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INTRODUCCIN
Las plantas medicinales han sido el apoyo a la comunidad mexicana, desde tiempos muy
remotos. Nuestros antepasados los usaban para el cuidado de las personas, aliviar dolores,
reducir enfermedades e incluso para la gastronoma mexicana.
Se cuenta que en el Mxico antiguo tenan amplios conocimientos sobre los seres vivos e
incluso en ciertas ramas de la medicina y de la farmacologa, pues se utilizaban plantas y
partes de animales en el tratamiento de algunas enfermedades. Se sabe que el emperador
Moctezuma ordenaba a sus mdicos experimentar con sus guerreros en la cura de
enfermedades con hierbas para probar su afectividad.
Los mexicas impulsaron el conocimiento de las plantas, al aprovecharlas no slo
como alimentos, sino como medicamentos. Al utilizar estos conocimientos sobre los
aspectos curativos de las plantas, los mexicas al igual que otras culturas como la griega
en Europa, y la egipcia en frica establecieron una lnea particular y especifica
del conocimiento: la herbolaria.
Durante el desarrollo de la herbolaria, los mexicas practicaron la observacin y la
experimentacin. Era tal la cantidad de plantas medicinales que llegaron a conocer y usar,
que seguramente eso los llev a la necesidad de nombrarlas y clasificarlas.
Los indgenas mexicanos lograron un amplio conocimiento sobre la flora del pas; hicieron
una clasificacin utilitaria de muchas plantas, entre las que destacan las alimenticias (maz,
chile, nopal, maguey), y las medicinales como el epazote, para calmar los dolores
abdominales y estomacales; la planta yoloxchitl o magnolia mexicana, "flor del corazn",
para aliviar malestares cardiacos; la semilla del iztactzpotl o zapote blanco dorma al
paciente o se usaba para evitar el dolor por sus efectos somnferos; y el acocoxihuitl o
hierba de oso se utilizaba para tratar la epilepsia, aunque en la actualidad su fruto se usa
como estimulante de digestin y de la liberacin de gases intestinales.
En la actualidad sean realizados numerosos descubrimientos cientficos que confirman el
enorme potencial curativo que conserva el mundo vegetal. En aos recientes, con
investigaciones realizadas se ha descubierto aplicaciones sorprendentes para muchas
plantas y sustancias derivadas de estas. Cada zona geogrfica de Mxico tiene una
vegetacin nativa con la que se practican extractos, ungentos y remedios diferentes.
Muchas de las especies vegetales utilizadas por nuestros antepasados por sus virtudes
curativas pasaron a formar parte del recetario antiguo, que ms tarde se vio enriquecida por
los conocimientos de la vida moderna. Dichas plantas medicinales y los remedios que
entonces utilizaban se siguen usando hoy en da.

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NDICE

1. INTRODUCCIN 2
2. NDICE
3
3. AJO.
4
4. AJENJO.
5
5. ALBAHACA.
6
6. ALOE VERA.
7
7. APIO.
8
8. RNICA.
9
9. BARDANA.
10
10. DIENTE DE LEN11
11. HIERBA BUENA. 12
12. HINOJO.
13
13. JAZMN.
14
14. LAVANDA.
15
15. MANZANILLA. 16
16. MELISA.
17
17. MENTA.
18
18. BIBLIOGRAFA 19

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I. AJO
TAXONOMA
Reino:
Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase:
Liliopsida
Orden:
Asparagales
Familia: Amaryllidaceae
Subfamilia: Allioideae
Tribu:
Allieae
Gnero: Allium
Especie: Allium sativum

El ajo crudo tiene propiedades antispticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que
contiene un compuesto llamado alicina, que acta contra numerosos virus y bacterias, adems
de su poder antioxidante. Entre los principales beneficios del ajo para la salud se encuentran:

Dolor de odo: El aceite con ajos machacados se hierve, se cuela y luego se aplican unas
gotas tibias.
Reumatismo: Machacar ajos y aplicarlos en las partes afectadas Alivia los dolores
reumticos.
Tos ferina: Ajos, en infusin con un poco de azcar.
Insomnio: Comer en la noche ensalada de ajos con lechuga.
Lombrices: El zumo de ajo mezclado con leche es un gran remedio para expulsar las
lombrices.
Gota, reumatismo, diabetes: Comer ensalada de tomate con ajo triturado, con la mayor
frecuencia posible. El ajo incrementa el nivel de insulina en la sangre.
Diurtico y antiespasmdico: Se recomienda tomar sopa de ajos, evitando echar una
gran cantidad de sal en ella o incluso evitndola por completo. Se recomienda
igualmente para combatir ciertos tipos de cncer, estados de depresin y estrs.
Antibitico: Una cataplasma de ajo, combate numerosos hongos, bacterias y virus.

