Hojas de Evaluacion Ergonómica

HOJAS DE EVALUACION
ERGONMICA EMBOL S.A.
Sector de evaluacin:
Almacenes de EMBOL S.A.
Actividades analizadas:
Almacenamiento y despacho de MP, algunos Insumos y algunos Aditivos
Analista:
Ximena Beln Vargas Molina
Cargo ocupado:
Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.
Cochabamba 2014
HOJAS DE EVALUACION ERGONMICA

CASO DE ESTUDIO 1
Descarga Concentrado de camin

Descripcin de la tarea: Un trabajador encargado del sector de Materia prima
realiza esta operacin, con el objetivo de descargar el concentrado que se
encuentra en el camin y llevarlos al almacn de Concentrado y Base de bebida.
Posturas adoptadas: Se tiene cuatro posturas para el anlisis: 1) De pie, para
posicionar la traspaleta, 2) De pie para introducir la uas de la traspaleta, 3) De
pie para palanquear la traspaleta, 4) De pie para arrastrar la traspaleta con el
pallet cargado de concentrado
La estacin General de trabajo se detalla a continuacin:
Figura 1: Esquema General de la estacin de trabajo
Uso de las herramientas RULA y REBA
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
Peso de la Carga (Kg):
Frecuencia peridica de
ejecucin
Duracin de la actividad
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Descargar concentrado
Palanquear traspaleta llena 1
Almacenes
1070 Kg
3 camiones/ 2 veces al
mes
2 horas
El trabajador acomoda la traspaleta, inserta la uas de esta
en el pallet, palanquea la traspaleta y por ultimo traslada la
carga hasta el borde del camin
10/03/14
Procedemos con la metodologa propuesta:
Desarrollo de la metodologa RULA para este puesto:
1) Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante

varios de estos ciclos
Los ciclos de trabajo en esta estacin son:
-
De pie, para posicionar la traspaleta

De pie para introducir la uas de la traspaleta
De pie para palanquear la traspaleta
De pie para arrastrar la traspaleta con el pallet cargado de concentrado
Para el anlisis, se tomar la segunda postura.

2) Seleccionar las posturas que se evaluarn
En este anlisis se considerar tareas y las correspondientes posturas que
implican: De pie, con los brazos contrados para palanquear la traspaleta.
3) Determinar, para cada postura, si se evaluar el lado izquierdo del
cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarn ambos)
En cada una de estas posturas se evaluar el lado derecho debido a la
simetra en las actividades que se realizan.
4) Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
BRAZO
3
MUNECA
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
TRONCO
3
PIERNAS
1
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

4
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
CARGA O FUERZAS
0
CARGA O FUERZAS
2
PUNTUACIN C
8
PUNTUACION D
4
PUNTUACION FINAL
7
5) Obtener la puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin para

determinar la existencias de riesgos
La puntuacin final es 7, lo que implica estudiar y modificar inmediatamente
6) Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para
determinar dnde es necesario aplicar correcciones
Se procedi a revisar los valores, confirmndose los nmeros obtenidos.
7) Redisear el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si
es necesario
Alejarse o acercarse a la carga lo ms que se pueda, para evitar flexin y
extensin en la misma operacin. Tratar de mantener la espalda recta.
8) Propuestas de mejora
Para este caso, las propuestas de mejora sern:
No es necesario doblar el cuello, ya que no se necesita buscar un lugar
para posicionar
El palanqueo puede realizarse con los brazos pegados al cuerpo y de
forma calmada.
El trabajo puede ser realizado manteniendo el cuerpo derecho, no es
necesario doblar la espalda, ya que se est trabajando con una maquina
hidrulica.
CASO DE ESTUDIO 2

Posturas adoptadas: Se tiene cinco posturas para el anlisis: 1) De pie, para
pallet cargado de concentrado, 5) De pie para empujar el pallet con concentrado
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Empujar pallet con concentrado
Almacenes
1070 Kg
mes
2 horas
10/03/14

-

De pie para empujar el pallet con concentrado
Para el anlisis, se tomar la quinta postura.

implican: De pie con los brazos estirados, para empujar el pallet con
concentrado.
BRAZO
4
MUECA
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
3
TRONCO
1
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

3
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
6
PUNTUACIN FINAL
7

es necesario
Para empujar la carga, el trabajador debera ponerse de espaldas y flexionar
las rodillas.
Para evitar flexionar los brazos, el trabajador puede apegar su cuerpo
totalmente a la carga, es decir que puede apoyarse de espaldas a la carga
y ejercer fuerza.
No es necesario que el trabajador flexione o extienda el cuello.
La fuerza ser aplicada por todo el cuerpo en su conjunto, que
permanecer erguido con las piernas ligeramente flexionadas.
CASO DE ESTUDIO 3

Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Posicionar pallet con concentrado
Almacenes
1070 Kg
mes
2 horas
10/03/14
Desarrollo de la metodologa RULA y REBA para este puesto:

-

Para el anlisis, se tomar la primera postura.

implican: De pie con los brazos contrados y la espalda doblada para
posicionar la traspaleta
En cada una de estas posturas se evaluar el lado izquierdo debido a la
10
10
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
4
CUELLO
3
ANTEB
1
PIERNAS
3
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN TOTAL A
GRUPO
B
PUNTUACIN AGARRE
1
PUNTUACIN TOTAL B
6
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
11
11
BRAZO
4
MUNECA
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
4
TRONC
O 3
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO

A 5
PUNT. FINAL GRUPO

B 7
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
0
CARGA O FUERZAS
2
PUNTUACIN C
5
PUNTUACION D
9
PUNTUACION FINAL
7
12
12

La puntuacin final es 7, lo que implica estudiar y modificar
inmediatamente.
La puntuacin final es 11, lo que implica actuacin inmediata
es necesario
El trabajador debe mantener una postura erguida y evitar rotar el cuerpo.
El trabajador debera posicionarse lo ms cerca posible a la carga, para
que sus brazos estn pegados al cuerpo.
En vez de sujetar el mando de la manera presentada en la fotografa, el
trabajador puede girar las manos exteriormente y agarrar el mando
direccional de forma lateral.
El trabajador debera mantener la cabeza recta y empujar la carga
linealmente sin girar el tronco.
13
13
CASO DE ESTUDIO 4

14
14
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Jalar traspaleta llena 1
Almacenes
1070 Kg
mes
2 horas
10/03/14
Desarrollo de la metodologa REBA para este puesto:

-

Para el anlisis, se tomar la cuarta postura.

implican: De pie, con las rodillas dobladas y los brazos estirados para
arrastrar la traspaleta con el pallet cargado de concentrado,
15
15
GRUPO
A
TRONCO
2
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
4
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
6
PUNTUACIN FUERZA
2
GRUP
OB
PUNTUACIN AGARRE
1
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
16
16

es necesario
Mantener una postura estable, tratando de repartir el peso del cuerpo en
ambas piernas.
El trabajador debera realizar esta actividad en una postura estable en la
que el peso de su cuerpo este igualmente distribuido en ambas piernas.
Debe tratar de mantener la espalda recta y el cuello en una posicin
neutral.
La fuerza debe ser realizada con las piernas y no as con el cuello o los
brazos.
17
17
CASO DE ESTUDIO 5
Almacenamiento de concentrado a T0 fra

realiza esta operacin, con el objetivo de almacenar el concentrado que llego a la
empresa en los estantes o racks.
Posturas adoptadas: Se tiene cinco posturas para el anlisis: 1) De pie para
levantar el bidn desde el pallet, 2) De pie y con los brazos flexionados para
lanzar el bidn, 3) De pie y los brazos contrados para pasar el bidn, 4) De pie y
con la espalda doblada para acomodar el bidn de concentrado, 5) Sentado y con
las rodillas dobladas para acomodar el bidn.
18
18
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Almacenamiento de concentrado a T 0
fra
Acomodar bidn 7
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
El trabajador levanta el bidn desde el pallet,
posteriormente lanza el bidn hacia el otro trabajador,
luego el trabajador pasa el bidn para su almacenamiento y
por ultimo este puede estar de pie o agachado con la
espalda doblada para acomodar el bidn.
10/03/14

-
De pie para levantar el bidn desde el pallet

De pie y con los brazos flexionados para lanzar el bidn
De pie y los brazos contrados para pasar el bidn
De pie y con la espalda doblada para acomodar el bidn de concentrado
Sentado y con las rodillas dobladas para acomodar el bidn.

implican: De pie, con la espalda doblada para acomodar el bidn de
concentrado.
19
19
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
2
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
1
PUNT. FINAL GRUPO A

5
TRONCO
5
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO B

7
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
10
PUNTUACIN FINAL
7
20
20
GRUP
OA
TRONCO
5
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
3
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
8
GRUP
OB
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
10
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
0
PUNTUACIN FINAL
11
21
21

La puntuacin final es 11, lo que implica actuacin inmediata.
es necesario
Adoptar una posicin de rodillas o de sentado, de modo que se pueda
mantener el cuerpo lo ms erguido posible, sin girar o rotar el cuello, o
doblar la espalda en exceso.
Para acomodar el bidn, es necesario que la base del estante sea slida
para que el trabajador pueda tener mejor estabilidad al sentarse.
Para este caso en particular, el trabajador debera estar de rodillas,
manteniendo la espalda recta. Para acomodar el bidn, el trabajador
deber agarrarlo desde la superficie superior con la palma apoyada en
esta y la otra mano sujetando el bidn por la parte inferior, en este caso
doblando un poco la mueca. Pondr el bidn en el extremo del bidn
que se encuentra abajo y luego lo deslizara hasta la posicin deseada.
22
22
CASO DE ESTUDIO 6

23
23
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Acomodar bidn 9
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
10/03/14

-


implican: De pie, con la espalda doblada para acomodar el bidn de
concentrado.
24
24
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
1
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
1
PUNT. FINAL GRUPO A

5
TRONCO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
9
PUNTUACIN FINAL
7
25
25
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
1
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
3
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
26
26

es necesario
El trabajador debe adoptar una posicin sedente y estable.
Para acomodar este bidn en especfico el trabajador debera flexionar
las rodillas, mantener la espalda recta y posicionar el bidn en el extremo
del estante. Posteriormente lo acomodara en la posicin deseada con la
ayuda de las piernas, empujndolo.
De este modo ni las muecas ni la espalda estaran flexionados o
inclinados, el antebrazo no estara flexionado y el brazo estara recto.
27
27
CASO DE ESTUDIO 7

28
28
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Acomodar bidn 10
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
10/03/14

-


implican: Sentado, con las rodillas dobladas para acomodar el bidn.
En cada una de estas posturas se evaluar el lado izquierdo
29
29
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
PUNT. FINAL GRUPO A

5
TRONCO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO B

7
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
10
PUNTUACIN FINAL
7
30
30
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
4
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
9
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
11
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
12
PUNTUACIN ACTIVIDAD
0
PUNTUACIN FINAL
12
31
31

es necesario
Al estar en una posicin sedente, no es necesario que el trabajador doble la
espalda o incline el cuello en una posicin inadecuada.
Para este caso en particular, el trabajador debera estar de rodillas en una
posicin equilibrada, manteniendo la espalda lo ms recta posible, hasta
donde lo permita el rack. Para acomodar el bidn, el trabajador deber
agarrarlo desde la superficie superior con la palma apoyada en esta y la
otra mano sujetando el bidn por la parte inferior, en este caso doblando
un poco la mueca. Pondr el bidn en el extremo del bidn que se
encuentra abajo y luego lo deslizara.
32
32
CASO DE ESTUDIO 8

levantar la caja desde el pallet, 2) De pie y con los brazos flexionados para
lanzar la caja, 3) De pie y los brazos contrados para acomodar la cajas, 4) De
pie y con la espalda doblada para acomodar las cajas, 5) Sentado y con las
rodillas dobladas para acomodar la caja.
33
33
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Levantar caja 1
Almacenes
12 Kg
mes
2 horas
El trabajador levanta la caja desde el pallet, posteriormente
con los brazos flexionados lanza la caja, despus con los
brazos contrados o con la espalda doblada o sentado y con
las rodillas dobladas acomoda la caja.
10/03/14

- De pie para levantar la caja desde el pallet
- De pie y con los brazos flexionados para lanzar la caja
- De pie y los brazos contrados para acomodar la cajas
- De pie y con la espalda doblada para acomodar las cajas
- Sentado y con las rodillas dobladas para acomodar la caja
implican: De pie para levantar la caja desde el pallet.
En cada una de estas posturas se evaluar el lado derecho del trabajador.
34
34
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
5
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
PUNT. FINAL GRUPO A

5
TRONCO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO B

8
ACTIVIDAD
MUSCULAR 0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
11
PUNTUACIN FINAL
7
35
35
GRUP
OA
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZ
O 2
PIERNAS
2
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL
A 9
PUNTUACIN TOTAL
B 8
GRUP
OB
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
36
36

es necesario
El trabajador debe doblar las rodillas y evitar crear el efecto de cua en la
espalda.
Para levantar la caja, el trabajador debera flexionar las rodillas,
mantener la espalda recta y aproximar su cuerpo a la carga lo ms que
pueda manteniendo la cabeza en una posicin neutral, inclinndola solo
para ver de dnde agarrar la caja por un periodo corto de tiempo.
Para sujeta la caja, el trabajador deber mantener los brazos rectos,
flexionarlos un poco y sujetar la caja por la parte inferior de la caja de
modo que las muecas no estn flexionadas.
37
37
CASO DE ESTUDIO 9

38
38
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Levantar bidn de pallet 1
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
10/03/14

-


implican: De pie para levantar el bidn desde el pallet.
39
39
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
PUNTUACIN TOTAL A
9
GRUPO
B
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL B
5
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
PUNTUACIN FINAL
40
11
40

es necesario
Tomar la carga de un modo que el cuerpo no tenga que pasar la lnea media
del cuerpo.
41
Para levantar el bidn, el trabajador debera encontrarse de frente a la

carga, mantener la espalda recta, las piernas flexionadas y los brazos
rectos y un poco flexionados.
Para agarrar la carga, el trabajador debe hacerlo del dispositivo de agarre
y sin inclinar el cuerpo.
41
CASO DE ESTUDIO 10

42
42
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
10/03/14

-


43
43
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN FUERZA
PUNTUACIN TOTAL A
10
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
44
44

es necesario
Doblar las rodillas y evitar girar el cuerpo, lo que significa que se deben
doblar las rodillas para sujetar la carga.
45

carga y no as lateralmente, mantener la espalda recta, las piernas muy
flexionadas y los brazos rectos con un poco de flexin para sujetar el
bidn.
y sin inclinar el cuerpo. Adems sera apropiado que lo haga con el brazo
que se encuentra ms cerca a la carga, de modo que no tenga que girar el
cuerpo
45
CASO DE ESTUDIO 11

46
46
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
10/03/14

-


47
47
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
3
CUELLO
1
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
7
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
3
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
10
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
48
48

es necesario
Doblar las rodillas de manera que se tenga una posicin parecida a la sedente
y tomar la carga desde su base inferior.
49

carga y no as lateralmente, al mismo nivel que se encuentran
posicionados los bidones, es decir sobre el pallet, mantener la espalda
recta, las piernas muy flexionadas y los brazos rectos con un poco de
flexin para sujetar el bidn.
y sin inclinar el cuerpo. Adems sera apropiado que lo haga con el brazo
que se encuentra ms cerca a la carga, de modo que no tenga que girar el
cuerpo.
49
CASO DE ESTUDIO 12

50
50
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Lanzar bidn 1
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
10/03/14

