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FSICA Y DEPORTE
BIOMECNICA Y ANLISIS DEL MOVIMIENTO
./=09
AO 2006
INTRODUCCIN A LA BIOMECNICA
ELEMENTOS DE ANLISIS DEL MOVIMIENTO
MDULO 1
INTRODUCCIN A LA BIOMECNICA
ELEMENTOS DE ANLISIS DEL MOVIMIENTO
''En la antigedad las personas vivan vidas holsticas.
No exageraban la importancia del intelecto, sino que
integraban la mente, el cuerpo y el espritu en todas las cosas.
Esto les permita llegar a ser maestros del conocimiento
y no vctima de los conceptos.''
CONCEPTOS BSICOS
Para comenzar haremos hincapi en los conceptos bsicos de esta ciencia, para que todos
tengamos una serie de principios bsicos y hablemos el mismo idioma. Luego desarrollaremos el anlisis
de los movimientos propiamente dicho. Como el concepto evoluciona, tendremos que mantenernos alerta,
para comprender todos los cambios que proponemos, que no tienen ms objetivo que facilitar el aprendizaje
y su aplicacin a la prctica. Lo importante de los conceptos es comprender el significado y poder llevarlos a
la prctica. Siempre fjense si pueden citar e inventar ejemplos de cada concepto para ver si han logrado
internalizarlo (aprehenderlo). Tengan un poco de paciencia: si algn concepto lo dominan vuelvan a leerlo, a
veces uno se sorprende al releer las cosas (o se imagina cosas nuevas, ideas, etc.).
BIOMECNICA
''Es la Ciencia que relaciona la anatoma funcional a la energa, analizando al cuerpo humano por las
leyes de la fsica, para optimizar su rendimiento''.
Van a encontrar mltiples definiciones, creo que lo importante es comprender algunos aspectos que
se engloban en esta definicin que acabo de darles:
Es una ciencia, por lo tanto se basa en el conocimiento cientfico, o sea que se fundamenta en la
investigacin. Para traducir la BIOMECNICA en cifras, hay que aplicar ecuaciones fsico matemticas.
Por eso no es sinnimo de anatoma funcional. Esta es la anatoma puesta en movimiento. La
BIOMECNICA incluye elementos para ver el consumo energtico de cada movimiento en particular y de los
movimientos globales (Gestos Motores).
''La fsica es la ciencia bsica: es la base de la qumica, la biologa y de todas las disciplinas
cientficas. Por ello, el estudio de la fsica debe ser parte importante de los planes educativos, se
trate o no de estudiantes de una rea de las ciencias.'' (Paul Hewitt).
Paul Hewitt escribi un libro llamado ''Fsica conceptual'', que les recomiendo, justamente porque lo
importante, para nosotros, en la fsica, es comprender el significado de las frmulas, el contenido de los
conceptos.
Si pretendemos estudiar BIOMECNICA, debemos recordar las ciencias bsicas en las que se
fundamenta: mecnica (fsica), anatoma, fisiologa, histologa y embriologa. Tambin podemos agregar
otras ciencias no bsicas como paleontologa, psicologa, ingeniera y otras.
MECNICA
''Parte de la Fsica que estudia las fuerzas''.
Para comprender la BIOMECNICA hay que saber bastante de fsica. La fsica nos la han enseado
como algo aburrido y sin sentido. Lo ms importante, insisto, es la parte conceptual de la fsica. No las
frmulas de memoria, pero si su contenido, y el sentido cientfico de ese contenido. Se debe tener en cuenta
que la reproduccin matemtica completa y exacta del movimiento resulta imposible. La fsica es una ciencia
exacta, pero al aplicarla al campo de la biologa debemos considerar siempre un margen de error.
Por ejemplo, sabemos que las personas se mueven (ocupan un lugar en el espacio) y, para hacerlo,
transcurre cierta cantidad de tiempo. Para moverse es indispensable espacio donde moverse (que se divide
en tres planos para ponerles un nmero, para tener un sistema de referencia), pero al moverse
inevitablemente transcurre el tiempo: es inevitable que transcurra el tiempo al movilizarse de un lugar a otro.
La frmula que relaciona el espacio con el tiempo es la de velocidad, uno de los conceptos ms importantes
en BIOMECNICA y rehabilitacin. Por qu?:
1. Las personas siempre quieren saber cunto tiempo les demanda recuperarse funcionalmente.
2. Cunta mayor cantidad de tiempo le lleve una actividad, mayor cantidad de energa consumir.
3. Cuanto mejor coordinada est una actividad, menor demanda energtica tendr.
4. Variar la velocidad (magnitud vectorial) implica considerar el espacio y el tiempo. Las mquinas
isocinticas utilizan la velocidad de los movimientos para lograr una rehabilitacin completa.
5. Velocidad no es lo mismo que rapidez (ya que sta es una magnitud escalar).
6. Tampoco es lo mismo ser el ms rpido, que llegar primero.
La propuesta de la BIOMECNICA es analizar al cuerpo humano como un todo (inclusive con el entorno
que lo rodea, el medio donde se desenvuelve). Por eso decimos que tomamos al cuerpo como un SISTEMA.
