Ejacular Com Controle Avancado

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado
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Ejacular com Controle (Avanado)

Introduo
Que bom te ver aqui novamente.
J terminou o nvel Bsico de nosso curso? Est praticando tudo
corretamente?
Jamais sabote o programa, pois voc est enganando apenas a voc e tudo
ser uma mera perca de tempo... Ento te dou mais uma chance, se no leu o
bsico, volte, leia, pratique e depois volte por aqui, ok?
Agora, se j leu e colocou em prtica e j est tendo os primeiros resultados
seja muito bem vindo.
Nesse livro ser revelado o segredo dos gurus do sexo, isso mesmo, mestres
do amor e da arte da seduo.
Aqui voc aprender a ejacular somente quando for necessrio, no somente

isso, mas tambm como desfrutar uma ereo mais longa e prazerosa.
Seu empenho o segredo do sucesso!
Boa leitura!
Maico Martins
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1- Como ter um orgasmo
Em nossa mente s existe uma maneira de se chegar at o orgasmo:

EJACULANDO. Mas nesse captulo vou provar a voc que existem 3 maneiras
de chegar ao orgasmo e ter prazer ao mesmo tempo.
A. Orgasmo atravs da ejaculao
a maneira mais comum de se chegar ao orgasmo. Desde o homem primitivo
at atualmente o orgasmo acompanhado da ejaculao deixa o corpo tenso
enquanto pulsaes da prstata empurram o smen pra fora, expelindo-o para
ponta do pnis. Aquela sensao de bem estar dura alguns minutos e aps
isso a maioria dos homens perdem o interesse em mais ao sexual.
B. Orgasmo na Prstata
Novidade? Para a maioria sim. Mas esse tipo de orgasmo possvel e
prazeroso. Esse tipo de orgasmo diferente dos demais, pois voc vai chegar
a ele sem derramar uma gota de esperma. Esse tipo de ejaculao um dos
mais altos no patamar do controle, quando voc conseguir chegar l, vai ser
quase um expert no assunto ejaculao controlada.
C. Orgasmo sem ejaculao
basicamente sentir toda sensao de bem-estar e prazer do orgasmo,
mesmo assim conseguir manter a ereo. Acredite ou no isso possvel.
Voc poder oferecer a sua amada quantos orgasmos ela puder agentar e,
voc estar ali, potente, sentindo orgasmo sem perder a ereo ou derramar
uma gota de esperma. Isso com certeza vai mudar sua vida sexual
drasticamente para melhor, muito melhor.
Antes de chegarmos a nveis to elevados, vamos por partes.

Por que voc tem que aprender a ejacular? A lista de vantagens enorme,
mas posso destacar:
Impotncia sexual? Voc nunca sofrer desse mal. Apenas aos que
sabem controlar a ejaculao no se sentem fracos ou desanimados
sexualmente falando. As longas horas de sexo revigora o homem e
enchem os reservatrios de energia. Controlando a ejaculao voc
ser mais forte e animado.
Poder de manter a penetrao por longos perodos.
Dar a sua parceira uma satisfao completa. De a ela quantos orgasmos
ela agentar.
Melhorando sua relao sexual com sua amada ela vai te achar o Deus
do Sexo e jamais vai procurar outro, pois saber difcil achar algum
que a satisfaa por completo.
Desfrute mais do seu prazer, se realize!
Melhora a sade da prstata.

Melhora do sistema imunolgico. As longas sesses de sexo fazem o

sangue e o oxignio circularem no corpo, melhorando a sade das
clulas.
Melhora seu astral. Nem a cara feia de seu chefe vai te tirar do srio.
Os homens comuns no conseguem segurar a ejaculao. Voc ser o
macho Alfa e ter vantagens perante os outros machos.
Autoconfiana e autocontrole perante si mesmo.
Se outra garota que entrar na sua vida tiver tido outra experincia com
certeza voc a far esquecer e ela no vai querer ningum depois de
voc (quer apostar?).
J est convencido?
uma idia possvel e, se eu consegui quero voc tambm pode conseguir.
Tudo baseado na disciplina e no auto controle.
Fique relaxado, nada ser do dia pra noite ou em um piscar de olhos. Tudo vai
depender de tempo mas possvel chegar l.
O mtodo de orgasmo sem ejacular vai te proporcionar mais energia reserva
para o prximo encontro sexual. Homens que chegam a esse nvel
experimenta sensaes diversas e quase msticas, que no ficam s no prazer
fsico. Sua energia ser diferenciada e ser distribuda em outras reas, isso
chamado transmutao sexual.

Essa idia se popularizou em alguns pases h milhares de anos, muitos dizem
que altos cargos do governo teriam usado esse segredo para alcanar a
grandeza e um status significativo dentre a sociedade.
Deixe-me contar-lhe o segredo dos segredos: um homem que preserva o

