Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Curso de Nutrio
Semestre V
DIETOTERAPIA II
Mdulo 1: Tratamento Diettico em Doenas Endcrinas e
Metablicas
Contedos temticos:
1. Obesidade
2. Sndrome Metablica
3. Diabetes Mellitus
4. Afeces da Glndula Tiroideia
7. Avaliao de
conhecimentos
2
ISCISA ESTeSL 2011
Objectivos a atingir:
1. Reconhecer o impacto epidemiolgico de doenas do foro
endcrino e metablico a nvel mundial.
2. Saber identific-las
diagnstico.
pelos
sinais,
sintomas
critrios
de
Objectivos a atingir:
6. Reconhecer os objectivos da interveno nutricional nas diferentes
patologias.
7. Aplicar a dietoterapia (centrada nos objectivos).
8.
9.
aplicar
os
4
ISCISA ESTeSL 2011
OBESIDADE
Obesidade no Mundo
Organizao Mundial da Sade (OMS)
2005 1.6 bilies de adultos com excesso de peso.
Pelo menos 400 milhes com obesidade.
Pelo menos 20 milhes de crianas (idade < 5
anos) com excesso de peso.
2015 estima que 2.3 bilies tero excesso de peso.
E mais do que 700 milhes sero obesos.
Obesidade em Moambique
Obesidade - definio
Organizao Mundial da Sade
A Obesidade a acumulao anormal ou excessiva de gordura, que
pode prejudicar a sade.
A Obesidade
excesso de peso
= excesso de massa gorda
8
ISCISA ESTeSL 2011
Distribuio da
gordura localizada
IMC
Pregas cutneas
Bioimpedncia
elctrica
Dual-energy X-ray
absorptiometry
(DEXA)
Peso debaixo de
gua
Permetro da
cintura
Relao cinturaanca
Tumografia axial
computorizada
(TAC)
Ultrasom
Ressonncia
magntica
Ingesto
alimentar
Gasto
energtico
Registo alimentar
Calorimetria
das 24h
indirecta
anteriores (ou
das 72h)
Questionrio do
nvel de
Questionrios de
actividade fsica
frequncia
alimentar
Detector de
movimento
Clculo da
composio da Monitorizao do
dieta
ritmo cardaco
(macronutrientes)
9
IMC (kg/m2)
Baixo peso
Inferior a 18.5
Baixo*
Normal
18.5 24.9
Mdio
Excesso de peso
25.0 29.9
Aumentado
Obesidade
Risco de co-morbilidade
30.0 e superior
Classe I
30.0 34.9
Moderado
Classe II
35.0 39.9
Severo
Classe III
40.0 ou superior
Muito severo
Definio da OMS e IOTF
10
ISCISA ESTeSL 2011
11
12
Relao cintura:anca
Classifica a obesidade quanto ao formato, de acordo com a
distribuio da gordura.
Ateno: uma anca grande pode camuflar um abdmen grande.
13
ISCISA ESTeSL 2011
Risco
elevado
Risco muito
elevado
Homem
94cm
102cm
Mulher
80cm
88cm
14
ISCISA ESTeSL 2011
15
ISCISA ESTeSL 2011
Stress psicossocial
16
ISCISA ESTeSL 2011
Etiologia da Obesidade
Doena multifactorial
Factores genticos
Sistema Nervoso
Sistema Endcrino
OBESIDADE
Alimentao
Actividade Fsica
Ambiente
Adaptado de: Frhbeck G (2005) in Clinical Nutrition NS
17
ISCISA ESTeSL 2011
Etiologia da Obesidade
Hereditariedade
Factores genticos e familiares
Factores demogrficos (idade, gnero, etnia)
Factores socioculturais
Factores comportamentais (alimentao, actividade fsica)
Sistema Nervoso (o sistema nervoso simptico e a medula da suprarenal desempenham papel importante na homeostase, podendo
influenciar o consumo de alimentos, o dispndio de energia, a TMB em
repouso e o equilbrio das gorduras)
Frmacos (agentes anablicos,
sulfonilureias, contraceptivos, etc.)
esterides,
anti-depressivos,
18
ISCISA ESTeSL 2011
Etiologia da Obesidade
Causas endcrinas da obesidade
- Hipotiroidismo
- Sndrome de Cushing
- Hipogonadismo (homens)
- Insulinoma
- Dfice na hormona do crescimento
Causas hipotalmicas:
Tumores, leses devido a irradiao ou a infeco, S. Prader-Willi.
