Como Revertir La Diabetes Del Tipo 1 y Revierta Su Diabetes Tipo 2

Como Ahora es posible "Revertir La Diabetes" tipo 1 y tambin para

Diabticos tipo 2.
A pesar de lo que usted puede haber odo, es posible revertir el tipo 1 y
diabetes tipo 2 con la incorporacin de hbitos saludables tanto en la
alimentacin del diabtico , como en otras actividades diarias.

La diabetes tipo 1 es la variedad que generalmente comienza en la infancia y

depende de la insulina para la gestin. En cambio la Diabetes Tipo 2 es la que
algunos se refieren como "auto-inducido" y por lo general se puede controlar
con dieta baja en azucares y ejercicios para personas diabticas.
Este artculo le dar algunos pasos sencillos para revertir los dos tipos de
diabetes que puedes estar teniendo.
Como Revertir La Diabetes ?
Hay algunos mtodos sencillos que se recomiendan a los diabticos como una
manera de controlar su enfermedad, pero tambin puede ser el primer paso
para darle la vuelta.
Aumente su consumo de frutas sanas, granos enteros y verduras. Limite el
consumo de alcohol, tabaco y drogas.
La actividad fsica regular es una gran manera de manejar su enfermedad.
Trate de mantener los niveles de estrs bajo. El estrs se ha demostrado que
interfiere con el funcionamiento de la insulina.

Revierta Su Diabetes en 21 Das !

Hierbas indicadas para la Diabetes tipo 1 y 2

Ciertas hierbas y vitaminas han demostrado tener efectos beneficiosos para los
diabticos:

- Tomar dos cucharadas de vinagre de manzana en cada comida.

- Aadir un gramo de canela a un alimento o bebida adecuada en su dieta cada

da.

- Los diabticos suelen faltar zinc. Trate de complementar en forma de

comprimidos o pastillas.

- La alholva es capaz de disminuir los triglicridos y disminuir los niveles de

azcar en la sangre.

- El ginseng tambin es conocida por reducir los niveles de azcar en la sangre.

Ingesta diaria recomendada es de 200 mg.
Como Se Puede Revertir La Diabetes con otros alimentos ?
- Grasas Omega-3, como se encuentran en el pescado, son tiles para controlar
los niveles de azcar en la sangre y suavizar los picos y valles que los
diabticos tienden a experimentar.
- Como tu sabes al aumentar el consumo de fibras de origen natural se puede
revertir la diabetes, porque la alimentacin bsica del diabtico se mejora de
forma significativa con la adicin de alimentos naturales de origen vegetal en
su dita para personas diabticas; en lugar de productos de orgen animal, o de
alimentos procesados altos en carbohidratos que aumentan el azcar en la
sangre del diabtico.

- Aumentar el consumo de fibra por lo que la base de los productos de origen

vegetal dieta en lugar de productos de origen animal. Elija frijoles y lentejas
sobre panes y pastas. Elija alimentos bajos en grasa.

Por ltimo, se ha recomendado que una dieta vegetariana alta en fibra es la

mejor dieta para alguien que quiera revertir su diabetes. Reducir los hidratos
de carbono y grasas tanto como sea posible.
Reversin de la diabetes tipo 2
Obviamente, la reversin de la diabetes tipo 2 slo ser posible si el crculo
vicioso descrito anteriormente est roto. La mejor manera de hacer esto es
para efectuar un cambio en su dieta que le ayudar a reducir la tensin en las
clulas productoras de insulina. Usted puede hacer esto mediante la eleccin
de una dieta baja en hidratos de carbono. Esto asegurar que el proceso de
absorcin de los hidratos de carbono en su cuerpo se ralentiza evitando as que
el aumento de peso y el aumento de sus niveles de azcar en la sangre que
tienen lugar. El fenmeno de los niveles de azcar en la sangre aumentando
abruptamente despus de ingerir sus alimentos ser arrestado deteniendo as
la necesidad sentida por el pncreas a producir ms insulina. El crculo vicioso
lo tanto, se rompi y la condicin de la diabetes se invertir.

Mientras que un cambio en la dieta por s sola conducir a una cada en sus
niveles de azcar en la sangre , lo que oblig a s mismo para mantenerse
fsicamente activo mejorar an ms las posibilidades de que su diabetes s se
puede revertir de forma natural.