Instrument Os

1
TECNOLGICO NACIONAL DE MXICO

Instituto Tecnolgico de Minatitln
INSTRUMENTOS QUE SE APLICAN AL PRIMER MOMENTO DEL PROGRAMA DE

TUTORAS DEL INSTITUTO TECNOLGICO DE MINATITLN
COORDINACIN INSTITUCIONAL DE TUTORAS
AGOSTO 2016
Febrero de
2013
D.R.

2
FICHA DE IDENTIFICACIN
Fecha: ____________
Se te solicita atentamente que completes con tus datos el siguiente formulario. Tus respuestas sern
utilizadas para mejorar los servicios que te brinda la Institucin, por lo que se te pide contestar con
sinceridad. La informacin que proporciones ser confidencial e integrado a tu expediente de tutoras.
Seala con una X la carrera a la que perteneces

I.I. ( ) I.E. ( ) I.E.M. ( ) I.S.C. ( ) I.Q. ( ) I.A. ( ) L.A.E. ( ) I.G.E. ( )
DATOS GENERALES
APELLIDO
PATERNO
APELLIDO
MATERNO
NOMBRE (S)
SEXO
H(
FECHA DE NAC.
LUGAR DE
NACIMIENTO
ESTADO CIVL
M(
EMAIL:
CASADO(A) ( )
SOLTERO(A) ( )
OTRO( )
No. HIJOS ( )
DIRECCION
ACTUAL
PREPARATORIA (
BACHILLERATO TECNICO (
ESCOLARIDAD
NOMBRE DE LA
INSTITUCIN DE
PROCEDENCIA
HAS ESTADO
DE SER AFIRMATIVO MARCA LA INSTANCIA: Gobierno federal ( )
BECADO(A)
Gobierno Estatal ( ) Esfuerzos de bachillerato (
)
SI( ) NO( )
Otra: Nombre de la institucin
EN
EL
CON MI
CON
CON OTROS
SOLO O SOLA
TRANSCURSO DE
FAMILIA
FAMILIARES
ESTUDIANTE
TUS
ESTUDIOS
CERCANOS
S
MARCA
CON
( )
( )
QUIN VIVIRAS:
( )
( )
MARCA
SI
NOMBRE DE LA EMPRESA:
HORARIO
TRABAJAS
ACTUALMENTE
SI ( )
NO ( )
EN CASO DE
TELFONO
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.

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ACCIDENTE
ANOTA EL
NOMBRE DE A
QUIEN AVISAR
ANEXO 17
GUIA PARA EL DESARROLLO DE LA ENTREVISTA TUTORIAL.
PROGRAMA INSTITUCIONAL DE TUTORA
Nombre de la sesin Entrevista inicial
Sesin
01
Duracin
60 min.
Objetivos
Conocer los datos generales del tutorado, corroborar los datos proporcionados
por el departamento de servicios escolares, as como identificar posibles factores
de riesgo.
Actividad
aprendizaje
de Aprender a convivir, aprender a comunicarse, se genera la confianza y empata

entre el tutor y el tutorado.
Papel del tutor
Demostrar al tutorado el inters de acompaarlo en su proceso de formacin

profesional.
Competencias
desarrollar
a Capacidad de comunicacin(competencias genricas)

Capacidad de crtica y autocrtica (competencias genricas)
Capacidad de escuchar (competencia genricas)
Capacidad para participar y colabora de manera efectiva (competencia
genricas).
Actitudes
promover
a Identificacin de retos y compromisos, la confianza. El autoanlisis, promover la

capacidad de escuchar.
Sugerencias para el Preparar el encuadre para cada entrevista, mantener el dialogo de una forma
tutor
sencilla y clara para el tutorado en caso de tener que tomar alguna nota durante la
entrevista comentarlo con el tutorado.
No olvidar las fases del desarrollo de la entrevista.
Criterio
evaluacin
de Realizacin de la entrevista y anexarla al expediente del tutorado.
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Anexo 8
(Foto)
Nombre
Estatura:__________
Carrera:__________
Peso: ____________
Fecha de nacimiento
Sexo
Telfono
Edad
email
La casa o departamento donde vive es:

Propia:
rentada:
prestada:
otros:
especifique:
Nmero de personas con las que vives

Parentesco:
Nombre del padre
Edad:
Trabaja:
Profesin:
Si: No:
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Tipo de trabajo:
Telfono:
Nombre de la madre:
Profesin:
Tipo de trabajo:
Telfono:
Nombre de tus hermanos por edad (del mayor al menor incluyndote t)
Nombre
Fecha de nacimiento
Sexo
Estudios
1.
2.
3.
4.
5.
Cuenta con preinscripcin medica de alguna deficiencia sensorial o funcional que te obligue
a llevar aparatos a controlar tu actividad fsica? (si/no)
Indica cules?
Vista
Odo
Lenguaje
otros
ESTADOS PSICOFISIOLGICOS
INDICADORES
FRECUENTEMENTE
MUY
FRECUENTE
NUNCA
ANTES
A VECES
Manos y/o pies hinchados

Dolores en el vientre
Dolores de cabeza y/o
vmitos
Prdida del equilibrio
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Fatiga y agotamiento
Perdida de vista u odo
Dificultades para dormir
Pesadillas o terrores
nocturnos a que:
Incontinencia (orina, heces)
Tartamudeo al explicarse
Miedos intensos ante cosas
Observaciones de higiene: _________________________________________

AREA DE INTEGRACIN
AREA FAMILIAR:
Cmo es la relacin con tu familia?
Existen dificultades?
De qu tipo?
Qu actitud tienes con tu familia?
EL PADRE
Cmo te relacionas con tu padre?
Qu actitud tienes hacia tu padre?
LA MADRE
Cmo te relacionas con tu madre?
Qu actitud tienes hacia tu madre?
HERMANOS: (con cada uno de ellos)
Relacin
Actitud
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.