El SISTEMA FSICO es el objeto a describir en el anlisis biomecnico: es un mecanismo capaz de mantener
o modificar su estado, de reaccionar ante diferentes estmulos, externos o internos denominados variables
fsicas; y est sujeto a leyes fsicas.
Las LEYES BSICAS y fundamentales que se usan en BIOMECNICA son las dictadas por Sir ISAAC
NEWTON, o sea les leyes de la mecnica:
* 1: Ley de Inercia:
Se debe generar por lo menos una fuerza para variar el estado fsico de un cuerpo.
* 2: Ley de la Masa:
La masa es la cualidad que hace que el cuerpo tenga energa y pueda moverse.
Pero para que estas leyes se cumplan se deben dar algunas condiciones:
a) un objeto fsico (CUERPO): SISTEMA FSICO (en nuestro caso es el cuerpo humano).
b) un suceso observable (ESTADO FSICO): REPOSO O MOVIMIENTO.
c) un agente (FUERZA): MAGNITUD FSICA.
REOLOGA
''Se llama REOLOGA a la ciencia que estudia aqullo cuyas caractersticas varan
con el paso del tiempo''.
Es una parte muy importante dentro de la esttica (parte de la mecnica que estudia la resistencia
de materiales y la viscoelasticidad). A la reologa se la relaciona primero con los fluidos, porque stos se
mueven, y si se mueven desarrollan velocidad. Las articulaciones sinoviales son reonmicas: algunos puntos
de sus cartlagos contactan en un momento dado y no en forma permanente. Cuando no hay movimiento, no
hay velocidad, por lo tanto no se pueden considerar parmetros como el espacio y el tiempo.
RECORDAR:
Para que las frmulas de la fsica se puedan aplicar, no slo hay que conocerlas, sino que
debemos tener los datos correspondientes. Para plantear un problema y buscar la
soluciones debo considerar los datos que tengo y ha partir de ah ver qu frmula utilizo.
De la misma forma que, cuando quiero hacer caminar a un paciente, debo ver si puede
producir fuerza, si se puede parar, si tiene las dos piernas, si usa muletas, etc.
ESTTICA
''Es la parte de la mecnica que estudia los cuerpos en equilibrio''.
Esto significa que cuando analizo un cuerpo sobre el que acta una fuerza (aceleracin de la
gravedad, por ejemplo), que le hace perder el equilibrio, debo analizar inmediatamente qu fuerzas se ponen
en juego para compensar ese equilibrio perdido. La esttica nos permite armar un sistema donde la suma de
las fuerzas es igual a cero, o sea, que nos permite estudiar la morfologa de ese cuerpo. Si el cuerpo no est
en equilibrio, no lo puede estudiar la esttica, as que a no complicarse con especulaciones ridculas. A partir
de la esttica vamos a estudiar el diseo del cuerpo humano: sus caractersticas de forma y funcin. En esta
parte vamos a ver el mecanismo de las lesiones msculo esquelticas.
CINEMTICA
''Es la parte de la mecnica que estudia el movimiento en si mismo, sin importar las
causas que lo producen (artro y osteocinemtica)''.
Los movimientos del hombre tienen la caracterstica de ser dirigidos y conforman un estereotipo
dinmico estable: el movimiento aprendido tiende a repetirse en las mismas situaciones. Se consideran
parmetros cinemticos, dinmicos y estticos. Todo el conjunto de ellos puede analizarse como
manifestacin BIOMECNICA de la imagen motora, que se conforma para cada hombre concreto, desde el
perodo del desarrollo ontogentico post-natal.
Vamos a estudiar el movimiento, o sea, primero vamos a asegurarnos de que lo que voy a estudiar
existe:
Condiciones fundamentales para la existencia de movimiento:
1) objeto en movimiento (el cuerpo humano como sistema).
2) medio donde se mueve el objeto (el espacio, dividido en tres planos ortogonales).
3) sistema de referencia especfico (designado por el investigador).
Cualquier sistema fsico que queramos describir incluir distintos SUCESOS O ESTADOS FSICOS:
movimiento o reposo. Para describir un suceso es necesario establecer un marco de referencia de espacio y
tiempo (puede ser arbitrario, pero debe ser especfico y claro). La descripcin del movimiento depende del
SISTEMA DE COORDENADAS que se utilice; la condicin de movimiento o falta de l es, pues, relativa a
l. Podr ser fijo o mvil, ya que moverse no es algo propio de un solo cuerpo sino de dos.
En definitiva vamos a comenzar el estudio de las posiciones del cuerpo humano en el transcurso del
tiempo. Hay dos elementos:
Para analizar movimientos necesito conocer la posicin del cuerpo en un momento determinado y las
variaciones espacio temporales del mismo. La posicin del segmento del cuerpo humano en el espacio se
encuentra totalmente determinado si se conocen seis coordenadas independientes (nmero de grados de
libertad de un cuerpo rgido en el espacio). As se determina el grado de libertad de movimiento del par
cinemtico en los lmites de cero (inmvil) a seis.
