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RETIRO DE CUARESMA

INTRODUCCIN
Bienvenidos al Retiro de Cuaresma!
El tema de este Retiro est en la magnfica frase del Evangelio de San Juan (13:1) l los
am hasta el extremo. Esta frase resume todo el Evangelio, y exploraremos su riqueza en
distintas formas. El objetivo principal de este Retiro es conseguir que t acojas esta frase en tu
corazn, y seas alimentada/o por ella el resto de tu vida.
Una pequea historia, a lo mejor ya conocida por ti, puede servir como un buen
recordatorio al comenzar. Los padres de Pablo le presentan a su nuevo hermano David, recin
nacido. Le dicen a Pablo: David viene de Dios! Pablo les pide un momento a solas con su nuevo
hermanito. Conscientes del posible efecto de una rivalidad entre hermanos, esperan
ansiosamente lo que pueda pasar. Entonces escuchan a Pablo susurrar al odo de David: Cmo
es Dios? Estoy empezando a olvidarlo.
Las palabras del Evangelio de San Juan (15:9-17), contienen en una forma profunda y
radical la respuesta a esta pregunta. Aqu, por medio de palabras y gestos, Jess, el Hijo amado,
nos revela cmo es Dios. Contra un fondo de fracasos, ignorancia, temor, rechazo, traicin y
negacin, los Evangelios nos revelan cmo es Dios con nosotros en una forma ntima y
comprometida, desea que estemos con l en esta gran obra de Amor que transforma nuestro
mundo.
La intencin de las seis reflexiones que conoceremos de esta lectura, es la de sealarte la
profundidad del Amor revelado en la persona de Jess. Permite que su persona, sus acciones y
sus palabras te lleven a niveles de experiencia cada vez ms frescos y profundos de cmo es el
Amor divino. Mientras contemplas el Misterio de la profundidad de este amor, ruega para que
despierte en t el gran deseo de percibir cmo l anhela que t llegues a conocer y sentir la
profundidad de su Amor.
Este Retiro de Cuaresma te invita a permanecer en el amor de Dios, quien se inclina ante
ti. Reflexiona y emocinate por Aqul que se vuelve humilde y pobre, que desciende por la escala
social, en vez de ascenderla, y que se inclina amorosamente ante sus discpulos y ante t, para
lavarles los pies. Puedes, y quieres permitirte creer en la profundidad de su Amor? Vas a
permitir ser conquistada/o por su Amor divino, de modo que tu vida sea un poco ms como la de
l, entregada, derramada, esparcida como amor al corazn de un mundo necesitado?
Qu es un Retiro?
La palabra retiro significa abandonar la rutina diaria y estar en soledad durante unas horas.
Puedo darme un tiempo, frenando la actividad frentica de mi vida diaria, de modo de poder
tener el tiempo necesario para estar presente frente al Seor y a m? Este Retiro de Cuaresma es
una invitacin personal del Seor, para m.
l es mi compaero fiel. l me invita pero tengo yo tiempo? l desea conversar
conmigo pero voy a detenerme, quedarme quieta/o y escuchar?. Voy a arriesgar el dejar mi
mundo de parloteo superficial, para encontrarlo a l en una sincera conversacin, y disfrutar de
momentos de una comunin fortalecedora?
Aqu y ahora, en este momento de mi vida, con todas mis alegras, preocupaciones,
ansiedades y temores, Jess llama a la puerta de mi corazn. l espera cortsmente mi

bienvenida. No se trata de una entrada forzada; solo es una invitacin. Vmonos aparte, a un
lugar retirado, y descansars un poco (Marcos 6:30). La decisin es ma!
Cuaresma
La Cuaresma nos invita nuevamente a despertar al misterio de la vida, al misterio de Dios,
al misterio del amor.
El tiempo de Cuaresma nos llama, una vez ms, a rasgar nuestros corazones, no
nuestras vestiduras. Las prcticas cuaresmales de oracin, ayuno y limosnas tienen un solo
propsito: que podamos desnudar nuestro corazn ante Dios, y rogar para que sea removida toda
falsedad que se esconda en nuestro ser interior.
La Cuaresma nos llama a volver a la verdad, a reconectarnos con el centro de la vida de
Jess, en su sufrimiento, muerte y resurreccin. Contemplando su vida, observaremos no solo
nuestras propias vidas, sino que la interconexin con todas las vidas de nuestros hermanos y
hermanas, y de toda la Creacin. La Cuaresma nos ayuda a detenernos y preguntar: Dnde he
perdido mi camino? Dnde me he desconectado con mi ser interior, con los dems, con la
Creacin y con Jess? Qu decisiones me llevaron a esta desconexin? Dnde soy llamada/o
a volver la Seor? La Cuaresma nos trae una nueva invitacin de Jess: a colocar mis pies en las
huellas de sus pasos, y seguirlo.
Mientras comienzo mi peregrinacin de Cuaresma me pregunto: Por quin camino? En
el servicio de quin estoy viviendo? Ruego a Dios para que este Retiro me conduzca a una
comunin con las profundidades del Amor de Dios, por m y por el mundo.
Planifica tu Tiempo
Trato de preparar un programa que se acomode a mis actividades actuales; un tiempo de
oracin que se adapte al ritmo de mis das, y tratar de cumplirlo fielmente.
Puedo separar un da completo, cuando todo lo dems puede ser dejado de lado. O puede
ser ms conveniente extender mi Retiro por un nmero de das. Sea lo que yo escoja, que mi solo
deseo sea encontrar al Seor y crecer espiritualmente hacia su semejanza. Teresa de vila deca
que orar es entrar, quedarse un poco, y saber cuando retirarse!
El tiempo del Retiro es un momento de Gracia: El Seor me espera para ser clemente
conmigo. Me invita a llegar a conocerlo ms ntimamente, a travs de encuentros renovados da a
da. La oracin, si mi apertura a Dios es real, me cambiar. Puedo rogar para que yo irradie la
profundidad de su Amor en mi diario vivir?
Cuando oramos, oramos por el mundo. Cada una de las seis lecturas del Evangelio nos
seala un aspecto del amor divino revelado en Jess. Ellas te apoyarn en tus oraciones y
reflexiones, en la compaa del Gran Amor. Recordando al pequeo Pablo en el relato inicial de
este Retiro, ojal que te ayuden a recordar de nuevo cmo es Dios! Lo que ms importa en este
Retiro es el encuentro con el Seor.
Algunas Ayudas
Uso de Smbolos/Msica/Arte
Smbolos, como los conos, una pintura, un crucifijo, un cirio, o incienso, ayuda a generar
una atmsfera acogedora a la oracin; me ayudan a orar. Yo los uso, siempre que me ayuden a
no moverme, a enfocarme y mantenerme presente frente al Uno que estar Presente para m,
eternamente. El cirio brilla lentamente, y simboliza el deseo que mi corazn tiene de su Presencia.
El humo del incienso se eleva junto con mis oraciones.

Postura
La postura es importante para el orante: la persona completa ora. Por eso yo traigo todo mi
ser para orar: mi ser corpreo, psicolgico, emocional y espiritual. El cuerpo ora, igual que ora el
espritu. Preocuparme de mi cuerpo es importante, ya que es lugar donde sucede el encuentro
real: es un templo de Dios (1 Cor 6:19).
Con mis manos extendidas y relajadas, espero con una anticipacin llena de esperanza. El
acceso a mi corazn est abierto para el Uno que ha dicho: entrar en su casa y comer con l y
l conmigo (Rev 3:20). Freno mi impaciencia, me quedo ah, alerta y consciente de cun ntimo
es Dios hacia m. Lo escucho decir: Con amor eterno te he amado, por eso prolongar mi cario
hacia t (Jer.31.3).
Orar
Orar es relacionarse. Crecer en nuestras relaciones requiere tiempo, compromiso,
revelacin, honestidad y apertura a la intimidad. Orar es fcil, en el sentido que Dios ya me ama
eternamente, y siempre lo har. Por eso, el elemento divino en mi relacin es totalmente seguro y
conocido.
La oracin puede ser comparada con el estudio de un artista. Todo lo que Dios desea es
que yo me siente y le permita pintar su semejanza en m.
La oracin de Jess era un tiempo para permitir a su Padre que vertiera su Amor sobre l.
Teresa de vila dice que la oracin es nada menos que un ntimo compartir entre amigos;
significa tomarnos frecuentemente un tiempo para estar a solas con l, quien nos conoce y nos
ama (Vida 8:5)
Todo el contenido de mi vida le importa a Dios, y tiene su lugar en mis oraciones. La
oracin autntica surge de la profundidad de nuestras vidas. Podemos compartir con Dios lo que
nos sucede, donde sea y cuando sea. Lo que ms importa es el encuentro con el Seor,
contemplarlo, escucharlo y hablarle.

