Luis Durn Andrade

Kinesilogo Lic.
Tcnico en Prevencin de Riesgos
4 Semestre Ergonoma

La Biomecnica es el cuerpo de conocimientos que, usando las leyes de la fsica y de la

ingeniera , describe los movimientos efectuados por los distintos segmentos
corporales y las fuerzas actuantes sobre estas mismas partes, durante las actividades
normales de la vida diaria.

La Biomecnica es la ciencia que estudia las fuerzas internas y externas que afectan el
movimiento de los seres vivos.

ESTATICA

DINAMINCA

Cinemtica se refiere a la
descripcin de los movimientos,
tales como el desplazamiento,
velocidad
y
aceleracin,
independientemente de las
fuerzas que actan sobre el
organismo humano.

Cintica estudia las causas que

provocan el movimiento del
cuerpo/objetos, incluyendo los
conceptos de masa, fuerza y
energa.

POR QU NOS INTERESA LA

BIOMECNICA?

El diseo de los puestos de trabajo influye sobre las posturas y movimientos.

 Posturas y movimientos inadecuados

sobreesfuerzo en msculos, ligamentos

y articulaciones
Afectando: al cuello, hombros, espalda y muecas

Posturas y movimientos inadecuados

causa un gasto excesivo de energa

Afectando msculos, corazn y pulmones

 Mecanismo de dao

Actividad
Trauma por sobreesfuerzo
Dao

Tendinitis, compresin de nervios, lumbago, etc.

Qu podemos hacer?
Adecuado diseo de tareas
Postura neutral
Respetar el sistema de palancas corporales

Cmo disear para posturas neutras?

Mantener el trabajo cercano al cuerpo:

Evitar trabajar con los brazos elevados
No llevar las manos por sobre la altura de los codos
Cuidar el esfuerzo en las articulaciones crticas (codo, espalda, hombros)

Eliminar las inclinaciones hacia delante:

En caso contrario, se requerirn msculos y ligamentos mas fuertes para
mantener el equilibrio de fuerzas.
Representan un gran esfuerzo para la espalda.

Eliminar las torsiones de tronco

Implican un esfuerzo extra sobre la columna.
Se produce compresin y estrechamiento de los discos intervertebrales.
Se produce un esfuerzo asimtrico sobre msculos y tendones.

a) Punto de apoyo o fulcro (O).

b) Resistencia (Q) = Fuerza que se quiere vencer.
c) Potencia (F) = Fuerza que se aplica.
d) Brazo de resistencia (bQ) = distancia desde el punto de apoyo a la recta de accin
de la resistencia.
e) Brazo de potencia (bF) = distancia desde el punto de apoyo a la recta de accin de
la potencia

La fsica nos ensea que existen palancas de tres tipos u orden:

Palancas de primer orden
Palancas de segundo orden
Palancas de tercer orden

PALANCA DE PRIMER ORDEN: El fulcro o punto de apoyo se encuentra entre

la fuerza motora o fuerza muscular y la fuerza resistente o peso.
Este tipo de palanca favorece el equilibrio, se obtiene un ptimo control de
posicin.

PALANCA DE SEGUNDO ORDEN: La fuerza resistente o peso se encuentra

entre el fulcro y la fuerza motora o muscular. Este tipo de palanca favorece la
fuerza. Mecnicamente ventajosa.

PALANCA DE TERCER ORDEN: La fuerza motora o muscular se encuentra entre el

fulcro y la fuerza resistente o peso. Este tipo de palanca favorece el movimiento.
Mecnicamente desventajosa

La palanca de tercer orden nos permite:

La mxima velocidad
El mas amplio rango de movimientos
Trabajar en espacios reducidos

Probabilidad de ocurrencia de un cuadro de carcter msculo

esqueltico, relacionado directamente con factores de tipo
biomecnico
Los LESIONES MUSCULOESQUELETICAS, son lesiones que ocurren en los
msculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan con ms frecuencia en
cuello, espalda, hombros, codos, muecas y manos.
Reciben nombres como: contracturas, tendinitis, sndrome del tnel carpiano,
lumbalgias, cervicalgias, etc.

El sntoma predominante es el DOLOR, asociado a la inflamacin, prdida de

fuerza, y dificultad o imposibilidad para realizar algunos movimientos, etc.

 Sobrecarga Postural
Trabajo repetitivo
Manejo Manual de Carga

La columna vertebral es el eje del esqueleto,

es un pilar recio, pero flexible. Todos los
huesos estn unidos a ella directa o
indirectamente. La columna vertebral est
formada por huesos pequeos, que reciben el
nombre de vrtebras.
En el ser humano la columna vertebral est
constituida por 33 o 34 vrtebras.

 7 cervicales
12 dorsales o torcicas
5 lumbares
5 sacras
4 coccgeas (sin articulacin entre ellas
pues estn fundidas y componen el
hueso llamado cccix.
Las vrtebras estn perforadas en el
centro, y todas juntas forman un canal
protector, donde se aloja la mdula
espinal, que forma parte del sistema
nervioso.

Se define como la ubicacin espacial que adoptan los diferentes segmentos

corporales o la posicin del cuerpo como conjunto.

Se refiere al riesgo para el sistema msculo esqueltico que genera la posicin que
mantienen los diferentes segmentos durante el desarrollo de las actividades
laborales o en nuestra vida cotidiana.

El trmino SOBRECARGA POSTURAL, se refiere al riesgo para el sistema msculoesqueltico, que genera la posicin que mantienen los diferentes segmentos durante
el desarrollo de las actividades laborales o en nuestra vida cotidiana