seu smen dentro de si mesmo torna-se altamente atrativo para as
mulheres. Por qu? A Natureza quer que suas sementes saiam dele, ento
utiliza o seu talento para isso. Portanto, a Natureza faz com que o homem
parea atraente para que as mulheres possam cair de amor e luxria
por ele para obter suas sementes.
A Natureza no maravilhosa?
A nica diferena entre os orgasmos que em um toda sua energia
desperdiada e na oura convertida em energia extra para seu corpo,
energizando todas suas clulas e trazendo sensaes maravilhosas.
E tem mais: enquanto a ejaculao dura apenas alguns segundos, a noejaculao dura minutos de sensao de prazer.
Est preparado para aprender?
Ento fique atendo que vou te contar passo a passo como pode um homem
controlar sua ejaculao.
Dominar a ejaculao e ter o poder de prolongar o ato sexual durante horas
no difcil. Vou explicar uma srie de tcnicas avanadas e mtodos
inovadores para voc aprender facilmente. Se necessrio, leia e releia esse
tpico quantas vezes forem necessrias.
O processo sexual pode ser dividido em nveis de 1 a 10, onde cabe ao homem
determinar o nvel que encontra sua ejaculao involuntria, considerando 1 o
nvel mais baixo de excitao e 10 o mais alto.
Voc ser capaz de aprender a medir seus nveis, como tambm a continuar
subir at um certo nvel onde a ejaculao se torna invisvel pra voc, ate que
seja possvel dominar com maestria a arte de ejacular.
Para saber em que estagio voc est preciso saber o que acontece em cada
um deles.
1 Estagio da excitao: pnis flcido e sem desejo sexual.
2 Estgio da excitao: Nessa fase seu pnis comea a reagir dando inicio a
uma pequena ereo. Onde o sangue comea a circular dentro do pnis o
alongando e engrossando, a ponto de sua parceira sentir a diferena se o
tocar..

3 Estagio da excitao: Aqui voc tem ereo suficiente para uma penetrao.
A excitao te leva a querer ejacular rpido, mas voc segura e quer tocar e
satisfazer sua parceira.
4 Estgio da Excitao: Cuidado! Aqui ta quase indo, ento deve ser
cuidadoso e criterioso para manter mais a relao. Hora de colocar em prtica
as contraes do msculo PC e desviar a ateno de sua cabea para outro
assunto que no seja a relao.
5 Estagio da Excitao: Nesse nvel a ejaculao imprevisvel para
iniciantes. Tome cuidado, voc tem que aprender a controlar seus instintos.
Voc dono de seus desejos e do seu corpo. Concentre-se em sua respirao
e a interrompa se achar necessrio, diminua o ritmo e faa diversas flexes de
PC. Esse nvel ainda humano. Um homem saudvel atinge um nvel 5, 6 ou
7.
6 Estagio da Excitao: Nesse nvel a nsia de ejacular j e dominada, mas
ainda tem um longo caminho pra seguir. Sinta o smen voltando a sua origem
e a vontade de ejacular indo embora, flexione o PC como se ele empurrasse o
liquido de volta. Mantenha sua respirao lenta e no ofegante. Todo o
sucesso reside no movimento cuidadoso entre dois pontos: o ponto prximo da
ejaculao e ponto distante da ejaculao. Afastar-se do ponto prximo da
ejaculao difcil de conseguir, e o que voc tem que dominar, at a medida
que voc desfruta de estar prximo deste ponto, de estar nele, de sair desse
ponto e de mover-se mais uma vez para prximo dele.
7 Estgio da excitao: Nesse estgio que voc alcana um orgasmo sem
ejaculao. Voc nesse instante deve estar pensando que est a 2 ou 3 horas
fazendo amor e controlando perfeitamente a vontade de ejacular. Dominando
as tcnicas de contrair o pc e distrair os pensamentos durante o ato sexual isso
ser realmente possvel, acredite. Esse tipo de domnio no ser atingido em
alguns dias, mas em alguns meses. No se fruste ou desanime, em vez disso
se foque e tente alcanar o nvel 8.
8 Estgio da excitao: Aqui os nervos esto a flor da pele, voc est
transpirando e ofegante, aquela sensao de ejaculao est prestes a colocar
tudo pra fora. Nesse momento tente parar tudo e apenas segure fundo o
msculo pc at que a vontade cessa, faa isso quantas vezes for necessrio.
Controle o ritmo e a respirao. Chegando aqui voc j tem todos os prazeres
do orgasmo sem ter ejaculado. Ainda um ponto desafiador pra voc, nessa
fase ainda ser tentado a ter um orgasmo ejaculatrio devido a excitao.
Agora voc tem que optar: ou continua horas fazendo amor prolongando o
prazer do orgasmo sem ejaculao ou ejacule e tudo termina por aqui. Mas
como voc quer ser o Deus do Sexo vamos continuar. A sensao delicada na
rea da prstata e novidade, a energia sexual se acumulou por ali e a opo de
lan-la pra fora opcional, isso no incomodo, apenas diferente para quem
inicia. Os mestres do amor fazem sexo por horas e quando sentem essa
tenso na prstata, quando est a ponto de explodir em orgasmos ejaculatrios
eles dispersam essa tenso ficando tranqilos e mantendo a penetrao total.