ENCUENTRO 1
Preparacin
Permanece en mi Amor.
Tomo unos momentos para prepararme; trato de estar en silencio y alcanzar a sentir la
amorosa mirada de Dios hacia m, dondequiera que me encuentre.
Mientras me instalo en la sala de espera de Dios, pongo atencin sobre lo que deseo
recibir de este Retiro. Le hablo a Dios sobre este deseo. Reflexiono sobre el tema de este Retiro,
y pido la gracia de crecer en el reconocimiento de la profundidad del amor de Dios para m. Pido
estar atenta/o a los sueos y planes de Dios para m. Reconozco que ellos son ms importantes
que mis propios sueos?
Jess me dijo: Como el Padre me am, as tambin los he amado yo: permanece en mi
amor.(Juan 15:9). Yo podra contestarle como Pedro: Seor, t lo sabes todo, t sabes que te
quiero (Juan 21:17).
Un Ejercicio de Concentracin
Me concentro en mi cuerpo al ser consciente de mis extremidades, mis sentidos y mis
procesos interiores. Me doy cuenta de cmo me siento? Estoy con energa, o cansada/o?
Observo mi respiracin: est acelerada o lenta? escucho los latidos de mi corazn, los que me
envan vida.
Invito a mi cuerpo a descansar. Digo: Bendice al Seor, alma ma, alabe todo mi ser su
santo Nombre (Salmo 103:1)
Ahora vuelvo a observar cmo estoy en mi espritu, en mi ser interior. Me he mantenido
en buena forma ltimamente? Trato de recordar una experiencia reciente en la que me sent bien.
Pienso si hay algo que me ha estado preocupando. Tengo problemas que me agobian? Los dejo
de lado por el momento, y permito que mi espritu descanse en aguas tranquilas.
Luego vuelvo a mi mente y a lo que la ocupa. Conscientemente, abro las puertas de mi
mente a este tiempo de oracin.
Finalmente, me concentro en mi alma: hago una pausa para reconocer mi propia
percepcin de Dios. Cul es el nombre especial que tengo para Dios? Cul es el nombre
especial de Dios tiene para m? Pido que los odos de mi alma estn hoy particularmente atentos
a la voz de Dios.
Comienzo de la Oracin
a) Imagina a Jess mirndote. Cmo te mira? Est aburrido, enojado, carioso u otra
cosa? Un mstico francs usaba esta maravillosa frase: Me miraste y sonreste!, para resumir la
relacin de toda su vida con Dios. Permite que Dios te sonra. Puedes permitirte sonrerle de
vuelta? Quizs ocupar gran parte de mi tiempo de oracin aqu; pero eso ser perfecto! Para
aceptar la divina invitacin a avanzar hacia lo desconocido, necesitas estar consciente del amor
infinito e incondicional de Dios para t.
b) Puedo pedir ahora lo que necesito? Quizs pedrselo a Jess con las palabras de una
antigua oracin: verlo ms claramente, amarlo ms intensamente, y seguirlo desde ms cerca
c) Lentamente, leo o escucho la lectura del Evangelio que viene a continuacin, como si
fuera un mensaje codificado, para que yo lo descifre y encuentre el Tesoro que oculta. Me
incorporo en la lectura, como si la estuviera escuchando por primera vez. A lo largo del resto del

da, me puedo encontrar recordando algunas frases, que fueron enriquecedoras y significativas
para m.
d) Trato de imaginar la escena; mientras ella se desarrolla, me incorporo como lo hara un
nio, en vez de mantenerme como un espectador. La oracin no es un evento para espectadores!
Pido a los personajes de la escena que me ayuden a verme envuelto en el Misterio.
La Escritura
Jess, la Vid Verdadera Juan 15:9-17
Jess les dijo: Como el Padre me am, as tambin los he amado yo: permanezcan en mi
amor. Si cumplen mis mandamientos, permanecern en mi amor, como yo he cumplido los
mandamientos de mi Padre y permanezco en su amor. Les he dicho todas estas cosas para que
mi alegra est en ustedes y su alegra sea completa. Este es mi mandamiento: que se amen unos
a otros como yo los he amado.
No hay amor ms grande que dar la vida por sus amigos, y son ustedes mis amigos, si
cumplen lo que les mando. Ya no les llamo servidores, porque un servidor no sabe lo que hace su
patrn. Los llamo amigos, porque les he dado a conocer todo lo que aprend de mi Padre.
Ustedes no me eligieron a m; he sido yo quien los eligi a ustedes y los prepar para que
vayan y den fruto, y ese fruto permanezca. As es como el Padre les conceder todo lo que le
pidan en mi Nombre.
mense los unos a los otros: esto es lo que les mando."
Incorpora tu Imaginacin

Toma tu lugar en la mesa, y ves a Jess y los doce Apstoles reunidos para la ltima
Cena. Ests sentada/o al lado de Juan, quien est cerca de Jess. l es llamado el
discpulo amado, y t eres amada/o tambin
Escucha las palabras de Jess dirigidas a t personalmente. Ellas son decididas, ricas en
intimidad y amor pleno y profundo. Jess te pide que permanezcas en l Qu significa
eso? Cmo respondes t?
Jess habla de un amor que no est conforme con mantenerse lejano, desconocido o
inactivo, a una distancia o sin una respuesta. l te habla personalmente, a t! Se te invita
a permanecer en l, y desde esa permanencia, vivir, moverte y ser. Puedes aceptar esta
invitacin?
Qu ves en Jess? Puedes sentir sus anhelos, su vulnerabilidad y su urgencia? l
desea que vivas ntimamente con l, siempre. l est consciente que su vida en la tierra
est por terminar. Qu otra cosa ves en l?
La parbola de la via est llena de vida eternal. Escucha a Jess decir: Yo soy la Vid
Verdadera. Pide a Juan cambiar de lugar en la mesa, para estar al lado de Jess por unos
momentos. Apoya tu cabeza cerca de su Corazn. Qu es lo que sientes?
Pide a Jess te ayude, durante estos das de Retiro, para poder encontrar el vnculo entre
amar y ofrecer la vida. l habla de un amor que es permanente: Como mi Padre me am,
as tambin los he amado yo; permanezcan en mi amor.

Reflexin
Ahora, trata y piensa sobre tu vida
Qu se remueve en ti al escuchar estas palabras de invitacin? Puedes sentir como la
invitacin te coloca en una posicin privilegiada, o te sientes desconectada/o?
Te atreves a creer que l te habla personalmente? Ya no eres como antes: Ahora Jess
vive en t. Puedes confiar totalmente en su amor, un amor que traer la alegra a tu vida?
Escucha a Jess decir estas palabras de auto-sacrificio: No hay amor ms grande que dar
la vida por sus amigos. l dar su vida por t? A qu se parece el escuchar esas palabras?
Qu despiertan en t estas palabras? Alegra, sorpresa, asombro, humildad,
inmerecimiento, temor? Cmo podra tu vida diaria, reflejar una vida de abnegacin?
Yo soy un amigo o una amiga de Dios. Se me ha escogido y enviado a vivir una vida de
amor y servicio fecundo. Qu te impide aceptar a otros, como Jess te acepta a ti?
Revisin de la Oracin
Es ms fcil, como San Ignacio sugiere, ver las cosas ms claramente en retrospectiva,
que verlas mientras suceden. Podras querer tomar algunas notas, como se hace al despertar de
un sueo: te podra ayudar a recordar lo que es fcil olvidar.
Entonces, luego de cada encuentro de oracin, te puedes preguntar: Qu sucedi para
m?