-


51
51
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
7
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
3
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
10
PUNTUACIN TOTAL B
5
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
52
52

es necesario
En vez de lanzar el bidn, sera bueno que el trabajador lo traslade una
distancia menor a 6 metros.
53
Para evitar que el trabajador aplique una fuerza brusca para desplazar el
bidn, lo mejor sera que esta operacin la realicen varios trabajadores.
Es decir que se cree un efecto de cadena para desplazar el bidn.
El trabajador se posiciona frente a la carga, flexiona las rodillas,
mantiene la espalda recta, toma la carga con el brazo que este mas cerca
de esta y se traslada rotando todo su cuerpo junto con la carga. La
posiciona manteniendo la postura correcta y otro trabajador vuelve a
hacer el mismo trabajo.
53
CASO DE ESTUDIO 13

Datos adicionales:
54
54
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Lanzar bidn 2
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
10/03/14

-


En cada una de estas posturas se evaluar el lado izquierdo del trabajador.
55
55
GRUP
OA
TRONCO
3
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
1
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
5
GRUP
OB
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
3
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
6
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
56
56

es necesario
Evitar la rotacin del cuerpo y de la cabeza, tratar en los posible de
mantenerse erguido.
Para evitar girar el cuerpo, el trabajador podra ponerse de frente a la
persona a la que le va a pasar el bidon y acercarse lo mas que pueda a
esta para evitar lanzar la carga y aplicar demasiada fuerza.
La carga debe estar pegada al cuerpo lo mas que se pueda, y el trabajador
debe sujetarla por el dispositivo de agarre firmemente.
Para pasar el bidon el trabajador debe hacerlo en dos enviones, el
primero lo deposita en la escalera y el segundo se la pasa al otro
trabajador flexionando bastante los brazos y antebrazos.
57
57
CASO DE ESTUDIO 14

Posturas adoptadas: Se tiene seis posturas para el anlisis: 1) De pie para
lanzar el bidn, 3) De pie y con la espalda doblado a los brazos contrados para
levantar el bidn, 4)De pie y los brazos contrados para pasar el bidn, 4) De pie
y con la espalda doblada para acomodar el bidn de concentrado, 5) Sentado y
con las rodillas dobladas para acomodar el bidn.
58
58
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Levantar bidn 2
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
levanta el bidn y luego el trabajador pasa el bidn para su
almacenamiento y por ultimo este puede estar de pie o
agachado con la espalda doblada para acomodar el bidn.
10/03/14

-

Levantar el bidn con la espalda doblada y permaneciendo de pie
Para el anlisis, se tomar la tercera postura.

implican: Levantar el bidn, manteniendo la espalda doblada o los brazos
contrados.
59
59
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
1
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
6
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
60
60

es necesario
El trabajador necesita desarrollar su trabajo en ambientes de trabajo ms
espaciosos
Para levantar el bidn, el trabajador debera posicionarse de manera
distinta, en este caso girar su cuerpo hacia el otro lado y sujetar el bidn con
el otro brazo, de este modo estara evitando flexionar el antebrazo.
Tomando esta postura, el trabajador evitara doblar la espalda e inclinar
la cabeza, ya que la visualizacin que tendra de la carga sera mejor.
Si el brazo se encuentra recto y muy poco flexionado, no hay la necesidad
que la mueca se doble.
61
61
CASO DE ESTUDIO 15

62
62
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Levantar bidn 3
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
10/03/14

-


implican: Levantar el bidn, manteniendo la espalda doblada o los brazos
contrados.
63
63
GRUP
OA
TRONCO
5
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
8
GRUP
OB
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
10
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
64
64

es necesario
Para levantar una carga que se encuentra a niveles demasiado inferiores, es
necesario que el trabajador flexione las rodillas y mantenga la postura
erguida.
carga para que no se incline lateralmente, flexionar las rodillas hasta que el
brazo recto y un poco flexionado alcance el dispositivo de agarre de la carga
de forma cmoda y sin doblar las muecas.
La espalda debe encontrarse recta y la cabeza ligeramente flexionada.
Tratar en lo posible que el cuerpo se encuentre lo ms pegado posible a la
carga.
65
65
CASO DE ESTUDIO 16

66
66
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Acomodar bidn 1
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
11/03/14

-


implican: Acomodar el bidn manteniendo una postura de pie y la
espalda doblada.
67
67

BRAZO
3
TRONCO
5
GRU
PO A
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
7
GRU
PO B
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
9
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
68
68

es necesario
Para acomodar una carga que se encuentra a niveles demasiado inferiores, es
necesario que el trabajador flexione las rodillas y mantenga la postura
erguida. Adems de permanecer pegado a la carga,
Para acomodar el bidn, el trabajador debera encontrarse de frente a la
carga para que no se incline lateralmente, flexionar las rodillas hasta que el
brazo recto y un poco flexionado alcance la superficie de apoyo y logre
acomodarse el bidn de forma cmoda.
La espalda debe encontrarse recta y la cabeza ligeramente flexionada,
solo para ver el lugar en el que se est poniendo la carga y por un lapso de
tiempo muy corto.
Tratar en lo posible que el cuerpo se encuentre lo ms pegado posible a la
carga.
69
69
CASO DE ESTUDIO 17

70
70
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Acomodar bidn 3
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
11/03/14

-


espalda doblada.
71
71
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA
A 6
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
5
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
PUNTUACIN FINAL
72
11
72

es necesario
Para acomodar el bidn en esta posicin, lo ms adecuado sera que el
trabajador utilice la carga que se encuentra en la parte inferior del bidn. Es
decir que coloque el bidn a acomodar de manera inclinada y luego la
deslice.
La carga deber ponerse en el extremo del bidn que se encuentra abajo y
luego empujarse suavemente, sin perder la postura.
Para acomodar el bidn en este caso, es necesario que el trabajador
mantenga los brazos pegados al cuerpo, formando con el antebrazo un ngulo
casi recto y manteniendo la espalda recta.
Debido a que la posicin en la que se encontrara el bidn es un poco
elevada, el trabajador debe ayudarse con la rodilla para impulsar el bidn
hasta la posicin deseada, sujetando este por el dispositivo de agarre con una
mano, y por la parte inferior con la otra mano.
73
73
CASO DE ESTUDIO 18

74
74
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Acomodar bidn 4
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
11/03/14

-


espalda doblada.
75
75
GRU
PO A
TRONCO
3
BRAZO
2
CUELLO
3
ANTEBRAZ
O 1
PIERNAS
2
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
5
GRU
PO B
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
76
76

es necesario
Para acomodar el bidn en esta posicin, lo ms adecuado sera que el
trabajador este en una posicin estable sin doblar el cuerpo.
En este caso especfico el agarre de la carga es bastante bueno.
Debera contarse con una escalera rodante tipo avin con una superficie
para pisar bastante amplia, una posadera con barandal que le ofrezca
seguridad al trabajador, de modo que este pueda posicionarse de forma
equilibrada y sin girar el cuerpo
Con una escalera de este tipo, el trabajador mantendra una postura recta
y no tendra la necesidad de inclinar el cuello.
77
77
CASO DE ESTUDIO 19

78
78
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Acomodar bidn 5
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
11/03/14

-

Para el anlisis, se tomar la sexta postura.

implican: Acomodar el bidn manteniendo una postura sedente.
79
79
GRUPO
A
TRONCO
2
BRAZO
4
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
4
MUECA
1
PUNTUACIN TABLA A
7
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
9
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
80
80

es necesario
El trabajador debe adoptar una posicin sedente, tratando de mantener el
cuerpo lo ms erguido posible.
Para este caso en particular, el trabajador debera estar de rodillas,
manteniendo la espalda recta. Para acomodar el bidn, el trabajador
deber agarrarlo desde la superficie superior con la palma apoyada en
esta y la otra mano sujetando el bidn por la parte inferior, en este caso
doblando un poco la mueca. Pondr el bidn en el extremo del bidn
que se encuentra abajo y luego lo deslizara hasta la posicin deseada.
Para acomodar el bidn, es necesario que la base del estante sea slida
para que el trabajador pueda tener mejor estabilidad al sentarse.
81
81
CASO DE ESTUDIO 20

82
82
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Acomodar bidn 8
Almacenes
22 Kg
mes
4 horas
11/03/14

-


implican: Acomodar el bidn manteniendo una postura un tanto
contrada y doblada.
83
83
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
2
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
GRUPO
B
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL B
5
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
84
84

es necesario
Para acomodar el bidn en esta posicin lo mejor sera que el trabajador
cuente con una pequea escalerilla para mantener una posicin relajada y
erguida.
Para acomodar el bidn, el trabajador primero deber poner la carga en el
extremo y luego deslizarla hasta la posicin deseada empujndola
suavemente con las manos.
Para acomodar el bidn en esta posicin es necesario que el trabajador se
encuentre lo ms cerca posible del estante y con el bidn pegado al
cuerpo.
Para sujetar la carga, una mano debe encontrarse en la parte superior en
el dispositivo de agarre y la otra en la parte inferior del bidn,
manteniendo los hombros en una posicin neutral.
85
85
CASO DE ESTUDIO 21

86
86
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Levantar caja 2
Almacenes
12 Kg
mes
2 horas
10/03/14

implican: De pie y con la espalda doblada para levantar la caja desde el
pallet.
87
87
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
4
MUECA
1
PUNTUACIN TABLA A
9
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
11
PUNTUACIN TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
12
PUNTUACIN ACTIVIDAD
PUNTUACIN FINAL
88
13
88

es necesario
El trabajador debe doblar las rodillas, mantener la espalda recta y
permanecer lo ms pegado a la caja, tomando esta con las palmas apoyadas
en la caja y los dedos flexionados.
Para levantar la caja, el trabajador debera flexionar las rodillas, mantener
la espalda recta y aproximar su cuerpo a la carga lo ms que pueda
manteniendo la cabeza en una posicin neutral, inclinndola solo para ver
de dnde agarrar la caja por un periodo corto de tiempo.
flexionarlos un poco y sujetar la caja por la parte inferior de la caja de modo
que las palmas de las manos estn apoyadas a la carga y solo los dedos se
flexionen
89
89
CASO DE ESTUDIO 22

90
90
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Levantar caja 3
Almacenes
12 Kg
mes
2 horas
10/03/14

implican: De pie y con la espalda doblada para levantar la caja desde el
pallet en una posicin demasiado baja para el trabajador.
91
91
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
1
PUNTUACIN TABLA A
8
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
10
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
92
92

es necesario
El trabajador debe adoptar una postura sedente, manteniendo la espalda
recta.
Para levantar la caja, el trabajador debera flexionar las rodillas, mantener
la espalda recta y aproximar su cuerpo a la carga lo ms que pueda
manteniendo la cabeza en una posicin neutral. Primero deslizara la caja
hasta el extremo del pallet y luego realizara el agarre dela misma.
flexionarlos un poco y sujetar la caja por la parte inferior de la caja de modo
que las palmas de las manos estn apoyadas a la carga y solo los dedos se
flexionen.
93
93
CASO DE ESTUDIO 23

94
94
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Lanzar caja
Almacenes
12 Kg
mes
2 horas
10/03/14

implican: El trabajador est de pie, con la espalda doblada y los brazos
contrados.
95
95
GRU
PO A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
3
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
3
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
8
PUNTUACIN TABLA B
2
PUNTUACIN FUERZA
3
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
11
PUNTUACIN TOTAL B
5
GRU
PO B
PUNTUACIN TABLA C
12
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
13
96
96

es necesario
El trabajador no debe lanzar la caja, sino transportarla y pasarla.
97
Esta actividad debera ser realizada entre varios trabajadores, para crear
un trabajo en cadena, es decir que la caja es levantada por el trabajador y
en vez de lanzarla este se desplaza con la carga hasta donde est el
trabajador y se la pasa, el otro operador agarra la carga y realiza el mismo
trabajo.
La distancia a recorrer debera ser menor o igual a 5 metros.
La carga debe ser sujetada con la parte posterior del antebrazo y las
palmas pegados a esta y los dedos flexionados. La carga debe
encontrarse pegada al cuerpo, y tener la espalda recta.
97
CASO DE ESTUDIO 24

98
98
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Acomodar caja 1
Almacenes
12 Kg
mes
2 horas
10/03/14
Desarrollo de la metodologa REBA y RULA para este puesto:

implican: El trabajador est de pie, con la espalda doblada y los brazos
contrados.
99
99
GRUPO
A
TRONCO
2
BRAZO
4
CUELLO
3
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
2
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
5
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
7
PUNTUACIN TOTAL B
8
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
100
100
BRAZO
ANTBRAZ 1
MUECA
GIRO MU. 1
PUNT. FINAL GRUPO A
CUELLO
5
TRONCO
3
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO B
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
12
PUNTUACIN FINAL
7
101
101

es necesario
El trabajador debera contar con una escalerilla que le permita acomodar el
bidn con la postura erguida.
La carga debe ser agarrada pegada al cuerpo, de forma que la parte
posterior del antebrazo y las muecas estn pegadas a la caja y los dedos
flexionados.
para pisar bastante amplia y dos posaderas con barandal a distintos
niveles que le ofrezcan seguridad a la persona que realiza el trabajo, de
modo que el trabajador pueda posicionarse de forma equilibrada.
102
102
CASO DE ESTUDIO 26

empresa en los estantes o racks
103
103
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Acomodar caja 2
Almacenes
12 Kg
mes
2 horas
10/03/14

-
De pie para levantar la caja desde el pallet

De pie y con los brazos flexionados para lanzar la caja
De pie y los brazos contrados para acomodar la cajas
De pie y con la espalda doblada para acomodar las cajas
Sentado y con las rodillas dobladas para acomodar la caja

implican: El trabajador est en una posicin sedente, con la espalda doblada
y los brazos contrados.
104
104
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
4
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
9
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
11
PUNTUACIN TOTAL B
6
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
12
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
13
105
105

es necesario
El trabajador debe adoptar una postura sedente, evitar doblar la espalda y la
cabeza. Mantener los brazos flexionados o contrados.
Sera recomendable que se construyeran nuevos estantes con racks ms
espaciosos, para evitar que el trabajador este con la espalda doblada y el
cuello inclinado.
El trabajador debera estar de rodillas, manteniendo la espalda recta. Para
acomodar la caja, deber simular abrazarla, de modo que la carga se
encuentre pegada al cuerpo, el antebrazo y la palma de la mano pegados a la
superficie de la caja y los dedos flexionados.
106
106
CASO DE ESTUDIO 26
Almacenamiento de concentrado a T0 ambiente

pie, con los brazos flexionados para pasar la caja, 5) De pie y con la espalda
doblada para acomodar las cajas, 6) Sentado y con las rodillas dobladas para
acomodar la caja.
107
107
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Acomodar caja 6
Almacenes
12 Kg
mes
2 horas
con los brazos flexionados lanza la caja, el trabajador de
pie y con los brazos demasiado flexionados pasa la caja,
despus con los brazos contrados o con la espalda doblada
o sentado y con las rodillas dobladas acomoda la caja.
11/03/14

