UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MATO GROSSO DO SUL

UNIDADE UNIVERSITRIA DE DOURADOS

LICENCIATURA EM FSICA

A FSICA NAS ATIVIDADES ESPORTIVAS

PERES ANTONIO MELLO SOUZA

DOURADOS-MS
2010

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MATO GROSSO DO SUL

UNIDADE UNIVERSITRIA DE DOURADOS
LICENCIATURA EM FSICA

A FSICA NAS ATIVIDADES ESPORTIVAS

Acadmico: Peres Antonio Mello Souza

Professor Orientador: Dr. Paulo Souza da Silva

Trabalho de Concluso de Curso apresentado na Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul

para obteno do titulo de Licenciado em Fsica.

DOURADOS-MS
2010

Os jovens e eu, inclusive temos que estudar e estudar muito. Para ns no h isso de que meus
olhos ardem que no entendo a leitura, que me canso, que no tenho culos, que tenho muitas
tarefas a realizar, que as crianas no me deixam dormi... Todas essas desculpas, todas essas
coisas que andam por a soltas. H que se estudar de todas as formas.
Ernesto Guevara de La Serna, 1962

ii

DEDICATRIA

A minha famlia, em especial minha me a qual me proporcionou a oportunidade e a felicidade

de realizar este trabalho.

iii

AGRADECIMENTOS

A Deus e a Virgem Maria, pelo fora espiritual para que eu pudesse realizar este trabalho.

A minha famlia pelo apoio e incentivo; a minha me Rosangela, ao meu padrasto Ivanor,
meus irmos Zulmria e Pierre, aos meus cunhados Jaime e Vernica, e meus primos
Joyce e Evandro e ao meu av Osmar. E tambm a aqueles que no esto mais aqui para
compartilhar essa alegria comigo: minhas avs Marina e Nazar e meu pai Antnio e o Sr
Ozias.

A minha namorada Fernanda a que eu amo e por trazer mais felicidade para a minha vida.

Aos meus padrinhos Ludio e Valdete e seus filho, meu grande amigo Alexander uma
amizade que j dura mais de uma dcada.

Aos meus amigos que me acompanharam nos longos anos de graduao, na qual tive
privilegio de ser colega de sala; Fernando (grilo) muitas festas e lutas junto no ME, Diego
(marreta) amizade eterna, Marcos (Marco gordinho batedor de tambor) sangue bom,
Alex Cesar parceiros em muitas atividades na faculdade, Fernando (negro) sem palavras
esse meu irmo nunca vou esquecer o que ele e o Gustavo Valente fizeram por mim,
sendo ele outro cara ponta firme formamos at uma banda junto (Feto Podre), e tambm a
todos na luta no Movimento Estudantil.

Aos camaradas Leandro (Maciel) na qual promovemos muitos eventos regado a cerveja e
sempre quebrando uma pra mim quando eu precisava, ao Diego (brasa) por estar sempre
me ajudando como podia. As minhas amigas Daniele e Michele sempre junto comigo na
faculdade para o que der e vier.

E sem falar dos camaradas do curso de Analise de Sistema Renam Guilherme, Gustavo e
Marcos.

Ao meu vizinho e grande amigo o professor Msc. Oldimar Pinho que sempre me ajudou.

As republicas que me cederam moradia durante esses anos; Che-gavara, Los Virjaum,
Atrito, Cativeiro e a K-zona.

iv

Ao meus amigos que me acompanham desde o Ensino Mdio da poca de matar aula pra
tomar vinho seco e curtir um som e meus amigos de longos anos que me incentivaram e
sempre que puderam me ajudaram e me deram apoio; Danilo viemos at junto fazer o
vestibular e nesses anos muito som e cerveja; Edervan meu irmo sem juzo nenhum que
sempre me apoio nas coisas mais absurdas que eu j fiz e ns juntos no tnhamos limite;
Gladstoni muitas festa junta e o sonho de moleque de formar uma banda, e junto com o
Rodolfo fizemos a ousadia de subir na torre de telefone mais alta de Itapor e muita coisa
legal aconteceu nesse tempo, no salo da casa do Rodolfo e no Fundo da Casa do
Gladstoni com a presena do Junior (zoio); Braitner (ano de jardim) bom tempos era
aquele no sitio perto de Itapor, todo mundo chapado e bem louco; Anderson tentou me
ensinar a tocar alguma coisa, Lucas (galo velho) o garanho entre a turma, Tiago (bolota)
o cara que quando voc precisa pode contar e Diogo (abobra), Diego (zakk). E tambm
no posso esquecer do Francisco (Chico) o cara pegador de coroas que saiu de Guararapes
pra vim pra Dourados; Marcio Augusto muito som curtimos junto; Emerson (galego)
junto com sua famlia sempre me acolheu; Emerson (negro) meu truta de batalha e
minha grande amiga Kleide Mara que sempre a nos encontrar j perguntava onde a gente
iria beber.

Ao Sr. Antonio Silvestre e Andr Ribolli por ter me transportado todos esses anos.

A todos da equipe Roots Jiu Jitsu - Clube Feijo Jiu Jitsu em especial ao professor faixa
preta de Jiu Jitsu Marcos Souza.

Aos professores que tive durante minha graduao e principalmente ao professor Dr.

Paulo Silva por ter acreditado em mim que eu poderia realizar este trabalho. Ao professor
Dr. Yuri que sempre pedia mais elegncia na minha fala e no modo de me vestir, ao
professor Msc. Renato pelas caronas e o incentivo e no posso esquecer-me do grande
professor Msc. Nilson (nilso) por estar sempre a disposio para tirar qualquer duvida e a
professora Msc. Karin na qual tenho uma grande simpatia.

SUMRIO

Epgrafe....................................................................................................................ii
Dedicatria..............................................................................................................iii
Agradecimentos......................................................................................................iv
Resumo

viii

Introduo

1 Biomecnica

1.1 Cinemtica do corpo humano............................................................................4

1.2 Cintica do corpo humano.................................................................................8
1.2.1 Definio de foras.............................................................................8
1.3 Energia e trabalho............................................................................................15
2 Fsica no Esporte

16

2.1 Leis de escala para a potencia dissipada dos mamferos.................................16

2.2 A dissipao de energia dos seres humanos....................................................18
2.3 A atividade de Andar.......................................................................................19
2.4 A corrida..........................................................................................................19
2.4.1 Como a velocidade mxima depende do tamanho dentro
de uma mesma espcie..........................................................................................20
2.4.2 A velocidade mxima entre as espcies...........................................20
2.4.3 Observaes sobre as corridas olmpicas.........................................20
2.5 Acelerao.......................................................................................................22
2.6 O pulo..............................................................................................................22
2.6.1 Dependncia com o tamanho ..........................................................22
2.6.2 Consideraes sobre a resistncia dos ossos humanos nos saltos....23
3 Energia dos Exerccios Fsicos

24

3.1 Os combustveis do exerccio fsico................................................................24

3.2 Energia e o corpo humano...............................................................................29
3.2.1 Conservao de energia....................................................................29
vi

3.2.2 Variao da energia interna..............................................................30

3.2.3 Realizao de trabalho externo........................................................31
3.2.4 Troca de calor...................................................................................31
4 Anlise Fsica Aplicada em Algumas Modalidades Esportivas

34

4.1 Determinaes de foras internas....................................................................34

4.2 Fsica no Atletismo..........................................................................................36
4.3 Fsica na Ginstica...........................................................................................37
4.3.1 cambalhotas.......................................................................................38
4.4 Fsica nas artes marciais...................................................................................38
Consideraes Finais

44

Referncias Bibliogrficas

46

vii

RESUMO
O presente trabalho busca efetuar uma anlise Fsica no esporte, isto , uma anlise qualitativa de
algumas modalidades esportivas, que envolvem o corpo humano. Foram realizados leituras sobre:
a biomecnica do corpo humano, a fsica no esporte com suas aplicaes, uma anlise da potncia
vs. massa, a energia do corpo humano como ela adquirida e como ela gasta e a fsica em
algumas atividades esportivas.

viii

INTRODUO
O esporte est na vida de milhes de pessoas, sendo elas praticantes ou pessoas que
apenas gostam de apreciar determinada atividade esportiva, seja por motivo de lazer, sade ou
profissional. Narradores, observadores e at mesmo praticantes do esporte acabam distorcendo e
apresentando de uma forma inadequada os conceitos fsicos aplicados ao esporte. Atualmente o
grau de sofisticao dos conhecimentos cientficos, no que tange a alguns esportes, tem
conseguido uma grande nfase em diferentes reas tais como: a fsica, a qumica, a biologia, a
fisioterapia e outras reas cientficas.
Estamos realizando atividade Fsica a todo o momento em nosso cotidiano, at quando
estamos em repouso, gastamos energia e queimamos calorias; pois, um simples movimento
envolve todo um sistema de ossos, msculos e o sistema nervoso. E a cincia que estuda o
comportamento fsico dos sistemas biolgicos a biomecnica, que busca analisar fisicamente
todos os movimentos do corpo humano.
A biomecnica uma cincia natural derivada das cincias naturais e estuda o
comportamento fsico dos sistemas biolgicos, por se tratar de uma rea de estudo do corpo
humano, isso ser visto com mais detalhes no captulo 1, o qual tratar sobre a biomecnica e
suas aplicaes. Ser estudada a cintica do corpo humano, com enfoque na rea que analisa o
movimento e cinemtica do corpo humano, examinando as foras que atuam sobre ele. Foi usado
com principal referencial terico, o livro Biomecnica da Musculao de Maurcio de Arruda
Campos, do qual foi retiradas as imagens usadas no captulo 1. [2,3]
No capitulo 1, veremos os tipos de movimentos do corpo humano, atravs da
cinemtica que analisa fisicamente esses movimentos, os quais so os de rotao e o de
translao. E tambm a foras, momentos e torques que agem sobre o corpo humano atravs dos
estudos da cintica, mostrando a fora da gravidade como a principal fora que age sobre o
mesmo.
No captulo 2, foi realizado um estudo pautado no trabalho de Marcelo Andrade de
Figueiras Gomes, o qual pesquisa sobre a fsica no esporte. Nesse captulo, ser usada apenas
essa referncia, devido escassez de literatura e de pesquisas relativas ao tema, em lngua
portuguesa; sendo o nico fsico brasileiro que realizou pesquisas, em relao ao esporte, at o
momento. Neste captulo, apresentado relao entre potncia vs. Massa, utilizando a Lei de
1