Voc tambm pode fazer isso, os mestres concentram no prazer dos espasmos
momentneos da prstata.
9 Estgio da excitao: No se preocupe se no conseguiu chegar at aqui,
pois somente praticantes da arte do domnio da ejaculao consegue chegar
to longe. So 3 ou 4 horas de sexo nesse estgio. Aqui so vivenciadas
experincias novas, onde os poderes de criatividade e cura sero aguados.
Livre sua mente de pensamentos e esteja de corpo e corao aberto para isso.
10 Estgio da excitao: Grau mximo, onde a sintonia com seu ser interior
est aguada, toda aquela energia que ia ser expelida est em transio para
outras partes, as irrigando de xtase e energia total. Dominando a tcnica de
controle total do seu corpo, ser capaz de dominar qualquer outra coisa: uma
posio melhor na sua empresa, um aumento de salrio, uma vida harmoniosa
e prazerosa com tudo. Voc dono de seu corpo e de suas vontades.
2. Como entender o nvel de excitao que estamos?
Primeiramente preste ateno nos sinais que seu corpo d. Quando voc est
com fome, por exemplo, seu estmago di, logo depois sua cabea fica zonza,
seu nariz fareja algum cheiro bom da cozinha e ento voc vai l e mata sua
vontade comendo algo que te satisfaa, correto?
O mesmo acontece com o resto de seu corpo. Quer saber qual seu nvel de
excitao, veja os sinais que seu corpo mostra. Desde a ereo at o momento
da penetrao e controle da ejaculao (orgasmo no ejaculatrio).
3. Etapas da ereo
Pode ser dividida em 4 nveis. O processo de ereo quando o sangue
comea a ser bombeado para dentro dos vasos sanguneos. So facilmente
perceptveis para voc ou sua companheira, e tambm pode lhe dizer em qual
nvel de excitao voc se encontra.
1 Estgio: Pnis flcido e sem ereo, mas algo est acontecendo: uma
pequena formigamento l dentro e os vasos sanguneos comeam a se
expandir

A prstata fica um pouco sensvel e isso agradvel. Voc comea a pensar

sobre sexo ou sua amante comea a te tocar. A relao ainda no possvel
pois ainda no h ereo.
sexo ou voc comeou a tocar a si mesmo ou sua amante.
2 Estgio: Seu pnis est inchado e aumentando em grossura e tamanho.
Uma ereo parcial, onde seu pnis est em linha reta. A relao sexual
comea aqui. Voc comea a penetrao empurrando o pnis com as mos
pois ainda no est rgido o suficiente para ser empurrado.
No possvel ter relaes com uma virgem no segundo estgio da ereo.

Para isso o pnis deve estar bem lubrificado. Se voc fica preso nesse estgio,
quer dizer que em algo errado, talvez no esteja com vontade suficiente ou sua
libido est baixa.
3 Estgio: Ereo total. O sexo mais agradvel nesse estgio. Alguns
homens ejaculam nesse estgio mesmo sem ter chegado ao quarto. Uma
ereo dessa satisfatria para ambos, mas o ltimo estgio proporcionar a
sua parceira mltiplos orgasmos. A principal vantagem de uma ereo de
estgio trs que ela permite ao homem ficar completamente envolvido na
relao sexual ativa.

4 Estgio: Duro como rocha, pode se dizer assim desse estgio. o orgulho
masculino. As mulheres olham e no resistem. Uma ereo assim possvel
com alta libido, boa sade e muita excitao. Nessa fase o pnis est
totalmente irrigado de sangue e por isso fica extremamente duro e inflexvel,
quente e com uma colorao mais escura. Desse jeito parece impossvel
conter a ejaculao, mas parando a penetrao e contraindo o PC o desejo
passa. Logo que a vontade de ejacular passa, a ereo recua ao estgio 3,
mas volta 4 com a excitao. O segredo esse: deixar a sensao de
ejaculao aumentar ao mximo e diminuir repentinamente.
4. O fenmeno da Ereo

Para dominar o corpo preciso entend-lo.
Uma ereo uma vontade, um desejo sexual expresso atravs do penis.
Olhando de outra perspectiva podemos descrever um fenmeno
cardiovascular, ou seja, o pnis fica duro devido ao sangue que bombeado
para dentro dos corpos cavernosos e fica retido l. Artrias centrais profundas
so os principais vasos responsveis pela ereo. A primeira imagem abaixo
mostra como o interior do pnis fica quando ele est mole. Se voc olhar para
ela, ver que as artrias centrais profundas passam pelo meio de uma
substncia esponjosa chamada tecido ertil. Os vasos sanguneos levam o
sangue at o tecido ertil e, como este tecido se enche de sangue, torna-se
firme e incha, e isto te d a ereo.

Para entender o sistema de forma mais clara, dividimos o processo de ereo

em cinco etapas que esto envolvidas em fazer as erees vir e irem.
Etapa 1. Primeiro voc precisa ser estimulado. Isto pode ser na forma de
pensamentos ou atividade sexual que estimula a glande (cabea do pnis).
Etapa 2. Excitao sexual que causa a qumica para comear o processo de
ereo.
Etapa 3. Inicia a ereo. Os corpos cavernosos ficam cheios de sangue e seu
pnis duro.
Etapa 4. O sangue fica to preso dentro de seu pnis que voc consegue
manter a ereo.
Etapa 5. Ao final da ereo reaes qumicas ocorrem e o processo
interrompido, ento o sangue retido no pnis volta de volta para o corpo. Isso
permite que a seu pnis volte a ficar flcido.
O oxignio transportado pelo sangue at o pnis. Durante o ato sexual, esse
oxignio queimado com hormnios. Os resduos qumicos se renem no
interior do pnis e nos tecidos a sua volta.
Ento necessrio que o sangue velho seja removido, caso contrario o
desgaste e a exausto terminariam em uma ejaculao precoce.
Sabendo disso, os mestres que dominam a arte do controle total da ejaculao
permitem que a ereo desa e recomece dando pausas durante a relao.
Assim o sangue da ereo renovado a relao duradoura.
Voc sentir jovem e viril o bastante para fazer satisfazer sua parceira a noite
toda.