-

De pie y con los brazos flexionados para lanzar la caja
De pie con los brazos flexionados para pasar la caja
De pie y los brazos contrados para acomodar la cajas
De pie y con la espalda doblada para acomodar las cajas
Sentado y con las rodillas dobladas para acomodar la caja

implican: El trabajador est de pie, manteniendo los brazos flexionados y un
poco contrados para pasar la caja
108
108
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
4
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
8
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
10
PUNTUACIN TOTAL B
6
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
109
109

es necesario
El trabajador debe adoptar una postura sedente, con ambas rodillas en el
piso, evitar doblar la espalda y la cabeza. Mantener los brazos flexionados o
contrados.
Puede acomodar la caja, posicionando esta primero en el borde de
rodillas, manteniendo una postura erguida y sujetando la caja de la parte
inferior, con los brazos flexionados y rectos, solo doblando los dedos y
luego empujndola hasta la posicin deseada con el impulso de todo su
cuerpo, y en este caso doblando un poco las muecas.
El trabajador debe encontrarse de rodillas para simular una posicin de
sentado.
Debera permanecer en una posicin ms o menos erguida para
acomodar la caja, sin inclinar el cuello.
110
110
CASO DE ESTUDIO 27
Despacho de concentrado a T0 fra

realiza esta operacin, con el objetivo de proveer a las lneas de produccin, la
cantidad necesaria de concentrado, para que la elaboracin de bebidas sea
exitosa.
Posturas adoptadas: Se tiene cuatro posturas para el anlisis: 1) De pie para
levantar el bidn desde el pallet o el rack, 2) Agachado y con la espalda doblada
para levantar el bidn 3)De cuclillas o arrodillado con la espalda doblada para
levantar el bidn, 4) De pie y con la espalda doblada para acomodar el bidn de
concentrado en los pallets.
111
111
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Levantar bidn 5
Almacenes
22 Kg
3 a 4 veces/ da
4 horas
El trabajador levanta el bidn desde el pallet o desde los
racks, y procede a acomodar este en los pallets
proporcionados por los operadores de jarabe.
11/03/14
Desarrollo de la metodologa REBA y RULA para este puesto:

-
De pie para levantar el bidn desde el pallet o el rack

Agachado y con la espalda doblada para levantar el bidn
De cuclillas o arrodillado con la espalda doblada para levantar el bidn
en los pallets.

implican: Levantar el bidn desde los pallet, con una postura erguida, y
brazos y cuello desalineados
112
112
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
5
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
1
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
5
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA B
8
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
7
PUNTUACIN TOTAL B
10
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
0
PUNTUACIN FINAL
11
113
113
BRAZO
5
MUECA
3
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
4
TRONCO
3
PIERNAS
1
PUNT. FINAL GRUPO A

6
PUNT. FINAL GRUPO B

6
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
6
PUNTUACIN D
9
PUNTUACIN FINAL
7
114
114

La puntuacin final es 7, lo que implica ampliar el estudio y modificar
inmediatamente.
es necesario
Debe mantener la carga pegada al cuerpo y un poco inclinada. Debe sujetarla
a modo de abrazo e inclinarla un poco.
Lo ms aconsejable seria que los bidones no se acomodaran a una altura
ms de 3 bidones por fila,
Si es que es necesario levantarlos de esta forma, lo nico que el
trabajador podra hacer es mantener una postura recta, con la cabeza en una
posicin neutral y para evitar la abduccin del brazo, quiz el trabajador
debera inclinar el bidn.
115
115
CASO DE ESTUDIO 28

exitosa. El trabajador tarda 13 minutos en levantar los bidones de concentrado.
levantar el bidn desde el pallet o el rack, , 2) Agachado y con la espalda
doblada para levantar el bidn 3)De cuclillas o arrodillado con la espalda
doblada para levantar el bidn, 4) De pie y con la espalda doblada para
acomodar el bidn de concentrado en los pallets.
116
116
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
fra
Levantar bidn 6
Almacenes
22 Kg
3 a 4 veces/ da
13 minutos
11/03/14

-

en los pallets.

implican: Levantar el bidn desde los racks, con una postura erguida, y
117
117
BRAZO
4
MUECA
3
CUELLO
5
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
TRONCO
2
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

7
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
10
PUNTUACIN FINAL
7
118
118

inmediatamente.
es necesario
Para levantar el bidn en esta posicin, el trabajador debera contar con una
escalerilla.
Sujetara el bidn con ambas manos, una ira en el dispositivo de agarre y
la otra en la parte inferior del bidn, para que este no caiga de manera
brusca.
Para levantar el bidn es necesario que el trabajador cuente con una

escalera, que tenga pisaderas bastante anchas y estables, para permitir
que el trabajador se posicione frente al estante y la carga.
Una vez situado en la escalera, el trabajador, deber flexionar el brazo en

un ngulo menor o igual a 90 grados, con la espalda recta y la cabeza en
una posicin neutral para levantar el bidn.
119
119
CASO DE ESTUDIO 29
Despacho de concentrado a T0 ambiente

levantar la caja desde el pallet o el rack, 2) Agachado y con la espalda doblada
para levantar la caja 3)De cuclillas o arrodillado con la espalda doblada para
levantar la caja, 4) De pie y con la espalda doblada para acomodar la caja de
120
120
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Levantar caja 2
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/ da
12 minutos
El trabajador levanta la caja desde el pallet o desde los
11/03/14

-
De pie para levantar la caja desde el pallet o el rack

Agachado y con la espalda doblada para levantar la caja
De cuclillas o arrodillado con la espalda doblada para levantar la caja
De pie y con la espalda doblada para acomodar la caja de concentrado en
los pallets.

121
121
BRAZO
2
MUECA
4
CUELLO
2
ANTBRAZ
3
GIRO MU.
1
TRONCO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
9
PUNTUACIN FINAL
7
122
122
GRUP
OA
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZ
O 2
PIERNAS
2
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
7
GRUP
OB
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
123
123

inmediatamente.
es necesario
Para levantar la caja, el trabajador debe encontrarse en una posicin
equilibrada y con los brazos al nivel de la carga.
Para realizar este trabajo se necesita contar con una posicin estable,
donde los pies se encuentren al mismo nivel. Para esto sera bueno contar
con una escalera rodante tipo avin, en la que se tenga una superficie
para pisar bastante amplia.
El trabajador debera encontrarse posicionado en la parte superior de la
escalera, para poder agarrar la caja de mejor manera, manteniendo los
brazos pegados al cuerpo, el antebrazo pegado a la caja junto con las
palmas de las manos y los dedos flexionados.
124
124
CASO DE ESTUDIO 30

para levantar la caja 3) De cuclillas o arrodillado con la espalda doblada para
125
125
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Levantar caja 3
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/ da
12 minutos
11/03/14

-

los pallets.

126
126
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
3
ANTBRAZ
3
GIRO MU.
2
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
TRONCO
3
CARGA O FUERZAS
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
9
PUNTUACIN FINAL
7
127
127
GRUP
OA
TRONCO
3
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZ
O 2
PIERNAS
4
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
9
PUNTUACIN TOTAL B
8
GRUP
OB
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
128
128

inmediatamente.
es necesario
equilibrada y con los brazos al nivel de la carga.
El trabajador puede realizar esta actividad con el cuello en posicin
para pisar bastante amplia, y una posadera con barandal que le ofrezca
seguridad al trabajador, de modo que este pueda posicionarse de forma
equilibrada y sin girar el cuerpo
Con una escalera de este tipo, el trabajador podra tener la carga cerca del
cuerpo y agarrarla con los brazos pegados al cuerpo, el antebrazo y la palma
de la mano pegados a la caja y solo los dedos flexionados.
neutral.
129
129
CASO DE ESTUDIO 31

130
130
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Levantar caja 4
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/ da
12 minutos
11/03/14

-

los pallets.

131
131
BRAZO
5
MUECA
4
CUELLO
5
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
1
TRONCO
1
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

6
PUNT. FINAL GRUPO B

7
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
6
PUNTUACIN D
11
PUNTUACIN FINAL
7
132
132
GRUP
OA
TRONCO
2
BRAZO
5
CUELLO
3
ANTEBRAZ
O 1
PIERNAS
2
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
5
PUNTUACIN TABLA B
7
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
7
PUNTUACIN TOTAL B
10
GRUP
OB
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
133
133

inmediatamente.
es necesario
equilibrada y con los brazos al nivel de la carga. Es decir, debera contar con
una escalerilla.
Sera bueno que se construyan nuevos estantes con racks ms espaciosos.
para pisar amplia, y una posadera con barandal, de modo que este pueda
posicionarse de forma equilibrada y sin girar el cuerpo en esta parte.
Con una escalera de este tipo, el trabajador podra tener la carga cerca del
cuerpo y agarrarla con los brazos pegados al cuerpo, el antebrazo y la
palma de la mano pegados a la caja y solo los dedos flexionados.
134
134
CASO DE ESTUDIO 32

135
135
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Acomodar caja 3
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/ da
12 minutos
11/03/14

-

los pallets.

implican: Acomodar el bidn en el pallet, inclinando la espalda y
manteniendo una postura inestable de brazos y hombros.
136
136
BRAZO
4
MUECA
3
CUELLO
3
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
1
TRONCO
1
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

4
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
7
PUNTUACIN FINAL
7
137
137

inmediatamente.
es necesario
Para acomodar la caja, seria necesario que el trabajador se encuentre encima
del pallet y flexione las rodillas, tratando de sujetar la caja en forma de
abrazo.
El operador debe encontrarse junto a la carga en una distancia razonable
y cmoda para l y para el posicionamiento de la caja.
Para acomodar la caja, se debera mantener una postura equilibrada,
separando los pies y distribuyendo el mismo peso en ambos. La postura
debe mantenerse erguida, con una leve inclinacin de la cabeza solo para
ver en qu posicin ira la caja.
La carga debe ir apegada al cuerpo, de este modo se tendrn a los brazos
en una posicin neutral y al antebrazo y la mano apoyados en la
superficie de la caja, la nica flexin que se tendr es la de los dedos.
138
138
CASO DE ESTUDIO 33

levantar el bidn desde el pallet o el rack, 2) Agachado y con la espalda doblada
para levantar el bidn 3)De cuclillas o arrodillado con la espalda doblada para
levantar el bidn, 4) De pie y con la espalda doblada para acomodar el bidn de
139
139
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Levantar bidn 1
Almacenes
23,55 Kg
3 a 4 veces/ da
13 minutos
11/03/14

-

en los pallets.

implican: Levantar el bidn, manteniendo una postura con la espalda
doblada y en desequilibrio.
140
140
GRUP
OA
TRONCO
5
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZ
O 2
PIERNAS
3
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
8
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
10
PUNTUACIN TOTAL B
5
GRUP
OB
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
141
141

es necesario
Para levantar el bidn desde esta posicin, el trabajador debe adoptar una
postura sedente, tratando de mantener el cuerpo erguido.
Dentro del rack, el 1er trabajador se encarga de tomar los bidones por el
dispositivo de agarre y los posiciona en la base del rack. El otro
trabajador deber estar en la misma posicin que el primero, pero por
fuera y se encargara de dos cosas, 1ero arrastrar los bidones hasta afuera
del rack y 2do levantar los bidones verticalmente posicionndose con las
piernas flexionadas, la espalda recta y con los brazos extendidos y rectos.
Para levantar el bidn, lo que se necesitara es una reconstruccin de los
estantes, con unos racks ms espaciosos, donde el trabajador pueda entrar
en una posicin de rodillas sin doblar la espalda ni inclinar la cabeza.
Este tipo de trabajo debera ser realizado por dos personas, una dentro del
rack y la otra afuera.
142
142
CASO DE ESTUDIO 34

levantar el bidn desde el pallet o el rack, , 2) Agachado y con la espalda
doblada para levantar el bidn 3)De cuclillas o arrodillado con la espalda
doblada para levantar el bidn, 4) De pie y con la espalda doblada para
acomodar el bidn de concentrado en los pallets.
143
143
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Levantar bidn 7
Almacenes
22 Kg
3 a 4 veces/ da
13 minutos
11/03/14

-

en los pallets.

implican: Levantar el bidn, manteniendo una postura con la espalda
doblada y en desequilibrio.
144
144
GRUP
OA
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZ
O 1
PIERNAS
2
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
6
GRUP
OB
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
145
145

es necesario
Para levantar el bidn desde esta posicin, es necesario que el trabajador
utilice una escalera que le permita tener una postura mas equilibrada.
Para pasar la carga al otro trabajador la dejara caer lentamente de modo
que su brazo quede recto y pegado al cuerpo, tomara una postura con las
piernas flexionadas y si las pasara al otro trabajador.
A pesar de que el trabajador se encuentra sentado, su peso no est
igualmente distribuido. Para levantar el bidn es imprescindible que se
cuente con una escalera tipo avin con ruedas, la cual tiene una posadera
con barandal que le ofrezca seguridad al trabajador, de modo que este
pueda posicionarse de forma equilibrada y sin girar el cuerpo.
Con la escalera el trabajador se encontrara de frente a la carga, y la
sujetara con el brazo flexionado en una ngulo menor o igual a 90 grados
para sujetar el bidn en la parte superior y con el otro brazo en la parte
inferior, manteniendo recto el tronco y la cabeza.
146
146
CASO DE ESTUDIO 35

147
147
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Levantar caja 1
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/ da
12 minutos
11/03/14

-

los pallets.

implican: Levantar la caja, en una posicin de cuclillas y con la espalda
doblada.
148
148
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZ
O 2
PIERNAS
4
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
9
PUNTUACIN TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
149
149

es necesario
Para levantar la caja, el trabajador debe adoptar una posicin sedente.
Basta con mencionar que se debe dotar de rodilleras a los trabajadores que
realicen este tipo de trabajo.
Para levantar la caja el trabajador debe encontrarse de rodillas y en una

postura erguida.
Para realizar el levantamiento de la carga y debido a que el trabajador no

se puede encontrar cerca a esta, primeramente empujara la carga hacia l,
de modo que esta quede en el borde y cerca de su cuerpo, luego tomara la
caja abrazndola, es decir sus brazos estarn pegados al cuerpo y sus
antebrazos y manos estarn apoyadas a la superficie de la caja, con los
dedos doblados.
150
150
CASO DE ESTUDIO 36

levantar los bidones desde el pallet o el rack, , 2) Agachado y con la espalda
doblada para levantar los bidones 3)De cuclillas o arrodillado con la espalda
doblada para levantar los bidones, 4) De pie y con la espalda doblada para
acomodar los bidones de concentrado en los pallets.
151
151
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Levantar bidn 5
Almacenes
23,55 Kg
3 a 4 veces/ da
13 minutos
11/03/14

-

en los pallets.

implican: Levantar el bidn desde los pallets, con una postura erguida, y
152
152
BRAZO
5
MUECA
3
CUELLO
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
TRONCO
3
PIERNAS
1
PUNT. FINAL GRUPO A

6
PUNT. FINAL GRUPO B

6
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
6
PUNTUACIN D
9
PUNTUACIN FINAL
7
153
153
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
5
CUELLO
3
ANTEBRAZ
O 2
PIERNAS
1
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
5
PUNTUACIN TABLA B
8
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
7
PUNTUACIN TOTAL B
10
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
0
PUNTUACIN FINAL
11
154
154

inmediatamente.
es necesario
Para levantar el bidn el trabajador debe inclinar la carga y sujetarla por el
equipo de sujecin con una mano y a manera de abrazo con la otra.
La carga deber ponerse en el extremo del bidn que se encuentra
debajo, de forma un poco inclinada y luego empujarse suavemente.
Para acomodar el bidn en este caso, es necesario que el trabajador
mantenga los brazos pegados al cuerpo y el antebrazo inclinado.
elevada, el trabajador debe ayudarse con la rodilla para impulsar el bidn
hasta la posicin deseada, sujetando este por el dispositivo de agarre con
una mano, y por la parte inferior con la otra mano.
155
155
CASO DE ESTUDIO 37

levantar las cajas desde el pallet o el rack, 2) Agachado y con la espalda doblada
para levantar las cajas 3)De cuclillas o arrodillado con la espalda doblada para
levantar las cajas, 4) De pie y con la espalda doblada para acomodar las cajas de
156
156
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Levantar caja 5
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/ da
12 minutos
racks, y procede a acomodar est en los pallets
12/03/14

-

los pallets.