Escala para a Potncia Dissipada nos Mamferos, j que a lei terica mais satisfatria para o
caso, um modelo bom, porm no exato. E tambm veremos, a dissipao de energia nos
seres humanos, algumas relaes com a gravidade e atividade de andar, e o tamanho da espcie
relacionado velocidade que possa alcanar.
O captulo 3, trata sobre a energia dos exerccios fsicos, e quais so os combustveis
necessrios para que um simples movimento acontea e a perda de energia do corpo humano,
atravs dessas atividades. Para que isso ocorra, necessrio uma quantidade de energia; e o
nosso corpo obtm energia a partir de molculas orgnicas presentes nos alimentos ou em
estoque no prprio corpo, essas molculas tm propriedades diversas e sua utilizao depende da
intensidade e da durao da atividade fsica e tambm do modo como so usadas nos diferentes
rgos e no sistema do nosso corpo.
No captulo 3, ser apresentada a relao da energia com o corpo humano; pois, para a
Fsica do corpo humano o conceito de energia fundamental. Sendo que, a conservao de
energia em trabalho, representar uma pequena frao da energia total gasta pelo corpo humano.
A variao da energia interna, que a energia utilizada pelo corpo humano obtida atravs das
reaes de oxidao. E a realizao de trabalho externo, e o clculo da sua eficincia e a troca de
calor, e suas perdas.
E no quarto e ltimo captulo do trabalho feito uma anlise qualitativa fsica de
algumas modalidades esportivas, uma vez que, a fsica esta relacionada ao nosso cotidiano e
principalmente, nas atividades esportivas que envolvem o corpo humano. Assim ser apresentada
a determinao de foras internas do corpo humano, a fsica no atletismo, a fsica na ginstica e
por ltimo a fsica nas artes marciais.

1. BIOMECNICA
Um importante objeto de estudo o corpo humano, e a cincia que estuda esse mbito
a Biomecnica, que por sua vez, uma disciplina derivada das cincias naturais e tem como
objetivo analisar o comportamento fsico dos sistemas biolgicos. No caso, analisa fisicamente os
movimentos do corpo humano, atravs de estudos da mecnica nos movimentos do cotidiano,
seja no trabalho ou no esporte. um mtodo de pesquisa que observa e analisa como os sistemas
biolgicos reagem a leis da mecnica newtoniana quando realizam movimentos, seja no dia-a-dia
ou em uma prtica esportiva, o qual o principal alvo desse estudo.[2,3]
A posio em que se encontra o corpo humano, em qualquer circunstncia o resultado
de inmeras foras musculares que atuam em equilbrio com as foras impostas sobre o corpo,
visto que, todos esses movimentos do corpo humano so causados por foras que agem dentro e
sobre o corpo humano. Pois os msculos produzem foras que agem sobre os sistemas de
alavancas sseas, causando os movimentos necessrios.
O corpo humano pode ser classificado fisicamente como um complexo de sistemas e
segmentos articulados em equilbrio esttico ou dinmico, no qual o movimento causado por
foras internas atuando fora do eixo articular, provocando deslocamentos angulares dos
segmentos, e por foras externas do corpo.[2]
Em contraposio a um corpo rgido, a estrutura biolgica do corpo humano permite a
produo de fora atravs da contrao muscular, que transforma o corpo num sistema autnomo
e independente e assim acontece o movimento. Desta maneira definimos que a cincia que
descreve, analisa, e modela os sistemas biolgicos a biomecnica, logo uma cincia de relaes
altamente interdisciplinares dadas natureza do fenmeno investigado. Assim, a biomecnica do
movimento busca explicar como as formas de movimento dos corpos de seres vivos acontecem
na natureza a partir de parmetros cinemticos e dinmicos. [1]
A biomecnica se baseia na mecnica newtoniana para os estudos sobre os movimentos
do corpo humano, seja para investigar as caractersticas do movimento ou para averiguar as
caractersticas que geram foras desses movimentos. A biomecnica, com suas reas ligadas
mecnica podem estar divididas em cinemetria e dinanometria. A mecnica a rea da Fsica
que estamos em mais contato no nosso dia-a-dia. O corpo humano pode ser modelado como

segmentos que so ligados por articulaes e uma simples anlise do movimento humano implica
no complicado equacionamento do movimento de todos os segmentos. [2]

1.1

Cinemtica do corpo humano

Cinemtica a rea da mecnica que estuda os movimentos dos corpos, no nosso caso, o
estudo do movimento humano. Sendo o esqueleto humano um sistema de componentes ou
alavancas, a cinemtica oferece ferramentas que permitem a descrio do movimento
humano.[2,4]
O movimento humano a combinao complexa de movimentos de translao e de
rotao. E as suas variaes cinemticas para um dado movimento incluem que seja observado:

O tipo de movimento que est ocorrendo.

O local do movimento.

A magnitude do movimento.

A direo do movimento.

quase todos os ossos do corpo humano so concedidos dois tipos importantes de

movimento, podendo qualquer osso longo ser visualizado como uma alavanca e assim transmitir
e modificar a fora e o movimento. Considerando, o esqueleto humano composto de pequenas
alavancas sseas, podemos descrever a trajetria feita pelo corpo como um todo ou descrever
apenas a trajetria de uma de seus componentes ou alavancas. [2,3]
O movimento de translao considera que todo corpo mova-se de forma nica e que no
existe movimento relativo de rotao entre segmentos anatmicos, onde cada ponto do objeto
mova-se atravs da mesma distncia, ao mesmo tempo, em trajetrias paralelas. No corpo
humano estes movimentos translatrios de uma alavanca ssea, podem ocorrer em pequena
extenso, quando um osso puxado para longe de sua articulao ocorre descompresso e
quando empurrado diretamente no sentido desta articulao ocorre compresso. [2]

Figura 1.1: Foras compressivas [2]

Figura 1.2: Foras descompressivas. [2]

O movimento de translao dividido em retilneo e curvilneo. O movimento retilneo

ocorre ao longo de um segmento reto e o curvilneo a somatria de mais de um tipo de
movimento unidimensional.

Figura 1.3: Movimento de translao retilnea. [2]

Figura 1.4: Movimento de translao curvilnea. [2]

O movimento de rotao o movimento de um objeto em volta de um eixo fixo ou

relativamente fixo, percorrendo uma trajetria curvilnea, esse eixo fixo chamado de eixo de
rotao. Todas as partes do objeto movem-se num mesmo ngulo, na mesma direo, ao mesmo
tempo. Elas no percorrem a mesma distncia. [2]

Figura 1.5: A flexo da coluna um exemplo de movimento rotatrio. [2]

Quando existe uma rotao do corpo ou de mais segmentos anatmicos, em torno de um

eixo instantneo de rotao, normalmente est situada num centro circular. [2]

Figura 1.6: Rotao. [2]

Pensando nos msculos como estruturas para realizar movimentos de rotao articular,
importante saber que muitas foras exercidas no corpo (incluindo foras musculares) tm
componentes que tendem a produzir movimentos tanto rotatrios como translatrios. [2,3]
Uma descrio cinemtica de um movimento deve incluir os segmentos e articulaes
que esto sendo movidos, bem como o lugar, ou o plano do movimento.[3]

1.2. Cintica do corpo humano

Cintica a rea da mecnica que estuda as foras que produzem ou afetam o

movimento. As leis de Newton formam a base para o estudo da cintica.[4]
A cintica do corpo humano esta dividida em linear e angular. Movimento linear, ocorre
como conseqncia da fora aplicada ao corpo, e o movimento rotacional ocorre quando um
momento age sobre o corpo. [2]

1.2.1 Definio de foras

Em nossos estudos, a fora tem sido definida como uma entidade que exerce uma ao
de um objeto sobre o outro. Este conceito s poder ser usado para descrever as foras
encontradas na avaliao do movimento humano, para isso enunciaremos as leis de Newton da
Mecnica a seguir: [2]

Primeira Lei:
"Todo corpo permanece em estado de repouso ou de movimento uniforme, em linha
reta, a menos que seja obrigado a mud-lo por foras externas aplicadas sobre ele".
Segunda Lei:
"A taxa de variao de quantidade de movimento linear proporcional fora
aplicada, e na direo em que a fora age".
Terceira Lei:
"Para cada ao existe sempre uma reao com mesmo mdulo de intensidade e
direo, mas com sentido contrrio".