7
1
2
3
4
5
Con quin te sientes ms ligado efectivamente?
Madre:
padre:
hermano:
otros:
Especifica por que

Quin se ocupa directamente de tu educacin?
Quin ha influido ms en tu decisin para estudiar esta carrera?
Consideras importante facilitar algn otro dato sobre tu ambiente familiar.
AREA SOCIAL:
Cmo es tu relacin con los compaeros?
Buena
regular
mala
Por qu?
Cmo es tu relacin con tus amigos?
Tienes pareja?
Cmo es tu relacin con tu pareja?
Cmo es tu relacin con tus profesores?
Cmo es tu relacin con las autoridades acadmicas?
Qu haces en tu tiempo libre?
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Cul es tu actividad recreativa?
CARACTERISTICAS PERSONALES (MADUREZ Y EQUILIBRIO)

AUTOPERCEPCIN
NO
POCO
FRECUENTEMENTE
MUCHO
OBSERVACIONES
Puntual
Tmido/a
Alegre
Agresivo/a
Abierto/a a las ideas
de otros.
Reflexivo/a
Constante
Optimista
Impulsivo/a
Silencioso/a
Generoso/a
Inquieto/a
Cambios de humor
Dominante
Egosta
Sumiso/a
Confiando/a en si
mismo/a
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Imaginativo/a
Con iniciativa propia
Sociable
Responsable
Perseverante
Motivado/a
Activo
Independiente
AREA PSICOPEDAGGICA
Cmo te gustara ser?
Recibes ayuda en tu casa para la realizacin de tareas escolares?
Qu problemas personales intervienen en tus estudios?
Cul es tu rendimiento escolar?
Menciona las asignaturas que cursas en el semestre actual.
Cul es tu asignatura preferida? Por qu?
Cul es la asignatura en la que sobresales? Por qu?
Qu asignatura te desagrada?, Por qu?
Qu asignatura te desagrada?, Por qu?
Cul es tu asignatura con ms bajo promedio del semestre anterior? Por qu?
Por qu vienes al tecnolgico?
Qu te motiva para venir al tecnolgico?
Cul es tu promedio general del bachillerato?
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PLAN DE VIDA Y CARRERA.

Cules son tus planes inmediatos?
Cules son tus metas en la vida?
Nombre den entrevistador.
CARACTERSTICAS PERSONALES.
Yo soy
Mi carcter es
A m me gusta que
Yo aspiro en la vida
Yo tengo miedo que
Pero pienso que podre lograr
Gua para entrevistas subsecuentes:

1. Encuadre de la entrevista.
2. estructura y tiempo de la entrevista.
3. informar al entrevistado sobre los objetivos y metas de la tutora.
4. informar de las acciones que seguir su programa si opta por l.
5. procedimiento: formal y lo informal como alternativa en caso necesario.
6. acordar sobre las caractersticas del compromiso personal que debe asumir el tutorado.
7. tiempo y lugar destinado a la tutora.
8. desarrollo de la entrevista.
9. enriquecer informacin obtenida previamente y en su caso de ser necesario canalizar a la instancia
correspondiente.
10. conclusin.
Compromisos.
Acuerdos.
Observaciones.
Prxima reunin (de ser necesario).
Despedida.
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ADMINISTRACIN DEL TIEMPO

La administracin del tiempo; es uno de los recursos
ms apreciados. Sin embargo, se trata de un bien que
no se puede ahorrar, sino que pasa, no retrocede y es
imposible de recuperar. Si se malgasta, se derrocha
algo muy valioso.
La administracin del tiempo se puede definir como
una manera de ser y una forma de vivir. Hoy, se puede
considerar al tiempo como uno de los recursos ms
importantes y crticos de los administradores.
Es revisar y analizar nuestros conceptos sobre la
correcta aplicacin del tiempo.
"Administracin del tiempo significa administrarse uno mismo, de tal manera que se pueda optimizar
el rendimiento del tiempo de que se dispone.
Para aprender a valorar el tiempo y a planificar el estudio, tanto a corto como a medio y largo plazo, es
imprescindible:
Identificar metas, objetivos y prioridades.
Conocer las prcticas habituales en cuanto a la organizacin y planificacin del tiempo.
Conocer el ciclo vital del estudio y adaptar la planificacin del tiempo.
Seleccionar las estrategias ms idneas para alcanzar las metas, los objetivos y las prioridades.
Lograr habilidades suficientes en la administracin del tiempo que sirvan tanto en la vida
acadmica como en la vida profesional.
Algunas de las caractersticas del tiempo son:
Puede ser un enemigo a vencer o un aliado si lo logramos organizar.
Puede ser un recurso escaso, si no se controla en funcin de las prioridades que se le asignen a
las actividades diarias aun emprendedor.
Puede ser un amigo o un enemigo en el logro de los objetivos y metas que se planteen.
No se puede comprar.
No se puede atrapar, detener o regresar.
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Es lo ms valioso que tiene los individuos, por lo que hay que utilizarlo con el mximo grado
de efectividad.
Se dice que nadie tiene suficiente tiempo, sin embargo todo el mundo tiene todo el tiempo que
hay. Esta es la gran paradoja del tiempo.
Principios bsicos para administrar con eficiencia el tiempo:
Una lista de las actividades de una semana completa, tomada con incrementos de 15 minutos
cada una, facilita la utilizacin efectiva del tiempo.
Est comprobado y es un principio fundamental de la planeacin del tiempo, que toda hora
empleada en planear eficazmente ahorra de tres a cuatro horas de ejecucin y produce mejores
resultados.
Una tcnica recomendable para administrar mejor el tiempo, es utilizar los ltimos 20 minutos
de labores, en planear el da siguiente.
El tiempo del emprendedor rara vez se utiliza exactamente como l lo planea. Pero se debe
procurar, dentro de lo posible, respetar las actividades y compromisos establecidos.
Los resultados ms efectivos se logran teniendo objetivos y programas planeados, ms que por
la pura casualidad.
El tiempo disponible debe ser asignado a tareas en orden de prioridad, o sea que los
emprendedores deben utilizar su tiempo en relacin a la importancia de sus actividades.
El establecer un determinado tiempo o fechas lmites para cumplir con los compromisos de los
emprendedores, ayuda al resto del grupo de trabajo a sobreponerse a la indecisin y a la
tardanza.
Evitar perder de vista los objetivos o los resultados esperados y concentrar los esfuerzos en
cada actividad.
No confundir movimientos con realizaciones y actividades o acciones con resultados.
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El tiempo utilizado en dar respuesta a problemas que surgen debe ser realista y limitado a las
necesidades de cada situacin en particular, ignorando aquellos problemas que tienden a
resolverse por s mismos lo que puede ahorrar mucho tiempo.
Posponer o aplazar la toma de decisiones puede convertirse en hbito que desperdicia Tiempo,
se pierden las oportunidades y aumenta la presin de las fechas lmite establecidas.
Las actividades de rutina de bajo valor para el logro de los objetivos generales deben ser
delegadas o eliminadas hasta donde sea posible.
Las actividades similares se deben agrupar para eliminar la repeticin de acciones y reducir las
interrupciones a un mnimo como contestar o hacer llamadas telefnicas.
El mantener a la vista la agenda del da facilita el administrar correctamente el tiempo.
El registro de cmo se piensa utilizar el tiempo en el da, en la semana o en el mes debe ser
detallado, ya que omitir detalles es tan perjudicial para los objetivos del registro del tiempo,
como confiar en la memoria o establecer metas irreales.
Los 10 puntos ms importantes para mejorar sus habilidades en la administracin del tiempo.
1. Defina claramente los objetivos y seleccione lo ms importante.
2. Analice como gasta su tiempo.
3. Lleve una lista de tareas pendientes.
4. Asigne prioridad a sus tareas.
5. Planee su da desde el da anterior.
6. No deje las cosas para despus.
7. Delegue en los dems.
8. Aprenda a decir NO.
9. Concntrese en la tarea actual
10. No se olvide de la persona ms importante. A veces, cuando tenemos grandes proyectos en
puerta, tendemos a olvidarnos de los dems y lo que es peor, de nosotros mismos. Sin embargo,
para ser altamente productivos requerimos de un adecuado balance entre cuerpo y mente.
Realizar actividades que nos relajen, alimentarnos de manera adecuada y compartir tiempo con
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nuestros seres queridos, es lo que realmente nos permite adquirir un estado de armona y rendir
al mximo por periodos prolongados. No olvide recargar sus bateras, porque solo as obtendr
la energa que necesita para concretar todos sus proyectos.
Desperdiciador De Tiempo (DDT): Es cualquier cosa que impida que una persona alcance sus
objetivos de la manera ms efectiva posible.
Desperdiciadores de tiempo Externos vs. Internos. Los DDT se dividen en externos, si son
provocados por otras personas, o internos si son provocados por nosotros mismos.
Desperdiciadores de tiempo
Posibles soluciones
Desperdiciador
es de tiempo
externos
Excesivo flujo de papeles.
Agenda
Telfono.
Citas.
Chat, Facebook, You Tube.
Proyectos.
Televisin
Actividades por realizar.
Visitantes.
Marcar actividades en
Reuniones.
Fallas de comunicacin.
Polticas y procedimientos.
Informacin. (Falta / exceso)
(A) Urgentes e Importantes,