implican: Levantar el bidn desde los pallets, con una postura similar a la
erguida, y brazos y cuello desalineados
157
157
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
2
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
8
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
158
158
5) Obtener la puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin

para determinar la existencias de riesgos
7) Redisear el puesto o introducir cambios para mejorar la postura
si es necesario
Es necesario que el trabajador utilice una escalera para hacer trabajos en
altura y evitar que la espalda este inclinada, las manos dobladas y los
brazos contrados.
El trabajador puede realizar esta actividad con el cuello en posicin
neutral.
Debera contarse con una escalera rodante tipo avin con una
superficie para pisar bastante amplia, y una posadera con barandal que le
ofrezca seguridad al trabajador, de modo que este pueda posicionarse de
forma equilibrada y sin flexionar la espalda.
Con una escalera de este tipo, el trabajador podra tener la carga cerca
del cuerpo y agarrarla con los brazos pegados al cuerpo, el antebrazo y la
palma de la mano pegados a la caja y solo los dedos flexionados.
159
159
CASO DE ESTUDIO 38
Almacenamiento de cajas de Tapa Corona

Descripcin de la tarea: Un trabajador encargado del sector de Materia
prima realiza esta operacin, en la que realiza el almacenamiento de este
material 1 vez por semana.
Ya que las tapas llegan en camiones los cuales no pueden ser descargados
totalmente en planta, por lo tanto almacenan este material en el Km 12 y cada
viernes realizan el traslado a la planta.
Posturas adoptadas: Se tiene siete posturas para el anlisis: 1) De pie para
introducir las uas de la traspaleta, 2) De pie para jalar la traspaleta vaca 3)
De pie para realizar el palanqueo de la traspaleta 4) De pie con la espalda
inclinada para jalar la traspaleta 5) De pie con la espalda doblada y los brazos
y manos contrados para posicionar la traspaleta, 6) De pie y con la espalda
doblada para levantar las cajas desde el pallet,7) De pie y con la espalda
doblada o con los brazos sobre los hombros para acomodar las cajas .
160
160
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Almacenamiento de cajas de Tapa
Corona
Palanqueo de traspaleta llena 1
Almacenes
463 Kg
1 vez/ semana
2 horas
El trabajador traslada la traspaleta vaca hasta el lugar de
almacenamiento temporal, inserta las uas de la traspaleta
en el pallet y palanquea la misma. Posteriormente jala la
traspaleta llena hasta el lugar destinado para el
almacenamiento. Levanta la caja de tapa corona y la
acomoda en el lugar especificado.
12/03/14

-
De pie para jalar la traspaleta vaca

De pie para introducir las uas en la traspaleta.
De pie para realizar el palanqueo de la traspaleta
De pie con la espalda inclinada para jalar la traspaleta
De pie con la espalda doblada y los brazos y manos contrados para
De pie y con la espalda doblada para levantar las cajas desde el pallet
De pie y con la espalda doblada o con los brazos sobre los hombros
para acomodar las cajas.

En este anlisis se considerar tareas y las correspondientes posturas
que implican: Realizar el palanqueo de la traspaleta llena,
manteniendo una postura erguido con algo de inclinacin de la
espalda y el cuello.
161
161
3) Determinar, para cada postura, si se evaluar el lado izquierdo

del cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarn ambos)
BRAZO
4
MUNECA
1
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
4
TRONCO
2
PIERNAS
1
PUNT. FINAL GRUPO A

4
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
CARGA O FUERZAS
0
CARGA O FUERZAS
2
PUNTUACIN C
7
PUNTUACIN D
5
PUNTUACIN FINAL
7
162
162

si es necesario
Para realizar esta actividad el trabajador debe sostener la traspaleta de
modo lateral, mantener la espalda y el cuello erguidos y tratar de apegarse
a esta lo ms que se pueda.
No es necesario doblar el cuello, ya que no se necesita buscar un lugar

para posicionar.
El palanqueo puede realizarse con el cuerpo ms cerca de la traspaleta,
para evitar estirar mucho los brazos y mantener los brazos ms cerca
del cuerpo.
El trabajo puede ser realizado manteniendo el cuerpo derecho, no es
necesario doblar la espalda, ya que se est trabajando con una
maquina hidrulica.
163
163
CASO DE ESTUDIO 39

164
164
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Corona
Acomodar caja 4
Almacenes
23,147 Kg
1 vez/ semana
2 horas
12/03/14

-

Para el anlisis, se tomar la sptima postura.

que implican: Acomodar las cajas de Tapa Corona, con una postura de
los brazos, encima de los hombros.
165
165

GRUPO
A
TRONCO
2
BRAZO
4
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
4
PUNTUACION TABLA B
6
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
3
PUNTUACION TOTAL A
7
PUNTUACION TOTAL B
9
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
10
PUNTUACION ACTIVIDAD
1
PUNTUACION FINAL
11
166
166

si es necesario
Para este caso en especfico, sera aconsejable que no se acomoden cajas a
esta altura.
Para evitar una mala postura de las manos al alzar una carga, se podra
alzar la caja desde su base inferior, apoyando las palmas en la caja y
doblando solo los dedos. Esto se tendra que hacer, ya que las cajas no
tienen un dispositivo de agarre.
Para evitar la flexin del brazo y del antebrazo de forma excesiva, se

podra evitar armar la fila de cajas a una altura de 5, o se podra usar una
banqueta para subir las cajas manteniendo la carga pegada al cuerpo. Con
esto ya no habra tampoco la necesidad de girar o agachar la cabeza.
167
167
CASO DE ESTUDIO 40

168
168
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Corona
Acomodar caja 5
Almacenes
23,147 Kg
1 vez/ semana
2 horas
12/03/14

-

Para el anlisis, se tomar la sptima postura.

que implican: Acomodar las cajas de Tapa Corona, con una postura de
que obliga que la espalda se doble.
169
169

GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
1
CUELLO
3
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
3
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
8
PUNTUACION TABLA B
2
PUNTUACION FUERZA
2
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
10
PUNTUACION TOTAL B
4
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
0
PUNTUACION FINAL
11
170
170

si es necesario
Para este caso en especfico, sera aconsejable que se cuente con espacios
de almacenamiento ms amplios, para darle al trabajador la posibilidad de
tener una postura erguida con las rodillas dobladas.
No es necesario inclinar el cuello, ms si se necesita un poco de

flexin.
La caja tiene un dispositivo de agarre, para evitar doblar la mueca al
subir la caja, el trabajador podra agarrar la caja con la otra mano,
doblando solamente los dedos y apoyando la palma en la caja,
cuidando doblar las rodillas y mantener la espalda recta.
171
171
CASO DE ESTUDIO 41

172
172
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Corona
Levantar caja 3
Almacenes
23,147 Kg
1 vez/ semana
2 horas
12/03/14

-


que implican: Levantar las cajas de Tapa Corona, con una postura que
obliga que la espalda se doble debido a encontrarse muy debajo de la
postura normal para el trabajador.
173
173

GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
1
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
2
PUNTUACION FUERZA
2
PUNTUACION AGARRE
3
PUNTUACION TOTAL A
9
PUNTUACION TOTAL B
5
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
10
1
PUNTUACION FINAL
11
174
174

si es necesario
Para este caso en especfico, sera aconsejable que el trabajador adopte
una postura sedente, con el cuerpo erguido, tratando de tomar la caja con
las palmas pegadas a esta y a modo de abrazo.
175
Para levantar la caja el trabajador podra mantener la espalda recta y

doblar las rodillas y las caderas para poder coger la carga, teniendo en
cuenta que los pies tienen que estar separados y la carga debe estar
pegada al cuerpo lo ms que se pueda.
175
CASO DE ESTUDIO 42

realizar el palanqueo de la traspaleta, 2) De pie para jalar la traspaleta vaca 3)
176
176
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Corona
Levantar caja 4
Almacenes
23,147 Kg
1 vez/ semana
2 horas
12/03/14

-


que implican: Levantar las cajas de Tapa Corona, con una postura que
obliga que la espalda se doble debido a encontrarse muy debajo de la
postura normal para el trabajador.
177
177

GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
1
CUELLO
1
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
3
MUNECA
1
PUNTUACION TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
2
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
10
PUNTUACION TOTAL B
4
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
178
178

si es necesario
Para este caso en especfico, sera aconsejable que el trabajador adopte
una postura sedente, con el cuerpo erguido, tratando de tomar la caja por
el medio de sujecin. Sin doblar la espalda lateralmente y frontalmente.
La mueca puede permanecer en el rango medio de giro.
Para levantar la caja, el trabajador podra doblar las rodillas hasta
encontrarse a la altura del dispositivo de agarre que posee la caja y
mantener la espalda erguida, siempre teniendo el cuidado de tener los
pies abiertos y en equilibrio.
No es necesario que el trabajador incline el tronco.
179
179
CASO DE ESTUDIO 43
Almacenamiento de cajas de Tapa Rosca

jalar la traspaleta vaca, 2) De pie para introducir las uas de la traspaleta 3)
inclinada para jalar la traspaleta llena 5) De pie con la espalda doblada y los
brazos y manos contrados para posicionar la traspaleta llena, 6) De pie y con
la espalda doblada y el cuello desviado para acomodar el pallet con las tapas
rosca.
180
180
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Rosca
Insertar uas en traspaleta llena
Almacenes
2 Kg
1 vez/ semana
2 horas
almacenamiento. Posiciona y acomoda el pallet
12/03/14

-

De pie con la espalda inclinada para jalar la traspaleta llena
De pie y con la espalda inclinada y el cuello desviada para acomodar
el pallet.

que implican: Insertar las uas de la traspaleta, en un pallet cargado de
tapas rosca.
181
181

BRAZO
4
MUNECA
3
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
2
TRONCO
3
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
2
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACION C
5
PUNTUACION D
7
PUNTUACION FINAL
7
182
182

inmediatamente.
si es necesario
Para realizar esta actividad, el trabajador debe encontrarse lo ms prximo
a la carga, tratando de mantener los brazos pegados al cuerpo y evitando
doblar la espalda.
Para evitar que las muecas se flexionen el trabajador puede sujetar el

mando de direccin girando las muecas 900 de forma externa.
El trabajador puede realizar la actividad manteniendo la espalda recta
y sin elevar los hombros
183
183
CASO DE ESTUDIO 44
Almacenamiento de cajas de Tapa Rosca

jalar la traspaleta vaca, 2) De pie para introducir las uas de la traspaleta 3)
inclinada para jalar la traspaleta llena 5) De pie con la espalda doblada y los
brazos y manos contrados para posicionar la traspaleta llena, 6) De pie y con
la espalda doblada y el cuello desviado para acomodar el pallet con las tapas
rosca.
184
184
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Rosca
Acomodar cajas de Tapa Rosca 2
Almacenes
14,46 Kg
1 vez/ semana
2 horas
almacenamiento. Posiciona y acomoda el pallet
13/03/14

-

De pie con la espalda inclinada para jalar la traspaleta llena
De pie y con la espalda inclinada y el cuello desviada para acomodar
el pallet.

que implican: Estar de pie, con la espalda inclinada y el cuello
desviado para realizar el acomodo del pallet con las tapas.
185
185

BRAZO
4
MUNECA
4
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
1
CUELLO
5
TRONCO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

8
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
1
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
9
PUNTUACIN FINAL
7
186
186
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
4
CUELLO
3
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
2
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
5
PUNTUACION FUERZA
1
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
8
PUNTUACION TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
10
1
PUNTUACION FINAL
11
187
187

inmediatamente.
si es necesario
Para realizar esta actividad, el trabajador debe encontrarse lo ms prximo
a la carga, tratando de mantener los brazos pegados al cuerpo y evitando
doblar la espalda.
El trabajador podra situar o posicionar bien la traspaleta, luego

debera moverse para ver en qu direccin debe ir la carga y por
ltimo debera volver a su posicin y empujar el pallet cargado, sin
necesidad de inclinar la cabeza y la espalda.
Para evitar flexionar la mueca el trabajador puede sujetar el mando

de direccin de la traspaleta girando las muecas 900 de forma
externa.
El trabajador podra realizar el trabajo manteniendo el cuerpo lo ms

prximo posible a la carga.
188
188
CASO DE ESTUDIO 45
Despacho de cajas de Tapa Corona

prima realiza esta operacin 3 veces al da o ms, dependiendo de la
produccin programada.
Se entregan alrededor de 30 cajas en cada despacho de material.
Posturas adoptadas: Se tiene ocho posturas para el anlisis: 1) De pie para
jalar la traspaleta vaca, 2) De pie para posicionar la traspaleta, 3) De pie para
introducir las uas de la traspaleta 4) De pie para realizar el palanqueo de la
traspaleta 5) De pie con la espalda inclinada para levantar las cajas 6) De pie
con la espalda doblada y los brazos y manos contrados para acomodar las
cajas en el pallet, 7) De pie y con la espalda doblada para palanquear la
traspaleta llena, 8) De pie, los brazos contrados y la espalda inclinada para
empujar el pallet y posicionar la traspaleta.
189
189
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Levantar caja 1
Almacenes
23,147 Kg
3 veces/ da
6 minutos
almacenamiento y la posiciona. Levanta las cajas y las
acomoda en el pallet con la espalda doblada. Por ultimo
Con los brazos contrados y la espalada inclinada empuja
el pallet cargado.
13/03/14

-

De pie para posicionar la traspaleta
De pie para introducir las uas de la traspaleta
De pie con la espalda inclinada para levantar las cajas
acomodar las cajas en el pallet
De pie y con la espalda doblada para palanquear la traspaleta llena
De pie, los brazos contrados y la espalda inclinada para empujar el
pallet y posicionar la traspaleta.

que implican: Estar de pie, con la espalda inclinada para levantar la
caja de Tapa Corona.
190
190

BRAZO
4
MUNECA
4
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
1
CUELLO
4
TRONCO
3
PIERNAS
1
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

6
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
0
CARGA O FUERZAS
3
PUNTUACION C
8
PUNTUACION D
6
PUNTUACION FINAL
7

inmediatamente.
191
191

si es necesario
Para realizar esta actividad, el trabajador debe contar con un espacio de
trabajo cmodo y amplio que le permita tener una postura erguida y
doblar las piernas. Sin tener la necesidad de doblar el cuerpo.
Una vez que la caja se encuentra a una altura razonable, el trabajador
podr apegar la carga a su cuerpo y evitara girar la mueca y posicionar
de manera incorrecta la mano. Si el trabajador contara con en espacio
suficiente para realizar el levantamiento de la caja, no habra la necesidad
de que adopte una postura incomoda y gire el cuerpo.
Para evitar que el trabajador flexione las manos, sera bueno no apilar
las cajas en filas de 5.
192
192
CASO DE ESTUDIO 46

Datos adicionales:
193
193
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Levantar caja 3
Almacenes
23,147 Kg
3 veces/ da
6 minutos
el pallet cargado.
13/03/14

-


194
194

BRAZO
5
MUNECA
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
1
TRONCO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

7
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACION C
7
PUNTUACION D
8
PUNTUACION FINAL
7
195
195
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
5
CUELLO
1
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
5
PUNTUACION TABLA B
8
PUNTUACION FUERZA
2
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
7
PUNTUACION TOTAL B
10
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12

196
196

inmediatamente.
si es necesario
Para realizar un agarre correcto, el trabajador debe contar con un
espacio de trabajo lo bastante amplio y cmodo
Para levantar la caja desde el piso, sera recomendable que el
trabajador doblara las rodillas y mantuviera la espalda recta hasta
alcanzar el dispositivo de agarre con la mano. As no adoptara posturas
incomodas y no inclinara lateralmente el cuerpo para alcanzarla.
197
197
CASO DE ESTUDIO 47

198
198
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Levantar caja 3
Almacenes
23,147 Kg
3 veces/ da
6 minutos
el pallet cargado.
13/03/14

-


199
199

BRAZO
5
MUNECA
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
1
TRONCO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