Qu experiment durante el tiempo de oracin?


Convers con Jess, o me perd en pensamientos varios y no me conect con l?
Qu me ayud a mantenerme enfocada/o en el Seor?
Qu toc mi corazn? Qu llam mi atencin? Qu encontr difcil?
Qu frase me llevara para meditarla, como un mantra? Y si no has encontrado una en
esta oportunidad, quizs usa el tema del Retiro: l mostr la profundidad de su Amor
Esta escena, afectar mi forma de vivir?
Est Dios pidindome algo?

Final de la Oracin

Trata de hablarle a Jess.


Jess, cmo puedo amar a alguien, como T me amas? Recurdame que el Espritu de
Amor me fue entregado, tal como lo fue contigo, y con l puedo amar verdaderamente.
Puedo descansar en la Oracin de la Simple Presencia, permaneciendo en su amor?
Podra yo saborear la profundidad del ntimo amor que surge de cada palabra?
Te doy gracias por la profundidad de Tu amor eterno. Mi fe en este amor se podra
profundizar en estos das de Retiro?
Rezo lentamente el Padre Nuestro.

ENCUENTRO 2
6

Preparacin
Permanece en mi Amor
Tomo unos momentos para prepararme; trato de estar en silencio y alcanzar a sentir la
amorosa mirada de Dios hacia m, dondequiera que me encuentre.
Mientras me instalo en la sala de espera de Dios, pongo atencin sobre lo que deseo
recibir de este Retiro. Le hablo a Dios sobre este deseo. Reflexiono sobre el tema de este Retiro,
y pido la gracia de crecer en el reconocimiento de la profundidad del amor de Dios para m. Pido
estar atenta/o a los sueos y planes de Dios para m. Reconozco que ellos son ms importantes
que mis propios sueos?
Jess me dijo: Como el Padre me am, as tambin los he amado yo: permanece en mi
amor.(Juan 15:9). Yo podra contestarle como Pedro: Seor, t lo sabes todo, t sabes que te
quiero(Juan 21:17)
Un Ejercicio de Concentracin
Me concentro en mi cuerpo al ser consciente de mis extremidades, mis sentidos y mis
procesos interiores. Me doy cuenta de cmo me siento? Estoy con energa, o cansada/o?
Observo mi respiracin: est acelerada o lenta? escucho los latidos de mi corazn, los que me
envan vida.
Invito a mi cuerpo a descansar. Digo: Bendice al Seor, alma ma, alabe todo mi ser su
santo Nombre (Salmo 103:1)
Ahora vuelvo a observar cmo estoy en mi espritu, en mi ser interior. Me he mantenido
en buena forma ltimamente? Trato de recordar una experiencia reciente en la que me sent bien.
Pienso si hay algo que me ha estado preocupando. Tengo problemas que me agobian? Los dejo
de lado por el momento, y permito que mi espritu descanse en aguas tranquilas.
Luego vuelvo a mi mente y a lo que la ocupa. Conscientemente, abro las puertas de mi
mente a este tiempo de oracin.
Finalmente, me concentro en mi alma: hago una pausa para reconocer mi propia
percepcin de Dios. Cul es el nombre especial que tengo para Dios? Cul es el nombre
especial de Dios tiene para m? Pido que los odos de mi alma estn hoy particularmente atentos
a la voz de Dios.
Comienzo de la Oracin
a) Imagina a Jess mirndote. Cmo te mira? Est aburrido, enojado, carioso u otra
cosa? Un mstico francs usaba esta maravillosa frase: Me miraste y sonreste!, para resumir
la relacin de toda su vida con Dios. Permite que Dios te sonra. Puedes permitirte sonrerle de
vuelta? Quizs ocupar gran parte de mi tiempo de oracin aqu; pero eso ser perfecto! Para
aceptar la divina invitacin a avanzar hacia lo desconocido, necesitas estar consciente del amor
infinito e incondicional de Dios para ti.
b) Puedo pedir ahora lo que necesito? Quizs pedrselo a Jess con las palabras de una
antigua oracin: verlo ms claramente, amarlo ms intensamente, y seguirlo desde ms cerca
c) Lentamente, leo o escucho la lectura del Evangelio que viene a continuacin, como si
fuera un mensaje codificado, para que yo lo descifre y encuentre el Tesoro que oculta. Me
incorporo en la lectura, como si la estuviera escuchando por primera vez. A lo largo del resto del

da, me puedo encontrar recordando algunas frases, que fueron enriquecedoras y significativas
para m.
d) Trato de imaginar la escena; mientras ella se desarrolla, me incorporo como lo hara un
nio, en vez de mantenerme como un espectador. La oracin no es un evento para espectadores!
Pido a los personajes de la escena que me ayuden a verme envuelto en el Misterio.
La Escritura
El Hijo Prdigo y su Hermano Lucas 15:1-2, 11-13; 17-32
Los publicanos y pecadores se acercaban a Jess para escucharle. Por esto los fariseos y
los maestros de la Ley lo criticaban entre s: Este hombre da buena acogida a los pecadores y
come con ellos. Jess continu: Haba un hombre que tena dos hijos. El menor dijo a su padre:
"Dame la parte de la hacienda que me corresponde." Y el padre reparti sus bienes entre los dos.
El hijo menor junt todos sus haberes, y unos das despus, se fue a un pas lejano. All
malgast su dinero llevando una vida desordenada. Finalmente recapacit y se dijo: Cuntos
asalariados de mi padre tienen pan de sobra, mientras yo aqu me muero de hambre! Tengo que
hacer algo: volver donde mi padre y le dir: Padre, he pecado contra Dios y contra ti. Ya no
merezco ser llamado hijo tuyo. Trtame como a uno de tus asalariados. Se levant, pues, y se
fue donde su padre. Estaba an lejos, cuando su padre lo vio y sinti compasin; corri a echarse
a su cuello y lo bes. Entonces el hijo le habl: Padre, he pecado contra Dios y ante ti. Ya no
merezco ser llamado hijo tuyo. Pero el padre dijo a sus servidores: Rpido! Traigan el mejor
vestido y pnganselo. Colquenle un anillo en el dedo y traigan calzado para sus pies. Traigan el
ternero gordo y mtenlo; comamos y hagamos fiesta, porque este hijo mo estaba muerto y ha
vuelto a la vida; estaba perdido y lo hemos encontrado. Y comenzaron la fiesta.
El hijo mayor estaba en el campo. Al volver, cuando se acercaba a la casa, oy la orquesta
y el baile. Llam a uno de los muchachos y le pregunt qu significaba todo aquello. El le
respondi: Tu hermano ha regresado a casa, y tu padre mand matar el ternero gordo por
haberlo recobrado sano y salvo. El hijo mayor se enoj y no quiso entrar. Su padre sali a
suplicarle. Pero l le contest: Hace tantos aos que te sirvo sin haber desobedecido jams ni
una sola de tus rdenes, y a m nunca me has dado un cabrito para hacer una fiesta con mis
amigos. Pero ahora que vuelve ese hijo tuyo, que se ha gastado tu dinero con prostitutas, haces
matar para l el ternero gordo. El padre le dijo: Hijo, t ests siempre conmigo y todo lo mo es
tuyo. Pero haba que hacer fiesta y alegrarse, puesto que tu hermano estaba muerto y ha vuelto a
la vida, estaba perdido y ha sido encontrado.
Incorpora tu Imaginacin

Trata de entrar en esta escena, y pregntate: la familiaridad de esta parbola ha nublado


tu visin? Puedes pedir la gracia de ser perturbada/o por lo radical de su mensaje?
Observa el gento que rodea a Jess: cobradores de impuestos y pecadores, fariseos y
escribas. Toma un lugar entre ellos. A qu lugar te lleva tu instinto a incorporarte?
Jess pinta, en palabras, una obra de arte sobre cmo es Dios. Cada pincelada muestra
hasta donde llega Dios para revelar su amor.
Puedes ver el dolor dibujado en el rostro del padre, y su corazn roto por la prdidad de
sus hijos? Ambos hijos compiten por el corazn de su padre. Observa sus cualidades de
paciencia, compasin, ternura, y un amor incondicional. Es extravagante en perdonar.