II. ANJENJO

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TAXONOMA
Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Asteridae
Orden: Asterales
Familia: Asteraceae
Subfamilia: Asteroideae
Tribu: Anthemideae
Subtribu: Artemisiinae
Gnero: Artemisia
Especie: A. absinthium

Planta de jardn, muy vulgar en medicina casera, de olor fuerte y de sabor amargo.
El ajenjo posee propiedades aperitivas, estomacales, estimulantes, tnicas y
digestivas.
El caldo de su infusin en dosis de 5 grs. de hojas para medio litro de agua, se toma
en pequeas porciones contra los dolores de vientre, indigestiones y toda clase de
desarreglos digestivos.
Elimina los gases, combate el estreimiento y las afecciones biliares; facilita el
curso de la bilis al intestino, cura la ictericia catarral y estimula la secrecin de los
jugos gstricos y las funciones del hgado.
El ajenjo es un medicamento muy enrgico y no debe abusarse de l.
Esta bebida tambin es muy til y eficaz para combatir las fiebres intermitentes,
diarreas, disenteras, dispepsias nerviosas y las enfermedades de los riones y
vejigas; provoca el flujo menstrual de las mujeres dbiles y es muy til para
expulsar las lombrices intestinales y para eliminar el mal olor de la boca si proviene
del estmago.

III. ALBACAHA

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TAXONOMA
Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Asteridae
Orden: Lamiales
Familia: Lamiaceae
Subfamilia: Nepetoideae
Tribu: Ocimeae
Gnero: Ocimum
Especie: Ocimum basilicum

Los beneficios conocidos de la albahaca sagrada son:

Combate el agotamiento, la depresin, la jaqueca y el insomnio

Es antiespasmdica, digestiva, diurtica y carminativa
Es buena contra la inapetencia, los parsitos intestinales y las dispepsias nerviosas
Puede aumentar la secrecin de leche de las madres
Disminuye los estados febriles
Excelente para calmar irritaciones cutneas
Buena para curar laringitis o faringitis
Desinflama aftas y pezones irritados
Tiene propiedades analgsicas, antispticas y cicatrizantes
Se le atribuyen caractersticas afrodisacas
Activa el sistema inmunolgico
Muy buena contra las inflamaciones osteo-articulares

IV. ALOE VERA

TAXONOMA

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Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Liliopsida
Subclase: Liliidae
Orden: Asparagales
Familia: Xanthorrhoeaceae
Subfamilia:
Asphodeloideae
Gnero: Aloe
Especie: Aloe vera
El aloe vera ofrece una increble variedad de beneficios: reduce
el colesterol alto, aumenta la oxigenacin de la sangre, alivia la inflamacin y el dolor,
protege el cuerpo contra el estrs oxidativo, previene los clculos renales, alcaliniza el
cuerpo, nutre el cuerpo con minerales, vitaminas y enzimas, acelera la curacin de
quemaduras, ayuda contra el estreimiento, estabiliza el azcar en la sangre, previene y
trata las infecciones por cndida, hidrata la piel y acelera su reparacin, entre otras muchas
cosas:
1. Remedios para la piel
2. Alivia el estreimiento
3. Alivia los problemas bucales
4. Combate los problemas del colon
5. Ayuda a evitar el acn
6. Ayuda a la desaparicin de la celulitis
7. Es beneficioso para tu cabello
8. Elimina la caspa
9. Es un excelente relajante
10. Te sirve para bajar de peso.

V. APIO

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TAXONOMA
Reino: Plantae
Subreino: Tracheobionta
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Asteridae
Orden: Apiales
Familia: Apiaceae
Gnero: Apium
Especie: Apium graveolens

Regula el colesterol y la presin sangunea

La fibra del apio ayuda a eliminar el exceso de colesterol en el intestino. De acuerdo

con investigadores de la Universidad de Chicago, un qumico encontrado en el apio reduce
los niveles de colesterol daino en un 7% y la presin arterial en un 14 %.

Favorece la prdida de peso

Una taza de apio contiene slo 16 caloras, pero 1.6g de fibra diettica, la cual ayuda a
reducir el apetito. Un estudio reciente publicado en Annals of International
Medicine sugiere que simplemente consumir ms fibra ayuda a bajar de peso.

Propiedades antiinflamatorias

La inflamacin crnica juega un papel importante en el desarrollo de enfermedades como

lupus, asma y artritis reumatoide. Los antioxidantes del apio ayudan a reducir la
inflamacin.

