GILBERTO DA SILVA

R.A. 1171014

CICLO DE APRENDIZAGEM 4
ATIVIDADE / PRTICA 13 SEMANA
ANLISE DA IMPORTNCIA DOS PROCESSOS
BIOLGICOS NA PRTICA DE ATIVIDADE FSICA
Projeto de Prtica

Trabalho apresentado ao Centro

Universitrio Claretiano para a disciplina
BIOLOGIA HUMANA do curso de
BACHAREL EM EDUCAO FSICA,
ministrada pelo Tutor: Prof. DANILO
AQUEU RUFO

CURITIBA
2015

Ttulo do Projeto:
Analise da importncia dos processos biolgicos na prtica de atividade fsica.
Descrio do Projeto:
Pretende-se com este projeto proporcionar ao aluno do curso de Bacharelado em Educao Fsica uma oportuni dade para melhorar o conhecimento do corpo humano em nvel celular e, assim, poder analisar os processos
metablicos celulares bsicos que ocorrem durante a prtica de atividade fsica e as possveis diferenas tnicas
raciais.
A disciplina de Biologia Humana no curso de Bacharelado em Educao Fsica visa propiciar ao futuro
educador fsico o conhecimento bsico do funcionamento do organismo humano, em nvel celular e tecidual,
sendo que o corpo humano o seu principal objeto de estudo. Este conhecimento, se compreendido de maneira
correta, poder auxili-lo na elaborao de atividades fsicas seguras e adequadas a cada indivduo.
Pblico Alvo:
Aluno do curso de Licenciatura em Bacharelado em Educao Fsica.
Objetivo:
Pesquisar, compreender e elaborar um projeto de pesquisa contendo os conceitos bsicos de biologia celular e
tecidual, suas constituies e funes, diferenas tnicas raciais e a importncia dos processos biolgicos para a
prtica da atividade fsica.

Reviso conceitual - Introduo

Silva (2013, unidade 1) destaca alguns pontos relacionados ao metabolismo celular e
atividades fsicas. Entre estes pontos est a sobrevivncia das clulas que s possvel devido a
uma srie de reaes metablicas como respirao, digesto, diviso, secreo celular e snteses de
protenas e lipdios (entre outras). As reaes ocorrem pela presena das biomolculas gua,
carboidratos, lipdios, protenas e cidos nucleicos (DNA e RNA) cuja composio bsica e
atividades metablicas so responsveis por funes como respirar, correr ou fazer quaisquer
atividades fsicas. Estes tpicos foram objeto da atividade anterior no estudo sobre biomolculas e
no sero aprofundados nesta atividade apenas citados como introduo.
Relacionando os temas, Silva (2013, p.13) comenta que podemos dizer que essas
molculas so como combustveis para nossas clulas.
A gua indispensvel para todas as funes metablicas, os carboidratos so as maiores
fontes de energia (converso de glicognio em glicose), os lipdios tm funo de reserva
energtica e controle de temperatura corporal e tambm so os principais componentes das
membranas celulares, as protenas necessrias para todas as funes bsicas das clulas e, os
cidos nuclicos DNA e RNA, relacionados com o controle da atividade celular e com
armazenamento das informaes genticas.
Dos tipos bsicos de clulas temos as procariticas, pobres em membranas e em
organelas e ncleo no organizado pela cariotca e, as eucariticas compostas por um sistema
rico de membranas e organelas e, o ncleo envolvido pela cariotca protegendo o seu material

gentico. Sem entrar em detalhes atravs do estudo das clulas passamos pelo estudo do
citoplasma, seguindo pelo mitocndrio (ou mitocndria plural de mitocndrio) que segundo
Silva (2013, p.18) uma das organelas mais importantes pela sua funo na respirao celular,
especializadas na produo de energia celular a partir da sntese de ATP, energia que ocorre a partir
da retirada dos substratos do alimento como carboidratos e lipdios e retirada do oxignio pela
respirao. A prtica de atividades fsicas est diretamente relacionada com a produo de ATP.
Ainda, sobre as clulas eucariticas, nestas o ncleo extremamente organizado e
envolvido pela cariotca (envoltrio nuclear), cuja funo separar e proteger o material gentico.
Isto implica em dizer que os cromossomas esto dentro do ncleo.
Detalhes da diviso celular esto disponveis no vdeo Diviso Celular - Viagem
Clula em:

https://www.youtube.com/watch?v=u3bd2RBBo9A.