(B) Importantes No Urgentes
o (C) Urgentes No
Importantes.
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ADMINISTRACIN DEL TIEMPO

Ejercicio I
Uno de los primeros pasos para mejorar la habilidad de administrar el tiempo es realizando
un anlisis de cmo se ha estado utilizando hasta este momento.
Registra en la siguiente tabla las actividades que realizas diariamente en los horarios
correspondientes.
Categor
a
Lunes
Martes
Mircoles
Jueves Viernes
Sbado
Domingo
TOTAL
DE
HORAS
1:00
2:00
3:00
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
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11:00
Categor
a
Lunes
Martes
Mircoles
Jueves Viernes
Sbado
Domingo
TOTAL
DE
HORAS
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
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18
24:00
Realiza una segunda tabla para el resumen semanal de actividades, como se muestra en la
siguiente imagen:
Categora
Lune
s
Marte
s
Mircole
s
Jueve
s
Vierne
s
Sbad
o
Doming
o
TOTAL
DE
HORA
S
Sueo
Comida
Clase
Estudio
Actividade
s
religiosas
Actividade
s sociales
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Actividade
s
deportivas
Tiempo
perdido,
etc.
HERRAMIENTA AUXILIAR:
ADMINISTRACIN DEL TIEMPO: LOS 4 CUADRANTES DE STEPHEN

COVE (archivo anexo)
Nombre__________________________________________________ Carrera_________
ENCUESTA SOBRE LAS HABILIDADES DE ESTUDIO
Instrucciones: El presente cuestionario est formado por tres secciones para identificar la organizacin,
tcnicas y motivacin que se tiene hacia el estudio y que se relacionan con rendimiento acadmico. Se
te solicita atentamente leer reflexivamente, con atencin cada pregunta y contestarlas con sinceridad.
Cada cuestionario contiene veinte preguntas, a las que se contestara con si o no, trazando una X al
finalizar cada pregunta segn corresponda tu respuesta. No hay respuestas correctas o incorrectas,
ya que la contestacin adecuada es tu juicio sincero sobre tu modo de actuar y tus actitudes personales
respecto al estudio.
ENCUESTA PARA ORGANIZACIN DEL ESTUDIO.
PREGUNTAS
SI
NO
A.- Sueles dejar para el ltimo momento la preparacin de tus trabajos?

B.- Crees que el sueo o el cansancio te impidan estudiar eficazmente en muchas
ocasiones?
C.- Es frecuente que no termines tu tarea a tiempo?
D.- Tiendes a emplear tiempo en leer revistas, ver televisin o charlar cuando debieras
dedicarlos a estudiar?
E.- Tus actividades sociales o deportivas. Te llevan a descuidar, a menudo, tus tareas
escolares?
F.- Sueles dejar pasar un da o ms antes de repasar los apuntes tomados en clase?
G.- Sueles dedicar tu tiempo libre entre las 4:00 de la tarde y de las 9:00 de la noche a otras
actividades que no sean estudiar?
H.- Descubres algunas veces de pronto, que debes entregar una tarea antes de lo que creas?
I.- Te retrasas, con frecuencia, en una asignatura debido a que tienes que estudiar otra?
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J.- Te parece que tu rendimiento es muy bajo, en relacin con el tiempo que dedicas al
estudio?
K.- Est situado tu rea de estudio directamente frente a una ventana, puerta u otra fuente
de distraccin?
L.- Sueles tener fotografas, trofeos o recuerdos sobre tu rea de estudio?
M.- Sueles estudiar recostado en la cama o arrellanado en un asiento cmodo?
N.- Produce resplandor la lmpara que utilizas al estudiar?
O.- Tu rea de estudio esta tan desordenada y llena de objetos, que nos dispone de sitio
suficiente para estudiar con eficacia?
P.- Sueles interrumpir tu estudio, por personas que vienen a visitarte?
Q.- Estudias, con frecuencia, mientras tienes puesta la televisin y/o audfonos para
escuchar msica?
R.- En el rea donde estudias, se pueden ver con facilidad revistas, fotos de jvenes o
materiales pertenecientes a tu aficin?
S.- Con frecuencia, interrumpen tu estudio, actividades o ruidos que provienen del exterior?
T.- Suele hacerse lento tu estudio debido a que no tienes a la mano los libros y materiales
necesarios?
CALIFICACIN: __________
ENCUESTA SOBRE TECNICAS DE ESTUDIO
PREGUNTAS
A.- Tiendes a comenzar la lectura de un libro de texto sin hojear previamente
los subttulos y las ilustraciones?
B.- Te saltas por lo general las figuras, grficas y tabla cuando estudias un
tema?
C.- Se te hace difcil seleccionar los puntos de los temas de estudio?
D.- Te sorprendes con cierta frecuencia, pensando en algo que no tiene nada que
ver con lo que estudias?
E.- Sueles tener dificultad en entender tus apuntes de clase cuando tratas de
repasarlos, despus de cierto tiempo?
F-. Al tomar notas, te sueles quedar atrs con frecuencia debido a que no puedes
escribir con suficiente rapidez?
G.- Poco despus de comenzar un curso, sueles encontrarte con tus apuntes
formando un revoltijo?
H.- Tomas normalmente tus apuntes tratando de escribir las palabras exactas del
profesor?
I.- Cuando tomas notas de un libro, tienes la costumbre de copiar el material
necesario, palabra por palabra?
SI
NO
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J.- Te es difcil preparar un temario apropiado para una evaluacin?

