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PULSACIONES
INTRODUCCIN
En la presente prctica analizaremos el problema del pulso cardiaco y su influencia en la
salud del ser humano para tal efecto haciendo uso de un mtodo especial
comprobaremos lo afirmado.
I.
OBJETIVOS
Al trmino de la presente prctica el estudiante estar en condiciones de:
a) Reconocer en el pulso cardiaco un signo vital importante.
b) Hallar el pulso cardiaco en dos estados:
1. Antes del ejercicio fsico.
2. Despus del ejercicio fsico.
II.
INSTRUMENTACION O MATERIALES
Un cronometro.
Un ser vivo.
III.
FUNDAMENTO TEORICO
El pulso cardiaco es un signo de vitalidad importante y si bien sabemos su
funcionamiento representa el funcionamiento normal del corazn, de all su
importancia.
Que son las pulsaciones
La sangre que bombea el corazn por las arterias al resto del cuerpo va en forma
de ondas pulsaciones, estos pulsos, cada uno corresponde a un latido del
corazn, se pueden medir y as conocer el ritmo al que est funcionando nuestro
corazn.
Las pulsaciones se pueden tomar en cualquier arteria de nuestro cuerpo ya que
por todas pasan estas ondas de presin y porque son elsticas.
Como tomar las pulsaciones
Tenemos solo que explicar dos cosas, donde tomarse las pulsaciones y como
medir la frecuencia cardiaca.
Donde tomarse las pulsaciones
Adulto
Sedentario
Adulto en
forma
Deportista
Entre 70 y 90
Entre 60 y 80
Entre 40 y 60
Reposo
Pulsaciones por
minuto
Ejercicio
aerobico
Pulsaciones por
minuto
Ejercicio intenso
Pulsaciones por
minuto
La frecuencia cardiaca
Se define la frecuencia cardiaca como las veces que el corazn realiza el ciclo
completo de llenado y vaciado de sus cmaras en un determinado tiempo. Por
comodidad se expresa siempre en contracciones por minuto, ya que cuando nos
tomamos el pulso lo que notamos es la contraccin del corazn (sstole), es decir
cuando expulsa la sangre hacia el resto del cuerpo.
El numero de contracciones por minuto esta en funcin de muchos aspectos y
por esto y por la rapidez y sencillez del control de la frecuencia hace que sea de
una gran utilidad, tanto para mdicos, como para entrenadores y como no, para
aficionados al deporte o deportistas profesionales.
Las pulsaciones de una persona de un momento dado se puede decir que
dependen de varios grandes conjuntos de variables. En un grupo pondremos las
que no dependen directamente del sujeto y en casi todos los casos son
temporales y condicionales, como la temperatura, la altura o la calidad del aire,
la hora del da o la edad del individuo. En otro grupo las que son intrnsecas del
sujeto impuestas por la gentica como la altura, el somatotio, el genero y como
no la propia gentica. Otro grupo que son condicionales y temporales pero de
carcter psicolgico como el miedo, el amor, el estrs o el sueo. Y en el ultimo
grupo voy a unir las variables que son propiamente modificables por la persona,
como son la actividad fsica que realiza, el tipo de actividad fsica, el tiempo que
lleva realizando la actividad y la intensidad de esta.
IV.
EXPERIMENTACIN
1.
2.
3.
4.
V.
RESULTADOS
NOMBR
E
PULSO
NORMAL
Sinthia
60X
PULSO
INMEDIATO AL
EJERCICIO
112 X
PULSO
FINAL
60X
VI.
ANLISIS E INTERPRETACIN
Como podemos observar en nuestra tabla de valores, los diferentes valores que
toman las pulsaciones son muy distintas, eso es debido a que como describimos
anteriormente en la teora; las pulsaciones son cambiantes de acuerdo a la
actividad que hacemos. Como hemos realizado en la prctica al hacer actividad
fsica o ejercicio hicimos que los valores aumentaran porque nuestro corazn
realizo latidos ms rpidos y por lo tanto el pulso subi. Al dejar pasar un tiempo,
volvi a su estado natural o de reposo tomando nuevamente los valores
normales. Los valores que observamos se encuentran dentro de los rangos
normales.
VII.
CONCLUSIONES
Las pulsaciones cardiacas o frecuencia cardiaca es un signo de vital
importancia para nuestra vida, ya que nos indica como est latiendo o
bombeando sangre nuestro corazn.
Logramos hallar los valores de nuestro pulso o frecuencia cardiaca en tres
distintos estados, en reposo, en actividad y despus de la actividad.
VIII. RECOMENDACIONES
IX.
Para realizar una buena toma del pulso se debe estar sin hacer movimiento
alguno de lo contrario podemos cometer error al contabilizar.
Se debe tener cuidado y atencin a la hora de la toma del pulso.
BIBLIOGRAFA
http://www.frecuencia-cardiaca.com/quesonlaspulsaciones.php