Qu es un mandala?

El mandala, palabra snscrita cuyo significado literal es crculo, es una representacin

simblica y arquetpica del universo segn la antigua cosmologa budista. Est
constituida por un conjunto de figuras y formas geomtricas concntricas; representa
las caractersticas ms importantes del universo y de sus contenidos. Su principal
objetivo es fomentar la concentracin de la energa en un solo punto durante la
meditacin.
Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen ancestral en la
India (imgenes y meditaciones budistas) pero pronto se propagaron en las culturas
orientales, en los indgenas de Amrica y en los aborgenes de Australia. La mayora
de las culturas poseen configuraciones mandlicas, frecuentemente con intencin
espiritual: la mandorla almendra- del arte cristiano medieval; ciertos laberintos
en el pavimento de las iglesias gticas, los rosetones de vitral de las mismas iglesias
gticas
En la cultura occidental, fue Carl G. Jng (1875-1961) quien los utiliz en terapias con
el objetivo de alcanzar la bsqueda de individualidad en los seres humanos. Jng sola
interpretar sus sueos dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubri
la relacin que stos tenan con su centro y a partir de all elabor una teora sobre la
estructura de la psique humana.
Segn Carl Jng, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto
el consciente como el inconsciente. Afirm que el arquetipo de estos dibujos se
encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo.
Para Jng el mandala es una forma arquetpica, de ah que aparezca en diferentes
culturas lejanas entre s, considera que la comprensin del arquetipo puede resultar
curativa.
Aplicaciones
Los mndalas tambin son definidos como un diagrama cosmolgico que puede ser
utilizado para la meditacin. Consisten en una serie de formas geomtricas
concntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas bsicas ms
utilizadas son: crculos, tringulos, cuadrados y rectngulos.
Segn la psicologa psicoanaltica, el mandala representa al ser humano. Interactuar
con ellos te ayuda a curar la fragmentacin psquica y espiritual, a manifestar tu
creatividad y a reconectarte con tu ser esencial. Es como comenzar un viaje hacia tu
esencia, te abre puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote tu sabidura interior.
Integrarlas a tu vida te dar centro y la sensacin de calma en medio de las tormentas.

El trabajo de meditacin con mandalas puede consistir en la observacin o el dibujo de

stos. El proceso de observacin puede durar entre tres y cinco minutos. Tambin se
puede dibujar mandalas o colorearlos. Se recomienda comenzar por pintarlos. Para
ello, se escoge un modelo, se selecciona los instrumentos (colores, marcadores,
acuarelas por ejemplo), se instala en un sitio tranquilo, con msica si se desea. Hay
tcnicas variadas, todo depender del estado de nimo y de lo que se desea que el
mandala transmita. Si se necesita ayuda para exteriorizar las emociones, se deben
colorear de adentro hacia fuera; si se desea buscar el propio centro, se pintar de
afuera hacia adentro.
Sus virtudes teraputicas permiten recobrar el equilibrio, el conocimiento de s mismo
(intuicin creativa e interpretacin de sus propias creaciones), el sosiego y la calma
interna (concentracin y olvido de los problemas), necesarios para vivir en armona.
El coloreado del mandala puede ser realizado por todo el mundo, nios o adultos que
sepan o no dibujar. Cada uno escoge los colores en funcin de su estado de nimo, la
intensidad del color, los diferentes materiales para colorear (acuarela, tintas,
rotuladores, lpices de colores, etc.). A la hora de pintar, se respetar la direccin con
la que se empez y se pintar hasta que se considere que el mandala est terminado.
Beneficios personales
Los mandalas son un mtodo de curacin para el alma.
Los mandalas son la fusin del cuerpo, el espritu y el alma.
Le ayudan a descubrir su propia creatividad.
Se descubrir a s mismo y la nueva realidad que le rodea.
Vencer a la rutina y al estrs ms fcilmente.
Se tranquilizar y ganar en confianza y seguridad.
Trabajo de meditacin activa.
Contacto con su esencia.
Se expresar mejor con el mundo exterior.
Ayuda a expandir su conciencia.
Desarrollo de la paciencia.
Despertar de los sentidos.
Empieza a escuchar la voz de su intuicin.
Mejora de la autoestima, se aceptar y se querr ms.
Se curar fsica y psquicamente.
Justificacin psicoevolutiva

