Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Cura Slabire
Cura Slabire
2. A DOUA ETAPA
La alimentele din prima etapa se adauga:
- salata verde, varza, dovlecei, ardei gras, telina
3. A TREIA ETAPA
La alimentele din etapa 1 si etapa 2 se mai adauga:
- ceapa, usturoi, fasole verde, rosii, ardei iuti
- fructe doar visine, capsuni, zmeura, mure
- sucul de la 1 lamaie/pe zi
4. A PATRA ETAPA
La alimentele din etapa1,2 si 3 se mai adauga:
- toate zarzavaturile
- smantana
- ciuperci
- sfecla rosie
NOTA: Dupa 4 zile de la inceperea curei, slabirea este brusca si semnificativa. Se
poate slabi in 2 luni pana la 12-17 kg la femei, si 15-20 kg la barbati