O corpo humano sofre ao de outras foras que provem de fontes fora do prprio corpo
que so chamadas de foras externas. Em condies normais, a gravidade uma fora que afeta
todos os objetos e a primeira fora externa que deve ser considerada no corpo humano. Em
contrapartida, temos as foras internas no corpo humano que servem para neutralizar as foras
externas que causam transtorno a estabilidade da estrutura articular do corpo humano, essas
8

foras internas que agem no corpo elas so provenientes de fontes internas do corpo humano
como msculos, ligamentos e ossos. [2,3]
Sendo a gravidade a atrao da massa da Terra que exercida sobre outros corpos em
sua superfcie terrestre, eles sofrem uma acelerao para baixo a uma taxa g, onde esse valor
varia ligeiramente com a altura e a latitude em que se encontra o seu valor mdio ao nvel do mar,
de aproximadamente 9,8 m/s. Sendo o peso P de um corpo a fora que o atrai o corpo para a
Terra, esta fora a atrao gravitacional que a Terra exerce sobre os corpos em sua superfcie,
para definirmos o mdulo do vetor peso :

P m. g
Onde g representa o vetor acelerao de queda livre e m a massa do corpo. [2,4]
A gravidade age em todos os pontos de um objeto ou segmento de um objeto. Seu ponto
de aplicao dado como centro de gravidade do objeto ou segmento. O centro de gravidade
um ponto hipottico no qual a massa parece estar concentrada, ou seja, o ponto em que a fora
da gravidade parece agir. Sendo que o centro de gravidade estar localizado no centro geomtrico
do objeto, este um objeto simtrico; j no caso de um objeto assimtrico, o centro de massa
estar localizado em direo da extremidade, onde mais se concentra a massa, num ponto em que
a massa est igualmente distribuda em volta. Lembrando sempre, que a linha de ao e direo
da fora da gravidade que est agindo sobre um objeto, estar sempre na vertical para baixo. [2]
Para cada segmento do corpo humano teremos a fora da gravidade, agindo sobre o
mesmo e assim, tendo seu prprio centro de gravidade (CG). Havendo dois ou mais segmentos
se movimentando juntos como um segmento nico, a gravidade agindo nestes segmentos, pode
ser representado por um nico vetor de centro de gravidade. [2]

Figura 1.7. Centro de Gravidade no brao. [2]

O centro de gravidade necessrio, ao descreve e analisar mecanicamente o movimento

do corpo humano. Sabendo como a fora da gravidade atua nesses corpos, o Centro de Gravidade
o ponto dentro de um objeto, onde se pode considerar que toda a massa, ou seja, o material que
constitui o objeto est concentrado. A gravidade puxa para baixo, todo ponto de massa que
constitui este objeto ou o corpo. No entanto, a determinao do Centro de Gravidade do corpo
humano muito difcil, pois este no apresenta densidade uniforme, no rgido e no
simtrico enquanto um objeto com todas estas caractersticas possui o Centro de Gravidade, em
cada ponto igual. [2,3]
Todos os segmentos do corpo esto combinados e o corpo um nico slido objeto na
posio anatmica, o centro de gravidade fica aproximadamente anterior segunda vrtebra
sacral. A posio precisa para encontrar o centro de gravidade de uma pessoa depender de suas
propores e ter a magnitude igual ao peso da mesma. [2]

10

Figura 1.8: Centro de gravidade do corpo humano na posio anatmica.[2]

Para outras posies do corpo humano, o centro de massa ira se alterar. A quantidade de
mudana no centro de massa depender do grau e da proporo em que o segmento se deslocar.
Existem clculos matemticos que analisam parte a parte o centro de gravidade de um corpo no
uniforme, de forma a adquirir um resultado mdio do centro de gravidade do mesmo.
Para que haja estabilidade no corpo necessrio a manuteno do equilbrio do mesmo,
sendo que a linha de gravidade deve estar sempre, em cima da base de suporte, que no caso do
corpo humano so os ps. E quando esse corpo se movimenta, o seu centro de gravidade tambm
se movimenta, ficando fora da base de suporte, e dessa forma o indivduo acaba perdendo seu
equilbrio. Sabendo que a linha de gravidade deve cair sobre a base de suporte para que haja
estabilidade, dois fatores adicionais so necessrios para que o corpo esteja estvel:[2]

O tamanho da base de suporte de um objeto.

A proximidade do centro de gravidade da base de suporte.

E com o movimento do corpo necessrio relocalizar o centro de gravidade do corpo

essa localizao no depende apenas da disposio do segmento no espao, mas tambm da
distribuio da massa deste objeto. E tambm, toda vez que, uma nova massa externa
adicionada ao nosso corpo, o novo centro de gravidade se deslocar em direo ao peso adicional,

11

devido a essa massa que foi adicionada, ocorrer o deslocamento proporcional ao peso
adicionado. [2]
Brao de Momento de Fora ser a distncia entre o eixo de uma articulao e o ponto
de aplicao de fora muscular. O brao de Momento ser a menor distncia entre a linha de ao
da fora muscular e o eixo articular e encontrado pela mensurao do comprimento de uma
linha traada perpendicularmente ao vetor de fora e intersectando o eixo da articulao. [2]

Figura 1.9: Brao de Momento de Fora. [2]

Quanto maior for o brao de momento para um determinado msculo, maior ser o
torque produzido pelo msculo para a mesma magnitude de fora. O torque que gerado pelo
msculo, ser maior no ponto, em que a linha de ao do msculo estiver longe do eixo da
articulao. E o brao de momento, de qualquer fora ser o maior, quando a fora aplicada a 90
em relao sua alavanca. [2]
Portanto, qualquer fora aplicada a uma alavanca, poder mudar seu ngulo de aplicao
medida que, a alavanca se move no espao. E esta mudana no ngulo onde foi feito a aplicao
resultar na possibilidade de ocorrer um aumento ou uma diminuio no brao de momento da
fora de resistncia, sendo que a mesma ser maior, quando for aplicada a um ngulo de 90
com relao alavanca. E agindo uma fora externa que deve ser considerada, esta fora a

fora da gravidade que age verticalmente para baixo, sendo aplicada perpendicularmente
alavanca, onde a mesma esteja paralela ao cho. [2]

12

Figura 1.10: Brao Momento de Resistncia. [2]

Devemos definir as foras no sistema msculo-esqueltico, sendo que, a fora motiva a

fora que movimenta o sistema msculo-esqueltico, esta fora feita pelos msculos, no
esqueleto. E a fora resistiva a fora gerada por uma resistncia externa. Estas foras agem
sobre uma linha de ao infinita que passa pelo ponto de aplicao da fora, a qual orientada na
direo que a fora ser exercida. [2]

Figura 1.11: Foras motivas (F) e resistivas (P), braos de momento de fora (BMF)
e da resistncia (BMR), linha de ao da resistncia e eixo do movimento. [2]
13

A fora em causar uma rotao o torque criado pela fora. Sendo que, para
movimentos rotatrios, a fora e o seu ponto de aplicao no objeto so de extrema
importncia.[2,4]
Torque a ao da fora F de torcer ou virar, um objeto em torno de seu eixo de rotao,
dependendo da quantidade de fora aplicada e da distncia entre a fora e o eixo de rotao. O
torque definido como:[4]

rF
E para determinar a tendncia para a rotao existente em uma articulao, utiliza-se o
valor de torque que igual Fora (F) multiplicada pelo brao de momento.[2]

F BM

Figura 1.12: Fatores que criam uma tendncia de rotao. [2]

14

1.3. Energia e Trabalho

Quando a fora de um objeto est relacionada com a localizao do objeto, os princpios
de trabalho e energia se tornam importantes. Em mecnica, o trabalho refere-se ao produto de
foras exercidas sobre um objeto e o deslocamento do objeto paralelo ao componente de fora de
resistncia do objeto.[2,3,4]

Trabalho (W) = Fora (F) x Distncia (d).

O trabalho realizado na medida em que a fora vence uma resistncia e move o objeto
em uma direo paralela ao componente de fora de resistncia. [4]
Energia a capacidade de realizar trabalho. Existem muitas formas de energia, dentre
elas a energia mecnica e o calor. O calor geralmente considerado subproduto de outras formas
de energia ou resulta quando uma forma de energia se transforma em outra. Um aumento de
calor, ocorrem quando molculas de rea aquecida aumentam sua quantidade de movimento.
A energia mecnica pode ser dividida em dois tipos: energia potencial e cintica. A
energia potencial a energia armazenada, a qual possui o potencial para ser liberada e tornar-se
energia cintica, que a energia de movimento.

15

2. FSICA NO ESPORTE
Estamos praticando atividade fsica o tempo todo, em nosso cotidiano, independente do
esporte praticado. O esporte requer atividades fsicas das pessoas que o praticam, desde o correr,
saltar, empurrar, deslocar-se na gua, golpear e arremessar com as mos e os ps. Ento, ilustrarei
alguns aspectos fsicos que ocorrem durante essas atividades esportivas, usando conceitos
simples da mecnica clssica, no qual j abordamos, no capitulo anterior. E satisfazer certos
aspectos bsicos que ainda no conhecemos teorias exatas, e algumas teorias satisfatrias, mas
no exatas para problema da relao potencia vs. massa. A explicao terica mais satisfatria a
Lei de escala para a potncia dissipada nos mamferos sendo um modelo muito bom, mas no
exato. [5]

2.1 Leis de escala para a potncia dissipada nos mamferos

Lei de escala para a potncia dissipada nos mamferos, para potncia dissipada usa se
P, e para a taxa de perda de calor, dQ/dt. Para um mamfero de tamanho l que proporcional
sua rea total A~L, teramos P escala com a massa M~L do animal sendo,
P

dQ
~ A ~ L ~ M 2 / 3 .
dt

(1) [5]

No entanto a equao 1 no representa com exatido a dependncia da potncia com a

massa do animal. O resultado experimental hoje, conhecido como a lei de Kleiber que muitas
vezes aproximada como

P ~ M 3/ 4 .