7
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACION C
7
PUNTUACION D
8
PUNTUACION FINAL
7
200
200
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
5
CUELLO
1
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
5
PUNTUACION TABLA B
8
PUNTUACION FUERZA
2
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
7
PUNTUACION TOTAL B
10
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
201
201

inmediatamente.
si es necesario
Para realizar un agarre correcto, el trabajador debe contar con un
espacio de trabajo lo bastante amplio y cmodo
Para levantar la caja desde el piso, sera recomendable que el
trabajador doblara las rodillas y mantuviera la espalda recta hasta
alcanzar el dispositivo de agarre con la mano. As no adoptara posturas
incomodas y no inclinara lateralmente el cuerpo para alcanzarla.
202
202
CASO DE ESTUDIO 48

203
203
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Posicionar traspaleta llena
Almacenes
347 Kg
3 veces/ da
6 minutos
el pallet cargado.
13/03/14

-

Para el anlisis, se tomar la octava postura.

que implican: Estar de pie, con la espalda inclinada y los brazos
contrados para posicionar la traspaleta llena.
204
204

BRAZO
4
MUNECA
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
4
TRONCO
2
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

6
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
0
CARGA O FUERZAS
3
PUNTUACION C
8
PUNTUACION D
6
PUNTUACION FINAL
7
205
205
GRUPO
A
TRONCO
2
BRAZO
4
CUELLO
1
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
5
PUNTUACION TABLA B
7
PUNTUACION FUERZA
2
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
7
PUNTUACION TOTAL B
9
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
10
1
PUNTUACION FINAL
11
206
206

inmediatamente.
si es necesario
Para realizar esta actividad, el trabajador debe encontrarse pegado a la
carga, y sujetar la traspaleta de forma lateral para no doblar las muecas.
El trabajador debe mantener el cuello en la posicin neutral.
Para posicionar la traspaleta el trabajador podra mantener la carga lo
ms pegada al cuerpo que sea posible, para evitar flexionar los brazos e
inclinar el tronco, de este modo no podra tanta presin sobre las manos y
las muecas.
Para agarrar el mando de direccin de la traspaleta, el trabajador
puede girar las manos por fuera dentro del rango medio de giro
permitido.
207
207
CASO DE ESTUDIO 49

208
208
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Levantar caja 2
Almacenes
23,147 Kg
3 veces/ da
6 minutos
el pallet cargado.
13/03/14

-


que implican: Levantar la caja manteniendo una postura de pie, con la
espalda doblada y el cuerpo rotado.
209
209

GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
1
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
1
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
6
PUNTUACION TABLA B
2
PUNTUACION FUERZA
2
PUNTUACION AGARRE
3
PUNTUACION TOTAL A
8
PUNTUACION TOTAL B
5
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
10
1
210
210
PUNTUACION TABLA C
11

si es necesario
Para realizar esta actividad, el trabajador debe encontrarse en un lugar de
trabajo cmodo y espacioso, que le permita doblar las rodillas y estar
erguido.
El cuello se mantendr en una posicin neutral ya que el cuerpo estar
al nivel de la caja.
Para poder levantar la caja de modo correcto, el trabajador tiene que
contar con el espacio suficiente para que el pueda doblar las rodillas y
mantener la espalda recta para poder tomar la carga sin comprometer la
espalda.
En esta posicin, el trabajador podr formar aproximadamente un
ngulo de 900 entre su brazo y antebrazo, y lograra un buen agarre ya que
las palmas de la mueca estarn pegadas a la caja y lo nico que se
flexionara sern los dedos.
211
211
CASO DE ESTUDIO 50
Despacho de cajas de Tapa Rosca

produccin programada. Muchas veces las cajas son transportadas por varias
distancias, debido a la disposicin del almacn, y son levantadas de
posiciones que estn por encima de los brazos del trabajador.
traspaleta 5) De pie con la espalda inclinada o los brazos encima de los
hombros para levantar las cajas 6) De pie con la espalda doblada y los brazos
y manos contrados para acomodar las cajas en el pallet, 7) De pie y con la
espalda doblada para palanquear la traspaleta llena, 8) De pie, los brazos
contrados y la espalda inclinada para jalar el pallet y posicionar la traspaleta.
212
212
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Levantar caja 2
Almacenes
14,46 Kg
3 veces/ da
8 minutos
Con los brazos contrados y la espalada inclinada jala el
pallet cargado.
13/03/14

-

De pie, los brazos contrados y la espalda inclinada para jalar el pallet
y posicionar la traspaleta.
213
213

que implican: Acomodar la caja en el pallet, manteniendo una postura
encorvada.
BRAZO
MUNECA
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
CUELLO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

7
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
TRONCO
5
CARGA O FUERZAS
PUNTUACION C
5
PUNTUACION D
10
PUNTUACION FINAL
7
214
214
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
5
PUNTUACION FUERZA
2
PUNTUACION AGARRE
3
PUNTUACION TOTAL A
9
PUNTUACION TOTAL B
8
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
215
215

La puntuacin final es 7, lo que implica ampliar el estudio y actuacin
inmediata
si es necesario
Para realizar esta actividad, el trabajador debe estar en una posicin
sedente, con la espalda erguida, y las palmas apoyadas a la caja,
agarrando esta en modo de abrazo.
Para acomodar la carga, el operador debera doblar las rodillas y

mantener la espalda recta.
Para colocar la caja en el pallet de forma correcta el trabajador
primeramente debe pegar la carga a su cuerpo lo ms que pueda para
tener un buen agarre y no comprometer las manos, los brazos y las
muecas. Es decir que debera abrazar la carga de modo que las
palmas de la mano y el antebrazo estn apoyados sobre la caja y el
brazo este pegado al cuerpo.
216
216
CASO DE ESTUDIO 51
Despacho de cajas de Tapa Rosca

produccin programada. Muchas veces las cajas son transportadas por varias
distancias, debido a la disposicin del almacn, y son levantadas de
posiciones que estn por encima de los brazos del trabajador.
traspaleta 5) De pie con la espalda inclinada o los brazos encima de los
hombros para levantar las cajas 6) De pie con la espalda doblada y los brazos
y manos contrados para acomodar las cajas en el pallet, 7) De pie y con la
espalda doblada para palanquear la traspaleta llena, 8) De pie, los brazos
contrados y la espalda inclinada para jalar el pallet y posicionar la traspaleta.
217
217
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Levantar caja 4
Almacenes
14,46 Kg
3 veces/ da
8 minutos
Con los brazos contrados y la espalada inclinada jala el
pallet cargado.
13/03/14

-

De pie, los brazos contrados y la espalda inclinada para jalar el pallet
y posicionar la traspaleta.
218
218

que implican: Levantar la caja del pallet, manteniendo una postura
encorvada.
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
6
PUNTUACION TABLA B
4
PUNTUACION FUERZA
2
PUNTUACION AGARRE
3
PUNTUACION TOTAL A
8
PUNTUACION TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
10
219
219
1
PUNTUACION FINAL
11

si es necesario
Para realizar esta actividad, el trabajador debe estar en una posicin
sedente, con la espalda erguida, y las palmas apoyadas a la caja,
agarrando esta en modo de abrazo.
Para levantar la caja de forma correcta el trabajador primeramente
debera flexionar las rodillas lo ms que pueda y mantener la espalda lo
ms recta posible para tomar la caja por su parte inferior de forma que
sus palmas queden pegadas a la caja y sus dedos estn flexionados,
evitando as que la espalda se doble y de lugar al efecto de cua.
220
220
CASO DE ESTUDIO 52
Almacenamiento de Insumos y Aditivos

Descripcin de la tarea: Un trabajador encargado del sector de Insumos y
Aditivos realiza esta operacin, generalmente cada 15 das. Y almacena
diferentes tipos de materiales, con pesos variados, que van de 25 Kg a 230
Kg.
Posturas adoptadas: Se tiene ocho posturas para el anlisis: 1) Levantar los
diferentes baldes de Insumos o aditivos con la espalda doblada y los brazos
contrados , 2)Acomodar los baldes con la espalda inclinada , 3) Quitar la
envoltura de Strech Film de los tambores 4) Jalar tambor 5) Acomodar
tambor 6) De pie con la espalda doblada y los brazos y manos contrados
para levantar el saco, 7) De pie y con la espalda doblada para acomodar el
saco, 8) De pie y la espalda doblada para pasar el saco.
221
221
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Almacenamiento de Insumos y
Aditivos
Levantar Hypofoam 1
Almacenes
25 Kg
1 vez/ 15 das
40 minutos
Primero se levantar los diferentes baldes de Insumos o
aditivos con la espalda doblada y los brazos contrados ,
luego se los acomoda con la espalda inclinada
Para los tambores, se debe quitar la envoltura de Strech
Film que los rodea, se jala el tambor para acomodarlo
posteriormente.
De pie con la espalda doblada y los brazos y manos
contrados se levanta el saco, y luego se lo acomoda.
13/03/14

-
Levantar los diferentes baldes de Insumos o aditivos con la espalda

doblada y los brazos contrados
Acomodar los baldes con la espalda inclinada
Quitar la envoltura de Strech Film de los tambores
Jalar tambor
levantar el saco
De pie y con la espalda doblada para acomodar el saco
De pie y la espalda doblada para pasar el saco.
222
222

- En este anlisis se considerar tareas y las correspondientes posturas
que implican: Levantar los diferentes baldes de Insumos o aditivos
con la espalda doblada y los brazos contrados.
BRAZO
4
MUECA
4
ANTBRAZ
3
GIRO MU.
1
CUELLO
3
TRONCO
4
PIERNAS
1
PUNT. FINAL GRUPO A

6
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD
MUSCULAR 0
ACTIVIDAD
MUSCULAR 0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
6
PUNTUACIN D
8
PUNTUACIN FINAL
7
223
223

inmediatamente.
si es necesario
Para realizar esta actividad, el trabajador debera tomar el bidn en forma
de abrazo e inclinarlo, de modo que este resbale y le sea ms fcil el
agarre.
Para levantar el Hypofoam el trabajador debera mantener lo ms que

pueda el brazo pegado al cuerpo, flexionar el antebrazo e inclinar la carga
para que la mano este recta y el brazo se mantenga ms cercano al
cuerpo. El otro brazo se encontrara pegado al cuerpo, y el antebrazo y la
mano ligeramente flexionados para agarrar el bidn por debajo. La carga
se puede deslizar, debido a que la superficie del bidn de abajo es lisa.
Para levantar el Hypofoam, no es necesario que el trabajador flexione la
cabeza, ya que la carga se encuentra por debajo de los hombros.
Es necesario que mantenga la postura lo ms erguida posible y los

hombros en una posicin neutral.
224
224
CASO DE ESTUDIO 53

Kg.
225
225
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Aditivos
Acomodar balde de HCl 1
Almacenes
46 Kg
1 vez/ 15 das
30 minutos
posteriormente.
13/03/14

-

Jalar tambor
levantar el saco
226
226

que implican: Acomodar los baldes de Insumos y Aditivos en sus
respectivos lugares.
BRAZO
2
TRONCO
3
GRUPO
A
ANTEBRAZO
2
CUELLO
3
GRUPO
B
MUECA
3
PIERNAS
2
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
PUNTUACIN TOTAL B
6
PUNTUACIN TABLA C
10
227
227
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11

si es necesario
Para realizar esta actividad, ees muy difcil adoptar otra postura. Quiza lo
conveniente es acercar con el montacargas, el pallet hasta el extremos de
la jaula, de modo que en vez de levantar la carga el trabajador la haga
rotar.
En este caso el giro de tronco es un poco inevitable, ya que el trabajo
debe ser realizado por dos personas, adems que el agarre se dificulta ya
que la carga no tiene un dispositivo de sujecin y el HCl es manipulado
por 2 personas.
Los trabajadores deben mantener la espalda recta y una postura estable
en la que la distribucin de peso en ambas piernas es equilibrada. Las
piernas deben estar al mismo nivel.
El trabajador debe relajar la postura de los hombros y tratar de
mantenerlos en posicin neutral.
228
228
CASO DE ESTUDIO 54

Kg.
229
229
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Aditivos
Quitar envoltura de Strech Film de Tambor
Almacenes
2 Kg
1 vez/ 15 das
1 hora
posteriormente.
13/03/14

-

Jalar tambor
levantar el saco
230
230

que implican: Quitar la envoltura de Strech Film que protege a los
tambores.
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
1
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
231
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
7
231
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11

si es necesario
Para realizar esta actividad, el trabajador debera contar con una navaja
para cortar el Strech Fil, y no hacer este esfuerzo jalando.
Al realizar el corte de Strech Film, el trabajador debe mantener una

postura erguida en la espalda y equilibrada en las piernas. La nica parte
del cuerpo que se inclinara es el cuello, debido a que la carga se
encuentra muy por debajo de la vista del trabajador.
Para quitar la envoltura de Strech Film, el trabajador debera utilizar una

herramienta de corte, como ser un estilete para cortar el Strech por
diferentes partes y no tener que aplicar fuerza jalando y estirando este.
232
232
CASO DE ESTUDIO 55

Kg.
233
233
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Aditivos
Jalar Tambor 1
Almacenes
230 Kg
1 vez/ 15 das
1 hora
posteriormente.
13/03/14

-

Jalar tambor
levantar el saco
234
234

que implican: Jalar el Tambor, para poder acomodarlo en la jaula de
Insumos y Aditivos
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
2
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
5
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
3
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
8
235
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
6
235
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11

si es necesario
En vez de jalar el Tambor, el trabajador debera hacerlo rotar en su propio
eje.
El tambor es una carga de peso considerable, sin embargo el trabajo
solo puede ser realizado por una persona debido al tamao de la jaula de
almacenamiento.
Para jalar el tambor, el trabajador debe hacer girar este sobre su base,
manteniendo un pie y un brazo al frente, procurando tener los brazos
extendidos.
El tronco debe permanecer erguido para tener una mejor fuerza.
236
236
CASO DE ESTUDIO 56

Kg.
237
237
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Aditivos
Jalar Tambor 2
Almacenes
230 Kg
1 vez/ 15 das
1 hora
posteriormente.
13/03/14

-

Jalar tambor
levantar el saco
238
238

que implican: Jalar el Tambor, para poder acomodarlo en la jaula de
Insumos y Aditivos
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
3
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
9
239
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
8
239
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12

si es necesario
En vez de jalar el Tambor, el trabajador debera hacerlo rotar en su propio
eje.
El tronco debe permanecer erguido para tener una mejor fuerza de
agarre y tratar que las piernas no se flexionen.
Para jalar el tambor, el trabajador debe hacer girar este sobre su base,
manteniendo un pie y un brazo al frente, procurando tener los brazos
extendidos.
El tambor es una carga de peso considerable, sin embargo el trabajo
solo puede ser realizado por una persona debido al tamao de la jaula de
almacenamiento.
240
240
CASO DE ESTUDIO 57

diferentes tipos de materiales, con pesos variados, que van de 25 Kg a 230 Kg.
envoltura de Strech Film de los tambores 4) Jalar tambor 5) Acomodar tambor 6)
De pie con la espalda doblada y los brazos y manos contrados para levantar el
saco, 7) De pie y con la espalda doblada para acomodar el saco, 8) De pie y la
espalda doblada para pasar el saco.
241
Datos adicionales:
Empresa:
EMBOL S.A.
Almacenamiento
Aditivos
Levantar saco 4
Almacenes
47 Kg
de Insumos y
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
1 vez/ mes
ejecucin
1 hora
Descripcin
de
la Para los tambores, se debe quitar la envoltura de Strech
Actividad
posteriormente.
Responsable
de
la
Evaluacin
14/03/14
Fecha

-

Jalar tambor
levantar el saco

- En este anlisis se considerar tareas y las correspondientes posturas que
implican: Levantar el saco de cal o de azcar con la espada doblada.
242

GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUECA
1
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
9
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
6
PUNTUACIN TABLA C
10
243
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11

es necesario
Este tipo de trabajo debe ser realizado en pareja, debido al peso del saco.
Ambos trabajadores deben estar en postura sedente y espalda recta.
Lo mejor sera trabajar en pareja por el peso de la carga.
Para levantar el saco en esta posicin, es necesario que el trabajador
flexione las rodillas y mantenga la espalda lo ms recta posible.
Primero posicionara el saco de forma vertical, manteniendo la postura
previamente descrita. Posteriormente el trabajador sujetara la carga
abrazndola, y con la fuerza de sus piernas la levantara verticalmente,
manteniendo la postura erguida. Con esto evitara la flexin de la mueca,
el cuello, y la espalda.
244
CASO DE ESTUDIO 58
Despacho de Insumos y aditivos

Aditivos realiza esta operacin cada da y en un promedio de 2 veces por dia en
el caso de bidones y bolsas, y una vez por semana en el caso de los tambores.
Posturas adoptadas: Se tiene nueve posturas para el anlisis: 1) Levantar los
contrados , 2)Acomodar los baldes con la espalda inclinada , 3) Posicionar los
baldes, 4) Levantar tambor,5) Acomodar tambor, 6)Vaciar lubricante, 7) De pie
con la espalda doblada y los brazos y manos contrados para levantar el saco,8)
De pie y con la espalda doblada para acomodar el saco, 9) De pie y la espalda
doblada para pasar el saco.
245
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
Actividad
de
Responsable
Evaluacin
Fecha
de
EMBOL S.A.
Despacho de Insumos y Aditivos
Levantar Hypofoam 1
Almacenes
25 Kg
2 veces/ da
5 minutos
luego se los acomoda con la espalda inclinada y en algunos
la casos los posiciona.
Para los tambores, se levanta el tambor, se vaca el
lubricante, o se acomoda el tambor.
la
14/03/14

-

Posicionar los baldes
Levantar tambor
Acomodar tambor
Vaciar lubricante
levantar el saco

implican: Levantar los diferentes baldes de Insumos o aditivos con la
espalda doblada y los brazos por encima del hombro.
246

BRAZO
5
MUECA
1
CUELLO
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
TRONCO
3
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

6
PUNT. FINAL GRUPO B

7
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
6
PUNTUACIN D
10
PUNTUACIN FINAL
7
247

inmediatamente.
es necesario
El trabajador debera abrazar el bidn e inclinarlo para que este se deslice, de
modo que el agarre sea ms fcil y la posicin mas equilibrada.
No olvidar que las piernas deben estar en equilibrio, al mismo nivel y en
una superficie slida.
Para levantar el bidn en este caso, es necesario que el trabajador
mantenga los brazos pegados al cuerpo y el antebrazo inclinado.
elevada, el trabajador deber ayudarse con la superficie lisa para bajar el
bidn hasta la posicin deseada, sujetando este por el dispositivo de agarre
con una mano, y por la parte inferior con la otra mano.
Tratar de mantener la espalda recta y la cabeza en una posicin neutral.
248
CASO DE ESTUDIO 59

249
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
Actividad
de
Responsable
Evaluacin
Fecha
de
EMBOL S.A.
Acomodar Tambor 2
Almacenes
230 Kg
1vez/ semana
15 minutos
la
14/03/14

-

Levantar tambor
Acomodar tambor
Vaciar lubricante
levantar el saco

implican: Acomodar el tambor, para poder vaciar el lubricante que se
encuentra a un nivel demasiado bajo.
250

BRAZO
2
MUECA
4
CUELLO
2
ANTBRAZ
3
GIRO MU.
2
TRONCO
2
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

3
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
6
PUNTUACIN FINAL
7
251

inmediatamente.
es necesario
Para evitar este trabajo, el trabajador debera contar con un equipo de
succin electrnico.
Para evitar este trabajo de levantar el tambor, el trabajador debera usar
un dispositivo de succin, que le permita sacar el lubricante sin aplicar una
fuerza excesiva en las piernas, las espalda y las manos.
252
CASO DE ESTUDIO 60

Aditivos realiza esta operacin cada da y en un promedio de 2 veces por da en
253
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
Actividad
de
Responsable
Evaluacin
Fecha
de
EMBOL S.A.
Levantar saco 1
Almacenes
47 Kg
2 veces/ da
15 minutos
la
14/03/14

-

Levantar tambor
Acomodar tambor
Vaciar lubricante
levantar el saco
Para el anlisis, se tomar la septima postura.

implican: Levantar el saco de sal, manteniendo una postura un tanto
encorvada y rotando el cuerpo.
254

GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
3
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
10
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
6
PUNTUACIN TABLA C
11
255
PUNTUACIN ACTIVIDAD
0
PUNTUACIN FINAL
11

es necesario
El trabajo debe realizarse en pareja, adems que los trabajadores deben
permanecer de frente a la carga con la postura erguida, sujetando el auto de
forma firme.
Al adoptar esta posicin el trabajador no tendra por qu inclinar la
cabeza y su peso se encontrara simtricamente distribuido entre sus dos
piernas.
Para realizar el levantamiento del saco, el trabajador debera mantener el
cuerpo recto, cerca de la carga, y posicionarse de frente a esta y no as
lateralmente. Con esto evitara girar el cuerpo, flexionar el antebrazo y la
mueca.
El trabajador debe girar y trasladarse con la carga, y no solo rotar la
cintura.
256
CASO DE ESTUDIO 61

257
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
Actividad
de
Responsable
Evaluacin
Fecha
de
EMBOL S.A.
Levantar saco 3
Almacenes
47 Kg
2 veces/ da
15 minutos
la
14/03/14

-

Levantar tambor
Acomodar tambor
Vaciar lubricante
levantar el saco
Para el anlisis, se tomar la septima postura.

implican: Levantar el saco de sal en pareja, manteniendo una postura un
tanto encorvada.
258

GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
3
MUECA
2
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
2
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
9
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
4
PUNTUACIN TABLA C
10
259
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11

es necesario
Los trabajadores deben encontrarse en una superficie que se encuentre al
mismo nivel para ambos, y realizar la operacin doblando las rodillas y
mantenindose erguido.
Si los dos operadores estn a la misma altura, la carga se manejara de
mejor manera y las manos no estarn muy flexionadas.
Para levantar el saco entre dos personas, lo ms aconsejable es que
ambos se encuentren a la misma altura, en una posicin equilibrada.
Para levantar la caja, es necesario que tengan una postura erguida, con las
piernas flexionadas y la cabeza en una posicin neutral.
260
CASO DE ESTUDIO 62
Almacenamiento de Carbn activo y Tierra Hyflo

Descripcin de la tarea: El carbn activo y la Tierra Hyflo, llega a la empresa
en grandes cantidades y en periodos irregulares. Sin embargo, el
almacenamiento de este se realiza 1 vez por semana, guardando un solo pallet de
20 bolsas.
Posturas adoptadas: Posturas adoptadas: Se tiene dos posturas para el
anlisis: 1) De pie con la espalda doblada y los brazos y manos contrados para
levantar la bolsa ,2) De pie y con la espalda doblada para acomodar la bolsa.
261
Datos adicionales:
Empresa:
EMBOL S.A.
Almacenamiento de Carbn Activo y
Tierra Hyflo
Acomodar bolsa 1
Almacenes
45 Kg
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
1 vez/ da
ejecucin
45 minutos
Descripcin
de
la contrados se levanta la bolsa, luego se acomoda la bolsa
con las manos sobre los hombros, o con la espalda
Actividad
doblada.
Responsable
de
la
Evaluacin
14/03/14
Fecha

-

levantar la bolsa.
De pie y con la espalda doblada o con los brazos sobre los hombros para
acomodar la bolsa.

implican: Acomodar la bolsa de sal, con la espalda inclinada.
262
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
3
CUELLO
1
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
4
MUECA
1
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
4
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
6
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
263

es necesario
El trabajador debe permanecer en una postura erguida. Sera bueno que el
pallet cargado se acerque lo ms que pueda hasta el estante de
almacenamiento, de modo que el trabajador solo recorra la bolsa.
Para sujetar la carga, debe tratar de que las palmas estn apoyadas a la carga
y que en lo posible los dedos sean los que se flexionen. Si es necesario debe
separar los dedos de modo que pueda tener un mejor agarre.
El trabajador debera posicionarse de rodillas para tener una posicin ms

estable y tratar en todo momento que su espalda permanezca recta.
Cabe resaltar que se le debe de dotar de rodilleras al trabajador que realiza

este tipo de trabajo.
Debe tratar en todo momento estar lo ms cercano posible a la carga, para

que sus brazos estn cerca de su cuerpo.
264
CASO DE ESTUDIO 63

20 bolsas.
Posturas adoptadas: Se tiene dos posturas para el anlisis: 1) De pie con la
espalda doblada y los brazos y manos contrados para levantar la bolsa ,2) De
pie y con la espalda doblada para acomodar la bolsa.
265
Datos adicionales:
Empresa:
EMBOL S.A.
Tierra Hyflo
Acomodar bolsa 2
Almacenes
45 Kg
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
1 vez/ da
ejecucin
45 minutos
Descripcin
de
Actividad
doblada.
Responsable
de
la
Evaluacin
14/03/14
Fecha

-

levantar la bolsa.
acomodar la bolsa.

implican: Acomodar la bolsa, con la espalda inclinada y el cuerpo rotado.
266
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
4
CUELLO
1
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
4
MUECA
1
PUNTUACIN TABLA A
8
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
10
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
7
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
267

es necesario
almacenamiento, de modo que el trabajador solo recorra la bolsa y no gire el
cuerpo.
El trabajador debera encontrarse de rodillas y manteniendo una postura
erguida, sujetando el saco de ambos extremos.
El lugar de almacenamiento para la tierra hyflo y el carbn no es muy
adecuado, ya que los racks de los estantes son demasiado pequeos e
incomodos.
El pallet debe encontrarse ms cercano al rack, de modo que el trabajador
tenga una superficie de apoyo, que son los otros sacos, que soporte el peso
de la carga y el solo tenga que deslizarla una bolsa sobre la otra para
posicionarla.
268
CASO DE ESTUDIO 64

20 bolsas.
Posturas adoptadas: Se tiene dos posturas para el anlisis: 1) De pie con la
espalda doblada y los brazos y manos contrados para levantar la bolsa ,2) De
pie y con la espalda doblada para acomodar la bolsa.
269
Datos adicionales:
Empresa:
EMBOL S.A.
Tierra Hyflo
Acomodar bolsa 3
Almacenes
45 Kg
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
1 vez/ da
ejecucin
45 minutos
Descripcin
de
Actividad
doblada.
Responsable
de
la
Evaluacin
14/03/14
Fecha

-

levantar la bolsa.
acomodar la bolsa.

implican: Acomodar la bolsa, con la espalda inclinada y el cuerpo rotado.
270
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
3
CUELLO
1
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
2
MUECA
1
PUNTUACIN TABLA A
6
PUNTUACIN TABLA B
3
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
8
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
5
PUNTUACIN TABLA C
10
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
11
271

es necesario
almacenamiento, de modo que el trabajador solo recorra la bolsa y no gire el
cuerpo.
Uno de los brazos empujara el saco y el otro solos servir de agarre.

El pallet debe encontrarse ms cercano al rack, de modo que el trabajador
tenga una superficie de apoyo, que son los otros sacos, que soporte el peso
de la carga y el solo tenga que deslizarla una bolsa sobre la otra para
posicionarla.
El trabajador debera encontrarse de rodillas y manteniendo una postura
erguida, sujetando el saco de ambos extremos.
272
CASO DE ESTUDIO 65
Despacho de Strech Film

Descripcin de la tarea: Esta actividad se realiza 3 veces al dia, y en cada
ocasin se saca alrededor de 10 cajas de Strech Film.
Posturas adoptadas: Se tiene tres posturas para el anlisis: 1) De pie para
realizar la preparacin de material para despacho con las brazos oscilando entre
una posicin neutral y una posicin por encima de los hombros ,2) De pie y con
la espalda doblada y para levantar el Strech Film, 3) De pie, con la espalda y
cuello doblado para acomodar el Strech Film.
273
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
Actividad
de
Responsable
Evaluacin
Fecha
de
EMBOL S.A.
Acomodar Strech Film 2
Almacenes
13 Kg
3 veces / da
3 minutos
El trabajador prepara el material para despacho,
la
posteriormente levanta las cajas de Strech Film y por
ultimo acomoda las cajas en el pallet.
la
14/03/14

-
De pie, para preparar el material para despacho, con los brazos en

posicin neutral o por encima de los hombros.
levantar la bolsa.
acomodar la bolsa.

implican: Acomodar la bolsa, con la espalda inclinada y las muecas
muy flexionadas.
274
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
TRONCO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

7
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
10
PUNTUACIN FINAL
7
275
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
3
PUNTUACIN TOTAL A
9
GRUPO
B
PUNTUACIN TOTAL B
8
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
0
PUNTUACIN FINAL
11
276

inmediatamente.
es necesario
El trabajador debe permanecer en una postura erguida.
Para cargar la caja tiene que abrazarla con un brazo de modo que las palmas
estn apoyadas en la caja y con el otro brazo sujetarla por su parte inferior.
El trabajador pondr la carga sobre el borde de la otra caja y luego la

empujara para posicionarla.
Para acomodar el Strech Film, el trabajador debera mantener una postura

estable y equilibrada con el peso igualmente distribuido en ambos pies,
mantener la espalda recta y encontrarse de frente a la carga.
Para acomodar el Strech Film en esta posicin, el trabajador debe flexionar

las rodillas y agarrar la caja desde la parte inferior, manteniendo los brazos
y las palmas de la mano apoyados en la caja y los dedos flexionados.
277
CASO DE ESTUDIO 66

Descripcin de la tarea: Esta actividad se realiza 3 veces al dia, y en cada
ocasin se saca alrededor de 10 cajas de Strech Film.
Posturas adoptadas: Se tiene tres posturas para el anlisis: 1) De pie para
realizar la preparacin de material para despacho con las brazos oscilando entre
una posicin neutral y una posicin por encima de los hombros ,2) De pie y con
la espalda doblada y para levantar el Strech Film, 3) De pie, con la espalda y
cuello doblado para acomodar el Strech Film.
278
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
Actividad
de
Responsable
Evaluacin
Fecha
de
EMBOL S.A.
Acomodar Strech Film 3
Almacenes
13 Kg
3 veces / da
3 minutos
El trabajador prepara el material para despacho,
la
posteriormente levanta las cajas de Strech Film y por
ultimo acomoda las cajas en el pallet.
la
14/03/14

-
De pie, para preparar el material para despacho, con los brazos en

posicin neutral o por encima de los hombros.
levantar la bolsa.
acomodar la bolsa.

implican: Acomodar la bolsa, con la espalda inclinada y los brazos sobre
los hombros.
279
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
4
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
TRONCO
1
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
8
PUNTUACIN FINAL
7
280

inmediatamente.
es necesario
El trabajador debe permanecer en una postura erguida y con los brazos
pegados al cuerpo.
Para acomodar la caja tiene que abrazarla con un brazo de modo que las
palmas estn apoyadas en la caja y con el otro brazo sujetarla por su parte
inferior, inclinarla y empujarla sobre la base de la caja inferior.
Las palmas de las manos deben encontrarse pegadas a la caja y los dedos
flexionados.
Para acomodar el Strech Film, el trabajador necesita estar en una postura
estable y equilibrada y al nivel de la carga, con la cabeza en una posicin
neutral y la espalda erguida.
Para sujetar la caja, el trabajador debe posicionarla lo ms prxima a su
cuerpo y agarrarla desde su parte superior con una mano y desde la parte
inferior con la otra mano e inclinarla para que se deslice sobre la base de la
caja que est en por debajo.
281
CASO DE ESTUDIO 67
Estibado de azcar 1
Descripcin de la tarea: Son dos personas las que realizan el palletizado de
azcar y su posterior acomodo, La actividad se realiza cada da en un promedio
de 3 a 4 camiones en meses no festivos y de 4 a 6 camiones en meses festivos.
Posturas adoptadas: Se tiene dos posturas para el anlisis: 1) De pie y con la
espalda doblada para levantar los sacos de azcar, 2) De pie, con la espalda y
cuello doblado para acomodar los sacos de azcar.
282
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar
Acomodar saquillo 5
Almacenes
46 Kg
3 a 4 veces / da 4 a 6
veces / da
1/2 hora
El trabajador 1 levanta los sacos de azcar y El trabajador
2 acomoda el azcar en el pallet.
15/03/14