Reduce la acidez estomacal

El apio es un antiguo remedio popular para la acidez estomacal. Un estudio publicado

en Annals of Otology, Rhinology & Laringology recomienda una dieta rica en apio para
pacientes que sufren de reflujo.

Digestin

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Una taza de apio aporta el 6% de la ingesta diaria recomendad de fibra, la cual ayuda a
regular los movimientos intestinales y evitar el estreimiento. Un estudio reciente sugiere
que tambin podra mejorar el revestimiento del estmago y prevenir las lceras.

VI. RNICA
TAXONOMA
Reino:
Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase:
Magnoliopsida
Familia: Asteraceae
Subfamilia: Asteroideae
Tribu:
Madieae
Gnero: rnica

El rnica cuenta con las siguientes propiedades:

Propiedades analgsicas del rnica. Nos ayudan a aliviar el dolor de esguinces,

contusiones y otras lesiones.
Propiedades antiinflamatorias del rnica. Explican por qu esta planta medicinal
ayuda a desinflamar y reducir la hinchazn temporal de las lesiones, as como los
moretones. Esto se debe a que contiene un compuesto llamado helenalina.
Propiedades antimicrobianas del rnica. La hacen muy til para combatir
irritaciones menores de la piel.
Golpes o contusiones: Su uso previene la aparicin de hematomas, chichones y
disminuye el dolor
Congelaciones: Si se han producido ampollas no abiertas, la crema de rnica tiene
propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que ayudarn a reducir la sensacin
de dolor
Desgarros o distensiones y dolores musculares
Moretones en los ojos
Esguinces y luxaciones
Artritis reumatoide
Estras del embarazo

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lceras no abiertas, eccemas de le piel y acn

VII. BARDANA
TAXONOMA
Reino: Plantae
Subreino: Tracheobionta
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Asteridae
Orden: Asterales
Familia: Asteraceae
Subfamilia: Cichorioideae
Tribu: Cardueae
Subtribu: Carduinae
Gnero: Arctium
Especie: Arctium lappa

Posee inulina, fitoesterol y cidos fenlicos, entre otros compuestos. Es antisptica,

alcalinzate, laxante, antibacteriana, sudorfica, diurtica, estomacal, depurativa, colagoga,
antibitica, hipoglucemiante, vulneraria, cicatrizante, antiinflamatoria.

Es muy depurativa
Estimula la produccin de bilis
Reduce la hinchazn
Mejora los casos de reuma
Combate los edemas
Evita la formacin de clculos (vesiculares y renales)
Alivia el dolor de garganta
Est indicada para la citica
Se usa para la artritis
Elimina los herpes
Propicia la claridad mental
Ayuda a combatir el acn
Mejora la salud de la piel, como en caso de los eccemas

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VIII. DIENTE DE LEN

TAXONOMA
Reino: Plantae
Divisin:
Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase:
Asteridae
Orden: Asterales
Familia:
Asteraceae
Subfamilia: Cichorioideae
Tribu: Cichorieae
Subtribu: Crepidinae
Gnero: Taraxacum
Especie: Taraxacum officinale

Las partes que se utilizan de la achicoria son:

Hojas. Son como una especie de espinacas y se comen crudas en ensaladas o bien
cocidas para rellenar tartas, por ejemplo. Tienen un sabor ms bien amargo cuando tienen
cierto tiempo, en la planta por ello se aconseja comer brotes tiernos o pequeos.
Algunas personas beben una infusin hecha con las hojas secas para fines medicinales.
Flores. Antes de que abran se pueden encurtir en sal y vinagre como ocurre con las
alcaparras. Se pueden frer o aadir frescas a las ensaladas.
Raz. Cuando la planta tiene 2 aos o ms (es adulta) se puede cortar una parte de su raz,
tostar y utilizar como un sustituto de la cafena para hacer infusiones.

Mantiene el correcto funcionamiento del hgado.

Combate el acn y el eczema

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Mejora la salud de los ojos.

Ayuda a bajar de peso

IX. HIERBABUENA
TAXONOMA
Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Lamiales
Familia: Lamiaceae
Subfamilia: Nepetoideae
Tribu: Mentheae
Gnero: Mentha
Especie: Mentha spicata

Una de las propiedades ms importantes de la hierbabuena es que posee efectos

antiespasmdicos y carminativos, ayudando a combatir los problemas digestivos,
especialmente, para los casos de indigestin, flatulencias y dolores o clicos estomacales.

Tambin es importante en los tratamientos de las vas respiratorias, ya que

contiene algunos componentes que son poderosos expectorantes.

