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PREPARACIN/MATERIALES
DURACIN
20 minutos
PASOS
1.
2.
3.
4.
5.
PASOS
1. Introduccin a las sesiones educativas de Educacin para mi Salud 1
minuto
La historia de Camila
Camila es una mujer de 39 aos que vive en un barrio cercano. Ella est feliz
porque ha tenido una baja repentina de peso, a pesar de que ltimamente est
comiendo ms de lo normal porque le da mucha hambre y mucha sed.
Sin embargo Camila tambin est preocupada porque ella siente que en ciertos
momentos durante el da tiene la visin borrosa. Adems se ha dado cuenta
que est yendo varias veces al bao porque tiene muchas ganas de orinar. En
las noches no puede dormir bien porque va entre 3 y 4 veces al bao.
Pregunte
Cules de los sntomas que tiene Camila creen ustedes que le puede
alertar de una posible diabetes?
[Baja repentina de peso, mucha hambre, mucha sed, visin borrosa, muchas ganas de
orinar]
Afirme las respuestas correctas, agradezca a todas por la participacin y mencione lo siguiente:
La diabetes
La diabetes es una enfermedad crnica que se desencadena cuando el
organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina y los niveles de
glucosa (azcar) de la sangre estn muy altos.
Con el tiempo, el exceso de glucosa (azcar) en la sangre puede causar
problemas serios como: daos en los ojos, los riones y los nervios.
La diabetes tambin puede causar enfermedades del corazn, derrames
cerebrales y la necesidad de amputar un miembro.
Las mujeres embarazadas tambin pueden desarrollar diabetes, llamada
diabetes gestacional.
3. Presentar los cinco sntomas de alerta de la diabetes 10 minutos
Diga a las participantes lo siguiente:
A menudo, los sntomas iniciales de la diabetes suelen ser muy leves y casi ni se
notan; sin embargo, si se presenta uno o varios de los sntomas que veremos a
Educacin para mi Salud
Sesin 1: Prevencin de la diabetes
Septiembre 2016
continuacin, hay que acudir sin demora al mdico para que haga la prueba de
diabetes.
Si no se trata a tiempo, la diabetes puede dar lugar a complicaciones muy serias,
que van desde problemas renales (en los riones), cardacos (en el corazn) y en
los ojos (incluyendo ceguera), hasta una amputacin o coma diabtico.
Utilice los dedos de su mano para identificar los cinco sntomas de alerta de la diabetes. Extienda
un dedo a la vez, enumerando cada sntoma hasta que tenga la mano completamente abierta.
Dedo pulgar
Dedo ndice
Dedo medio
Dedo anular
Dedo meique
5. Cierre de la Sesin
Con ayuda de su mano, ayude a las socias a recordar los cinco sntomas de la diabetes y
motvelas a crear hbitos que les permitan mantener el peso ideal.
INFORMACION TECNICA