K.- Tienes problemas para organizar los datos o el contenido de una
evaluacin?
L.- Al repasar el temario de una evaluacin formulas un resumen de ste?
M.- Te preparas a veces para una evaluacin memorizando formulas,
definiciones o reglas que no entiendes con claridad?
O.- Sueles tener dificultades para organizar, en un orden lgico, las asignaturas
que debes estudiar por temas?
P.- Al preparar una evaluacin, sueles estudiar toda la asignatura, en el ltimo
momento?
Q.- Sueles entregar tus exmenes sin revisarlos detenidamente, para ver si
tienen algn error cometido por descuido?
R.- Te es posible con frecuencia terminar una evaluacin de exposicin de un
tema en el tiempo prescrito?
S.- Suele perder puntos en exmenes con preguntas de verdadero-falso,
debido a que no lees detenidamente?
T.- Empleas normalmente mucho tiempo en contestar la primera mitad de la
prueba y tienes que apresurarte en la segunda?
CALIFICACION: _____________
ENCUESTA SOBRE MOTIVACIN PARA EL ESTUDIO
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SI
NO
PREGUNTAS
A.- Despus de los primeros das o semanas de curso, tiendes a perder inters
por el estudio?
B.- Crees que en general, basta estudiar lo necesario para tener un aprobado
en las asignaturas?
C.- Te sientes frecuentemente confuso e indeciso sobre cules deben ser tus
metas formativas y profesionales?
D.- Sueles pensar que no vale la pena el tiempo y el esfuerzo que son
necesarios para lograr una educacin universitaria?
E.- Crees que es ms importante divertirte y no asistir a clases para disfrutar la
vida?
F.- Sueles pasar el tiempo de clase en divagaciones o soando despierto en
lugar de atender al profesor?
G.- Te sientes habitualmente incapaz en concentrarte en tus estudios debido a
que estas inquieto, aburrido o de mal humor?
H.- Piensas con frecuencia que las asignaturas que estudias tienen poco valor
prctico para ti?
I.- Sientes, frecuentes deseos de abandonar la escuela y conseguir un trabajo?
J.- Sueles tener la sensacin de lo que se ensea en la escuela?
K.- Sueles dedicarte de modo casual, segn el estado de nimo en que te
encuentres?
L.- Te horroriza estudiar libros de textos porque son inspidos y aburridos?
M.- Esperas normalmente a que te fijen la fecha de una evaluacin para
comenzar a estudiar los textos o repasar tus apuntes de clases?
N.- Sueles pensar que los exmenes son pruebas penosas de las que no se
puede escapar y respecto a las cuales lo que debe hacerse es sobrevivir, del
modo que sea?
O.-Sientes con frecuencia que tus profesores no comprenden las necesidades
de los estudiantes?
P.- Tienes normalmente la sensacin de que tus profesores exigen demasiadas
horas de estudio fuera de clase?
Q.- Dudas por lo general, en pedir ayuda a tus profesores en tareas que te son
difciles?
R.- Sueles pensar que tus profesores no tienen contacto con los temas y
sucesos de actualidad?
S.- Te sientes reacio, por lo general, a hablar con tus profesores de tus
proyectos futuros, de estudio o profesionales?
T.- Criticas con frecuencia a tus profesores cuando charlas con tus
compaeros?
CALIFICACIN: ________________
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MTODO DE CALIFICACIN: Se califica cada una de las encuestas por separado.

calificar tu encuesta sigue el procedimiento que se te indica:
Para
1.- Se cuentan las respuestas a la que contestaste con la palabra NO.

2.-Se utiliza la tabla de comparacin para estudiantes universitarios.
(Basada en
una muestra de 2873 estudiantes de la South West Texas State University).
3.- Prestar atencin especial a las calificaciones consideradas como un promedio bajo o
incluso peor.
4.- El paso siguiente ha de consistir e comenzar a corregir adecuadamente las deficiencias
identificadas.
En primer lugar, deber releer todas las preguntas de la encuesta contestada con un SI y
preguntarte a ti mismo estas cosas acerca de cada una:
a).- Qu tan serio es el problema?
b).- Qu lo causa?
c).- Qu puedo hacer para corregirlo?
Debo sealarte que las encuestas califican lo siguiente:
La encuesta de organizacin del estudio, se refiere a los problemas sobre el uso efectivo del
tiempo de estudio, as como al lugar donde se estudia. La encuesta de tcnicas de estudios
se refiere a los problemas de: lectura, toma de apuntes, preparacin de exmenes y la
realizacin de los mismos. La encuesta de motivacin para el estudio se refiere a los
problemas relacionados con la actitud indiferente o negativa hacia el valor de la educacin, y
a los problemas que surgen de la indiferencia hacia tus docentes.
TABLA COMPARATIVA ENCUESTA SOBRE HABILIDADES DE ESTUDIO.
Tabla de comparacin para estudiantes universitarios de primer ao.
Calificacin en
organizacin del
estudio(I)
Calificacin de
tcnicas de
estudio(II)
Calificacin en
motivacin para
el estudio (III)
Calificacin total
en
habilidades(IV)
(I)
20
19
18
(II)
20
18-19
17
(III)
20
19
18
(IV)
57-60
52-56
50-51
16-17
14-13
12-13
11
16
14-15
13
12
17
16
15
13-14
48-49
43-47
39-42
37-38
10
11
12
34-36
Interpretacin (V)
(V)
Muy alto
Alto
Por
encima
promedio.
Promedio alto.
Promedio.
Promedio bajo.
Por
debajo
promedio.
Bajo.
del
del
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3
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.

