Unidad 5

Actividad 5.1.
1. Partiendo de los factores de proteccin familiares, disea y pon en marcha:
a. Dos estrategias de comunicacin que faciliten la expresin de
sentimientos, opiniones sobre algn tema, y que puedan ejecutarse
con frecuencia.
Como hemos ledo en el manual del curso la asertividad es una habilidad
importantsima que se debe trabajar en el aula y desafortunadamente no estamos
acostumbrados a hacerlo. En realidad, la asertividad es la capacidad de plantear y
defender un argumento, una reclamacin o una postura, con confianza en uno mismo y
eso es lo que tenemos que ensear tanto a nuestros alumnos como a nuestros hijos a
confiar en uno mismo, a creer en si mismo. Si no aprenden a ser asertivos sern
sensibles a las crticas, positivas como negativas, y puede que se sientan culpables y
angustiados cada vez que cometan errores.
En el manual se nos explica la tcnica del Mensaje- Yo.
Yo intentar explicar otras dos estrategias brevemente. En primer lugar, la tcnica del
disco rayado. Cuando empleamos esta tcnica hay que repetir una y otra vez lo que
quieres decir hasta que el manipulador se convenza de que contigo la manipulacin no
le lleva a ninguna parte. La insistencia es la base de la tcnica, que es el requisito previo
para el aprendizaje de otras habilidades. Este mtodo de comunicacin es muy eficaz y
en situaciones tensas hace que no parezcas hostil.
Otra estrategia de comunicacin no tan sofisticada que he tenido la ocasin de emplear
en especial con alumnos de primaria que tenan el sndrome de Asperger es la tcnica
del termmetro de emociones. Es una tcnica muy eficaz porque este tipo de alumnado
tiene problemas para expresar sus emociones. Si el nio no se concentra o no se
comporta bien tienes que colocar una cara enfadada para demostrar tu sentimiento, es
decir, el del profesor pero tambin l puede expresar su sentimiento utilizando el
mismo termmetro.
b. Una actividad que se pueda realizar con toda la familia y que contribuya a la mejora
de la autoestima de todos.
Para realizar esta actividad vamos a emplear la tcnica del banco de niebla.
Normalmente se utiliza cuando alguien te critica por algo y no ests de acuerdo con la
crtica recibida, pero no puedes demostrar que lo que t crees o piensas es lo correcto.
Esta actividad sirve para mejorar el autoestima, disminuir el sentimiento de culpa o de
angustia y puede apaciguar un conflicto porque ya no se producir un enfrentamiento.
En esta actividad debemos ensear a nuestros alumnos o familiares emplear expresiones
del siguiente tipo:
es posible que, puede ser que tengas razn, es verdad, podra ser ms, posiblemente
sea as, etc. porque siempre suavizan el tono de la conversacin.
2. Redactar en un pequeo ensayo la experiencia y las emociones y

sentimientos derivados de la misma, y si ha contribuido o no a la mejora del

funcionamiento de la dinmica familiar.
Durante el primer trimestre de este ao he realizado un curso de Coaching en mi
colegio. Hemos tenido sesiones presenciales cada semana y hemos trabajado la
asertividad y las estrategias de comunicacin. La verdad que he puesto en prctica
algunas de estas tcnicas con mis compaeros de trabajo y son muy tiles puesto que
muchas veces tendemos a transmitir mensajes errneos, somos pesimistas o no
ayudamos a nuestros alumnos a mejorar su autoestima. Tambin hemos trabajado
mucho la crtica constructiva. Tengo una hija de quince das por lo que an no he podido
poner en marcha estas estrategias de comunicacin. Ms bien la tcnica que ms trabaja
la pequea es la del lloro, dejando las bromas de lado, tengo que admitir que el curso
que he mencionado antes s me ha servido para pensar mejor cuando uno habla y no
herir los sentimientos de los dems y ser ms comprensivo a la hora de expresar tus
emociones.
Unidad 6.
UNIDAD DIDCTICA. PREVENCIN CONSUMO DE ALCOHOL EN EL AULA.
OBJETIVOS
COMPETENCIAS
CONTENIDOS
METODOLOGA
ACTIVIDADES
Unidad 7
Actividad 7.1.
Actividad 7.2.

Unidad 6. Desarrolla una Unidad Didctica (Enviarlo a travs de la mensajera del

Campus)
Actividad 6.1.
OBJETIVOS
COMPETENCIAS
CONTENIDOS
METODOLOGA
ACTIVIDADES

Unidad 7
Actividad 7.1. Lectura del texto
Actividad 7.2. Haz una propuesta de intervencin comunitaria basado en el ocio
alternativo para los adolescentes, pero que incluya tambin otros elementos sociales de
la comunidad.