PRUEBA DE

CIENCIAS
NATURALES 3
AO
NOTA:

NOMBRE:
R.U.T.:

FECHA:

PTJE. IDEAL:

21 Puntos.

TIEMPO ESTIMADO:

PTJE. REAL:

Puntos.

80 Minutos.

O.A A EVALUAR: Unidad n 2 Cuerpo humano y salud.

1.- Comparar alimentos distinguindolos en saludables (frutas, vegetales, cereales, etctera) y perjudiciales (cuando se
consumen en exceso la sal, el azcar, las grasas, etctera), proponiendo y comunicando hbitos alimenticios
saludables.
2.- Proponer, comunicar y ejercitar buenas prcticas de higiene en la manipulacin de alimentos para prevenir el
contagio de enfermedades como lavarse las manos antes de tocar alimentos y mantener la basura alejada de los
comestibles.

I. TRMINOS PAREADOS (5 puntos): une con una lnea los tipos de alimentos con los
nutrientes que aportan a nuestro cuerpo.
Tipos de alimentos
a) frutas y verduras

nutrientes
Vitaminas y
minerales

b) leche y derivados, cernes, pescados y legumbre secas.

Carbohidratos
c) mantequilla, mayonesa y aceite.
Protenas
d) cereales, pan, legumbres frescas y pastas.
Grasas o lpidos
e) bebidas y dulces
Azcar.

Profesora Marlene Benavente Mundaca

II. SELECCIN MLTIPLE (10 puntos): Encierra en un crculo la alternativa que

corresponda.
1. Segn la pirmide alimentaria. Qu alimentos debemos consumir en menor
cantidad?
A. Carnes y huevos.
B. Cereales y pastas.
C. Grasas y dulces.
D. Frutas y verduras.
2. Una enfermedad provocada por la falta de alimentos es la:
A. desnutricin.
B. obesidad.
C. clera.
D. hepatitis.
3. Cundo es necesario lavarnos las manos?
A. Despus de comer.
B. Despus de ir al bao.
C. Despus de ducharse.
D. Antes de ir al bao.
4. Cul de los siguientes alimentos es saludable?
A. Papas fritas.
B. Pasteles.
C. Dulces.
D. Naranjas.
5. Qu alimentos se encuentran en la base de la pirmide alimentaria?
A. Frutas y verduras.
B. Grasas y aceites.
C. Pan, cereales y pastas.
D. Lcteos y carnes.
6. Qu significa tener una dieta balanceada?
A. Consumir slo un tipo de alimentos de la pirmide.
B. Consumir de todos los alimentos pero en diferentes cantidades.
C. No comer nada de grasas ni lpidos.
D. No comer fibra.
7. Cmo puedes prevenir una intoxicacin alimentaria?
A. Bebiendo agua de arroyos o pozos que no estn tratados.
B. Lavndose las manos siempre antes de comer.
C. Consumiendo pescados y mariscos crudos.
D. Comer carne que no haya sido refrigerada.
Profesora Marlene Benavente Mundaca

8. Qu hbitos te pueden provocar enfermedades en tu dentadura?

A. Cepillarse los dientes despus de cada comida.
B. Consumir alimentos ricos en calcio.
C. Consumir lpidos y dulces en gran cantidad.
D. Beber abundante agua.
9. La fibra diettica ayuda a prevenir algunas enfermedades, slo podemos
encontrarla en:
A. alimentos de origen animal.
B. alimentos de origen vegetal.
C. alimentos de origen mineral.
D. el agua.
10. Qu alimentos recomendaras a una persona que necesita mucha energa?
A. frutas y verduras.
B. carnes.
C. tallarines, pan y arroz.
D. lcteos.
III. PREGUNTAS DE DESARROLLO (6 puntos):
1.- Imagina que escuchas a tu mam decir: maana comienzo mi dieta, no como ms
pan, tallarines, arroz y muy poquita carne. Qu consejos le daras?
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2.- Lee el siguiente prrafo e identifica las conductas herradas de higiene alimentaria.
Escrbelas ms abajo.
Pablo estaba en el paradero de buses comiendo papas fritas. Algunas papas fritas se
le
cayeron al suelo, las recogi y comi. Tomo el bus y se fue bien afirmadito de la
barra metlica. Lleg a casa e inmediatamente se sent a almorzar.
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Profesora Marlene Benavente Mundaca