Observo al padre mientras corre hacia su hijo menor y lo abraza. Te puedes identificar
con este hijo descarriado? En qu eres parecido/a a l? Medito sobre el Uno que me
responde tan gentilmente, a pesar de mi ingratitud.
Tus ojos buscan al hermano mayor. Cmo crees que se siente frente a la bienvenida
recibida por la oveja negra de la familia?
Observa al padre dejar la fiesta y salir al encuentro de su hijo mayor. Escucha el
comentario despreciativo del hijo: Este hijo tuyo! Escucha la respuesta con amor del
padre: Hijo mo, t ests siempre conmigo, y todo lo que tengo es tuyo. Y luego su ruego
de compasin: Pero haba que hacer fiesta y alegrarse, puesto que tu hermano estaba
perdido y ha sido encontrado.
Permite que tus reacciones afloren a la superficie. Permite a Jess que te d un abrazo.
Permite que su compasin derrita lo congelado, lo despreciativo, lo duro y lo inclinado a
juzgar, que tienes en tu interior.
Reflexin
Ahora, trata y piensa sobre tu vida
Toma un momento para reflexionar sobre las madres y padres, que noche tras noche otean
el horizonte esperando, vigilando y buscando, con la esperanza de encontrar a sus hijas o hijos
perdidos.Puedes recordar un momento en que volviste a casa? Hubo una ocasin en que
experimentaste una vuelta al hogar, luego de sentirte exiliada/o? Toma un momento para recorrer
a una persona que te demostr un gran amor, que te perdon y te acept? Cmo se te recibi,
perdon, rehabilit y honr?Tienes confianza en el amor dadivoso de Dios? O, como el hermano
mayor, sospechas de ese amor? Sientes que te has ganado ese amor? A qu se parece tu
relacin con Dios? Nuestro mundo est cubierto de relaciones fracasadas; cmo podras ser t
una presencia sanadora y reconciliadora?
Revisin de la Oracin
Es ms fcil, como San Ignacio sugiere, ver las cosas ms claramente en retrospectiva,
que verlas mientras suceden. Podras querer tomar algunas notas, como se hace al despertar de
un sueo: te podra ayudar a recordar lo que es fcil olvidar.
Entonces, luego de cada encuentro de oracin, te puedes preguntar: Qu sucedi para
m?
Qu experiment durante el tiempo de oracin?
Convers con Jess, o me perd en pensamientos varios y no me conect con l?
Qu me ayud a mantenerme enfocada/o en el Seor?
Qu toc mi corazn? Qu llam mi atencin? Qu encontr difcil?
Qu frase me llevara para meditarla, como un mantra? Y si no has encontrado una en
esta oportunidad, quizs usa el tema del Retiro: l mostr la profundidad de su Amor
Esta escena, afectar mi forma de vivir?
Est Dios pidindome algo?
Final de la Oracin

Trata de hablarle a Jess.


Jess, te pido poder entrar en el abrazo de Tu amor compasivo
Puedo ser un embajador del amor misericordioso, frente a los que me rodean?
Me presento frente a T, orando por los sin techo, abandonados, perdidos, desatendidos y
descarriados de este mundo.
Rezo lentamente el Padre Nuestro.

ENCUENTRO 3
Preparacin
Permanece en mi Amor
Tomo unos momentos para prepararme; trato de estar en silencio y alcanzar a sentir la
amorosa mirada de Dios hacia m, dondequiera que me encuentre.
Mientras me instalo en la sala de espera de Dios, pongo atencin sobre lo que deseo
recibir de este Retiro. Le hablo a Dios sobre este deseo. Reflexiono sobre el tema de este Retiro,
y pido la gracia de crecer en el reconocimiento de la profundidad del amor de Dios para m. Pido
estar atenta/o a los sueos y planes de Dios para m. Reconozco que ellos son ms importantes
que mis propios sueos?
Jess me dijo: Como el Padre me am, as tambin los he amado yo: permanece en mi
amor.(Juan 15:9). Yo podra contestarle como Pedro: Seor, t lo sabes todo, t sabes que te
quiero(Juan 21:17)
Un Ejercicio de Concentracin
Me concentro en mi cuerpo al ser consciente de mis extremidades, mis sentidos y mis
procesos interiores. Me doy cuenta de cmo me siento? estoy con energa, o cansada/o?.
Observo mi respiracin: est acelerada o lenta? escucho los latidos de mi corazn, los que me
envan vida.
Invito a mi cuerpo a descansar. Digo: Bendice al Seor, alma ma, alabe todo mi ser su
santo Nombre (Salmo 103:1)
Ahora vuelvo a observar cmo estoy en mi espritu, en mi ser interior. Me he mantenido
en buena forma ltimamente? Trato de recordar una experiencia reciente en la que me sent bien.
Pienso si hay algo que me ha estado preocupando. Tengo problemas que me agobian? Los dejo
de lado por el momento, y permito que mi espritu descanse en aguas tranquilas.
Luego vuelvo a mi mente y a lo que la ocupa. Conscientemente, abro las puertas de mi
mente a este tiempo de oracin.
Finalmente, me concentro en mi alma: hago una pausa para reconocer mi propia
percepcin de Dios. Cul es el nombre especial que tengo para Dios? Cul es el nombre
especial de Dios tiene para m? Pido que los odos de mi alma estn hoy particularmente atentos
a la voz de Dios.
Comienzo de la Oracin
a) Imagina a Jess mirndote. Cmo te mira? Est aburrido, enojado, carioso u otra
cosa? Un mstico francs usaba esta maravillosa frase: Me miraste y sonreste!, para resumir
la relacin de toda su vida con Dios. Permite que Dios te sonra. Puedes permitirte sonrerle de
vuelta? Quizs ocupar gran parte de mi tiempo de oracin aqu; pero eso ser perfecto! Para
aceptar la divina invitacin a avanzar hacia lo desconocido, necesitas estar consciente del amor
infinito e incondicional de Dios para ti.
b) Puedo pedir ahora lo que necesito? Quizs pedrselo a Jess con las palabras de una
antigua oracin: verlo ms claramente, amarlo ms intensamente, y seguirlo desde ms cerca
c) Lentamente, leo o escucho la lectura del Evangelio que viene a continuacin, como si
fuera un mensaje codificado, para que yo lo descifre y encuentre el Tesoro que oculta. Me
incorporo en la lectura, como si la estuviera escuchando por primera vez. A lo largo del resto del

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da, me puedo encontrar recordando algunas frases, que fueron enriquecedoras y significativas
para m.
d) Trato de imaginar la escena; mientras ella se desarrolla, me incorporo como lo hara un
nio, en vez de mantenerme como un espectador. La oracin no es un evento para espectadores!
Pido a los personajes de la escena que me ayuden a verme envuelto en el Misterio.
La Escritura
No Juzgar a los Dems Lucas 6:36-38
Jess les dijo: Sean compasivos como es compasivo el Padre de ustedes. No juzguen y
no sern juzgados; no condenen y no sern condenados; perdonen y sern perdonados. Den, y
se les dar; se les echar en su delantal una medida colmada, apretada y rebosante. Porque, con
la medida que ustedes midan, sern medidos.
Incorpora tu Imaginacin

