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TratamientopsicolgicodelTDAH
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TratamientopsicolgicodelTDAH
Terapia conductual
Analiza la conducta e identi ca los factores que hacen que la conducta sea inadecuada,
se determinan las conductas que se desea cambiar y se establecen unos objetivos. A
partir de ah se organiza un plan para ir modi cando el comportamiento que se quiere
eliminar.
Tcnicas operantes
Refuerzo positivo
Es un procedimiento mediante el cual se presenta un estmulo bueno (algo que le gusta
o le interesa) despus de la realizacin de una conducta aumentando la probabilidad de
que la conducta vuelva a producirse.
Economa de chas
Este sistema establece una serie de conductas espec cas y unos premios que se
podrn conseguir al respetarlas. Esta tcnica pretende fomentar las buenas conductas
(reforzamiento positivo al conseguir chas) y disminuir las conductas indeseadas
(castigo negativo al perder chas).
Extincin
Es el modelo ms utilizado para reducir una conducta. Se trata de disminuir la respuesta
reforzada a un comportamiento indeseado, para lo cual es fundamental determinar qu
es lo que est reforzando ese comportamiento, para dejar de reforzarlo.
Tiempo fuera
Est tcnica pretende privar al nio de cualquier reforzador que pueda tener en el
contexto de una mala conducta, aislndolo durante un corto perodo de tiempo (1 a 5
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minutos). Se le debe explicar previamente al nio (sin mostrar mucha atencin) que su
comportamiento no es el correcto y que dispone de un momento aislado para re exionar
sobre ello.
Sobrecorreccin
Se aplica cuando hay un comportamiento negativo y se le pide que recti que lo que ha
hecho mal y restaurar el dao que ha hecho. En el caso de la sobrecorrecin de prctica
positiva, la persona que ha hecho algo mal, debe repetir una conducta positiva que se le
indique.
Terapia cognitiva
Autoinstrucciones
Es una tcnica de cambio de comportamiento en el que se modi can los pensamientos,
sustituyndolos por otros que pueden ser ms tiles y efectivos para alcanzar los
objetivos o metas que se proponga el pacien 2 te. Estas autoinstrucciones se las da el
paciente a s mismo, para dirigir de esta forma su forma de actuar: Voy a escuchar al
profesor, Tengo que cruzar la calle con cuidado
Tcnicas de autocontrol
Gran parte de los problemas de autocontrol se pueden corregir aprendiendo a
moderarse para reducir comportamientos impulsivos que son inmediatamente
grati cantes, pero que a medio plazo no son bene ciosos.
Para realizar un programa de autocontrol, se pueden seguir los siguientes pasos:
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Pararse
De esta forma se inhibe la respuesta que inicialmente bamos a tener. En ese momento hay que
analizar qu es lo que ha ocurrido y tomar consciencia de la situacin.
No actuar
Pensar
Pensar en cmo se puede solucionar el problema y las alternativas posibles, y las consecuencias que
pueden tener cada una de ellas.
Plani car
Decidir cul de las alternativas es la mejor y decidir cmo se debe actuar.
Actuar
Es importante mantener la atencin frente a la distraccin o la tentacin de hacer algo.
Autoevaluacin
Esta etapa es fundamental para seguir aprendiendo y tambin para valorar cmo hemos gestionado
la situacin.
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Autoevaluacin reforzada
Vigilancia cognoscitiva
Permite trabajar la conciencia de atencin del paciente. Se utiliza el sonido de una
campana a intervalos regulares para ensearle a responder ante ese estmulo
recordndole que debe estar atento a la tarea que est llevando a cabo para poder
resolverla correctamente.
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Como ya hemos visto, es probable que las personas con TDAH tengan problemas
relacionados con el manejo de las habilidades sociales. Esto implica problemas para
relacionarse de forma satisfactoria con los dems, familiares, pareja, hermanos,
compaeros de colegio o trabajo.
Cuando hablamos de estas di cultades que desarrollan los nios con TDAH y que
in uyen en sus relaciones a lo largo de su vida, hablamos de un problema que viene de
un escaso desarrollo de habilidades como la empata, la asertividad, la comunicacin
verbal y no verbal, la negociacin o la resolucin de con ictos sociales Que son
imprescindibles para regular las relaciones sociales y evitan que se desarrollen
conductas inadecuadas, que pueden acarrear rechazo por parte de los dems, burlas,
crticas, etc.
Para mejorar estas habilidades sociales, se emplean tcnicas de terapia cognitivoconduc 4 tual, generalmente en grupo, trabajando aspectos como:
- Autoestima, comunicacin emocional.
- Entrenamiento en asertividad.
- Reglas de sociabilizacin.
- Entrenamiento en conductas prosociales.
- Habilidades de competencia social.
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paterno lial mediante una mejor comunicacin y atencin al desarrollo del nio con
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- Identi car las situaciones que generan problemas espec cos y los problemas de
comportamiento que generan. As como los elementos que precipitan las conductas
disruptivas. Es importante registrar la evolucin constantemente.
- Analizar las consecuencias positivas y negativas de los comportamientos apropiados y
no apropiados con los padres.
- En el caso de que en la relacin padre-hijo se produzcan muchos roces y pocas
interacciones positivas, se trabaja para reforzar las habilidades de los padres durante las
sesiones para el mejor manejo de las situaciones.
Referencias
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