24
0-9
0-10
0-11
0-33
Muy bajo.
Anota tus promedios, conclusiones y de acuerdo a las instrucciones del docente, estructura
una grfica.
INVENTARIO SOBRE ESTILOS DE APRENDIZAJE
Este inventario es para ayudarle a descubrir su manera preferida de aprender. Cada persona
tiene su manera preferida de aprender. Reconocer sus preferencias le ayudar a comprender
sus fuerzas en cualquier situacin de aprendizaje.
Porfavor, responda Verdaderamente a cada pregunta. Responda segn su conducta actual,
no segn lo que crea que sea la respuesta correcta.
Use la escala siguiente para responder a cada pregunta, ponga un crculo sobre su
respuesta.
1= nunca
2= raramente
3= ocasionalmente 4= usualmente 5= siempre.
1
Me ayuda trazar o escribir a mano las palabras cuando 1 2 3 4 5
tengo que aprenderlas de memoria.
2
Recuerdo mejor un tema al escuchar una conferencia 1 2 3 4 5
en vez de leer un libro de texto.
3
Prefiero las clases que requieren una prueba sobre lo 1 2 3 4 5
que se lee en el libro de texto.
4
Me gusta comer bocados y mascar chicle, cuando 1 2 3 4 5
estudio.
5
Al prestar atencin a una conferencia, puedo recordar 1 2 3 4 5
las ideas principales sin anotarlas.
6
Prefiero las instrucciones escritas sobre las orales.
1 2 3 4 5
7
Yo resuelvo bien los rompecabezas y los laberintos.
1 2 3 4 5
8
Prefiero las clases que requieran una prueba sobre lo 1 2 3 4 5
que se presenta durante una conferencia.
9
Me ayuda ver diapositivas y videos para comprender un 1 2 3 4 5
tema.
10 Recuerdo ms cuando leo un libro cuando escucho una 1 2 3 4 5
conferencia.
11
Por lo general, tengo que escribir los nmeros del 1 2 3 4 5
telfono para recordarlos bien.
12 Prefiero recibir las noticias en las nuevas tecnologas de 1 2 3 4 5
la informacin (whatsApp, Facebook etc.) en vez de
leerlas en un peridico.
13 Me gusta tener algo como un bolgrafo o un lpiz en la 1 2 3 4 5
mano cuando estudio.
14 Necesito copiar los ejemplos de la pizarra del maestro 1 2 3 4 5
para examinarlos ms tarde.
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3
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.

25
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Prefiero las instrucciones orales del profesor a aquellas

escritas en un examen en la pizarra.
Prefiero que un libro de texto tenga diagramas, grficos
y cuadros porque me ayudan mejor a entender el
material.
Me gusta escuchar msica al estudiar una obra, novela,
etc.
Tengo que apuntar listas de cosas que quiero hacer
para recordarlas.
Puedo corregir mi tarea examinndola y encontrado la
mayora de los errores.
Prefiero leer el peridico en vez de escuchar las
noticias.
Puedo recordar los nmeros de telfono cuando los
oigo.
Gozo el trabajo que me exige usar la mano o
herramientas.
Cuando escribo algo, necesito leerlo en voz alta para
oir como suena.
Puedo recordar mejor las cosas cuando puedo
moverme mientras estoy aprendindolas, por ejemplo
caminar al estudiar, o participar en una actividad que me
permita moverme, etc.
VISUAL
AUDITIVO
KINESTESI
CO
Pregu 1
nta
Puntaj
e (1 a
5)
Pregu 2
nta
Puntaj
e (1 a
5)
Pregu 4
nta
Puntaj
e
(1 a 5)
10
11
2 3
2 3
2 3
2 3
2 3
2 3
2 3
2 3
2 3
2 3
14
Total
visual:
12
15
17
21
23
Total
auditivo:
13
19
22
24
Total
Kinestsi
co:
Febrero de
201
3
D.R
.

26
Una vez completada la planilla, deber obtenerse tres puntajes, correspondiente a los tres de
estilo de aprendizaje, los que definirn el perfil de su estilo.
Anexo 12
TEST DE AUTOESTIMA.
INSTRUCCIONES:
Realiza el siguiente test para evaluar y comprobar tu nivel de autoestima. Contesta con la mayor
sinceridad posible a cada una de las siguientes preguntas eligiendo la respuesta que ms se identifique
con tu forma de pensar o de actuar.
1
A la hora de tomar decisiones en tu vida, como proponer cosas nuevas en el trabajo,
iniciar alguna actividad de ocio, o elegir un color nuevo para pintar tu casa, sueles buscar
la aprobacin o el apoyo de las personas que te rodean?
No, consideras que tu opinin es buena y que la de los dems no tiene por A( )
qu serlo siempre.
S, pero slo antes las decisiones que consideras demasiados importantes B( )
como para actuar precipitadamente.
S, siempre que puedes consultas con los dems. Te equivocas con C( )
frecuencias y quieres hacer las cosas bien.
Depende de la decisin. Sueles tener claro lo que vas a hacer, pero D( )
consideras las posibilidades que te ofrecen los dems.
2
Imagina que estas en una reunin social o familiar importante; adviertes que no vas
vestido para la ocasin y que desentonas con los dems, Cmo te comportas?
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27
No le das importancia, te comportas con naturalidad y si alguien te lo A( )

comenta haces alguna broma al respecto.
Te da mucha vergenza. Procuras situarte en un lugar discreto y pasar B( )
desapercibido.
Te sientes incmodo pero tratas de no pensar en ello, te integras en la C( )