Trata de imaginar esta escena, en que Jess dijo estas palabras: El Monte de las
Beatitudes. Multitudes se renen para escucharlo. T ests en ellas. T tambin deseas
escuchar las buenas nuevas.
La enseanza de Jess es breve; pero sus palabras estn llenas de semillas de verdad,
las que te ayudarn a mantener una vida de relaciones y amor.
Escucha atentamente sus instrucciones: debes ser misericordiosa/o; debes ser
compasiva/o. No juzgues, no condenes; perdona y da sin medida. Puedes maravillarte de
la forma como siempre Jess irradia estas cualidades en su vida?
Te impacta la capacidad de Jess para amar con una generosidad sin lmites; para
perdonar, ser compasivo, para no juzgar ni condenar, frente a todo lo que fue inflingido a l
a lo largo de su vida, y especialmente en su Pasin?
Medita sobre la generosidad de Jess. No retengas nada. Mi copa rebosa con su perdn
eterno y con la amorosa bondad de Dios, que fluye hacia m para siempre
Puedes ver ahora a Jess, contemplndote con su amor misericordioso? Cmo acta
en t este profundo amor?
Reflexin
Ahora, trata y piensa sobre tu vida

Puede ser que tu vida sea un cntaro lleno de tanta compasin, amor y misericordia?
Reconoces esto? Puedes darte un momento para sopesar estos regalos tan generosos?
Escucha a Jess decirte: Necesito que reflejes en t mi amor misericordioso. Necesito que
seas una persona con mucho amor para dar. Cmo le respondes?
Cmo has usado tus poderes de sanacin, de compasin y de perdn? Les permites
que fluyan a los que te rodean?
Reflexiona en los tiempos en que esto no suceda. Quizs vacilaste, 0 rechazaste ofrecer
tu amor, tu compasin o tu mano de perdn, a los que encontrabas? Dnde te retiras de la
oportunidad de dar?

11

Puedes, conscientemente, elegir tu forma de vida, como lo hizo Jess? En estos tiempos,
cmo podras regular la compasin que ha sido tan generosamente derramada en tu vida?
Revisin de la Oracin
Es ms fcil, como San Ignacio sugiere, ver las cosas ms claramente en retrospectiva,
que verlas mientras suceden. Podras querer tomar algunas notas, como se hace al despertar de
un sueo: te podra ayudar a recordar lo que es fcil olvidar.
Entonces, luego de cada encuentro de oracin, te puedes preguntar: Qu sucedi para
m?

Qu experiment durante el tiempo de oracin?


Convers con Jess, o me perd en pensamientos varios y no me conect con l?
Qu me ayud a mantenerme enfocada/o en el Seor?
Qu toc mi corazn? Qu llam mi atencin? Qu encontr difcil?
Qu frase me llevara para meditarla, como un mantra? Y si no has encontrado una en
esta oportunidad, quizs usa el tema del Retiro: l mostr la profundidad de su Amor
Esta escena, afectar mi forma de vivir?
Est Dios pidindome algo?
Final de la Oracin
Trata de hablarle a Jess.

Jess, me revelas que Dios es misericordioso y clemente, tardo a la clera y rico en amor
y en fidelidad. l mantiene su benevolencia por mil generaciones, y soporta la falta, la rebelda y
el pecado (xodo 34:7).
Aydame a incorporar estas Palabras a mi vida diaria.
Gracias por las formas en que experimento tu compasin infinita por m.
Seor, tu amor compasivo me llama a una respuesta concreta. Durante esta temporada de
Cuaresma, facltame para realizar algunas acciones que me permitan aliviar el dolor, la opresin y
la injusticia que tantos sufren da a da.
Rezo lentamente el Padre Nuestro.

ENCUENTRO 4
12

Preparacin
Permanece en mi Amor
Tomo unos momentos para prepararme; trato de estar en silencio y alcanzar a sentir la
amorosa mirada de Dios hacia m, dondequiera que me encuentre.
Mientras me instalo en la sala de espera de Dios, pongo atencin sobre lo que deseo
recibir de este Retiro. Le hablo a Dios sobre este deseo. Reflexiono sobre el tema de este Retiro,
y pido la gracia de crecer en el reconocimiento de la profundidad del amor de Dios para m. Pido
estar atenta/o a los sueos y planes de Dios para m. Reconozco que ellos son ms importantes
que mis propios sueos?
Jess me dijo: Como el Padre me am, as tambin los he amado yo: permanece en mi
amor.(Juan 15:9). Yo podra contestarle como Pedro: Seor, t lo sabes todo, t sabes que te
quiero(Juan 21:17)
Un Ejercicio de Concentracin
Me concentro en mi cuerpo al ser consciente de mis extremidades, mis sentidos y mis
procesos interiores. Me doy cuenta de cmo me siento? estoy con energa, o cansada/o?.
Observo mi respiracin: est acelerada o lenta? escucho los latidos de mi corazn, los que me
envan vida.
Invito a mi cuerpo a descansar. Digo: Bendice al Seor, alma ma, alabe todo mi ser su
santo Nombre (Salmo 103:1)
Ahora vuelvo a observar cmo estoy en mi espritu, en mi ser interior. Me he mantenido
en buena forma ltimamente? Trato de recordar una experiencia reciente en la que me sent bien.
Pienso si hay algo que me ha estado preocupando. Tengo problemas que me agobian? Los dejo
de lado por el momento, y permito que mi espritu descanse en aguas tranquilas.
Luego vuelvo a mi mente y a lo que la ocupa. Conscientemente, abro las puertas de mi
mente a este tiempo de oracin.
Finalmente, me concentro en mi alma: hago una pausa para reconocer mi propia
percepcin de Dios. Cul es el nombre especial que tengo para Dios? Cul es el nombre
especial de Dios tiene para m? Pido que los odos de mi alma estn hoy particularmente atentos
a la voz de Dios.
Comienzo de la Oracin
a) Imagina a Jess mirndote. Cmo te mira? Est aburrido, enojado, carioso u otra
cosa? Un mstico francs usaba esta maravillosa frase: Me miraste y sonreste!, para resumir
la relacin de toda su vida con Dios. Permite que Dios te sonra. Puedes permitirte sonrerle de
vuelta? Quizs ocupar gran parte de mi tiempo de oracin aqu; pero eso ser perfecto! Para
aceptar la divina invitacin a avanzar hacia lo desconocido, necesitas estar consciente del amor
infinito e incondicional de Dios para ti.
b) Puedo pedir ahora lo que necesito? Quizs pedrselo a Jess con las palabras de una
antigua oracin: verlo ms claramente, amarlo ms intensamente, y seguirlo desde ms cerca
c) Lentamente, leo o escucho la lectura del Evangelio que viene a continuacin, como si
fuera un mensaje codificado, para que yo lo descifre y encuentre el Tesoro que oculta. Me
incorporo en la lectura, como si la estuviera escuchando por primera vez. A lo largo del resto del