(2) [5]

E a massa m do crebro adulto dos mamferos, tambm tem escala com a massa total do
corpo, como equivalente m ~ M 3 / 4 , sendo que m escala linearmente com a potncia dissipada.
Uma explicao para equao da lei de escala (2) foi dada em 1973, por McMahon que a
seguinte: assumindo que a massa de um animal pode ser aproximada com a soma das massas das
partes cilndricas do mesmo, como o tronco, os membros e a cabea. Sendo que, cada uma dessas
partes i possui um comprimento li e um dimetro di , de tal modo que:
16

M d i / 2 li cons tan te d / 2 l (3) [5]

2

Sendo que a densidade e os comprimentos longitudinais e transversais so dados por

l e d. Assumindo que MacMahon baseou empiricamente, os dados em que l ~ d 2 / 3 , e deste modo
chegando ao resultado:

M ~ l d 2 ~ d 8/3

(4) [5]

E de acordo com a lei de Hill da potncia muscular, Pmus , sendo que esta ltima
quantidade fsica escala apenas, com a fora muscular, onde Fmus ~ d 2 , sendo que a velocidade
muscular constante para todos os msculos, e independente de sua espcie e tamanho. [5]
Pmus ~ Fmus ~ d 2

(5) [5]

Como a potncia muscular mantida pela potncia dissipada, Pmus ~ P , e usando (4) e
(5), obteremo:

P ~ d 2 ~ M 3/ 4

(6) [5]

este o resultado encontrado por Kleiber. [5]

A razo de o expoente ser 3/4, e no 2/3, como havia sido exposto em (1) teve uma
explicao dada por West, Brown e Enquist, que de forma elegante argumentaram que o valor,
baseia-se no raciocnio de que, para todas as partes do animal ser continuamente abastecidas com
a devida quantidade de nutrientes necessrios sobrevivncia, devem existir minimizao da
energia dissipada numa rede interna de transporte, com uma estrutura de vasos ramificados, de
natureza fractal, e os tubos menores no dependero do tamanho do animal. [5]

17

2.2 A dissipao de energia nos seres humanos

Sabemos que o corpo humano funciona como uma fonte de calor temperatura fisiolgica
de aproximadamente T f 309 K . E a taxa com que o calor ou a energia flui do corpo para o
ambiente (ou vice-versa), dE / dt , dada pela lei de Stefan-Boltzmann:

dE
b A (T f4 T 4 )
dt

8
onde, b 5 , 67 10 Wm

(7) [5]

a constante de Stefan-Boltzmann, a emissividade, e A

rea que emite radiao. Sendo que, para um humano adulto, =1, A 1,6m2 , de tal modo que
T 300 K , ento o resultado :

dE
(5,67 108Wm 2 K 4 ) (1) (1,6m 2 ) (309 K ) 4 (300) 4 90W (8) [5]
dt

Na verdade, a resposta encontrada em (8), um limite superior para perda de calor, uma
vez que, as roupas diminuem a rea efetiva de radiao, bem como dificultam a troca de calor
com o meio ambiente. [5]
Toda energia de que necessitamos, no nosso dia-a-dia, convertida em calor, pois o corpo
humano tem um baixo rendimento termodinmico. Uma das constantes fisiolgicas mais
importantes a potncia especfica mxima, disponvel a um ser humano que vale

9,93 cal kg .s 0,0557 HP kg , este nvel de potncia, contudo, s pode ser mantido por um
tempo da ordem de 1 segundo. Essa potncia limite est empregada usualmente, na largada das
corridas de 100 e 200 metros rasos, e no momento do arranque, nas provas de levantamento de
peso.[5]
E para a perda de gordura do corpo, no caso de 0,001kg gordura corporal, atravs de
oxidao requer 10 Cal de trabalho muscular. Portanto, se uma pessoa deseja perder m(kg) de
gordura, atravs de malhao a uma potncia mdia de 700 W(0,93 HP), ela dever investir cerca

18

de t (horas ) 17 m(kg ) nos exerccios, sendo 17 horas de malhao para todos os kg de gordura
a diminuir. [5]

2.3 A atividade de andar

Na atividade de andar pode se conseguir uma grande economia de energia, se as pernas

oscilarem sob a ao da gravidade, como se elas fossem pndulos simples de comprimento l.
Podemos dizer ento que a velocidade no andar dada por:

T
va y
2

(9) [5]

onde, y o comprimento do passo, T o perodo das pernas, sendo que y 2lsen
2

1/ 2

l
T 2
g

onde o ngulo de abertura das pernas, fazendo consideraes como sendo

fixo, aproximadamente independente da altura l da pessoa. Definimos como:

va

2
sen 2g l 1 2

(10) [5]

A equao nos diz ento que, a velocidade de andar va escala com a raiz quadrada da
altura l da pessoa: va ~ L1 2 , ou seja, quanto maior for a altura da pessoa, maior a velocidade de
andar. E para calcular a potncia necessria para um ser humano adulto andar, sabendo que
classicamente Potncia = Fora x Velocidade, onde a fora aquela que provm dos msculos
para colocar as pernas em movimento. Ento, no caso de um adulto com massa de 70 kg, em que
suas pernas correspondem 35% de sua massa. Sabemos que a fora peso dada por P mg ,
usando g=9,8 m/s, ento, P 70kg 9,8 m s 686 N e sua Potncia necessria para que possa
andar uma velocidade de 4 km/h ser 0,35 686 N 1,1m s 264 W .[5]

2.4 A corrida

A corrida diferente no andar, em que, os ps ficam fora de contato com o cho cerca de
40% do tempo, esse tempo ser bem maior. No caso de uma velocidade de 5 m/s, os ps iro
19

tocar o cho por uma frao de 30% do tempo, e essa frao ir diminuindo, conforme a
velocidade for aumentando, para uma velocidade de 9 m/s, o tempo em que os ps tocam o cho,
ser agora de 20%, sendo em que na corrida o passo ser maior que no andar.[5]
2.4.1 Como a velocidade mxima depende do tamanho dentro de uma mesma espcie

Sabendo que a velocidade do andar, escala com a raiz quadrada da altura l da pessoa.
Onde um mamfero sai do repouso e atinge sua velocidade mxima, V, aps certo tempo.
Sabendo que a potncia mdia P F v ~ M 3 4 , a velocidade mdia

v V 2 e a fora

muscular mdia F ~ d 2 ; portanto, usando as leis de escala temos:

V ~v

P M 3 4 d2
~ 2 ~ 2 ~ d 0 ~ L0
F
d
d

(11) [5]

Sendo assim, a velocidade mxima no ir depender da altura ou tamanho do animal,

pois, a equao uma relao universal, ou seja, vlida para todas as espcies de mamferos.[5]

2.4.2 A velocidade mxima entre as espcies

Quanto mais pesada s pernas do animal, maior ser o gasto energtico para manter em
movimento acelerado, e isso para o homem um alto custo energtico. Os preparadores fsicos de
velocistas de provas de 100 e 200 metros, esto realizando um trabalho de reengenharia muscular
para fortalecer de forma mais eficaz, a massa muscular do tronco e os ligamentos perna-tronco
desses atletas, para obter melhores resultados. [5]

2.4.3 Observaes sobre as corridas olmpicas

Sabendo que a velocidade mdia nas corridas depender naturalmente da distncia que
ser percorrida, quanto mais longas as distncias, menores ser a velocidade mdia, devido, aos
corredores conseguirem manter sua velocidade mxima, por tempo limitado. As corridas de 100
e 200 metros so as mais rpidas, pois, o atleta pode dispor mais adequadamente, da reserva de
oxignio que ele armazenou nos tecidos, e alm da respirao durante a prova, uma vez que
20

desenvolveram bem as musculaturas das pernas para que possam contrair rapidamente durante a
corrida. Em outras provas, mais longas, no existir oxignio nos tecidos antes de concluir os 400
metros. [5]
Podemos observar esse decaimento da velocidade mdia ao aumentar a distncia, nas
corridas de 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m, 10000 m, atravs do grfico do
recordes olmpicos at as olimpadas de 1996. [5]

Figura 2.1- Grfico mono-log das velocidades mdias em funo das respectivas distncias
dos recordes olmpicos masculinos de velocidade mdia at as olimpadas de Atlanta 1996.
[5]

21

2.5 Acelerao

Relacionando a segunda lei de Newton com as equaes (4) e (5), da seo Lei de escala
para a potncia dissipada nos mamferos, encontraremos a acelerao disponvel a um animal
escala com o seu tamanho L ou com a sua massa M:

F
d2
~
L1
M Ld 2

(12) [5]

Sendo F, o mesmo que a fora muscular descrita em Lei de escala para a potncia
dissipada nos mamferos, onde esta equao mostra que quanto maior o tamanho do animal,
menor ser a acelerao. [5]
As corridas mais velozes e mais curtas no atletismo, que no caso, so as de 100 m e 200
m, a fase de grande acelerao, ocupa apenas 20% do tempo total da corrida para 200 m e 40%
para a de 100 m, sendo que esses atletas tm uma preparao diferente dos corredores de outras
modalidades. Podendo ser observada, facilmente a diferena do perfil fsico de um velocista de
100 m e 200 m com os corredores das demais modalidades. [5]

2.6 O pulo

2.6.1 Dependncia com o tamanho

O pulo tem grande importncia nos esportes, e para outros animais est relacionado com
sua sobrevivncia, no caso do pulo vertical, onde as pernas so retradas de forma que seu centro
de massa (CM) se baixa a uma distncia h. Na hora do pulo, uma fora muscular F, age ao longo
dessa mesma distncia e produz um trabalho W F h , que faz com que o centro de massa
(CM) alcance, com velocidade final igual a zero, sendo seu ponto de retorno, uma altura H > h
acima da posio relaxada normal, ou seja, quando o CM est a uma altura h + H acima da
posio mais retrada. Pela conservao de energia para um animal de Peso M x g, nos diz que:

W F h M g h H

(13) [5]

22

Sendo altura do pulo, h + H, sendo dado por

Fh
onde F ~ d 2 e como h ~ L e
Mg

M ~ L d 2 , a altura h + H que o CM sobe com o pulo escala com L como:

F h d2 L
hH
~
~ d 0 Lo
2
M g Ld

(14) [5]

Como para a velocidade mxima h + H independe da altura do animal. Esta a razo para
o caso de alguns atletas apesar da baixa estatura, so excelentes na hora de pular em sua
respectiva modalidade esportiva. [5]
Alguns animais conseguem realizar pulos onde H h , e o homem uma exceo, pois
consegue nas melhores das hipteses H h .[5]