Diante disso podemos dizer que no fisicamente impossvel manter a relao
sexual por 3, 4, 5 horas sem perder o vigor inicial.
Deixe isso fixo em sua mente para que voc possa se sentir confortvel com o
fato das erees ficarem indo e vindo. Quem no tem esse conhecimento entra
em pnico e fazem tudo ao contrario, entram em pnico quando vem seu
pnis amolecer por se esforar de fazer amor durante horas.
O amolecimento do pnis aps a primeira ereo o limite fsico de sua
virilidade, a extenso de sua masculinidade. Cada ereo que se sucede um
privilgio.
A maioria das mulheres no gostam muito de sexo, mas tambm no
dispensam um homem que a faz ter mltiplos orgasmos e a leve a delrio
durante horas e horas.
Homens comuns ejaculam dentro de 5 a 10 minutos aps passarem pelos
quatro estgios da ereo... Alguns at em menos tempo!
Vo com muita sede ao pote e acabam derramando toda gua antes de
matarem toda sede.
5. Quando ocorre a ejaculao
Quando chegar a uma escala de excitao onde a ejaculao se torna

imprevisvel o corpo comea a dar alguns sinais, preste ateno em todos:
Respirao ofegante, asmtica, rpida ou inconstante;

Sons diferentes como gritos ou gemidos ou algo do tipo;
Desejos selvagens ou sdicos, penetraes mais brutas;
Voc comea a comprimir as nadegas, arquear o corpo ou cerrar os
punhos;
Contrao dos testculos;
Suor.
Durante a ereo, um liquido branco aquoso escorre do meu pnis, o que

isso?
Chamado de fludo da glndula de Cowper ou lquido pr-ejaculatrio. o
lubrificante da natureza, liberado pela prstata para lubrificar a uretra, assim,
quando o esperma for bombeado pela prstata, a uretra no ser ferida. E o
seu segundo objetivo lubrificar a vagina durante as relaes sexuais para que
ela no se machuque. Um homem pode secretar esse lquido ininterruptamente
ao longo de um perodo de horas, a partir da abertura de seu pnis quando ele
fica bem ereto. O elemento essencial presente neste lquido escorregadio e
inodoro, o silicone. Ele claro como a gua, enquanto a urina amarela e o
smen tem um aspecto leitoso e turvo. Quando voc aprender a dominar o
controle e a vontade de ejacular, s vezes, ao tentar recuar de um momento

prximo da ejaculao, voc pode emitir um pouco de smen, mas no ir
perder a ereo.
O que acontece internamente durante a ejaculao?

Os sinais internos so pequenos mais cruciais para fazer voc perceber
quando est chegando l. Quando voc for capaz de identificar esses sinais
ter a escolha de descarregar a ejaculao ou substitu-la at ir a loucura do
prazer. Ser capaz de identificar esses sinais internos e reconhec-los de
suma importncia. Faa isso no momento da relao. A parte boa de obter este
conhecimento que muito agradvel e sensacional aprend-lo. Voc vai
adorar aprender sobre isso.
Essa a viso interna dos rgos masculinos. A prstata est localizada

abaixo da bexiga e deixa a uretra passar entre si, logo que ela sai da bexiga.
Acima est a vista interna dos rgos sexuais masculinos. A uretra esse tubo
que passa urina e smen que vo pra fora do corpo. A prstata ajuda a
prevenir doenas e infeces produzindo um liquido ralo que lubrifica uretra. O
principal papel da prstata produzir os fluidos que transportam o esperma.
O principal rgo sexual o crebro. Nele se inicia todo o processo de
excitao sexual pelo sistema nervoso, e quando a excitao atinge seu auge,
o crebro direciona o seu sistema de refluxo para iniciar a resposta
ejaculatria.

Nos homens normais, todo este processo involuntrio, mas nos Mestres ele
se torna totalmente voluntrio. No se preocupe voc est a caminho de se
tornar um mestre e treinando e fazendo alguns exerccios, seu processo
tambm ser voluntrio. E voc tambm ser um mestre.
Para uma pessoa no treinada, todo o sistema de respostas sexuais

involuntrio, mas para os Mestres ele voluntrio e controlvel.
Quando voc faz amor ativamente com sua parceira, a energia sexual quente
acumula-se na sua zona genital, particularmente na prstata e em torno dela.
Quando a excitao sexual atinge o seu pico, a resposta ejaculatria iniciada.
Essa resposta vem, na verdade, na forma de fortes contraes nos ductos
deferentes (um tubo que drena o esperma dos testculos at a prstata) e de
espasmos convulsivos da prstata, que mescla seus fludos com o esperma e
expulsa a mistura que chamamos de smen.
Quando a resposta sexual est prestes a comear, homens comuns comeam
a empurrar o pnis fanaticamente, o que torna ainda mais urgente que o smen
seja expelido. De repente, chega o ponto-sem-retorno, que quando as
contraes realmente comeam a expelir o smen. Neste momento da
ejaculao, a ereo est geralmente no quarto estgio.
Uma vez que a resposta da ejaculao tenha comeado, ela se acelera at
terminar. O msculo liso na base do pnis pulsa a cada 0,7 segundos,
expulsando cerca de 5,2 ml de smen, contendo mais de 300 milhes de
espermatozides, para fora do seu pnis em quatro ou cinco tiros poderosos
consecutivos.
Identifiquei os sinais, e agora o que fazer?
Existem algumas tcnicas que permitem atrasar a ejaculao. A deciso de