Esta hierba medicinal es bastante efectiva en los tratamientos de los dolores

La hierbabuena posee componentes muy efectivos para tratar los problemas

nerviosos: dichos componentes actan relajando y evitando las posibles consecuencias que
esta condicin pueda ocasionar.

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X. HINOJO.
TAXONOMA
Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Apiales
Familia: Apiaceae
Subfamilia: Apioideae
Tribu: Apieae
Gnero: Foeniculum
Especie: F. vulgare

El hinojo ha sido utilizado desde tiempos ancestrales para tratar diferentes dolencias y
condiciones. Entre las propiedades ms conocidas del hinojo podemos mencionar:

Uno de los usos mas conocidos del hinojo es su propiedad para reducir el apetito.
Este no solo era utilizado en la batalla, sino tambin por los monjes que la utilizaban
en pocas de ayuno.
Otra de las propiedades del hinojo es su habilidad para reducir el sueo.
A lo largo de los siglos, el hinojo ha sido utilizado para regular la menstruacin y
tratar los clicos debido al fitoestrgeno que actual como estrgeno natural en las
mujeres.
El hinojo tiene tambin propiedades expectorantes, mejora la visin y los malestares
estomacales.
Las propiedades del hinojo y sus beneficios sobre el sistema cardiaco son
abundantes, ayudando a mejorar la presin y reducir la hipertensin
El hinojo tiene propiedades antibacteriales que son muy eficaces para combatir el
mal aliento, la gingivitis, bacterias y parsitos intestinales e infecciones.
El hinojo ha demostrado ser eficaz en combatir los radicales libres.

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XI. JAZMN
TAXONOMA
Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Asteridae
Orden: Lamiales
Familia: Oleaceae
Tribu: Jasmineae
Gnero: Jasminum

Propiedades medicinales del Jazmn:

Calmante: muy til para calmar ansiedad, nervios, en momentos de crisis o de
incertidumbre. Bueno para tomarse despus de momentos de enojo, ya que ayuda a relajar a
la persona.
Combate insomnio: ayuda a suavizar nervios y pone a dormir
Sistema nervioso: al tener efectos relajantes en el sistema nervioso, ayuda a curar
enfermedades psicosomticas, relajando el cuerpo y aumentando defensas.
Afrodisiaco: es un efectivo estimulante sensual suave y exquisito, aumenta la libido,
sobre todo en las mujeres.
Antiespasmdico: combate dolores del tero (clicos menstruales).
Hepatitis: contiene ciertos glicsidos como la oleeuropeina, la cual ayuda a inhibir de
forma significativa la reproduccin de los virus de la hepatitis B en las clulas.
Anti-trombosis: los ptalos del jazmn son ricos en cido saliclico (cmo el ajo), por lo
que posee grandes virtudes medicinales: activa la circulacin ya que fluidifica la sangre,
purifica la piel ya que estimula las funciones hepticas.
Parsitos: muy til para combatir parsitos intestinales. Para esto, se machacan las races
de la planta y se beben en ayunas en infusin hasta expulsar parsitos.

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XII. LAVANDA.
TAXONOMA
Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Lamiales
Familia: Lamiaceae
Subfamilia: Nepetoideae
Tribu: Lavanduleae
Gnero: Lavandula

La lavanda es una planta de la familia de las lamiceas, que contiene una treintena de
especies conocidas, entre las que se encuentra el espliego, fcilmente confundible con la
lavanda comn. El nombre cientfico de la lavanda, lavandulae, proviene del verbo latino
lavare, porque esta flor ayuda a lavar las heridas tanto fsicas como emocionales.
1.- Combate la caspa: El aceite de lavanda ayuda a eliminar este molesto problema
capilar o previene la cada del cabello. Slo mezcla 15 gotas de aceite de esta planta con
dos cucharadas de aceite de oliva y almendra; calienta durante 10 segundos en el
microondas y aplica en el cabello mojado. Masajea durante 10 segundos y coloca una
gorra de bao; deja reposar una hora y lava normalmente.
2.- Desinflama: Los poli fenoles (antioxidantes) que contiene la lavanda reduce
las bacterias del intestino, por lo que es un gran desintoxicante. Espolvorea un poco de
lavanda seca sobre tus comidas.

3.- Calma la comezn: Con la lavanda te puedes olvidar de las molestas ronchas de
mosquito. El aceite de esta planta es un antiinflamatorio natural que reduce la picazn,
inflamacin y enrojecimiento. Cuando tengas un piquete, aplica una gota o dos de aceite en
el rea y espera 15 minutos; aplica cada seis y ocho horas en las siguientes 24 horas.