Siguiendo a Piaget, Wallon y Erikson, entre otros, el nio pasa por varios estadios de
desarrollo hasta convertirse en adolescente y finalmente adulto. No hay homogeneidad
en las clasificaciones, pero si en la denominacin de tres fases de desarrollo: infancia,
niez, adolescencia. Son tres tipos de inteligencia distintas, tres maneras de abordar la
realidad.
Para Jean Piaget (1896-1980), prestigioso psiclogo conductista, todo el desarrollo de
la inteligencia est en un proceso de estimulacin entre los dos aspectos de la
adaptacin al medio, la asimilacin y acomodacin. Cuando un nio nace, dispone de
una capacidad de desarrollo de potencial intelectual. El hecho de que pueda llegar ms
o menos lejos va a depender bsicamente del esfuerzo que l haga, pero este esfuerzo
va a estar condicionado por los estmulos que les ofrezca su entorno. La rapidez del
avance, a travs de los perodos de desarrollo de la inteligencia, est influida por el
entorno sociocultural, an cuando el orden de los estadios o fases permanezca
inalterado. La mejor ayuda al desarrollo del nio es un medio ambiente que le
estimule, que le resulte atractivo y gratificante.
Para Henri Wallon (1879-1962), psiclogo neoconductista y afamado neurlogo, la
evolucin es un proceso ms discontinuo, con crisis y saltos apreciables, tiene un
enfoque ms pluridimensional. En la mayora de los casos, la pintura puede tener un
efecto preventivo, ya que por medio de ella los nios aumentan la conciencia de s
mismos y pueden superar las crisis de su desarrollo con mucha ms facilidad.
Para Erik Erikson (1902-1994), psicoanalista norteamericano, el desarrollo se basa en
los aspectos psicosociales del proceso evolutivo humano, la vida gira en torno a la
persona y el medio. Cada etapa es avance o regresin de otras etapas.
Cuando hablamos de inteligencia hablamos tambin de creatividad infantil; en la
escuela habr que tener en cuenta que sta se manifiesta y fomenta por medio de
actividades expresivas, bsicamente a travs de la expresin dinmica (actividades
ldicas, el juego) y la expresin plstica (dibujo, pintura).
Sin descuidar la primera vamos a centrarnos en la segunda de las acepciones,
introduciendo los mandalas como instrumento educativo para fomentar y desarrollar la
creatividad en la escuela mediante el dibujo y la pintura, con un triple objetivo:
Desarrollar los sentidos y la capacidad de percepcin; fomentar la iniciativa personal,
y estimular la imaginacin favoreciendo la libre expresin.
Objetivos por mbitos
En el mbito cognoscitivo: Desarrollar la fluidez, flexibilidad y originalidad en las
ideas del nio.
En el mbito afectivo y social: Desarrollar actitudes creativas frente a distintas

situaciones que se le presenten.

En el mbito psicomotor: Favorecer que el nio se exprese de forma creativa con el
uso de distintas tcnicas plsticas.
Vamos a centrarnos en aquellos aspectos de desarrollo que ms nos interesan para
introducir el tema de los mandalas a nivel psicopedaggico y didctico. No importa
el enfoque psicoevolutivo que sigamos, todos ello coinciden en que el xito de la
educacin se logra cuando los nios se encuentran capacitados para enfocar la vida por
s mismos.
Ya desde el primer ciclo de Primaria comienzan a mostrarse la adquisicin y
desarrollo de algunas destrezas en el nio. Las habilidades psicomotoras van
aumentando hasta fines de la adolescencia (utilizar lpiz, escribir en pizarra, pintar
dibujos, hacer dibujos, emplear instrumentos, juegos y deportes, bailes). Adems el
desarrollo de la creatividad debe de ir parejo al de la inteligencia (Guilford, 1950). Se
han podido establecer altas correlaciones entre creatividad e inteligencia. La educacin
ha de contribuir al desarrollo de la creatividad a travs del lenguaje, el juego y la libre
expresin creativa de los trabajos escolares para el desarrollo cognitivo y social ms
pleno.
Teniendo en cuenta todo lo anteriormente expuesto, la introduccin de los mandalas en
la Escuela deber hacerse no slo desde el rea de Educacin Plstica, sino como
forma de expresin entroncada en todo el Currculo oficial de la Educacin Primaria.
Los mandalas ayudarn a la formacin de la inteligencia, del razonamiento, del control
y dominio del cuerpo, todo ello desde un prisma de predominio del pensamiento
divergente o creativo.
1. Mandalas infantiles como estmulo al aprendizaje.
Todo es posible si el nio tiene estmulos. O. K. Moore ha demostrado que cualquier
nio es capaz de alcanzar un nivel de rendimiento notable que slo es posible si al
nio se le confronta con los estmulos necesarios. Los MANDALAS suponen un
estmulo motivador para cualquier aprendizaje de las distintas reas del Currculo de
Educacin Primaria.
2. Mandalas infantiles como medio de expresin.
A travs del dibujo, del color, el nio se expresa. Expresa su mundo interior,
pensamientos, ideas, estados de nimo y relaciones con el mundo de un modo cada
vez ms complejo, desde los primeros garabatos a las creaciones artsticas ms
abstractas y elaboradas desarrollando con ello su psicomotricidad. Algunos autores
actuales como Stern, Lowenfeld o Arheim han estudiado las formas de expresin del