-

levantar el saco.
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saco, con la espalda inclinada, los brazos
contrados y las manos flexionadas.
283
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
4
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
1
TRONCO
3
PIERNAS
1
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

6
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
9
PUNTUACIN FINAL
7
284
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZ
O 1
PIERNAS
2
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
6
PUNTUACION TABLA B
5
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
9
PUNTUACION TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
285

inmediatamente.
determinar dnde es necesario aplicar correcciones.
es necesario
El trabajador debera levantar el saquillo con las rodillas flexionadas y
con la espalda recta para evitar el efecto de cua en la espalda y que sean
las rodillas las que hagan el trabajo.
La carga debe encontrarse pegada al cuerpo, de forma que brazo y

antebrazo forme un ngulo ligeramente recto y la mueca se encuentre
nivelada con el antebrazo y no doblada.
La carga debera ser levantada con las rodillas flexionadas y con la

espalda recta para evitar el efecto de cua en la espalda y que sean las
rodillas las que hagan el trabajo.
El brazo debe encontrarse pegado al cuerpo a la altura de los hombros.
286
CASO DE ESTUDIO 68
Estibado de azcar 1
287
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar
Levantar saquillo 1
Almacenes
46 Kg
veces / da
1/2 hora
15/03/14

-

levantar el saco.
acomodar el saco.

implican: Levantar el saco, con la espalda inclinada y los brazos
contrados.
288
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
1
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
5
PUNTUACION TABLA B
4
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
8
PUNTUACION TOTAL B
6
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
10
1
PUNTUACION FINAL
11
289

es necesario
con la espalda recta para evitar el efecto de cua en la espalda y que sean
las rodillas las que hagan el trabajo.
En lo posible tratar que el antebrazo y la mueca estn trabajando a la

misma altura.
La carga debera ser levantada con la espalda derecha y las rodillas

dobladas, aplicando la fuerza suavemente.
Los brazos deben estar pegados al cuerpo, a la altura de los hombros y no
abducidos, para ello es necesario buscar una posicin adecuada para realizar
el levantamiento.
290
CASO DE ESTUDIO 69
Estibado de azcar 1
291
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar
Levantar saquillo 2
Almacenes
46 Kg
veces / da
1/2 hora
15/03/14

-

levantar el saco.
acomodar el saco.

implican: Levantar el saco, con la espalda doblada.
292
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
3
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
10
PUNTUACION TOTAL B
5
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
293

es necesario
con la espalda recta para evitar el efecto de cua en la espalda, Por otra
parte encontrarse en una posicin estable..
Para evitar futuras lesiones en la espalda el trabajador debera levantar el

saquillo en 2 sesiones, es decir que 1ro el trabajador flexiona las rodillas,
mantiene la espalda recta y lentamente jala el saco hacia arriba sujetndolo de
ambos extremos con las manos. Posteriormente una vez teniendo el saco en
forma vertical y la espalda recta, se ayuda apoyando una parte del saco al pie
y lo traslada hasta el extremo.
En este caso resulta difcil tener la carga pegada al cuerpo en el 1er
levantamiento.
294
CASO DE ESTUDIO 70
Estibado de azcar 1
295
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar
Levantar saquillo 3
Almacenes
46 Kg
veces / da
1/2 hora
15/03/14

-

levantar el saco.
acomodar el saco.

implican: Levantar el saco, con la espalda doblada y el cuerpo inclinado.
296
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
3
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
8
PUNTUACION TABLA B
4
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
11
PUNTUACION TOTAL B
6
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
12
1
PUNTUACION FINAL
13
297

es necesario
con la espalda recta sin inclinar el cuerpo.
En este caso resulta un poco difcil tener la carga pegada al cuerpo en el

1er levantamiento.
El trabajador debera levantar el saquillo en 2 sesiones, es decir que 1ro

flexiona levemente las rodillas, mantiene la espalda recta y lentamente jala
el saco hacia el extremo lateral sujetndolo de ambos extremos con las
manos. Posteriormente una vez teniendo el saco en una posicin ms
cmoda, el trabajador acomoda el saquillo en forma vertical y apoyado en
un pie, para trasladarlo ms fcilmente al extremo.
298
CASO DE ESTUDIO 71
Estibado de azcar 1
299
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar
Acomodar saquillo 1
Almacenes
46 Kg
veces / da
1/2 hora
15/03/14

-

levantar el saco.
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada, y la
cabeza inclinada.
300
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
3
CUELLO
3
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
5
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
10
PUNTUACION TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
301

es necesario
El trabajador debera acomodar el saquillo manteniendo la espalda y la
cabeza en una posicin neutral, doblando las piernas y lo ms prximo
posible a la carga.
Por ultimo para jalar la carga se usara la fuerza ejercida por las piernas y
no por la espalda, trasladando todo el cuerpo en la actividad.
En este caso en particular es difcil que el trabajador pueda mantener los

brazos pegados al cuerpo, debido que la carga se encuentra por encima de
los hombros, lo que se debera hacer es mantener la espalda y las piernas
rectas, buscando una posicin equilibrada. Posteriormente se debera sujetar
el saco con los brazos totalmente rectos y con las palmas pegadas a la carga,
buscando en lo posible que solo se flexionen los dedos.
302
CASO DE ESTUDIO 72
Estibado de azcar 1
303
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar
Acomodar saquillo 2
Almacenes
46 Kg
veces / da
1/2 hora
15/03/14

-

levantar el saco.
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada, la
cabeza inclinada y los hombros abducidos.
304
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
4
CUELLO
2
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
2
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
6
PUNTUACION TABLA B
5
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
9
PUNTUACION TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
305

es necesario
El trabajador debera acomodar el saquillo manteniendo la espalda y la
cabeza en una posicin neutral, doblando las piernas y lo ms prximo
posible a la carga.
Para realizar el acomodo del saquillo, el trabajador debera mantener el

cuerpo recto y apegarse al saco lo ms que pueda, de modo que se evite una
flexin excesiva de brazos y un levantamiento de hombros.
Posteriormente se debera sujetar el saco con los brazos rectos y con las
palmas pegadas a la carga, buscando en lo posible que solo se flexionen los
dedos.
Por ltimo sera aconsejable que en vez de tirar la carga, el trabajador se

desplazara con ella.
306
CASO DE ESTUDIO 73
Estibado de azcar 1
307
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar
Acomodar saquillo 4
Almacenes
46 Kg
veces / da
1/2 hora
15/03/14

-

levantar el saco.
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada, la
cabeza inclinada y los hombros abducidos.
308
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
1
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
6
PUNTUACION TABLA B
5
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
9
PUNTUACION TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
309

es necesario
El trabajador debera doblar las rodillas, manteniendo la espalda recta, y
levantar el saquillo en forma vertical primeramente para luego
acomodarlo.
Para realizar el acomode de la carga, sera aconsejable que el trabajador
realizara dos movimientos. Para comenzar el trabajador debe ponerse de
frente a la carga, flexionar las radillas, mantener la espalda recta, sujetar la
carga con ambas manos procurando flexionar solamente los dedos y
manteniendo el brazo flexionado y trasladare el junto con la carga de forma
vertical. Una vez teniendo la carga de forma vertical y el cuerpo en una
posicin ms o menos neutral el trabajador puede trasladar la carga por
tramos.
310
CASO DE ESTUDIO 74
Estibado de azcar 1
311
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar
Acomodar saquillo 3
Almacenes
46 Kg
veces / da
1/2 hora
15/03/14

-

levantar el saco.
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada, el
cuerpo rotado y la cabeza inclinada.
312
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
1
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
2
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
10
PUNTUACION TOTAL B
4
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
313

es necesario
El trabajador debe evita rotar el cuerpo y trabajar con la espalda erguida
y las piernas flexionadas.
Para realizar el acomodo del saquillo, el trabajador debera mantener el

cuerpo recto, cerca de la carga, y posicionarse de frente a esta y no as
lateralmente. Con esto evitara girar el cuerpo, flexionar el antebrazo y la
mueca.
El trabajador debe girar y trasladarse con la carga, y no solo rotar la

cintura.
Al adoptar esta posicin el trabajador no tendra porque inclinar la cabeza

y su peso se encontrara simtricamente distribuido entre sus dos piernas.
314
CASO DE ESTUDIO 75
Estibado de azcar 2
Descripcin de la tarea: En esta actividad en especfico, es un trabajador el que
realiza el palletizado y acomodo de azcar en la planta de soplado de EMBOL
S.A.. La actividad se realiza de forma intermitente, cuando el stock de azcar en
la planta falta o cuando los camiones no pueden llegar.
Posturas adoptadas: Se tiene una posturas para el anlisis: 1) De pie y con la
espalda doblada y cuello doblado para acomodar los sacos de azcar.
315
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar 2
Acomodar saquillo 8
Almacenes
46 Kg
Intermitente
1/2 hora
El trabajador jala los sacos de azcar y los acomoda en el
pallet.
15/03/14

-
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada, el
cuerpo rotado, la cabeza inclinada y las manos contradas.
316
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
3
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
2
TRONCO
4
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

6
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
9
PUNTUACIN FINAL
7
317
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
1
PIERNAS
2
MUNECA
3
PUNTUACION TABLA A
6
PUNTUACION TABLA B
5
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
3
PUNTUACION TOTAL A
9
PUNTUACION TOTAL B
8
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
0
PUNTUACION FINAL
11
318

inmediatamente.
es necesario
El trabajador debera encontrarse parado al mismo nivel del pallet y
realizar el levantamiento del mismo de forma vertical con la espalda
erguida y las piernas dobladas.
El trabajador debera flexionar las rodillas, mantener la espalda recta, sujetar
el saco con los brazos extendidos tratando de no doblar la mueca, y estirar
la carga 1ro de forma vertical y despus de forma lateral.
Para realizar el acomodo de este saco el cuerpo del trabajador debera
encontrarse al mismo nivel en el que se encuentran los sacos apilados. Los
pallets deben estar en la misma fila.
319
CASO DE ESTUDIO 76
Estibado de azcar 2
320
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar 2
Acomodar saquillo 1
Almacenes
46 Kg
Intermitente
1/2 hora
pallet.
15/03/14

-
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada.
321
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
3
CUELLO
1
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUNECA
1
PUNTUACION TABLA A
5
PUNTUACION TABLA B
4
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
8
PUNTUACION TOTAL B
6
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
10
1
PUNTUACION FINAL
11
322

es necesario
El trabajador debera adoptar una postura erguida para levantar y
acomodar el saquillo.
Para realizar el acomode de este saquillo, el trabajador debera mantener
la espalda recta, y realizar el trabajo con las piernas para jalar el saquillo
verticalmente y posteriormente, encontrndose en una posicin ms cmoda
acomodarlo.
323
CASO DE ESTUDIO 77
Estibado de azcar 2
324
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar 2
Acomodar saquillo 3
Almacenes
46 Kg
Intermitente
1/2 hora
pallet.
15/03/14

-
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada y las
piernas rectas.
325
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUNECA
1
PUNTUACION TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
2
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
10
PUNTUACION TOTAL B
4
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
326

es necesario
El trabajador debera adoptar una postura erguida en la espalda y doblar
principalmente las rodillas para levantar y acomodar el saquillo.
Primero se encargara de levantar el saquillo verticalmente y luego

desplazara el saco lateralmente hasta la posicin deseada.
Para evitar un trabajo excesivo en la espalda, el trabajador debera doblar

las rodillas y mantener la espalda erguida para tomar la carga, buscando el
lado ms angosto del saquillo, de modo que no tenga que abducir los brazos
y flexionar demasiado las muecas.
327
CASO DE ESTUDIO 78
Estibado de azcar 2
328
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar 2
Acomodar saquillo 2
Almacenes
46 Kg
Intermitente
1/2 hora
pallet.
15/03/14

-
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada y en
una postura desequilibrada.
329
GRUPO
A
TRONCO
5
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUNECA
1
PUNTUACION TABLA A
8
PUNTUACION TABLA B
4
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
11
PUNTUACION TOTAL B
6
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
12
1
PUNTUACION FINAL
13
330

es necesario
Primeramente el trabajador debera encontrarse en una posicin estable y
con la espalda erguida.
Posteriormente se procedera a levantar verticalmente el saquillo
suavemente.
El trabajador flexiona rodillas y mantiene la espalda erguida, sujetando el

saco con ambas manos evitando flexionar las muecas, y desplaza el saco
hasta cierto punto. Luego vuelve a tomar la posicin indicada y desplaza
nuevamente el saco hasta la posicin deseada.
El trabajador debe encontrarse lo ms cercano posible a la carga, es decir

que para este caso en especfico sera recomendable que el acomode del
saco sea realizado en 2 envos.
331
CASO DE ESTUDIO 79
Estibado de azcar 2
332
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar 2
Acomodar saquillo 4
Almacenes
46 Kg
Intermitente
1/2 hora
pallet.
15/03/14

-
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada.
333
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
2
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUNECA
1
PUNTUACION TABLA A
7
PUNTUACION TABLA B
2
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
10
PUNTUACION TOTAL B
4
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
11
1
PUNTUACION FINAL
12
334

es necesario
El trabajador debera estar con una postura erguida y el cuello en una
posicin neutral.
Por ltimo, debe tratar de mantener los brazos estirados y con la carga
pegada al cuerpo.
Deber desplazarse junto con la carga de forma lenta y sin girar la

cintura.
El trabajador debera encontrarse de frente a la carga, con la espalda recta

y las rodillas flexionadas, tratando de mantener el cuerpo lo ms prximo
posible a la carga, con esto evitara flexionar en exceso los brazos y las
muecas.
335
CASO DE ESTUDIO 80
Estibado de azcar 2
336
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar 2
Acomodar saquillo 6
Almacenes
46 Kg
Intermitente
1/2 hora
pallet.
15/03/14

-
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saquillo, manteniendo la espalda doblada, los
brazos flexionados y lo hombros abducidos.
337
GRUPO
A
TRONCO
3
BRAZO
5
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
3
MUNECA
2
PUNTUACION TABLA A
6
PUNTUACION TABLA B
8
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
2
PUNTUACION TOTAL A
9
PUNTUACION TOTAL B
10
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
12
1
PUNTUACION FINAL
13
338

es necesario
Por seguridad, el trabajador no debera levantar cargas que se encuentran
por encima de sus hombros.
Para este caso en especfico, el trabajador debe mantener la postura lo
ms erguida posible, sin flexionar ninguna parte de su cuerpo.
Si en algn caso extra tuviera que agacharse, hacerlo con la espalda

erguida y las rodillas flexionadas.
En este caso en particular, debido a que la carga se encuentra por encima

de los hombros, es necesario que el trabajador mantenga una postura
erguida de la espalda, sin doblar las rodillas ni flexionar los codos ni la
cabeza.
El trabajador debe jalar el saco, pero de forma suave, ayudndose con la

fuerza de gravedad y con las otras cargas, es decir, lo mejor es que haga
resbalar el saco.
339
CASO DE ESTUDIO 81
Estibado de azcar 2
340
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin
de
la
Actividad
Responsable
de
la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
Estibado de azcar 2
Acomodar saquillo 7
Almacenes
46 Kg
Intermitente
1/2 hora
pallet.
15/03/14

