Elementos basicos de la TCCConceptualización cognitiva La conceptualización cognitiva provee al terapeuta un marco para comprender alpaciente. Empiezas a construir una conceptualización cognitiva durante el primer contactocon el paciente y continua refinándola a través del desarrollo del tratamiento.Esta ayuda a eficientizar tu plan de tratamiento terapéutico (Kuyen !""#$. %&u' te eplico el modelo cognitivo) la base teórica de la TCC %l iniciar el proceso de formulación de un caso t* te +arás a ti mismo lassiguientes preguntas,-Cuál es el diagnostico de este paciente-Cuales son su problemas actualmente-Cómo se desarrollaron esos problemas y como se +an mantenido-Cuáles son los pensamientos y las creencias disfuncionales asociadas con esosproblemas-Cuáles reacciones emocionales) psicológicas y conductuales están asociadascon sus pensamientosLuego tu +arás algunas +ipótesis acerca de como el paciente +a desarrollado estetrastorno psicológico,-Cuál es el concepto &ue el paciente tiene de s' mismo) de otras personas) sumundo personal y su futuro-Cuáles son las creencias básicas o subyacentes del paciente) (incluyendoactitudes) epectativas y reglas$ y pensamientos-Cómo está mane/ando el paciente sus cogniciones disfuncionales
-Cuáles estresores o desencadenantes pueden estar contribuyendo al actualproblema psicológico del paciente o interfiriendo con la solución a esosproblemas -Cuáles eperiencias tempranas pudieron contribuir a actual problema delpaciente-Cuáles significados dio el paciente a esas eperiencias-Cuáles creencias originaron o se fortalecieron a partir de esas eperiencias0i es relevante) -Cuáles pensamientos y conductas adaptadas o desadaptadas)+a desarrollado el paciente al liderar con esas creencias disfuncionales123EL2 C245T672 3E 8ECKLa TCC está basada en el modelo cognitivo el cual sugiere &ue las emociones) lasconductas y reacciones psicológicas de las personas están influenciadas por lapercepción &ue estos tienen de los eventos &ue viven. 5o es la situación en si misma &ue determina &ue lo &ue la gente sienta) sino decómo ellos perciben una situación. (8ec) 9#:;< Ellis) 9#:!$. =or e/emplo) variaspersonas están leyendo esta misma información) sobre terapia cognitiva. Ellostendrán diferentes respuestas emocionales y conductuales) basados en &ue es lo&ue corre por sus mentes acerca de lo le'do.>n lector % piensa, ?esto realmente tiene sentido@ finalmente un documento &ueme va a enseAa a ser un buen terapeuta@ entones) este lector se sentiráemocionado) y se &uedará leyendo el documento.>n lector 8) por otro lado) piensa, ?este enfo&ue es muy simplista y nunca va afuncionar@ El lector 8 se siente decepcionado y cierra el libro.
>n lector C) tiene el siguiente pensamiento, ?Este documento no es lo &ue yoesperaba) solo gaste mi dinero) el lector C) se sentirá disgustado y va a descartar el libro totalmente.>n lector 3) =iensa, Bo realmente necesito aprender todo esto) &ue si no loentiendo) &ue si yo nunca seré bueno en esto Entonces el lector 3 se sentiráansioso y se mantendrá leyendo la misma paginas una y otra vez. El lector E) tiene un pensamiento diferente. =iensa, Esto es muy dif'cil) yo soy muybruto) yo nunca entenderé esto) nunca +are esto como terapista. Entonces ellector 3 se sentirá triste y encenderá el televisor.La forma en &ue las personas se sienten emocionalmente y la forma en &ue secomportan están asociados con la forma en &ue interpretan y piensan acerca deuna situación.La situación en s' misma no determina directamente cómo se sienten o lo &ue+acen< su respuesta emocional está mediada por su percepción de la situación.Los terapeutas cognitivoconductuales están particularmente interesados en elnivel de pensamiento subyacente &ue pueden operar simultáneamente con unnivel superficial más obvio de pensar.=or e/emplo) mientras &ue estás leyendo este teto) es posible &ue observes dosniveles en su forma de pensar. >na parte de tu mente se centra en la informacióncontenida en el teto< es decir) &ue está tratando de comprender e integrar lainformación. % otro nivel) sin embargo) es posible &ue tengas algunas ideasrápidas de evaluación. Estos pensamientos se llaman pensamientos automáticosy no son el resultado de la deliberación o el razonamiento. 1ás bien) estospensamientos parecen surgir de forma espontánea< y a menudo son bastanterápidos y breves.
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