atrasar a ejaculao no fcil, voc ficar entre ejacular e saber que h algo
muito melhor se no ejacular. No e-book EJACULAR COM CONTROLE:
INICIANTE ensina alguns mtodos bsicos, aqui existem alguns avanados
que devem ser lidos com ateno e relidos caso haja alguma duvida.
Tcnicas de Respirao
Tudo comea respirando. Msticos, Taostas, Tntricos, Contorcionistas,
Mestres e Yogis dominam, em primeiro lugar, o processo da respirao.
No pode haver domnio do corpo sem domnio da respirao.
Os msticos conseguem controlar a respirao dentro de seus pulmes por
muito tempo, assim eles aprendem a sobreviver e a permanecer vivos com
base em sua forte e pura conscincia. Dessa forma, eles comeam a viver em
dois mundos.

Tudo que voc precisa aprender o nvel bsico da respirao: respirao
abdominal e rtmica, profunda e lenta, isso vai te tornar capaz de prolongar a
relao sexual por horas com timo vigor.
A respirao profunda e rtmica faz o processo de pensar calar sem ajuda
voc a se tornar uma entidade sensorial. Ela estimula seu sistema imunolgico,
melhora sua sade e alivia dores e outros problemas de sade.
A respirao consciente o torna capaz de sentir e apreciar a movimentao
atual e o coloca no xtase da mente e da existncia. No comeo, voc vai ter
que fazer esforos conscientes para atingir uma respirao abdominal
profunda, mas a sua regularidade far com que ela se torne espontnea e sem
esforo.
Prtica da Respirao Abdominal Profunda
Encontre um lugar calmo onde voc no seja perturbado;
Sente-se ou deite-se confortavelmente;
Livre sua mente de preocupaes;
Relaxe por um tempo. Contraia seu corpo e o relaxe em seguida para
repelir ms vibraes.
Massageie suas coxas, panturrilhas, mos, nadegas, pernas e braos;
Preste ateno na sua respirao concentre-se;
Coloque sua mo direita sobre o abdmen e a esquerda abaixo das
costelas e comece a respirar lentamente pelo nariz;
Encha seus pulmes lentamente;
Levante seu abdmen e preencha seus pulmes de ar fresco e puro;
Sinta seus pulmes cheios at que o ar fique no seu nariz e garganta;
Mantenha esse ar nos pulmes e 15 a 30 segundos;
Suavemente, solte o ar sem interrupo;
Sinta a negatividade e falta de energia saindo com o ar.
Aprendendo a Respirao Rtmica
Harmonize sua respirao com a da sua parceira sexual.
Sua respirao tem que se encaixar na dela, assim vocs podem criar uma
unio sexual e uma maior harmonia. Isso proporcionar maior ligao
emocional, fsica e espiritual entre vocs.
A respirao rtmica puxa a energia sexual para longe de seus genitais e a
urgncia em ejacular diminui.
Para tornar essa ligao mais profunda, olhe nos olhos dela. Quando ela
inspirar voc respira e vice-versa. O domnio disso abrira um leque de
benefcios, a qualidade do sexo ser melhor e sua parceira vai se sentir mais
apaixonada.
A Importncia dos Sons, Sussurros e Murmrios

Os sons so carregados de energias, quando voc emite um som durante o
sexo muitos benefcios podem ser sentidos. Quando os lutadores de artes
marciais, por exemplo, batem em algum eles proferem um som agressivo para
adicionar fora ao seu golpe. Isto prova que os sons carregam energia.
Ento, durante o sexo, faa sons para puxar energia dos seus genitais e
espalhar por todo corpo para interromper a ejaculao.
A fim de interromper a ejaculao com sucesso, voc deve dissipar a energia
sexual quente de seus genitais, quer ficando imvel, apertando o msculo PC
ou utilizando qualquer outra tcnica. Caso contrrio, definitivamente um
trabalho de contraes ejaculatrias involuntrias ir comear de forma
inevitvel.
Entretanto, se voc adicionar sons ao seu esforo de atrasar a ejaculao, a
energia de seus genitais ser rapidamente afastada para longe.
Quanto mais rudo voc faz, melhor. Alm de mover a energia, isso d sua
parceira um feedback sobre o que voc gosta e no gosta e comunica o
aumento do seu nvel de excitao.
Diga palavras doces ou sons sensuais no ouvido de sua amante, isso
retardara sua ejaculao e a deixara mais excitada;
Faa os sons de acordo com seus sentimentos, vale tudo;
Sons e gemidos so como incentivos para as mulheres;
Quando estiver prestes a ejacular, desacelere o ritmo at parar
completamente, produza sons apropriados para essa ocasio, isso
atrasar sua ejaculao.
Dispersando a Energia Para Longe de seus Genitais
Os exerccios para o msculo PC so uma das melhores maneiras de aprender
a arte de atrasar a ejaculao de forma permanente. Uma vez que voc
domina esta arte, ter recompensas por toda a sua vida. E os exerccios para o
PC so muito fceis de fazer. Siga os passos do EJACULAR COM
CONTROLE: INICIANTE e comece a exercitar seu msculo PC.
Benefcios do fortalecimento dos msculos PC:
Evitar a ejaculao involuntria

Orgasmos duradouros e poderosos
Erees duras como rocha
Exerccios de PC podem ser feitos a qualquer momento
Contrair e relaxar o PC durante o sexo retarda a ejaculao, aumenta a
sua excitao e estimula sua parceira
A contrao do msculo PC durante a relao estimula o ponto G e leva
mulheres a mltiplos orgasmos
Melhora a sade da prstata, evitando doenas como cncer e
prostatite.