Acesso em 13 out. 2015. Neste

vdeo vemos como acontece a interfase (quando as clulas crescem) nas fases G1 e S(duplicao
do DNA) e G2 (incio da mitose) e a mitose (tambm conhecida como diviso celular) nas suas
fases de prfase, pr metfase , metfase, anfase e telfase.
Com a mitose ocorre a reconstituio de clulas perdidas naturalmente ou aps uma leso.
Posto isto, entramos na Histologia (ou Biologia Tecidual), que o estudo dos tecidos
corporais humanos.
Silva (2013, p. 20) relaciona os conceitos anteriormente citados e define tecidos como
conjuntos formados por clulas que desempenham as mesmas funes e que formaro os rgos
que compem os sistemas orgnicos. Alm das clulas os tecidos so constitudos de um material
extracelular produzido pelas prprias clulas.
A professora Adriana Janurio, na vdeo aula de Biologia Celular e Tecidual, comenta que
um tecido formado por um conjunto de clulas que apresentam a mesma funo.
Os quatro tipos bsicos de tecidos so: tecido epitelial, tecido conjuntivo, tecido muscular
e tecido nervoso.
Aps fecundao ocorre a formao do zigoto (unio dos gametas masculino e feminino
dando origem ao embrio com 23 pares de cromossomos). Aps vrios processos de mitose o
zigoto se transforma em blastmero que vai gerar todos os tipos celulares que comporo os tecidos
do organismo (SILVA, 2013, p. 20).
Tecidos epitelial, conjuntivo, muscular e nervoso
Segundo Silva (2013) e tambm no site http://www.todabiologia.com temos:
a) Tecido epitelial formado por clulas justapostas (intimamente aderidas umas s
outras) e possuem pouco material extracelular entre elas. Pode ser diferenciado em
dois tipos: o de revestimento que faz o revestimento interno e externo dos rgos (pele,

cavidade bucal, tubo digestrio etc.) e de secreo ou glandular (glndulas salivares e

sudorparas, por exemplo). Tem a funo de proteger o corpo contra a entrada de
microrganismos, substncias qumicas, cortes e pancadas. Tambm forma algumas
glndulas como o fgado, pncreas e glndulas salivares. Ainda existe o tecido
neuroepitelial que tem a capacidade de captar estmulos externos como a luz, odor,
gosto.
b) Tecido conjuntivo, que pode ser dividido em tecido conjuntivo propriamente dito,
relacionado com a sustentao estrutural e fisiolgica e, tecido conjuntivo
especializado como cartilagens e tecidos sseos, de acordo com Adriana Janurio
Claretiano (vdeo aula). Silva (2013) complementa que ... do ponto de vista
funcional, o tecido conjuntivo proporciona a sustentao estrutural e metablica para
os tecidos e rgos do corpo humano.. Fora, elasticidade, sustentao alm da
remoo de clulas desgastadas so algumas das funes deste tecido que o grande
responsvel pelo processo de cicatrizao. Funcionalmente proporciona sustentao
estrutural e metablica para os outros tecidos e rgo do corpo humano (SILVA,
2013).
c) Tecido Muscular, de acordo com Silva (2013) aquele constitudo por clulas
especializadas em contrao que apresentam a capacidade de transformar energia
qumica em mecnica pela quebra do ATP, ou seja, o tecido muscular o responsvel
pelos movimentos corporais e mudana de forma dos rgos.
Classifica-se como tecido muscular estriado esqueltico, preso aos ossos e possuir
contrao voluntria potente e rpida, conforme nossa vontade; tecido muscular
estriado cardaco, que tambm tem contrao rpida e potente mas no voluntria
(musculo do corao) e; tecido muscular liso cuja contrao lenta, fraca e
involuntria constituindo a parede de rgo como intestinos, estomago, fgado e
outros.
d) Tecido nervoso, composto por uma estrutura complexa responsvel pela coordenao
das funes corporais como receber estmulos externos e internos e transformar estes
estmulos em impulsos nervosos passando-os para os rgos e para os outros tecidos.
Controla diretamente as principais partes do corpo, enfim, o tecido responsvel pela
interao entre os seres humanos e o meio ambiente. composto pode dois tipos de
clulas, neurnios (unidade funcional do sistema nervoso responsvel pela recepo e
transmisso das informaes sensoriais e motoras) e clulas gliais (do suporte
estrutural e funcional para os neurnios). Acredita-se que h cerca de dez clulas gliais
para cada neurnio (SILVA, 2013, p. 131).