reunin y das alguna excusa por tu error.
No te importa nada en absoluto, aunque no lleves la ropa adecuada tienes D( )
estilo y sabes llevar bien cualquier cosa.
Tienes muchas ganas de irte a comprar ropa y le pides a algn amigo que te acompae.
Esta persona es ms alta y atractiva que tu, y todo lo que se prueba le queda mucho mejor
que a ti.
Admiras el estilo de tu acompaante, al final compras un par de prendas A( )
necesarias pero muy simples en cuanto a forma y color.
No ests dispuesta a que te gane, decides comprar varias prendas muy B( )
modernas y bastantes caras.
Admiras su estilo pero eres muy consciente del tuyo, compras la ropa que C( )
mejor te sienta y que necesitas, y posas un rato a meno probndote cosas
diferentes.
A tu lado te sientes bastante poca cosa, te quita las ganas de probarte nada D( )
y mucho menos de comprar. Pones una excusa y te marchas.
Un da conoces a alguien nuevo y muy interesante, estas charlando animadamente y llega
le momento hablar de ti, Cul de las diferentes opciones se ajusta mejor a lo que
cuentas?
No crees que tengas mucho que contar, tu trabajo es muy corriente tus A( )
amigos son normales y tus oficinas tambin. Prefieres que esta persona te
cuente su vida.
Tu trabajo te gusta y aunque sea corriente, siempre la enfocas desde una B( )
perspectiva interesante, tus aficiones son tu pasin y disfrutas hablando de
ellas, tambin hablas de tus proyectos futuros.
Hablas en lnea generales de tu trabajo y de tus aficiones, sobre todo de tus C( )
amigos y de lo ms interesantes de sus vidas.
Ms que de tu trabajo actual, hablas de tus proyectos y de tus objetivos, y D( )
de lo que vas a hacer para lograrlos, de lo buenas que son tus amistades y
lo poco usual de tus aficiones. Te gusta hablar de ti.
En tu lugar de trabajo o de estudios, se est explicando algo que es completamente nuevo
para ti. Llega in momento que te das cuenta que no has entendido casi nada Qu haces?
Para la explicacin requieres que se empiece de nuevo, si tu no lo entiendes A( )
habr mucha gente que tampoco lo haga
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28
Si hay ms gente que pregunte tu tambin lo haces, si no, buscas aparte al B( )

ponente para que te aclare las dudas.
Te da mucha vergenza preguntar y demostrar as que no entiendes. Ms C( )
tarde preguntars a algn amigo o intentaras informarte por tu cuenta.
Tomas nota de lo que no entiendes para preguntarlo al finalizar la charla, D( )
sigues con dudas pedirs informacin complementaria para prepararte
mejor.
Tener un trabajo bien renumerado y que nos guste es algo difcil de conseguir, si tuvieras
que valorar tu empleo o tu situacin laboral, cmo las definiras?
6
Satisfactoria, trata de buscar el lado positivo de las cosas y nunca te falta A( )

proyectos y objetivos que perseguir.
Horrible, no obstante, sabes que las cosas estn mal y que tienes que B( )
aguantar lo que sea. Ests muy agradecido por tener trabajo.
No te preocupa especialmente el tema, tienes un montn de proyectos ms C( )
importantes y con tu varia lo alcanzaras.
Has logrado que no te afecte, consideras ms importante tu vida personal y D( )
privado y eso es por lo que luchas.
Has tenido un da duro, has trabajado con mas ahnco para finalizar una tarea en oficina,
has hecho todas las gestiones que tenias pendiente, has resuelto un par de problemas
domsticos y encima habas hecho un favor a un amigo. Qu haces la llegar a casa?
Prefieres no pensarlo, el da ha sido duro pero para ti no es algo nuevo solo A( )
pides poder dormir bien y que maana sea un da ms tranquilo.
Se lo cuentas a todo el mundo, te gusta que se te reconozca cuando haces B( )
las cosas bien y exiges en casa que te mimen por haberte esforzado tanto.
Estas muy satisfecho y decidas darte un capricho, darte un bao de espuma C( )
y ver una pelcula, o comprarte un regalito que hace tiempo queras.
Te preocupa que se te haya olvidado algo o haber hecho algo mal por la
D( )
prisa, repasas menta mentalmente las actividades y al da siguiente esperas
no te tener queja de nadie.
En tu trabajo estn buscando a una persona que represente a la empresa en un concurso
del ramo. Piden a una persona que cumpla unos requisitos, entre ellos, explicar bien tu
trabajo y que hagas una demostracin prctica del mismo.
No te planteas ser voluntaria, hay mil personas ms capacitadas que t para A( )
la demostracin y no se te da bien hablar en pblico.
Te presentas voluntario, puede ser una experiencia interesante y si sales B( )
elegido puedes hacer una presentacin innovadora.
No te presentas, serias capaz de hacerla bien pero crees que hay mejor C( )
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201
3
D.R
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29
10
preparada y ms original que tu.

Te presentas y estas casi seguro de que te elegirn, haces buenos proyectos D( )
y dars una buena imagen de la empresa.
Con cul de las siguientes frases sobre la buena fortuna estas ms de acuerdo?
La buena suerte puede tocarle a todo el mundo, yo me considero una A( )
persona afortunada a la que la vida le sonre.
Para tener buena suerte hay que trabajar duro, solo los muy afortunados la B( )
tienen sin apenas esfuerzo.
Yo no tengo suerte, tanto los premios como las cosas especiales solo le C( )
pasan a los dems.
La suerte respecto a los premios es una cuestin de probabilidad, y respecto D( )
a las cosas de la vida, siempre depende de cmo se perciban.
En una fiesta en la que no conoces a nadie excepto a los anfitriones, te presentan a un
grupo de personas de aspecto interesante. Cul es tu actitud?
Te interesa conocerlos no solo para pasar un buen rato en la reunin sino A( )
porque puede ser una forma de iniciar una amistad.
Esperas causarles una buena impresin y decir cosas que les pueda B( )
interesar.
Te gustara llevarles a tu terreno en la conversacin para as poder hablara C( )
de los temas que ms te interesan.
Antes de iniciar una conversacin escuchas lo que dicen, y esperas para D( )
hablar a que lo hagan de temas que t conozcas.
EVALUACIN.
Cuenta la cantidad de 1, 2,3 y 4 que has obtenido en las preguntas anteriores siguiendo
las equivalencias establecidas en el siguiente cuadro.
Pregunta
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Febrero de
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3
D.R
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a)
b)
c)
d)
Mayora de 1. Tienes un nivel algo bajo de autoestima y se nota en la valoracin que haces de ti
mismo, de tu trabajo y de tu fortuna en la vida. Una de las razones por las que percibimos ms las
cosas negativas es que estas son ms destacadas que las positivas. En la escuela o de nios en
casa, siempre nos regaaban por lo malo pero se olvidaban de felicitamos por lo bueno. Para elevar
el nivel de nuestra autoestima es necesario aceptarse tal como uno es y valorar ms lo que somos y
lo que tenemos. A veces puede parecer difcil, pero si practicas unos minutos diarios a pensar en las
cosas positivas que tienes, iras poco a poco querindote ms.
Mayora de 2. Tu nivel de autoestima es suficiente pero ms a menudo de lo que te gustara, te falla y
te abandona. Los sucesos negativos que nos pasan absorben mas nuestros sentidos pues son ms
desagradables que las cosas positivas, por ello les damos importancia de la que merecen y no nos
fijamos en lo bueno con igual intensidad. Todas las personas tenemos cosas positivas y todos
cometemos errores o tenemos das flojos. La clave est en darle a cada cosa el justo valor que tiene,
ver los errores como maneras de aprendizaje y reconocer las cosas buenas que poseemos. Tambin
podemos aprender a queremos a nosotros mismos cuidndonos con mas mnimo y dndonos gustos.
Mayora de 3. Tu nivel de autoestima es muy bueno, sabes dar a las cosas el valor que merecen,
reconoces lo bueno y no te dejas amilanar fcilmente por las adversidades. Eres una persona
sensata y realista que tiene confianza en si misma, tus objetivos no son irrealizables y te gusta luchar
para conseguirlos para conseguirlos. Has aprendido que las cosas no salen siempre como quieres,
que todo requiere un esfuerzo y que es normal equivocarse. Cuando tienes un error procurar
aprender lo que te ensea y a evitarlo en futuras ocasiones. Un buen nivel de autoestima nos hace
tener ms ganas de luchar por las cosas, nos ayuda a no desistir en nuestro empeo de lograr algo
bajo y hace que la vida nos sea ms amable y agradable.
Mayora de 4. Tienes un nivel alto de autoestima y mucha confianza y seguridad en ti mismo. Ambos
sentimientos son muy positivos y necesarios para conseguir mucho ms de lo que nos proponemos,
sin embargo, es preciso ser cautelosos. Al igual que una baja autoestima, un exceso de esta puede
hacernos perder la objetividad de nuestras acciones, hacernos creer demasiados buenos en algo, y si
sobreviene una decepcin o u fracaso, hacernos sufrir ms de lo razonable. Tambin si nos creemos
demasiado especiales podemos hacer dao a los dems minusvalorando su esfuerzo o no
aprecindolo en lo que vale. Siempre conviene tener una dosis de modestia.
Anexo 13
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201
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D.R
.