Exerccio de Fortalecimento do PC Avanado

Aquecimento: Aquea flexionando e soltado em um ritmo estvel de pelo
menos 35 flexes, descanse 30 segundos e recomece, faa isso 3 vezes.
Assim que completar voc ter um melhor controle do fluxo sanguneo.
Aperto do PC: Consiste em apertar e soltar o PC repetidas vezes seguidas.
Comece com 20 seguidas, descanse 30 segundos e aumente at chegar a 100
flexes interruptas. Os mestres fazer 500 flexes por sesso e no param at
esgoratem. normal sentir fadiga em seu PC aps as contraes, normal e
ele vai se curar sozinho.
Faa pelo menos 300 a 500 contraes por dia durante alguns anos para
manter seu PC fortalecido.
Os apertos podem ser feitos em qualquer lugar ou horrio.
Os benefcios so inmeros.
Variao: Faa contraes bem fortes e as solte ao mximo. Contraia o
mximo que puder, mantenha apertado por 30 segundos e solte, descanse 1
minuto e repita novamente. Faa pelo menos 10 vezes.
Esse exerccio o far ter erees ainda mais firmes.
Cavando profundamente: Comece apertando o PC o mais lentamente
possvel. Quando voc contrair seu msculo at a profundidade mxima, voc
no vai segur-lo assim. Ao invs disso, vai apert-lo ainda mais e mais
profundamente. Chegar um momento em que o seu msculo vai comear a
tremer. No pare. Deixe-o tremer durante pelo menos 30 segundos. Faa o
exerccios de cavar profundamente pelo menos 30 vezes ao dia. Ricas
recompensas estaro esperando por voc mais adiante, desde que voc
mantenha a prtica regular e consistente. Todos os exerccios para o msculo
PC so muito importantes e vo tonific-lo a cada repetio.
Harmonizando a respirao com as contraes do PC
Se fizer ambos os exerccios juntos, voc definitivamente ter resultados
melhores, mais rpidos e completos. fcil juntar as peas.
Nvel 1:
Enquanto voc inspira lentamente, contraia delicadamente o msculo

PC e os msculos em torno dos seus rgos genitais.

Mantenha o ar em seus pulmes e o msculo PC comprimido durante 20

segundos.
Conforme voc inala e aperta, deixe seu corpo e seu abdmen
relaxados e na mesma posio. No comeo voc pode achar que no
fcil, mas aos poucos voc vai aprender a separar a inspirao e a
compresso do resto do seu corpo.
Conforme voc comea a relaxar seus msculos genitais, sua expirao
deve ser bastante lenta e deve ser feita pelo nariz.
Repita 3 vezes.
Nvel 2:
Comprima seu msculo PC lentamente e inspire no mesmo ritmo por 10
segundos.
Conte at 10 mantendo o PC contrado e segurando a respirao.
Mantenha todo corpo relaxado e livre.
Relaxe o PC lentamente enquanto respira durante 10 segundos.
O relaxamento do msculo deve ser conciliado com a liberao do ar.
Faa isso 20 vezes.
Nvel 3:
Inspire lentamente, enquanto concilia a contrao do msculo PC. Uma
"inspirao/contrao" deve levar pelo menos 5 segundos para ser
concluda.
Mantenha o msculo apertado e a respirao presa nos pulmes pelos
prximos cinco segundos.
Certifique-se de que o resto do seu corpo est relaxado.
Agora, expire lentamente e relaxe os msculos genitais. Esta
expirao/relaxamento deve demorar 5 segundos.
Faa estes exerccios combinados 15 vezes.
Teste para saber o funcionamento do PC

Para saber se os exerccios esto tendo efeito para o seu msculo PC observe
o seguinte:
Conforme voc inala lentamente e contrai seus msculos genitais:
Seu nus fica contrado?
Seu perneo puxado para cima?
Seu escroto sugado para perto de seu corpo?
Seu pnis fica um pouco levantado?
Conforme voc expira lentamente e relaxa seus msculos genitais:
Seu pnis baixa?
Seu conjunto de testculos desce um pouco?
Seu perneo fica relaxado?
Seu nus relaxa at a posio normal?

A masturbao feita por sua parceira

Se voc e sua parceira sexual tem uma boa sintonia no h nada de errado
pedir para que ela te ajude.
Pea para que ela te masturbe, e quando estiver na zona de perigo
ejaculatrio, de um sinal para que ela pare de te masturbar e puxe
delicadamente seus testculos, use um bom lubrificante para isso. Apertar a
glande tambm ajuda.
Adicionando os exerccios do msculo PC masturbao
Para potencializar os resultados e ter melhores vantagens e benefcios, tente
as duas tcnicas juntas.
Se masturbe como os mestres fazem e quando voc chegar no ponto
onde as sensaes ejaculatrias comeam a se acumular na base de
seu pnis, pare de se masturbar.
Espere cinco segundos e ento contraia seu msculo PC bem apertado
por cinco segundos.
Quando voc contrair o msculo PC, ver que o tamanho do seu pnis
aumenta e a glande incha a cada aperto ou contrao. Isso prova
suficiente de que os exerccios para o PC fortalecem sua facilidade de
ereo.
Recomece a masturbao, elevando sua excitao sexual e repita a
ao de contrair o PC.
Estes exerccios juntos se forem feitos por mais de uma hora por dia,
faro de seu msculo PC uma verdadeira barreira.
Quando devo ejacular?