Vamos a estudiar los movimientos bsicos en fsica. Cuando uno quiere estudiar asuntos cientficos
y ensearlos a los dems, debe, primero, simplificar las cosas y encontrar aplicaciones generales. Luego
estudiar los casos especficos, particulares. As que las excepciones a todos estos principios las dejamos
para despus.
- Rotacin: la Tierra tarda 24 hs. en rotar sobre si misma. Para rotar necesita un eje. La tierra tiene
velocidad, o sea que tiene masa (ya que ocupa un lugar en el espacio), y si tiene masa tiene energa, que
hace que pueda moverse. La masa y la energa son los objetos de estudio principales en la Fsica. Son
expresadas en la 2 Ley de Newton. La energa mecnica es la capacidad para realizar un trabajo. Estamos
hablando de trabajo mecnico: es la distancia que se mueve un cuerpo multiplicada por la fuerza que se le
aplica para moverse. Si no hay fuerza o no hay desplazamiento, no hay trabajo. En una contraccin
isomtrica, no hay desplazamiento: no hay trabajo mecnico. Que no haya trabajo mecnico no implica que
no se consuma energa.
RECORDAR:
Cada vez que un cuerpo se desplaza hay
trabajo. Si hay trabajo, hay consumo de
energa. Pero el trabajo, NO es la nica
forma de consumir energa.
- Traslacin: La Tierra tarda 365 das en trasladarse alrededor del sol. Para trasladarse necesita una
direccin (no necesariamente recta) y no un eje. Un Gesto Motor es el cambio de lugar de un cuerpo en el
espacio con un objetivo determinado. Nosotros vamos a analizar objetos que se trasladan en el espacio
desde las leyes Fsicas.
Para analizar mecnicamente un objeto puedo considerarlo de dos maneras (recordar esto para
luego no complicarse):
* masa: estudio la forma del cuerpo. Generalmente la considero al estudiar la morfologa y relacionarla con
la funcin (esttica). Desde el punto de vista de la masa los cuerpos tienen forma: son estudiados por la
geometra. Desde la geometra, los cuerpo pueden ser: neutros (planos), con relieve (geomtricamente
positivos) o con depresiones (negativos).
* punto: es la forma ms sencilla para ver el desplazamiento de un objeto en el espacio. Elijo un punto de su
cuerpo y lo sigo, para ver cmo se desplaza, cunto, etc. Qu punto elegimos? El centro de masas; que es
el punto por donde pasa la fuerza de gravedad. Ese punto depende de la forma del cuerpo. Por lo tanto el
centro de masas (o centro de gravedad, porque por l pasa la lnea de gravedad) en un individuo de pie en
posicin anatmica estar en el centro de la pelvis a nivel de la segunda vrtebra sacra, pero si ese individuo
desplaza un segmento de su cuerpo, variar la ubicacin del centro de masas, porque la masa se ha
desplazado.
RECORDAR:
cuando analizo un cuerpo que se mueve, debo ver, primero, el desplazamiento de su
centro de masas. Si estudio la marcha de un paciente, primero debo seguir su pelvis y
ver la variacin se ese punto. Luego, ver las distintas reacciones del cuerpo para que ese
punto mantenga una direccin (si las direcciones son muchas, el cuerpo pierde rapidez, y
para mantener la rapidez, debo gastar energa). Esas reacciones reciben el nombre de
componentes de optimizacin, que no son otra cosa que mecanismos de ahorro de
energa.
MACROMOVIMIENTOS (OSTEOCINEMTICA)
''Estudia los movimientos de los huesos en el espacio, sin importar las causas que
los provocan''.
Los MACROMOVIMIENTOS son aqullos que se ven a travs de a observacin simple del gesto
motor. Este movimiento depende de la forma de las superficies articulares.
El movimiento es una expresin de la totalidad del organismo en relacin a si mismo y al medio que
lo rodea (tanto fsico como social). Por ello, en el anlisis de los movimientos no se debe dejar de lado la
"imagen del movimiento":
- fenmeno fisiolgico: es una necesidad del organismo para mantener su vitalidad.
- fenmeno psquico: la condicin del movimiento humaniza desde sus posibilidades de desenvolverse en el
medio social. Estar influenciado por el momento o estado psquico de cada instante.
- fenmeno biomecnico: es un sistema de palancas controlado por un sistema neurolgico.
Dentro de los fenmenos biomecnicos analizamos la imagen cinemtica del movimiento (es aquello
que naturalmente vemos):
* cuadro espacio - temporal del movimiento: dnde se realiza y bajo qu condiciones psicofsicas.
* estabilidad del estereotipo dinmico (solucin de las tareas motoras): debe ser efectivo, eficiente y eficaz.
Dentro del estucio de los movimientos, tendremos que encontrar cantidades o magnitudes que
cuantifiquen nuestros estudios. La GONIOMETRA es la ciencia que estudia los grados de libertad de
movimiento de cada eslabn en cada plano del espacio: se mide con un aparato denominado gonimetro y
se valoriza en grados (con los movimientos son alrededor de un eje, se consideran circulares y se miden en
una escala de 0 a 360).