nio a travs de la Expresin Plstica, afirmando su estrecha relacin con el desarrollo

integral del nio.
3. Mandalas infantiles como medio de comunicacin.
El nio utiliza los recursos de la Expresin Plstica para desarrollar procesos de
comunicacin, tanto ms ricos cuanto ms lo sea el medio y los recursos que le
estimulen y le orienten. A travs de formas y colores utilizados con una u otra
intencin el nio busca comunicarse con los dems, comunicar su interpretacin de la
realidad, proyectar sus impresiones. A travs de las imgenes de sus dibujos, de las
producciones de sus pinturas, el nio intenta comunicar a sus interlocutores la realidad
de un mundo interno que necesita compartir con los dems.
4. Mandalas infantiles como medio de produccin.
Desde los garabatos, los remolinos, esferas a las producciones de mandalas ms
elaboradas, el nio va evolucionando en su creatividad productiva y habilidad
psicomotriz.
En un anlisis de la produccin grfica, Arnheim observa que los ngulos sustituyen a
curvas, la continuidad a la discontinuidad, comenzando por el uso de figuras esfricas
para pasar despus a trazos rectos.
La produccin plstica deber ser tenida en cuenta como una faceta importante del
desarrollo integral del nio en todas las edades.
5. Mandalas infantiles como tcnica de relajacin.
Un adulto ante un problema puede verbalizarlo expresando as sus sentimientos. Un
nio se relajar utilizando un tipo de expresin no verbal ya que no saben expresar
con palabras sus sentimientos, puede entonces usar otro medio que no sean las
palabras.
La actividad creativa de los mandalas en estos de nios tensos, introvertidos y con
tendencia al aislamiento es muy til.
Tradicionalmente la educacin es analtica, todo tiene una relacin de causa a efecto,
los procesos siguen una lgica definida. Con ello se trabaja casi en exclusiva el
hemisferio cerebral izquierdo que procesa la informacin verbal, que codifica y
decodifica el habla.
Se ha dado muy poca importancia al hemisferio cerebral derecho que se dedica a la
sntesis, combina las partes para formar un todo. La expresin en este hemisferio no es
verbal, es por imgenes. Actualmente se dedica ms tiempo a la expresin plstica, a
la creatividad y a la expresin artsticas .Trabajar la educacin artstica de forma
sistemtica es abrir al nio a un mundo en que la fantasa y la percepcin

multisensorial sern para l nuevas posibilidades de enriquecimiento y de expresin.

Aprender a percibir la belleza es fundamental ya que estimula el desarrollo integral de
las capacidades humanas, que muchas veces quedan limitadas a lo estrictamente
analtico.
Las tcnicas de relajacin son un medio indispensable de educacin que lleva
progresivamente al dominio de los movimientos y, como consecuencia, a la
disponibilidad del ser entero.
6. Mandalas infantiles como medio de superacin de situaciones emocionales
negativas (fobias, ansiedad, temores nocturnos, acosos escolares, experiencias
traumticas).
Mientras se pinta en el subconsciente desaparecen los problemas porque nos
encontramos en un estado de total relajacin y concentracin. Las respuestas de
reaccin a estados emocionales negativos van desapareciendo y poco a poco se
transforman. Para el nio pintar o crear mandalas puede ser un medio de autoterapia.
Por todo lo anteriormente expuesto, como docentes consideramos que no se debe
desdear la importancia de los mandalas como un instrumento educativo ms de
importante valor psicopedaggico. Recomendamos la prctica en las escuelas, a todos
los niveles y desde todas las reas; en un mundo como el nuestro cada vez ms carente
de valores no est de ms ayudar a que nuestros alumnos descubran su mundo interior
y canalicen de forma positiva sus energas.
Para que te animes a experimentar por ti mismo, adjuntamos uno de nuestros modelos
de mandalas.