13

da, me puedo encontrar recordando algunas frases, que fueron enriquecedoras y significativas
para m.
d) Trato de imaginar la escena; mientras ella se desarrolla, me incorporo como lo hara un
nio, en vez de mantenerme como un espectador. La oracin no es un evento para espectadores!
Pido a los personajes de la escena que me ayuden a verme envuelto en el Misterio.
La Escritura
No Te Condeno Juan. 8:1-11
Jess, por su parte, se fue al monte de los Olivos. Al amanecer estaba ya nuevamente en
el Templo; toda la gente acuda a l, y l se sentaba para ensearles. Los maestros de la Ley y los
fariseos le trajeron una mujer que haba sido sorprendida en adulterio. La colocaron en medio y le
dijeron: Maestro, esta mujer es una adltera y ha sido sorprendida en el acto. En un caso como
ste la Ley de Moiss ordena matar a pedradas a la mujer. T qu dices? Le hacan esta
pregunta para ponerlo en dificultades y tener algo de qu acusarlo. Pero Jess se inclin y se
puso a escribir en el suelo con el dedo. Como ellos insistan en preguntarle, se enderez y les dijo:
Aquel de ustedes que no tenga pecado, que le arroje la primera piedra. Se inclin de nuevo y
sigui escribiendo en el suelo. Al or estas palabras, se fueron retirando uno tras otro,
comenzando por los ms viejos, hasta que se qued Jess solo con la mujer, que segua de pie
ante l. Entonces se enderez y le dijo: Mujer, dnde estn? Ninguno te ha condenado? Ella
contest: Ninguno, seor. Y Jess le dijo: Tampoco yo te condeno. Vete y en adelante no
vuelvas a pecar.
Incorpora tu Imaginacin
Trata de entrar en esta escena, la que se encuentra slo en el Evangelio de San Juan.
Jess est llegando al Templo luego de una noche de oracin. Te encuentras en medio de la
multitud que ha llegado para verlo, y te das cuenta que todos estn atentos en l. Jess comienza
a ensear. Su objetivo es siempre el mismo: mostrar la profundidad del Amor de Dios por
nosotras/os.
Mientras escuchas, la escena se interrumpe. Una mujer es arrastrada hacia Jess, a la
vista de todos. Puedes verla? La situacin es confusa: en la Ley, el adulterio tiene pena de
muerte; por lo tanto qu va a suceder? La condenar Jess?
Toma nota de la posicin santurrona y condenatoria de los fariseos y los escribas.
Escchalos clamar por la destruccin de una vida humana. Ellos estn tratando de colocar una
trampa para Jess
Observa a Jess. Est triste por la mujer? Est enojado por tanta hipocresa? Su
silencio es palpable. Rechaza condenarla. Se inclina y escribe en la tierra.
Toma nota cmo Jess los coloca a prueba. Les recuerda que todos somos pecadores.
Aqul que est libre de pecado, que arroje la primera piedra. Yo tambin soy culpable? Dejo
caer la piedra que haba recogido.
Observa a Jess mientras se relaciona con la mujer. Su mirada y sus palabras le
devuelven su dignidad. Ella se aleja del templo. Es una mujer que ha recuperado su libertad.
Reflexin
Ahora, trata y piensa sobre tu vida
Piensa en las veces que quizs has sido infiel. Es importante recordar que no sers
culpada/o por tus faltas. Jess se ha inclinado repetidamente, y te ha levantado a una nueva vida.
Actas t igual con aquellos que te ofenden?

14

Qu simbolizan estas piedras para t? Ellas tienen poder para causar graves heridas, e
incluso la muerte. Trata de recordar momentos en que puedes haber usado piedras contra otros:
piedras de resentimiento, enojo, santurronera, tendencia a juzgar y condenar, rechazo a perdonar.
Cmo consideraras actuar ahora? En forma diferente?
Como los fariseos y los escribas, podemos caer en la trampa de acumular el recuerdo de
todas las faltas de los dems contra nosotros, mientras somos ciegos frente a nuestras faltas
contra los dems.
A menudo es muy fcil ser hipcrita, deshonesto y engaoso. Esconderlo bajo una capa de
correccin. Pero la horrible verdad es que todos pecamos y necesitamos la Gracia salvadora de la
misericordia y del perdn de Dios. Toda bondad que se da o se recibe, viene de la accin de Dios,
a travs de t o de los que te rodean.
Puedes escuchar a Jess invitndote a una nueva forma de relacionarte con tu familia,
comunidad, parroquia, iglesia, y con colegas del trabajo?
Observa a Jess cuando se da vuelta y te mira con ojos de amor y misericordia. Escchalo
repetirte lo que le dijo a la mujer: Sigue tu camino, y en adelante no peques ms. Qu
sentimientos despiertan esta reconciliacin en ti?
Revisin de la Oracin
Es ms fcil, como San Ignacio sugiere, ver las cosas ms claramente en retrospectiva,
que verlas mientras suceden. Podras querer tomar algunas notas, como se hace al despertar de
un sueo: te podra ayudar a recordar lo que es fcil olvidar.
Entonces, luego de cada encuentro de oracin, te puedes preguntar: Qu sucedi para
m?

Qu experiment durante el tiempo de oracin?


Convers con Jess, o me perd en pensamientos varios y no me conect con l?
Qu me ayud a mantenerme enfocada/o en el Seor?
Qu toc mi corazn? Qu llam mi atencin? Qu encontr difcil?
Qu frase me llevara para meditarla, como un mantra? Y si no has encontrado una en
esta oportunidad, quizs usa el tema del Retiro: l mostr la profundidad de su Amor
Esta escena, afectar mi forma de vivir?
Est Dios pidindome algo?
Final de la Oracin
Trata de hablarle a Jess, ahora:

Gracias, Jess, por tu paciencia infinita con mis pecados, mis debilidades y mis
decepciones.
Me puedo refrenar, en el futuro, de juzgar o condenar a otros?
Dame algo de tu paciencia al encontrarme con la debilidad y el fracaso humano.
Rezo lentamente el Padre Nuestro.

ENCUENTRO 5
15

Preparacin
Permanece en mi Amor
Tomo unos momentos para prepararme; trato de estar en silencio y alcanzar a sentir la
amorosa mirada de Dios hacia m, dondequiera que me encuentre.
Mientras me instalo en la sala de espera de Dios, pongo atencin sobre lo que deseo
recibir de este Retiro. Le hablo a Dios sobre este deseo. Reflexiono sobre el tema de este Retiro,
y pido la gracia de crecer en el reconocimiento de la profundidad del amor de Dios para m. Pido
estar atenta/o a los sueos y planes de Dios para m. Reconozco que ellos son ms importantes
que mis propios sueos?
Jess me dijo: Como el Padre me am, as tambin los he amado yo: permanece en mi
amor.(Juan 15:9). Yo podra contestarle como Pedro: Seor, t lo sabes todo, t sabes que te
quiero(Juan 21:17)
Un Ejercicio de Concentracin
Me concentro en mi cuerpo al ser consciente de mis extremidades, mis sentidos y mis
procesos interiores. Me doy cuenta de cmo me siento? estoy con energa, o cansada/o?.
Observo mi respiracin: est acelerada o lenta? escucho los latidos de mi corazn, los que me
envan vida.
Invito a mi cuerpo a descansar. Digo: Bendice al Seor, alma ma, alabe todo mi ser su
santo Nombre (Salmo 103:1)
Ahora vuelvo a observar cmo estoy en mi espritu, en mi ser interior. Me he mantenido
en buena forma ltimamente? Trato de recordar una experiencia reciente en la que me sent bien.
Pienso si hay algo que me ha estado preocupando. Tengo problemas que me agobian? Los dejo
de lado por el momento, y permito que mi espritu descanse en aguas tranquilas.
Luego vuelvo a mi mente y a lo que la ocupa. Conscientemente, abro las puertas de mi
mente a este tiempo de oracin.
Finalmente, me concentro en mi alma: hago una pausa para reconocer mi propia
percepcin de Dios. Cul es el nombre especial que tengo para Dios? Cul es el nombre
especial de Dios tiene para m? Pido que los odos de mi alma estn hoy particularmente atentos
a la voz de Dios.
Comienzo de la Oracin
a) Imagina a Jess mirndote. Cmo te mira? Est aburrido, enojado, carioso u otra
cosa? Un mstico francs usaba esta maravillosa frase: Me miraste y sonreste!, para resumir
la relacin de toda su vida con Dios. Permite que Dios te sonra. Puedes permitirte sonrerle de
vuelta? Quizs ocupar gran parte de mi tiempo de oracin aqu; pero eso ser perfecto! Para
aceptar la divina invitacin a avanzar hacia lo desconocido, necesitas estar consciente del amor
infinito e incondicional de Dios para ti.
b) Puedo pedir ahora lo que necesito? Quizs pedrselo a Jess con las palabras de una
antigua oracin: verlo ms claramente, amarlo ms intensamente, y seguirlo desde ms cerca
c) Lentamente, leo o escucho la lectura del Evangelio que viene a continuacin, como si
fuera un mensaje codificado, para que yo lo descifre y encuentre el Tesoro que oculta. Me
incorporo en la lectura, como si la estuviera escuchando por primera vez. A lo largo del resto del