2.6.2 Consideraes sobre a resistncia dos ossos humanos nos saltos

Examinaremos os limites fsicos imposto pela resistncia dos ossos para um salto ou uma
possvel queda, a uma determinada altura H. Sendo que, o osso humano mais vulnervel em uma
queda vertical a tbia, possuindo em um adulto uma rea transversal A de cerca de 3 cm, no seu
ponto de mais estreitamento. O mdulo de compresso da tbia Y 1,7 108 N m 2 . Sendo que
os mdulos de compresso dos humanos so os maiores entre os mamferos, na maioria dos
casos. Para uma tbia fraturar-se ela tem que ser submetida a uma fora maior que AY = 5100 N,
ento, para que duas tbias sofram uma leso ser de Fc 2 AY 105 N , o que acaba sendo 130
vezes, o peso de um ser humano adulto com massa de 70 kg. Podendo as duas tbias suportar uma
queda vertical sobre uma desacelerao de at 130 kg. Para no haver fraturas nas tbias em uma
queda de uma pessoa uma altura H amortecer o impacto necessrio diluir uma desacelerao ao
longo de uma distncia h, no caso, flexionando as pernas tendo H

Fc h 130
Peso

h .[5]

Outro fator a ser notado em um dos aspectos mais perigosos das quedas de grandes
alturas, se refere ao fato de o corpo humano tender a girar, e fazendo com que a cabea, devido
sua massa, tender a se chocar com o cho. [5]
E as leis de escalas apresentadas neste captulo, so estatsticas e no expressam valores
determinantes, sendo que nem todas as leis de escala so bem compreendidas.

23

3. ENERGIA DOS EXERCCIOS FSICOS

Um simples movimento do nosso corpo realiza atividade fsica, pois, um simples
movimento exige uma complexa coordenao de vrios rgos, comandada pelo sistema nervoso
e que envolve diversos hormnios; para que isso ocorra, necessria uma quantidade de energia.
Neste captulo, ser apresentado como nosso corpo obtm energia, a partir de molculas
orgnicas presentes nos alimentos ou em estoque no prprio corpo. Estas molculas possuem
propriedades diversas e sua utilizao depende da intensidade e da durao da atividade fsica e
tambm do modo como so usadas nos diferentes rgos e no sistema do corpo humano. Para que
cada msculo do nosso corpo, seja movimentado na hora certa, com a fora e a velocidade ideal,
necessrio que o crebro coordene a ao muscular, evitando falhas e para isso, este recebe uma
grande quantidade de molculas de glicose, que sua principal fonte de energia, alm claro do
oxignio, necessrio para a retirada da energia contida na glicose. A quantidade de glicose e
oxignio no sistema nervoso determina como os outros rgos, inclusive os msculos, podem
obter energia durante a atividade fsica. [6,7]

3.1 Os combustveis do exerccio fsico

A principal energia usada para realizar trabalho em nosso organismo est contida nas
ligaes qumicas do trifosfato de adenosina (ATP), essa substncia formada pela unio qumica
de ribose, adenina e trs grupos fosfato nessa molcula, o composto adenosina est ligado a trs
radicais qumicos que contm fsforo, chamados de grupos fosfato (Pi). A quebra de uma dessas
ligaes, que gera difosfato de adenosina (ADP) e um grupo fosfato livre, libera a energia usada
no processo que provoca a contrao muscular.[6]
A molcula de ATP deve ser instantaneamente regenerada (ADP + P) para que o
fornecimento de energia no diminua. Para isso, o organismo usa outra fonte alternativa de
energia, como as ligaes qumicas presentes nos chamados combustveis celulares:
carboidratos, cidos graxos e aminocidos. A glicose, sendo a principal molcula do grupo dos
carboidratos, armazenada na forma de glicognio. Os cidos graxos, capazes de liberar mais
energia que a glicose, armazenada principalmente no tecido adiposo, na forma de triglicerdeos.
E os aminocidos, que no so armazenados no corpo como protenas de reserva, tm pequeno

24

papel na produo de energia para a atividade fsica, embora sejam usados para gerar glicose em
casos de jejum excessivo ou exerccio fsico muito prolongado.[6]
A energia contida nestes compostos liberada por meio de reaes qumicas de
oxidao (catabolismo), as quais, uma molcula ou composto sede eltron ao outro, ligando-se ou
no a ela. Estas reaes de oxidao, quando realizada na presena de oxignio molecular
chamada de respirao celular, graas a este processo, que as mitocndrias produzem ATP, pois
fora das mitocndrias a nica maneira de regenerar ATP atravs da oxidao da glicose, que
por sua vez, uma maneira rpida de repor energia. [6]
A velocidade que o msculo esqueltico gasta energia, poder aumentar rapidamente em
fraes de segundos, seja ela gasta para desenvolver qualquer atividade. Saindo do momento de
repouso de uma atividade muscular, a taxa de ATP consumida aumenta subitamente com a nova
exigncia muscular, sendo este reciclado rapidamente. Sendo glicose ou os cidos graxos a
principal fonte de energia liberados pela adrenalina. Porm, em casos onde se necessita de
energia com urgncia a glicose anaerbica a melhor opo, pois esta se torna disponvel mais
rapidamente e obtida atravs da alimentao rica em carboidratos e estocada no corpo na forma
de glicognio.
Embora a glicose anaerbica (quebra da molcula de glicose sem a participao do
oxignio molecular), seja rpida no seu modo de produo, ela ainda deixa a desejar, pois, a
atividade muscular necessita-se de uma maior produo de energia, a qual obtida atravs do
complexo creatina/fosfocreatina que libera energia, atravs de uma reao enzimtica que retira o
grupo fosfato da fosfocreatina e o liga ao uma molcula de ADP, formando ATP. Uma vez que, a
fosfocreatina usada em situaes de emergncia, e devido a este recurso, as clulas musculares
se adaptam ao novo ritmo, pois a glicose anaerbica passa a ter velocidade compatvel com o
trabalho, se tornando a principal forma de regenerar ATP, a partir de grupo fosfatos que se
acumulam nas clulas, por causa da queda das molculas de ATP. [6]

25

Figura 3.1 Trs tipos de combustveis so usados pelo organismo para gerar energia. A
glicose, armazenada como glicognio, permite a regenerao do ATP (principal fonte de
energia celular) fora da mitocndria e sem necessidade de oxignio, gerando cido lctico
(ou lactato). Os cidos graxos so estocados como triglicerdeos e os aminocidos vm de
alimentos ou protenas do corpo. Esses combustveis geram cido pirvico ou acetilcoenzima-A, usados nas mitocndrias para regenerar ATP por dois processos interligados
em seqncia. [6]

26

O cido lctico que produzido pela glicose liberado na corrente sangunea na forma
de lactato, se o movimento muscular continuar e no forem intensas as mitocndrias voltam a
reciclar a ATP, atravs da respirao celular, deixando assim de produzir cido lctico e a glicose
torna-se oxidada, atravs de reaes que consomem O2 e produzem gs carbnico CO2 e gua
H2O, esta fase conhecida como aerbica. Na fase aerbica, a molcula de glicose pode produzir
19 vezes mais ATP que a fase anaerbica, representando alta economia no estoque de glicognio
do msculo. Esta reserva importante, pois caso ela se esgote, o msculo para de funcionar e
entra em estado de fadiga. [6]
Quando estamos em atividade fsica, adrenalina produz efeito sobre o nosso sistema
cardiorrespiratrio, pois alm de acelerar a quebra do glicognio muscular e heptico e libera
glicose para o msculo e o crebro. A glicose liberada pelo fgado pode ser captada pelos
msculos com exerccios de longa durao, reduzindo assim, a oferta de glicose para o crebro.
Alm disso, a adrenalina favorece a economia de glicognio ao proporcionar a utilizao das
reservas de triglicerdeos no tecido gorduroso (adiposo). Esses cidos graxos so liberados no
sangue quando estamos numa atividade muscular, esses so usados como fonte de energia para o
fgado, o corao, os msculos esquelticos, e outros rgos e tecidos, exceto o crebro e as
hemcias. [6]

27

Figura 3.2. As fontes de energia para a contrao e o relaxamento dos msculos variam
durante o exerccio. No primeiro minuto, a principal fonte o ATP j existente e a
fosfocreatina (linha preta). Enquanto isso, comea a quebra do glicognio, que libera glicose
(linha vermelha). Essa fase (anaerbica, ou seja, sem oxignio molecular) dura cerca de
cinco minutos. Em seguida, na fase aerbica, a glicose processada nas mitocndrias,
reciclando ATP com mais eficincia (linha azul). Se o exerccio continua, os cidos graxos
tornam-se a principal fonte energtica, poupando os estoques de glicognio (linha verde). Se
a intensidade do exerccio aumentar de repente, a fase anaerbica recomea. [6]

28

3.2 Energia e o corpo humano

Energia capacidade do corpo de realizar trabalho e ento, ser verificado como a

energia do corpo humano utilizada e dissipada por ele.

