DE QUE ESTA COMPUESTO EL SER HUMANO

1. Oxgeno: De los 70 Kg, 45,5 seran nicamente oxgeno. Si imaginamos una

planta de las que podemos tener en casa, sta tardara 23 aos en producir la
cantidad de oxgeno que compone nuestro cuerpo. Obviamente, no podemos
pensar en el oxgeno como aire, sino que ste aparece en nuestro organismo
combinado con otros componentes. Este elemento aparece en todos los
rganos, tejidos y clulas de nuestro cuerpo.
2. Carbono: Ms de 12 kilos y medio es lo que encontramos de este
elemento en nuestro interior (y exterior). Si tenemos en cuenta que el
diamante es puro carbono con una disposicin peculiar, ahora entiendo por qu
mi abuela dice que soy una "joya" de chico. Sin embargo, no se encuentra
dentro de nosotros en forma de piedra preciosa, sino formando casi la totalidad
del esqueleto estructural de las molculas de nuestro cuerpo (protenas,
lpidos, glcidos...).
3. Hidrgeno: el nmero 1 de la tabla peridica es el nmero 3 en cuanto a
proporcin en nuestro cuerpo, un 10% ni ms ni menos. Pero como ocurre con
el oxgeno, aparece combinado con otros elementos, sobre todo con los dos
anteriores, y no en forma de gas, sino, sera difcil mantenernos sobre la tierra
y no volarnos por ah. Y tambin, como ocurre con los dos anteriores, aparece
en cualquier lugar de nuestro cuerpo formando molculas y cumpliendo un sin
fin de funciones, gracias tambin a su carcter positivo de protn (H+).
4. Nitrgeno: De momento, todo no metales. Ms de 2 Kg de este elemento,
tambin presente en la atmsfera, podramos sacar de nuestro cuerpo.
Tambin es muy importante y est muy presente en el organismo, pero cabe
destacar su funcin indispensable en la formacin de las bases nitrogenadas
(que forman nuestro ADN) y tambin forman parte del esqueleto estructural de
las protenas.
5. Calcio: Poco ms de un kilo de calcio aparece en nuestro cuerpo, como
bien sabemos, formando parte de nuestros huesos y dientes, pero tambin
para coagular la sangre, recibir las seales del sistema nervioso o en la
contraccin muscular. Importante, verdad?
6. Fsforo: el 1% de nuestro peso es todo fsforo, aunque principalmente en
forma de fosfatos, rodeado de 4 tomos de oxgeno, participando en molculas
tan importantes como los nucletidos del ADN o las molculas de ATP (la
energa del cuerpo). Tambin es un componente fundamental en los huesos.
7. Potasio: Aunque parezca poco, 245 gramos de potasio en nuestro cuerpo
es muchsimo, pero es muy necesario, en la formacin de protenas y en la
regulacin del pH corporal, el ritmo cardaco y favorece la buena digestin y

eliminacin de desechos. Junto al sodio y al cloro es esencial para la correcta

transmisin de impulsos nerviosos
8. Azufre: s, el azufre es txico, pero en nuestro cuerpo es esencial para la
formacin de algunos aminocidos que componen las protenas y participan en
el correcto plegamiento de stas. Tanto es as, que podramos sacar hasta 175
gramos de este mineral si pretendiramos extraerlo.
9. Sodio: uno de los electrolitos ms importantes de nuestro organismo, que
ayuda a mantener la correcta distribucin de agua en el cuerpo, y muy
necesaria para producir y transmitir las seales elctricas de nuestras
neuronas. Su porcentaje es de 0,15 % del peso total de nuestro cuerpo.
10. Cloro: el otro componente de la sal comn junto al elemento anterior y,
como era de esperar, su proporcin en el organismo es bastante similar, poco
ms del 14 % (unos 100 gramos). Sus funciones son tambin muy similares a
las del sodio, apareciendo en todos los lquidos corporales e presente en la
formacin de cido clorhdrico (HCl), que tenemos en el estmago para ayudar
a la digestin.
11. Magnesio: los 35 gramos de magnesio de nuestro cuerpo tiene funciones
relacionadas con el mantenimiento de la estructura del hueso y participa en las
reacciones metablicas como cofactor de las protenas.
12. Hierrro: tenemos el equivalente a un clavo estndar de hierro en nuestro
cuerpo, es decir, unos 4 gramos (0,006% de total). Y aunque aparezca el ltimo
en la lista, no es el menos importante, ya que es el que permite que se
transporte el oxgeno por nuestro cuerpo, ya que es el ncleo de la
hemoglobina de la sangre.
QUE CONTIENEN LOS HUESOS
Los huesos contienen tres tipos de clulas:
1-Los Osteoblastos: que forman nuevos huesos y ayudan a reparar los daos.
2-Los Osteocitos: que transportan nutrientes y desechos desde y hacia los
vasos sanguneos presentes en los huesos.
3-Los Osteoclastos: que desgastan el hueso y ayudan a darle forma.
Los osteoclastos son sumamente activos en los nios y adolescentes, y
trabajan sobre los huesos mientras se modifican por el crecimiento y
desempean un papel importante en la reparacin de fracturas.
Los huesos tambien estn formados por calcio, fsforo, sodio y otros minerales,
as como la protena colgeno, tambien almacenan vitaminas, como la D que
entran al cuerpo por medio de la alimentacin.

El calcio es necesario para que los huesos sean duros, lo que les permite
soportar nuestro peso. Ademas de ello La mdula blanda que se encuentra en
el interior de los huesos es el lugar en el que se fabrican la mayora de las
clulas sanguneas que fluyen a travs de nuestro cuerpo. La mdula contiene
clulas especiales denominadas clulas madre, que producen los glbulos rojos
y las plaquetas.