MOVIMIENTOS
La osteocinemtica estudia aqullos movimientos que vemos y damos el nombre de:
Flexo extensin.
Separacin aproximacin.
Rotacin medial rotacin lateral.
Pero nosotros vamos a anlizarlos DESDE LA MECNICA. Esto significa que le daremos un enfoque
conceptual diferente.
SIMPLES (Monoplanares)
ROTACIN (versiones)
medial - lateral)
BALANCEO ARQUEADO
BALANCEO (versiones: ante
CIRCUNDUCCIN
ARTICULACIONES
Antes de hablar de artrocinemtica es prudente recordar las caractersticas de las articulaciones en
general y de las sinoviales en general. Repasando viejos tratados de anatoma normal pueden encontrar
varias clasificaciones
Se pueden clasificar:
b) a distancia
- Guiadas: Monoplanares.
Bisagras
Pivot
b) NO Sinoviales:
- Por contacto: Cartilaginosas y Fibrosas: gonfosis, suturas, esquindilesis.
- Mixtas: Snfisis.
- A distancia: sindesmosis y membranosas.
Esta ltima es la que utilizaremos en BIOMECNICA ya que comprende los aspectos en los que
nosotros queremos hacer hincapi al realizar el anlisis de los movimientos:
MICROMOVIMIENTOS (ARTROCINEMTICA)
''Estudia los movimientos de las carillas articulares, sin importar las causas que los
provocan''.
Antes de meternos en este estudio vamos a repasar algunos conceptos. Un cuerpo puede trasladarse de
dos maneras diferentes:
En la articulacin sinovial se da este ltimo tipo de movimiento traslatorio. Si recordamos que el movimiento
entre dos superficies articulares est dado por las caractersticas del tejido que las une, comprenderemos
fcilmente que la nica posibilidad que tienen de desplazamiento dos superficies cartilaginosas en contacto
con un lquido muy viscoso interpuesto es el DESLIZAMIENTO.
Mc Connaill fue uno de los primeros en estudiar el movimiento ntimo que ocurre dentro de las
articulaciones mientras se realizan movimientos. Los movimientos ARTROCINEMTICOS son tres:
Deslizamiento
sin eje
con eje (paralelo o perpendicular a la superficie de
movimiento)
Rodamiento
Si recordamos que estamos estudiando articulaciones sinoviales, comprenderemos que el lquido sinovial
IMPLICA un deslizamiento (las superficies no tienen adherencia y resbalan). En ausencia de ese lquido
aparece la adherencia y las articulaciones pueden rodar (obviemente si no hay lquido sinovial, estamos en
presencia de una articulacin no fisiolgica).
DINMICA
''Es la parte de la mecnica que estudia las diferentes fuerzas que provocan los
movimientos''.
En BIOMECNICA analizamos las FUERZAS que interactan para modificar el estado fsico de los
cuerpos. En la mecnica de sistemas con muchos grados de libertad se ha establecido distinguir fuerzas
internas y externas.
* Fuerzas internas o tensiones: se manifiestan como resultado de la interaccin entre los elemento del
sistema con el cual se modela el cuerpo humano.
* Fuerzas externas o cargas: como expresin del medio donde se desenvuelve el hombre, y cuyos
exponentes principales son la gravedad y las fuerzas de reaccin de apoyo que actan sobre los pies.
El movimiento de rotacin en las articulaciones se crea por los MOMENTOS de las fuerzas
musculares que se determinan como el producto de las fuerzas desarrolladas por los msculos, por la
distancia perpendicular desde la lnea de accin de las fuerzas hasta el eje instantneo de rotacin de la
articulacin dada. Su clculo deja de ser exacto desde el momento en que los brazos de fuerza no
permanecen constantes durante el recorrido del movimiento y que los propios msculos forman un
entrecruzamiento complejo de elementos activos.
Pero estbamos hablando de FUERZA: Todos saben lo que es una FUERZA pero es difcil de definir.
Es imprescindible que haya un cuerpo que acte sobre otro, por contacto o a distancia.
Fuerza es la
intensidad con la que
interactan dos cuerpos".
rotacin o torsin
flexin
cizallamiento.
Para poder definir una fuerza no puede faltar ninguna de sus cuatro CARACTERSTICAS:
- magnitud: es importante por ejemplo, en valoracin muscular, se puede medir con un dinammetro.
- direccin: es importante para asistir un movimiento, para evitar juegos articulares innecesarios. Es la
resultante de un sistema de fuerzas. Cada plano implica una direccin.
- sentido: es importante en la evaluacin y en la ejercitacin resistida; nos da idea de agonismo antagonismo, gravedad - contragravedad, fuerza concntrica - excntrica. Cada plano implica dos sentidos.
- Punto de aplicacin: Nos puede guiar para descubrir el origen de un dolor, para saber el ngulo de traccin
de un msculo o para conocer los brazos de palanca.