19
ISCISA ESTeSL 2011
Etiologia da Obesidade
Gasto
energtico
Gordura
subcutnea
Ingesto
energtica
10
Etiologia da Obesidade
Ingesto energtica
Etiologia da Obesidade
Ingesto energtica (cont.)
Os sinais (hormonas, neurotransmissores,
pptidos) que influenciam a ingesto
alimentar so mediados no hipotlamo:
Sinais de adiposidade (ou orexignicos):
Glucocorticides,
grelina,
hormona
de
crescimento, neuropptido y, etc.
Hipotlamo
11
Etiologia da Obesidade
Exemplo para homem de 70 kg
Gasto energtico
Kcal/dia
25%
3000
Actividade fsica
10%
2000
2) Termognese
1000
* Ou Taxa de Metabolismo em Repouso (TMB)
Taxa
metablica
durante o
sono
Taxa
metablica
basal
3) Actividade Fsica
65%
0
Frhbeck G (2005) in Clinical Nutrition NS
23
ISCISA ESTeSL 2011
Etiologia da Obesidade
Gasto energtico (cont.)
1. Taxa de Metabolismo Basal:
Energia necessria para a manuteno das funes fisiolgicas bsicas.
2. Termognese:
Termoreguladora (calor produzido para manter temperatura corporal).
Induzida pelos alimentos (calor libertado associado absoro, transporte e
metabolismo de alimentos recentemente ingeridos).
Adaptativa (calor produzido na dissipao de energia ingerida excessivamente).
3. Actividade Fsica:
Componente que varia mais no clculo do GET.
24
ISCISA ESTeSL 2011
12
Tratamento da Obesidade
Sendo a obesidade uma doena multifactorial, de etiologia complexa,
o tratamento deve ser tambm multifactorial e em abordagem
multidiscplinar (profissionais especializados):
1 Abordagem comportamental
2 Interveno nutricional e diettica
3 Plano de actividade fsica
4 Teraputica farmacolgica
Interveno mdica
5 Teraputica cirrgica
25
ISCISA ESTeSL 2011
Tratamento da Obesidade
A primeira etapa do tratamento a base para cada uma das etapas
subsequentes e consiste em dieta, estilo de vida menos sedentrio,
actividade fsica e alteraes do comportamento. Se a perda de 5 a
10% do peso no for alcanada, num prazo de seis meses, a etapa
seguinte o mesmo tratamento bsico combinado com medicao. A
ltima etapa so novamente as primeiras recomendaes, mas agora
combinadas com cirurgia baritrica.
WGO Practice Guidelines: Obesity (2009)
26
ISCISA ESTeSL 2011
13
Tratamento da Obesidade
Abordagem comportamental
Promover a alterao do estilo de vida e dos comportamentos
associados ingesto alimentar.
- auto-monitorizao
- controlo do stress
Apoio multidisciplinar
Todos os intervenientes
- reestruturao cognitiva
Psiclogo
- suporte social
- grau de motivao
Tratamento da Obesidade
Interveno nutricional e diettica
1 Fase: definio de objectivos
Quais as vantagens na perda de peso (ganhos em sade)?
Quais os obstculos e dificuldades que podem surgir?
O doente quer perder peso?
Motivao e interesse pessoal ou o mdico mandou?