3.2.1 Conservao de energia

Para a Fsica do corpo humano, o conceito de energia fundamental. Pois, todas as

atividades Fsicas que o corpo humano desenvolve, at mesmo os pensamentos, envolvem trocas
de energia. A conservao de energia em trabalho representar, uma pequena frao da energia
total gasta pelo corpo. O corpo humano em repouso, tambm continua gastando energia da ordem
10 W, na manuteno do funcionamento de seus rgos, tecidos e clulas. E essa energia gasta
cerca de 25% com o esqueleto e o corao, 19% pelo crebro, 10% pelos rins e 27% pelo fgado e
pelo bao.[6,7]
Vimos que a principal fonte de energia para o corpo humano a alimentao. Em geral,
ela no ingerida de uma forma que se possa extrair diretamente a energia necessria, ela deve
ser modificada pelo corpo e se transformando ento, em molculas que reagem com o oxignio
no interior das clulas em reaes de oxidao. E corpo usa essa energia extrada da alimentao
para manter seus vrios rgos, manter sua temperatura constante e realizar trabalho externo.
Porm, apenas 5% da energia armazenada na alimentao, acabam eliminadas pelo corpo, sendo
expelida na forma de fezes e urina e qualquer excedente de energia armazenado na forma de
gordura. E a energia usada para o funcionamento dos rgos parcialmente transformada em
calor. Esse calor utilizado para manter constante a temperatura do corpo humano e o restante
acaba eliminado.[6,7]
A conservao de energia no corpo humano pode ser escrita na forma:

E Q W

(1) [7]

Portanto, E a variao de energia interna ou armazenada pelo corpo, Q a quantidade

de calor trocada com o ambiente e W o trabalho externo realizado pelo corpo. Por conveno, a
quantidade de calor Q cedida pelo corpo ser considerada negativa, enquanto que W ser
sempre o mdulo do trabalho externo. Assim, uma perda de calor pelo corpo humano, ou um
trabalho externo por ele realizado, resulta em uma diminuio de sua energia interna E 0 .
29

Essas grandezas esto definidas num intervalo de tempo t , durante o qual, a alimentao ou a
expresso no ocorrem. Dividindo todos os termos da equao anterior por t , obtm se:
E Q W

t
t
t

(2) [7]

sendo,
W
P
t

(3) [7]

a potncia mdia, com que o corpo realiza trabalho. [7]

Mesmo quando o trabalho W 0 , haver uma diminuio de energia armazenada no
corpo, isto ocorre devido, perda de calor para o ambiente. Nesse caso, quando uma pessoa
est parada e gasta energia segurando algum objeto pesado, sem realizar trabalho externo. Esta
energia gasta na manuteno da fora aplicada ao objeto, e aquece os msculos e acaba sendo
transferida ao meio externo na forma de calor.

3.2.2 Variao da energia interna

A energia utilizada pelo corpo humano obtida, atravs das reaes de oxidao e
podemos calcular a variao de sua energia interna E , medindo o consumo de oxignio.
Havendo liberao de certa quantidade de energia que depende da reao em particular, que
ocorre durante os diferentes processos de oxidao. Assim, numa reao de oxidao, ocorre uma
relao entre as energias liberadas por litro de O 2 consumido ou por grama de substncia oxidada.
A quantidade de energia liberada por O 2 consumido, depende da proporo de substncias como
glicose, carboidratos, protenas, gorduras etc. Essa proporo pode ser determinada, obtendo o
quociente respiratrio do indivduo. Por exemplo, 8 corresponde a 4,9 kcal por litro de

O 2 . [7]
Uma pessoa quando esta completamente em repouso, consome cerca de 95 kcal/h, ou
110 W. Essa taxa mnima de consumo de energia denominada taxa de metabolismo basal, e
indica a quantidade de energia necessria manuteno das atividades indispensveis do corpo
humano em repouso (como a respirao e o bombeamento do sangue atravs do sistema
circulatrio). [7]

30

A energia associada ao metabolismo basal se transforma em calor, que ser liberado

principalmente, atravs da pele. Ela definida como a razo entre a taxa de metabolismo basal e
a massa do corpo. E a razo do metabolismo basal do homem segundo Benedek (1974), para a
massa de 64,3 kg de 32,1 kcal/d.kg. [7]

3.2.3 Realizao de trabalho externo

A definio da eficincia que o corpo humano realiza trabalho externo W dada

por:

W
.
E

(4)[7]

Onde, E a energia consumida durante a realizao desse trabalho. Sendo o trabalho

W realizado pelo corpo humano em diferentes atividades poder ser avaliado ou at mesmo

medido diretamente. E est energia consumida E ser obtida, atravs da medio da quantidade
de oxignio consumida pelo corpo humano, durante a realizao deste trabalho W .[7]
Habilidade de uma pessoa exercer certa atividade fsica, depender da sua capacidade de
consumir oxignio, que limitar seu esforo fsico. Est sua capacidade, poder aumentar com o
treino. A forma fsica de uma pessoa pode ser classificada como sendo, a absoro mxima de
oxignio por perodos relativamente longos. Para uma pessoa que esteja em uma boa forma
fsica, consegue por longos perodos, absorver at cerca de 50 ml de O 2 por minuto e por quilo de
sua massa. E a eficincia do corpo humano relativamente baixa, mas com muito treino, ela
poder ser aumentada em at 20%. [7]

3.2.4 Troca de calor

O corpo humano capaz de manter sua temperatura mesmo quando a do ambiente na

qual se encontra esteja variando. Permitindo a manuteno dos processos metablicos de
produo de energia, mesmo em temperaturas muito baixas. Esse processo s acabar com a
morte do indivduo, que provocar diminuio da energia metabolizada no corpo humano e
assim, a sua temperatura tender a igualar temperatura ambiente. [5,7]

31

O corpo humano produzir calor nos seus rgos e tecidos durante qualquer atividade
fsica, e at mesmo em repouso, sendo a maior parte transferida ao meio ambiente, por vrios
processos, atravs da pele. E os principais processos pelos quais, isso ocorre so: radiao,
conveco e evaporao. A respirao e a alimentao envolvem naturalmente, uma troca direta
de calor com o ambiente externo. [7]
A proporo do calor que se perde pelos diversos processos que foram mencionados
depender de vrios fatores, como umidade e vento do meio ambiente, atividade fsica do corpo,
rea do corpo exposta e seu isolamento trmico, que no caso seria as roupas usadas e a gordura
que o indivduo possui.
O corpo, como qualquer outro objeto, emite radiao eletromagntica comum a potncia
P dada pela lei de Stefan-Boltzmann

P T 4 A

(5) [7]

onde, T a temperatura do corpo em Kelvin e A sua rea em m,

5,7 108

W
m K4

(6) [7],

a constante de Stefan-Boltzmann e a emitncia do material considerado. Para o corpo

humano 1 (7). Assim, medindo a potncia eletromagntica P irradiada por um objeto, pode
se obter a sua temperatura T, ou vice-versa. [7]
O espectro de uma radiao eletromagntica dado pela sua temperatura, no caso da
temperatura do corpo humano, sua radiao est na regio do infravermelho que no visvel.
A diferena entre as potncias irradiada Pe e absorvida Pa depende da diferena entre
as temperaturas da pele T p e do meio ambiente Ta e pode ser calculada, aproximadamente, pela
equao:
Pe Pa K e A Tp Ta

(8) [7]

onde, K e uma constante aproximadamente igual :

K e 5,0

kcal
m hK
2

(9)

[7]

Existe tambm a perda de calor por conveco, o qual outro processo importante, isso
ocorre devido, diferena entre as temperaturas da pele T p e do Tar . Pode ser calculada a
potncia desse processo, aproximadamente pela equao:
32

Pc K c ATp Tar (10) [7]

onde, A a rea do corpo exposta conveco e K c uma constante que depende do movimento
do ar. Para o valor desta constante, um exemplo, quando um corpo est em estado de repouso, e
a velocidade do vento for de 5m/s, essa constante ser igual a:
K c 2,5

kcal
.
m hK
2

(11) [7]

A perda de calor devido evaporao do suor, na ausncia de trabalho ou exerccios

intensos, numa temperatura ambiente normal chega a ser insignificante. Mas, ao fazer um
exerccio intenso, sob uma temperatura alta, uma pessoa pode eliminar um litro de suor por hora.
Atravs desse processo, o calor do corpo ser retirado numa razo de 580 cal por grama de suor
evaporado. Porm, a quantidade de suor evaporado depender do vento existente e da umidade
relativa do ar. [7]

33

4. ANLISE FSICA APLICADA EM ALGUMAS

MODALIDADES ESPORTIVAS
Observamos que a Fsica est relacionada ao nosso cotidiano e em todas as modalidades
esportivas, ela exerce um papel importante na forma que um atleta pratica uma determinada
modalidade. Conhecemos nos captulos anteriores, noes bsicas da fsica, estudo sobre a fsica
do corpo humano, onde pudemos entender biomecanicamente como se comporta o
funcionamento do corpo humano, leis de potncia e como obtemos energias para funcionamento
do mesmo. Existem ento, vrias aplicaes da Fsica no esporte, ser ento, analisado o
comportamento biomecnico do corpo em determinadas atividades fsicas, o que veremos neste
captulo.

4.1 Determinaes de foras internas

Antes de falarmos na aplicao da fsica em algumas modalidades esportivas, devemos

abordar um pouco da fsica do corpo humano, que neste caso, so as suas foras internas.
Existem, duas maneiras possveis para determinar as foras internas: a) direta e b) indireta,
atravs de procedimento analtico indireto, o qual utiliza medidas externas e um modelo
mecnico do sistema em questo. H grande dificuldade na determinao de foras internas pelo
mtodo direto, pois implica fundamentalmente na colocao de transdutores dentro do corpo
humano para desempenhar tal tarefa. So poucos os estudos neste campo, e tratam basicamente
de insero de transdutores de fora diretamente no tecido biolgico em seres humanos, ou de
transdutores em endoprteses e rteses, que so ento, utilizadas pelo indivduo.[8]
Os transdutores de fora inseridos diretamente no tecido biolgico so colocados em
estruturas como tendes, a maioria deles no tendo calcneo, limitando-se a medir a fora nesta
estrutura. [8]
E para se determinar as foras internas, deve ser usado o mtodo indiretamente por
meios de modelos mecnicos do corpo e medidas simultneas e sincronizadas das variveis
biomecnicas externas. A determinao de foras internas por medidas indiretas tem sido alvo de
muitos estudos e numerosas tcnicas analticas e experimentais tm sido desenvolvidas.[8]
Para determinar s foras e momentos intersegmentares, as equaes de movimento
devem ser resolvidas inversamente, isto , deduzindo as foras a partir da cinemtica, uma vez
34

que no conhecemos as expresses literais para as foras agindo sobre os segmentos do modelo.
Utilizando diagrama de corpo livre para o modelo de um segmento qualquer do corpo humano,
de maneira exemplar, em duas dimenses. [8]
As equaes de movimento adotada:
Para translao:

m x Fi (i 1) x Fi (i 1) x FEx [8]

m y Fi (i 1) y Fi (i 1) y mgi FEy [8]

