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CLAVOS DE OLOR
El clavo de olor es una hierba. La gente utiliza los aceites, los capullos de las flores secas,
las hojas y los tallos para hacer las medicinas.
(Plus, 2015)
El clavo de olor es muy utilizado en la cocina, ya sea entero o molido, por su increble
poder aromtico, que precisamente tiende a ser tan fuerte que lo ms comn es que sea
usado slo en pequesimas cantidades. Por otro lado, por sus distintos beneficios y
propiedades medicinales, tambin es comn su uso medicinal en distintos remedios
caseros y naturales.
Es una opcin natural muy interesante en caso de problemas y trastornos del aparato
digestivo, siendo muy adecuado en caso de gases y flatulencias, digestiones difciles o
pesadas, vmitos y mareos, falta de apetito y diarrea. Adems, por sus cualidades
protectoras tambin es til en caso de gusanos intestinales.
Como ocurre con muchas plantas y flores con accin antisptica y expectorante, el clavo
de olor es til en caso de problemas y enfermedades del aparato respiratorio, sobre todo
en caso de bronquitis y tos. Adems, por sus cualidades antivirales es una opcin natural
adecuada contra el resfriado y la gripe. (Perez, 2015)
COMPONENTES NUTRICIONALES
Aunque el uso ms conocido de esta especia es en la cocina, no hay que olvidar sus
numerosas aplicaciones en el plano medicinal. Su empleo en este sentido se debe, entre
otras razones, a su alto contenido en aceites esenciales. Dentro de su composicin
podemos encontrar, sobre todo, aldehdo cinmico, linalol, felandreno, eugenol y pineno.
En su corteza tambin cuenta con elementos esenciales tales como minerales, vitamina C
y B, calcio, hierro, magnesio, sodio, zinc, yodo, potasio o fsforo, entre otros muchos
componentes.
BENEFICIOS DE LA CANELA