Diferenas tnicas raciais

Segundo Adriano Vetraros no seu artigo Superioridade da Raa Negra no Atletismo,
alguns fatores do desempenho esportivo so adquiridos atravs do treinamento e outros no so
controlados pelos atletas, relacionando-os gentica ou hereditariedade. So teorias discutidas e
difundidas que as diferenas raciais so resultantes da gentica, sendo a bagagem gentica
responsvel por at 80% do rendimento do atleta enquanto o treinamento, alimentao,
equipamentos usados (entre outros aspectos) so responsveis pelos outros 20%.
Segundo os pesquisadores da cincia do esporte, atletas de corrida de velocidade negros
tem superioridade em relao atletas brancos devido diferenas na musculatura esqueltica dos
negros. Ao analisar as fibras musculares verificou-se pelos estudiosos que os negros tm mais
fibras do tipo II (adequadas para esforos de alta intensidade e curta durao) do que os brancos
Consideraes finais:
O estudo de clulas e tecidos efetuado atravs desta pesquisa e ofertado pela
disciplina de Biologia Humana proporcionar base para outros estudos como fisiologia,
microbiologia e anatomia (por exemplo). O que acontece com nossas clulas e tecidos
sem dvida parcela importante da formao do Profissional de Educao Fsica.
O corpo humano nosso material de trabalho e compreender sua constituio
nestes nveis (celular e tecidual) significa dizer que temos o conhecimento necessrio para
entender seu funcionamento e nos ajude a preservar e melhorar a sade de nossos alunos e
clientes.
A professora Camila T.V. Silva (2013) comenta, ao tratar de Biomolculas, que as
atividades metablicas so responsveis por funes como respirar ou para fazer qualquer
atividade fsica. Sabemos que durante o exerccio fsico, se comparado ao estado de
repouso, ocorre aumento da necessidade de energia. Esta energia no criada do nada.
necessrio que nos alimentemos e que estes alimentos sejam transformados em energia.
Esta transformao de alimento em energia ocorre a nvel celular na degradao das
molculas gerando o ATP. Este processo de metabolismo (catabolismo e anabolismo)
acelerado durante uma atividade fsica, por exemplo.
Num artigo interessante que trata de Metabolismo Energtico (vide e-referncias), a
Biloga Paula Loureiro trata o metabolismo como sendo o conjunto de atividades
metablicas da clula relacionadas com a transformao de energia. Ento, a importncia
deste conhecimento destacada.
Ainda neste artigo Paula Loureiro coloca a seguinte frase ao comentar anabolismo e
catabolismo: ..., podemos concluir que atravs de reaes anablicas que o ser vivo

constri seu corpo e atravs de reaes catablicas que os seres vivos conseguem a
matriaprima e a energia necessrias vida..
Concluindo, a importncia da atividade fsica est presente no s no
desenvolvimento do corpo humano como tambm na sua preservao. O estudo da Biologia
Humana nos ajuda a entender como isto acontece numa cadeia que d para simplificar
conforme descrito a seguir:

Precisamos de energia para todas nossas funes;

A partir da nossa alimentao o combustvel introduzido e l nas clulas

(mitocndrias) ocorre a gerao da energia, lembrando que o oxignio que
respiramos faz parte deste processo.

Sempre com base numa situao de repouso, ao realizar um exerccio aumenta a

necessidade de energia para que ocorra o movimento. Com isto ocorre aumento de
frequncia cardaca e ventilatria, aumento de presso arterial e outras alteraes
fisiolgicas. Ao estudarmos Fisiologia do Exerccio certamente passaremos pelo
conhecimento destes processos e usaremos como base estes conhecimentos das clulas e
tecidos.
Ao analisarmos os movimentos do corpo humano atravs do estudo da cinesiologia
com certeza deveremos lembrar-nos dos tecidos e em particular do tecido muscular estriado
esqueltico, aqueles que so contrados por nossa vontade.

REFERNCIA
SILVA, C. T. V. Biologia Humana. Batatais: Claretiano, 2013. Unidades 1 e 4
E-REFERNCIA
BIOLOGIA HUMANA Camila Tavares Valadares da Silva Vdeo Aula Blocos 1, 2
e 3. Disponvel em: < https://sga.claretiano.edu.br/ead/salavirtual/index.jsp>. Acessado
em 14 out. 2015
Viagem Clula - disponvel em: <https://www.youtube.com/watch?v=u3bd2RBBo9A>
Acesso em 12 out. 2015.
Video Aula Biologia Celular e Tecidual Professora Adriana Janurio. Blocos 1 e 2.
Disponvel em: <https://sga.claretiano.edu.br/ead/salavirtual/index.jsp>. Acessado em:
Histologia
Estudo
dos
Tecidos
do
Corpo

Disponvel
<http://www.todabiologia.com/anatomia>. Acessado em 14 out. 2015.

em:

Superioridade da Raa Negra no Atletismo. Adriano Vretaros. Total Sport. Disponvel em:
<http://fundamentocienciasaude.blogspot.com.br/2011/05/questao-avaliativa-atividadefisica-x.html>. Acessado em 15 out. 2015

MORAES, Paula Louredo. "Metabolismo energtico"; Brasil Escola.

Disponvel em <
<http://www.brasilescola.com/biologia/metabolismo-celular.htm>>.
Acesso em 17 de outubro de 2015.