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XIII. MANZANILLA
TAXONOMA
Reino: Plantae
Subreino: Tracheobionta
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Asteridae
Orden: Asteridae
Familia: Asteraceae
Tribu: Anthemideae
Gnero: Chamaemelum
Especie: Chamaemelum nobile

La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares.

Beneficios de la manzanilla
A la manzanilla se le atribuyen un sin nmero de cualidades curativas, pero no
existen estudios completos que las verifiquen cientficamente.
Entre las cualidades de esta planta estn:
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamacin tanto
tomndola o usndola externamente.
2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
3- Se le utiliza para hacer grgaras cuando hay problemas de garganta y de encas
4- Ayuda con la cicatrizacin
5- Ayuda con problemas digestivos
6- Es calmante y tranquilizante, acta como un sedante suave. Se le usa en caso de
irritabilidad, tristeza y ansiedad.
7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
8- Facilita la menstruacin y ayuda a eliminar sus molestias
9- En cosmtica se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar
irritaciones
10- Es un diurtico suave
11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12- Ayuda con problemas de asma y gripes

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XIV. MELISA
TAXONOMA
Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Lamiales
Familia: Lamiaceae
Subfamilia: Nepetoideae
Tribu: Mentheae
Gnero: Melissa
Especie: M. officinalis

La melisa ha sido utilizada en la medicina natural desde la antigedad, principalmente en

forma de infusin y para tratar los ms diversos problemas, especialmente aplicndose a
partir de sus propiedades analgsicas y relajantes.
Recientemente se ha descubierto que esta planta posee adems notorias cualidades
sedantes, indicadas para tratar trastornos nerviosos, del sueo y digestivos.
Propiedades de la melisa
Como te comentaba anteriormente, esta hierba es muy famosa desde hace siglos por su
efecto analgsico, pero tambin contiene grandes propiedades antivricas, antibacteriales y
antiespasmdicas, adems de brindar buenas dosis de antioxidantes que protegen las clulas
del organismo.

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Como analgsico
Esta propiedad ha sido una de las ms utilizas de la melisa, aplicndose para dolores de
odo, de cabeza, de muela y dolores menstruales.
Para tratar el Herpes
Aplicada como ungento la melisa es efectiva para el tratamiento de varios tipos de herpes
(labiales o genitales); as como tambin funciona como un potente antivrico, ayudando a
contener y reducir las infecciones, y evitar el resurgimiento de un mismo problema.
Como relajante fsico y mental
Bebida en infusin, la melisa sirve para relajar los msculos y los nervios, adems de ser
beneficiosa para tratar cuadros de insomnio, reducir el estrs y mejorar la agudeza y
concentracin mental, especialmente si se la combina con valeriana.

XV. MENTA
TAXONOMA
Reino: Plantae
Divisin: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Lamiales
Familia: Lamiaceae
Subfamilia: Nepetoideae
Tribu: Mentheae
Gnero: Mentha
Especie: Mentha spicata

Propiedades de la menta

Es antisptica y anti pruriginosa. Triturar las hojas de menta fresca con un poco
de agua y aplicar el zumo en el rostro puede calmar infecciones, erupciones y el
acn. Tambin se pueden tratar las picaduras de insectos o las mordeduras de algn
animal. Al aplicar directamente en quemaduras y cortes ayuda en la cicatrizacin y
curacin de la herida, evitando que se infecte.
Trata problemas respiratorios. Las afecciones y las infecciones en este sector
pueden ser reducidos debido a un componente principal de la menta: el mentol.
Disminuye la congestin de la garganta, los pulmones y la nariz. Tambin se puede
tratar la tos persistente, la bronquitis y el asma. Esto se debe a que tiene la funcin
de abrir. No es casualidad que los medicamentos para la tos, por ejemplo, tengan
menta.

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Cura problemas del aparato digestivo. Desde cientos de aos se usa la menta para
enfermedades del estmago, desde aumentar el apetito o calmar la indigestin. Es
muy buena para la distensin abdominal y la flatulencia. Su aroma fuerte y
penetrante hace que las glndulas salivales se activen, estimulando a su vez la
produccin de enzimas en el estmago. Relaja los msculos abdominales y es ideal
para curar los ardores o reflujo gstrico.
Ayuda a revertir el dolor de cabeza y las nuseas. El aroma refrescante de la
menta sirve para reducir estos malestares y molestias. Si se mastica una hoja de
menta se reducen los mareos en los viajes. Si se inhala el aceite esencial se reducen
los sntomas de la migraa o la jaqueca.

BIBLIOGRAFA

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DIENTE DE LEN
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HIERBABUENA

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MELISA.
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