Estas caractersticas estn en ntima relacin con la 3 Ley de Newton, ya que nos muestra la clara
interaccin entre dos cuerpos para producir una fuerza.
Un grupo de dos o ms fuerzas es un SISTEMA DE FUERZAS las cuales pueden ejerciere en un plano o en
varios (en el espacio), con igual direccin (sentido igual o contrario), concurrente o paralelas y cualesquiera.
En un sistema de fuerzas se pueden realizar distintas operaciones con ellas:
# de fuerza (2 gnero)
# de velocidad ( 3 gnero).
Las fuerzas principales son y deben ser pasivas, para que el ahorro energtico sea real. Estas
fuerzas son: aceleracin de la gravedad y tensin fascioaponeurtica (tono mecnico). La fuerza interna la
genera la tensin del tejido muscular (tono neurolgico). Para que nuestra comprensin sobre funciones
musculares sea correcta debemos considerar dos aspectos esenciales para el desarrollo de la fuerza:
1. El esqueleto est formado por tejido conectivo especializado (hueso y cartlago) unido por T. C. No
especializado (fascioaponeurtico). Como el desarrollo fascial es el ms primitivo debemos pensar en un
esqueleto conectivo, al que luego se le desarrollaron palancas seas con extremos mviles. Ms adelante el
tamao de los mismos aument de forma tal que fue necesaria la incorporacin de un dispositivo de tensin
en su interior: el tejido muscular.
2. Los ejes de movimiento: Cuando nos ponemos a analizar seriamente los movimientos, nos damos cuenta
que los movimientos puros en los planos tradicionales no existen. Todos los movimiento son combinaciones
de ejes y planos. De todas formas como todos lo movimientos son giros, todos los movimientos son
alrededor de ejes o combinaciones de ejes.
Los ejes son muy tiles cuando los utilizo en el aprendizaje de la anatoma, pero separado de los
planos, cosa muy difcil de lograr. Vamos a intentarlo:
Un plano es una porcin del espacio. Hay tres planos clsicos ortogonales e infinitos de planos no
convencionales. Los planos convencionales me sirven para ubicar al cuerpo y sus estructuras en el espacio:
PLANO
DIVIDE
HORIZONTAL
SUPERIOR-INFERIOR
CORONAL
ANTERIOR- POSTERIOR
SAGITAL
LATERAL-MEDIAL / DERECHO-IZQUIERDO
Si decimos que los ejes son paralelos a los planos, es verdad. Pero pronunciar esa verdad en este
momento lleva a pensar que hay slo tres planos y sus ''correspondientes'' ejes. Lo que ocurre en realidad,
es que hay tantos planos como ejes (infinitos). Por lo tanto, si hay movimientos en planos no
convencionales, ser alrededor de ejes no convencionales.
Pero lo que vamos a hacer ahora es usar a los ejes para otra cosa: los ejes me definen la posicin y
posibilidades funcionales de los msculos:
EJE
ACCION MUSCULAR
LATEROLATERAL
Por delante
Anteversin
Por detrs
Retroversin
Por fuera
Separacin
Por dentro
Aproximacin
Por delante
Giro medial
Por detrs
Giro lateral
ANTEROPOSTERIOR
VERTICAL
SISTEMA BIOMECNICO:
Para analizar correctamente un movimiento debo ''armar un sistema''. El sistema biomecnico
consta de cadenas anatmicas interrelacionadas y combinadas entre si en amplias y variadas cadenas de
movimiento.
RECORDAR:
CADENAS BIOCINEMTICAS: ''conjunto dinmico funcional formado por eslabones y las correspondientes
unidades BIOMECNICAs''.
ESLABN: ''segmento de recta que representa un sector de una cadena a travs de su eje mecnico''. Los
ejes mecnicos se utilizan para el anlisis de los movimientos. Su trazado se logra desde el centro de
movimiento de un par cinemtico al del siguiente. Algunos autores afirman que el fmur tiene dos ejes
mecnicos. Ciertos anlisis hacen creer que esa afirmacin es correcta.
CENTRO DE MOVIMIENTO: ''es el centro promedio de todas los centros posibles durante los movimientos
propios de cada par cinemtico''.
El sistema biomecnico fue diseado para la movilidad. Esta debe ser armnica y representa al
conjunto. Es lo que se denomina GESTO MOTOR: ''combinacin de varios movimiento en una o ms
unidades BIOMECNICAs y cadenas''. Tiene una finalidad.
DESEMPEO FSICO: es la posibilidad de accin mecnica del sistema y se mide a travs de:
EFECTIVIDAD: lograr el gesto motor deseado.
EFICACIA: lograrlo en el menor tiempo posible.
EFICIENCIA: con el menor gasto de energa.
INTRODUCCION A LA BIOMECNICA
Gracias a los conocimientos que hemos aprendido en Anatoma, Histologa, Fisiologa y Fsica,
comenzaremos el estudio del cuerpo humano desde una visin de conjunto. La BIOMECNICA es la ciencia
que estudia al cuerpo humano y una de sus principales expresiones: el movimiento.