31
TEST DE ASERTIVIDAD
Por favor marca con una X la opcin con la que mejor te identificas
1 = Con frecuencia, 2 = De vez en cuando, 3 = Casi nunca y 4 =
Nunca
En una reunin difcil, con un ambiente caldeado,
1
soy capaz de hablar con confianza.
2
Si no estoy segura de una cosa, puedo pedir ayuda

fcilmente.
Si alguna persona es injusta y agresiva, puedo

controlar la situacin con confianza.
Si alguna persona se muestra irnica conmigo o

con otras, puedo responder sin agresividad.
Si creo que se est abusando de m, soy capaz de

denunciarlo sin alterarme.
Si alguna persona me pide permiso para hacer

algo que no me gusta, por ejemplo, fumar,
puedo decirle que no sin sentirme culpable.
Si alguna persona pide mi opinin sobre alguna cosa

me siento bien dndosela, aunque no concuerde con la
de los dems.
Puedo conectar fcil y efectivamente con personas que

considero importantes.
Cuando encuentro defectos en una tienda o

restaurante, soy capaz de exponerlos sin atacar a
las otras personas y sin sentirme mal.
Resultados
El mayor
n
me
ro
en
la
Febrero de
201
3
D.R
.

32
pu
ntu
aci
n
(ca
sill
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3y
4)
mu
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ra
un
me
no
r
niv
el
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La
s
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yo
rit
ari
am
Febrero de
201
3
D.R
.

33
ent
e
en
las
cas
illa
s3
4
de
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pla
nte
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nd
uct
a
si
no
qui
ere
n
ver
les
ion
ad
os
sus
der
ec
ho
s.
Febrero de
201
3
D.R
.
34
Febrero de
201
3
D.R.
35
Anexo 9
LA LNEA DE LA VIDA
OBJETIVO: Observar su vida como si fueras una persona ajena a ella, con el fin de identificar patrones
y etapas (captulos) de su vida hasta el da de hoy. Cada participante describa su desarrollo o su
trayectoria personal en el tiempo; Es decir, marcara los sucesos desde su nacimiento hasta el da de la
aplicacin y como estos eventos han sido representativos para el en su vida.
La dinmica puede sufrir ajustes o cambios segn se presenten variables en el comportamiento o
desarrollo de las sesiones de evento.
Febrero de
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3
D.R.
36
En alguna ocasin alguien dijo Concete a ti mismo y el principio para aceptarse es siendo humilde y
reconocer tanto los logros como las oportunidades que la vida misma te ha dado como proceso de
enseanza.
La siguiente dinmica requiere de valor para ubicar en tiempo y espacio esos sucesos que han
intervenido en nuestra formacin y son en gran medida la suma de lo que ahora somos.
Voy a tomar mi lnea de mi vida yo nac colocar el da, mes y ao de nacimiento en el inicio de la
lnea mi primer xito o mi primer recuerdo de alguna travesura, hecho alegre o triste fue anotar el
ao debajo de la lnea si fue un hecho desagradable o arriba s fue agradable Al concluir el ejercicio
por todos y cada uno de los asistentes, indicar que el pasado quedo en el pasado y que el futuro se
desconoce y lo nico que nos queda es el presente y debemos vivirlo tan intensamente como sea
posible.
INSTRUCCIONES:
1. Grafique la curva de tu vida en el espacio que se provee en las siguientes pginas. Dibuje una
lnea que represente su vida desde la infancia hasta el da de hoy, mostrando los puntos altos y
bajos. El eje vertical representa el nivel de felicidad, satisfaccin y realizacin. El eje horizontal
representa tu edad al momento de los eventos significativos y los puntos de inflexin.
2. Marque en la lnea central las personas, eventos y acciones importantes que tuvieron lugar. Si ha
pasado por un cambio dramtico importante, deber representar esto comenzando una nueva
lnea. Por ejemplo, el comienzo de una nueva curva S.
3. Identifique las principales etapas de su vida dndole un ttulo a cada captulo. Por ejemplo, 612 aos: Necesidad de amor y reconocimiento, 13-18 aos: Bsqueda de identidad y
aventura, 19-30: Bsqueda de riqueza e importancia, etctera.
4. Identifique los patrones principales que aparecen en las diferentes etapas o captulos. Lo ms
probable es que stos se repitan tambin en los siguientes captulos, a menos que sean
comprendidos.
5. Los patrones ms significativos de los cuales necesitas estar consciente son:
Febrero de
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3
D.R.
37
vida
tu
La lnea de
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3
D.R.
38
Anexo 10
ANLISIS FODA
Es una herramienta para conocer la situacin real y actual en que se encuentra una persona,
organizacin, empresa o proyecto analizando sus caractersticas internas (Debilidades y Fortalezas) y su
situacin externa (Amenazas y Oportunidades) y planificar una estrategia de mejora a futuro.
Durante la etapa de planificacin estratgica y a partir del anlisis FODA se debe poder contestar cada
una de las siguientes preguntas:
Cmo se puede destacar cada fortaleza?