14
Tratamento da Obesidade
Interveno nutricional e diettica
2 Fase: definio da estratgia nutricional e diettica
Conhecer o estilo de vida (ex. profisso, horrios, famlia, grau
de actividade fsica) e os hbitos alimentares do doente.
Corrigir os erros alimentares detectados.
Explicar os pressupostos do plano nutricional.
Definir o plano alimentar.
Fornecer ferramentas prticas .
Acompanhar, monitorizar, redefinir (plano alimentar e
objectivos), valorizar os pequenos ganhos, motivar.
29
ISCISA ESTeSL 2011
Tratamento da Obesidade
Interveno nutricional e diettica
A teraputica diettica
1. Polifraccionamento
2. Restrio calrica total
3. Restrio de lpidos (gorduras)
4. Restrio de glcidos simples (aucares)
5. Protenas
6. Fibra
7. gua
30
ISCISA ESTeSL 2011
15
Tratamento da Obesidade
A teraputica diettica
1. Polifraccionamento
- vrias refeies dirias, de pequeno volume e baixo aporte
calrico de cada vez;
- curtos intervalos de tempo entre as refeies;
- distribuio dos macronutrientes;
- ateno ao jejum nocturno.
31
ISCISA ESTeSL 2011
Tratamento da Obesidade
A teraputica diettica
2. Restrio energtica
A energia mnima para um adulto de peso normal de 0,8 kcal/kg. No
geral, 22 a 25 kcal/dia, para manter 1 kg de peso corporal.
Para promover o emagrecimento, a ingesto calrica deve
ser inferior ao gasto energtico:
A reduo de 500 a 1000 kcal/dia do valor total da dieta, leva
perda de 0,5 a 1 kg em uma semana (sem alteraes na prctica
de actividade fsica).
32
ISCISA ESTeSL 2011
16
Tratamento da Obesidade
A teraputica diettica
2. Restrio energtica (cont.)
Dietas de moderada
reduo calrica
Dietas de baixo
valor calrico (lowcalorie diet LCD)
- 500 kcal/dia em
relao ao habitual
33
ISCISA ESTeSL 2011
Tratamento da Obesidade
A teraputica diettica
2. Restrio energtica (cont.)
As LCD (ou dietas hipocalricas) levam, normalmente, perda de
8% do peso num perodo de 3 a 8/12 meses;
As VLCD favorecem uma maior perda de peso inicial (15-20%),
mas, a longo prazo, o total de peso perdido no difere das LCD, e
com risco de recuperao do peso. Estas dietas no so
aconselhadas (apenas se indicao clnica para emagrecimento
rpido, e sempre com superviso mdica).
ABESO (2003)
34
ISCISA ESTeSL 2011
17
Tratamento da Obesidade
A teraputica diettica
3. Restrio de lpidos
Reduzir os lpidos (gorduras) na dieta uma forma de diminuir a
densidade energtica da alimentao. Incluir maioritariamente lpidos
com efeito protector cardiovascular;
Recomendaes: =ou< a 30% do valor energtico total (VET) da
dieta em lpidos, dos quais: menos de 7% de cidos gordos
saturados (SFAs), mais de 20% de cidos gordos monoinsaturados
(MUFAs) e igual ou superior a 10% de cidos gordos poliinsaturados
(PUFAs). O colesterol total deve ser < 200mg.
ABESO (2003)
35
ISCISA ESTeSL 2011
36
ISCISA ESTeSL 2011
18
ABESO (2003)
37
ISCISA ESTeSL 2011
Tratamento da Obesidade
Interveno nutricional e diettica
A teraputica diettica
4. Restrio de glcidos simples (aucares)
Recomendaes: 50 a 60% do VET da dieta em glcidos.
Preferir alimentos de baixo ndice glicmico: diminuem a insulinemia e
a resistncia insulina, favorecem a adequada manuteno da glicemia,
melhoram o perfil lipdico, prolongam a sensao de saciedade e
suprimem a fome.