BIOMECNICA es un ciencia que se basa en la fsica mecnica. La ciencia es un nombre que se le
da al conocimiento. El conocimiento necesita de dos herramientas esenciales: teora y prctica. A travs de
este texto, trataremos de conducirte al aprendizaje del Anlisis de los Movimientos, a travs de algunos
conceptos que sern llevados a la prctica. Los principios de la ciencia alrededor de los cuales intentaremos
abordar los diversos temas son:
Cuando nos referimos a observaciones en fenmenos biolgicos debemos tener en cuenta estas
consideraciones y analizar todo gesto motor como si ocurriera por primera vez, aunque siempre teniendo
como modelo el ejemplo terico. Existe una teora matemtica denominada Teora del Caos. Esta teora
habla de la impredicibilidad de los fenmenos biolgicos: no es bueno ni malo que no se sepa el resultado
final a pesar de la teora y las estadsticas, es slo impredecible.
Crear una hiptesis: a travs de la simple observacin y fundamentndonos en los conocimientos tericos
podemos pensar en algo que podemos mejorar o, por lo menos modificar, luego de nuestro anlisis.
Predecir las consecuencias: puedo pensar que un deportista mejorar su rendimiento si efecta el gesto
con los pies ms separados o ms juntos. Pero luego debo llevarlo a la prctica para experimentarlo.
Formular la teora: La prctica me ayudar a formular una teora: tal o cual gesto se ejecutar con un menor
consumo de energa en determinadas condiciones puede ser un ejemplo de ello.
1) ANLISIS: Debo ir de lo global a lo individual, y del marco terico aprendido (es lo que intentaremos
aprender en la aignatura Biomecnica) al examen de cada individuo particular. Hay varios conceptos que
debemos dominar:
* Cada actividad es un HECHO INDIVIDUAL, y, para cumplirlo, cada individuo aprende determinado
estereotipo. La correccin de un determinado gesto a veces es muy complicado o imposible si la persona lo
viene desarrollando hace muchos aos.
* Analizar el SENTIDO BIOMECANICO de cada gesto (normal o patolgico): Es la suma de los tres puntos
anteriores. Cada individuo se desarrolla en una ecologa especfica, con una ocupacin propia y una
determinada forma de llevarla a cabo. Una alteracin estructural a lo largo de la historia individual lleva a
cambios en el patrn biomecnico, con modificaciones en el gasto de energa.
* Una vez analizado el sistema como una globalidad, lo dividimos en componentes mecnicamente
analizables:
- cadenas cinemticas
- Unidades Biomecnicas
- Fuerzas: evaluacin muscular (magnitud)
- Evaluacin articular (direccin y sentido)
2) EVALUACIN: Analizar con los datos obtenidos la magnitud de la disfuncin, las posibilidades y objetivos
teraputicos, la capacidad de prevenir una nueva falla.
BIOMECNICA
COMPONENTES BIOLGICOS
COMPONENTES MECNICOS
Consideraciones
Consideraciones
fisiolgicas
anatmicas
Solidos
Lquidos
Cuerpos ideales
Cuerpos deformables
Viscoelasticidad
Cinemtica y Dinmica
Esttica
MEJOR DESEMPEO
Sistemas dinmicos
Cuando analizamos los gestos motores tenemos que agudizar la observacin. Ver algo es diferente
a querer ver algo. Por eso no debemos sacar conclusiones a priori, sin realizar antes un anlisis minucioso
de los gestos.
Qu vemos en el anlsis del movimiento? Vemos parmetros cinemticos, dinmicos y estticos para
mejorar el desempeo fosico. Podremos sacar conclusiones de como:
Para observar mejor necesitamos modelar: hacer MODELOS. Una de las formas de modelar es garficar
lo que vemos. Debemos basarnos en dos pautas:
Individualizar caractersticas fisiolgicas (tener un modelo).
Considerar las demandas ergonmicas (las exigencias del medio en que se desenvuelve nuestro
analizado).
La BIOMECNICA es la ciencia que estudia nuestra actividad vital desde la mecnica y sus esferas
limtrofes: el MOVIMIENTO. Aunque su historia data de varios siglos, es solamente en las ltimas tres
dcadas que se observa un activo desarrollo de esta ciencia en muchos pases del mundo, y en forma ms
limitada en la Argentina. La Biomecnica se ha desarrollado principalmente en el mbito de los deportes
para mejorar el desempeo de los individuos dedicados al alto rendimiento y el profesionalismo. Se han
inventado numerosas maquinarias para objetivar los estudios del movimiento y cuantificarlos. Numerosos
deportistas han mejorado su rendimiento por correcciones en la tnica o por acceder a la preparacin
adecuda obtenida por estos estudios. Los Kinesilogos usamos la Biomecnica con fines de evaluacin y
tratamiento, ya que nos da el fundamento cientfico para comprender mejor al paciente.
- medicina: estudia las fuerzas que se aplican sobre los cuerpos con fines preventivos y de rehabilitacin.
- deportes: analiza los gestos propios de cada deporte con la intencin de mejorar el rendimiento individual y
colectivo en la alta competencia.
