PSICOTERAPIA ALTERNATIVA

Se define
terapias alternativas, como a aquellas terapias naturales
destinadas a tratar afecciones de ndole fsicas, funcionales, emocionales o
energticas.
La Organizacin Mundial de la Salud - OMS - reconoce a la Medicina
Tradicional como prcticas, enfoques, conocimientos y creencias sanitarias
diversas que incorporan medicinas basadas en plantas, animales y/o
minerales, terapias espirituales, tcnicas manuales y ejercicios aplicados de
forma individual o en combinacin para mantener el bienestar, adems de
tratar, diagnosticar y prevenir las enfermedades
La OMS ha confeccionado la siguiente lista:

Medicina Tradicional China

Medicina Ayurvdica (Hind)
Medicina Indgena
No tradicional
Homeopata
Quiropraxia
Terapias
Terapias con medicacin
Plantas medicinales y medicina herbrea (fitoterapia)
Materiales minerales
Materiales animales
Rgimen alimenticio y nutricin
Terapias sin medicacin
Acupuntura
Terapia manual
Ejercicios tradicionales (Taiji - Qigong-Yoga, etc.)
LA MUSICOTERAPIA

PSICODRAMA

El Psicodrama: Es un procedimiento psicoteraputico, que emplea tcnicas dramticas,

adems de verbales como medio de expresin. . Dramatizacin: En la dramatizacin se
trabajan situaciones que han sido importantes en la vida del paciente, a manera de
teatro.
PROCESO: Existen distintos tipos de psicodrama, de acuerdo al nmero de miembros,
puede ser individual, grupal, de parejas, familiar, pblico o privado; y puede aplicarse a
pacientes de diferentes edades. Los grupos pueden ser abiertos o cerrados.
FUNCIONES: La dramatizacin permite expresar fantasas que manifiesta el grupo,
brinda la oportunidad de comunicacin y relacin entre los miembros del grupo, y
establece una relacin afectiva entre ellos. 30 Permite al terapeuta conocer los
conflictos, conductas y modo de relacionarse de cada miembro del grupo.
TCNICAS DE PSICODRAMA
Fase de Reconocimiento del Yo: Reconocerse como persona. Mtodo del espejo. Aqu
se utiliza un espejo imaginario, el paciente es espectador y observa cmo se comporta y
acta con otras personas .

Fase del Reconocimiento del T: Del conocimiento de los otros. Mtodo de Cambio de
Papeles: En este mtodo el paciente debe ponerse en el lugar del otro y actuar como l
lo hara

REFLEXOLOGA

Es terapia tctil que aplica presin en puntos especficos de los pies y de las manos para
aliviar otras partes del cuerpo. Al dar masaje en esos puntos, libera los bloqueos de
energa y estimula sus poderes de curacin naturales.

PUNTOS DE REFLEXOLOGIA:

Los dedos corresponden a la cabeza y el cuello.

El pulpejo del pie corresponde al rea del pecho.
El arco del pie corresponde al rea abdominal.
El taln corresponde donde al rea plvica y rganos reproductores .
TCNICAS DE PRESION:
Presionar en un punto: Presione con firmeza en el punto y soltar.
Giro en un punto: En lugar de mover el pulgar en forma circular para aplicar presin
en el punto, debe girar el pie para hacer lo mismo.

Importancia de las Terapias Alternativas

.
Las terapias alternativas son muy beneficiosas para personas que necesitan
encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente.En los ulltimos aos han cobrado
mucha importancia en nuestras vidas las diferentes terapias alternativas, que
existen para ayudarnos a mejorar diversos aspectos, ya sea para curar una
enfermedad, mejorar nuestra alimentacin o prevenir cualquier tipo de
dolencia. Aunque hay muchos

que dudan de la utilidad de este tipo de

medicinas, lo cierto es que son muchos los beneficios de las terapias

alternativas