trmino del trabajo:
Tiempo de descanso en el puesto:

Posible fijar el momento

Posibilidad de cesar el trabajo slo a la hora prevista

Tiempo de descanso de media hora o menor

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Histogramas de resultados
La siguiente tabla muestra el sistema de valoracin aplicado y los colores asignados a cada valor para su
representacin grfica.

Color

Nivel de riesgo

0, 1, 2

Situacin satisfactoria.

3, 4, 5

Dbiles molestias. Algunas mejoras podran aportar ms comodidad al trabajador.

6, 7

Molestias medias. Existe riesgo de fatiga.

8, 9

Molestias fuertes. Fatiga

10

Nocividad.

La siguiente figura muestra graficamente los valores obtenidos para cada dimensin.

La siguiente figura muestra grficamente los valores obtenidos para las variables englobadas en las distintas dimensiones.

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Resultados
CARGA FSICA
Valoracin de la dimensin "Carga fsica" y sus correspondientes variables.

Carga fsica

Valoracin: Molestias medias. Existe riesgo de fatiga.

Carga Esttica

Carga Dinmica

13

Esfuerzo realizado en el puesto de trabajo

Esfuerzo de aprovisionamiento

ENTORNO FSICO
Valoracin de la dimensin "Entorno fsico" y sus correspondientes variables.

Entorno fsico

4,25

Valoracin: Dbiles molestias. Algunas mejoras podran aportar ms comodidad al trabajador.

8

Ambiente Trmico
Temperatura efectiva y exposicin diaria

Cambios de temperatura

Ruido
Nivel de atencin e intensidad sonora
ndice compuesto de exposicin al ruido
Nivel de intensidad sonora equivalente en dB.

2
70 a 74

Ruidos impulsivos

Ambiente luminoso
Nivel de iluminacin, contraste y nivel de percepcin

Trabajo con luz artificial

Deslumbramientos

Nivel de iluminacin del puesto frente al general

Vibraciones

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CARGA MENTAL
Valoracin de la dimensin "Carga mental" y sus correspondientes variables.

Carga mental

2,89

Valoracin: Dbiles molestias. Algunas mejoras podran aportar ms comodidad al trabajador.

1

Presin de tiempos

1,67

Atencin

Complejidad

ASPECTOS PSICOSOCIALES
Valoracin de la dimensin "Aspectos psicosociales" y sus correspondientes variables.

Aspectos psicosociales

6,29

Valoracin: Molestias medias. Existe riesgo de fatiga.

7,17

Iniciativa
Comunicacin

Relacin mando

Status social

TIEMPOS DE TRABAJO
Valoracin de la dimensin "Tiempos de trabajo" y sus correspondientes variables.

Tiempos de trabajo

3,5

Valoracin: Dbiles molestias. Algunas mejoras seran convenientes.

Duracin del trabajo y tipo de horario.

Horas extraordinarias, retrasos, pausas, descanso...

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Conclusiones
Este texto no corresponde a una evaluacin real:
La evaluacin ergonmica tiene por objeto detectar el nivel de presencia, en los puestos evaluados, de
factores de riesgo para la aparicin, en los trabajadores que los ocupan, de problemas de salud de tipo
disergonmico. Existen diversos estudios que relacionan estos problemas de salud de origen laboral con la
presencia, en un determinado nivel, de dichos factores de riesgo. Es por lo tanto necesario llevar a cabo
evaluaciones ergonmicas de los puestos para detectar el nivel de dichos factores de riesgo. Aunque las
legislaciones de cada pas son ms o menos exigentes, es obligacin de las empresas identificar la existencia
de peligros derivados de la presencia de elevados riesgos ergonmicos en sus puestos de trabajo.
NIVEL BSICO
-------------------La identificacin inicial de riesgos (nivel de anlisis bsico) permite la deteccin de factores de riesgo en los
puestos. En caso de ser estos detectados se proceder con el nivel avanzado.
Buenos indicadores de la presencia de riesgos son, por ejemplo: la presencia de lesiones agudas (lumbalgias,
fatiga fsica, hernias discales, citicas...), lesiones crnicas (epicondilitis, sndrome del tnel carpiano...), o
enfermedades profesionales entre los trabajadores de un determinado puesto. El anlisis estadstico de los
registros mdicos de la empresa pueden ser de gran ayuda para esta deteccin inicial de riesgos.
Para llevar a cabo la identificacin inicial de riesgos es conveniente el empleo de listas de identificacin de
riesgos como la "Lista de comprobacin ergonmica" o el "Manual para la evaluacin y prevencin de riesgos
ergonmicos y psicosociales en la PYME del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT)
de Espaa". La aplicacin de las listas de identificacin inicial de riesgos parte de la agrupacin de los puestos
de la empresa que tengan caractersticas similares en cuanto a tareas realizadas, diseo del puesto y
condiciones ambientales. En una segunda fase se aplica la lista de identificacin de riesgos a cada puesto o a
cada tipo de puestos si han sido agrupados.
Nivel Avanzado
---------------------En el nivel avanzado de anlisis se evalan la amplitud de los factores de riesgo detectados (mediante la
evaluacin inicial de riesgos si se ha realizado previamente). Para evaluar el nivel de riesgo asociado a un
determinado factor de riesgo existen diversos mtodos para apoyar al evaluador. Cada factor de riesgo puede
estar presente en un puesto en diferentes niveles. As, por ejemplo, debe evaluarse si la repetitividad de
movimientos, que es un factor de riesgo para la aparicin de Transtornos Msculo-Esquelticos (TMEs) en la
zona cuello-hombros, presenta un nivel suficiente en el puesto evaluado como para considerar necesaria una
actuacin ergonmica.

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