HIGIENE EN LA VIVIENDA

Una vivienda es considerada higinica no slo cuando reuna los requisitos

arquitectnicos o estructurales, sino que tambin ciertas condiciones para
prevenir enfermedades y satisfacer necesidades de orden moral y mental, y as
dando a sus habitantes la oportunidad de desarrollar una vida familiar y social, y
tambin proporcionar cierta privacidad.

Segn la OMS una

y se caracteriza p
suficientes, servic
de consumo segu

FACTORES DE RIESGO:
El polvo: de la casa es una combinacin de fibras de tela, celulosa, partes de
colchn, bolsas, papel, pelo y caspa de humanos y animales, esporas de hongos,
tierra, restos de cadveres de insectos, de alimentos y caros (organismos vivientes
microscpicos). Los excrementos de estos caros del polvo son los factores
desencadenantes ms comunes de las enfermedades alrgicas como asma y rinitis
alrgica.Los caros se encuentran en toda la casa, pero prosperan especialmente en
hogares con elevados niveles de humedad y en zonas de la casa (alfombras,
colchones, almohadas, muebles de tapicera) donde hay caspa humana porque se
es su alimento.
Mascota : Casi todas las mascotas pueden causar alergias, incluyendo perros y
gatos. No existen razas hipoalergnicas de gatos o perros. Los animales pequeos
tales como aves, hmsters, ratas, ratones y perros de la pradera as como conejos o
caballos tambin provocan alergia.Al contrario de la creencia popular, la gente no
es alrgica al pelo del animal, sino a una protena que se encuentra en su saliva, la
caspa u su orina y que es trasportada en forma de diminutas partculas en el aire,
que al ser inhaladas o tener contacto con la superficie de los ojos, piel o las vas
respiratorias induce los molestos sntomas de la alergia como son, comezn nasal,
ocular o en piel, estornudos, lagrimeo, escurrimiento nasal, hinchazn de ojos, tos,
dificultad respiratoria, etc.
Cucarachas Estos insectos pueden causar problemas, la protena que se originan
de cucarachas muertas y de sus desechos constituyen un factor desencadenante
muy importante de los sntomas de asma, especialmente en los nios que viven en
vecindarios urbanos densamente poblados.
Moho Es un tipo de hongo, el cul produce esporas que flotan en el aire. El aire
nunca est libre de esporas de hongos las cuales crecen y se reproducen fcilmente
en zonas con mayor humedad; en la casa puedes encontrarlos en reas hmedas
como son los baos, stanos o habitaciones que tengan filtraciones de agua o
pobremente ventiladas. Los mohos al ser inhalados pueden ocasionar simples

cuadros de alergia hasta un ataque de asma o situaciones ms complejas como el

denominado sndrome del edificio enfermo.
Productos de limpieza Debido a la variedad en el mercado muchos contienen
qumicos que pueden irritar las vas areas y ser desencadenantes de los sntomas
de asma.
La mayora de los limpiadores que necesitas para mantener tu hogar y que no
afectan a la gente con enfermedades alrgicas contienen sal, bicarbonato de sodio
y vinagre.
Las pinturas u otros productos voltiles deben mantenerse en envases sellados
guardados en el garaje o cobertizo.
LA VIVIENDA SALUDABLE CUMPLE CON LA FUNCIN DE BRINDAR
SEGURIDAD Y PROTECCIN CUANDO:

Se ubica en un lugar seguro, sin riesgo de deslizamiento o de inundaciones.

En sus paredes, techo y suelo no existan grietas ni huecos donde pueden

anidar y habitar animales que generan enfermedades.

Tiene espacios que brindan un mnimo de privacidad a sus ocupantes y

permite el desarrollo personal y familiar.

Est libre de contaminacin por humo de lea o cigarro.

Cuenta con espacios limpios y ordenados para el manejo adecuado de los

alimentos.

Tiene espacios limpios y apropiados para los animales domsticos.

Dispone de los artefactos, muebles y equipamiento necesario para el

desarrollo de hbitos y actitudes sostenibles.

HAY CUATRO EL

Calidad del agua en la vivienda. El agua tiene una estrecha relacin con
la vida humana por su utilidad directa y por ser un elemento esencial para la
conservacin del ecosistema. Es tambin un factor bsico de la salud o
enfermedad, especialmente cuando el agua que consumimos no es segura o
de buena calidad. Contar con agua segura en nuestra vivienda, es un
derecho pero al mismo tiempo una responsabilidad, se debe usar
adecuadamente para que no se contamine ni se desperdicie.

Manejo de los residuos slidos. Todos sabemos que el manejo

inadecuado de los residuos slidos es una de las principales causas de la
contaminacin de nuestras ciudades, pueblos y barrios, deteriora el paisaje y
pone en riesgo la salud de las personas. Se recomienda para el manejo de
los residuos slidos, mantener los recipientes que contienen los residuos
tapados y en un lugar alejado de los animales; identificar los diferentes
componentes que contienen los residuos y separarlos segn sean orgnicos
o inorgnicos considerando los que son posibles de volver a usar o reciclar;
sino existe un sistema de recoleccin, los vecinos deben organizar un
sistema apropiado para su disposicin sin causar deterioro al ambiente; no
se debe de reutilizar recipientes que hayan contenido sustancias peligrosas.