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da, me puedo encontrar recordando algunas frases, que fueron enriquecedoras y significativas
para m.
d) Trato de imaginar la escena; mientras ella se desarrolla, me incorporo como lo hara un
nio, en vez de mantenerme como un espectador. La oracin no es un evento para espectadores!
Pido a los personajes de la escena que me ayuden a verme envuelto en el Misterio.
La Escritura
La Cena del Seor Lucas 22:14-20
Llegada la hora, Jess se sent a la mesa con los apstoles y les dijo: Yo tena gran
deseo de comer esta Pascua con ustedes antes de padecer. Porque, se lo digo, ya no la volver a
comer hasta que sea la nueva y perfecta Pascua en el Reino de Dios. Jess recibi una copa,
dio gracias y les dijo: Tomen esto y reprtanlo entre ustedes, porque les aseguro que ya no
volver a beber del jugo de la uva hasta que llegue el Reino de Dios. Despus tom pan y, dando
gracias, lo parti y se lo dio diciendo: Esto es mi cuerpo, que es entregado por ustedes. Hagan
esto en memoria ma. Hizo lo mismo con la copa despus de cenar, diciendo: Esta copa es la
alianza nueva sellada con mi sangre, que es derramada por ustedes.
Incorpora tu Imaginacin
Trata de imaginar la escena en la pieza de arriba. Eres invitado/a a entrar. Tomas tu lugar
en la mesa al lado de Pedro. Ests contento/a de haber sido aceptado/a? Cmo se siente estar
aqu?
Observa a Jess mirar alrededor desde donde se reclina. Hay una copa llena de vino y una
hogaza de pan en la mesa frente a l. Cmo responde tu corazn cuando escuchas sus
palabras: Yo tena gran deseo de comer esta Pascua con ustedes. Ustedes son mis amigos.?
Jess da un significado totalmente nuevo a este pan y este vino. T has presenciado algo
verdaderamente asombroso. El pan partido significa su cuerpo, el que va a ser quebrado. La copa
compartida representa a su sangre, la que va a ser derramada por nosotros. En la misma noche
en que la amistad es traicionada, l crea un recuerdo eterno de la amistad de Dios, que nos da
vida! l muestra la profundidad de su amor.
Observa a Jess mientras l mira a cada uno de ustedes reunidos ah. Qu muestra cada
rostro? Deleite, esperanza, apreciacin, alegra? Pero al mismo tiempo hay temor, confusin,
negacin y traicin. A pesar de lo que haya visto, Jess sigue tratando de llegar a todos en un
gran acto de amor. Ninguno es excluido de la mesa.
Reflexin
Ahora, trata y piensa sobre tu vida
Qu esperas de tu relacin con Jess? Porqu deberas t ser tan amada/o, tan
privilegiada/o?
Cuales son las sombras en tu corazn, que te impiden corresponder al gran amor que
Jess te ofrece personalmente?
En un mundo lleno de egocentrismo, donde podras t personificar este gran acto de auto
sacrificio por amor?
Alguna vez has excluido a otros, o dejado personas al margen de la mesa de la vida?
Quines son los extranjeros o excluidos a los mrgenes de tu vida?

17

Cuando t veas los cuerpos quebrados de las vctimas de la guerra, la violencia, la


opresin y la injusticia, escucha a Jess decir: stos son mi cuerpo! Demustrenles un gran
amor, en memoria ma
Revisin de la Oracin
Es ms fcil, como San Ignacio sugiere, ver las cosas ms claramente en retrospectiva,
que verlas mientras suceden. Podras querer tomar algunas notas, como se hace al despertar de
un sueo: te podra ayudar a recordar lo que es fcil olvidar.
Entonces, luego de cada encuentro de oracin, te puedes preguntar: Qu sucedi para
m?

Qu experiment durante el tiempo de oracin?


Convers con Jess, o me perd en pensamientos varios y no me conect con l?
Qu me ayud a mantenerme enfocada/o en el Seor?
Qu toc mi corazn? Qu llam mi atencin? Qu encontr difcil?
Qu frase me llevara para meditarla, como un mantra? Y si no has encontrado una en
esta oportunidad, quizs usa el tema del Retiro: l mostr la profundidad de su Amor
Esta escena, afectar mi forma de vivir?
Est Dios pidindome algo?
Final de la Oracin
Le hablo a Jess.

Gracias por el maravilloso ejemplo que me diste, sobre lo que significa vivir en el amor
divino. Puedo aprender a vivir una vida de servicio humilde?
Concdeme un corazn que sea acogedor, hospitalario y compasivo con todos,
especialmente con tus hermanos y hermanas ms pobres.
Que tu Iglesia revele tu Pan de Compasin y tu Copa de Hospitalidad a todos los que
lleguen a tu mesa. Que nadie quede excluido de esta mesa de amor.
Rezo lentamente el Padre Nuestro.

ENCUENTRO 6
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Preparacin
Permanece en mi Amor
Tomo unos momentos para prepararme; trato de estar en silencio y alcanzar a sentir la
amorosa mirada de Dios hacia m, dondequiera que me encuentre.
Mientras me instalo en la sala de espera de Dios, pongo atencin sobre lo que deseo
recibir de este Retiro. Le hablo a Dios sobre este deseo. Reflexiono sobre el tema de este Retiro,
y pido la gracia de crecer en el reconocimiento de la profundidad del amor de Dios para m. Pido
estar atenta/o a los sueos y planes de Dios para m. Reconozco que ellos son ms importantes
que mis propios sueos?
Jess me dijo: Como el Padre me am, as tambin los he amado yo: permanece en mi
amor.(Juan 15:9). Yo podra contestarle como Pedro: Seor, t lo sabes todo, t sabes que te
quiero(Juan 21:17)
Un Ejercicio de Concentracin
Me concentro en mi cuerpo al ser consciente de mis extremidades, mis sentidos y mis
procesos interiores. Me doy cuenta de cmo me siento? Estoy con energa, o cansada/o?
Observo mi respiracin: est acelerada o lenta? escucho los latidos de mi corazn, los que me
envan vida.
Invito a mi cuerpo a descansar. Digo: Bendice al Seor, alma ma, alabe todo mi ser su
santo Nombre (Salmo 103:1)
Ahora vuelvo a observar cmo estoy en mi espritu, en mi ser interior. Me he mantenido
en buena forma ltimamente? Trato de recordar una experiencia reciente en la que me sent bien.
Pienso si hay algo que me ha estado preocupando. Tengo problemas que me agobian? Los dejo
de lado por el momento, y permito que mi espritu descanse en aguas tranquilas.
Luego vuelvo a mi mente y a lo que la ocupa. Conscientemente, abro las puertas de mi
mente a este tiempo de oracin.
Finalmente, me concentro en mi alma: hago una pausa para reconocer mi propia
percepcin de Dios. Cul es el nombre especial que tengo para Dios? Cul es el nombre
especial de Dios tiene para m? Pido que los odos de mi alma estn hoy particularmente atentos
a la voz de Dios.
Comienzo de la Oracin
a) Imagina a Jess mirndote. Cmo te mira? Est aburrido, enojado, carioso u otra
cosa? Un mstico francs usaba esta maravillosa frase: Me miraste y sonreste!, para resumir
la relacin de toda su vida con Dios. Permite que Dios te sonra. Puedes permitirte sonrerle de
vuelta? Quizs ocupar gran parte de mi tiempo de oracin aqu; pero eso ser perfecto! Para
aceptar la divina invitacin a avanzar hacia lo desconocido, necesitas estar consciente del amor
infinito e incondicional de Dios para t.
b) Puedo pedir ahora lo que necesito? Quizs pedrselo a Jess con las palabras de una
antigua oracin: verlo ms claramente, amarlo ms intensamente, y seguirlo desde ms cerca
c) Lentamente, leo o escucho la lectura del Evangelio que viene a continuacin, como si
fuera un mensaje codificado, para que yo lo descifre y encuentre el Tesoro que oculta. Me
incorporo en la lectura, como si la estuviera escuchando por primera vez. A lo largo del resto del

