Xaropes caseiros contra gripe, dor de garganta e

outras doenas
10 receitas de xaropes caseiros para diversos problemas de sade como
gripe, dor de garganta, clica, bronquite...

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Azia, gripe, clica, inchao, priso de ventre... Dar um fim a esses
tormentos pode ser mais fcil e rpido do que voc imagina. Basta ter na
geladeira algumas ervas, frutas, legumes ou at mesmo flores.
Alm de aliviar o mal-estar, os xaropes caseiros custam baratinho e no
agridem o organismo. Aprenda a prepar-los!
Azia
Ingredientes
- 2 col. (sopa) de folhas e sementes frescas de erva-doce
- 2 col. (sopa) de hortel fresca
- xc. (ch) de mel
Modo de preparo
Amasse as ervas com o cabo de uma colher, at formar uma pasta. Junte
o mel, misture e deixe descansar na geladeira por seis horas. Coe e tome
uma colher de sopa, trs vezes ao dia.
Bronquite
Ingredientes
- 1 xc. (ch) de mel
- 1 abacaxi cortado em rodelas
- 3 beterrabas descascadas e picadas
- 1 corao de bananeira
- 4 col. (sopa) de acar mascavo
Modo de preparo
Coloque o mel em uma vasilha e encaixe uma peneira. Disponha o
abacaxi, a beterraba e o corao de bananeira em camadas na peneira e
despeje o acar. Deixe escorrer por 12 horas. Junte o melado que se
formou e ferva em fogo mdio, durante 20 minutos. Tome uma colher de
sopa a cada oito horas.
Dor de garganta

Ingredientes
- 3 col. (sopa) de flor de laranjeira
- 3 dentes de alho
- 1 limo com casca cortado em quatro partes
- 1 xc. (ch) de mel de eucalipto
Modo de preparo
Coloque os dentes de alho, o limo cortado e as flores de laranjeira em
uma vasilha e macere. Despeje o mel, tampe e deixe descansar. Aps 12
horas, esprema bem e coe. Tome duas colheres de sopa ao dia.
Priso de ventre
Ingredientes
- 5 ameixas secas
- xc. (ch) de gua
- 3 col. (ch) de mel
Modo de preparo
Deixe as ameixas de molho na gua, durante trs horas. Em seguida,
retire os caroos e amasse-as com um garfo. Devolva as ameixas gua,
acrescente o mel e misture bem. Tome trs colheres de sopa ao dia.
Clica
Ingredientes
- 1 xc. (ch) de gua
- 1 col. (sopa) de alecrim fresco
- 1 col. (sopa) de folhas e flores secas de camomila
- xc. (ch) de mel
Modo de preparo
Ferva a gua, o alecrim e as folhas e flores secas de camomila, por 10
minutos. Espere amornar, coe e junte o mel. Esquente novamente,
mexendo sempre. Tome duas colheres de sopa ao dia.
Anemia
Ingredientes
- 2 beterrabas (das grandes!) raladas
- 1 xc. (ch) de rapadura
- xc. (ch) de gua
Modo de preparo
Em uma panela, de preferncia de ferro, ferva os ingredientes durante 15
minutos, mexendo sempre. O fogo deve ser baixo. Espere esfriar e coe.
Tome uma colher de sopa, trs vezes ao dia.
M digesto
Ingredientes
- 1 col. (sopa) de manjerona fresca
- xc. (ch) de mel

Modo de preparo
Macere as folhas de manjerona e despeje o mel. Deixe a mistura
descansar por seis horas. Coe e tome uma colher de sopa aps o almoo
e outra logo depois do jantar.
Gripe
Ingredientes
- ma sem casca e sem sementes
- cenoura picada
- Suco de 2 limes
- copo (100 ml) de gua
- 3 col. (sopa) de mel
Modo de preparo
Bata no liquidificador com gua a ma, a cenoura, o suco de limo e o
mel. Tome de trs a quatro colheres de sopa por dia.
Inchao
Ingredientes
- 1 cenoura ralada
- xc. (ch) de gua
- xc. (ch) de mel
Modo de preparo
Bata a cenoura e a gua no liquidificador. Acrescente o mel. Tome trs
colheres de sopa, trs vezes ao dia.
Nervosismo
Ingredientes
- Polpa de 1 maracuj
- copo (100 ml) de gua
- xc. (ch) de mel
Modo de preparo
Bata a polpa de maracuj e a gua no liquidificador. Coe e leve a mistura
ao fogo, em banho-maria. Acrescente o mel aos poucos. Deixe ferver
durante cinco minutos. Tome trs colheres de sopa ao dia.
Recomendaes
Consulte antes um especialista
Apesar de os remdios caseiros trazerem vrios benefcios para o
organismo, vale a pena pedir a avaliao de um profissional sobre o
melhor tratamento para voc.
Armazene o xarope adequadamente
Coloque-o em um vidro, deixe em temperatura ambiente at esfriar,
tampe e guarde na geladeira ou em local arejado - quando bem
acondicionado, ele dura at seis meses.

D meia dose para as crianas

Por serem menores, os pequenos devem consumir apenas metade da
quantidade indicada nas receitas. A dica tambm serve para os idosos,
mais sensveis ao tratamento.
Se voc for diabtica, prefira um chazinho
Como os xaropes naturais tm mel e acar na composio, melhor
buscar a soluo para o seu problema nos chs que no necessitem
adoar.