Cmo se puede disfrutar cada oportunidad?
Cmo se puede defender cada debilidad?
Cmo se puede detener cada amenaza?
Este recurso fue creado a principios de la dcada de los setenta. El objetivo del anlisis FODA es
determinar las ventajas competitivas personales para ponderarlas y fortalecer aquellas debilidades que se
detecten y convertirlos en oportunidades.
A continuacin realiza tu Anlisis FODA contestando con toda veracidad en los espacios para ello
destinados.
Paso 1: INTROSPECCIN. Fortalezas.

OBJETIVO:
Identifique lo que tiene que construir en el siguiente captulo de tu vida. Tome conciencia de qu
recursos, capacidades y cualidades conforman tus fortalezas principales.
INSTRUCCIONES:
1. Convirtete en observador desapegado y revisa tu lnea de vida.
Febrero de
201
3
D.R.
39
2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para ello.
Revisa la lnea de vida y observa aquellos momentos en los cuales experimentaste los mayores
xitos o victorias. Qu talentos especiales sacaste a relucir en dichos momentos? Identifica cules
son tus mayores talentos. Estos pueden ser habilidades o competencias. Escrbelos aqu:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Qu es lo que la gente ms admira de usted? stas son las cualidades y virtudes personales
particulares que aportas a las relaciones. Escrbalas.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Cules son sus activos ms valiosos? stos pueden ser cosas intangibles, como experiencias de la
vida y relaciones, o tambin activos tangibles como bienes naturales.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Revisa sus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBA LAS CUATRO FORTALEZAS MAS
IMPORTANTES QUE DEBE CONSTRUIR PARA LOS SIGUIENTES CAPTULOS DE TU
VIDA.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Febrero de
201
3
D.R.
FELICID
40
OBJETIVO:
PASO 2: INTROSPECCIN. Debilidades.
Identifica qu es lo que le est frenando e imponiendo lmites en el siguiente captulo de su vida. Tener
claridad sobre los recursos, capacidades y cualidades de su fuerza interna.
INSTRUCCIONES:
1. Convirtase en observador desapegado y revise su lnea de vida.
2. Conteste las siguientes preguntas y escriba sus respuestas en los espacios destinados para ello.
Observe los momentos en los que experimentaste el fracaso. Preste especial atencin a los
patrones recurrentes de fracaso en tu vida. Cul es la debilidad o deficiencia ms comn que
consideras tener y que piensas que est relacionada con estos fracasos?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Cules son las tendencias negativas o destructivas de su comportamiento que pueden seguir
causando sufrimiento a los dems y a usted mismo en el futuro si no son atendidas? Escrbalas.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Qu es lo que ms le gustara cambiar de usted mismo en el prximo captulo de tu vida?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Revise sus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBA LAS CUATRO DEBILIDADES MAS
SIGNIFICATIVAS QUE LO LIMITAN EN EL PRXIMO CAPTULO DE TU VIDA.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
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201
3
D.R.
41
OBJETIVO:
PASO 3: INTROSPECCIN. Amenazas.
Identifique los riesgos implicados en el prximo captulo de tu vida. Ser consciente de los retos a futuro.
INSTRUCCIONES:
Cuando mire hacia el horizonte, en el prximo captulo de su vida, cul cree que sea el reto ms
grande que tendr que afrontar?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Cul es el riesgo personal ms gran de que tiene que tomar en el futuro?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Qu es lo que con mayor frecuencia evita, que eventualmente tendr que afrontar?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
A qu le tiene ms miedo?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Revise sus respuestas anteriores. ANOTE LAS CUATRO AMENAZAS MS
IMPORTANTES, DE LAS CUALES NECESITA ESTAR CONSCIENTE:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
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3
D.R.
42
OBJETIVO:
PASO 4: INTROSPECCIN. Oportunidades.
Identifique las oportunidades en el prximo captulo de tu vida. Ser consciente de las nuevas
oportunidades y posibilidades que se te presentan.
INSTRUCCIONES:
Qu nuevas oportunidades y posibilidades parecen presentrsele ahora? Estas pueden ser nuevas
amistades, eventos o sucesos inesperados que se le estn presentando. Escrbalos.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Cuando piensa en el prximo captulo de tu vida, Cules son las posibilidades que ms le
entusiasman?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Qu hara en el prximo captulo de su vida si no tuviera miedo?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Revisa sus respuestas anteriores. ANOTE LAS CUATRO OPORTUNIDADES QUE PUEDEN
LLEVARSE A CABO EN EL PRXIMO CAPTULO DE TU VIDA:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Febrero de
201
3
D.R.
43
OBJETIVO:
En los espacios disponibles en la siguiente pgina haga un resumen de sus respuestas a las preguntas de
introspeccin.
Febrero de
201
3
D.R.
44
OBJETIVO:
Febrero de
201
3
D.R.
45
OBJETIVO:
PLAN DE VIDA Y CARRERA
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3
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Papel del tutor

Demostrar al tutorado el inters de acompaarlo en su proceso de formacin

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de Realizacin de la entrevista y anexarla al expediente del tutorado.

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Con quin te sientes ms ligado efectivamente?

Especifica por que

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Cul es tu actividad recreativa?

CARACTERISTICAS PERSONALES (MADUREZ Y EQUILIBRIO)

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Gua para entrevistas subsecuentes:

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ADMINISTRACIN DEL TIEMPO

Conocer las prcticas habituales en cuanto a la organizacin y planificacin del tiempo.

Conocer el ciclo vital del estudio y adaptar la planificacin del tiempo.

Algunas de las caractersticas del tiempo son:

Puede ser un enemigo a vencer o un aliado si lo logramos organizar.

No se puede atrapar, detener o regresar.

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Principios bsicos para administrar con eficiencia el tiempo:

No confundir movimientos con realizaciones y actividades o acciones con resultados.

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El mantener a la vista la agenda del da facilita el administrar correctamente el tiempo.

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Chat, Facebook, You Tube.

Actividades por realizar.

Informacin. (Falta / exceso)

(A) Urgentes e Importantes,

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