- procesos laborales: fundamental para evaluar la relacin "hombre - lugar de trabajo" para mejorar la
produccin a travs de la interadaptabilidad de ambos.
Estos tres aspectos son imprescindibles para mejorar el rendimiento, asociado directamente a lograr
menos consumo energtico. Cmo? Con una mayor coordinacin y mejor uso de las fuerzas que
interactan en cada gesto motor. Esto lo podemos asociar a tres factores:
2) Base de sustentacin: est dada por los puntos de apoyo en un momento dado y que me determinan el
equilibrio (no perder la postura): un equilibrio estable requiere un mnimo consumo energtico. La
bipedestacin es un equilibrio inestable, por lo que depende del sistema tnico postural.
3) Repeticin del gesto motor: Luego de practicar un movimiento varias semanas el consumo de energa
disminuye un 700%, mejorando notablemente el rendimiento. Se usan menos neuronas y menos tiempo.
Para un mejor anlisis de la definicin de la BIOMECNICA vamos a hacer hincapi en algunos conceptos
que se refieren al CUERPO HUMANO. El Cuerpo Humano es un sistema de cuerpos materiales que, de
acuerdo con la tarea planteada, se pueden aceptar como absolutamente rgidos o deformables.
Podemos formar as modelos abstractos del cuerpo humano que reflejan algunas propiedades determinadas
segn el SUCESO O ESTADO FSICO en que nos encontremos: movimiento o reposo (recordar que el
reposo absoluto no existe). La fsica considera a tu cuerpo, en este momento, en reposo, ya que ests
sentado leyendo; aunque en tu cuerpo hay siempre un movimiento mnimo (contracciones musculares,
circulacin sangunea, etc.). El centro del Planeta Tierra atrae en forma permanente a los cuerpos que en l
habitan, por ley de gravitacin universal: vivimos en aceleracin permanente hacia el centro de la Tierra
frenada por la superficie Terrestre.
Para el anlisis del cuerpo humano debemos considerarlo como un todo y no como la suma de las partes;
para ello debemos tener en cuenta el concepto de SISTEMA:
CADENAS CINEMTICAS
Tienen importancia dos condiciones al analizar las cadenas cinemticas:
- es un Sistema Mecnico. por lo que est sometido a las leyes de la Fsica.
- en la organizacin de la direccin de los movimientos desempea una funcin esencial el aparato
neuromuscular: coordinar los movimientos que se aprenden desde el nacimiento.
El movimiento de cada miembro de la cadena se realiza gracias a que sobre cada uno de ellos se aplican
ciertos momentos de pares de fuerzas (MOMENTO ARTICULAR) las cuales son las nicas magnitudes
fsicas que influyen en la direccin del movimiento (analizar respecto del sistema de coordinacin de
orientacin de la accin muscular) del Sistema Nervioso Central.
Como la posicin recproca de nuestros segmentos est subordinada a conocidas condiciones
antropomtricas, para el mejor anlisis, entonces , debemos considerar:
- condiciones antropomtricas generales e individuales: conocimiento de la anatoma, fisiologa e histologa
del cuerpo humano. NO SON TEMAS DE OTRA ASIGNATURA, SE INCLUYEN TAMBIN EN
BIOMECNICA.
- construccin anatmica real del sistema: conocer las alteraciones estructurales individuales (desde
deformidades congnitas o adquiridas, hasta implantes quirrgicos).
- clculo de los momentos articulares en cada par cinemtico: se multiplica la fuerza (medida con
dinammetro) por la distancia perpendicular que la separa del centro de movimiento.
- valorar analticamente la importancia de cada grado de libertad de la cadena cinemtica en cuestin, es
decir, su influencia en la seccin de una u otra tarea motriz, y la correlacin entre los grados de libertad.
La posicin de la cadena biocinemtica en el espacio est dada de manera unvoca si estn dados los
ELEMENTOS DE ORIENTACIN:
- externos: coordenadas de los puntos fijos del primer miembro en un sistema inercial de coordinacin. Es
decir, relacionamos la cadena cinemtica que estoy estudiando con la cadena a la que se articula.
- internos: se consideran los ngulos entre cualquier par de segmentos limtrofes de esa cadena. Estos me
permiten determinar la UBM ms importante de cada gesto motor: es la que ms se mueve y sin la cual no
se puede llevar a cabo la actividad.
Todos estos elementos nos ayudan a armar un modelo. Para la investigacin modelada de la funcin de una
cadena cinemtica es importante:
* determinacin de las fuerzas internas (miotendinoso - ligamentaria)
* determinacin de los momentos articulares
* valoracin de la influencia de la estructura del aparato locomotor sobre el carcter del movimiento ejecutado
y de las influencias externas (perturbaciones) sobre la seccin de la tarea motora.
SISTEMAS GRFICOS
Una ayuda muy importante en el anlisis mecnico es la representacin del esqueleto humano como
un sistema simplificado formado por la unin de todas las eslabones. El grfico propuesto por DEMPSTER
es el que se representa mediante los ejes mecnicos como unidades funcionales. Otro modelo matemtico
es el propuesto por HANAVAN que consiste en partes o eslabones cnicos encadenados entre s.