ABESO (2003)
38
ISCISA ESTeSL 2011
19
Tratamento da Obesidade
Interveno nutricional e diettica
A teraputica diettica
5. Protenas
Dietas hiperproteicas so desaconselhadas:
- Excesso de protena animal: consumo de purinas e de cidos gordos
saturados concentraes de cido rico e de colesterol-LDL
risco de gota e de doenas cardiovasculares.
- Deficincia em nutrientes protectores (ex. fibra, vitaminas, minerais).
- Dietas hiperproteicas e hiperlipdicas induzem cetose com quebra do
msculo. A perda de peso deve-se perda de gua e de glicognio.
Frhbeck G in Clinical Nutrition NS (2005)
39
ISCISA ESTeSL 2011
Tratamento da Obesidade
Interveno nutricional e diettica (11)
A teraputica diettica
6. Fibra alimentar
A dieta deve fornecer 20 a 30 g de fibra por dia.
(hortalias e vegetais, cereais integrais, leguminosas, fruta fresca)
7. gua
importante manter uma hidratao adequada (gua e
bebidas no aucaradas): 1ml/kcal/dia ou 30ml/kg peso/dia.
ABESO (2003)
40
ISCISA ESTeSL 2011
20
Tratamento da Obesidade
Plano de Actividade Fsica
a sensibilidade insulina
[ ] de colesterol total e triglicridos
nveis de colesterol-HDL
Ajuda a manter o peso desejvel
41
ISCISA ESTeSL 2011
21
SNDROME METABLICA
Sndrome Metablica
uma condio fisiopatolgica comum que pode estar na origem de
muitas doenas crnicas. A obesidade desempenha um papel central
nesta sndrome.
A sua presena aumenta o risco de surgir diabetes e cardiopatia.
Atribui um risco 3 vezes superior de desenvolver ataque cardaco ou
acidente vascular cerebral.
A sua prevalncia tem vindo a aumentar rapidamente a nvel mundial,
juntamente com as crescentes taxas de obesidade infantil e os estilos
de vida sedentrios.
Tem uma prevalncia elevada na populao adulta (20 a 25%), e pode
ser detectada logo na infncia.
WGO Practice Guidelines: Obesity (2009)
44
ISCISA ESTeSL 2011
22
ATP III Adult Treatment Panel III do National Cholesterol Education Program
46
ISCISA ESTeSL 2011
23
Sndrome Metablica
Caracteriza-se pela ocorrncia concomitante de obesidade,
intolerncia glicose (ou diabetes tipo 2), hipertenso arterial e
dislipidmia.
Desequilbrios nutricionais e, mais especificamente, ingesto calrica
excessiva, esto na origem de cada uma destas condies.
HIPERINSULINMIA
Factor comum a todas estas condies clnicas.
a consequncia da resistncia insulina.
Sndrome Metablica
Relao da obesidade com a resistncia insulina
Obesidade
ginide
Obesidade
andride
Sensibilidade insulina
comparada com
indivduos no obesos
Secreo de insulina em
comparao com
indivduos no obesos
Mais 350%
Mais 315%
48
ISCISA ESTeSL 2011
24
49
ISCISA ESTeSL 2011
Objectivos
50
ISCISA ESTeSL 2011
25
Medidas
51
ISCISA ESTeSL 2011
Sndrome Metablica
Interveno nutricional e diettica
Ingesto energtica
De acordo com o grau de actividade fsica e com o IMC.
Dieta hipocalrica (mas so desaconselhadas as VLCD < 800kcal).
Uma ingesto calrica controlada promove a reduo do peso, aumenta
a sensibilidade insulina e reduz os cidos gordos livres circulantes.
Glcidos: 50-60% do VET
Composio
da
dieta
52
ISCISA ESTeSL 2011
26
Sndrome Metablica
Interveno nutricional e diettica
Glcidos
Incentivar a ingesto de glcidos ricos em fibras (gros, cereais
integrais, leguminosas, frutas), que pela sua digesto mais lenta
conduzem a menores variaes da glicmia, so mais saciantes e
concorrem para a diminuio do colesterol-LDL.