Higiene en la vivienda y control de vectores: La vivienda, por humilde

y sencilla que sea, debe ser digna de ser habitada. Para que la vivienda
proporcione seguridad y salud, es importante que las personas que la
habitan, sientan que les pertenece y por lo tanto, deben cuidarla,
mantenerla limpia y presentable, conservando el orden y el aseo;
protegindola contra el ingreso de vectores (Moscas, cucarachas, mosquitos,
pulgas y piojos, roedores, etc.) que transmiten enfermedades como el
dengue, la malaria, diarrea, etc., para hacer de ella un lugar agradable y
seguro para vivir.

El ambiente familiar en la vivienda: El ambiente familiar en la vivienda

se expresa mediante las relaciones de afecto que se dan cotidianamente,
entre los miembros de una familia. El afecto contribuye al desarrollo de un
clima de bienestar o por el contrario, su ausencia, crea un clima de tensin e
inseguridad que afecta la salud mental y emocional de sus integrantes,
especialmente de los nios que se encuentran en proceso de crecimiento y
desarrollo, ya que partimos de la base de que los padres tienen una gran
influencia en el comportamiento de sus hijos y que este comportamiento es
aprendido en el seno de la familia. Un ambiente familiar adecuado previene
problemas como la violencia intrafamiliar, abuso, maltrato, etc.

HIGIENE EN CAD

HIGIENE EN LA COCINA
La cocina en particular, tiene elementos que constituyen un riesgo para la persona
o para la familia, razn por la cual hay que tomar precauciones necesarias. Hay que
tener en cuenta distintos punto crticos entre los cuales tenemos: el manejo de
superficies, equipos y utensilios, el manejo de alimentos y sus desechos.

Higiene del bao

El bao es otro sector de la vivienda que representa un punto crtico en el manejo
de la higiene de sta, tener en cuenta el control de las superficies, de desechos,
rutina de higiene personal de cada integrante de la familia, y mantencin del
ambiente de la sala de bao de forma adecuada.

Higiene personal
Las personas responsables en el hogar deben tener hbitos de limpieza rigurosos y
permanentes en su diario vivir e intentar que todos los miembros de la familia
adquieran dichos hbitos de higiene personal.
Se debe mantener con:
ropa limpia
pelo corto o recogido
lavarse continuamente las manos
tener las uas cortas
pelo limpio
no fumar ni beber en la cocina
no padecer de ninguna enfermedad respiratoria, gastrointestinal, o cualquier otra
transmisible

Control de vectores en la vivienda

Los vectores son animales que transmiten enfermedades.

Los vectores que se encuentran en la vivienda, son animales que

mediante la picadura o mordedura, transmiten los grmenes de muchas
enfermedades que los recogen desde los ambientes contaminados o desde
personas enfermas, infectando heridas o contaminando los alimentos.
Los vectores ms conocidos y de mayor presencia en las viviendas

son las moscas y las cucarachas, puede ser tambin importante el caso de
los roedores, stas se contaminan con grmenes pisando los excrementos y la
basura. Despus se paran sobre los alimentos y utensilios, contaminndolos y
propagando enfermedades a las personas que consumen esos alimentos.

DISPOSICIN DE DESECHOS

Todos sabemos que el manejo inadecuado de los residuos slidos es una de

las principales causas de la contaminacin de nuestras ciudades, pueblos y barrios,
deteriora el paisaje y pone en riesgo la salud de las personas.
La contaminacin ambiental por la basura puede ser causa de muchas
enfermedades: cuando bebemos o nos baamos en agua contaminada o respiramos
aire poco limpio, nos exponemos a infecciones a la piel, a los ojos, a infecciones
intestinales y enfermedades respiratorias.

QU SON LOS RESIDUOS SLIDOS?

Son objetos, sustancias o elementos slidos que sobran despus de realizar
actividades, algunos de los cuales pueden recuperarse y darle un nuevo uso.
Para lograr una buena disposicin de desechos usted debe tener en cuenta los
siguientes puntos:

Clasificacin de residuos slidos

Almacenamiento
Recoleccin
Tratamiento y disposicin

CMO SE CLASIFICAN LOS RESIDUOS SLIDOS?

Residuos orgnicos: descomposicin fcil en el medio ambiente.

Cascaras , desperdicios de comida, hojas de arboles

Residuos inorgnicos: no se descomponen fcilmente y requiere de

muchos aos para su degradacin natural

Residuos peligroso: plaquicidas, medicamentos vencidos ,
elementos utilizados por personas enfermas

Consejos para limpiar una casa

Lavarse las manos

Organizar y planificar la limpieza de la casa

Equipo bsico de limpieza

Limpiar una habitacin

Limpiar la cocina

Paso a paso como limpiar la cocina

Fregar los platos a mano o e el lavavajilla

Limpiar los utensilios de cocina

Limpiar los electrodomsticos

Limpiar mientras cocina o despus de cocinar

Limpiar el bao

Paso a paso como limpiar el bao

Limpiar los suelos

Limpiar la manchas de los suelos

Limpiar paredes y techos

Limpiar cristales y espejos