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De
Educacin Fsica
Nombre y Apellid: Tomas I Cceres
Tema: Handballl
Profesor: Csar Passion
Curso: 4to Ao
Ao: 2015
* A2 es el Extremo izquierdo
A6 es el Extremo derecho
A3 es el lateral izquierdo
A5 es el lateral derecho
A4 es el Armador central
A7 es el pivote (metido en medio de los jugadores defensores)
B1 es el arquero del equipo adversario
Si un equipo no puede (porque la defensa rival es superior en ese momento) o no quiere lanzar
para intentar convertir un gol (quizs porque le convenga retener el baln sin lanzar porque gana y
falta poco tiempo), estamos en lo que se conoce como "juego pasivo"
Cuando los rbitros detectan esta tendencia, realizan el "gesto de advertencia de juego pasivo"
levantando una de sus manos.
Si tras ese gesto el equipo NO cambia su actitud y lanza al arco, los rbitros pitan un tiro libre en
contra del equipo en posesin de la pelota.
Si el baln da en un poste del arco o es rechazado por el arquero y vuelve a poder del equipo
ataque, se considera que inicia un "nuevo ataque" y cesa el juego pasivo (los rbitros bajan su
brazo para indicarlo)
Tcnicas
La tcnica para el lanzamiento a pie firme es: Extender el brazo de lanzamiento bien hacia atrs e
impulsar todo el cuerpo sobre el pie de apoyo hacia adelante para obtener mayor fuerza,
Se utiliza contra defensas 6-0 muy cerradas para sorprender al defensor, es una buena variante de
lanzamiento si se hace correctamente
Tiro suspendido con salto frontal, vertical, lateral
El tiro suspendido es un gesto anaerbico y no cclico, cuyo objetivo es lanzar al arco con la
finalidad de anotar un gol. Cosiste en impulsarse con los miembros inferiores dando un salto y en
lanzar la pelota simultneamente con uno de los miembros superiores.
El pase de hombros te lo dice la palabra tenes que lanzar la pelota desde los hombros
El dribbling como la accin que realiza un jugador cuando, despus de tomar posesin del baln, le
da impulso tirndolo o palmendolo con una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de que
lo haga otro jugador. La actividad del "dribbling" se da por terminada en el momento en que
controla el baln con ambas manos, o lo deja descansar en una de ellas. El jugador puede dar un
nmero indeterminado de pasos, mientras que el baln no est en contacto con su mano, as como
entre los botes del "dribbling". Las acciones son de una gran importancia dentro de este deporte,
siendo esencial utilizarlas en el momento oportuno. Por ello, no slo deben saber botar los bases,
sino tambin los aleros y los pivotes.
Un saque lateral se ordena cuando la pelota ha pasado totalmente una lnea lateral, o cuando un
jugador de campo del equipo defensor ha sido el ltimo en tocar la pelota, antes que ella haya
traspasado la lnea de fondo de su propio equipo.
El saque lateral se ejecuta sin toque de silbato de parte de los rbitros, por un jugador adversario al
equipo cuyo jugador ha tocado en ltimo lugar la pelota antes de traspasar la lnea.
El saque lateral es ejecuta desde el lugar donde la pelota traspas la lnea lateral; o bien, si la
pelota cruz por sobre la lnea de fondo, desde la interseccin de la lnea lateral y la lnea de fondo
del mismo lado por el que se fue la pelota.
El ejecutante debe mantener un pie sobre la lnea lateral hasta que la pelota haya salido de su
mano. Al jugador no se le permite colocar la pelota en el suelo y luego recogerla, o hacerla picar y
luego volverla a tomar
Grupos Musculares
Isquiotibi
Glteo
Cudrice
Abductores
Tibi
Gemelo