Fibra: 20 a 30g / dia
ndice Glicmico (IG): considerar??
Efeitos a longo prazo??
53
ISCISA ESTeSL 2011
Sndrome Metablica
Interveno nutricional e diettica
Protenas
Ingesto recomendada 0,8 a 1,0 g/kg peso corporal/dia (adulto)
Ingesto proteica isolada no conduz a aumento da glicmia.
Ingesto de protenas animais versus ingesto de gordura animal
(colesterol propriedades aterognicas DCV).
Dietas ricas em protenas e baixas em glcidos??
Perda de peso rpida mas com risco de aumentar a longo
prazo; risco de > C-LDL e DCV.
54
ISCISA ESTeSL 2011
27
Sndrome Metablica
Interveno nutricional e diettica
Lpidos
<10% de c. gordos saturados: melhora o perfil lipdico e a sensibilidade
insulina. Se nveis de C-LDL aumentados, reduzir para <7%.
Ingesto de colesterol < 200mg/dia.
Evidncias:
dietas com <10% SFA e ricas em glcidos reduzem o C-HDL e
aumentam os TGs e a glicmia ps-prandial e a insulinmia.
dietas ricas em MUFA aumentam a sensibilidade insulina (sem efeito
se ingesto de lpidos >38% do VCT. Devem representar pelo menos
10% do aporte total de lpidos).
Oliveira MJ. in Manual sobre Insulino-resistncia; GEIR-SPEDM (2009)
55
ISCISA ESTeSL 2011
Sndrome Metablica
Interveno nutricional e diettica
Lpidos (cont.)
cidos gordos mega 3 (n-3):
TGs e a trombogenicidade
Melhoram a actividade plaquetria
C-HDL
Contudo, tambm elevam C-LDL e no tm efeito no controlo
glicmico.
Recomendado: 2 a 3 refeies de peixe por semana.
56
ISCISA ESTeSL 2011
28
Sndrome Metablica
Interveno nutricional e diettica
lcool
A ingesto regular de pequenas quantidades de lcool eleva o C-HDL e
a secreo de insulina estimulada pela glicose e reduz a
gluconeognese heptica, reduzindo a insulino-resistncia.
Homem: < 40 gramas por dia
Mulher: < 20 gramas por dia
Contudo
O lcool responsvel pela elevao dos TGs, fornece calorias vazias
e induz risco de hipoglicmia, sobretudo nos diabticos insulinotratados.
Oliveira MJ. in Manual sobre Insulino-resistncia; GEIR-SPEDM (2009)
57
ISCISA ESTeSL 2011
DIABETES MELLITUS
29
59
ISCISA ESTeSL 2011
AMODIA (2010)
60
ISCISA ESTeSL 2011
30
RAPIA
Detecta os problemas/barreiras nas entidades prestadoras de
cuidados de sade aos diabticos.
Avalia a disponibilidade de infra-estruturas,
especializados e materiais/equipamentos para
tratamento e cuidados.
profissionais
diagnstico,
61
ISCISA ESTeSL 2011
31
63
ISCISA ESTeSL 2011
64
ISCISA ESTeSL 2011
32
Factores de Risco
Ter familiares prximos com Diabetes (hereditariedade)
Ter Obesidade (sobretudo se obesidade central)
Ter nveis elevados de colesterol total
Ser hipertenso
Ter tido diabetes durante a gravidez
Doentes com afeces pancreticas e endcrinas
APDP (2009)
65
ISCISA ESTeSL 2011
66
ISCISA ESTeSL 2011
33
67
ISCISA ESTeSL 2011
68
ISCISA ESTeSL 2011
34
B. Interveno multidisciplinar
- equipa de profissionais de sade
- aliana teraputica
- educar o doente diabtico (estratgias teraputicas)
- certificar que o doente compreendeu os ensinos para
conseguir um auto-controlo eficaz. Ateno s caractersticas do
doentes (ex. Idade, grau de escolaridade, apoio familiar, etc.)