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da, me puedo encontrar recordando algunas frases, que fueron enriquecedoras y significativas
para m.
d) Trato de imaginar la escena; mientras ella se desarrolla, me incorporo como lo hara un
nio, en vez de mantenerme como un espectador. La oracin no es un evento para espectadores!
Pido a los personajes de la escena que me ayuden a verme envuelto en el Misterio.
La Escritura
Jess Muere Lucas 23:33-49
Al llegar al lugar llamado de la Calavera, lo crucificaron all, y con l a los malhechores, uno
a su derecha y el otro a su izquierda. (Mientras tanto Jess deca: Padre, perdnalos, porque no
saben lo que hacen.) Despus los soldados se repartieron sus ropas echndolas a suerte. La
gente estaba all mirando; los jefes, por su parte, se burlaban diciendo: Si salv a otros, que se
salve a s mismo, ya que es el Mesas de Dios, el Elegido. Tambin los soldados se burlaban de
l. Le ofrecieron vino agridulce diciendo: Si t eres el rey de los judos, slvate a ti mismo.
Porque haba sobre la cruz un letrero que deca: Este es el rey de los judos.
Uno de los malhechores que estaban crucificados con Jess lo insultaba: No eres t el
Mesas? Slvate a ti mismo y tambin a nosotros. Pero el otro lo reprendi diciendo: No
temes a Dios t, que ests en el mismo suplicio? Nosotros lo hemos merecido y pagamos por lo
que hemos hecho, pero ste no ha hecho nada malo. Y aadi: Jess, acurdate de m cuando
entres en tu Reino. Jess le respondi: En verdad te digo que hoy mismo estars conmigo en el
paraso.
Hacia el medioda se ocult el sol y todo el pas qued en tinieblas hasta las tres de la
tarde. En ese momento la cortina del Templo se rasg por la mitad, y Jess grit muy fuerte:
Padre, en tus manos encomiendo mi espritu. Y dichas estas palabras, expir. El capitn, al ver
lo que haba sucedido, reconoci la mano de Dios y dijo: Realmente este hombre era un justo.
Y toda la gente que se haba reunido para ver este espectculo, al ver lo ocurrido, comenz a irse
golpendose el pecho. Estaban a distancia los conocidos de Jess, especialmente las mujeres
que lo haban acompaado desde Galilea, y todo esto lo presenciaron ellas.
Incorpora tu Imaginacin
Te encuentras subiendo por el camino del Calvario. Qu es lo que ves? Cmo
reaccionas a lo que ven tus ojos?
Te acercas a los pocos fieles al costado de la Cruz: Mara, la madre de Jess; Juan, el
discpulo amado, y Mara Magdalena. Solo ellos tiene la entereza de permanecer a su lado.
Qudate ah con ellos, observando y esperando.
Levanta la vista hacia Jess; es difcil reconocerlo? Es verdaderamente un hombre en
agona, amoratado, maltrecho e irreconocible. Qu te han hecho?, dices, y lloras en silencio
Jess soporta su tortura en silencio. No grita con una rabia indefensa, contra la
humanidad! Sientes que algo profundo est sucediendo? Jess est revelando un gran misterio
a un mundo negligente y a los pocos fieles que guardan vigilia. Ese gran misterio es la
profundidad de su amor.
Qudate con Jess en la Cruz; simplemente estando presente a su lado, en su sufrimiento,
debilidad, sed y miseria. A pesar del rechazo, traicin y abandono, l se mantiene fiel a su gran
amor. Todo lo que soporta es por amor a nosotras y nosotros, en formas que podemos apenas
comprender.

20

Reflexin

Ahora, trata y piensa sobre tu vida


Cuando miras a tu alrededor en el mundo en que vives, puedes ver signos de
crucifixiones diarias, de repetidos actos de violencia? En todos los pases, todos los
continentes, en las noticias, en nuestras relaciones?
Trata de contemplar de nuevo los cuerpos torturados de hombres, mujeres y nios,
vctimas de la guerra, la codicia, la violencia, el racismo y el abuso de poder. Miras y no te
alteras? O tomas una posicin?
Te puedes identificar con Pilatos? Lavndose las manos... deseando no involucrarse?
O usas tu voz para reclamar, y para desafiar los sistemas opresivos y corruptos?
Aqu est Jess, el Cuerpo de Cristo, cargando con nuestros pesares, y por sus llagas
somos sanados.
Revisin de la Oracin

Es ms fcil, como San Ignacio sugiere, ver las cosas ms claramente en retrospectiva,
que verlas mientras suceden. Podras querer tomar algunas notas, como se hace al despertar de
un sueo: te podra ayudar a recordar lo que es fcil olvidar.
Entonces, luego de cada encuentro de oracin, te puedes preguntar: Qu sucedi para
m?

Qu experiment durante el tiempo de oracin?


Convers con Jess, o me perd en pensamientos y no me conect con l?
Qu me ayud a mantenerme enfocada/o en el Seor?
Qu toc mi corazn? Qu llam mi atencin? Qu encontr difcil?
Qu frase me llevara para meditarla, como un mantra? Y si no has encontrado una en
esta oportunidad, quizs usa el tema del Retiro: l mostr la profundidad de su Amor
Esta escena, afectar mi forma de vivir?
Est Dios pidindome algo?
Final de la Oracin
Hablo a Jess en la Cruz.

Jesus, te contemplo con gratitud. T, quien, hasta el final, me muestras la profundidad de


tu amor, el que has volcado sobre m. Ruego que algo de lo que eres T, fluya hacia m.

Con Mara, ruego por todas las madres que lloran por los hijos que han perdido.
Finalmente, te pido que llenes mi corazn con el coraje necesario para enfrentar los
tiempos de sufrimiento inevitables. Lbrame de ser un mero espectador en mi vida diaria.
Ruego por algo de Tu valenta, esperanza y amor, mientras trabajo por un mundo de
justicia, verdad y paz.

CONCLUSIN
Revisin del Retiro

21

Toma unos momentos para recordar el desarrollo de este Retiro de Cuaresma. Al vivir en
un mundo de consumismo, corremos el riesgo de volvernos consumidores de la Gracia. Por lo
tanto, podras pedir a Jess que las Gracias de este Retiro no se pierdan cuando volvamos a
nuestra ocupada vida.
Podra ayudarte anotar lo que quieres llevarte contigo, y as no olvidarlo.

Podras preguntarte:
Qu esperaba yo de este Retiro? Qu me fu dado?
Que Palabra de Dios me toc ms el corazn?
Experiment la mirada sonriente del Seor?
Donde encontr dificultades, desafos o resistencias?
Hubo momentos de luz, momentos de oscuridad?
Sent un deseo ms profundo, o una inspiracin?
Me he acercado a Jess? O quizs me parezco un poco a l en la forma que vivo mi
vida? l me ha mostrado la profundidad de su amor: como su amigo o amiga, ser capaz
de mostrar, en mi tiempo y lugar, la profundidad de ese amor?

El Padre, el Hijo y el Espritu Santo, han sido mis compaeros fieles a lo largo de este
Retiro, por lo que lo terminamos alabndolos por lo que han hecho durante este tiempo:
Gloria al Padre
Gloria al Hijo
Gloria al Espritu Santo.
Como era en un Principio,
Ahora y Siempre,
Por los Siglos de los Siglos.
Amen!

22

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