Alberto Goldman - Governador SEÇÃO I
Volume 120 • Número 107 • São Paulo, quarta-feira, 9 de junho de 2010
Praticantes de exercícios físicos têm
menos sintomas de asma, diz estudo
Pesquisa do Instituto Central mostra que pessoas que fazem a atividade
têm até 60% menos chiado, falta de ar e aperto no peito
A
tividade física reduz em até 60%
os sintomas de asma, como tosse,
chiado, falta de ar e aperto no peito,
aponta estudo do Serviço de Fisioterapia do
Instituto Central do Hospital das Clínicas,
da Faculdade de Medicina da USP. Após o
exercício físico, de 16 episódios por mês, os
pacientes passaram a apresentar seis.
Os aspectos psicossociais, como ansie-
dade e depressão, características do asmáti-
co por natureza, também foram atenuados,
comprovando a eficácia do método para a
melhora da qualidade de vida e autoestima
dos pacientes.
A asma é uma doença inflamatória da
mucosa bronquial que impede a passagem
do ar até os pulmões.
O quadro é caracterizado por falta de
ar acompanhado de tosse, chiado e aperto
no peito. Normalmente é controlada com o
uso de broncodilatadores, que cumprem a
função de expandir os brônquios e permitir
a passagem do ar. A pesquisa, a maior em
termos populacional, avaliou 101 pacientes
adultos, com idade entre 20 e 50 anos, em
tratamento no Hospital das Clínicas, durante
três anos.
Num primeiro momento, os indivíduos
participaram de programa educacional. Os
pesquisadores enfatizaram o controle dos
fatores ambientais que desencadeiam as cri-
ses asmáticas, o uso correto da medicação
durante o tratamento e a automonitorização
dos sinais e sintomas da asma.
Depois, os pacientes foram divididos em
dois grupos. O primeiro passou por tratamen-
to fisioterápico, com a realização de exercícios
Maioria das meninas entre 10 e 14 anos já usou pulseiras do sexo
E
studo realizado pela Secretaria de
Estado da Saúde na Casa do Adoles-
cente de Heliópolis, na capital, apon-
ta que 90% das adolescentes entre 10 e 14
anos já usaram as chamadas pulseirinhas
do sexo. Esses objetos denotam códigos
erótico e sexual entre menina e menino,
sendo que cada cor da pulseira tem um sig-
nificado específico, como a amarela (per-
missão para abraço), a rosa (mostrar seios)
e outras. Entre os garotos nessa faixa etária,
54,8% já usaram.
Em meio aos adolescentes de 15 a 19
anos, 38% das meninas e apenas 8,5%
dos meninos disseram que usam ou já
usaram as pulseiras coloridas. Já entre os
jovens de 20 a 24 anos ninguém usou
entre os meninos e somente 1% das garo-
tas já utilizaram o objeto.
A pesquisa ouviu 174 adolescentes e
jovens entre 10 e 24 anos de idade entre os
meses de abril e maio deste ano. Do total,
apenas 5,7% nunca tinham ouvido falar
das pulseiras e 54,2% disseram já ter usado
pelo menos uma vez. Entretanto, 89% dos
que já portaram os objetos no pulso infor-
maram que deixaram de usá-lo, geralmente
ao saber o significado da cor ou em razão
da confusão e do equívoco que eventual-
mente ocorrem nesses casos.
Autoafirmação – Embora a maioria
já tenha usado as pulseiras, 61,6% dos
adolescentes entrevistados informaram
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não saber o significado das cores e 37,8%
disseram conhecer apenas o sentido de
algumas delas. Entre as pessoas ouvidas
na pesquisa, a maioria (71,3%) acredi-
ta que o uso das pulseiras seja perigoso,
mas 51,2% não concordam que existam
pessoas que interpretem as pulseiras de
forma maliciosa.
O estudo revelou, ainda, que 84% dos
entrevistados conhecem amigos e amigas
que usam ou já usaram as pulseiras. Sete
dos 174 entrevistados ouviu falar de quem
sofreu violência por ter portado o ornamen-
to, incluindo uma morte.
Para Albertina Duarte Takiuti, coor-
denadora do Programa de Saúde do
Adolescente da Secretaria da Saúde, o fato
respiratórios e treinamento aeróbico, além
de acompanhamento clínico. As atividades
físicas ocorreram duas vezes por semana,
durante 30 minutos, por três meses. O outro
grupo só recebeu exercícios respiratórios e
acompanhamento clínico. Em ambos os casos
a medicação não foi alterada.
Qualidade de vida – Os resultados
surpreenderam os especialistas. Os pacien-
tes submetidos a atividades físicas tiveram
menos sintomas de asma e melhoraram a
qualidade de vida, especialmente na época
do inverno, quando se intensificam os pro-
blemas de saúde, enquanto o outro grupo
não apresentou mudanças no quadro clí-
nico.
Segundo o fisioterapeuta Felipe
Mendes, autor do trabalho, a atividade
física, na maioria das vezes, é considerada
vilã para pacientes asmáticos por ser um
dos fatores desencadeantes mais comuns
de crises. Por essa razão, os portadores de
asma tendem a ser menos ativos e mais
descondicionados que seus pares saudáveis.
No entanto, quando o exercício físico é rea-
lizado corretamente, as complicações são
minimizadas.
Em 2007, estudos do HC comprovaram
a eficácia do método em crianças. Agora,
os pesquisadores querem compreender a
influência do exercício aeróbio no processo
inflamatório pulmonar. Uma das hipóteses
é que o exercício aeróbio reduz a resposta
alérgica e aumenta a produção de media-
dores anti-inflamatórios como já verificado
em estudos com animais, explica Celso
Carvalho, orientador do estudo.
Da Agência Imprensa Oficial e da Assessoria de
Imprensa do Instituto Central do HC
de um grande número de muito adolescen-
tes estar usando as pulseiras é fruto direto
das experimentações nesta fase da vida,
além da necessidade de autoafirmação e de
ser aceito no grupo. Ela alerta, no entanto,
que a moda pode representar nova “dita-
dura do sexo”, que codifica a mulher e
fortalece o homem.
“Na esfera pública, o caminho nova-
mente passa pelo aprofundamento de polí-
ticas nas áreas de educação, assistência
social e saúde, que deem poder de voz às
adolescentes e que trabalhem as inseguran-
ças, emoções e medos”, afirma Albertina.
Da Agência Imprensa Oficial e da Assessoria de
Imprensa da Secretaria de Estado da Saúde