Para rotao:

I iz iz M i (i 1) z M i ( i 1) z ( yi (i 1) yi ) Fi (i 1) x ( yi yi (i 1) ) Fi (i 1) x ( y E yi ) FEx ( xi (i 1) xi ) Fi (i 1) y
( xi xi (i 1) ) Fi ( i 1) y ( x E xi ) FEy

[8]

As foras que causam movimentos nesse sistema, no so conhecidas para essas

equaes de movimento, mas sim seus efeitos e as posies dos segmentos, observando seu
movimento. E sua soluo no pode ser obtida pelo mtodo tradicional, mas sim pelo caminho
inverso, a derivao numrica dos dados. Existem dois mtodos para interpretar este problema de
dinmica inversa.[8]
Primeiro podemos medir experimentalmente os dados das posies dos segmentos e
diferenciamos numericamente para obter a velocidade e aceleraes correspondentes.
Substituindo estes dados cinemticos nas equaes de movimento e conhecendo as medidas
antropomtricas, pode-se obter um sistema de equaes algbricas onde, somente as foras so
desconhecidas.[8]
Segundo mtodo, utiliza um processo interativo para determinar as foras que
minimizaro a energia total no movimento, utilizando ento critrios de otimizao para
minimizar a energia. [8]
A dinmica inversa, apresenta como a alternativa mais adequada para a determinao
das foras internas. O mtodo direto usado para medir as foras internas extremamente invasivo
e, na maioria das vezes, imprprio para a rotina diria, enquanto que a dinmica inversa, como
mtodo indireto, mais indicada. Quando o objetivo estudar o controle neuromuscular do
sistema msculo-esqueltico e seu modelamento, exige uma preciso maior nos dados
anatmicos, ainda no totalmente disponvel na literatura especializada. Sendo a dinmica
35

inversa, uma poderosa ferramenta para o clculo das resultantes das foras musculares das
articulaes.[8]

4.2 Fsica no atletismo

Observamos que existem tipos de estrutura corporal para algumas modalidades

esportivas, como no caso do maratonista ser magro e o velocista ser forte. Sendo que, o velocista
gasto cerca de 20% de sua energia ao vencer a resistncia do ar, enquanto um maratonista gasta
cerca de 9%. Para os corredores de 200 metros e 400 metros a pista interna o pavor de todos,
pois consideram uma desvantagem, j que as curvas so muito apertadas se comparado a correr
na reta, a curva de execuo ela requer uma mudana no tranco gastando mais energia. Pois, os
corredores devem ajustar a sua passada ao entrar na curva para resistir tendncia de seguir em
frente, inclinando em direo a curva e empurrando para fora da pista com as suas pernas, e assim
mudando seu centro de gravidade para o centro da pista. A curva apertada e inclinada
necessria, e assim, mais energia gasta pelo corpo, deixando menos energia para ir mais
rpido.[10]
Os resultados do desempenho dos atletas so representados em nmeros e para alguns,
nem sempre so confiveis, pois h alguns erros encontrados em corridas de distncia, so
montados dispositivos eltricos ou fotogrficos capazes de medir o tempo com uma preciso de
at 0,01 segundo; mas, ao mesmo tempo, o revlver que d o sinal da partida e, simultaneamente,
aciona o medidor de tempo, costuma estar situado a uma distncia tal dos competidores que o
barulho do tiro gasta at 0,04 segundo para chegar a seus ouvidos. Observe, ento, que no tem
sentido o uso de um cronmetro to preciso, uma vez que, o erro inicial na medida do tempo
bastante superior preciso do aparelho. [10]
Outro exemplo, que pode influenciar nos resultados esportivos a gravidade. Sabendo
que o alcance de um arremesso, ou de um salto distncia, inversamente proporcional ao valor
da gravidade g. E o valor de g varia de um local para outro da Terra, dependendo da latitude e da
amplitude do local. Assim, um atleta ser beneficiado onde o valor de g relativamente pequeno
em grandes altitudes e pequenas latitudes. [4]

36

4.3 A Fsica na ginstica

Alguns esportes como ginstica, tem deliberado cinemtica rotatria construda no

desempenho de suas rotinas. A cinemtica de rotao regida pelas leis da dinmica rotacional.
A fsica de rotao desempenha uma grande parte dos movimentos de uma ginasta.
O momento angular igual ao produto da massa, velocidade e distncia da massa ao
eixo de rotao. Quando um ginasta deixa o tatame, eles tm todo o momento angular de seu
impulso. No entanto, para vrios movimentos, o ginasta ter de alterar sua taxa de rotao,
enquanto est no ar. Eles mudam a sua velocidade de rotao, sem empurrar em nada, apenas
alterando a distncia do seu centro de massa do eixo de rotao. Com desvio angular, a
velocidade aumenta ou diminui, alterando a distncia entre a massa e o eixo de rotao. [9]
Por exemplo, quando uma ginasta realiza nas barras assimtricas, ela pode comear por
fazer um balano do gigante ao redor da barra superior para ganhar momentum angular. Quando
ela se solta e enrol-la em massa para diminuir a distncia entre seu corpo e o eixo de rotao, ela
comea a girar muito mais rpida. Seu momento angular, ainda constante, porque nenhum
torque externo ocorre.[9]
E quando uma ginasta exerce uma cambalhota, ela normalmente faz um crculo fora ou
para traz para dar mais velocidade ao iniciar. Estes movimentos de alavanca definido como a
distncia perpendicular entre o eixo de rotao de uma linha ao longo do qual a fora atua. A
quantidade de fora produzida mais a alavanca so chamadas de torque. Quanto maior o torque
maior ser a mudana ou o nmero de cambalhotas que uma ginasta ser capaz de realizar em
uma srie. Portanto, o torque faz o papel do movimento de rotao em cambalhotas e
reviravoltas. Veremos a seguir algumas cambalhotas utilizadas pelos ginastas. [9]

37

4.3.1 Cambalhotas

1. Cambalhota devido s foras horizontal - Esta a maneira mais comum para iniciar
uma cambalhota, aplicando uma fora horizontal para os ps. Ginastas "jogar" com seus corpos
superiores. "Jogar os braos e a cabea para trs e at envolve uma rotao dos braos da ginasta,
que contm tambm o momento angular, que conservada. [9]
2. Cambalhota devido as Foras verticais - A ginasta pode realizar um salto mortal, sem
"jogar" a partir do piso de primavera, mesmo que apenas foras verticais ajam em seus ps. Neste
caso, o centro de massa das ginastas, no pode ser diretamente acima de seus ps, porque ela
"se inclina" para frente ou para trs que as foras verticais produzem um torque. [9]
3. Cambalhota torque livre - Isto significa que um ginasta pode conseguir uma
quantidade limitada de rotao do corpo, sem qualquer torque. O ginasta ao fazer isso, manter
as pernas e corpo reto e "vento de moagem", os braos para trs, sobre seus ombros, e ento, todo
o seu corpo ir inclinar para trs. [9]

4.4 Fsica nas artes marciais

Foi um mestre do Kung Fu em Hong Kong, mestre Chan, que falou como as artes
marciais deveriam "usar a matemtica do corpo humano". Ele quis dizer que o corpo pode ser
pensado como uma mquina complexa. Tm seus aspectos, suas vigas, cabos e roldanas e como
todas as mquinas podem quebrar se for forado a trabalhar. Um cotovelo flexvel em todos os
sentidos, mas assim, que a presso sobre a articulao em uma direo, na qual ele no pode
dobrar poder imobilizar ou quebr-lo. [11]
Entre todas as artes marciais, nenhuma se mostrou to eficiente quanto o jiu-jtsu
brasileiro. O jiu-jtsu ou arte suave uma arte marcial milenar que surgiu na ndia,
desenvolvidos por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram
uma tcnica baseada nos princpios do equilbrio, do sistema de articulao do corpo e das
alavancas, evitando o uso da fora e de armas. Com a expanso do budismo, o jiu-jtsu percorreu
o Sudeste asitico, a China e, finalmente, chegou ao Japo, onde se desenvolveu e popularizouse. No Brasil, o jiu-jtsu foi difundido e desenvolvido pela famlia Gracie, a qual fez uma
mudana nas regras, tendo repercusso internacional, o jiu-jtsu japons foi o primeiro caso de
38

mudana de nacionalidade de uma luta, ou esporte, na histria esportiva mundial. Anos depois, a
arte marcial japonesa passou a ser denominada de jiu-jtsu brasileiro, sendo exportada para o
mundo todo, inclusive para o Japo. [12]
O jiu-jtsu brasileiro uma luta de cho que busca dominar e submeter finalizao
de seu oponente, sem que haja fora bruta e golpes traumticos, utilizando o complexo mecnico
do corpo humano contra si prprio. uma arte marcial, na qual um lutador mais fraco e mais leve
pode vencer um oponente maior e mais forte, mostrando que a tcnica supera a fora bruta,
usando a fora do oponente contra si . Danificando o sistema de energia, atacando os msculos e
nervos, podendo bloquear os ossos para que o adversrio no possa se mover, e destruindo o
equilbrio do sistema para que ele possa ser prostrado. Movendo as articulaes no sentido
contrrio, usando um sistema de alavancas, o corpo responder a uma dor intensa. O lutador do
jiu-jtsu busca imobilizar e finalizar seu oponente, fazendo com que ele desista, aps receber
chaves de tores em suas articulaes e estrangulamentos, em alguns casos, usa a sua massa
contra si, fazendo com que o golpe se encaixe perfeitamente causando mais dor ao seu oponente.
No caso do Arm-lock na guarda, onde o atleta que est recebendo o golpe ao tentar tirar seus
braos, fazendo fora para cima, faz com que o golpe se encaixe mais e assim, acaba jogando seu
peso contra o oponente, fazendo com que ganhe mais fora a chave.