At aqui voc aprendeu tcnicas que iro te fazer uma potencia na cama,
podendo prolongar sua transa por horas e horas e ter orgasmos sem ejacular.
Mas quantos dias seguro e saudvel no ejacular?
Essa uma tcnica muito antiga, mais ou menos 2000 anos e muito utilizada
pelos Taostas Chineses e considerada uma importante sexologia da regio.
Pode beneficiar a vida toda e o ajudar a manter a vida sexual ativa e com

potncia at os noventa anos, isso quer dizer que a disfuno sexual no vai
fazer parte de seu futuro caso voc siga corretamente as instrues desse
livro.
Mantenha uma dieta saudvel e nutritiva e exercite seu corpo, assim voc
sempre desfrutar de uma vida sexual vigorosa.
Assim, em uma formula simples possvel calcular quantos dias voc poder
ejacular:
Sua idade dividida por cinco = Dias aps os quais voc
pode ejacular seguramente.
Por exemplo, sua idade 40 anos. Divida por 5 e a resposta 8 dias. Ento,
depois de 8 dias bem seguro para voc ejacular.
Se sua idade 20 anos, voc pode ejacular aps quatro dias (20 /5 = 4 dias).
Se sua idade 70 anos, voc pode ejacular aps quatorze dias (70/ 5 = 14
dias).
Leve essa frmula por toda sua vida e ter uma lista de benefcios:
O nvel de hormnios (como a testosterona, etc) em seu sangue ficar

no nvel mais seguro necessrio para manter a sua libido alta e voc
ser insacivel sexualmente.
Erees fceis, rpidas e poderosas.
Livre-se do medo da disfuno ertil.
Sistema imunolgico forte e vai manter as doenas longe de voc.
Sua fora vital ser impulsionada, o que lhe garantir a longevidade da
vida.
Ela o ajudar a manter suas faculdades mentais ativas, alertas e
concentradas; sua memria forte e suas capacidades criativas
trabalhando com mais zelo.
Voc no vai gastar dinheiro com remdios para ereo.
Conquiste mulheres e as impressione com seu poder na cama
Dieta para uma vida sexual abundante

Mel: uma fonte abundante de boro (um mineral encontrado tambm em
vegetais verdes folhosos, frutas, legumes e castanhas). O boro ajuda o corpo a
metabolizar e a utilizar o estrognio, hormnio sexual feminino bsico. Alguns
estudos tm mostrado que esse mineral tambm pode melhorar os nveis de
testosterona no sangue (hormnio responsvel por promover o desejo
especfico por sexo genital e o orgasmo, tanto em homens quanto em
mulheres).

Anis: Um afrodisaco muito popular com muitos usos culinrios. Tem sido
utilizado como afrodisaco desde os gregos e os romanos, que acreditavam
que o anis tinha poderes especiais. Diz-se que sugar as sementes aumenta o
seu desejo.
Caf: Estamos todos conscientes sobre os poderosos e animadores efeitos
dos gros de caf torrado, que ajudam a estimular o corpo e a mente.
Amndoa: Associada paixo e fertilidade, diz-se que o seu aroma excita as
mulheres e, portanto, um ingrediente comum em cremes e sabonetes.
Aveia: Diz-se que aumenta a quantidade do hormnio testosterona disponvel
no sangue. Para estimular a sua libido, recomendado comer uma xcara de
mingau e beber trs xcaras de infuso de palha de aveia algumas vezes por
semana.
Banana: Alm de ter um formato ertico, a banana tem sido associada tambm
com a energia ertica na tradio tntrica. As bananas so ricas em vitamina B,
que, segundo se acredita, ajuda a produzir os hormnios sexuais. Os
ingredientes qumicos consistem em minerais queliformes e na enzima
bromelina, que supostamente melhoram o desejo sexual masculino.
Chocolate: Um dos reis incontestveis entre os afrodisacos, os ndios o
chamavam de "alimento dos Deuses". O chocolate contm metilxantinas, que
estimulam a transmisso e a conduo de impulsos nervosos. Ele tambm
contm uma substncia relacionada cafena que se chama teobromina, que
cria uma sensao de satisfao. Sua textura, cor e aroma sensuais, ajudam a
melhorar o humor.
Ovos: Contendo um bloco cheio de vitamina B, especialmente B6 e B5 (cido
pantotnico), os ovos ajudam na superao das tristezas da cama, pois
equilibram os nveis hormonais e ajudam nosso corpo a lidar com o estresse.
Outras fontes de vitamina B6 incluem espinafre, cenoura, ervilha, levedo de
cerveja, sementes de girassol, grmen de trigo e peixe. Voc pode repor o
estoque de cido pantotnico comendo batatas, peixes de gua salgada,
carne, gros integrais, leite e legumes frescos.
Uvas: O deus grego Dioniso no era apenas o deus do vinho, mas tambm o
deus da fertilidade e da procriao. Naturalmente, acreditava-se que as uvas
tm propriedades estimulantes.
Aipo: conhecido por conter androsterona, um hormnio dos machos que
capaz de estimular a excitao sexual das fmeas.
Ostras: Este clssico afrodisaco realmente merece sua reputao. Mariscos
(na verdade, todos os frutos do mar) so repletos de minerais que so
componentes cruciais dos hormnios sexuais. Os minerais tambm so vitais
para o timo funcionamento de seu crebro e sistema nervoso.