ADA (2010)
70
ISCISA ESTeSL 2011
35
71
ISCISA ESTeSL 2011
a) Diabetes tipo 1:
Terapia intensiva com insulina. Insulinas de aco rpida, aco
intermdia e de aco lenta.
b) Diabetes tipo 2:
Combinao de antidiabticos orais (frmacos) e alterao do estilo de
vida (teraputica nutricional e actividade fsica). Incluir outros
agentes (ex. Insulina) se necessrio um melhor controlo.
ADA (2010)
72
ISCISA ESTeSL 2011
36
Anti-diabticos orais:
Sulfuniloreias: aumentam a produo de insulina pelas clulas beta.
Biguanidas (metformina e fenformina): reduzem a resistncia dos
receptores perifricos insulina e inibem a gluconeognese
heptica.
73
ISCISA ESTeSL 2011
74
ISCISA ESTeSL 2011
37
Objectivos:
Obter e manter as glicmias prximas dos valores normais;
Prevenir e tratar (se existente) a obesidade, a dislipidmia e a
hipertenso arterial;
Prevenir ou reduzir o risco das complicaes crnicas da diabetes;
Prevenir as hipoglicmias graves;
Proporcionar as necessidades nutricionais individuais, tendo em
considerao as caractersticas do doente.
38
APDP (2009)
77
ISCISA ESTeSL 2011
Lactose
Frutose
Aucares
Po
Leite
Fruta
Doces
Farinhas/cereais
Iogurtes
Sumos de fruta
Refrigerantes
Batata
Arroz, massa
Leguminosas
39
80
ISCISA ESTeSL 2011
40
Adoantes no calricos
Frutose
Calorias = aucar (4 kcal/g)
Interfere mais lentamente na glicmia
Ingesto elevada pode aumentar os TGs
Polilcoois
(Sorbitol, xilitol, manitol, maltitol, isomalte)
Metade das calorias do aucar
Ingesto
elevada
pode
provocar
flatulncia / diarreia
81
ISCISA ESTeSL 2011
82
ISCISA ESTeSL 2011
41
ADA (2010)
83
ISCISA ESTeSL 2011
Afeces da Glndula
Tiroideia
42
85
ISCISA ESTeSL 2011
Hipotiroidismo
Sinais e
Sintomas
spedm-tiroide.org
ISCISA ESTeSL 2011
43
Hipertiroidismo
O bcio o aumento do tamanho da glndula
tiride. Quando existe pouco iodo no organismo,
a tiride capta o iodo circulante e aumenta de
volume.
As necessidades de iodo so maiores nas crianas
e adolescentes, e nas mulheres grvidas e
lactantes.
Fontes de iodo: peixe e marisco. Para compensar a
falta de acesso a estes alimentos em algumas
populaes, suplementou-se o sal de cozinha
sal iodado.
Tiride
Hipertiroidismo
Sinais e
Sintomas
spedm-tiroide.org
ISCISA ESTeSL 2011
44
Neoplasias da tiroideia
Risco de compresso:
Esfago disfagia
Traqueia dispneia
Nervo larngeo alteraes da voz
Tiride
hiperactiva
Adequar a alimentao
sintomatologia
89
ISCISA ESTeSL 2011
Doenas da Glndula
Supra Renal
45
O cortisol um glucocorticide,
imunosupressor e anti-inflamatrio
91
ISCISA ESTeSL 2011
46
93
ISCISA ESTeSL 2011
Em suma
Outros transtornos endcrinos (ex. doenas da tiride e da suprarenal) podem originar sintomas relacionados com o estado
nutricional, com prejuzo para a sade.
47
Em suma
48