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(a)http://www.youtube.com/watch?v=JskKMss-rUw&feature=related (b)http://www.youtube.com/watch?v=oRWaVjrAjng&NR=1

Figura 4.1- a) arm-lock na guarda e

b) arm-lock

O conhecimento biomecnico do corpo humano pode facilitar um lutador numa luta, ao

realizar uma anlise do biotipo de seu oponente, podendo aplicar certos golpes que poder
encaixar em determinada posio, como mover o centro de gravidade de seu oponente para que
ele perda seu equilbrio e assim quedando.
O jud uma arte marcial desportiva que se difundiu do jiu-jtsu, criada por Jigoro
Kano no Japo no final do sc. XIX, e tem por principal objetivo desequilibrar seu oponente para
poder qued-lo e sem perder seu prprio equilbrio. O corpo est em equilbrio, quando as
resultantes das foras e torques que atuam sobre si so nulas. No jud para que um lutador quede
outro, necessrio que o oponente tenha seu centro de gravidade deslocado para fora da base
para que possa ser derrubado; no caso do jiu-jtsu, isso tambm ocorre, porm com menos
freqncia; j que a luta se realiza na maior parte do tempo no cho, uma das tcnicas utilizadas
a raspada, ou seja, quando o atleta estiver por baixo, com o adversrio dentro de sua guarda
(dentro das pernas) ou at mesmo meia guarda (prendendo uma das pernas do adversrio com
suas pernas) e consiga ir para cima do adversrio, invertendo a posio, isto , desequilibrando
para o lado, para cima ou para trs, quando o lutador esta por baixo de seu oponente e acaba
invertendo sua posio ficando por cima, fazendo a mesma deslocao do centro de gravidade.
No captulo 1, foi mostrada a localizao do centro de gravidade do corpo humano em sua
posio ereta, ento ele estar estvel at que consiga forar o seu centro de massa, induzindo-o a
40

mov-lo, tirando a base de apoio. Usando esse tipo de anlise, atravs do movimento de rotao,
fazendo o movimento correto para que desloque o CG do oponente para que possa atir-lo ao
solo e obter uma queda.[13,14]

Figura 4.2 - Golpe de Jud chamado de ippon seoi. [13]

Assim, os conhecimentos fsicos podem ajudar um lutador a vencer um oponente maior

e mais forte, usando essa tcnica bsica de deslocamento em torno do quadril, em que um
lutador gira seu oponente em torno do seu quadril e atira ao solo.[4]

41

Figura 4.3-Golpe de Jud chamado de Ashi Guruma. [13]

Como mostrado na figura 4.3 no necessrio, o uso excessivo de fora para que o
golpe seja realizado, e assim apenas a tcnica prevalece sobre o seu oponente.
E quando um lutador de jiu-jtsu ou de jud recebe uma queda, ele sai rolando para que
no sofra mais danos, pois sabemos que, a presso a fora aplicada sobre a rea P=F/A. Pois, o
lutador que sofreu o golpe carrega com ele certa quantidade de energia. Ao cair rolando, toda
essa energia transformada em movimento, ao passo que, se ele casse de uma vez, sem
rolamento, toda a energia seria convertida em energia mecnica (deformao) e a possibilidade
de se machucar bem maior. [4,13]

Figura 4.5 Rolamento sobre os ombros. [13]

42

Mostrarei agora um exemplo da segunda lei de Newton para rotao que extrado do
livro Fundamentos de Fsica mecnica 1, 4 edio, pag. 254. [4]
Exemplo 1. Para atirar ao solo um adversrio de 80 kg, voc utiliza o deslocamento em
torno do quadril, um golpe de bsico de jud em que voc tenta pux-lo pelo uniforme com uma fora
F, que tem um brao de alavanca d1 0,3m em relao ao ponto de apoio (eixo de rotao) no seu
quadril direito, sobre o qual deseja gir-lo com uma acelerao angular de -12 rad/s, ou seja, uma
acelerao no sentido horrio. Suponha que o momento de inrcia l em relao ao ponto de rotao
seja 15 kg.m. Qual deve ser o mdulo de F se, inicialmente, voc inclin-lo para frente, para fazer
com que o centro de massa dele coincide com o seu quadril.
Soluo: se o centro de massa dele estiver sobre o eixo de rotao, o vetor peso no
produzir torque em relao quele eixo. Ento, o nico torque sobre ele devido ao seu puxo F.

d1F I ,
que resulta em

I 15kg m 2 12rad / s 2

600 N .
d1
0,30m

[4]

43

CONSIDERAES FINAIS
O esporte praticado por tantas pessoas e envolvem muitos casos fsicos simples, que
podem ser abordados pela mecnica clssica nas escolas e passa despercebida pelas pessoas, que
acabam criando um conceito fsico errado, devido falta de informao ou por influncias de
narradores esportivos. Ento, a fsica no esporte deve ser uma rea a ser abordada tanto nas
escolas como em pesquisas cientficas. No Brasil, onde milhes de pessoas praticam esporte, seja
por lazer, sade ou profissionalmente, existem poucas pesquisas na rea.Visto que, uma rea
ampla e envolve diversas disciplinas como a biologia, qumica, fisioterapia e etc.
A biomecnica definida como aplicaes de princpios da Fsica a sistemas biolgicos,
ou o estudo de foras internas e externas geradas por ele, e atuantes sobre os sistemas biolgicos
e dos efeitos dessas foras sobre cada parte do organismo humano.
A anlise e avaliao do movimento humano, contudo, no necessariamente incluem
contribuies de todos esses fatores. No entanto, boa parte deles essencial para o bom
funcionamento das estruturas que formam o corpo lhe proporcionando um melhor desempenho e
de forma eficiente.
Foram ilustrados, alguns aspectos fsicos que ocorrem durante as atividades esportivas,
usando conceitos simples da mecnica clssica. E satisfazendo certos aspectos bsicos, que ainda
no so conhecidas teorias exatas, e teorias satisfatrias mais no exatas para problema da relao
potencia vs. massa. Tendo a Lei de escala para a potncia dissipada nos mamferos como a
teoria mais satisfatria, porm no exato. Portanto as leis de escalas, apresentadas neste
trabalho so estatsticas e no expressam valores determinantes, pois nem todas as leis de escala
so bem compreendidas.
E os alimentos so a fonte de energia para o corpo humano, a qual no ingerida numa
forma que permita a extrao direta de energia. E ela modificada quimicamente pelo corpo, que
a transforma em molculas que reagem com o oxignio no interior das clulas em reaes de
oxidao. E essa energia extrada dos alimentos usada para manter o funcionamento do corpo,
assim necessrio um atleta fazer uma boa alimentao rica em carboidratos, cidos graxos e
aminocidos.
Seja atletas profissionais ou amadores sempre buscam melhores desempenhos, e alguns
deixam o lado esportivo e usam de forma ilcita meios para obter melhores resultados, colocando
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sua sade em risco, atravs do uso de hormnios esterides anabolizantes que aumentam a sua
massa muscular ou as anfetaminas que estimulam o sistema nervoso central, essa forma de obter
melhores resultados conhecida no meio esportivo como doping.
Existem vrias aplicaes da fsica no esporte, e a fsica do corpo humano que a
envolve. Assim, foi analisado como se determina as foras internas, na qual deve ser usado o
mtodo indiretamente por meios de modelos mecnicos do corpo e medidas simultneas e
sincronizadas das variveis biomecnicas externas. Portanto, a dinmica inversa apresentada a
alternativa mais adequada para a se determinar as foras internas.
E o atletismo um esporte que seus recordes esto sendo quebrados constantemente, nos
ltimos anos, isso ocorre, devido a estudos e investimentos cientficos, na rea. E esses recordes
no tm sido melhorados que para alguns especialistas so mais psicolgica do que fisiolgica.
Para que esses resultados melhorem so realizados estudos, usando a cinemtica e
conseqentemente, a cintica devido, a fora que a gravidade exerce sobre esta modalidade
esportiva.
A ginstica desempenha alguns de seus movimentos, atravs da fsica de rotao, por
meio de saltos e cambalhotas, que s vezes, a impresso que a gravidade deixou de existir. Na
ginstica, tudo pode estar relacionado com a fsica, seja realizado no cho, fazendo uma rotao
nas barras assimtricas. Onde podem ser aplicadas todas as leis de Newton.
E nas artes marciais, a fsica est relacionada pelo uso dos sistemas de alavancas, tores
e deslocamento do centro de gravidade. Na qual, favorecer o lutador que tem mais
conhecimento na rea da biomecnica, podendo vencer lutadores maiores e mais fortes, usando
apenas tcnica. E que um lutador menor cansar menos que um lutador maior, ganhando tambm,
certa vantagem.
E atravs deste trabalho, vimos que, a fsica est presente no esporte. Atravs, da
biomecnica foram realizados estudos fsicos do corpo humano e de forma decisiva em diversas
situaes, em que o envolva. Sendo, uma forte ferramenta para melhores desempenhos esportivos
e tornado a fsica ainda mais interessante, devido ao grande nmero de praticantes e
possibilitando o estudo da mesma, mais atraente.

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REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
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[10]Sport Specific Physics & Biomechanics. Disponivel em <
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25/09/2010
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Exerccio e Faixa preta, 20 Dan de Jud. Disponvel em <
http://www.judominas.com.br/files/a_fisica_do_judo.pdf> acessado em 25/09/2010
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[14] Regras do Jiu-jtsu. Disponvel em http://www.cbjj.com.br/regras.htm acessado em 01/10/10

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