Coentro: O livro As Mil e Uma Noites narra um conto de um comerciante que
no havia tido filhos durante 40 anos e foi curado por uma mistura que inclua
coentro. Esse livro tem mais de 1000 anos, ento a histria do coentro como
afrodisaco vem de muito tempo atrs. O coentro tambm era conhecido por
ser usado como estimulante do "apetite"
.
Alho: Seus poderes de cura tem sido conhecidos por ns durante um bom
tempo. Mas, paralelamente, o alho tambm age como um estimulante. Os
romanos o dedicavam Ceres, deusa da fertilidade.
Gengibre: A raiz contm um leo essencial, que anima e estimula o corpo e a
mente.
Mostarda: Acredita-se ter um efeito poderoso sobre as glndulas sexuais, por
ser estimulante e aumentar o desejo sexual.
Cenoura: A cenoura em forma de falo tem sido associada estimulao desde
os tempos antigos e foi usada pela realeza do Oriente Mdio para ajudar na
seduo. Ela contm um alto teor de vitaminas e uma grande fonte de
betacaroteno. Na sia, as cenouras so ingeridas em substituio ao ginseng,
um poderoso afrodisaco e todos ns sabemos que elas nos fazem enxergar
melhor no escuro!
.
Vinho: Juntamente com todas as outras formas de lcool, o vinho muito
inebriante e relaxante. Ele freqentemente usado em propsitos rituais para
causar xtase e acredita-se que seja o afrodisaco mais poderoso. Diz-se que
uma quantidade moderada de vinho "desperta erees", mas um volume muito
maior que isso, tem um efeito reverso.
Aafro: Muito comum em nossa regio, o aafro, acredita-se, funciona como
um hormnio sexual e deixa as zonas ergenas ainda mais sensveis. Embora
no haja informaes definitivas sobre o que torna o aafro afrodisaco, mas
funciona bem
Noz-moscada: Tambm conhecida como myristica ou nux moschata, acredita
se que tenha um efeito afrodisaco sutil e tem sido usada pelos hindus, rabes,
gregos e romanos para melhorar o desejo sexual. No Oriente, era
especialmente estimada entre as mulheres. Textos indianos prescrevem uma
mistura de noz moscada com mel e meio ovo cozido para ser tomada uma hora
antes de se ter relaes, a fim de prolongar a durao do ato sexual.
Ginkgo: A rvore do Ginkgo a mais antiga espcie viva conhecida do mundo,
tendo sobrevivido por mais de 200 milhes de anos. famoso por suas
propriedades benficas e tambm conhecido por seus efeitos tnicos para a
potncia sexual. O Ginkgo aumenta o fluxo sanguneo em todo o corpo,
especialmente no crebro. Ele tambm pode aumentar o fluxo de sangue no
pnis, resultando em melhores erees.

Utilize esse conhecimento para seu benefcio. Mantenha sua mente aberta
e seu corpo saudvel.
Lembre-se que voc a chave do seu sucesso
Essas tcnicas aqui ensinadas mudaram a vida de vrias pessoas ao redor do
mundo, inclusive a minha!
Comece hoje mesmo a praticar e leve esses ensinamentos para toda vida.
Obrigado por ler.
Boa sorte! Sucesso!
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Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Ejacular com Controle (Avanado)

Aqui voc aprender a ejacular somente quando for necessrio, no somente

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

1- Como ter um orgasmo

Em nossa mente s existe uma maneira de se chegar at o orgasmo:

Antes de chegarmos a nveis to elevados, vamos por partes.

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Melhora do sistema imunolgico. As longas sesses de sexo fazem o

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Deixe-me contar-lhe o segredo dos segredos: um homem que preserva o

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

2. Como entender o nvel de excitao que estamos?

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

A prstata fica um pouco sensvel e isso agradvel. Voc comea a pensar

No possvel ter relaes com uma virgem no segundo estgio da ereo.

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Para entender o sistema de forma mais clara, dividimos o processo de ereo

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5. Quando ocorre a ejaculao

Quando chegar a uma escala de excitao onde a ejaculao se torna

Respirao ofegante, asmtica, rpida ou inconstante;

Durante a ereo, um liquido branco aquoso escorre do meu pnis, o que

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

O que acontece internamente durante a ejaculao?

Essa a viso interna dos rgos masculinos. A prstata est localizada

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Para uma pessoa no treinada, todo o sistema de respostas sexuais

Identifiquei os sinais, e agora o que fazer?

Existem algumas tcnicas que permitem atrasar a ejaculao. A deciso de

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Benefcios do fortalecimento dos msculos PC:

Evitar a ejaculao involuntria

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Exerccio de Fortalecimento do PC Avanado

Enquanto voc inspira lentamente, contraia delicadamente o msculo

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

Mantenha o ar em seus pulmes e o msculo PC comprimido durante 20

Teste para saber o funcionamento do PC

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

A masturbao feita por sua parceira

Quando devo ejacular?

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

O nvel de hormnios (como a testosterona, etc) em seu sangue ficar

Dieta para uma vida sexual abundante

Ejacular com Controle: Bsico e Avanado

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