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1. Periodos agudos:
-Ponemos el pie en inversin sin dolor.
-Tensin del ligamento peroneo astragalino anterior.
-Buscamos el malolo y la tuberosidad mayor del calcneo, entre los dos est el
ligamento (en el seno del tarso).
-Hacemos friccin transversal al pie.
2. Periodos crnicos:
-Igual pero realizando mayor friccin puesto que hay que romper las adherencias.
-Para la lesin del fascculo medio (un poco por debajo del malolo) se pide flexin dorsal,
supinacin y aproximacin.
-Para la lesin del fascculo posterior se pide flexin dorsal mxima (en la frenada).
2. Cara anterior
-De igual manera pero con el pie dentro de la camilla.
-La mano derecha empuja con el pulgar hacia la mano izquierda y la mano izquierda con
el dedo medio hace una friccin como si fuera una cucharita.
-Despus cambiamos de manos y lo hacemos al revs.
3. En la zona de insercin
-Sostenemos el taln haciendo un crculo con las dos manos. Pulgares en planta e ndices
por detrs superpuestos. Los pulgares fijos e ndices son los que realizan el movimiento.
polo inferior. La mano activa se coloca por debajo con el dedo anular
sobre sta lnea ejerciendo presin contra el borde del hueso. Se puede
reforzar la accin con el dedo medio. La presin se ejerce por medio de
una fuerte adduccin del brazo, la friccin la realizamos por medio de
flexo-extensin de codo hombro. Duracin del tratamiento.- 20
minutos son suficientes. Dos tres veces por semana.
Resultados.- El alivio definitivo es la regla.
apoyo, el ndice tira hacia adelante y hacia atrs sobre la zona lesionada
del ligamento.
Una buena idea consiste en sentarse al otro lado de la rodilla del
paciente y colocar el pulgar sobre el ligamento, sirvindose del ndice
como punto de apoyo, en lugar de utilizar primero la mano derecha
durante cinco minutos y despus la izquierda.
Duracin del tratamiento.- El terapeuta efecta durante diez minutos un
masaje con la rodilla en extensin y, durante diez minutos ms, un
masaje con la rodilla en
flexin. Cada uno de estos
tiempos de masaje debe
seguirse de un movimiento
suavemente forzado.
Resultados.- Un masaje localizado
en la zona del estiramiento
seguido
de
movimientos,
disminuye considerablemente
el tiempo necesario para una
recuperacin completa en las
lesiones recientes. Muchos pacientes se recuperan perfectamente en
quince das en lugar de tres meses.