-
acomodar el saco.

implican: Acomodar el saco, con la espalda inclinada, los brazos
contrados y las manos flexionadas.
341
GRUPO
A
TRONCO
4
BRAZO
3
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUNECA
4
PUNTUACION TABLA A
6
PUNTUACION TABLA B
7
PUNTUACION FUERZA
3
PUNTUACION AGARRE
3
PUNTUACION TOTAL A
9
PUNTUACION TOTAL B
10
GRUPO
B
PUNTUACION TABLA C
12
1
PUNTUACION FINAL
13
342

es necesario
El trabajador debera acomodar el saquillo con la carga pegada al cuerpo
y con la espalda recta para evitar el efecto de cua en la espalda y que
sean las rodillas las que hagan el trabajo.
1ro el trabajador levantara la carga en forma vertical, utilizando la fuerza
de las piernas y despus se trasladar juntamente con la carga. Para
depositar la carga, el trabajador la dejara caer lentamente, ayudndose con la
fuerza de gravedad y con su cuerpo como base de apoyo.
El trabajador deber mantener la carga lo ms pegada posible a su
cuerpo, manteniendo la espalda recta y en un principio la rodillas
flexionadas. Para sujetar la carga, el trabajador deber abrazar el saquillo de
modo que los miembros superiores se encuentren pegados al saquillo.
343
CASO DE ESTUDIO 82
Almacenamiento de concentrado a T ambiente

Posturas adoptadas: Se tiene cinco posturas para el anlisis: 1) El trabajador
levanta los bidones del pallet con la espalda doblada, 2) posteriormente lanza los
bidones, 3) luego vuelve a levantar el bidon con la espalda doblada, 4) pasa el
bidon con el cuerpo inclinado y los brazos sobre los hombros, 5) para acomodar
los bidones el trabajador dobla la espalda, se pone en cuclillas o dobla la
espalda.
344
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Acomodar bidn 4
Almacenes
23,55 Kg
3 a 4 veces/dia
4 horas
El trabajador levanta los bidones del pallet con la espalda
doblada, posteriormente lanza los bidones, luego vuelve a
levantar el bidon con la espalda doblada, pasa el bidon con
el cuerpo inclinado y los brazos sobre los hombros, y para
acomodar los bidones el trabajador dobla la espalda, se
pone en cuclillas o dobla la espalda.
16/03/14

-

Con la espalda doblada y el cuello inclinado para lanzar el bidon
Levantar el bidon con la espalda doblada
Para pasar el bidon, con el cuerpo inclinado y los brazos sobre los
hombros
Con la espalda doblada, las rodillas flexionadas de mala manera o con los
brazos sobre los hombros para acomodar el bidon.

implican: Acomodar el bidn en una posicin erguida pero inclinada
hacia atrs, con el cuello inclinado y los brazos sobre los hombros.
345

BRAZO
5
MUECA
4
CUELLO
5
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
TRONCO
1
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

7
PUNT. FINAL GRUPO B

7
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
7
PUNTUACIN D
11
PUNTUACIN FINAL
7
346

inmediatamente.
es necesario
El trabajador necesita contar con una escalerilla para realizar el acomodo del
bidon.
Con la escalera el trabajador podr tener la carga pegada al cuerpo, la
espalda recta, los brazos y antebrazos prximos al cuerpo y la cabeza en una
posicin neutral.
Para acomodar el bidn en este caso, lo ms adecuado sera que el
trabajador use una escalera que tenga las pisaderas bastante amplias para
que pueda subir con comodidad y le permita adoptar posturas cmodas.
Esta escalera debe estar lo ms apegada posible al estante y contar con
ruedas.
347
CASO DE ESTUDIO 83

Posturas adoptadas: Se tiene tres posturas para el anlisis: 1) El trabajador
dobla la espalda para levantar las cajas, 2) para pasar la caja extiende los brazos
sobre el hombro y 3) para acomodar las cajas el trabajador dobla la espalda, se
pone de cuclillas o estira sus brazos por encima de lso hombros.
348
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Pasar caja
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/da
1 horas
con los brazos flexionados sobre el hombro pasa la caja,
16/03/14

-

De pie y con los brazos flexionados y los hombros abducidos para pasar
la caja
De pie o de cuclillas, con la espalda doblada o los brazos extendidos por
encima de los hombros, para acomodar la caja.

implican: Acomodar la caja en una posicin erguida pero inclinada hacia
atrs, con el cuello inclinado y los brazos sobre los hombros.
349
BRAZO
5
MUECA
4
CUELLO
5
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
TRONCO
1
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

7
PUNT. FINAL GRUPO B

7
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
7
PUNTUACIN D
11
PUNTUACIN FINAL
7
350

inmediatamente.
es necesario
El trabajador necesita contar con una escalerilla para realizar el acomodo de
la caja, para evitar estirar los brazos de forma excesiva.
espalda recta, los brazos y antebrazos prximos al cuerpo y la cabeza en una
posicin neutral.
Para acomodar el bidn en este caso, lo ms adecuado sera que el
trabajador use una escalera que tenga las pisaderas bastante amplias para
que pueda subir con comodidad y le permita adoptar posturas cmodas.
Esta escalera debe estar lo ms apegada posible al estante y contar con
ruedas.
351
CASO DE ESTUDIO 84

352
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Acomodar caja 1
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/da
1 horas
16/03/14

-

la caja

atrs, con el cuello inclinado y los antebrazos demasiado flexionados,
con la mano en una posicin incmoda.
353
BRAZO
3
MUECA
4
CUELLO
2
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
1
TRONCO
2
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

3
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
7
PUNTUACIN FINAL
7
354

inmediatamente.
es necesario
Para acomodar la caja en esta posicin, el trabajador necesita mantener los
brazos pegados al cuerpo y sujetar la caja a manera de abrazo, manteniendo
la espalda en una posicin neutral.
El cuerpo debe estar erguido y el peso distribuido igualmente en ambas
piernas.
Para realizar el acomode de la caja, el trabajador debe mantener la caja lo
ms cerca de su cuerpo, de modo que el antebrazo se encuentre formando casi
un ngulo de 900 con el brazo que se encontrara pegado al cuerpo.
Por lo tanto la carga debe ser sujetada por los brazos y la palma apoyados
en ella y los dedos flexionados.
355
CASO DE ESTUDIO 85

356
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Acomodar caja 2
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/da
1 horas
16/03/14

-

la caja

un costado, con el cuello inclinado y los antebrazos demasiado
flexionados, con la mano en una posicin incmoda.
357
BRAZO
4
MUECA
4
CUELLO
2
ANTBRAZ
3
GIRO MU.
1
TRONCO
2
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

6
PUNT. FINAL GRUPO B

3
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
6
PUNTUACIN D
7
PUNTUACIN FINAL
7
358

inmediatamente.
es necesario
Para acomodar la caja en esta posicin, el trabajador necesita mantener los
brazos pegados al cuerpo y sujetar la caja a manera de abrazo, manteniendo
la espalda en una posicin neutral, para esto necesita contar con una
escalerilla que le permita adoptar una posicin cmoda y equilibrada.
Si el trabajador se encuentra al nivel del estante en el que desea
acomodar la caja, podr agarrar de forma correcta la caja sin doblar las
manos.
Para acomodar esta caja el trabajador necesita contar con una escalera de
mayor altura para evitar que flexione los brazos y antebrazos y la carga se
encuentre pegada al cuerpo.
El trabajador necesita distribuir su peso de forma equilibrada en ambas
piernas, para ello tiene que estar con las piernas separadas en una superficie
estable.
359
CASO DE ESTUDIO 86

360
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Acomodar caja 3
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/da
1 horas
16/03/14

-

la caja

atrs, con la cabeza inclinada y los hombros abducidos y el cuerpo
contrado.
361
BRAZO
4
MUECA
3
CUELLO
2
ANTBRAZ
1
GIRO MU.
1
TRONCO
1
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

3
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
7
PUNTUACIN FINAL
7
362

inmediatamente.
es necesario
El trabajador, necesita una escalerilla para adoptar una posicin equilibrada y
mantener la carga pegada a su cuerpo.

espalda recta, los brazos y antebrazos prximos al cuerpo, y la cabeza y los
hombros en una posicin neutral.
Para acomodar las cajas en este caso, lo ms adecuado sera que el

trabajador use una escalera o banquillo que tenga las pisaderas bastante
amplias para que pueda subir con comodidad y le permita adoptar posturas
cmodas. Este dispositivo debe estar lo ms apegada posible al estante.
363
CASO DE ESTUDIO 87

364
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Acomodar caja 4
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/da
1 horas
16/03/14

-

la caja

implican: Acomodar la caja en una posicin erguida e inestable, con el
cuerpo rotado y los brazos separados del cuerpo.
365
BRAZO
4
MUECA
3
CUELLO
1
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
TRONCO
3
PIERNAS
2
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

4
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
8
PUNTUACIN FINAL
7
366

inmediatamente.
es necesario
El trabajador necesita encontrarse de frente a la carga y con los brazos lo
ms pegados posibles al cuerpo, sujetando la carga firmemente.
Debido a las condiciones del lugar de almacenamiento, el trabajador debe
realizar el acomode de la caja en dos enviones, primero apoyara la caja en la
escalera y luego la posicionar. Es un poco difcil q los brazos estn
pegados al cuerpo y las manos en una posicin neutral.
Para realizar el acomode de la caja, el trabajador debe encontrarse de
frente al estante para no girar el cuerpo y con ambas piernas al mismo nivel
para que el peso este equilibrado.
367
CASO DE ESTUDIO 88

368
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Acomodar caja 7
Almacenes
12 Kg
3 a 4 veces/da
1 horas
16/03/14

-

la caja

implican: Acomodar la caja manteniendo las piernas y la espalda
dobladas y los hombros abducidos.
369
BRAZO
4
MUECA
4
CUELLO
2
ANTBRAZ
2
GIRO MU.
1
TRONCO
4
PIERNAS
1
PUNT. FINAL GRUPO A

5
PUNT. FINAL GRUPO B

5
ACTIVIDAD MUSCULAR
1
ACTIVIDAD MUSCULAR
0
CARGA O FUERZAS
3
CARGA O FUERZAS
0
PUNTUACIN C
5
PUNTUACIN D
9
PUNTUACIN FINAL
7
370

inmediatamente.
es necesario
Sera preciso que el trabajador cuente con un ambiente de trabajo ms
cmodo y espacioso. Pero para este caso en particular, debe encontrarse de
frente y lo ms cerca a la carga, tratando de mantener la espalda lo ms recta
posible.
El trabajador incluso podra estar con las piernas flexionadas.
Lo recomendable seria construir nuevos estantes en la que los racks o
divisiones del estante sean ms espaciados, de forma que el trabajador
pueda mantener la espalda recta, sin necesidad de doblar el cuello y abducir
los hombros.
Con los racks espaciados el trabajador podra tomar la carga de mejor
manera, apegada al cuerpo, con brazos y manos apoyados en la caja y solo
los dedos doblados.
371
CASO DE ESTUDIO 89

Posturas adoptadas: Se tiene cinco posturas para el anlisis: 1) El trabajador
levanta los bidones del pallet con la espalda doblada, 2) posteriormente lanza los
bidones, 3) luego vuelve a levantar el bidon con la espalda doblada, 4) pasa el
bidon con el cuerpo inclinado y los brazos sobre los hombros, 5) para acomodar
los bidones el trabajador dobla la espalda, se pone en cuclillas o dobla la
espalda.
372
Datos adicionales:
Empresa:
Puesto de trabajo:
Tarea:
rea:
ejecucin
Descripcin de la
Actividad
Responsable de la
Evaluacin
Fecha
EMBOL S.A.
ambiente
Acomodar bidn 1
Almacenes
23,55 Kg
3 a 4 veces/dia
4 horas
El trabajador levanta los bidones del pallet con la espalda
doblada, posteriormente lanza los bidones, luego vuelve a
levantar el bidon con la espalda doblada, pasa el bidon con
el cuerpo inclinado y los brazos sobre los hombros, y para
acomodar los bidones el trabajador dobla la espalda, se
pone en cuclillas o dobla la espalda.
16/03/14

-

Con la espalda doblada y el cuello inclinado para lanzar el bidon
Levantar el bidon con la espalda doblada
Para pasar el bidon, con el cuerpo inclinado y los brazos sobre los
hombros
Con la espalda doblada, las rodillas flexionadas de mala manera o con los
brazos sobre los hombros para acomodar el bidon.

implican: Acomodar el bidn con la espalda doblada y el cuerpo rotado.
373

BRAZO
3
TRONCO
5
GRUPO
A
CUELLO
2
ANTEBRAZO
2
PIERNAS
2
MUECA
3
PUNTUACIN TABLA A
7
PUNTUACIN TABLA B
5
PUNTUACIN FUERZA
2
PUNTUACIN AGARRE
2
PUNTUACIN TOTAL A
9
PUNTUACIN TOTAL B
7
GRUPO
B
PUNTUACIN TABLA C
11
PUNTUACIN ACTIVIDAD
1
PUNTUACIN FINAL
12
374

es necesario
El trabajador debe flexionar las rodillas y encontrarse de frente al rack y a la
carga. Primero posiciona la carga y luego la empuja colocndose en una
posicin sedente.
El trabajador levanta el bidn con la espalda recta, las piernas
flexionadas y los brazos ligeramente flexionados, se traslada con el bidn y
lo deposita, esperando que el otro trabajador lo levante y haga el mismo
trabajo, y as sucesivamente.
Para evitar lanzar el bidn y aplicar demasiada fuerza en los brazos, lo
aconsejable seria realizar el trabajo entre varios trabajadores, de modo que
se cause el efecto de cadena.
375

Hojas de Evaluacion Ergonómica

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HOJAS DE EVALUACION

ERGONMICA EMBOL S.A.

Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

HOJAS DE EVALUACION ERGONMICA

Descarga Concentrado de camin

La estacin General de trabajo se detalla a continuacin:

Figura 1: Esquema General de la estacin de trabajo

Uso de las herramientas RULA y REBA

Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

Procedemos con la metodologa propuesta:

Desarrollo de la metodologa RULA para este puesto:

1) Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante

De pie, para posicionar la traspaleta

Para el anlisis, se tomar la segunda postura.

Uso de las herramientas RULA y REBA

Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

4) Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo

PUNT. FINAL GRUPO A

PUNT. FINAL GRUPO B

Uso de las herramientas RULA y REBA

Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

5) Obtener la puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin para

Uso de las herramientas RULA y REBA

Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

Descarga Concentrado de camin

La estacin General de trabajo se detalla a continuacin:

Figura 2: Esquema General de la estacin de trabajo

Uso de las herramientas RULA y REBA

Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

Procedemos con la metodologa propuesta:

Desarrollo de la metodologa RULA para este puesto:

1) Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante

De pie, para posicionar la traspaleta

Para el anlisis, se tomar la quinta postura.

Uso de las herramientas RULA y REBA

Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

4) Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo

PUNT. FINAL GRUPO A

PUNT. FINAL GRUPO B

Uso de las herramientas RULA y REBA

Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

5) Obtener la puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin para

Uso de las herramientas RULA y REBA

Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

Descarga Concentrado de camin

La estacin General de trabajo se detalla a continuacin:

Figura 3: Esquema General de la estacin de trabajo

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Ximena Beln Vargas Molina

Tesista de los Almacenes de EMBOL S.A.

Procedemos con la metodologa propuesta:

Desarrollo de la metodologa RULA y REBA para este puesto:

1) Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante

De pie, para posicionar la traspaleta

Para el anlisis, se tomar la primera postura.