El DIAGRAMA DE CUERPO LIBRE es el grfico que se realiza del sistema fsico en estudio;
generalmente se hace con escala milimtrica de referencia y se representa un subsistema del sistema
general.
Por ejemplo: En el estudio de la descomposicin de fuerzas del bceps braquial en la flexin del codo, el
dibujo simplificado del miembro superior mediante dos barras articuladas es aun diagrama de cuerpo libre,
subsistema del cuerpo humano; aqu un eslabn o cadena sea est representado por cada barra del
diagrama.
La MODULACIN de los sistemas complejos, por ejemplo, de las cadenas cinemticas, es llevar al papel en
forma simplificada, una o varias cadenas.
GESTOS MOTORES
En todo anlisis biomecnico vamos a tener en cuenta los gestos motores: el movimienot en s
mismo (PUNTO MOTOR) y la postura (AUTOMATISMO DE FONDO). Es el patrn de movimiento. El acto
motor presenta un punto de trabajo (cadena cinemtica y UBM que realizan el gesto motor en cuestin) y un
automatismo de fondo (esencia biolgica, hegemona, que garantiza la conservacin biolgica de la postura).
La descripcin de un gesto motor ser tanto ms detallada, cuanto ms prximos sean los instantes
en que conocemos su posicin. La SECUENCIA DE UN MOVIMIENTO es la cantidad de instantes factibles
de ser conocidos y descriptos, y forman parte del gesto motor. Para un anlisis tomamos como mnimo tres
posiciones:
# INICIAL
# MEDIA
# FINAL
gravedad. Con el objeto de aplicar los principios de mecnica al movimiento humano, el concepto del centro
de masa debe ser usado constantemente. En el cuerpo humano la distribucin de masa es asimtrica y el
centro de gravedad se encontrar ms cerca del eslabn grande y pesado. Por ejemplo, el centro de masas
del antebrazo se situar aproximadamente entre sus bordes radial y cubital, ms cerca del codo que de la
mueca.
El centro de masas de el cuerpo humano entero se ubica en cualquier lugar del cuerpo o del espacio
cercano, segn la posicin que adopte el sistema en un momento dado.
La anatoma funcional debe analizarse teniendo en cuenta cierto patrn biomecnico ptimo, que
garantiza la realizacin altamente econmica del movimiento. Depende del grado de nuestro
perfeccionamiento individual durante el desarrollo ontognico que nos lleva a lograr una HOMEOSTASIS
BIOMECNICA. Esta depende de un correcto equilibrio entre eficacia, efectividad y eficiencia. La anatoma
funcional es un hecho individual y cualquier generalizacin de la misma es para fines didcticos y de
ordenamiento. La conservacin de la postura y de todos los movimientos del hombre se realizan a partir del
sistema locomotor en toda su complejidad y variedad.
El sistema de direccin del movimiento constituye una compleja esfera de conocimientos; la
coordinacin de cualquier acto dinmico, es la limitacin o control de los grados de libertad excesivos de los
movimientos de las cadenas cinemticas. Por ejemplo, la marcha normal de los adultos, que contiene en su
base elementos de repeticin, de estereotipo o, m s exactamente, de movimientos dinmicos estables, es
un tipo de locomocin extraordinariamente individualizado: cada uno controla de manera inconsciente los
grados de movimiento que no necesita para caminar. Todo movimiento normal y/o patolgico tiene un sentido
biomecnico que debe ser explicado.
A la BIOMECNICA se le plantea la tarea de descubrir los mecanismos de transformacin de la
energa muscular del aparato locomotor en trabajo til del cuerpo humano. La energa se transforma, o se
transmite de un eslabn a otro del cuerpo del individuo.
* velocidad y aceleracin
* curvaturas y superficies del movimiento
"La toma de conciencia del propio cuerpo como una totalidad en la que cada elemento depende del otro,
resulta necesaria para el equilibrio y la salud del individuo" (T. Bertherat).
CONCLUSIONES
Buscando un final y considerando lo visto hasta ahora vamos a desarrollar entonces a modo de
conclusin y como resumen de todo, los pasos a seguir para analizar gestos motores, que es el objetivo
principal de la biomecnica.
1 Paso: observar la armona del gesto. Algunos vicios motores se detectan a simple, otros, cuesta ms,
muchos de ellos estn compensados y hay que tener mucha experiencia y ayudarse por mtodos
complementarios para poder diagnosticarlos.
2 Paso: Dividir el gesto para su mejor anlisis en punto motor y automatismos de fondo.
3 Paso: graficarlo. Si es un movimiento sern las tres posiciones, inicial, media y final.
4 Paso: Determinar cadena cinemtica principal.
5 Paso: hacer el estudio osteocinemtico, artrocinemtico y de las funciones musculares correspondientes.
Juan Jos Paso (el ms importante de los Paso): Sacar las conclusiones
Esto es la base terica del anlisis funcional que van a aplicar durante toda su vida profesional. Lo mejor
para el final: