sumario

SALUD

Saber comprender a los dems............30-31

Cuida tu hgado.
Cmo mantenerlo sano..............................5-6

Creatividad y psicologa:
el arte como proceso sanador ..............32-33

TRABAJANDO CON LA AUTOESTIMA

Los temperamentos en la infancia .......35-37

13
Par Biomagntico........................................7
Las emociones fabrican
piedras en la vescula..................................8
Los oligoelementos en
medicina deportiva (I) ...........................9-10

INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS

25-26

Como salir del circuito

de las enfermedades crnicas ............11-12

La responsabilidad de cada mujer,

retomar su poder femenino .................38-39
Nuestro paso por la vida ..............................40

TERAPIAS NATURALES
Y t, de qu y para qu te res? ...............14

ESPIRITUALIDAD

La energa..............................................42-43

LA ADOPCIN DESDE LA MIRADA

SISTMICA

Meditaciones diarias:
Vipasana, la sabidura intuitiva .....................44

28

MISCELNEA
Todos somos seres de luz ............................45
Las orqdeas del desarrollo
del poder personal ........................................46

Terapia Gestalt: mi experiencia

con la terapia gestltica......................15-16
Bailando Contact ......................................17
Terapia floral: Cherry Plum ........................18

CUANDO EL MIEDO ES ENFERMEDAD (2 PARTE)

TU CASA, TU PLANETA

34

Mejora tu vida utilizando

el Feng Shui consciente ...............................50

Higienismo y medicina holstica:

volver a vivir ......................................19-21

ALIMENTACIN
El herbario de Saber Alternativo:
Anglica y Maiz ........................................22

VOLVER AL ORIGEN

41

Nuestras recetas ......................................23

Cartas ........................................................4

La plata coloidal .......................................24

DESARROLLO PERSONAL
El adulto ante las circunstancias................27
EMF Balancing Technique .....................29

SECCIONES FIJAS
Cursos, Talleres y Conferencias .............51-52

LA SINCRONICIDAD DESDE EL
PUNTO DE VISTA CIENTFICO

47-49

Libros recomendados ...................................53

Listn telefnico rpido .................................54
Ciclo de conferencias organizado por
Saber Alternativo ..........................................55

SABER ALTERNATIVO

CARTAS
Estimados lectores y
colaboradores:
Recordaros que este espacio est
abierto a vuestra participacin para
que enviis vuestras inquietudes, ideas,
sugerencias y crticas
Podis enviarlas a: cartas@saberalternativo.es
Codirectoras

Colaboran en este nmero

DOLORES PICALLO

M Jess Vzquez Goln

Anna Luisa Rodrguez
Otilia Quireza
M. Magdalena Mejas Moreno
Edita
Niticia Noya
SABER ALTERNATIVO, C.B.
Mara Luisa Fayos
Pilar Lorenzo
C/ Ronda Don Bosco, 30-4 C
Dori Pena
36202 Vigo
Mara Barros
Telfs.:
Javier Melguizo
Juan Jos Nez
986 431 331 - 658 771 015
Amil Lpez Viitez
info@saberalternativo.es
Dolores Picallo
www.saberalternativo.es
Miguel Anxo Martnez Lpez
Rosario Lpez Amor
Jos Cortias
Diseo y Maquetacin
Iria Salvador
Gonzalo De Torres ~ K & J
Paula Pintos
986 24 26 19
Justo Valls
Brigitte Dukek
Manuel Muoz
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Ana Gonzlez
986 431 331
Kandy Bracho
Flix Delgado
658 771 015
May Acebes
Rafael Palacios
Rosa Daporta
ROSARIO SOTO

Hola. Soy Luisa Otero, fiel seguidora y lectora de vuestra Revista.

Desde hace tiempo tengo muchos quistes de grasa o negrillas. Prob varios tratamientos pero al final me vuelven a salir. Y ya me han extirpado varios.
Me gustara pediros alguna explicacin o consejo, ya que creo que estis ayudando a mucha gente.
Mil gracias.
Y felicidades por vuestra hermosa publicacin.
Hola Luisa. Gracias por tu apoyo y seguimiento.
Los quistes sebceos son tumores qusticos benignos de la piel, que contienen
material folicular queratinoso y sebceo.A la palpacin son duros y mviles. El
contenido est formado por residuos epiteliales y material grasiento, tambin
pueden tener residuos de calcio en algunas ocasiones.
La Medicina Oficial solo ofrece la opcin de extirpacin, o eliminacin del contenido. Con ello suprimen la pared para que no haya posteriores recidivas en
este mismo lugar. Otra opcin es tratamiento con antibitico. Incluso a veces
con un tratamiento heptico muy fuerte.
Desde la ptica Natural. Estas acumulaciones estn relacionadas con el metabolismo de las grasas. Por ello adems de actuar a nivel local, conviene realizar
una depuracin general, especialmente sanguinea, usando plantas como la alcachofa, espino blanco, crcuma, fumaria, murdago, etc..
La hidroterapia, es una alternativa a tener en cuenta: Baos alternos de pies y
manos, compresas locales con arcilla, o la sauna, por su accin purificante de la
sangre.
Se pueden usar productos homeopticos, como el Silice DH6, Thuya DH6 entre
otras, pero debern estar prescritos siempre por un profesional. A veces ser
necesaria una incisin mnima y poner compresas de fenogreco para la total eliminacin del contenido.
De todas formas es aconsejable que siempre lo lleve un Profesional, para adaptar todos estos remedios a cada caso particular.
Un Saludo
Equipo de Saber alternativo

Depsito Legal
VG-456/2006
Saber Alternativo no comparte necesariamente las opiniones vertidas por sus colaboradores. Prohibida la reproduccin de textos y fotos, por cualquier medio, sin el
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CENTROS Y CASAS DE SALUD
NOTICIAS SALUDABLES

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

CUIDA TU HGADO
CMO MANTENERLO SANO
El hgado es una vscera situada en la parte superior del abdomen, en el lado derecho y su peso, en una persona adulta
es aproximadamente de un kilo y medio. La vescula biliar es
una pequea bolsita situada en la parte inferior del hgado
encargada de almacenar la bilis que el mismo hgado produce constantemente.
El hgado es una glndula que posee una doble funcin endocrina y exocrina (produccin de cidos y pigmentos biliares.
Como rgano metablico las funciones ms importantes que
lleva a cabo, son las de metabolismo de los hidratos de carbono, grasas y protenas, as como procesos de desintoxicacin que requieren aproximadamente un 12% del oxgeno
total de sangre.
Junto con el estmago, el intestino delgado, las glndulas salivales y gstricas, el pncreas y el duodeno, el hgado forma
parte del aparato digestivo. Algunas de sus secreciones entran en los conductos digestivos, mientras que otras lo hacen
directamente en la sangre.
Pero el hgado no es simplemente una especie de filtro, sino
un rgano biliar y una glndula endocrina que desempea
un papel de mayor importancia ya que mantiene o restablece
el equilibrio general. La funcin bsica del hgado es producir sangre, pero entre otras muchas funciones destacan:
La metabolizacin o transformacin de las protenas, grasas,
hidratos de carbono para que puedan ser utilizadas por nuestro organismo.
Realiza una serie de reacciones (oxidacin, reduccin, conjugacin, acetilacin), encaminadas a eliminar determinados

metabolitos, as como ciertas sustancias que se han administrado con fines teraputicos o analticos. Tanto las sustancias
txicas procedentes de nuestro interior como aquellas que
proceden del exterior se neutralizan en el hgado. Las sustancias endgenas y los medicamentos hidrosolubles suelen
ser eliminadas sin sufrir modificaciones por la orina o la bilis.
Sin embargo, las liposolubles tienden acumularse y afectar
procesos celulares, salvo que se transformen en compuestos
menos activos o metabolitos ms hidrosolubles que se eliminan con mayor facilidad.
Como resultado de la degradacin de los aminocidos procedentes de las protenas, se forma amoniaco (txico), que
el hgado transforma en urea para se eliminado por el rin.
Tambin el hgado realiza la formacin de cido rico, procedente de la metabolizacin de las nucleoprotenas que se
elimina por la orina.
Capta y transforma las grasas procedentes de la alimentacin
hasta transformarlas en triglicridos, fosfolpidos y colesterol.
En el se sintetizan determinadas protenas encargadas de vehiculizar a los lpidos por sangre (LDL, HDL) y es capaz de sintetizar colesterol, pudiendo transfrmalo en sales biliares u
hormonas esteroideas.
Acta como deposito principalmente de glucgeno, de vitamina A y B12, hierro y cobre.
Interviene en el metabolismo hormonal ya que en l se inactivan y se eliminan hormonas esteroideas como las corticosuprarrenales, andrgenos y estrgenos, y otras hormonas
no esteroideas como tiroxina y antidiurtica.

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

Regula el volumen de sangre circulante.

Siempre que alguna parte del cuerpo
muestre tendencia a congestionarse,
el hgado acude en su ayuda regulando la circulacin.
Tambin es responsable del equilibrio homeotrmico. Su actividad
metablica proporciona una cantidad de calor correspondiente al 2530 % del calor total del cuerpo. Su
deficiencia conduce a una baja
anormal de la temperatura, mientras que su hiperactividad o congestin puede ser la causa de una
fiebre constante.
Siempre que haya que movilizar las defensas del cuerpo, el hgado suministra las
protenas necesarias para la fabricacin de glbulos blancos.
Las repercusiones de un mal funcionamiento del hgado nos
conducen a un estado de toxicidad e hipersensibilidad, expresado por lo general en los ataques de reumatismo, asma
o urticaria. Tan pronto como una sustancia toxicar es absorbida por el hgado la intercepta, neutraliza y rechaza con la
ayuda de la bilis.
Un hgado deficiente o sobrecargado no podr desempear
correctamente sus funciones y cuando esto ocurre una parte
de las sustancias txicas ingeridas van a parar directamente a
sangre, contribuyendo a degenerar nuestro organismo.
Cuando por algn trastorno heptico, cambia la composicin
o densidad de la sangre, en distintos lugares del cuerpo aparecen y reaparecen manchitas de color rojo intenso del tamao de la cabeza de un alfiler.
Desde la ptica de la medicina natural no hay cura para ninguna enfermedad ni verdadera salud sin un hgado sano y

en perfecto funcionamiento. La importancia del hgado y su trascendental papel en el origen de todas

las enfermedades sigue siendo
poco conocida, sobre todo por
que casi nunca duele, salvo en
casos de inflamacin de la vescula
biliar, y por lo tanto no se le hace
caso. No obstante una persona
con un hgado sano y que funciona bien es ms bien excepcional. El hgado moderno es victima
de la mala alimentacin y de los
productos qumicos y con frecuencia es ya insuficiente en el mismo
momento del nacimiento por lo
que debemos cuidarlo para mantenerlo sano: una dieta pobre en grasas
saturadas y en alcohol; rica en fibra con
zumos frescos, verduras crudas e hidratos de carbono complejos, protenas vegetales y productos biolgicos es lo mas
recomendable por ser rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que junto con la ingesta de plantas medicinales ayudan a proteger la clula heptica cuidando as nuestra salud
en silencio.
Algunas plantas medicinales protegen el hgado, a la vez que
tienen una funcin colertica (aumentan la produccin de
bilis) y colagogas (favorecen la evacuacin de la bilis desde el
hgado a la vescula biliar y desde sta al duodeno.
Entre las plantas medicinales con estas actividades
destacaremos: Alcachofa, Boldo, Diente de len, Cardo mariano, Crcuma, Fumara, Romero, Desmodium y Rbano
negro.
M Jess Vzquez Goln
Farmacutica
Herbolarios Herbosana

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

PAR BIOMAGNTICO
UNA NUEVA FORMA DE TRATAR EL ORGANISMO Y MEJORAR NUESTRA SALUD
EL PAR BIOMAGNTICO. Es una disciplina teraputica descubierta por el mdico cirujano, mejicano Isaac Goiz Durn
en 1988 que consiste en el diagnstico y tratamiento de distintas patologas buscando el equilibrio del nivel energtico
del paciente a travs de neutralizar cualquier vestigio de patgenos (virus, bacterias, hongos, o parsitos) que pueda
existir en cualquier lugar dentro de nuestro cuerpo. Es un
sistema limpio, inocuo, indoloro, y eficaz., se puede considerar una terapia preventiva pudiendo diagnosticar una alteracin antes de que se manifieste. Una vez han aparecido
los sntomas, es tambin capaz de neutralizar la causa que
los produjo.
Como es sabido gran parte de las enfermedades por no decir
la mayora o todas son el resultado de alteraciones del pH en
los rganos internos y de la presencia de virus, bacterias, hongos o parsitos en nuestro organismo.
Hace posible el restablecimiento del equilibrio cido-alcalino
del organismo y procede a restaurar el organismo mediante
campos magnticos de mediana intensidad; generados por
imanes. Cada rgano de nuestro cuerpo genera su propio
campo magntico y para mantener la salud es necesario que
estos campos magnticos se hallen en equilibrio. De lo contrario, todo el organismo se enfermar.
De la misma forma que un organismo en estado sano, mantiene la temperatura en torno a 36-37 grados, tambin mantiene un grado de pH o grado de acidez que debe de estar
cerca de la neutralidad, es decir en torno a un 7 pH. Este pH
lo intenta mantener constantemente pues de ello va a depender que nuestro organismo se encuentre sano. Se podra
decir que el nico objetivo del organismo es que es en su interior todo se mantenga en perfecto equilibrio con el nico
fin de que se realicen las funciones vitales orgnicas para as
mantenerse sano.
Por otro lado; decir que todas las enfermedades conllevan
distorsiones del pH. Y esta distorsin o desequilibrio del pH
comienza a nivel celular, con la migracin de iones a travs de
las membranas. Comenzando as una futura patologa que
repercutir mas tarde de forma bioelctrica en todas las clulas del cuerpo.
Puede restablecer la enfermedad al restaurar el equilibrio del
PH en los rganos afectados. Sus funciones se restablecen
con normalidad y los microorganismos patgenos desaparecen al hacerlo tambin el ambiente que necesitaban para
subsistir. El cuerpo tiene entonces de este modo la posibilidad
de regenerarse y de curarse a s mismo.

Adems de su capacidad preventiva, EL PAR BIOMAGNTICO es de gran utilidad para mejorar distintas dolencias.
La curacin total estar sin embargo limitada por el posible dao celular irreversible ya causado por la enfermedad y adems por el estado del sistema
inmunolgico del paciente y por otros factores diversos, como podran ser los daos iatrognicos causados
por medicamentos, radiaciones, etc,
Como no hay dos pacientes ni dos casos iguales teniendo en
cuenta las enfermedades. Ningn terapeuta puede garantizar
a priori la curacin absoluta, menos an sin valorar previamente las diversas circunstancias que se dan en cada caso
concreto.
SE PUEDEN TRATAR CON EL PAR BIOMAGNTICO
ENTRE OTROS:
Sistema inmunolgico, fenmenos tumorales, sistema
nervioso y cerebro, alteraciones dermatolgicas, respiratorias. Disfunciones osteomioarticulares, hepticas,
renales, gastrointestinales, etc.
COMO SE DESARROLLA UNA SESIN DEL
PAR BIOMAGNTICO
El paciente debe tumbarse boca arriba sobre la camilla, la terapeuta ira rastreando todo el cuerpo en busca de patgenos
y una vez encontrados los distintos puntos, colocar las magnetos en los puntos de rastreo encontrados para as despolarizar los puntos correspondientes.
Es muy frecuente que ya en la primera o segunda sesin se
note mejora. Si bien en enfermedades crnicas o complejas
se pueden necesitar seis o ms sesiones. Lo normal es un trmino medio de cuatro a seis sesiones por patologa. Y la duracin de la sesin es de 60 a 120 minutos.
Puesto que no hay enfermos sino enfermedades y una misma
patologa obedece a causas distintas. Ser necesario aplicar
los tratamientos en funcin de la constitucin, metabolismo,
alimentacin, estilo de vida, estado anmico, teniendo en
cuenta las cargas txicas, las lesiones, el tiempo de evolucin
y las manifestaciones de la propia enfermedad. Y por tanto:
el nmero de sesiones necesarias para lograr la curacin depender por lo tanto de estos y otros factores.
Anna Luisa Rodrguez
Mster en Salud Natural (U.V)
Diplomada en Homeopata (U.P.M)
Terapeuta Par Biomagntico (Goiz)
Ourense

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

LAS EMOCIONES FABRICAN

PIEDRAS EN LA VESCULA
La vescula biliar es una vscera hueca, de forma de pera que
se encuentra en la parte inferior del hgado. Su funcin es la
de almacenar y concentrar la bilis producida por el hgado. La
vescula biliar libera la bilis para digerir las grasas, y lo hace a
travs de conducto biliar primario que comunica al hgado
con el intestino delgado.
La bilis contiene sales biliares, electrolitos, agua, calcio y pigmentos biliares. Las sales biliares aumentan la solubilidad del
colesterol, de las grasas y de las vitaminas liposolubles para
facilitar su absorcin por el intestino. Y los pigmentos biliares
permiten la eliminacin de ciertos productos de desecho, del
exceso de colesterol, y contribuye a la digestin y a la absorcin de las grasas. Cuando la bilis se vuelve demasiado espesa se pueden formar arenillas o clculos. Los clculos
pueden ser de colesterol (80%) o de pigmentos.
La presencia de clculos en la vescula biliar se conoce como
litiasis biliar o colelitiasis y es un trastorno que se forma por
diversas alteraciones en el metabolismo de algunos componentes de la bilis. Es un trastorno frecuente de buen pronstico, que afecta sobretodo a mujeres de mediana edad.
Sintomatologa
Los sntomas ms frecuentes de la litiasis biliar es el dolor en
el hipocondrio derecho que se puede irradiar haca la espalda
en la parte inferior de los omplatos, sobretodo del derecho.
Se acompaa de nauseas, hbito intestinal alterado con
heces de consistencia cremosa, de color plido y estrechas en
forma de lpiz. La acidez y los gases son frecuentes y aparecen durante las comidas sobretodo si se ha consumidos alimentos grasos, fritos, quesos, entre otros. Otros sntomas
pueden ser la migraa localizada en la sien derecha y encima
del ojo derecho. Como curiosidad, algunas mujeres con litiasis biliar refieren deseos exagerados de pepinillos en vinagre
y de chocolate antes de las reglas.
A nivel anmico, podemos encontrar sntomas que nos hacen
pensar en una depresin. Muchas veces estos sntomas depresivos son el primer sntoma y pueden llevar al error de
prescribir un antidepresivo a una persona, que en ocasiones
no da buenos resultados porque la causa principal de su estado es la litiasis biliar, es decir, las piedras de su vescula.
En medicina psicosomtica la vescula biliar es la caja de las
emociones. Y una persona con un pensamiento obsesivo, circular por una preocupacin que no consigue superar puede
favorecer que la bilis gire y gire lentamente dentro de la vescula y vaya cubriendo con finas capas las arenillas que poco
a poco se van aumentando de tamao hasta convertirse en
clculos. Por otra parte, el pensamiento circular, obsesivo
suele coincidir con la presencia de verrugas, quistes, etc... en
diferentes partes del cuerpo.
Diagnstico
La historia clnica junto con la exploracin fsica detallada
puede hacernos sospechar de piedras en la vescula. La Electroacupuntura de Voll, nos ayuda a confirmar el diagnstico
desde el punto de vista energtico y la ecografa abdominal
nos permite conocer el nmero y tamao y hasta la composicin de los clculos. En ocasiones, nos encontramos con
una vescula multilobulada o con acodamiento en la punta,
que dificulta el vaciado y favorece la retencin de barrillo que
ser el origen para futuros clculos.

Tratamiento
Aunque el tratamiento debera adaptarse a cada caso en particular, en todos es interesante la dieta. Es conveniente eliminar lcteos y alimentos grasos y restringir, las salsas, cerdo,
vsceras, yema de huevo, crustceos, embutidos, chocolateetc. se recomienda aumentar la fibra en la dieta diaria
con arroz integral, pasta integral, frutas y verduras. Beber
agua, pero atencin!, no abusar de las aguas minerales.
Cuando existen clculos de calcio, vigilar tambin el consumo
de sal ya que sta induce al cuerpo a desprenderse de calcio.
Por otra parte, es interesante hacer un tratamiento de drenaje y limpieza hepatovesicular mediante medicamentos de
medicina ortomolecular como Ergypatic, Ergydren y remedios
homeopticos como el Lycopodium, Sepia e Ignatia Amara
entre otros.
Por qu en algunas personas se forman las piedras en
la vescula?
Parece ser que hay unos rasgos generales de personalidad
que facilitan la aparicin de piedras en la vescula, como los
pensamientos obsesivos. Ya Hipcrates entre los siglos III y IV
a de C, se dio cuenta que haba relacin entre del estado de
nimo con algunas caractersticas de personalidad y la aparicin de litiasis biliar. Y curiosamente relacionaba la tristeza,
depresin y abatimiento con una bilis espesa de color ms
oscuro. Tanto es as, que la relacin de nimo deprimido, la
tristeza y la bilis espesa, se llam melancola, que etimolgicamente significa bilis negra.
Para que se produzca una piedra en la vescula, la bilis se ha
de hacer ms espesa, y la circulacin biliar enlentecerse, aunque tambin influyen otros factores como la alimentacin y
ciertos rasgos de personalidad. Son personas que les gusta
tener todo controlado, tienden a pensamientos obsesivos,
son ordenadas y con una cierta rigidez. Esa rigidez en el carcter se manifiesta en todos los sectores de su organismo.
Estas personas suelen tener miedo al descontrol y son en el
fondo, personas inseguras, tensas, un poco hipocondracas y
temerosas. En muchos aspectos estos pacientes retienen,
y no solamente a nivel fsico como al retener la bilis o en el estreimiento, sino al intentar retener emociones e incluso son
madres muy protectoras que intentan retener a sus hijos.
La primavera y el otoo son las estaciones que ms afectan a
esta personalidad melanclica.
Fdo Otilia Quireza
Col 4551

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

LOS OLIGOELEMENTOS
EN MEDICINA DEPORTIVA (I)
La Oligoterapia es un sistema
teraputico basado en el
papel que los oligoelementos
juegan en el organismo como
cofactores de enzimas.Muchas de las enzimas presentes necesitan de la colaboracin de una molcula inorgnica para su buen funcionamiento. La mayora de los
oligoelementos actan en
este sentido.
Aunque con una alimentacin normal y mnimamente equilibrada se consigue ingerir la cantidad adecuada de oligoelementos, es cierto que a veces, se ve dificultada la absorcin
o ms comnmente su paso al espacio intracitoplasmatico (el
interior de la clula), que es donde juegan principalmente su
papel como cofactores; esto se evidencia en el paciente con
una serie de sntomas que conforman lo que se denomina
enfermedad funcional.
Debido a que para que el oligoelemento acte como cofactor se necesita tan slo su presencia, se habla de la Oligoterapia como una terapia cualitativa y no cuantitativa. No se
trata de aumentar de manera importante la ingesta del oligoelemento, sino que lo que es mucho ms importante es
administrar el oligoelemento en la forma precisa para que su
biodisponibilidad sea la mayor posible y pueda as actuar a
nivel celular. Este hecho tiene dos consecuencias importantes:
por un lado, se necesita que el oligoelemento se presente de
una forma muy biodisponible (en Oligoterapia se utilizan tradicionalmente las sales del cido glucnico como vehculo) y
por otro, que las cantidades de oligoelemento utilizadas en

Oligoterapia son muy pequeas,

lo que excluye por completo
cualquier peligro de toxicidad y
por supuesto, en el caso de los
deportistas, no tiene ninguna
consecuencia en los controles
antidopping.
Resumiendo, diremos por tanto
que la Oligoterapia presenta las
siguientes caractersticas:
Es una terapia eficaz que no
presenta riesgos de intoxicacin ni contraindicaciones
No presenta interacciones con otros medicamentos, por
lo que puede combinarse con otros tratamientos
Es una terapia que pretende la regulacin fisiolgica de
las funciones alteradas
Se utiliza principalmente en enfermedades funcionales,
pero tambin presenta indicaciones en otro tipo de enfermedades
Utiliza como agentes teraputicos tanto a oligoelementos simples como a algunas asociaciones de stos, cada
uno con sus indicaciones precisas: bismuto, cobalto,
cobre, flor, litio, magnesio, manganeso, fsforo, potasio, selenio, azufre, zinc, cobre-oro-plata, manganesocobalto, manganeso-cobre, manganeso-cobre-cobalto,
zinc-cobre, zinc-nquel-cobalto y nquel-cobalto.
En cuanto a su aplicacin en el mbito de las patologas que
afectan al aparato locomotor, diremos que la Oligoterapia se
puede emplear con xito en el tratamiento de muchas enfermedades reumticas (artrosis, fibromialgia, artritis reumatoidea, o neuralgias), as como en lesiones deportivas

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SA LU D
SABER ALTERNATIVO

(contracturas, esguinces, tendinitis, astenia, inflamaciones articulares agudas, )

As mismo, la Oligoterapia puede
emplearse con xito en el tratamiento de otras patologas tanto
respiratorias como ginecolgicas,
endocrinolgicas, peditricas,
etc
Tambin es interesante destacar
que los oligoelementos juegan
un papel ANTIOXIDANTE muy
importante en toda la poblacin
pero especialmente til en deportistas. De todos los oligoelementos es sin duda el selenio el que tiene un papel ms importante en este sentido.
El selenio es un elemento de smbolo Se cuyo papel biolgico
ms interesante es el que ejerce como cofactor de la enzima
glutation peroxidasa.
Est relacionado tambin con la sntesis de las prostaglandinas y tiene un importantsimo papel en el buen funcionamiento del sistema inmunolgico. Tambin se ha identificado
una selenoprotena que parece estar involucrada en la fabricacin de hormonas tiroideas, de forma que se ha visto, que
en la deficiencia de selenio, se produce un aumento de TSH,
producindose una situacin de hipotiroidismo subclnico. La
deficiencia de selenio tambin parece estar relacionada con la
aparicin de determinados tumores y enfermedades cardiovasculares:
Existen estudios epidemiolgicos que han demostrado una
disminucin de la incidencia de enfermedades cardiovasculares en aquellos sujetos que reciban una suplementacin de
selenio. As mismo, se han encontrado niveles bajos de selenio en pacientes que han sufrido infarto agudo de miocardio. Adems, se comprob en un grupo de pacientes que
haban sufrido infarto, que aquellos a los que se les administraba selenio, sufran menos complicaciones que los que no
reciban este suplemento.
Hay numerosos estudios que evidencian una correlacin negativa entre diversas enfermedades neoplsicas y selenio y de
hecho, hay estudios en este sentido sobre adenomas colorrectales, cncer de prstata o cncer oral entre otros. Existen
tambin algunos autores que afirman que la cantidad de selenio en plasma es un indicador de salud en personas de
edad avanzada.

La cantidad diaria recomendada est entre 50 y 200 microgramos por da y la dosis

txica est en torno a los 9001000 microgr. Aunque estas
cifras dependen de la edad y
de determinadas circunstancias del paciente, de forma
que se consideran grupos de
riesgo para presentar un dficit de selenio, todos aquellos
en los que la ingesta de selenio est disminuida o en los
que hay un aumento del metabolismo. En este sentido, se
podra enumerar a los siguientes grupos de poblacin como
aquellos en los que es conveniente administrar un suplemento de selenio:
Recin nacidos prematuros alimentados con leche artificial
sin suplementos de selenio; desnutridos; enfermos gastroenterolgicos crnicos; ancianos; postoperatorio inmediato; pacientes con enfermedades inflamatorias crnicas; deportistas;
en el tratamiento preventivo del envejecimiento y en general
en pacientes sometidos a estrs oxidativo.
El selenio est presente sobre todo en los alimentos de origen
vegetal, pero la cantidad de selenio presente en los alimentos no depende tanto del tipo de alimento sino del suelo en
el que se ha cultivado. En Espaa, Madrid es una zona de
suelos ricos en selenio, por el contrario, Zaragoza y Galicia
son pobres en este mineral.
En Oligoterapia se utiliza habitualmente una dosis de 100 microgramos diarios. En adultos sanos, como tratamiento antienvejecimiento, se recomienda una dosis diaria durante 3
meses al ao. En los pacientes con un aumento del estrs oxidativo, como pueden ser los deportistas, se recomienda la
toma de una dosis diaria durante 6 a 9 meses al ao.
La presentacin ms habitual y eficaz es en ampollas de 2 ml
que contienen la dosis de selenio antes indicada (en forma
de selenito pentahidratado de sodio). La va de administracin recomendada es la sublingual (el paciente debe mantener el contenido de la ampolla debajo de la lengua unos 2
minutos antes de ingerirla) y en estas formas y dosis no presenta contraindicaciones, efectos secundarios, interacciones
medicamentosas ni interferencia con los controles de dopaje.
Dra. M. Magdalena Mejas Moreno
Presidenta de la ANET
(Asociacin Naciona lde Elementos Traza)

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

COMO SALIR DEL CIRCUITO DE

LAS ENFERMEDADES CRNICAS
La mayor parte de las enfermedades, segn el Dr.
Jean Seignalet son de origen txico y de acumulacin en los tejidos. Estas enfermedades las
llama de Ensuciamiento. Excluyendo las infecciones bacterianas, virales y parasitarias, el desarrollo de la mayor parte de las enfermedades es
desconocido. Lo ideal sera tratar las causas en vez
de las consecuencias.
ALIMENTACIN Y PATOLOGAS.
Las enfermedades son multifactoriales, tienen su origen en
la gentica, el entorno, la alimenticio,
nuestro mundo emocional, etc. La priEnfermedades
mera no se puede cambiar pero s poautoinmunes
demos actuar sobre las dems.
Los cambios que se dan en el organismo que provienen del aire repercuten en los pulmones, a travs de los
alvolos; los de la alimentacin en el
intestino delgado, y travs de estos en
todo el Sistema Orgnico.

un proceso de sobrecarga orgnico o ensuciamiento.

Como dicen por ah, si metes gasoil en un coche
de gasolina lo mismo pasa en el cuerpo, est
adaptado a asimilar productos reconocibles. Si los
modificamos genticamente o les aadimos sustancias qumicas sintticas (medicamentos, aromas
artificiales, perfumes, artculos de limpieza) cambiamos las molculas de los alimentos y las enzimas del
cuerpo no los acepta porque no lo entiende.

Patologa
de eliminacin

Esclerosis en placa
Diabetes (juvenil)
Lupus
Enfermedad celaca
Esclerodermia
Poliartritis
Sndrome de Sjgren
Espondilitis anquilosante

Cuando ingerimos alimentos naturales sin procesar y sin adulterar, el sistema digestivo con sus enzimas los
trocea, digiere y metaboliza con facilidad las sustancias resultantes producindose fcilmente la asimilacin de los
principios nutritivos. Cuando los alimentos son muy refinados o adulterados hay muchos elementos (conservantes, colorantes, espesantes, etc.) que el organismo no reconoce
como principios nutritivos y que no puede asimilar y empieza

Bronquitis crnica, asma

Acn, eczemas, psoriasis
Infecciones ORL
Rinitis alrgica
Edema de Quincke,
Behcet
Colitis, Crohn,
rectocolitis
Litiasis biliar

Patologa
de ensuciamiento
Diabetes del adulto
Artrosis, osteoporosis
Hipercolesterolamia
Gota
Fibromialgia
Envejecimiento precoz
Depresin endgena
Parkinson
Esquizofrenia
Alzheimer

Si la alimentacin es de transgnicos, por ejemplo, las enzimas y las mucinas de la digestin no reconocen las molculas de los alimentos ingeridos y se desarrolla una lucha
interna, que si es diaria, a la larga se carga el sistema inmune,
porque continuamente est en alerta y luchando contra lo
que no entiende y lo traduce como un ataque enemigo.

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SA LU D
SABER ALTERNATIVO

Los ALIMENTOS TXICOS agreden la mucosa intestinal y

hacen que su pared se haga porosa. Esto permite que las sustancias txicas pasen a la sangre y los tejidos, en vez de seguir el proceso natural y eliminarse por los intestinos al
exterior.

Aporte de nutrientes ortomoleculares para ayudar a recuperar el sistema sobrecargado.

Si el estrs es provocado por el entorno (clima, radiaciones, etc.) hay que tenerlo en cuenta para tratar de cambiarlo.
A travs de la Biorresonancia
QUANTUM SCIO se puede ayudar
al organismo a eliminar toxinas de
las clulas y de sus tejidos.

PULMONES

RIONES

HGADO

Estos tejidos estn enlazados con

emociones y traumas que han posibilitado el establecimiento de
determinada enfermedad.

En cualquier enfermedad crnica,

para hacer un cambio y moverla
LINFA
SANGRE
INTESTINO GRUESO del sitio, es importante seguir los
pasos anteriores: detoxificacin
SISTEMAS DETOXIFICADORES
de tejidos, cambio de estilo de vida,
El ESTRS favorece la secrecin de interfern gamma que
cambio de alimentacin, nutricin ortomolecular (vitaminas,
tambin agrava la permeabilidad del intestino.
enzimas, oligoelementos, etc).
A travs de la mucosa intestinal permeable pasan macromolculas alimenticias y bacterianas que van a ser responsables
de varios grupos de enfermedades. Dependiendo de cmo
se desarrolle el proceso de asimilacin de los alimentos o elementos que entren en nuestro sistema se crearn unos u
otros desequilibrios.
Los tejidos van acumulando las sustancias txicas que no
logra eliminar y esto provoca las enfermedades por mal funcionamiento de los sistemas.
Un cambio nutricional es el primer medio para prevenir y
curar.
Detoxificar los rganos va de la mano con el primer punto.

Utilizar la Biorresonancia es una buena ayuda para equilibrar

en conjunto varios aspectos de la carga de los tejidos orgnicos.

Bibliografa:
La Alimentacin o la tercera medicina
Dr. Jean Seignalet
Que tus alimentos sean tu medicina
Felipe Hernndez Ramos
Niticia Noya- Naturpata
Centro de Acupuntura Midhir
Biorresonancia- Nutricin ortomolecular

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

TRABAJANDO CON LA AUTOESTIMA

Uno de los lugares donde nos probamos a nosotros mismos
y nuestros lmites es en nuestro lugar de trabajo. Tambin
suele ser uno de los sitios donde ms nos cuesta respetar y
mantener nuestras ideas, dado a veces lo complicado de la situacin. Como empleados tenemos miedo a posibles represalias de nuestros jefes y como jefes tenemos miedo a no ser
respetados. Dentro de todo esto, sale en juego nuestra personalidad, y nuestras pautas y muchas veces volvemos a casa
con un vaco difcil de llenar. Todo lo que vale para mejorar
nuestra vida en general tambin nos sirve para aplicar en
el trabajo. Ten presente que los cambios se pueden
llevar a cabo, que todo es posible y que comienzan
en t. Lo importante es la actitud. Los pequeos
cambios nos llevan a los grandes. Aqu van algunos puntos donde puedes poner tu atencin:
En la medida de lo posible librate de
cualquier energa de crtica. Este es uno
de los hbitos ms grandes del ser humano,
as que no te culpes, es un tema pendiente
para todos en mayor o menor medida. Recuerda
que muchas veces cuando hablamos de alguien estamos proyectando (vemos en los dems lo que no
vemos en nosotros mismos). A lo mejor te sirve hacerte
esta pregunta: Qu tiene esta persona que me molesta? Algo de lo que veo en ella est en m, en mayor
o menor medida?
Los vampiros energticos: Suele ser lo que ms
nos agota en el trabajo. Solemos reconocerlos al instante, el problema suele ser poner el lmite. Te puede
ayudar pensar que si ests en esa situacin t le
ests dando parte de tu energa (a travs de ayuda, escucha, etc). Si te resulta difcil quitarle tu atencin de
golpe, puedes probar un pequeo truco, cada da concdele menos tiempo (si sueles estar con esa persona
20 minutos, que sean 10 o 15; si son 10 minutos reduce a 5). No te sientas mal si caes en la misma pauta,
poner lmites es difcil de aprender y se consigue con
pequeos pasos.
Equilibrio entre dar y recibir. Si das mucho y recibes poco te sentirs agotado y con el tiempo aparecer el resentimiento y otras emociones. Si te resulta
complicado, comienza con gente de tu mismo nivel jerrquico, despus cuando se refuerce tu confianza irs
ampliando. Y si eres de los que ests acostumbrado a
recibir normalmente, prueba a dar, tus compaeros lo
agradecern y fluir ms fcilmente la energa.
En la medida de lo posible rodate de personas
positivas. Si eres positiva/o por naturaleza para t ser

algo habitual. Si por el contrario necesitas autoestima,

alegra, amigos o buenos compaeros de trabajo, sea
lo que sea, empieza por buscar la compaa de las personas que ya la tienen. Lo positivo atrae positividad,
lo negativo atrae negatividad. Y recuerda: la energa
que movilizas para los cambios nunca se pierde.
A travs de las constelaciones familiares vemos la
importancia del lugar que ocupa cada miembro de la
empresa, del primero al ltimo. Atencin si diriges una
empresa por pequea que sea, si quieres que el
personal est a gusto, encuentra la manera de
respetar el orden de llegada de cada uno a la
empresa. Los ltimos que llegan no pueden
tener privilegios sobre los ms antiguos en
el mismo nivel de la cadena.
Respeta la cadena de la jerarqua.
Todos en el puesto en el que estamos nos
enfrentamos con problemas diarios, el respeto es la rueda que mueve una buena
empresa.
El perdn como higiene personal. La misericordia es un concepto elevado en el que los orientales
nos pueden ensear mucho. Si es la primera vez que
entras en contacto con este tema, simplemente decir
que el perdn nos libera a nosotros, permitindonos
movernos ms libres por la vida. Si te sientes daado
en el trabajo, exprsalo, es mejor que ir acumulando
deudas pendientes con los dems.
Concepto ganar-ganar sustituyendo al antiguo
ganar-perder como motor del trabajo de equipo. El
hecho de que los dems ganen, no implica que yo
pierda. Esta es una idea que est en nuestra mente. Si
conseguimos fluir con el concepto ganar-ganar
nuestras posibilidades irn en aumento y nuestra vida
se volver ms plena.
La gratitud ampla nuestras posibilidades y nos genera bienestar. Si no te gusta tu trabajo, prueba a bendecirlo con amor y si esto es demasiado para ti,
simplemente da las gracias, por tu jefe, compaeros
de trabajo, tu puesto, etc... y vers como los pequeos
milagros ocurren. Si no lo crees, prubalo.
Define bien tus metas en el trabajo. mbito en el
que desarrollarte, funciones que quieres desempear,
estudios para llegar a conseguirlo, tipo de personas
con las que te quieres relacionar, clientes... y todo lo
que se te ocurra, ponle fechas, s lo mas creativa/o
que te apetezca y todos los das visualzalo.
M Luisa Fayos

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TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

Y T, DE QU Y PARA QU TE RES?
Toda la creacin re, pero slo el
hombre re hasta las lgrimas
Darwin
Probablemente, este sea el acto ms puro y
hermoso que podemos disfrutar, en una sociedad donde se nos olvida el compartir
como seres humamos, lo que nos hace ms
humanos; la risa.
Cmo resumir en unas lneas, toda la riqueza, todo el entramado que envuelve esta expresin humana universal, que
es la risa? La propia risa nos desmantelara todo intento por
conceptualizarla.
El trmino risa deriva del latn risus regocijo o gozo que se
siente interiormente. Y esa es su importancia, la tan buscada
felicidad se concentra en una carcajada.
El placer de lo cmico
Cuando estamos de humor, de buen humor o de actitud ldica, cualquier cosa tiende a provocar y despertar nuestra
risa. Ahora bien cuando no estamos de humor; no estamos
para juegos, ni fsicos ni mentales, y hasta lo ms divertido
nos puede parecer grotesco y desagradable.
Los estados de humor de juego se relacionan especialmente
con nuestra infancia. Como nios, al jugar, mostramos nuestro lado ms divertido, creativo y alegre. Nos expresamos fsica, mental y emocionalmente en armona con la vida.
Un beb nos permite comprender una de las ms populares
respuestas a la risa cmica. Si le ofrecemos a un beb un objeto que el desee, tender a querer atraparlo, si se lo escondemos, reir de la broma. Descubrir que algo que iba a
atrapar no est ah. Como deca Kant Lo cmico nace de
una espera tensa que no desemboca bruscamente en nada.
La risa de lo cmico, lo que es risible, surgira as del contraste
y del desacuerdo entre lo que esperamos y lo que se produce
realmente. Detrs de esta risa bien podra estar una actitud
ldica o estado de buen humor.

versas para conservar sobre todo el placer.

La risa nos sita por encima de los acontecimientos que consideraramos medianamente desagradables, nos da un sentido
de trascendencia ante los problemas.
La risa con los dems.
Y que hay de la risa que contiene el buen
entendimiento, la complicidad con otros? La risa es contagiosa, la risa crece se fortalece y retroalimenta contagiando y
embriagndonos de buen humor sin necesidad siquiera de
una razn. Quin no se ha sorprendido rindose contagiado
por otras risas?
La risa pone en relacin a los que ren. Y no necesita nada
ms. Nos sorprende y nos atrapa contagiando en ocasiones
hasta los rostros ms serios y amargados. Una carcajada
franca y autntica funde el hielo. La risa es una emocin clida que reconforta las relaciones y nos hace ms humanos.
Bebs y nios responden a la sonrisa y a las risas de la madre
y de quienes los rodean. Esta es nuestra entrada oficial en sociedad. Esta interrelacin es igual en cualquier parte del
mundo, en todas las culturas. Es innato y universal.
Cuando llega la risa, lo serio, lo incmodo, lo tenso, lo agresivo, se desarma. La risa hace fundirse el hielo, disuelve el
formalismo, suprime las barreras, crea complicidad, construye
puentes hacia una convivencia ms humana.
La risa nos recuerda que no estamos solos pues es la expresin pura de la comunicacin que evolucion antes que el
lenguaje. La risa es un ancestral y particular modo de comunicacin auditiva prelingistica, que ahora se presenta con
el discurso y lenguaje modernos. Rovert Provine.

Debemos ser conscientes de que como adultos todava conservamos, en diversos grados, este aprendizaje de la niez,
de entrar en estado de espritu ldico, y por tanto gozar de
las cosas con la emocin de lo cmico.

Bien es cierto que donde est una risa franca que se preparen las flaquezas, las tiranas, los desalientos y las penas. No
hay expresin ms honesta que una risa del corazn. Una
gran carcajada franca contagia al que escucha, al que mira y
al que siente, porque es el manantial que nace del centro
mismo del fluir de la vida. A travs de mi experiencia con la
risa he visto desmoronarse las ms fras y rgidas mscaras de
simulados personajes de la tragicomedia del teatro de la vida.
La risa es contagiosa y nos induce a entrar en estados positivos y reafirmantes de la vida.
Si quieres vivir plenamente, re, rete hasta las lgrimas.

La neurofisiologa nos dice que la risa es estimulacin de los

centros de placer. Remos para darnos placer, gozo, regocijo;
remos en situaciones agradables y remos en situaciones ad-

Pilar Lorenzo Represas.

Tcnico de la risa.
www.risaactiva.es

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

TERAPIA GESTALT: MI EXPERIENCIA

CON LA TERAPIA GESTLTICA
Qu es la terapia gestltica? Cuando alguien me hace
esta pregunta, no s bien qu contestarle, me cuesta ponerle
nombre, explicarla desde un punto de vista lgico, intelectual. La gestalt la siento desde dentro, la vivo. Cmo transmitir todo lo que esta terapia ha supuesto para m sin
quedarme corta, o cmo explicarla sin quitarle su esencia?,
querra simplificar diciendo: a m me ha cambiado la vida, por
eso creo en ella, me ha incentivado a estudiar cinco aos de
carrera de psicologa, y la formacin gestltica, y otras formaciones de corte humanista, me ha ayudado a profundizar
ms en mi vida, he visto cambios a corto, medio y largo plazo,
no slo mos, sino de la gente que conozco que ha buceado
en ella.
Es una terapia viva, los terapeutas no son roles andantes, el
psiclogo se humaniza al ser el primer buscador, y el primero
que la aplica en su vida.
En un mundo tan individualista como el actual, en el que
cada vez nos desahogamos menos por miedo a romper ante
el otro nuestra imagen idealizada como persona, un terapeuta es alguien que te escucha, que te contiene, una figura
importante que ayuda al otro a transitar por caminos difci-

les, un respaldo necesario en un mundo cada vez ms necesitado de contacto, de escucha y de trabajo interior, porque
slo, desde nosotros, podremos encarar nuestra vida libremente.
La gestalt es una terapia de claro corte humanista, trata a la
persona, y a veces se prefiere hablar de cliente, en lugar de
paciente. El terapeuta no se sube a un pedestal en el que parece que no siente ni padece, que no transita por los mismos
problemas que el resto de los humanos, que slo los diagnostica y utiliza una series de tcnicas desconectadas de si
mismo. En la terapia gestltica, la relacin con el paciente es
fundamental. El que el terapeuta haya transitado por situaciones parecidas, le ayuda a ver con mayor facilidad cul es
el camino a seguir, y entiende y puede guiar lo que ha entendido y caminado, y desde su experiencia, y su propio trabajo personal puede comprender y fluir con la problemtica
del paciente.
A pesar del esfuerzo que supone enfrentarse a una terapia,
el mero hecho de desahogarnos, de sacar para fuera todo el
veneno que llevamos dentro y poder desnudarnos con alguien que escucha sin penalizarnos, no tiene precio; poder

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SABER ALTERNATIVO

llorar a gusto, sin que uno tenga que dar

cien mil explicaciones ni sentirse avergonzado, es un blsamo para el alma.
La sociedad en la que vivimos penaliza
mucho el llanto, acostumbrndonos a
llorar muchas de las frustraciones de la
vida a escondidas o simplemente a no
sentirlas, reprimindolas, inhibindolas,
y guardndolas a veces durante muchos
aos o toda una vida, pero siguen ah,
dentro de nosotros, soterradas, afectndonos y enfermndonos, provocando
depresiones, amargura, cansancio en
definitiva desvitalizndonos, apagndonos, alejndonos de la vida y generando
una gran coraza que se somatiza en dolores y enfermedades de muchos clases,
adems de amargar el carcter y la relaciones sociales de todo tipo, laborales,
de pareja, amigos, familiares, y lo ms
importante impidiendo que encontremos un consuelo en nosotros mismos.
Llorar a gusto y desde dentro, con descarga, y permitiendo
que el cuerpo se regule solo, es un gran alivio, y pasada la
tormenta, sale el sol, y si no lo permitimos, lo nico que hacemos es mantener una tempestad cada vez mayor, mantenida en el tiempo, provocando que aire se vuelva ms denso
y pesado, cargado de una electricidad que a todo el mundo
vuelve loco, y lo nico que se desea es que descargue y vuelva
a fluir otra vez la vida de una forma ms ligera.
El trabajo gestltico facilita todo eso, es un trabajo de poco
a poco, en el que se van consiguiendo muchas cosas, pero
siempre desde la visin de la hormiga, que tan pequea parece, pero que al cabo del tiempo ha formado una montaa.
Un adulto lleva aos, muchos aos, haciendo las mismas
cosas, teniendo reacciones parecidas ante situaciones similares. Nuestros problemas se repiten y no sabemos cmo darle
una salida diferente, y aunque lo sepamos, no somos capaces de llevarlo a cabo, as que plantear nuevas posibilidades

y ponerlas en prctica, supone ya un

cambio aliviador desde el primer momento.
Entendernos y entender el mundo es bsico, saber lo que realmente queremos,
es importante para nuestra felicidad. La
labor psicolgica muchas veces es la de
separar el grano de la paja, y ayudar a
que tomemos conciencia de cmo nos
boicoteamos, de cmo nosotros mismos
somos nuestros peores enemigos. Facilita el que nos fijemos cmo cargamos
con la vestimenta que la sociedad o
nuestros padres ha confeccionado para
nosotros. El mero hecho de desnudarnos
y plantearnos si nos gusta o no lo que
llevamos encima ya es un gran paso para
poder enfrentar con autonoma NUESTRA VIDA, manejando cada vez mejor
las situaciones de la vida que nos toqu
enfrentar, asumiendo el dolor como
parte del crecimiento y palpando los recursos que cada da
vamos ganando para poder afrontar mejor situaciones difciles.
Es una terapia viva y creativa, que trabaja al paciente de una
forma integral, teniendo en cuenta sus tres centros: el mental, el emocional y el visceral. Se tienen en cuenta las emociones, el lenguaje corporal, la escucha y sobre todo el
contacto terapeuta-paciente, intentando orientar a la persona hacia el momento presente, facilitando que pueda
apropiarse y responsabilizarse de su vida. Trabaja con lo que
hay, y uno de sus lemas es: Frente a mil porqus, hay un
slo cmo te sientes en este momento?; y as granito a granito, uno va tomando conciencia de lo que le pasa, de lo que
siente, evitando saltarse uno a si mismo, e intentando que la
coraza poco a poco se vaya esfumando.
Dori Pena Gayo
Psicloga. Terapeuta Gestltica.

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

BAILANDO CONTACT
"El placer de moverte y el placer de usar tu cuerpo,
el placer de bailar de un modo imprevisto y espontneo,
donde s es libre de crear"
Steve Paxton
Qu es la danza Contact?
El Contact es una forma de danza basada en la improvisacin colectiva a travs del contacto corporal. Es una tcnica,
una gramtica de movimientos, una pedagoga, una forma
de crecimiento personal y conciencia corporal, y hasta un
modo de vivir.
Tal como se concibi originalmente, el Contact es una improvisacin libre en movimiento en la cual dos personas interactan con sus cuerpos manteniendo entre ellas un punto
fsico/mvil de contacto, en juego con la gravedad, la comunicacin senso-perceptiva y la relacin a travs del tacto.
Como tcnica de movimiento se caracteriza por su posibilidad
de elegir y crear a cada momento las interacciones y las respuestas corporales con los otros, en funcin de la escucha y
capacidades fsicas y motrices propias. Algunos de sus movimientos bsicos son: deslizamientos, rodamientos, manipulaciones de contacto, mover y ser movido, cadas, apoyos,
relaciones inhabituales con la gravedad, cambios de orientacin en el espacio, movimiento fluido y circular, tacto siempre
presente
Sus principios filosficos estn basados en la mutua aportacin, en la aceptacin del cuerpo y del movimiento del otro
y en la ruptura de las jerarquas.
El Contact es enormemente democrtico y no-elitista: cualquier persona puede bailarlo, independientemente de su
edad, capacidad fsica o psquica o limitaciones personales.
Porque la tcnica del Contact es tan flexible y orgnica que
puede adaptarse a las condiciones reales de cada persona, y
no al contrario: no es el cuerpo el que tiene que entrar en un
patrn rgido de movimientos y estructuras pre-establecidas,
sino que el Contact, al estar basado sobre los principios naturales del movimiento orgnico del cuerpo, se amolda a las
condiciones fsicas particulares y ampla sus posibilidades.
La danza Contact, con su vocabulario bsico, utiliza los principios que estn presentes en cualquier organismo vivo, comenzando por la polaridad fundamental de la vida: el
movimiento de expansin-contraccin, y enfatizando la fluidez y continuidad del movimiento, la espiral, la relacin de
contacto, la conexin entre las partes.

Para qu sirve el Contact?: Aplicaciones

El Contact como tcnica, acrobacia y pedagoga
El Contact como desarrollo personal
El Contact como arte
El Contact como disciplina espiritual
Dependiendo del profesional que lo aplique o de la persona
que lo baile, se pondr ms nfasis en alguna de estas orientaciones, y tambin todas ellas pueden estar presentes simultneamente, complementndose unas a otras.
A bailar
cuando bailo contact, un espacio nuevo se me abre dentro,
ms ligero y fluido a veces, otras rgido y pesado dependiendo de cmo est mi cuerpo y mi nimo, pero siempre un
espacio mayor y ms abierto, en el que siento que puedo ser
yo mismo con menos restricciones, que puedo bailar, moverme, hacia dentro de m mismo y al mismo tiempo en contacto con los que me rodean; donde puedo crear e imaginar,
sentirme y romper las fronteras que me pongo, acercarme
cuando necesito el contacto con otro cuerpo, separarme
cuando necesito volver a m; en momentos volar, perderme
en el espacio, jugar como un nio o plantarme como un
hombre, seducir o ser seducido, inventar mundos nuevos, o
simplemente estar en el presente de lo que vivo en este gesto,
ahora conectado ahora perdido, apoyndome tambin en el
otro o reflejndome en l, marcando mis lmites o disolvindolos, en la imaginacin del cielo o en este cuerpo de carnes
y huesos, cuerpo limitado y cuerpo fuente de placer, abrazndome a lo que soy o a lo que eres, riendo, jugando, palpando y durante algunos segundos que los vivo eternos,
disfrutando de una libertad que parece no tener lmites
Javier Melguizo
Profesor de Contact, terapeuta y artista.

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TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

TERAPIA FLORAL

LA CURACIN EMOCIONAL CON LA FLOR DE BACH

CHERRY PLUM - Cerezo - (Prunus Cerasifera Myrabolana)

ORIGEN
Pennsula balcnica y Asia Central.
Hbitat: terrenos ridos y calcreos.
Distribucin: Asia y Europa.
Planta: rbol de uno 8 metros de altura
con la copa abierta y la corteza negra tirando a marrn. Sus hojas son de cuatro
centmetros de largo ms o menos y de
color rojo oscuro.
Flores: son pequeas, estrelladas, blancas y
con cinco ptalos.
Frutos: Poseen un surco en uno de sus costados, con forma plana y de color amarillo
rojizo. Su pulpa tambin es amarillenta y jugosa, con un sabor ms bien cido y es comestible.
Floracin y cosecha: Entre Febrero y Abril.
INDICACIONES
En adultos: Esta flor est indicada para personas que estn
sufriendo ataques de pnico y manifiestan una conducta que
bien parecera que enloquecieron. A este estado, en ocasiones, una persona llega por una sobrecarga de estrs mental.
Con lo cual la ingesta de Cherry Plum sera necesaria, en un
estado menos grave pero muy apropiada, cuando asoman los
primeros indicios de excesivo cansancio mental, y ya absolutamente imprescindible cuando entra en un estado desde el
cual se vislumbra que podra perder la razn. Un ejemplo de
este cuadro sera si cualquiera de nosotros u otra persona sea
quien fuere, hace cosas terribles no deseadas, si comete equivocaciones que se sabe tampoco querra cometer pero que
vuelven a la mente continuamente, de forma obsesiva y que
en cierta manera le invitan a hacerlas. Esta Esencia Floral del
Dr. Bach pertenece al grupo de las Esencias para controlar los
estados de miedo, adems de formar parte del compuesto
floral para casos de urgencia conocido como el Rescue Remedy. Como tal, acta maravillosamente bien en estados de
miedo extremo de perder el control de la razn y de la situacin que se maneje en ese momento, de miedo agudo de
convertirse en una persona violenta, de miedo a daar a los
dems e incluso a s mismo, de miedo a golpearse la cabeza
en momentos de fuerte tensin y de miedo a obsesionarse
con el mal pensando en el suicidio como la nica opcin. Deberan de ingerirla todas aquellas personas que entren en estados de ansiedad portando la sensacin de volverse locos y
que manifiesten impulsos incontrolados que obliguen a gritar y a golpear la mesa. Tambin se aplica en casos de ansiedad generalizada con descoordinacin motora y cuando
existe una hiperactividad provocada por una espera obsesiva,
adems de ser ingrediente estrella en frmulas para casos de
profunda desesperacin.
En nios: Cuando aparece la ira o se manifiestan fobias y manas. Tambin necesaria cuando muestran reacciones imprevisibles de rabia incontrolada y autolesin. En casos de histeria
y agresividad con gritos, golpes e incluso eructos. Enuresia nocturna, balbuceos o diarrea. Tambin habra que darle Cherry
Plum a los nios que se resistan a ir al colegio despus de
haber recibido una regaina por parte de un profesor.
Teraputica: Cardiopata funcional por carencia de afecto
hacia los familiares o hacia otras personas. Melancola an-

siosa. Cuadros manaco-depresivos y neurosis

obsesiva grave. Trastornos de la circulacin por
calma aparente y agresividad. Trastornos hepatobiliares por arrogancia asociada a miedo
de ser aplastado. Ausencia de control de esfnteres por reprimir la necesidad inconsciente
pero compulsiva a cometer actos temerarios.
En casos de acn, afona, disnea, temblores,
neuritis, alergias, alopecia, caspa, cada del cabello y convulsiones epilpticas causadas por
un excesivo autocontrol.
Estructura: La personas con personalidad
transitoria o lineal que necesiten Cherry Plum
padecen un miedo extremo enfocado a s mismas, a perder el control en un momento determinado, en cualquier momento determinado
perjudicando as a ellos o a otros. Albergan adems profundos problemas de adaptacin al momento cotidiano que les
toque vivir en ese momento.
Importante recordar: Las propiedades teraputicas de la
Esencia Floral Cherry Plum, actan tambin en los casos de
exceso de control, es decir, una persona puede perder el control absolutamente o soportar un excesivo control que lo lleve
igualmente a padecer alteraciones psicolgicas. En el caso del
control, tan malo es la carencia como el exceso, y esta Flor regula ambos estados. Claro que en caso de padecer un sobrecontrol, sera necesario combinar Cherry Plum con otras
imprescindibles en estos procesos de rigidez. Una vez corregida la alteracin emocional, esta Esencia aporta un coraje
calmado y silencioso permitiendo caminar por la vida con fe
y con ilusin. Ofrece el maravilloso regalo de dejar sentir a la
persona la capacidad de liberarse y de relajarse con normalidad.
Mara Barros
SAVIA DTHOT (Centro de Terapias Alternativas)

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

HIGIENISMO Y MEDICINA HOLSTICA:

VOLVER A VIVIR
El Higienismo es una ciencia que
define las enseanzas de los maestros, el mensaje sutil de todas las
civilizaciones anteriores a la poca
presente, la sabidura ancestral de
los pueblos antiguos y el mensaje
sublime de todas las religiones (no
me refiero a los fundamentalismo,
ni al mensaje tergiversado que hoy
se proclama).
La salud verdadera, es decir, la
salud natural, tiene relacin directa con unas leyes universales
que rigen el planeta, en lo que se refiere a las condiciones
ideales, para que la vida humana pueda desarrollarse con una
salud vibrante durante toda la vida del ser, en armona consigo mismo y con la naturaleza.
Nuestra lucha contra los microbios
La medicina oficial imperante nos ha hecho creer que la enfermedad es algo negativo que se debe suprimir rpidamente
y que los microbios son siempre los causantes de las enfermedades. Debo recordar que en el presente, las tres causas
ms frecuentes de muerte en el mal llamado mundo civilizado son: corazn, cncer y carretera; curiosamente ninguna de ellas est producida por microbios.
Fue a mediados del pasado siglo, hace slo unas dcadas,
cuando se invent el microscopio y con l se divisaron unos
seres diminutos que se denominaron microbios. stos eran
especies diferentes y en cada enfermedad aparecan unos caractersticos. Entonces, la clase mdica imperante en esa
poca cre un dogma: Ya que aparecen una clase de microbios con cada enfermedad, hemos descubierto que el microbio es la causa de ella.
As naci la medicina moderna imperante y oficial que revolucin todo lo bueno que se conoca de las medicinas antiguas. Surgieron los antibiticos (que significan antivida),
que al principio eran de primera generacin, es decir, orgnicos, descubiertos a partir de hongos. Luego llegaran las
multinacionales de los frmacos qumicos, que se convirtieron
en un verdadero rgano de poder por encima de los gobiernos, llegando a pesar ms el inters econmico que la im-

portancia de conocer la verdad

sobre los problemas de salud.
Es el momento de recordar que
la especie humana hemos llegado hasta aqu en nuestra evolucin
sin
la
necesidad
supuestamente imprescindible
de los antibiticos, frmacos y
vacunas. Pensemos esto: si los
microbios pueden matar nuestro
cuerpo, como dicen los mdicos,
y los antibiticos pueden destruir
los microbios, Qu harn los
antibiticos (antivida) sobre nuestro cuerpo?
Una clave para entender lo expuesto hasta ahora es tener
consciencia de un factor de error: nuestra pobre capacidad
de autocrtica. Este defecto nos lleva a culpabilizar de nuestras equivocaciones y de nuestros vicios a alguien o algo que
no seamos nosotros mismos. Con esta actitud, los humanos
del mal llamado primer mundo, en vez de enfrentarnos a
nosotros mismos, nos resulta ms cmodo sentirnos vctimas
que merecen atencin y lstima. Y el papel de verdugo se lo
hemos adjudicado a los microbios, los cuales, no pueden defenderse de nuestras acusaciones.
Nacimiento del Sistema Defensivo
Para estudiar y entender los verdaderos factores que causan
las enfermedades humanas debemos comprender bien el sistema inmunitario, tambin llamado sistema defensivo,
uno de los ms antiguos y bsicos sistemas biolgicos que
existen, y que poseen todos los seres vivos desde los ms simples a los ms complicados.
Su aparicin es simultnea a la misma vida orgnica sobre el
planeta, hace dos o tres mil millones de aos, cuando por
azar o siguiendo un mandato secreto, unas molculas orgnicas e inorgnicas empezaron a reaccionar entre s, unindose o separndose segn sus afinidades fsicas y qumicas en
algn lugar de la tierra o del ocano; as, hasta que en algn
momento de la noche de los tiempos, algunas de aquellas
molculas lograron asociarse y formar el primer conglomerado fsico-qumico, el cul, era capaz de existir separado del
medio que lo rodeaba; haba nacido el primer ser vivo.

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TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

Y esa propiedad recin adquirida, que le permita la separacin del medio hostil y que le permita convertirse en un ser
individual, era el primer sistema defensivo (o sistema inmunitario o inmunolgico) que haba creado la vida.
Se formaron las primeras clulas que sus rudimentarios sistemas inmunolgicos tendran a partir de entonces millones de
aos para irse perfeccionando y as dar nacimiento a especies ms evolucionadas con sistemas inmunolgicos ms sofisticados y perfectos. De esta forma, a lo largo del tiempo
fueron apareciendo toda la variedad de especies que han habitado este plantea.
Durante toda la historia, desde los seres ms primitivos, como
virus y bacterias, hasta los ms complejos, como los mamferos y el ser humano, todos hemos vivido juntos gracias precisamente a nuestros sistemas inmunitarios, los cuales siguen
guardando la individualidad biolgica de los distintos seres
vivos entre s y de stos con el medio que les rodea.
Los humanos poseemos una variedad enorme
de especies microscpicas, viviendo al
lado y dentro de nosotros en un estado
de salud y equilibrio. Esta convivencia
ntima es beneficiosa para nosotros y
para ellos. Hasta tal punto es as que
si esterilizamos a una persona completamente, sta padecera grandes
problemas de salud y morira. Es decir,
hace millones de aos que en este planeta vivimos juntos todos: virus, bacterias,
hongos, invertebrados, vertebrados y humanos,
formando una gran familia biolgica. Los ms antiguos y
menos evolucionados son precisamente nuestros abuelos lejanos: los virus y bacterias, que fueron los primeros en colonizar el planeta; los dems llegamos despus poco a poco.
Cada nuevo avance, cada paso evolutivo, cada nueva especie, era la culminacin de esfuerzos y pruebas que la fuerza
de la vida haca a travs de miles de aos para crear seres
cada vez ms perfeccionados, ms complejos. Esto es as
hasta el punto que las especies actuales estn perfectamente
adaptadas a vivir su vida completa en las condiciones actuales del planeta. Y slo sucumben, por efecto de cambios bruscos motivados por alteraciones txicas, depredacin
exagerada o hecatombes naturales no muy frecuentes, como
terremotos o meteoritos, que chocan con el planeta.
Sin embargo, los humanos y su tecnologa se han convertido en un elemento capaz de generar esas condiciones; y
esto ha ocurrido en un corto perodo de tiempo que no ha
sido suficiente para que el cuerpo humano se adapte a esas
condiciones de antivida. As, el humano ha sido capaz de
exterminar varias especies milenarias y es una gran amenaza para las especies que sobreviven y para l mismo.
Los mtodos del humano para este exterminio son equivalentes a grandes catstrofes: uso de productos qumicos, herbicidas, insecticidas, que han motivado la castracin
qumica de especies milenarias que no estaban preparadas
para estos venenos y han desaparecido.
La moderna tecnologa y la industria de ltimo siglo han supuesto una de las mayores hecatombes biolgicas de la historia del planeta. Las aberraciones de la industria alimentaria,

industria qumica (agroqumicos,), biotecnologa (transgnicos), la complicidad de los gobiernos con las multinacionales, la anestesia mental del homo sapiens occidentalis, el
instinto atrofiado, el paladar tergiversado, la televisin, la alineacin mental y la falta de amor. Todo ello en conjunto comporta la verdadera causa de las enfermedades en Occidente.
Qu pena! Pues lo natural del ser humano sera estar sano,
no enfermo, como estn sanas todas las especies de animales del planeta que viven an en su hbitat natural no contaminado por el humano; es decir, no me refiero a lo animales
que tenemos domesticados o en circos. Los animales libres y
naturales no sufren de obesidad, diabetes, infartos, gota, artritis, esquizofrenia, etc.
Vix Naturae Medicatrix Hipcrates
Nosotros an disponemos de lo que hace dos mil aos Hipcrates llam Vix Naturae Medicatrix, es decir, la fuerza
vital natural, que significa la existencia de una
fuerza en el interior del cuerpo o sabidura interna innata, que logra que nuestro ser se
mantenga sano en todo momento en
equilibrio con los dems seres del planeta, tanto si son visibles como microscpicos. Tal fuerza vital natural
es, lo que correspondera en el presente al denominado, sistema inmunitarios o defensivo. Recordemos
que Hipcrates expres la ley natural universal de autocuracin con sus frases:
La fuerza vital natural que todos llevamos dentro es lo que
nos mantiene sanos,
Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento.
Si disminuimos o anulamos nuestro sistema inmunitario o
fuerza vital enfermaramos y moramos prematuramente. Y
esto es precisamente lo que estamos haciendo cuando comemos comestibles muertos, desnaturalizados, contaminados con productos qumicos procedentes de una agricultura
intensiva que destruye y envenena millones de hectreas de
terreno. Igualmente, al ingerir una alimentacin no apta para
nuestro cuerpo, no acorde con nuestra anatoma, fisiologa y
piscologa. Segn investigaciones, desde estos tres puntos de
vista, no somos carnvoros por naturaleza, sino vegetarianos
puros, e incluso hay pruebas anatmicas y fisiolgicas que
parecen indicar que somos frugvoros (comedores de frutas)
por naturaleza.
Estamos muy lejos de la nutricin natural ancestral del ser humano. Creo que al igual que les ha pasado a las vacas por
obligarles a comer una alimentacin no fisiolgica (carne y
pescado, cuando realmente son vegetarianas), los humanos
sufrimos de enfermedades y muerte prematura por comer
algo para lo que no estamos adaptados fisiolgicamente
(carne, pescado, huevos, lcteos de origen animal y granos).
Para mayor desgracia, no combinamos bien los alimentos, es
decir, infringimos la regla bsica fundamental de no mezclar
nunca un hidrato de carbono o almidn (pasta, cereal, pan y
patata) con una protena animal (carne, pescado y huevo) en
una misma comida. Al no aplicar la ley de las compatibilidades se generan en el interior de nuestro cuerpo fermentaciones y putrefacciones que causan toxemia y numerosas

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

enfermedades. Adems, comemos pocos vegetales comparado a la cantidad de protena animal. Recordemos que nosotros somos crudvoros por naturaleza (no hemos nacido con
cocinas bajo el brazo). El 75% de lo que ingerimos cada
da deberan de ser alimentos crudos.
Anulamos o disminuimos tambin nuestra Vix Naturae Medicatrix al respirar un aire contaminado; adems, no sabemos
respirar de manera completa o integral (respiracin yguica), ni realizamos un mnimo de ejercicio: andar es de lo
ms natural que puede hacer el ser humano. Tampoco, ni descansamos lo necesario y en su momento: la noche es
para dormir.
Cuando construimos nuestras viviendas sobre alteraciones telricas (fallas
de terreno, venas de agua) o al lado
de lneas de alta tensin, o incluimos
en nuestras casas demasiada contaminacin electromagntica, todo ello perturba nuestro sistema inmunolgico y
nos hace enfermar. Los antiguos zahores o geomantes posean la sabidura de elegir donde y cmo
edificar sus viviendas. Hemos perdido esa natural esencia
de saber donde debemos habitar. Incluso existen las casas
cncer, es decir, donde sus moradores y descendientes han
sufrido cnceres a causa de su hbitat insalubre.
La Radiestesia y la Geobiologa (llamadas en conjunto Medicina del Hbitat), imitando a los antiguos geomantes,
diagnostica y trata las alteraciones de la salud causadas por
un hbitat insano. Igualmente, el pensamiento malo o negativo, el estrs, el odio, el no saber perdonar y la falta de verdadero amor condiciona nuestra Vix Naturae Medicatrix, nos
hace perder nuestra identidad biolgica psico-fsica que significa hoy da perder los sublimes valores que anhela toda
persona: la dignidad, la libertad verdadera y la verdadera felicidad. stas, y no otras, son las verdaderas causas de la enfermedad, dejando aparte algunas excepciones (accidentes
de trfico,)
La medicina higienista
Nosotros, en occidente, con todos los mdicos y hospitales
de que disponemos estamos inmersos en multitud de enfermedades, muchas de ellas denominadas de forma vergonzosa y a la vez cientfica enfermedades degenerativas
de la civilizacin. El mdico higienista contempla una visin integral del ser humano, una perspectiva holstica, es
decir, ver la persona como un conjunto formado de cuerpo
y alma (o espritu) y/o mente en total armona y en conexin

sutil con el Universo. La medicina higienista recuerda a la

persona que su dolencia es causa de un alejamiento de las
leyes naturales universales y que cuando acude a un mdico
alpata o naturista para obtener la prescripcin de un frmaco qumico o natural o un complemento diettico sin
cambiar su conducta, alimentacin y hbitos de vida, se est
autoengaando.
El terapeuta higienista de hoy en da basa su consulta en
educar a las personas hacia una nutricin natural y fisiolgica; ensea y demuestra que
somos vegetarianos puros por naturaleza. El higienismo se caracteriza
por las dietas depurativas y los ayunos teraputicos para rebajar la toxemia corporal acumulada a travs de
los aos y ya desde el primer da de
vida. Esto sera la base de la terapia
hacia el cuerpo, aunque el mdico
tambin puede recetar complementos
dietticos y fitoterapia en la lnea de la
medicina ortomolecular.
Sobre la mente, psique, espritu o alma, el higienista recuerda
que existen mtodos de crecimientos personal y control mental tanto en la lnea oriental (yoga, zen, meditacin, Vipassana, ) como occidental (mtodo Silva, el Proceso
Hoffmann de la cuadrinidad,) para ayudar a gozar de verdadera paz, verdadera armona y verdadera felicidad, para
salir de la ignorancia que nos aqueja, para acercarnos a la
verdadera medicina del alma: el Amor, pero no el amor egosta individualista, interesado o mercantilizado, sino el Amor
Universal.
Resumiendo, todas las religiones en su mensaje sublime proclamaban su esencia: la medicina para el cuerpo y para el
alma se hallaban en la oracin y el ayuno (occidente, religin
judeocrististiana), o meditacin y ayuno (oriente, budismo,
mahometismo,); la oracin o meditacin como la medicina
sublime del alma y el ayuno como la medicina sublime del
cuerpo.
No hay nada nuevo bajo el sol. No nos engaemos ni nos dejemos engaar. Cuidemos nuestro cuerpo, el templo del espritu, ste, y amemos.
Procrate la satisfaccin de matar tus vicios antes de que tus
vicios te maten a ti. Sneca.
Juan Jos Nez Gallego
Mdico Higienista
Especialista en Medicina del Hbitat

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A LI M E N TA C I N
SABER ALTERNATIVO

El herbario de Saber Alternativo

Anglica

Maiz

Descripcin
Se comenz a usar en Europa en la edad Media durante las
grandes epidemias de peste. La buscaban como el ultimo recurso ante la muerte, ya que se haba extendido la leyenda,
segn la cual el arcngel Gabriel la mostro a un ermitao para
combatir la peste.

Descripcin
Planta originaria de Amrica, el cultivo de esta planta se ha
desarrollado rpidamente y est muy extendido en la actualidad, pues para su perfecto desarrollo slo necesita de tierras
que cuenten con un buen nmero de horas de sol y agua en
abundancia.

Es una planta bianual de porte robusto. Sus hojas son alternas, anchas, con formas lanceoladas, de bordes aserrados y
dotadas de una vaina membranosa.Crece silvestre en lugares
hmedos, barrancos y hondonadas cerca de corrientes de
agua. Es fcil de cultivar sembrandola a finales de agosto, nacer en septiembre y los frutos estarn maduros entre abril y
junio.

Gracias a su gran difusin y propagacin por todo el mundo,

se han creado numerosas variedades, que se diferencian entre
s por el tamao de la propia mazorca. El maz y su harina se
toman en multitud de formas y platos

Propiedades
La anglica ha sido adorada desde siempre, en el sentido mstico de la palabra. La capacidad milagrosa para curar enfermedades infecciosas, hizo que se convirtiera en una planta
imprescindible en mltiples ceremonias y ritos en la Edad
Media. Comenz a ser utilizada como hortaliza en los conventos durante el siglo XIV.Tanto las races como los frutos contienen cidos orgnicos, aceites esenciales, taninos, azcares
y sustancias amargas. Tienen propiedades carminativas, bquicas y pectorales. La raz es diurtica y sudorfica.
Digestiva y carminativa: Es un gran tnico y estimulante del
S. Digestivo, aumenta el apetito, facilita la digestin, aumenta
la secrecin de los jugos gstricos.
Tonificante y equilibradora del S.Nervioso: til en caso de
depresin , neurosis ,estrs.
Diurtica y estimulante

Propiedades e indicaciones
Destaca por su carencia en gluten. Es un alimento a tener en
cuenta para los celacos. El grano es emoliente y protector de
la mucosa intestinal.
Tiene propiedades diurticas e hipotensoras por poseer sales
de potasio.
Tambin presenta alantona, lo que le confiere actividad epitelizante y emoliente, por lo que se emplea en pequeas heridas.
En cataplasmas se utiliza la harina de maz . Se aplican calientes sobre zonas como el rin o la vejiga. En caso de clico
renal y cistitis se combina con la ingestin de infusin de estilos.
Los taninos, por su parte, le confieren accin astringente.
Tambin tiene una ligera accin hipoglucemiante.
La porcin insaponificable del aceite de maz se emplea para
combatir la piorrea, y es muy utilizado en la preparacin de
dentfricos

Indicaciones
Uso Interno: Ansiedad, Insomnio, Lentitud digestiva, Prdida
de apetito, Meteorismo, gases, Espasmos gastrointestinales,
Vmitos espasmdicos, Bronquitis,Jaquecas, cefaleas
Dismenorreas, reglas dolorosas, Hipertensin arterial.

Afecciones circulatorias: edemas y retencin de lquidos,

piernas hinchadas ,afecciones cardiacas, hipertensin arterial.

Uso Externo: Reumatismo, Neuralgias, Heridas y lceras

drmicas.

Gota, artritismo, exceso de toxinas acumaladas en

sangre.

Litiasis renal: clicos renales, por su accin sedante y antiflamatoria, nefritis ,cistitis.

ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

Nuestras recetas
CUSCUS

Ingredientes para hacer Cuscus

(para 2 personas):
1 vaso largo con cuscus
1 vaso largo + un cuarto con agua
1 zanahoria
1 cuchara de postre con curry
1 cuchara de aceite de oliva
150 gramos de championes
75 gr. de pasas
50 gr. de almendras
25 gr. de piones
50 gr. de mantequilla
1 diente de ajo
1 cuarto pastilla de caldo de ave
Modo de empleo:
Volcamos en una fuente el cuscus, extendindolo bien. Poner a hervir el agua
y removiendo agregarle el curry. Se
aade sobre el cuscus y dejar reposar 5
minutos, este se hinchar y coger un
color dorado; agregar entonces la mantequilla y mezclar.
Rehidratar las pasas 10-15 minutos, en
agua a temperatura ambiente. En aceite
caliente saltear, ajo picado y los championes (se puede desmenuzar una pastilla de caldo). Aadir zanahoria cocida
cortada en daditos.
En una sartn tostar ligeramente las almendras y los piones. Picar la mitad de
las almendras en tiritas y adirlas al cuscus. Reservar el resto para decorar. Mezcla bien. Se puede comer fra o caliente.

PIMIENTOS DEL PIQUILLO

RELLENOS DE SALMN Y
LANGOSTINOS

TARTA DE TURRN
DE CHOCOLATE

Ingredientes (para 4 personas):

Ingredientes (para 8-10 personas):

8 pimientos del Piquillo (en conserva)

250 gramos de salmn fresco
10 langostinos cocidos y pelados
75 gr. de cebolla
5 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de harina
1 vaso de leche entera
100 ml de nata lquida para cocinar
organo, sal y pimienta negra

4 huevos grandes
400 ml de nata lquida para cocinar
300 gr. de turrn de chocolate (del
crujiente)
75 gr. de mantequilla sin sal
50 gr. de azcar (unas 3 cucharadas)
15 galletas con chocolate
40 gr. de chocolate negro para rayar

Modo de empleo
Limpiar el salmn, quitndole piel y espinas, picar en trozos y reservar.
Para el relleno: Picar la cebolla muy fina,
y dejar que se haga en el aceite, que
quede transparente. Aadir la harina y
con una cuchara de madera mezclar
bien durante unos segundos. Inmediatamente aadir el vaso de leche caliente
y remover mientras espesa. Tendremos
una bechamel ligera. Cuando la salsa
tenga consistencia aadir el salmn troceado, una pizca de sal y pimienta al
gusto. Dejar durante unos minutos y
agregar los langostinos pelados y picados. Dejar al fuego otro minuto.
Para la presentacin: Escurrir los pimientos y rellenar con el preparado. El relleno
sobrante se bate hasta que quede una
salsa muy fina. Se puede aadir ms
nata lquida. Ponerla por encima de los
pimientos.
Espolvorear organo seco y a servir.

Preparacin
Poner la nata a calentar a fuego medio.
Al estar caliente (sin hervir), echar el turrn de chocolate troceado, y dejar que
se funda todo. Batir con las varillas los
huevos y el azcar hasta conseguir una
mezcla homognea y cremosa. Aadir al
turrn, mezclndo bien.
Derretir la mantequilla. Con la batidora
triturar las galletas, echarlas por encima
de la mantequilla y aadir 20 o 30 gr. de
chocolate fundido. Despus, repartir por
la base de un molde desmontable de 24
cm apretndolo contra el fondo.
Vierte sobre esa base la mezcla del turrn y hornear todo durante 35 minutos,
en horno precalentado a 180. Estar
hecha cuando metas un palillo de dientes y salga limpio. Rayar el chocolate
negro sobre la tarta. Dejar templar la
tarta y mete en el frigorfico unas 4 o 5
horas.. Y a comer!

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ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

LA PLATA COLOIDAL
La plata coloidal se obtiene por electrlisis de plata pura en
agua destilada.
Esta preparacin es conocida como Plata coloidal una alternativa altamente eficaz frente a bacterias, virus y hongos. Su
gran ventaja es que no tiene efectos secundarios, ni reacciones alrgicas La Plata Coloidal no es txica en ningn caso
puesto que es eliminada en su totalidad por las heces.
Acta de forma muy rpida lo que le confiere la propiedad de
no crear resistencias, algo tan normal con el uso de antibiticos de forma continuada.
La medicina moderna sabe muy poco sobre la plata coloidal
y no son pocos los mdicos que la confunden con otros productos como el nitrato de plata o las sales de plata. Al tratarse
de un producto barato que se prepara con facilidad, no ha
despertado el inters de los grandes laboratorios, a pesar de
que hace mas de cien aos, antes del descubrimiento de las
sulfamidas y los antibiticos, la plata coloidal se consideraba
como un sofisticado destructor de grmenes.
Plata Coloidal y Plata Inica
Es muy importante distinguir entre disoluciones de Plata
Coloidal (suspensin de partculas de Plata metlica (Ag 0) y
Plata Inica (disolucin de Iones de Plata (Ag +) procedente
de sales de este metal), porque aunque ambas tienen un importante poder bactericida, su comportamiento en el organismo humano es muy distinto.
La Plata Coloidal est constituida por pequeas partculas de
Plata metlica que, a su vez, estn formadas por muchos tomos.
La Plata Inica sin embargo, son iones, es decir, tomos de
Plata que han perdido un electrn quedando con una carga
positiva. Dichos iones pueden pasar a la sangre, de forma que
al entrar en contacto con la luz solar, se reducen a Plata metlica y puede originar manchas azuladas (Argiria). Por lo que
su ingestin no resulta recomendable.
Por el contrario, las partculas de Plata metlica de la Plata
Coloidal pasan a travs del tracto digestivo, sin ninguna posibilidad de pasar a la sangre, ya que la plata como metal
noble es totalmente insoluble en lquidos orgnicos, hasta eliminarse finalmente por las heces en su totalidad.
Usos teraputicos
La Plata Coloidal es muy eficaz frente a un amplio rango de
bacterias (Gram positivas y Gram negativas), hongos y levaduras.
La accin de la Plata Coloidal consiste en inhibir las enzimas
implicadas en el proceso respiratorio de xido-reduccin celular de las bacterias, provocando su muerte en pocos minutos. Por este motivo, el microorganismo no puede desarrollar
mecanismos de resistencia como ocurre con los antibiticos.
En contra de lo que ocurre con dichos antibiticos, la Plata
coloidal respeta el resto de las enzimas implicadas. Por ello,
la Plata coloidal es absolutamente segura para el hombre y
todos los seres vivos pluricelulares.
Efecto preventivo, curativo y regenerativo
La plata coloidal mata o inhibe la presencia de una amplia

gama de microorganismos patgenos (bacterias, virus,

hongos, grmenes, parsitos patgenos etc.) al entrar
en contacto con ellos incluso en la etapa de huevecillos.
Incremento de energa y una sensacin de bienestar.
Refuerza el sistema inmunolgico y aumenta el fluido y
drenaje linftico que retira las toxinas de los tejidos. La Plata
Coloidal beneficia el crecimiento y la salud del feto en vas de
desarrollo y hace que el parto y la recuperacin de la madre
sean ms fciles.
Patologas y la plata coloidal.
Acn, Alergias,
Congestin Nasal,
Diarrea,
Ducha Vaginal,
Gingivitis,
Herpes Interno y Externo,
Infeccin de Ojos
Sinusitis

Cndida,
Cuidado de Dientes,
Dolor o Infeccin de Odos,
Eczema, Excoriaciones,
Infeccin de Garganta,
Hongos,
Pi de Atleta,

Formas de uso
Uso externo:
Se puede rociar sobre la parte afectada o colocar una gasa.
Utilizar directamente en ojos, nariz, odos, heridas abiertas.
Uso interno:
En enemas 20 ml por litro y 35 ml en lavados vaginales.
Va oral:
Las dosis deben adecuarse a cada persona y su patologa.
De forma orientativa oscilan entre las 20 y las 35 gotas, tres
veces al da.
Otros Usos:
Para desinfeccin de: verduras, frutas, plantas o purificar
agua usar cucharadita por litro de agua.
Tratamientos veterinarios.
Dolores Picallo
Naturpata-Kinesiloga

ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
DIETA COHERENTE (2)
En nuestro anterior artculo hicimos un repaso de la importancia que una correcta alimentacin tiene sobre la aparicin
y tratamiento de las enfermedades de la civilizacin moderna:
cncer, diabetes, colesterol, hipertensin demencias, parkinson, esclerosis, artrosis, acn, psoriasis, fibromialgia, migraas, artritis, alergias, enfermedades autoinmunes,
intolerancias alimentarias, etc.
En esta ocasin me gustara resaltar el papel de ciertos alimentos en la desestabilizacin de nuestro equilibrio intestinal
por intolerancias alimentarias que aceleran el debut de las
enfermedades antes mencionadas.
Aproximadamente el 80% de la capacidad funcional del sistema inmunitario se localiza en el intestino. Por ello es importante prestar atencin a la flora intestinal que ejerce una
barrera de defensa activa contra los antgenos y estimula el
sistema inmunitario intestinal.
Las alergias son reacciones inmediatas a un estmulo. Estn
mediadas por anticuerpos del tipo Inmunoglobulina E (IgE) y
provocan liberacin de histamina para atacar al agente ofensivo (alrgeno). Tienen cierto carcter hereditario. Cursan con
urticaria, erupciones, hinchazn, vmitos, rinorrea o cansancio repentino.
Las intolerancias alimentarias estn mediadas por IgG y
son reacciones retardadas pues suelen aparecer al cabo de

unos das desde la exposicin. Son responsables en muchas

ocasiones de sobrepeso, trastornos gastrointestinales, dermatolgicos, respiratorios o psicolgicos que no son correctamente diagnosticadas y afectan al 30 % de la poblacin.
El trigo (pan, pasta, cereales desayuno, harina) y los lcteos
(leche, yogur, queso) son los alimentos que ms frecuentemente causan intolerancias. En caso de padecer alguna de
las patologas del cuadro superior, recomiendo durante al
menos un mes, evitar su consumo. Las protenas de la leche
y del trigo provocan con frecuencia alteraciones intestinales
que favorecen enfermedades autoinmunes como diabetes,
lupus o artritis. A nivel de la mucosa bronquial puede evolucionar a asma o bronquitis, si bien a nivel de la piel pueden
aparecer, dermatitis, eccemas, alergias o psoriasis. El intestino grueso es uno de los rganos que se ve afectado con
mayor frecuencia pudiendo aparecer cuadros de Crohn, colitis, colon irritable o lceras.
Es necesario reducir al mximo los siguientes alimentos: alcohol, caf, azcar (dextrosa, glucosa, maltosa, lactosa, fructosa, miel), hidratos de carbono refinados, grasas refinadas
(margarinas, trans), aditivos, colorantes y conservantes.
En caso de cefaleas o migraas de repeticin se deben excluir de la dieta adems los alimentos curados o muy procesados como quesos, conservas, cervezas, encurtidos,
aceitunas, chocolate, bebidas alcohlicas envejecidas en ba-

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ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

Gastrointestinales
Gastritis / Acidez
Colitis
Indigestin
lceras bucales
Aftas
Diarrea

Dermatolgicos
Articulares
Picor / Eczemas / Ojeras
Rigidez articular
Dolor muscular
Dolor articular
Sequedad piel
Nariz roja

Respiratorios

Tos
Estornudos
Asma
Bronquitis

Neurolgicos
Pulso acelerado
Jaquecas / Migraas
Fatiga
Ansiedad
Depresin
Menor concentracin

Obesidad
Sobrecarga
ponderal
Retencin lquidos
Hinchazn
abdominal
Estreimiento

TABLA 1: Patologas asociadas a Intolerancias Alimentarias

rrica (whisky) ricos en aminas bigenas (tiramina e histamina)
que son vasodilatadores muy potentes.
En nios, las intolerancias a determinados aditivos y colorantes pueden inducir incontinencia urinaria nocturna, hiperactividad y dficit de atencin.
La presencia de Candidiasis Crnica empeora el pronstico
de las intolerancias alimentarias por su invasin y perforacin
del epitelio intestinal que permite un mayor paso a sangre de
partculas derivadas de la digestin. Entre los sntomas que
nos pueden hacer sospechar de Candidiasis crnica estn:
ansia por comer dulce, hinchazn de vientre tras ingerir fruta
o dulce, molestias intestinales, migraas, dolor muscular y articular, cansancio, insomnio, picor de odos, cambios de
humor, ansiedad, depresin, acn, etc.
La Cndida es una levadura presente en piel, mucosas y aparato digestivo, que se encuentra en armona con la flora bacteriana; pero en determinadas circunstancias se puede alterar
dicho equilibrio y producirse una colonizacin por Cndida,
como en caso de: estrs crnico, consumo excesivo de dulces,
tratamiento con cortisona, anticonceptivos o antibiticos,
cambios hormonales del embarazo, etc.
Una buena forma de registrar las posibles intolerancias, es
mediante un diario diettico en el que se vayan anotando las
reacciones emocionales y fsicas experimentadas tras la ingesta de determinados alimentos. Ante cualquier sospecha
es interesante realizar la analtica de intolerancias en un centro de referencia.
Una vez identificados los alimentos y los sntomas con la
ayuda de un especialista, se deben planificar Programas de
Exclusin de los alimentos implicados, fomentando el consumo de alimentos de temporada.
La supresin en la dieta de los alimentos para los que una
persona ha desarrollado IgG especfica por encima de los valores normales alivia los sntomas de las intolerancias.
Un aspecto teraputico crucial es limpiar a fondo el sistema
digestivo, en concreto a nivel hepato-biliar. Los toxinas externas con las que entramos en contacto (tabaco, contami-

nacin, etc.) pero tambin los txicos generados por la mala

digestin o por el exceso de radicales libres, son filtrados
por nuestra primera barrera defensiva, que se encuentra en
el intestino. Cuando esta barrera falla o existe un desequilibrio de flora intestinal, dichas sustancias potencialmente dainas llegan al hgado a travs de la vena porta y si no se
pueden depurar se absorben hacia la sangre generando
desde intolerancias, alergias, jaquecas, retencin de lquidos,
inflamaciones crnicas o enfermedades autoinmunes.
Es fundamental, evitar a toda costa el estreimiento y repoblar la flora intestinal. Las bacterias que forman la flora intestinal trasforman los hidratos de carbono solubles en cidos
grasos de cadena corta que sirven como alimento a las clulas del intestino (enterocitos), garantizando su funcin. En
este sentido conviene aumentar el consumo de esprragos,
espinacas, remolacha, queso de cabra, manzana rallada, cebolla y aceite de oliva de primera presin en fro.
No debemos olvidar beber de 1,5-2 litros de agua al da, para
facilitar la bioqumica de nuestro organismo.
Es recomendable practicar ejercicio moderado aerbico. 40
minutos de caminata al da para mejorar la oxigenacin de los
tejidos y ayudar a la eficacia de los procesos metablicos.
Adems el ejercicio incrementa por tres la capacidad detoxificadora de hgado, menos toxinas, menos inflamacin,
menos radicales libres.
En nuestro siguiente artculo revisaremos la combinacin coherente de los alimentos, para reducir la retencin de lquidos
y las molestias gastrointestinales como hinchazn abdominal, gases o meteorismo.
REFERENCIAS:
Lpez Viitez A. Dieta Coherente. Un Nuevo Yo en dos Semanas. Servicio Universidad. 2009.
Seignalet, J. La Alimentacin la Tercera Medicina.
Ed. Integral 2004.
Dra. Amil Lpez Viitez
Especialista en Nutricin y Promocin de Salud
www.dietacoherente.com / consultas@amadsalud.com

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

EL ADULTO
ANTE LAS CIRCUNSTANCIAS
En un lenguaje comn, un adulto es aquella persona que alcanza una edad establecida, como parte de un criterio en diferenciar las diferentes etapas de nuestra
vida, sin embargo en ocasiones nos referimos a ella como un adjetivo de valoracin sobre el comportamiento de la
persona.
As es, ms all de nuestra edad, durante
todo el transcurso de nuestra vida, podemos ser adultos o seguir siendo nios
y tomndonos la vida como tal; la diferencia es obvia ante las circunstancias
que nos ofrece la vida, crecer con ellas o quedarnos sentados
a que papa o mama hagan algo, como ven: la diferencia,
entre un adulto y un nio.
La realidad es que la mayora nos pasamos el da quejndonos, juzgando, criticando, hacindonos la victima de las circunstancias, si hace mucho calor por que hay calor, si llueve
porque llueve y lo mismo con todo; vamos que nos quejamos
por todo y solo seriamos felices sin responsabilidades, lo
mismo que un nio!
Sin darnos cuenta nos hacemos la victima muchas veces durante el da, rechazando la oportunidad de vivir el momento,
de asumir aquello que es nuestro, como cuando nos ponen
una multa por una infraccin, quien dice: s me la merezco,
comet el error; por el contrario criticamos aquellos que nos
sancionaron como si fuesen el diablo; son simples ejemplos
para que nos demos cuenta que no somos tan adultos como
pensamos y que a pesar de la edad nos comportamos como
nios.
En muchas constelaciones familiares de las que realizo, muchas veces se ve que la misma no fluye por la persona no
estar en el adulto, es mas cmodo seguir dependiendo y no
asumir las responsabilidades o el destino; somos nosotros
quienes tenemos la oportunidad y la fuerza de ser adultos, de
vivir el momento tal y como es, aceptando lo que nos acontece como un desafo y con el aprender, crecer y liberar aquello que est pendiente.
La vida en si es una compensacin de circunstancias que fluyen entre si buscando un equilibrio, desde el adulto, una per-

sona que se mantiene en su lugar sin juzgar lo que es bueno

o malo, observando lo acontecido como parte de la vida en
si, sin buscar victimas ni culpables, armoniza el momento y libera la energa
oculta de la compensacin llegando as
a su fin, y todo vuelve a su lugar.
Todos sabemos que hacindonos la victima no llegaremos muy lejos, tampoco
como manipuladores, pues ambas son
actitudes de un estado de conciencia
del nio; los nios en si son un buen
ejemplo para nosotros, para poder ver
como quieren manipular a travs del chantaje, del victimismo;
y algunos nos quedamos en ese juego, seguimos viviendo
con ese estatus en nuestras relaciones, familiares, de pareja,
sociales, laborables etc. viendo como el tiempo pasa y nada
cambia.
Que hermoso es vivir las diferentes etapas de la vida, los 20,
los 30, los 40, los 50, los 60 , los 70 y los 80?; seamos adultos en todas ellas apreciando lo que en cada una de ellas podemos vivir y experimentar; solo nosotros desde nuestra
conciencia podemos vivir el suceso de diferente forma sin necesidad de cambiarlo, huir de el o negarlo.
La vida es perfecta, como las estaciones que mutan y cambian
constantemente, facilitando un equilibrio y con todo ello nosotros como parte de ella, nacemos y morimos, mientras, vivimos!.
Namaste
Miguel Anxo Martnez Lpez
Mster en Constelaciones Familiares.

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DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

LA ADOPCIN DESDE
LA MIRADA SISTMICA
Hoy en da la adopcin es un hecho muy comn, ahora
tendramos que mirar desde dnde esos padres adoptivos realizan este acto.
Bert Hellinger nos dice que el lugar de los hijos es al lado de
sus padres. Cuando alguien adopta nios para suplir la falta
de hijos propios, se trata de una grave intromisin en determinados ordenes.
La adopcin es justificada cuando ambos padres murieron o
el nio fue abandonado. En un caso as, cuando alguien
acoge al nio y lo cra, es algo justificado y grande. Cuando
un nio es adoptado a la ligera, quitndolo a sus padres y
abuelos , es una gran injusticia.
A veces los padres adoptivos, no respetan el origen de ese
nio y entonces el nio se revela y comienzan los problemas
ya que el nio siempre es fiel a su familia de origen, proviene
de ah y si el origen no es respetado, el nio tampoco va a respetar a los padres adoptivos.
Ya en los aos 70, hubo en Espaa una gran oleada de nios
adoptados, eran tiempos dnde una mujer joven que se quedaba embarazada, no era bien mirada en la sociedad y entonces esos nios eran dados por la vergenza de la madre y
de la familia. En algunos casos esos padres de adopcin no le
decan a esos nios que eran adoptados pero el alma sabe,
y lo manifiesta. Tambin ocurra que si se les deca que eran
adoptados pero nada ms, ya que la familia adoptiva se crea
mejor que la familia de origen. Yo lo hago mejor que t, y
esta es una gran falta de respeto hacia el nio y su origen, ya
que los nios deben estar con su familia, sea cual sea su destino, ellos lo llevan con dignidad.
Yo fui adoptada de recin nacida y mi gran anhelo siempre
fue el conocer a mi madre y la respuesta social siempre era
que padres son los que te cran, pero eso no es as ya que
los padres son aquellas dos personas que hacen posible la
vida.
En mi alma haba una gran dificultad que haca que me sintiera muy perdida, ya que yo era fiel a mi sistema de origen
y tambin era fiel a mis padres adoptivos, ya que ellos sostuvieron mi vida y procuraron darme siempre lo mejor. Esto me
causaba un gran desequilibrio ya que no saba cual era mi
lugar, a dnde perteneca realmente. Ahora s que pertenezco a mi familia de origen y que mis dinmicas pertenecen
ah , ya que repito suertes de mi familia biolgica y al mismo
tiempo estoy vinculada a mi familia adoptiva . Esto lo s porque yo he tenido la gran suerte de conocer a mi madre y gra-

cias a la formacin de Constelaciones Familiares, he indagado en mi familia y entonces he descubierto que he repetido
muchas de las dinmicas de mi familia, sin conocerlos y sin
saber nada de ellos.
Mi adopcin fue tramitada en un hospital regentado por
monjas y mi bisabuela, cuando tena dos aos fue dejada en
un convento de monjas. Ella se cri sin su madre, al igual que
yo sin la ma. Ella con catorce aos pudo volver con su madre
que se haba ido a vivir a Marruecos y yo con treinta tuve la
oportunidad de encontrar a la ma. Y ahora al ampliar la mirada s que esta fue una dinmica de fondo en mi familia y
no busco culpables, slo doy las gracias y lo tomo. Y tambin
ahora puedo entender, que dnde yo pensaba que mi madre
no me quiso, ahora s que fue un gran acto de Amor.
Cuando unos padres optan por la adopcin, tienen que saber
que no slo adoptan a ese hijo sino tambin a todo su sistema familiar y para que esa adopcin sea lograda, tienen
que respetar el origen. Cuando ese origen es respetado el
nio puede vivir tranquilo y puede agradecer a los padres
adoptivos todo lo que ellos le dan.
Hoy nos encontramos con que hay muchas adopciones de
nios extranjeros, si los padres adoptivos quieren vivir tranquilos dndole a ese hijo todo su amor, han de respetar a la
familia de origen, el pas de origen, la cultura de origen. Si
su pensamiento es te salvamos y te ofrecemos una vida
mejor quizs no ayuden realmente a ese nio. Y entonces se
genera el conflicto y a veces a estos padres de adopcin se les
queda grande e incluso algunos optan por devolver al nio.
Y esto es doblemente duro para el nio ya que se vuelve a repetir en su inconsciente el no me quieren.
As que cuando uno desea adoptar debera de mirar cual es
su necesidad y si esa necesidad es llenar un vaco, entonces
es mejor que no adopten. La adopcin es muy seria y no se
debe decidir a la ligera ya que el dolor puede ser muy grande
y las consecuencias de la implicacin pueden ocasionar grandes desgracias.
Lo adecuado es adoptar teniendo en cuenta todo lo que ese
nio trae: su familia, su pas, su cultura y su destino. Y entonces la adopcin se puede lograr.
Desde aqu agradezco a mis padres biolgicos el haberme
dado la vida y a mis padres adoptivos el haberla sostenido.
Rosario Lpez Amor

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

EMF BALANCING TECHNIQUE

Hacia una conciencia de la Totalidad

Cada sesin trabaja un tema especfico:

Por todos es bien sabido que nuestro planeta tierra est pasando por procesos de cambio considerables que bsicamente tienen que ver con la estructura de su campo
electromagntico.

Fase I: Equilibrio entre sabidura y emociones.

Fase II: Auto-direccin y Auto-apoyo.
Fase III: Irradiacin de la Energa Central.
Fase IV: Potenciacin del campo reequilibrado.
Fase V: Amor Infinito.
Fase VI : Compasin Infinita.
Fase VII: Presencia Infinita.
Fase VIII: Sabidura Infinita.
Fase IX: EL Humano Universal.
Fase X: Los Padres Universales.
Fase XI: La Pareja Universal.
Fase XII: El Evolucionario Emergente.
Fase XIII: El Camino del Evolucionario

Como formamos parte de esa misma tierra nuestro campo

electromagntico personal est tambin sujeto a fuerte fluctuaciones que nos afectan a nivel fsico, emocional y mental.
Nuestro campo electromagntico tiene algo que ver con eso
que con frecuencia decimos cuando nos acercamos a alguna
persona: sus vibraciones me resultan agradables o no. La
verdad es que es bastante ms complejo que eso, como nos
muestra la Tcnica EMF.
La finalidad de la Tcnica EMF es la de equilibrar nuestro
campo electromagntico personal con el campo electromagntico de la Tierra y por ende con el del Universo.
Nuestro campo electromagntico personal se sita aproximadamente a unos 60 cm. alrededor de nuestro cuerpo fsico.
Est formado por fibras energticas de luz, que algunas personas son capaces de visualizar, y sus respectivas conexiones
con los centros energticos del cuerpo, los chakras, a travs
de los llamados Circuitos de Infinito (un ocho invertido).
Qu hacemos en una sesin de EMF?
En primer lugar explicamos con detalle el funcionamiento del
campo electromagntico y cmo se activan o se desactivan
los disquetes de informacin relacionados con la co-creacin
y adems explicamos el proceso concreto de la sesin que
vamos a realizar.
Luego la persona est en una camilla de masaje mientras el
profesional realiza una secuencia de movimientos muy definidos que implican dirigir energa con las manos a travs de
las diversas partes del campo electromagntico. Los movimientos estn acompaados de intenciones expresadas en
voz alta. Las sesiones suele durar algo ms de una hora.

Adems para cada grupo de cuatro Fases se utiliza una herramienta de trabajo, pues no se trata solo de recibir las sesiones sino que implica un compromiso de trabajo personal
da a da, estas herramientas son: Aprender el proceso de la
Co-creacin. Trabajar con las cualidades de la Maestra Espiritual. El Tercer Entramado. Y para la Fase XIII el Descodificador.
La Tcnica EMF valora y reconoce el poder de todo ser humano, somos seres divinos camuflados en un cuerpo y en un
mundo material. Eso siempre ha sido as, lo que sucede es
que en estos momentos lo podemos reconocer con mucho
ms fundamento y conciencia y, como seres con poder, tenemos la herramienta de la co-creacin para generar la realidad que queremos experimentar.
Somos como dice Peggy Phoenix Dubro, la creadora de la
EMF Balancing Technique, un Humano Universal y estamos
listos para manifestar una vida de mayor totalidad y por eso
podemos celebrar nuestra incrementada habilidad de cocrear la vida ms iluminada que seamos capaces de alcanzar.
Justo Valls Pueyo
Maestro y Supervisor EMF
[mailto:info@al-alba.net] / www.al-alba.net

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DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

SABER COMPRENDER A LOS DEMS

A todas las personas nos gustara ser capaces de poder ayudar a un amigo, un hijo o alguien importante cuando viene a
contarnos algo que le ha pasado, la cuestin es sabemos
comprender a las personas y mostrrselo?.
Todos tenemos en algn momento de nuestras vidas la experiencia de sentirnos plenamente comprendidos por otro a
veces es suficiente una mirada o un gesto cmplice, pero sabemos hacerlo?
Hay personas que tienen buenas habilidades para hacer esto,
generalmente son esas personas a las que todo el mundo les
cuenta lo que les pasa, qu hay en lo que ests personas
hacen que nos hace sentir bien cuando les contamos nuestros
problemas y sentimientos? Veamos que ingredientes hay en
la comprensin de los dems:
ESCUCHAR
Uno de los elementos ms importantes es escuchar al otro.
Desde luego que a menos que seamos sordos podramos
decir que esto es algo que todos podemos hacer ya que todos
tenemos dos orejas y el rea cerebral donde se recibe la informacin auditiva, en cierta medida es as pero es lo mismo
or que escuchar profunda y verdaderamente? Nos sentimos
escuchados cuando nos sentimos entendidos y eso pasa por
que el otro entiende no solo lo que decimos con palabras si
no la parte emocional y no verbal que va implcita en toda
comunicacin. Lo que dice nuestro cuerpo y nuestro tono de
voz mientras contamos que nos camos en clase de gimnasia
o que el jefe nos ech la bronca delante del resto del personal aunque en nuestras palabras no digamos lo humillados
que nos hizo sentir esto.
Cules son las claves para escuchar bien?
A la buena escucha le llamamos escucha activa y esto es captar el sentido ms profundo de las palabras, es decir, el sig-

nificado que se esconde detrs de las mismas y ese significado es el de las emociones.
Escuchar verdaderamente es uno de los mejores reconocimientos que una persona puede dar a otra, tiene que ver con
centrarse en el lenguaje verbal y no verbal, sin elaborar hiptesis o juicios a cerca de los que nos va a decir, si actu
bien o mal en la situacin, el consejo que le vamos a dar en
cuanto termine de contar la historia y el caso es que a veces
ya tenemos claro lo que le vamos a decir an antes de que
termine de hablar. Es escuchar recogiendo lo que la persona
cuenta y de vez en cuando mostrarle lo que estamos entendiendo para ver si estamos captando el fondo. De esta manera la persona siente que estamos atentos e interesados en
la comprensin profunda de lo que cuenta y de su vivencia.
Tiene que ver con otras dos habilidades la empata y la aceptacin de las que vamos a hablar ahora.
TENER EMPATA
Muchas veces creemos que estamos comportndonos de
forma emptica cuando en realidad no es as. La empata no
es solo entender al otro, es tener la capacidad de ponernos
en su piel, en su vivencia emocional y tratar de ver las cosas
desde su perspectiva captando como puede ser vivido por el
otro teniendo en cuenta su realidad vital.
Para tener empata y comprensin no es necesario haber pasado por la misma experiencia, si no ser capaces de captar lo
que significa para la personas que lo ha vivido. Por lo tanto
tampoco es una condicin necesaria para la empata que a
nosotros tambin nos hubiese afectado lo que el otro nos
cuenta de habernos pasado. Pongo un ejemplo para facilitar
la comprensin de lo que quiero mostrar. Imaginemos que
llega una amiga y me cuenta que ha ido a patinar y que mientras estaba en la pista rodeada de gente se ha cado y se ha
sentido terriblemente abochornada. Puede que esta expe-

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

riencia que ha tenido mi amiga de haberme pasado a mi fuese un motivo de

risa y algo sin importancia que contar a
los amigos, sin embargo para ella es algo
emocionalmente doloroso y una experiencia humillante pero eso no impide
que pueda tener una acercamiento emocional a su experiencia y entender que
eso haya sido vivido como abochornante.
Afortunadamente esta es una capacitad
que todos tenemos en mayor o menor
medida y que siempre se puede desarrollar y mejorar. Es una capacidad que
aprendemos en el seno de la familia a
travs de la experiencia de ser comprendidos y aceptados con nuestras emociones y experiencias.

NO MINIMIZAR EL PROBLEMA DEL OTRO

Cundo alguien nos cuenta que est viviendo algo doloroso
decirle cosas como no te preocupes, eso no tiene importancia, ya se pasar generalmente tienen el efecto contrario al que se desea, la persona se siente ms dolida porque
no es escuchada y comprendida en lo que le pasa. En lugar
de darle el espacio para que diga como se siente y como vive
el hecho tratamos de calmarla tapndole la boca y dicindole
que ya se le pasar.
Es verdad que habr personas con ms dolor en el mundo, o
que hayan tenido vidas ms duras y problemas ms complejos pero eso no quita que el dolor propio duela y que necesitemos apoyo, escucha y presencia de las personas
importantes que nos rodean.
En palabras de Arnold Wesker: el corazn tiene sus dolores
privados: ni siquiera todas las grandes causas buenas de este
mundo pueden impedir que llore por un amor perdido.

PRESENCIA Y ACEPTACIN
A veces no empeamos en dar consejos y
decir al otro que es lo que debe hacer,
que haramos nosotros o lo que nos paso
en determinada circunstancia similar. Esto
en algunos casos est bien siempre y
cuando sea lo que la persona necesita y
esta es la mejor clave para ayudar al otro.
Indagar que es lo que necesita en ese momento y tratar de proporcionrselo si est
en nuestra mano. Otras veces decirle que
ha de hacer hace que se sienta incomprendida o se enoje porque no estamos
sintonizados a lo que precisa en ese momento.
Todos tenemos la experiencia de necesitar tan solo la presencia del otro, saber
que est ah, que nos entiende, que nos apoya y que sigue
aprecindonos como somos. Esto es a veces lo ms importante y lo nico que precisamos del otro cuando nos sentimos
mal. Que este ah y que nos acepte con nuestra vivencia y
emociones.
CONSEJOS
Escucha lo que te dice y necesita la persona que est buscando apoyo en ti, es muy probable que no sea un consejo si
no que simplemente le aceptes y ests emocionalmente con
ella.
Empieza a observar que haces cuando alguien te cuenta algo
y piensa como podras mostrar mejor al otro que le comprendes.
Si esto es difcil para ti no te preocupes, hacer cosas nuevas
al principio cuesta ms pero es cuestin de prctica.
Iria Salvador
Psicloga ALECES, Instituto de desarrollo Humano, S.L.

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DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

CREATIVIDAD Y PSICOLOGA
EL ARTE COMO PROCESO SANADOR
La Creatividad, al contrario de lo que muchos piensan, no es
solamente un don que pertenece a unos pocos afortunados,
sino que ms bien, se trata de un estado; de una necesidad
bsica inherente a todos los seres humanos.
Cuando nacemos somos puro potencial, nuestra sensibilidad est intacta, nuestra respiracin es completa, cuando algo nos
desagrada lo expresamos con un
llanto perfectamente impostado los nios pueden llorar horas que
su voz no se resiente ni se cansa, los gestos son directos, no fingidos, digamos que son
expresividad pura, sin conciencia
an de lo bonito y de lo feo, de lo
que est bien y lo que est mal, sin
culpas, sin bloqueos ni vergenza.
Todos nacemos con una tendencia creadora, como una especie de impronta ancestral
que nos empuja con fuerza a manipular el ambiente en el
que nacemos, a plasmar nuestro ser en l y trascender, a travs del juego, la pintura, los sonidos, del tacto
Lo que ocurre es que; a medida que crecemos, esta pulsin
vital profunda la vamos relegando a un segundo plano, colocndola en un lugar alejado de nosotros, cuando en realidad, se trata de un ingrediente fundamental para la vida. Se
trata de la esencia de nuestro ser, ms all de los lmites del
ego, funcionando como una va capaz de transportar mensajes y smbolos desde el inconsciente hacia lo consciente y
as poder integrarlo.
Aunque quiz parezca sencillo de llevar a cabo, en el fondo
se trata de la bsqueda de la libertad interior y en la confianza en el propio impulso. As, en la bsqueda de la verdadera creatividad est implcito un trabajo de lmites, de
ruptura de lmites del ego, entendidos como introyectos que
nos hemos ido tragando para sobrevivir, para que nos quieran y que a la vez coartan nuestra capacidad, nuestra libertad,
en definitiva aquello que somos en esencia, aquello que Jung
denomin self o yo mismo.
Por miedo, vergenza o necesidad en un momento dado,
tendemos a no salirnos excesivamente de lo que nos han

marcado nuestros padres, educadores, perdiendo de explorar

en gran medida nuestra verdadera identidad. Con los mensajes que vamos recibiendo desde pequeos sobre lo que est
bien, lo que est mal, lo que es feo o bonito, lo que hay que
temer o no, vamos conformando nuestro Ego ideal
que responde ms al tener que ser de cierta
manera que a lo que realmente somos,
necesitamos y deseamos.
Las normas, los mensajes e introyectos funcionan como un contenedor unos lmites y un orden
que seguramente nos hayan servido en el pasado. El problema
aparece cuando todo aquello que
nos sirvi en el pasado est obsoleto en el presente, ya no nos sirve
y no slo eso sino que interrumpe y
nos dificulta la vida. Esos mensajes del
pasado a los que seguimos respondiendo,
necesitan ser actualizados en el presente.
En este sentido, la enfermedad, se relaciona con un bloqueo
de algn aspecto emocional de la persona que no est integrado y no encuentra salida sana. Para entender la enfermedad es necesario ubicarla dentro del la totalidad existencial
del sujeto y no ponerla fuera de uno, como nos propone el
discurso mdico occidental. Una emocin enquistada encuentra su manifestacin a travs de la enfermedad y aparece as la somatizacin. En terapia nos valemos de la
creatividad para transportar de manera sana aquello que
conscientemente no podemos integrar, nos acerca y da salida a aquello que nos bloquea y nos enferma.
En el momento de crear una pintura, una figura con barro,
o expresar algo con la palabra- aparecen los introyectos: yo
no puedo, no soy capaz, esto es una tontera, qu mal, no
vale nada..! son mensajes que hemos integrado de tal manera que ya forman parte de nosotros y encierran nuestra expresin y espontaneidad. Tanto ante una obra de arte como
ante la vida, justo en el momento de expresarnos nos asalta
el ego con sus mensajes.
El arte est estrechamente ligado a nuestro mundo emocional. El impulso en el sentir una emocin, - la palabra emocin est compuesta por e: prefijo que significa hacia fuera

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

y mocin: mover- es lo que nos mueve verdaderamente, lo

que nos lleva a expresarnos. E ah lo teraputico del arte: el
darse al juego de crear, implica necesariamente apartar, superar todos aquellos mensajes antiguos que nos asaltan, confiando en el impulso de nuestro mundo emocional.
Zinquer en su libro: El proceso creativo en la terapia Gestalt,
encuentra un punto de unin entre creatividad y psicoterapia
las cules se encuentran en un nivel fundamental: la transformacin, la metamorfosis y el cambio.
Surge as lo que Zinquer llama la terapia creativa,
en la que el terapeuta, es el artista encargado de
acompaar a la obra de arte que es el ser humano, a moldearse como verdaderamente necesita y a descubrir su
naturaleza creativa.
El explorar nuestra creatividad
en un ambiente teraputico,
poniendo conciencia a todo aquello
que nos interrumpe, se va trasladando poco
a poco hacia la vida hacindonos cada vez
ms confiados, ms espontneos y ms seguros.
A diferencias de otros conceptos o maneras de
entender la creatividad o arte, en la psicologa
de corriente humanista como ocurre en Gestalt
el arte se entiende como un proceso que tan slo
se da en el presente, en el aqu y el ahora, es un
momento en el que no hay juicio ni lmites
La terapia Gestalt trabaja con todo lo que nos forma: cuerpo
fsico, emocin, intelecto y espritu. Tiene un enfoque fenomenolgico, se centra en lo que se da en el aqu y ahora, el
pasado ya fue y el futuro tan slo se existe en nuestra cabeza, por lo que slo el presente es real. Se trata entonces de
traer al presente todo aquello que arrastramos en donde hay
una serie de situaciones inconclusas, de emociones encerradas que nos impiden vivir a gusto o relacionarnos sanamente
con los dems. La creatividad como decamos nos permite
acceder a ese mundo oculto de nosotros mismos.
El mundo de los sueos nos da buena cuenta de ese mundo
y de nuestro potencial creativo inconsciente. Constituye un
material riqusimo para la terapia. Cuando dormimos damos
rienda suelta a nuestra creatividad sin los tapujos del ego y
aparece mucha informacin plagada de smbolos, seales,
emociones En Gestalt trabajamos actuando cada parte
del sueo. Se parte de la premisa de: somos todo lo que
aparece en l, somos cada personaje, cada ser inanimado,

somos el aire, la emocin, somos los paisajes, las montaas,

las piedras, los castillos, somos los colores, los sonidosEn
lugar de interpretar intelectualmente cada smbolo como
hace el psicoanlisis, en Gestalt dejamos que la persona
acte se identifique con cada parte del sueo, contndolo
en primera persona, dejando que contacte con sus propias
emociones y su propia informacin simblica interna y as;
vaya integrando las diferentes partes en el presente a nivel
consciente.
Todos los sueos son potencialmente reveladores y contienen partes de nosotros mismos. Son como puertas hacia
nuestro interior.
El hecho de no recordar los sueos, da cuenta de la represin
del ego. Cuando despertamos el
ego aparece de nuevo con sus defensas y sus censuras, borrando en
muchos casos cualquier rastro del
sueo.
Es importante estar cerca de los sueos y un buen ejercicio para ir acercndonos a ese mundo es escribir. Si
no nos acordamos del sueo en s,
podemos tratar de escribir la sensacin que tengamos por la maana:
confusin, sensacin de estar en
blanco, quiz recordemos algn color,
de manera que vamos llamando a
los sueos y poco a poco, dndoles un
espacio, irn apareciendo.
En definitiva, la creatividad no se cie a un momento concreto en el que por ejemplo, pintamos un cuadro o escribimos, sino que se extiende como un manto integrador a toda
nuestra vida.
La creatividad describe ms bien un estado, una manera de
estar en el mundo y el recuperar esta energa depende en
gran medida nuestro bien estar, nuestro alivio y nuestra realizacin.
El despertar nuestra llama creativa, el ser capaz de darnos al
proceso creativo sin preocuparnos del producto final, tiene
un efecto sanador.
El crear alivia el alma, es una expresin del alma.
Paula Pintos Lpez.
Psicloga Terapeuta gestltica.

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DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

CUANDO EL MIEDO ES ENFERMEDAD Y,

EL AMOR, LA SANACIN (2 PARTE)
Los espejos son para darnos cuenta, no para imitarlos.
Despus de pasarme los ltimos 14 aos de mi vida escuchando y observando a miles de personas, me he dado cuenta
de que la gente vive en una continua emocin que es el
miedo, pero lo curioso de esto es que, a la mayora de las personas si le preguntas si tienen miedo te dicen que no.
Esto me ha hecho reflexionar e investigar mucho durante los
ltimos tiempos y llegu a una conclusin, de que la gente no
se da cuenta de cual es su realidad no acepta el miedo. El Ser
Humano producto de un programa-miedo, que nos convierte
en autmatas, Seres dormidos y que nos pasamos la vida imitando, y tratando de ser igual a los dems, nos frustramos y sufrimos porque no me queda otro remedio que vivir la vida que
viven los dems, vivo en una sociedad de enfermos, frustrados y sufridores. Fjate en mis abuelos, mis padres, lo que
han tenido que pasar los pobres!... ah!, pero yo educo
a mis hijos igual que me educaron mis padres a mi. Mira
la sociedad, todos viven as! y yo tambin.
Frases como estas es lo que escuchas todos los das en las
consultas. La pena de todo esto es que la gente sufre pero la
gran mayora no se da cuenta del por qu. Vivimos continuamente en un estado emocional tan negativo que creemos
que es un estado normal, como la mayora de la gente vive
as, yo tambin tengo que vivir de esta manera, gracias a la
programacin que he heredado, adquirido, y me ha sido impuesta, creo que esto que vivo es lo normal, y si hago algo
que no sea imitar, por supuesto soy una persona muy rara o
excntrica, y habr alguien cercano que me diga que soy una
oveja descarriada, y a lo mejor aun escucho que Dios me va
castigar por no ser como los dems.
Los continuos estados emocionales en negativo y el miedoprograma es la madre de todas las dems emociones, es el
origen del sufrimiento, de la enfermedad e incluso de la
muerte.
Todo empieza por el sistema emocional desequilibrado o ignorado, y es lgico, ya que el sistema emocional a travs del
sistema nervioso altera tanto el sistema endocrino, como el
sistema inmunolgico, y por supuesto el sistema energtico
de nuestro cuerpo. Por lo tanto las emociones que tanto se
habla de ellas, y son las grandes desconocidas e ignoradas
de nuestra existencia, al menos el miedo-programa, influyen de una manera determinante en nuestra vida.
En estos aos que he escuchado y he podido observar a miles
de personas (lo cual me hace sentir un privilegiado al poder
vivir y darme cuenta de mi propia realidad a travs de los espejos que la naturaleza me estaba poniendo delante) he podido constatar, que la emocin del miedo, la emocin
maestra es para m, con la del amor, las dos emociones ms
importantes y primigenias que el ser humano posee, estas
dos emociones son por lo que vivimos, y por lo que enfermamos e incluso se muere. El desequilibrio de estas dos emociones son la causa de nuestro sufrimiento. Nos pasamos la
vida experimentndolas sin darnos cuenta de que existen, y
por otro lado buscamos y buscamos el amor o mejor dicho,
la paz interior sin aceptar el miedo maestro. Yo me estuve
haciendo estas preguntas durante mucho tiempo: Qu
busco? Por qu sufro tanto? Me merezco yo esto que estoy
viviendo? Pues bien, un da me di cuenta que mi vida era el
resultado de una programacin que estaba llena de miedo,
pero que nunca fui capaz de aceptarlo gracias al programamiedo, poda aceptar mi ira, la envidia, el odio, la codicia, el
orgullo, el egosmo, el resentimiento, poda aceptar que nada

me llenase el vaco que siempre sent, poda aceptar que todo

lo que intentase me saliese mal. Pero, por favor! lo que
nunca intent es reconocer y aceptar el miedo maestro,
como poda yo encontrar el amor, el equilibrio, la paz interior, si en mi programa lo nico que hay es miedo, y lo que
a mi me han enseado es a reprimirlo, a no reconocerlo, a no
aceptarlo. Yo como todos busqu durante mucho tiempo la
gran paz interior (EL AMOR) pero sin reconocer el gran
opuesto EL MIEDO MAESTRO.
Para m la ignorancia de uno es la ignorancia del otro, entonces me di cuenta de que mi realidad estaba llena de espejos en los que se reflejaban mis miedos-programa. Esto
me ense que la mayora de la vida estamos dormidos, y lo
que hacemos, es hacer lo que hacen los dems: sufrir y enfermar. Pero llega un momento que la propia vida nos despierta, un sufrimiento muy intenso, como la muerte de un
ser querido, o la rotura de pareja, un accidente, o una enfermedad grave etc. es algo as, en la mayora de los casos lo
que nos quita de nuestro letargo, pero no en todos los casos
y esto s que es una verdadera pena. Para m el estar dormido
es no darnos cuenta de cual es nuestra realidad, ya que
si nos disemos cuenta, comprobaramos que hemos heredado, recibido, y se nos impuso un programa que lo nico
que tiene es miedo. Pero lo peor, es que cada vez esta emocin aumenta hasta enfermarnos. Entonces, a la conclusin
a la que he llegado y puesto en prctica es: Si yo acepto el
miedo maestro estoy descubriendo lo que hay enfrente que
es el Amor, que es la gran medicina del siglo XXI, y de todos
los siglos. Pero claro aqu ya entramos en un terreno que no
le interesa para nada a los grandes programadores de la humanidad, y menos que se hable mucho de este tema, ya que
esto no se puede patentar y convertirlo en el gran negocio,
aunque por desgracia ya est bastante prostituido y manipulado, me refiero al Amor como medicina, lo importante es
seguir manipulando como se viene haciendo desde muchos
estamentos, y adems tambin, y cada da ms, a travs de
la llamadas medicinas alternativas, lo importante no son las
personas, lo mas importante es que la humanidad siga teniendo Miedo y que nunca encuentre la manera de deshacerse de l. Por cierto la ultima gran mentira, la famosa
gripe A que tanto nos han vendido a travs del miedo-programa. En el prximo captulo (si me dejan) os explicar lo
que tenemos que hacer con el miedo-programa para poder
encontrar el AMOR con maysculas.
Observa tu realidad-espejo y te dars cuenta de cules
son tus miedos
Artculo escrito por:
Jos Cortias Alvilares
Terapeuta&Consultor Holstico / pepealvilares@mundo-r.com

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

LOS TEMPERAMENTOS
EN LA INFANCIA
Ningn nio puede desarrollarse de acuerdo con sus tendencias innatas, si el educador no comprende su naturaleza
y condiciones vitales. Se cometen muchos errores fundamentales en el tratamiento y educacin de los nios porque
verdaderamente no se les conoce. Para educarlos de manera
que los beneficie, es necesario su conocimiento a fondo.
A los pocos meses despus del nacimiento, empiezan a aparecer tendencias muy definidas de conducta.
Algunos padres podrn regocijarse porque Carlitos nada ms
est en su cuna, duerme bien por la noche y, mientras las
horas de los alimentos sean atendidas con la debida regularidad, nunca perturba la paz del hogar. Se le considera un
nio modelo, y aumenta de peso a un paso muy satisfactorio.
En cambio, Tomasito es lo contrario: con incesante actividad, parece gastar toda la gordura que, de otro modo, podr
adquirir para deleite de sus admiradores, y ya es imperioso
en sus peticiones de atencin, a toda hora del da o de la
noche.
Mara ms bien es una criatura delgada, debilucha y pequea; la primera impresin, que quiz no estuviera lejos de
la verdad, es que su estmago tiene dificultad para digerir incluso los mejores alimentos que se le puedan ofrecer; mientras que la pequea Susi, con el llamativo brillo de sus ojos,
juega felizmente con sus dedos o con cualquier otra cosa que
llegue a atraer su atencin por un momento.
Estos nios muestran los comienzos de las cuatro tendencias
caractersticas de la infancia, y el equilibrar estos cuatro temperamentos y extraer las cualidades positivas con las que cada
uno puede contribuir, es una tarea de la educacin en los pri-

meros aos escolares tan importante como pueda serlo la enseanza en todos sus aspectos.
EL NIO SANGUNEO
Susi, de cinco aos, es una nia poco desarrollada para su
edad, pero es esbelta y bien proporcionada. Su cabeza es bastante grande; sus miembros, mviles. Le gusta corretear de
puntillas, pero puede caminar con gran firmeza cuando
quiere. Es muy gil y puede saltar varios escalones de un
brinco; no pasar mucho tiempo antes de que salte los diez
escalones desde la terraza al jardn. Si cae, instantneamente
grita y vierte unas lgrimas, pero pronto se consuela. Pertenece a la clase de nios que puede rer con lgrimas en los
ojos. Acomete contra su hermano varios aos mayor, con
fuertes gritos guerreros. No es cobarde, sino temeraria y sin
vergenza como un cachorro ladrador. Si lleva la peor parte,
como sucede inevitablemente, se siente muy herida y se asla
de mal humor en un rincn, pero su ira se disipa rpidamente
y, sin pensar en su humillacin, invita a su hermano a jugar de

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DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

que necesita. Se duerme rpidamente, pero despierta con facilidad. Habitualmente est despierta temprano, pero como
le est prohibido levantarse pronto, canta dulcemente para s
misma, guardando rtmico comps con la cabeza, manos y
pies.
EL NIO COLRICO
Tomasito est furioso. Su brava figurita est temblando, y
con los puos crispados pega con rabia insensata a un muchacho mayor que l. Luego levanta del suelo a su chillante
hermanito, causa inocente de la pelea, y lo arrastra tras de s.

nuevo con ella. El hermano mayor ser el caballo; ella, el jinete, pero pronto se cansa de este juego e inventa otro.
Es una criatura brillante y feliz para quien siempre est luciendo el sol. Recibe a todo el mundo con una agradable
bienvenida. Es buena compaera, interesada en cualquier
cosa que alguien est haciendo; hablar de manera muy
agradable respecto a una gran variedad de temas, saltando
de uno a otro segn le dicte su capricho. Posiblemente, deje
su tema sin terminar, por algn hecho pasajero que haya atrado su atencin. Esta es la tendencia ante cualquier cosa en
la que se ocupe; le encantar empezar un nuevo trabajo, pero
su entusiasmo decaer pronto. Su cabeza y ojos tienen un
movimiento rpido, similar al de un pajarito. Cuando se le
est hablando con seriedad, a pesar de su mejor buena voluntad para escuchar, no puede mantener fija su atencin.
Para que su alma inquieta vuele fuera de su alcance, basta
con que una mosca llegue a zumbar en la ventana. La madre
la llama gorrin, la abuela lagartija: ambos nombres le
caen bien. Tiene una voz clara y aguda y muy buen sentido
musical. Los adultos le aplican varios eptetos deprimentes y
algo incomprensivos: voltil, distrada, inestable, falta de concentracin, olvidadiza o superficial, falta de seriedad, nerviosa, etc.; sin embargo, todos la aman, pues ella representa
la misma niez, es nia pura, y esto conquista todos los corazones.
En trminos generales, es una nia sana, aparte de ligeras
enfermedades infantiles y resfros ocasionales de los que
pronto se restablece. Come con alegra, pero no mucho de
una vez, y no le gusta nada pesado. Su apetito puede ser intenso por momentos, pero se satisface pronto cuando obtiene el alimento que desea. Nunca comera en exceso a
iniciativa propia; sus indigestiones son culpa de los adultos
poco inteligentes, que la incitan en fiestas a comer ms de lo

l no llora, sino que solloza con grandes boqueadas que trata

de reprimir. No comparte las injusticias y lucha ferozmente
contra ellas. Una de sus manos es todava un puo cerrado y
su cabeza est hundida entre los hombros, como si quisiera
reconcentrar e interiormente fortalecer todo su ser. Ama los
cuentos heroicos y las hazaas. Al volver a contarlos, los dramatiza espontneamente: es un actor con temperamento,
siempre que el papel le caiga bien.
Tomasito es madrugador: despierta al amanecer y es activo. En verano, se viste silenciosamente y va a trabajar en
su jardincito o deambula con fuerte pisada, meditando sus
propios planes o propsitos. En invierno toma libros, papel
de dibujo y lpices de colores, y trabaja hasta que pueda levantarse. Hace sus trabajos con concentracin y energa. Su
color favorito es el rojo fogoso. Todo en l est relacionado
con la voluntad y, para su edad llega a dominarse mucho
cuando est ntimamente convencido de que es necesario.
Es difcil para sus padres sacarlo de su actitud, cuando su mal
comportamiento lo exige. An cuando comprende que ha
obrado mal, no se entrega al remordimiento; armoniza ms
con su naturaleza el ponerse a trabajar para subsanarlo, con
dientes apretados y cara congestionada.
Cuando por algn tiempo ha estado agradable y de buen
humor, todos estn temerosos, porque saben que un buen
da, de pronto, explotar como un volcn. Sus padres se horrorizaban ante los ataques de rabia ciega, que sufra de pequeo, le pegaba a todo lo que lo rodeara, con brazos y
piernas tiesos. Esto ha mejorado a medida que despertaron
sus poderes intelectuales, pero ocasionalmente puede todava incurrir en un acceso de furor y perder la compostura.
Al igual que los nios melanclicos, se desarrolla mejor
cuando puede adorar apasionadamente a un adulto. Y precisamente la intensidad del amor de Tomasito hacia su maestra, lo llev a tirarle bolas de nieve las espaldas o darle golpes
en el trasero. De qu otra manera podra haberle expresado
su amor? De pequeo mordi con fuerza a su madre en la su-

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

perabundancia de su amor y expresa su amistad por otros

nios preferentemente con empujones y golpes. Est predispuesto a sbitos accesos de fiebre e inflamacin, especialmente de garganta y tuvo muchas enfermedades infantiles.
Necesita dormir poco, y casi nunca manifiesta fatiga: no
come demasiado, pero no es quisquilloso. Lo que ms le
gusta es la fruta sacada del rbol, desprecia toda clase de
purs y mastica contento un duro pedazo de pan.
EL NIO MELANCLICO
Mara, la criatura dbil y delgaducha, es de tipo melanclico.
Vive en la puerta vecina a la de Tomasito y piensa que es un
nio terrible, y secretamente teme que l y su pandilla invadan su jardn. En un arranque de confianza, confiesa esto en
un susurro a su madre, y su rostro ansioso trasluce la tortura
que ha padecido durante algunas semanas ante esta posibilidad. Su madre trata de asegurarle que no se atreveran a
hacer algo as, pero no la convence tan fcilmente. Su imaginacin ya se ha pintado las mil y una catstrofes que pueden ocurrir: ve todas sus muecas y sus ositos tirados y
maltratados
Su corazn la impulsa a reunirse con otros nios y rer, jugar
y divertirse con ellos, pues los admira y los envidia en secreto,
pero hay algo que se lo impide, y permanece de espectadora
con sus ojos brillantes. Es lenta en hacer amigos, pero una
vez hechos, su amistad es duradera con uno o dos compaeros que haya elegido, besa a una niita con particular
ternura, declarndola su amiga en su fuero ntimo. Igual de
constante es con sus juguetes.
Jenkie, por ejemplo, debe ser el abuelo de toda su familia; su
pelo ha desaparecido desde hace mucho tiempo, y muchas
veces ha estado en el hospital de mam para remiendos. Pero
el amor que Mara le prodiga, crece con los aos, y l ocupa
el lugar de honor junto a ella en su cama cada noche.
Cuando su reflexiva manera de ser se aplica a un crculo ms
amplio, puede proporcionar comentarios tiles e interesantes, pero estos casi nunca pasan de sus labios, pues antes de
exponerlos los ha juzgado sin valor, o tal vez han salido con
una voz tan tenue que se pierden entre el ruido de la conversacin general.
Es demasiado exigente en su trabajo y en su juego, y la
precisin con que todo tiene que ser hecho se hace a veces
molesta. Pobre de aquel que deje una huella sucia en la cuna
de Jenkie. Tambin ama a los animales apasionadamente y,
refugiada en la jaula de los conejos, les confa todos los problemas de su corazn repleto y no comprendido por los adultos. Generalmente, es poco el apetito de Mara; es
quisquillosa. Le gustan las golosinas y alimentos dulces. Sufre

de constipacin crnica; afortunadamente le gusta la fruta

cuando est dulce y madura.
A pesar de su delgadez y de su alargada y plida cara, da la
impresin de que su cuerpo es demasiado pesado y que constituye una carga pesada para ella. Arrastra los pies, camina
cabizbaja con los hombros inclinados hacia delante. Se cansa
fcilmente, y sufre de dolores de cabeza. Se duerme tarde y
por la maana se siente muy cansada. Es una nia delicada,
tanto de cuerpo como de alma, y requiere mucha atencin y
cario.
EL NIO FLEMTICO
Los padres de Carlitos no recuerdan haber pasado una mala
noche con l, siempre ha dormido y comido con gran regularidad. Ha crecido como simptico nio redondito que nunca
molesta a nadie. l se divierte horas enteras jugando con
cualquier cosa. Cuando no tiene con qu jugar, sus dedos le
sirven igualmente bien. Ocasionalmente, un arranque de
energa se enciende en l y, por un momento, se ve cambiado. Pero no le dura mucho, y pronto vuelve a asentarse
en su acostumbrado letargo. Su sentido del orden es muy
pronunciado, casi pedante. Cada cosa debe colocarse en el
lugar que le corresponde, y quedarse all. Dobla su ropa antes
de acostarse y espera volver a encontrarla as a la maana siguiente. Para l, las horas de comer son todo un acontecimiento y su apetito excede al normal. Come mucho ms de
lo que necesita. Es un chico simptico: lento en su conversacin, prefiere dejar que la lleven otros, mientras el asiente con
una sonrisa amplia y suave. Carlitos ha sido siempre un nio
de hbitos regulares hasta en la digestin y raramente se enferma. Una vez que se le ha enseado una cosa, la hace puntualmente y con precisin, siempre riega las plantas a la
misma hora. A Carlitos le gusta estar slo y no tiene amigos.
Es muy aburrido para los dems, y ellos son demasiado inquietos para l. Pinta con tranquilo entusiasmo colocando
metdicamente una pincelada junto a la otra. Sus pinturas
consisten en limpias superficies hermosamente coloreadas,
desprovistas de todo contenido mental. Es lento para captar y aprender, pero retiene excelentemente bien y lo
comprende todo, en especial si lo que tiene que aprender
posee cualidad rtmica y puede ser tarareado y cantado.
Es interminable la descripcin de estos cuatro temperamentos que son caractersticos de la niez.
Los aos de oro,La niez
Menieiros

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E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

LA RESPONSABILIDAD DE CADA MUJER

RETOMAR SU PODER FEMENINO
PARA LA NUEVA HUMANIDAD
Doy las gracias a la vida por ser
mujer.
Doy las gracias a la vida por el
privilegio de poder recibir enseanzas de abuelitas medicina indgenas desde hace 22 aos,
cuando decidieron, compartir
sus conocimientos por primera
vez con mujeres que no eran de
la tribu. Estos conocimientos durante miles de aos se transmitieron boca a boca a las jvenes. Como ven que la Madre
Tierra esta sufriendo por falta de energa femenina entre los
seres humanos decidieron las abuelas medicina abrir su sabidura sobre el poder de ser mujer para salvar la Madre Tierra y la raza humana. Segn sus enseanzas se acaba la
guerra, el sufrimiento y el hambre en el mundo, cuando las
mujeres descubren sus poderes poderes que el hombre no
tiene y compartiendolos entre ellas y tambin con sus hijos,
padres, hermanos, amigos etc.
Doy las gracias por la obligacin de practicar durante 21
aos estas enseanzas (como me obligaban) antes de tener
el permiso, de compartirlo con otras mujeres.

En nuestra cultura no existe este conocimiento. Se perdi

hace ms que 2000 aos cuando desaparecieron las culturas
matriarchales. La era de piscis fue la era patriarchal. Ahora, en
la era del acuario hace falta un equilibrio entre hombres y
mujeres en libertad y respetar que somos distintos. El corazn
nos une, pero somos distintos. Somos como da y noche. No
existe mejor ni peor.
Los ltimos aos (desde los aos 60) haba una revolucin,
una lucha de feministas por los derechos de las mujeres. Esta
rebelda era de forma muy masculina, a veces fea por la discriminacin de los hombres.
Como mujeres hemos empezado, a tomar el papel del hombre en la vida. As destruimos lo
masculino sin conocer lo femenino.
Todos tenemos muchos traumas
por falta de conocer lo femenino.
Nacimiento: La mujer puede atraer almas como hijos conscientemente y cuando quiere.

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SABER ALTERNATIVO

El embarazo sirve para escuchar al beb todo el tiempo.

En culturas ancestrales la
mujer embarazada no tena
otro trabajo que ponerse en
contacto con su hijo/hija y ensear al hombre como escuchar a este ser que va a nacer.
El beb va a comunicar, cual
es su nombre, que le dar la
energa necesaria durante
toda la vida. Por el sonido y el
significado. La mujer es capaz
de dar a luz sin dolor de
forma natural en el momento
adecuado para la madre y el beb, en un ambiente agradable y relajado.
La leche maternal es el mejor alimento durante el primer ao
o ms. El tacto y el esfuerzo de chupar es bsico para conexiones cerebrales entre los dos hemisferios para la salud durante toda la vida y para la energa vital.
La menstruacin y el ciclo lunar: El ciclo lunar de 28 das
se refleja en el ciclo de cada mujer. Hay 4 fases en cada ciclo
con distintos poderes que se puede aprovechar por muchos
proyectos. El tero y la sangre menstrual son herramientas
muy poderosos para crear lo que queremos. La menstruacin
crea energa que vibra de color naranja y sirve para purificar
emociones.
En los das de la regla podemos percibir las peticiones de la
Madre Tierra. Nos llegan informaciones importantsimas y
mgicas. Comunicar esto a los hombres transmitiendo todo
el amor y la firmeza de la Madre Tierra sera lo ideal como el
poder del hombre es: actuar para que los cambios para el
bien de todos sucedan.
La energa sensual: La mujer tiene la obligacin, de ensear
a los hombres la sensualidad como ellos no lo conocen por su
naturaleza. La mujer que conoce sus poderes por su ciclo
lunar tiene la responsabilidad, de respetarlos y comunicarlo al
hombre (hijos, padres, pareja, amigos, compaeros de trabajo etc.).
La energa sexual: La ley de atraccin funciona mediante la
energa sexual femenina. Esta energa es muchsimo ms que
hacer el amor entre pareja. Bien canalizada puede ser la energa para sanar, para crear, para proyectos sanos que cambiarn el mundo.
La menopausia: Segn las enseanzas indgenas, la adolescencia termina cuando cumplimos 54 aos. A partir de esta
edad la mujer dispone siempre del mismo poder como la
mujer que tiene la regla. Los 18 meses de adaptacin, y los
sofocos dan extra energa para hacer una limpieza general
de emociones de toda la vida. Los sofocos es una cantidad de
energa enorme. Bien canalizada la podemos aprovechar para
crear milagros.
La situacin actual: Estos poderes enormes le dan miedo a
los hombres y durante la historia y las religiones patriarcales
se perdieron. Esto no es la culpa de los hombres, sino que es
falta de responsabilidad de las mujeres, que deben respetar
lo femenino en toda su complejidad.

La vida moderna niega la energa femenina:

La educacin y la ciencia es masculino por que es mental. El
tero es como otro cerebro y tiene muchas ms capacidades.
Por falta de educacin femenina hemos olvidado como y para
que utilizarlo.
Unos ejemplos de cmo negamos lo femenino, y como
desconectamos del poder femenino:
El sistema de salud trata el embarazo y el parto como si fueran enfermedades. El mdico (muchas veces hombres), explica a la mujer como tiene que ser.
Negamos la regla. Llevar tampones nos desconecta del gran
poder femenino, y adems son cancergenos. Tacones altos,
medias y bragas de material sinttico desconecta del poder femenino. Tratamientos de estrgenos en la menopausia por evitar osteoporosis o sofocos, es negar el poder mas grande de
la mujer. Utilizar la energa de los sofocos como limpieza emocional, hace que los huesos
no se pongan dbiles. La vibracin de los huesos es de
color naranja como la menstruacin, como las emociones. Los estrgenos evitan la
madurez de la mujer responsable y libre, por no permitir
el cambio natural.
La nueva humanidad:
Mujeres, os pido de todo mi
corazn, respetar, valorar y
vivir vuestros poderes. As
podemos respetar los poderes de los hombres. La comunicacin de corazn a corazn entre hombres y mujeres con amor
es posible. Es lo mas importante para que la humanidad viva
en paz, respetando lo desconocido.
Todo esto y mucho ms lo llevamos en nuestras manos o
mejor dicho: en nuestro tero.
La vida de la Madre Tierra lo pide!
Brigitte Dukek

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E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

NUESTRO PASO POR LA VIDA

Estamos en el mundo de la materia o en el mundo del espritu? Parece que nuestro camino por la madre Tierra, es un
camino de espinas, y nada ms lejos de la realidad.

Se habla de La Iluminacin, de La Ascensin, con una alegra

que parece que se puede comprar en cualquier curso de fin
de semana o te lo venden en un supermercado.

Cuando comprendemos que materia y espritu es complementario y que venimos a la tierra precisamente para que el
espritu tenga su experiencia material y su propio progreso,
comprendemos que uno sin lo otro no puede existir.

Si ni siquiera somos capaces de perdonar a nuestro hermano

porque te ha hecho dao, si ni siquiera somos capaces de
amarnos a nosotros mismos.

Y como se hace esto?

Pues muy fcil. Uno viene con su Plan Personal, con su
Entrenador Personal y con sus amigos a representar la gran
obra de su vida.
Pero en cuanto nacemos, nos olvidamos a que venimos aqu,
nos espera un mundo de reglas, de normas, de creencias, que
van a hacer su trabajo, que no es otro que limitar Tu Consciencia, para que no hagas nada de lo que tenas planeado
antes de venir aqu.
A continuacin, durante la infancia, nos atiborran de la palabra mgica NO, as se aseguran de que no hagamos nada
por nuestra cuenta, o sea, ejercitar el libre albedro en aras
de que somos inconscientes y no sabemos lo que hacemos,
y no nos damos cuenta que somos fcilmente manipulables,
y as poder manejarnos a su antojo.
Verdaderamente si nuestros ancestros levantaran la cabeza
se moriran de nuevo, pero esta vez de risa, al ver cuanta
ignorancia hay hoy en da, donde se supone que estamos tan
adelantados tecnolgicamente, que si miramos a nuestro alrededor y vemos la tendencia de acercarnos cada vez mas a
la naturaleza, a los productos naturales, a la medicina natural, nos percataremos del gran cambio que se esta produciendo a nivel conciencial en toda la humanidad.
Estamos en unos maravillosos tiempos donde se estn produciendo muchos cambios y ajustes, tanto a nivel fsico como
espiritual, donde cada uno de nosotros es responsable de su
propia parcela, pero que hacemos en vez de cultivarla?? Nos
dedicamos a cultivar la de los dems, tratando de ayudar a los
que no te piden ayuda, tratando de sanar a los dems en vez
de empezar por ti mismo porque nos han dicho que es egosta que siempre los dems son lo primero, que no pienses
en ti y as hasta el infinito.
Pues ,Ya no sirve culpar a los dems de nuestros problemas,
tenemos que pensar por nosotros mismos y en nosotros mismos ,responsabilizarnos de nuestro momento, de nuestra
vida.

Solo hay una forma de salir de la famosa Rueda de la Vida, y

es con tu trabajo personal y cultivando la nica herramienta
que hay y se llama AMOR.
Ha llegado el momento de dar un paso al frente y dejar de ser
vctimas de los dems.
Ha llegado el momento de equilibrar algo tan esencial como
son nuestros pensamientos y nuestras emociones ya que nos
vamos a convertir en ellos, para que?
Pues para poder crear todas las experiencias que nos va a deparar la vida y sus enseanzas.
La Tierra tambin se est ajustando as como todo el Universo
y nosotros pertenecemos al entorno as que no vale decir: yo
no quiero cambiar, nada se para y nosotros tampoco y si lo
haces resistindote, el Gran Maestro que es el Dolor te lo
har saber, as nuestro paso por la vida ser doloroso, pero si
prefieres hacerlo con Consciencia y Sabidura, el Gran Maestro ser La Alegra.
Tu decides y as descubrirs que nuestro paso por la vida, tendr sentido y que tu mismo eres su creador, que ni siquiera el
Gran Arquitecto decidir por ti ya que EL desea lo que TU deseas.
O prefieres vivir la vida que los dems quieren para Ti?
Manuel Muoz
Maestro Espiritual

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SABER ALTERNATIVO

VOLVER AL ORIGEN:
EL CAMINO DEL SABIO
La mayora de nosotros sabemos algo sobre el funcionamiento de nuestro cuerpo fsico, y es posible que comprendamos como nuestras emociones y pensamientos pueden
afectarnos.
Sin embargo, para acceder a los niveles superiores de percepcin que nos permita soar
nuestro mundo de una manera distinta,
necesitamos aprender ms aspectos
sobre la anatoma del alma y del espritu, precisamos comprender cmo
nuestras emociones, nuestras creencias
y lo que percibimos a travs de nuestra visin, estn contenidas en el
campo de energa luminosa, el aura de
energa y luz que nos rodea a cada uno
de nosotros.
Este campo de energa luminosa, es nuestra
matriz, y contiene todas las crnicas de nuestro
dolor y sufrimiento, as como los caminos que llevan a nuestra curacin.
Nuestro cuerpo en la sabidura transmitida por los laikas,
tiene nueve chacras o centros de energa alienados a lo largo
de la columna vertebral, las tradiciones orientales reconocen
siete, los laikas, admiten un octavo chacra que es como un sol
radiante situado sobre la cabeza, fuera del cuerpo fsico pero
dentro del campo de energa luminosa, el noveno se halla
por encima del octavo, expandindose en el cosmos, conectndonos con la totalidad de la vida, es el espritu.
Nuestros chacras afectan directamente a nuestra neurofisiologa, tambin conectados a nuestras glndulas, afectan a

nuestros niveles hormonales , influenciando nuestros estados

de nimo, nuestro peso, nuestra qumica sangunea y nuestro sistema inmunolgico.
Existen multiples practicas de trabajo de armonizacin de nuestros centros energticos que
nos pueden hacer ir ms all de la mera
comprensin y experimentar un cambio
de percepcin, ayudndonos as en
nuestra propia transformacin y del
mundo.
El universo siempre nos devuelve el reflejo de las condiciones de nuestro
sueo, por tanto cuando nuestra vida
no esta bien, la solucin ms eficaz no
consiste en algunas ocasiones, en cambiar
de profesin, de pareja de cuidad, sino intentar mejor la pureza de nuestros sueos.
Podemos lograr cualquier cosa que deseemos si creemos
realmente en el sueo que nos gustara experimentar, mediante practicas, viviendo con coherencia, transparencia e integridad.
Ser un sabio o caminar como un sabio significa que cuando
miras a tu alrededor, slo percibes belleza, cada acontecimiento, y cada incidente de nuestra vida, ha sido creado por
nosotros, si quieres transformar alguna circunstancia que parece ser externa a ti mismo, solo tienes que apropirtela y
cambiarla desde tu interior.
Ana Gonzlez
CENTRO NAITERRA

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E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

LA ENERGA
El concepto de energa tiene diversas definiciones que estn relacionadas con la idea
de una capacidad para obrar, transformar o
poner en movimiento; es una propiedad asociada a los objetos y sustancias y se manifiesta en las transformaciones que ocurren en
la naturaleza.
La energa es vida y todo lo que vemos a
nuestro alrededor se mueve o funciona debido a un tipo de energa, lo que nos demuestra que la energa hace que las cosas
sucedan, ella se puede transformar de una
energa a otra, es decir, cambia su forma pero no desaparece
y tambin la energa puede transferirse, es decir, que pasa de
un objeto a otro.
En la naturaleza existen diversas fuentes de energa, o sea,
elementos capaces de producirla, fuentes que pueden ser renovables y otras que no son renovables.
El organismo necesita de energa para realizar sus funciones vitales y la obtiene a travs de los alimentos que ingerimos ya que ellos contienen cantidades diferentes de
energa.
Las clulas, a travs de procesos bioqumicos complejos
transforman la energa potencial presente en los alimentos
en diferentes energas necesarias para poder llevar a cabo
funciones como el pensamiento, el crecimiento; la energa cintica para las actividades motrices, la energa trmica para
regular la temperatura; la energa elctrica, para la conduccin de impulsos nerviosos.
Aunque percibimos nuestro cuerpo constituido por sistemas
muy slidos y concretos que se manifiestan en sus funciones,
existe un sistema energtico cuya naturaleza no se percibe con nuestros sentidos, pero no quiere decir que no
existe en nuestro cuerpo, nos referimos a otras fuerzas o
energas que no vemos su campo magntico aunque si podemos ver sus efectos al manipular sus energas electromagnticas. Nos referimos a la energa vital es la energa sutil
de origen espiritual de una tasa vibratoria muy elevada que
usa el aire como vehculo, por eso da la vida, y por eso se
considera que es la misma substancia de la que se compone
el universo y sta energa recorre el organismo.
Esta Fuerza Vital Universal que nos conecta a la vida y a todos
los seres vivos que habitan en este planeta, da forma a toda
la Creacin, la compartimos todos los seres vivos y su mani-

festacin es la vida. En todo lo que existe

hay energa vibrando energticamente y es
a sta energa que se le llama Prana, o
Ki o Soplo de vida.
La ciencia no ve con sus microscopios electrnicos ningn objeto al que le pueda llamar energa, solo ve el efecto: la luz, las
partculas pre-atmicas y el magnetismo, y a
muchas personas les cuesta aceptar que en
el centro del cuerpo brotan unas espirales
de energa que se les llama chacras. Hay
7 mayores localizados a lo largo de la espina
dorsal, comenzando en la zona del perineo hasta llegar a la
coronilla de la cabeza y se encuentran en un cuerpo llamado
astral y otros miles ms menores, repartidos en todo el
cuerpo, pues en todas partes hay espirales de energa en
constante movimiento y cambio, dando forma y vida al
cuerpo visible y se le compara a la red de vasos sanguneos y
arterias del sistema circulatorio.
Los chacras son centros energticos que se activan y
desactivan por influencia directa de los tipos de alimentos que ingerimos en exceso o por carencia, el cual
afectar a las funciones que ellos tienen con los rganos del
cual son responsables. Otro elemento que nutre a los chacras es el Prana o Ki, que entra con el oxigeno dentro del
cuero fsico. Y un tercer alimento son las percepciones
(impresiones), sentimientos, decisiones y tipos de pensamientos que entran a cada segundo en nosotros y es as
como afectan la realizacin entre lo consciente y lo subconsciente y al estar alerto a ellas, ser la clave para manejar inteligentemente la consciencia.
Los alimentos como toda materia, estn formados por
tomos y stos por partculas subatmicas. Las uniones de
estas partculas y su vibracin producen una longitud de onda
y dar un tipo de energa, de color y de sonido. Siete de estas
ondas alimentan el cuerpo de energa, que a su vez aportan
la carga elctrica para que el cuerpo funcione correctamente.
Cada onda alimenta a un chacra y a su vez, ste energetiza
a un rgano o a un sistema y es tambin encargado de las expresiones de nuestras emociones y tambin se consideran,
que guan el perfecto funcionamiento de las partes del
cuerpo fsico que estn bajo su control. Y cuando los rganos
no perciben el aporte energtico y elctrico facilitado por el
chacra, entonces aparece la enfermedad.
Cuando hay exceso de energa en el chacra, debido a la ingesta de alimentos que corresponden a esa longitud de onda,
un caso de su efecto puede verse en situaciones de obsesin
sexual, confundiendo relaciones personales con sexuales. Y
puede ocurrir que un chacra tenga exceso de energa en unas
actividades y carente de energa en otras, un ejemplo de esto
es un coleccionista de obras de arte y a la hora de comer ser
un anorxico. Por eso un chacra que no funciona en si
mismo, no va a ser receptor de estmulos pues stos no pueden llegar hasta l y todas las actividades que estn asociadas
con este chacra se bloquean, por ejemplo: la sexualidad en el
chacra base o raz si est bloqueado y si permanece aparecen
disfunciones orgnicas.

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

Se pueden tener varios chacras bloqueados y esto impedir que la energa fluya a travs del organismo, evitando la
manifestacin y la liberacin de la energa. Si el chacra 2 y 3 se bloquean, la persona puede ser muy formal, muy
segura pero es reacia a cambiar o al progreso, porque la onda
de liberacin est restringida y cuando el bloqueo es de chacras superiores, la onda de liberacin fluye bien pero no as
la de manifestacin, en donde sus ideas no se terminan de
consolidar, porque est en las nubes. Los bloqueos de los
chacras corona y base, son los ms graves porque no se logra
ninguna transformacin.
Cuando el chacra funciona normalmente estar abierto,
girando en el sentido de las agujas del reloj, detectando y
metabolizando las energas particulares que necesita, pero si
gira en sentido contrario, entonces la corriente va del centro
hacia fuera, interfiriendo el metabolismo y se dice que el chacra est cerrado o bloqueado a las energas que le llegan,
pues no puede detectar la energa del mundo que le rodean,
no le dejamos que entre. A continuacin, se describen las caractersticas de estos 7 chacras:
Chacra 1: color rojo, nos permite experimentar el gozo puro
sin limitaciones de prejuicios y condicionamiento. Su bloqueo
se expresa en: miedo a cualquier cambio, soledad, violencia,
clera, inseguridad, estreimiento. Alimentos que lo energetizan protenas animales, huevos, germinados y azcar.
Chacra 2: color naranja, nos abre a la creatividad, conocimiento y atencin que nos conecta con la Fuente interna de
inspiracin. El bloqueo se expresa en: adiccin a comidas,
sexo o dificultades sexuales, irritable, celos, envidia, afn de
posesiones, problemas uterinos y urinarios. Alimentos: vegetales y verduras verdes.
Chacra 3: color amarillo, nos da la cualidad de la generosidad y sentido de satisfaccin y felicidad y un sentido interno
de moralidad. Entre ste y el segundo chacra se encuentra el
Vaco que establece el principio del maestro en nosotros.
El bloqueo se expresa en: inestabilidad emocional, ira, miedo,
odio, pnico, nfasis en el poder o el conocimiento, apata,
baja autoestima, problemas digestivos. Alimentos: todas las
legumbres.
Chacra 4: color verde, es del corazn, donde reside el espritu, nuestro verdadero ser que manifiesta el amor, la compasin, sentido de la responsabilidad y seguridad y confianza
en si mismo. El bloqueo se expresa en: represin del amor,
intolerante, crtico, incapacidad de amar y de perdonar, celos,
posesividad, desesperanza, melancola, problemas cardacos
y circulatorios. Alimentos: todos los cereales.
Chacra 5: color azul turquesa, aporta las energas para interrelacionarnos correctamente y expresar las percepciones del
corazn. Se le llama chacra de la diplomacia y se bloquea
con el sentimiento de culpa a nosotros y a los otros, problemas de comunicacin y habla, sensacin de enclaustramiento, falta de discernimiento, testarudez, ignorancia

espiritual, problemas de tiroides. Alimentos: todas las frutas,

sean secas o deshidratadas.
Chacra 6: color azul ndigo, se encarga del perdn y la compasin y permite trascender a la consciencia espiritual sin
pensamiento. El bloqueo se expresa en: poca concentracin,
incapacidad de visualizacin, cinismo, pesadillas, dolores de
cabeza. Alimentos: vegetales y legumbres no verdes.
Chacra 7: color violeta, integra los seis anteriores con todas
sus cualidades y aspectos y representa al ltimo escaln en la
evolucin de la consciencia. El bloqueo se expresa en: confusin, poca disposicin para servir, falta de inspiracin, incapacidad de sentirnos unidos a un Ser Superior, cerrado a
cualquier cambio espiritual, dolores de cabeza. Alimentos:
frutos secos (oleoginosas), polen, gin Seng, miel, yogur,
agua. (Tomar cada da alimentos de todos los grupos).
Existen muchos ejercicios para desbloquear y equilibrar las
chacras dejndolos abiertos y activos (podemos utilizar el
ejercicio del remolino de luz blanca que acte como un
tornado dentro de cada chacra, comenzando por el de
raz o base en sentido ascendente, visualizando que se
absorben reas oscuras con acciones autodestructivas
que expresan energas negativas acumuladas de aos).
La Energa Universal es recibida y absorbida por los chacras, pero ellos hacen un reajuste sintonizndola a la frecuencia vibratoria de cada ser y posteriormente se transforma
en la energa vital de cada ser conducindola a travs de
los canales llamados Meridianos hacia las clulas de los
rganos, glndulas y tejidos de todo el cuerpo, nutrindose
de ella para mantener las fuerzas vitales. De all la importancia de tener una alimentacin diaria con los alimentos que
corresponden a su longitud de onda.
Cuando hacemos consciencia de la fuerza vital asimilndola y hacindola parte de nuestra vida, y reconocindola
como un regalo de Dios que es parte de El mismo para formar nuestra parte sagrada Divina, pasando por nuestras
funciones mentales hacindola nuestra, entonces sta fuerza
vital podr actuar en nosotros para realizar muchas funciones, incluyendo las funciones divinas, y el regalo ms valioso
es que nos permite despertar a conocernos como los
verdaderos Seres Espirituales que somos habitando
en un cuerpo fsico.
Kandy Bracho
Mster en Reiki Usui
Tibetano Tntrico
Mster en Terapia de
Respuesta Espiritual
En el prximo nmero se expondr: Seres espirituales habitando en un cuerpo fsico

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E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

MEDITACIONES DIARIAS
VIPSANA, LA SABIDURA INTUITIVA
Para vivir la armona, la paz y la felicidad es imprescindible
dejar de agarrarnos y apegarnos a la imagen artificial que tenemos de nosotros mismos y del mundo, as como dejar de
identificarnos con nuestro ego limitado y frustrante.
Meditar es desintegrar y diluir esos modos de manipulacin
del ego, con el fin de que en la quietud y el silencio pueda
brotar nuestra verdadera realidad y nuestra autntica naturaleza. Es, sencillamente, dejar que pasen las nubes para que
nos inunde el sol.

preocupa la mente y conseguimos la capacidad de

concentracin.
Hay que nombrar lo que sucede de forma desprendida como por ejemplo: decir hay celos y no estoy celoso; Hay ansiedad y no estoy ansioso o hay
tristeza y no estoy triste
Mtodos tcnicos:
1- La respiracin contada

Hoy conocemos la meditacin Vipsana, que significa sabidura intuitiva ya que con ella hacemos aflorar esa intuicin.
Para llevarla a la prctica necesitamos tener la mente en paz.
Debemos estar giles, concentrados y estables. Por ello es
muy importante que tengamos hbitos positivos de nuestra
salud, tanto del cuerpo como del alma.
Los pilares en los que se fundamenta la prctica meditativa
son:

Elige el lugar corporal de tu atencin

Debes concentrarte en la nariz, sentir el aliento fresco
que entra y lo clido que sale. Si te distraes vuelve al punto
de atencin las veces que haga falta.
Si no puedes mantener la atencin no te preocupes,
puedes intentarlo contando hasta diez y volviendo a empezar una y otra vez
2 La sesin habitual

1.- Vipsana: mirada que discierne o visin penetrante

2.- Samatha o Dharana: concentracin
3.- Shila: la base tica de la vida
Esta es la visin budista de la meditacin
Actitud tcnica:
Mantener una presencia que no enjuicia y que simplemente observa, un estado indiferente, desapasionado e
imparcial. No aprueba, no condena, no elige. Al incorporar esta actitud hay que hacerlo tambin en la vida cotidiana, es decir, debe ser una prolongacin de la prctica
meditativa.
Vive con serenidad el aqu y ahora y con atencin.
Para conseguirlo se usan cuatro atenciones:
- Cuerpo: respiracin y lo que sucede en l
- Sensaciones: observad sus caractersticas
- Mente: sus estados
- Fenmenos: los objetos de la mente
De esta forma, vamos tomando conciencia de la transitoriedad e insustancialidad de las cosas por las que se

Sintate incorporando los 7 aspectos de la postura:

1- Piernas cruzadas, siddahsana, loto,
2- Columna erguida
3- Hombros relajados y ligeramente abiertos hacia atrs
4- Manos en el regazo en Shiva mudra o cualquier otro
mudra con el que ests integrado.
5- Barbilla recogida un poco hacia abajo y atrs para
que el cuello est suelto y la cabeza un peln hacia delante
6- Boca relajada
7- Ojos entreabiertos o cerrados
Despus mentalmente recorre tu cuerpo, reconoce tus tensiones y reljalas. Observa tu estado mental, respira profundamente varias ves, desconecta de otros asuntos,
asintate aqu y ahora con una actitud abierta. Piensa
bien de todo y todos con una automotivacin positiva.
Siente que lo que ests haciendo es lo mejor que podras
hacer en este instante.
Para finalizar la meditacin junta las manos en Namaskara
mudra y saludando al Cosmos, al espacio y todo lo que te
permita permanecer en meditacin. Recuerda tu motivacin
para hacer lo que haces.

MISCELNEA
SABER ALTERNATIVO

TODOS SOMOS SERES DE LUZ

Cuando cada da me levanto
comprendo la misin de la vida
y veo cuanto abunda el llanto
entre la gente que a mi lado camina.
Oprimidos y con cara de espanto
denotan muy baja autoestima
obedeciendo del mundo el canto
que les aleja de su interior luz divina.
Pero siento que este mundo se acerca
a la Fuente de la que un da ha partido
en donde la luz la conciencia despierta
a todo aquel que no ha vivido dormido.
Por eso amigo vive en alerta
que se va a cumplir lo prometido
hoy se sabe ya a ciencia cierta
que lo que sabamos no tena sentido.
La realidad que hemos fabricado
con nuestras conciencias manipuladas
debe formar parte de nuestro pasado
al igual que las deudas saldadas.
Unir nuestra conciencia a lo creado
y enterrar todas las espadas
aunque muchas cosas no sean de tu agrado
si las bendices te sern ya amadas.
Grandes cambios estn sucediendo
en la madre tierra que nos alimenta
y nuestra conciencia se va convirtiendo
con su ayuda en una nueva herramienta.
La luz que ya estamos emitiendo
sin darnos cuenta a otros alienta
que a nuestro lado caminan sintiendo
que la oscuridad esta vez ya se ausenta.

Pero no echar las campanas al vuelo

todo cambio implica siempre un dolor
el desapego siempre ha supuesto un duelo
y las cosas pronto van a ser de otro color.
Los tesoros nunca han estado en este suelo
y siempre han estado en tu interior
ahora comienza a levantarse el velo
y vemos que ningn ser humano es inferior.
La unidad que todos juntos formamos
es la fuerza que nos une al universo
por eso al dividir nunca ganamos
por eso al competir no hay consenso.
Si en vez de eso todos nos ayudamos
y en cada acto de tu vida ests contento
la luz que emitas podr a todos alumbrarnos
y millones de luces aclararn el firmamento.
Enhorabuena por haber vivido
en esta generacin privilegiada
por esta labor que hemos compartido
nuestra generosa accin ser premiada.
Gracias a los antepasados que han sufrido
para dejarnos esta tierra abonada
no dejaremos su esfuerzo perdido
por ellos la partida tenemos ganada.
Un recuerdo especial para Haiti
sobre todo para los que han viajado
tambin para los que han quedado aqu
esperanza, amor y nuestro abrazo.
Todos lo vamos a descubrir
lo sucedido all no ser un caso aislado
para lo que tenga que ocurrir
cada uno deber estar preparado.
Flix Delgado
Naturpata de Ourense

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MISCELNEA
SABER ALTERNATIVO

LAS ORQUDEAS DEL DESARROLLO

DEL PODER PERSONAL
LAS ESENCIAS DE ORQUIDEAS
Las orqudeas pertenecen al ms alto peldao de la escala
evolutiva del reino vegetal y las esencias de ellas nos conectan con lo ms elevado de nuestra dimensin espiritual. Si
bien en general las esencias florales actan sobre los campos
emocionales y energticos, las orqudeas, al ser la ms pura
y singular manifestacin del Reino Vegetal, poseen tambin
propiedades extraordinarias, y trabajan sobre los cuerpos sutiles, conectando al ser humano con el Cosmos.
ORIGEN Y ELABORACIN
A partir del descubrimiento y creacin por parte del Dr. Bach,
de las primeras esencias florales, surgen en distintas partes
del mundo nuevos sistemas de Esencias Vibracionales, generalmente basados en la flora local.
En 1989, Andreas Korte, el ya muy conocido botnico e investigador alemn, descubre junto a otros investigadores franceses el Mtodo del Cristal. Esta innovadora tcnica permite
preparar las esencias sin cortar las flores, utilizando geodas de
cuarzo llenas de agua de vertiente o mineral y recogiendo en
ellas la energa y vibracin de la flor, a travs del sol.
El proceso para elaborar los elixires no es destructivo. Se
busca la flor en su lugar de origen y en un intercambio de
energas amorosas, con la ayuda de una geoda de cuarzo,
mucho cuidado y en unos instantes de encuentro con el Uno,
se realiza el ritual de la fabricacin de la esencia madre.
Las esencias son recolectadas de las orqudeas que crecen en
lo alto de los rboles. Son orqudeas epifitas, cuyas races no
crecen debajo de la tierra, sino que buscan apoyo en las partes altas de los rboles para poder llegar a la luz.
COMO FUNCIONAN
Las esencias florales son un campo energtico sutil, mantenido en una alcoholatura (agua-alcohol), que colocado en el
campo energtico sutil de otro ser vivo, acta en resonancia
vibracional, armonizndolo. Slo actuarn las esencias florales que encuentren receptividad vibracional en el receptor por
lo que siempre deben ser recetadas por un terapeuta profesional, ya que, aunque no son nocivas, el uso de la esencia
incorrecta podra bloquear o retrasar los efectos deseados.
La flor posee una cualidad que est dada por la conformacin
electromagntica y lumnica armnica de sus partculas, que
al entrar en contacto con un campo energtico en desarmona, es capaz de armonizarlo. Acta a niveles subatmicos
por intercambios de luz, equilibrando y armonizando los flujos de energa de los campos energticos a los que se les aplique su accin.
A diferencia de las dems esencias florales, que actan a
nivel emocional y psquico o incluso para aliviar el shock de
una experiencia traumtica, las esencias de Orqudeas
acompaan y ayudan a aquellos que estn involucrados en
un camino espiritual o de crecimiento personal. Son muchos
los escollos que encontraremos si elegimos este camino;
dudas existenciales, crisis de valores e ideas, falta de perseverancia en el camino escogido, deseos de abandono, dificultades en la prctica contemplativa y otros muchos que
nuestro ego antepone a nuestra Realizacin del Ser.
HISTORIA DE LAS ORQUIDEAS
La orqudea era una flor de origen divino para los Aztecas,
para los chinos, la flor fragante Ian, la flor eterna ligada a
la vida del rbol que las aloja. Para la iglesia catlica era la
gran bruja, quien la censur durante la edad media, la con-

sideraban el alimento de Satans y afirmaban que impulsaban al hombre a los excesos.

En el siglo I, el cirujano de Nern, Dioscorides, atribuye a las
orqudeas propiedades que influyen en la sexualidad del hombre. Estas teoras fueron aceptadas durante 16 siglos, creyndose que la orqudea era un afrodisaco
que
incrementaba la sexualidad masculina e inclusive poda influenciar para que un nio naciese varn.
Estudios de paleobotnica estiman que existen desde hace
120 millones de aos y evolucionaron despus de la Deriva
Continental. La primera referencia sobre orqudeas americanas se encuentra en el Codex Badianus, un tratado de plantas medicinales aztecas, en 1552. En cambio, en China, las
orqudeas ya haban sido dibujadas y descritas cientficamente
desde el siglo III.
A partir del florecimiento de la primera orqudea en el Nuevo
Mundo en 1733, se despert un increble inters por ellas en
Europa. Todos los ricos deban tener un orquideario acorde con
su estatus y el florecimiento de una orquidea era motivo de
grandes fiestas y la noticia sala en la primera pgina de la
prensa.
SUS USOS
En cosmtica.
Se han utilizado durante siglos en Asia. Sobre todo la Orquidea Azul y la Cymbidium, para todo tipo de pieles, tienen
propiedades humectantes, protectoras y reparadoras, eficaces
contra los radicales libres, incrementan la inmunidad de la
piel, reducen la aparicin de arrugas y son ricas en minerales como el calcio, hierro, zinc, magnesio y cobre. Su perfume
tambin es considerado afrodisaco y dicen de l que tiene
virtudes contra la impotencia tanto de hombre como de
mujer.
En el camino espiritual.
Contemplar una orqudea deleita nuestro espritu, lo arrastra
para disfrutar de la belleza y del placer de la vida, nos llena
de equilibrio interior, de mxima serenidad y paz espiritual.
A nivel espiritual puede conectarnos con las otras dimensiones y realidades, darnos gran capacidad de concentracin,
facilitarnos entrar en trance, activar o recuperar nuestros poderes psquicos y facilitarnos la puerta de entrada a la meditacin.
Son las flores de las Hadas, ninfas, slfides y salamandras y el
tener una es como tener un poquito de este mundo con nosotros. Atrae el poder, la fortuna, la belleza, el amor y la salud
a nuestro hogar. Regida por el planeta Venus y el elemento
agua. Se le atribuye a la Diosa Venus.
May Acebes
Centro Alternativo Dragonfly

MISCELNEA
SABER ALTERNATIVO

LA SINCRONICIDAD DESDE EL
PUNTO DE VISTA CIENTFICO
En el Fin de los Tiempos, todos los secretos seran revelados. Lo dijeron las sagradas escrituras y da tras da se est
cumpliendo con las tramas de corrupcin que aparecen por doquier en el Planeta. En los
ltimos tiempos, cientficos
msticos como Greg Braden,
Jos Argelles o Drunvalo
Melquizedec han ido sacando
a la luz los secretos de la geometra sagrada, la forma de
la Creacin, el Orden de todo
lo creado. Mientras, en paralelo, los majestuosos crculos de
la cosecha ingleses nos acercaban al misterio de la armona fractlica. El camino hacia la fusin entre
la espiritualidad y la ciencia estaba ya
preparado, pero faltaba quien realizara la
aleacin entre ambos.
Cuando vimos aparecer a Nassim Haramein, la Ciencia cerr
un ciclo. El suizo de origen rabe nos ha explicado en unos
apasionantes videos que se pueden ver por Internet que
toda la creacin se puede explicar desde la figura del tetraedro, es decir, la pirmide, en este caso, de base triangular. Dos tetraedros unidos, masculino-femenino, conforman
la estrella de David y la multiplicacin de tetraedros hasta
64 (el nmero de codones del ADN y el nmero de hexagramas del I Ching) nos conducen hasta una figura representada en todas las tradiciones espirituales llamada La Flor
de la vida. Dentro de esa forma, Nassim encontr la matriz
isomtrica de Buckminster Fuller, el descubridor de un istropo en un meteorito cuya geometra ha dado lugar a las
casas modelos domo. A esa matriz isomtrica Nassim le ha
llamado vector en equilibrio. (Es decir, que las casas fabricadas con ese modelo realmente tienen el poder de restablecer la Energa porque reproducen el equilibrio csmico).
La vida sigue este mismo modelo pues el zigoto se divide en
dos, y despus en cuatro esferas y as sucesivamente hasta

el 64, el nmero de codones del ADN. El cdigo binario inscrito en el Tao (yin-yang) se puede encontrar en la informtica, que sigue esta
progresin en los procesadores de 64128-256-512 megahertzios o en las
propias memorias USB.
Nassim Haramein redescubre el I
Ching y demuestra geomtricamente que el orculo chino es
ms que eso, es un plano del
Orden Csmico. Sin ir ms lejos,
los dos hexagramas primarios,
tierra (Chien) y cielo (Kun), compuestos de seis trazos partidos y
seis trazos sin corte, respectivamente, son la nica manera de construir la estrella de David en tres
dimensiones. Dos tetraedros en tres dimensiones suman 12 lados, aadiendo tetraedros por
el sendero de la geometra sagrada nos lleva al 24, 36, 72
y, por fin, al 144, el nmero de la revelacin, que aparece en
el Apocalipsis y que la tradicin recoge como que 144.000
despiertos son los necesarios para la llegada de la Luz. Segn
otros eruditos, 144 hertzios es la frecuencia del despertar.
Haramein se mete en el tema de la sincronicidad y la explica
de manera cientfica. Segn l, el Universo sigue un movimiento de contraccin (gravedad) y expansin (radiacin electromagntica) que viene a ser como la sstole y distole o
respiracin de los seres vivos. Al igual que nosotros, el Cosmos respira, expirando energa desde el Vaco en el que est
contenido el Todo para generar una singularidad que es la
gravedad (curvatura del espacio-tiempo) que, simplificando
mucho, englobara la realidad material dentro de las mltiples posibilidades generadas. La sincronicidad, es decir, las
casualidades significativas que ocurren en el Tiempo del
Ahora tendran la siguiente explicacin segn el gran Cientfico de nuestro tiempo que predijo, entre otras cosas, que en
cada galaxia hay una agujero (en ingls hole) negro, aunque l lo llama Whole, es decir TODO.

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MISCELNEA
SABER ALTERNATIVO

La llave de la Sincronicidad es sta:

cuanto ms te vaces, ms fcil ser
para el Cosmos crear una experiencia
que encaje con tu necesidad. Es la explicacin cientfica que confirma el valor de
la Meditacin como medio para vaciar tu
mente de energa-aire-respiracin, con el
fin de que se vuelva a llenar con la Realidad
Csmica. Como dijo un suf: una taza llena
no se puede llenar, primero hay que vaciarla. As es la Mente. Todo en el universo
irradia en el vaco del espacio. La parte interna es la contractiva. La parte externa es la que irradia.
Segn Haramein, el nivel de sincronicidad est aumentando
actualmente porque para el vaco es cada vez ms fcil dar
un feedback, es decir, una respuesta porque porque la gente
se est vaciando de conceptos caducos). Tambin dice
Haramein que la manifestacin material es siempre un equilibrio entre tu interpretacin interna y lo que el universo te
nutre, por eso hay que vaciar primero. Eso s -para los radicales de la creacin con el pensamiento-, el Maestro Haramein aclara que cada vez que nutres al Universo con tu
pensamiento y tu accin, la respuesta es a su vez modificada por el resto de la gente que tambin est alimentando
al Universo y todo est coordinado en la misma realidad de
consenso. Es decir, que T no creas slo tu Realidad sino en
consonancia con el resto de seres humanos, en esa realidad
compartida que es la Vida.
El genio Nassim Haramein predijo hace quince aos que en
el centro de cada galaxia hay un agujero negro (en ingls, black hole), cosa que la Ciencia ha demostrado hoy
da como cierta. Esa y otras afirmaciones progresivamente
confirmadas por la ciencia oficial hacen del simptico Nassim el genio por excelencia de nuestro tiempo. Su teora se
basa en que toda espiral (una galaxia, un tornado, un sistema solar, un tomo), que es la geometra bsica de la
Vida, est rotando sobre un eje, la fuente de donde obtiene
la energa. Ese detalle, que pas desapercibido a Einstein y

la ciencia oficial, le llev a Nassim a proponer que, en realidad, el agujero

negro es parte de un agujero blanco,
es decir, que el lugar de mxima oscuridad es donde, al mismo tiempo, hay ms
luz. Lo que ha llevado a proponer sustituir el trmino black hole por el de
black whole (se pronuncian prcticamente igual pero el segundo significa
Totalidad Negra). En resumidas cuentas, el llamado agujero negro (como las
manchas solares) sera el lugar por donde se traspasa el sistema hacia otra dimensin y el lugar por donde fluye la
energa desde otro Sol como anticiparon los mayas. Es
decir, la puerta de entrada a la LUZ. Nuestros tomos son
miniagujeros negros. La clula vibra a 10 elevado a la 11,
una cantidad asombrosa de energa que cumple la condicin de Scharwchild para el agujero negro.
Traspasado a nuestra vida diaria, esto nos llevara a que el
agujero negro (es decir, una crisis personal) es el pasadizo espiral de Alicia (en el pas de las maravillas) hacia una
nueva Realidad, es decir, el camino hacia la Luz o la Iluminacin (no confundir con los Iluminati, queridos conspiranoicos).
Bajo mi perspectiva personal, e interpretando esta Verdad
Csmica revelada por Nassim, todos nos encontramos a lo
largo de nuestra vida con un problema (o desafo) que, si
no lo has resuelto correctamente en un momento de tu vida,
se vuelve a aparecer prcticamente igual que en otro momento.
Ese, escchalo bien!, es tu pasadizo a otra Dimensin de
conciencia, es decir, de Vida. Cada uno tendr su desafo pero
lo que tienen en comn es que detrs de l est aquello que
ms miedo te da perder o aquello que te puede hacer perder
la confianza en ti mismo, o sumirte en una depresin Que
te puede tumbar, vaya.
La manera en que se presenta en tu vida esta repeticin es tan
increble que si se lo contaras a alguien no se lo podra creer.
Y ah reside, precisamente, el mgico juego. Slo t puedes
resolverlo. Es tu desafo. No lo puedes compartir con nadie.
Desafa a tu miedo y a tu poder del Guerrero (espiritual).
Se trata de romper con algn paradigma en tu manera de actuar y que puede atender al odio, los celos, el rencor, la envidia, la rabia, la ira, la lujuria Se presenta en tu vida con el
fin de sanar una herida del pasado y la manera de superarlo
es VIVIENDO eso que te da miedo vivir.

MISCELNEA
SABER ALTERNATIVO

Ojo! Hay gente que confunde este desafo con otros puramente masoquistas, como engancharse a la droga o tener
una pareja que te maltrate. O, incluso, se puede buscar una
distraccin (como un deporte de riesgo) para no afrontar el
asunto en s mismo. Este tipo de desafos no son tales porque
no te van a ensear nada (o, ms bien, te van a ensear el
lado oscuro de la vida. No me refiero a los deportes de riesgo,
obviamente).
El verdadero desafo est en vivir la envidia, los celos, la rabia
o el sentimiento que sea tu punto dbil sin apegarte a l.
Es decir, perdonndote por sentirlo y perdonando a la persona que te hizo sentir eso pues, de alguna manera, es tu
Maestra, o sea, quien te ha permitido vivirlo. El secreto est,
no en reprimir esos sentimientos como dice alguna corriente
de la Nueva Era, sino en VIVIRLOS CONSCIENTEMENTE
hasta que los TRANSMUTAS. Es decir, que si tu problema es
la envidia, la vivas con toda la intensidad que sientas pero
siendo consciente de que eres un envidioso. Y lo mismo con
la ira o con la lujuria. Ah, en ese momento en el que te des
cuenta, te podrs rer de ti mismo Y te habrs curado Y
pasars a otra prueba.
Despus de 40 aos, os puedo decir que esto que os acabo
de contar el Secreto de la Vida y el sendero ms certero para
la Iluminacin.
PD: Dependiendo de la magnitud del atasco en la tubera
en espiral de tu memoria, recomiendo tres mtodos para desatascarla.
1-Respiracin Renacimiento (tambin conocida como
Rebirthing).
2-Sesin de ayahuasca (con un chamn que te ofrezca
confianza).
3-Una regresin (hay mucho farsante, as que elige
bien. Yo no he hecho ninguna, as que no puedo recomendar).
Rafael Palacios

PABLO RUSSELL
EN GALICIA
Na primavera de 2010 (11 ao
17 de maio), a Asociacin Cultural Calakux en Ponte Caldelas ten a gran honra de
organizar unhas conferencias
e actividades de Pablo Russell,
fillo nativo da nacin Ps Negros e profesor respectado,
lder da Cerimonia da Danza
do Sol e home medicina da tribo.
Pablo vn das Chief Mountain, Alberta, para falarnos da relacin da sa xente coa natureza e a terra. Todas as persoas
que comparten con Pablo o encontro saen enriquecidas da
sa sabedora.
Traballar con INIPI, Cabaa de Sudacin e Roda da Medicia.
A cabana de sudacin constrese con salgueiros e cbrese
con mantas. As pedras, quentadas ata poerse incandescentes no lume, lvanse a un burato no centro da cabana.
Sentamos nun crculo e rezamos e cantamos e, mentres
suamos, entramos en contacto cos elementos terra, auga,
lume e aire.
Durante o ensino da roda de medicina, o participante pasa
polos diversos estados da sa vida: nenez, adolescencia,
idade adulta e vellez. Aprender rituais e ferramentas para
unha vida de ser humano mis sa.
Uso das rodas. A primeira roda de medicina abrangue os
seguintes compoentes: o emocional, o mental, o fsico e
o espiritual. Veremos cada unha destas seccins e cada participante avala por si mesmo en cal destas sesins queda a
maiora do tempo e cal parte negada. Entn verase como
a roda est desequilibrada e descentrada.
Organiza Asociacin Cultural Calakux.
www.calakux.org.
www.pablorussell.org

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TU CASA, TU PLANETA
SABER ALTERNATIVO

MEJORA TU VIDA UTILIZANDO

EL FENG SHUI CONSCIENTE
Todas las reas de tu vida estn reflejadas en tu casa.
Nuestra casa es una extensin de lo
que somos, sta nos refleja como
un espejo nuestra vida y situacin
actual.
Hace aos he tenido la satisfaccin
de encontrarme con esta ciencia y
filosofa llamada Feng Shui, y entre
las diferentes escuelas sent especial
predileccin por la Escuela de la
Forma que fue Introducida en Occidente por el maestro Lin Yun, es la
ms antigua corriente de Feng Shui
nacida en China, cuyas caractersticas principales radican en el uso de
los elementos que nos rodean por su valor de formas, colores, texturas, ubicacin o valor psicolgico, ms que por elementos como puntos cardinales o clculos astrolgicos.
Despus de experimentar y utilizar desde mi propia experiencia personal el Feng Shui y obteniendo asombrosos resultados, e ido introduciendo ms conceptos y herramientas
basados en diferentes mtodos sanacin y consciencia, desarrollando lo que yo llamo el Feng Shui Consciente; considerando ste una potente herramienta que nos permite
desarrollar todo nuestro potencial al tiempo que equilibramos y restauramos el Chi(energa Vital) de nuestro hogar.
Para ello es importante que sepamos que cualquier objeto
que coloquemos en nuestra casa est expresando algn aspecto interno nuestro. Esto se reafirma en lo que el psicoanalista Carl Jung dijo, de que todo lo que hay en el
inconsciente busca una manifestacin exterior, siendo nuestra casa el medio ms visual para hacerlo.
Nuestro ser interno siempre busca expresarse y desarrollarse,
por este motivo de forma subconsciente nos sentimos atrados por una casa determinada, la cual nos proporciona las
experiencias necesarias para nuestro desarrollo. As del mismo

modo que nos sentimos atrados

hacia ciertas personas y experiencias, tambin buscamos entornos
que nos sirvan para aprender las lecciones necesarias para la vida. Nos
sentimos atrados por aquello
que necesitamos; es por ello que
no existen casas inadecuadas, si no
que cada casa nos ofrece una oportunidad nica para nuestro desarrollo espiritual.
Nuestras casas estn llenas de metforas de nuestra propia vida, todo
lo que hay en ellas reflejan nuestros
valores y da forma a quienes somos. Cada objeto dispuesto
en nuestra casa contiene un mensaje aumentando o disminuyendo nuestra energa.
La finalidad el Feng Shui Consciente es moldear y aumentar
el flujo de la energa en nuestros cuerpos a partir de moldearlo en nuestros hogares, al tiempo que nos permite conocer mejor quienes somos y lo que queremos.
Para que todo esto nos sea posible, solo tenemos que aprender a mirar con ojos Feng Shui.

Rosa Daporta
Terapeuta y Consultora profesional de Feng Shui

Cursos,Talleres y Conferencias

SABER ALTERNATIVO

Anuncia tus cursos y talleres en la pgina de Actividades de SABER ALTERNATIVO, publicacin para toda Galicia. IMPORTE: 20

Envanos a nuestro correo electrnico los siguientes datos: Actividad (curso, taller, conferencia,), temtica, lugar, fecha, horario, duracin, nmero de plazas, precio.
SABER ALTERNATIVO: salternativo@yahoo.es - 986 431 331 - 658 771 015
TALLER ARTETERAPIA
Sbados 27 de marzo, 24 abril. 29 mayo
Horario: 4 horas cada sbado
Importe: 25 euros cada da / Lugar: Pontevedra.
Imparte: Charlotte Mouly,
Organiza: Asociacin Cultural Calakux
telf.: 676094027,
www.programapontebien.org
CURSO DANZA-CONTACT
21, 22,23 de mayo: Comienza viernes a las
18h, termina domingo despus de la comida
Lugar: Casa da Terra, Lugo
Imparte: Javier Melguizo,
Organiza: Asociacin Cultural Calakux
Telf.: 653 10 70 42,
www.javiermelguizo.com
INIPI (CEREMONIA DE SUDACIN)
Fecha: 13 de marzo / Horario: 10:30h
Imparte: A.C.Calakux / Lugar: Pontecaldelas
Informacin: (persona contacto)Mario
Telfono:650415980
E-mail: calakux@yahoo.es
Web:www.calakux.org
CONFERENCIA GRATUITA
PABLO RUSSEL
El hombre medicina de la tribu Backfoot
(Canad)
Fecha: 13 de mayo / Horario: 18:30h
Imparte: A.C.Calakux
Lugar: Pontevedra Universidad de Bellas Artes
Informacin: (persona contacto)Mario
Telfono:650415980
E-mail: calakux@yahoo.es
Web:www.calakux.org
CONFERENCIA GRATUITA
PABLO RUSSEL
EL hombre medicina de la tribu Backfoot
(Canad)
Fecha: 14 de mayo / Horario: 19h
Imparte: A.C.Calakux
Lugar: Pontevedra Pazo de Cultura
Informacin: (persona contacto)Mario
Telfono:650415980
E-mail: calakux@yahoo.es
Web:www.calakux.org
RUEDA DE MEDICINA
CON PABLO RUSSEL
EL hombre medicina de la tribu Backfoot
(Canad)
Fecha: 15 de mayo / Horario: 10:30h
Imparte: A.C.Calakux
Lugar: Pontecaldelas
Informacin: (persona contacto)Mario
Telfono:650415980
E-mail: calakux@yahoo.es
Web:www.calakux.org
INIPI (CEREMONIA DE SUDACIN)
CON PABLO RUSSEL
EL hombre medicina de la tribu Backfoot
(Canad)
Fecha: 16 de mayo / Horario: 10:30h
Imparte: A.C.Calakux
Lugar: Pontecaldelas
Informacin: (persona contacto)Mario
Telfono:650415980
E-mail: calakux@yahoo.es
Web:www.calakux.org
FORMACIN PLANTAS MEDICINALES
Y ESPAGIRIA MODULO I
(Herbario medicinal, ayurveda, espagiria y
astrologa)
Fecha: 23-24 enero , 20-21 febrero, 20-21
marzo
Horario: sabado 10 a 20 horas, domingo 10 a
14 horas
Imparte: Pedro Cano
Lugar:Centro Naiterra, Bouza, 14 Pontellas
Porrio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
TAROT EVOLUTIVO Y TERAPUTICO
( SANACIN A TRAVS DEL TAROT)
Fecha: 6 de marzo, 3 de abril, 8 de mayo
Horario: sabado 10 a 20 horas,
Imparte: Ana Gonzlez
Lugar:Ferrol
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
CONFERENCIA SUPERAR EL MIEDO Y EL
SUFRIMIENTO
12 de marzo de 2010 a las 19.00 horas
Lugar: Centro Naiterra

Bouza, 14 Pontellas Porrio

Entrada Gratuita.
Organiza : Ana Gonzlez
Tlef., 649 78 63 87
Imparte Amparo Arteaga
Email angom2@hotmail.com
TALLER SUPERAR EL MIEDO Y EL
SUFRIMIENTO
Fecha: 13 Y 14 de marzo
Horario: sabado 10 a 20 horas, domingo 10 a
14 horas
Imparte: Amparo Arteaga
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14 Pontellas Porrio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
EXPERIMENTAR LA CONTINUIDAD
EXISTENCIAL
El cuerpo energtico y su expresin en
otras dimensiones
Fechas: 15 y 16 de mayo
Imparte : Amparo Artega
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14 Pontellas Porrio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
D I K S H A - INICIACIN
Fecha: 26, 27 y 28 de mayo de 2010
Horario viernes: 18 a 21
Sabado y domingo: 10.30 a 18:30
Imparte: Luis Villar y Nacho Arnaiz
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14 Pontellas Porrio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
REIKI PRIMER NIVEL
Fecha: sbado 27 de marzo
Horario De 10 a 20.00 h.
Imparte: Susana Rosas
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14-PontellasPorrio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzalez
Telefono: 649 78 63 87
Email: angom2@hotmail.com
FENG-SHUI
fecha: 17 18 abril / sbado y domingo
imparte :Mara Ruiz
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14-PontellasPorrio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzalez
Telefono: 649 78 63 87
Email: angom2@hotmail.com
FORMACIN PLANTAS MEDICINALES Y
ESPAGIRIA MODULO II
(Herbario medicinal, ayurveda, espagiria y
astrologa)
Fecha: 22-23 mayo , 3-4 12-13 junio, 3-4 julio
Horario: sabado 10 a 20 horas, domingo 10 a
14 horas
Imparte: Pedro Cano
Lugar:Centro Naiterra, Bouza, 14 Pontellas
Porio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
SEMINARIO MOXIBUSTION
Fecha: 8-9 mayo 2010
Horario: sabado 10 a 20 horas, domingo 10 a
14 horas
Imparte: Jess Rodrguez ( Formador y profesor
de acupuntura)
Lugar:Centro Naiterra, Bouza, 14 Pontellas
Porio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
(como mantener e iniciar una buena
relacin de pareja, como vivir en salud,
consciencia de prosperidad..)
Fecha: 22-23 MAYO
Horario: sabado 10 a 20 horas, domingo 10 a
14 horas
Imparte: Elba Torres, Terapeuta en
consteladores familiares en Mexico
Lugar:Centro Naiterra, Bouza, 14 Pontellas
Porio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com

ACTITUD POSITIVA
Fecha: 22-23 Mayo
Horario: sabado 10.00 a 17:00
Imparte: Antonio Busom
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14 Pontellas Porrio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com

CLASES DE YOGA
Fecha: Lunes, Martes, Mircoles y Jueves
Horario: 10:00 - 11:15 y 21:00 - 22:15
Lugar: SAVIA DTHOT Centro de Terapias
Alternativas
Informacin: Mara Barros
Telefono: 648.23.12.11
E-Mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com

TARDES DE CONSCIENCIA Y
CONSTELACIONES
Fechas: 15 De Mayo Negocios
3 De Julio Familia E Hijos
18 De Septiembre. Salud y Accidentes
Horario: Sabado De 16.30 A 21:00 H
Imparte:Isabel Giraldez
Lugar: Centro Morpho - Cambados
Informacin: Rosa Daporta
Telfono: 986 188608 - 669 297510
E-mail: info@centromorho.com
Web:www.centromorpho.com

CLASES DE DANZA DEL VIENTRE

Fecha: Lunes
Horario: 20:30 21:45
Lugar: SAVIA DTHOT Centro de Terapias
Alternativas
Informacin: Mara Barros
Telefono: 648.23.12.11
E-Mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com

TALLER ABIERTO DE CONSTELACIONES

FAMILIARES
Fecha: Sbado 17 De Abril
Horario: 10 A 14 Y 16 A 20
Imparte: Quintin Alvarez
Lugar: Centro Morpho - Cambados
Informacin: Rosa Daporta
Telfono: 986 188608 - 669 297510
E-mail: info@centromorho.com
Web:www.centromorpho.com
ACTIVIDAD FENG SHUI CONSCIENTE
Fecha: Sbado 5 De Junio
Horario: 10 A 14 Y 16 A 20
Imparte: Rosa Daporta
Lugar: Centro Morpho - Cambados
Informacin: Rosa Daporta
Telfono: 986 188608 - 669 297510
E-mail: info@centromorho.com
Web:www.centromorpho.com
CURSO DE REGRESIONES
Fecha: 23-24-25-26 Septiembre
(Reservas Hasta 31 De Mayo)
Imparte:Nina Llinares
Lugar: Hotel Galatea (Sanxenxo)
Informacin: Rosa Daporta
Telfono: 986 188608 - 669 297510
E-mail: info@centromorho.com
Web:www.centromorpho.com
TRATAMIENTOS AYURVDICOS
Curso de Tcnicas Teraputicas Especiales
Netra Basti Uro Basti Kati Basti Kidney
Basti
Nabhi . Basti. Patra .Potali .Garshana
Maestro Amadio Bianchi (Swami Suryananda
Saraswati)
Fechas: 17/18 de abril 2010
Centro de Yoga Saraswati C/Real n.42 2D
A Corua
Ms Informacin, Inscripcin Lugar Horarios
visitar web: www.masajeayurvedico.es
Contacto: Piero Piga
Tlf 679 933 975
E-mail: masaje.ayurvedico@yahoo.es
FORMACIN EN KINESIOLOGIA MDICA Y
ODONTOLGICA HOLSTICA.
Impartido: por el Dr. Patrick Bache.
Dirigido a medicos, odontlogos, ostepatas,
quiroprcticos,terapeutas de
medicina alternativa.
- lugar de los cursos: Valladolid.
- fechas, ampliacion de los temarios y de los
cursos en: www.adoe.es y dentacron.com
telfono: 983375288 sra. Eva.
TALLER DE DINMICA DE LA RISA
Fecha: 13 de marzo, 10 de abril y 15 mayo.
Horario: de 17:00 a 21:00 horas
Imparte: Pilar Lorenzo y Jos A. Celada
Lugar: Centro Fisionavia c) Teixugueiras11.
Portal 5. Ofc. 5 / Pao de Navia. VIGO
Informacin: Pilar Lorenzo y Jos A. Celada
Telfono: 667 071 482 - 647 08 20 86
E-mail: risaactiva@yahoo.es ;info@risaactiva.es
Web: www.risaactiva.es
TALLER: RISA Y OPTIMISMO
Fecha: 8 de mayo.
Horario: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00
Imparte: Pilar Lorenzo y Monserrat Sanmartn
Lugar: Roxos Centro Marista. Ra de Muros,
154 A 3 kms de Santiago de Compostela (AC
543 Santiago de Compostela- Noia)
Informacin: Pilar Lorenzo
Telfono: 667 071 482
E-mail: risaactiva@yahoo.es; info@risaactiva.es
Web: www.risaactiva.es

GRUPOS DE REFLEXIN, CRECIMIENTO Y

DESARROLLO PERSONAL
Fecha: Un mircoles cada mes
Horario: 18:00 22:00
A Cargo De: Mara Barros
Lugar: SAVIA DTHOT Centro de Terapias
Alternativas
Informacin: Mara Barros
Telefono: 648.23.12.11
E-Mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
LA SANACIN A TRAVS DE LA
IMPOSICIN DE MANOS
Fecha: Sbado 27 de Marzo de 2010
Horario: 17:30
A Cargo De: Joseph
Lugar: SAVIA DTHOT Centro de Terapias
Alternativas
Informacin: Mara Barros
Telefono: 648.23.12.11
E-Mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
CHARLA LA TECNICA METAMORFICA
Fecha: Sbado 24 de Abril de 2010
Horario: 17:30
A Cargo De: Manuel Muoz
Lugar: SAVIA DTHOT Centro de Terapias
Alternativas
Informacin: Mara Barros
Telefono: 648.23.12.11
E-Mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
CURSO LA TECNICA METAMORFICA (NIVEL II)
Fecha: Domingo 25 de Abril de 2010
A Cargo De: Manuel Muoz
Lugar: SAVIA DTHOT Centro de Terapias
Alternativas
Informacin: Mara Barros
Telefono: 648.23.12.11
E-Mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
CURSO YOGA TIBETANO INTEGRAL (NIVEL I)
Fecha: Sbado 08 y Domingo 09 de Junio de
2010
A Cargo De: Javier Paz
Lugar: SAVIA DTHOT Centro de Terapias
Alternativas
Informacin: Mara Barros
Telefono: 648.23.12.11
E-Mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
CURSO YOGA TIBETANO INTEGRAL,
FILOSOFIA HERMETICA Y SABIDURIA
ESENIA (NIVEL II)
Fecha: Sbado 05 y Domingo 06 de Junio de
2010
A Cargo De: Javier Paz
Lugar: SAVIA DTHOT Centro de Terapias
Alternativas
Informacin: Mara Barros
Telefono: 648.23.12.11
E-Mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
CLASES DE BAILOTERAPIA:
Fechas: martes y jueves: 21:00 - 22:00h
viernes: 20:00 - 21:00h
Centro Alternativo Dragonfly
www.centrodragonfly.blogspot.com
centrodragonfly@gmail.com
Telf.: 986 332494
CLASES DE ARTE TERAPIA CON MANDALAS:
Todos los das: 17:30 - 19:00h
Centro Alternativo Dragonfly
www.centrodragonfly.blogspot.com
centrodragonfly@gmail.com
Telf.: 986 332494

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SABER ALTERNATIVO

Cursos,Talleres y Conferencias

TALLER DE MANDALAS:
Fechas: Un sbado al mes
HORARIO: 10:00 - 20:00h.
Centro Alternativo Dragonfly
www.centrodragonfly.blogspot.com
centrodragonfly@gmail.com
Telf.: 986 332494
CINECLUB DRAGONFLY:
Un sbado al mes
Centro Alternativo Dragonfly
www.centrodragonfly.blogspot.com
centrodragonfly@gmail.com
Telf.: 986 332494
SEMINARIO INTRODUCCIN A LA
NUTRICIN CUNTICA
Fecha: domingo, 25 de abril
Horario:de 10 hrs. a 14 hrs. y de 16 hrs. a 20
hrs.
Imparte: Ana Rogelia Monsalve
Lugar: Herbolario A Semente. Arteixo (A
Corua)
Informacin: Pury
Telfono: 881 965 043
e-mail: asemente@hotmail.es
TALLER DE PAREJA CRECIENDO JUNTOS
Fecha: 17 Abril
Horario: 10:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00
Imparte: M Luisa Fayos
Informacin: No es necesario venir en pareja.
Telfono: 986 62 10 42
E-mail: info@semillasdeluz.es
Web: www.semillasdeluz.es
TALLER CLAVES PARA MI PROSPERIDAD
Fecha: 27 Marzo / 24 Abril (1 da)
Horario: 10:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00
Imparte: M Luisa Fayos
Telfono: 986 62 10 42
E-mail: info@semillasdeluz.es
Web: www.semillasdeluz.es
CURSO USTED PUEDE SANAR SU VIDA
Fecha: 9 Mayo
Horario: 10:00 a 13:00 (5 sbados)
Imparte: M Luisa Fayos
Telfono: 986 62 10 42
E-mail: info@semillasdeluz.es
Web: www.semillasdeluz.es
TALLER DE INTRODUCCIN A LA
TEORIA DEL COLOR DE GOETHE
Fecha: 10-17-24 abril y 8 de mayo (sabados)
Horario:10:30 h. a 13:00 (con pausa)
Imparte: manuel docampo
Lugar:BRINCADEIRA,
CALLE COLEGIO PARAIXAL N 12 ,VIGO
Informacin: Manuel Y Teresa
Telfono:986126859 Manuel ; 678177730
Teresa.
E-mail: manudocpili@yahoo.es
Precio: 20 cada encuentro, materiales incluidos.
FORMACIN EN PSICOLOGIA ENERGTICA
(diploma de especialista en psicologa
energtica y Niveles I y II del Mtodo
EDxTM),
Fechas: 4 fines de semana: 23 al 25 de abril,
del 21 al 23 de mayo, del 18 a 20 de junio, y
del 9 al 11 de julio del 2010.
Imparte Victoria Cadalso
Lugar: Instalaciones de ALECES,
c/ Crculo de las Artes 18 (esquina Avda.
Madrid, 44), Lugo.
Informacin: 982-280211, al 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Taller de CONSTELACIONES FAMILIARES
con Peter Bourquin
Fechas: 17 y 18 de abril del 2010.
Lugar: ALECES, c/ Crculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Informacin: 982-280211, al 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Cursos para superar la FOBIA A CONDUCIR
y a VOLAR,
Imparte Iria Salvador
Lugar: ALECES, c/ Crculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Informacin : 982-280211, al 630-208025
E-mail: info@aleces.com
TALLER DE TANTRA
Fecha: 17 y 18 de abril (sesin experimental
viernes 16 a las 19.30)
Horario: de 10.30 a 19.00 con pausa para
comer
Imparte: Santoshi
Lugar: Vigo
Informacin: (persona contacto) Jorge
Domonte
Telfono: 615624405
Email: irhaciadentro@gmail.com

NUEVAS INSTALACIONES CENTRO DE

YOGA NARAYAN
Invitacin a una semana gratis para 2 personas
Centro de Yoga Kundalini Narayan
Domaio (Moaa) - Pontevedra
Telf: 625191595
Contacto: Narayan Singh
E-mail:kundaliniyogavigo@hotmail.com
Web: www.kundaliniyogavigo.com
CLASES DE SITAR, HARMONIO Y TABLA
Centro de Yoga Kundalini Narayan
Domaio (Moaa) - Pontevedra
Telf: 625191595
Contacto: Narayan Singh
E-mail:kundaliniyogavigo@hotmail.com
Web: www.kundaliniyogavigo.com
Concierto-meditacin con cuencos
tibetanos, gongs, monocordio, kotamo y
voz
Fecha: 27 y 31 marzo 2010
Horario: 22.00 h. (con cena 20.30 h.)
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar: Centro Punta de Couso
Informacin: (persona contacto) Isabel, secr.
Telfono: 986 687 575 / 687 705 502
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com
Web: www.puntadecouso.com
ENCUENTRO DE PRCTICA E
INVESTIGACIN: VARIOS CUENCOS
(TCNICAS OCC. Y ORIENTALES)
(Impresc. Formaciones Sonido para
profesionales previas)
Fecha: 27-30 marzo 2010
Horario: 27/3 11.00 h. hasta 30/3 16.00 h.
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar: Centro Punta de Couso
Informacin: (persona contacto) Isabel, secr.
Telfono: 986 687 575 / 687 705 502
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com
Web: www.puntadecouso.com
CONCIERTO-MEDITACIN CON CUENCOS
TIBETANOS, GONGS, MONOCORDIO,
KOTAMO Y VOZ
Fecha: 1 abril 2010
Horario: 22.00 h. (con cena 20.30 h.)
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar: Centro Punta de Couso
Informacin: (persona contacto) Isabel, secr.
Telfono: 986 687 575 / 687 705 502
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com
Web: www.puntadecouso.com
Taller Sonido y Crecimiento Personal
de Iniciacin, Nivel I
Fecha: 1-4 abril 2010
Horario: 1/4 11.00 h. hasta 4/4 16.00 h.
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar: Centro Punta de Couso
Informacin: (persona contacto) Isabel, secr.
Telfono: 986 687 575 / 687 705 502
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com
Web: www.puntadecouso.com
FORMACIONES PARA PROFESIONALES
MULTIDISCIPLINARES EN 2 MDULOS
(impresc. Taller Iniciacin, Nivel I y
entrevista)
Fechas: Mdulo I (2 grupos paralelos)
01-05 mayo 2010 en Guadalajara
08-12 mayo 2010 en Navarra
Mdulo II
15-22 agosto 2010 en Pontevedra
Horario: primeros das 11.00 h. hasta ltimo
da 18.00 h.
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar: Guadalajara/Navarra y Centro Punta de
Couso
Informacin: (persona contacto) Jacomina
Kistemaker
Telfono: 986 092 915 / 607 687 575
E-mail: nepal@puntadecouso.com
Web: www.puntadecouso.com

VISIN NATURAL (MTODO BATES)

Para mejorar la visin sin gafas
Fecha: 17-18 de Abril 2010
Horario: 10 a 13.30 y 15 a 18 h.
Imparte: Mauricio Cagnoli (presidente de la
asociacin italiana para la Educacin Visual y
director de la escuela Buena Vista en Roma )
Lugar: Santiago de Compostela
Informacin: Flor Dios
Telfono: 981.592727 (de 9 a 13h )
E-mail: batesantiago@gmail.com
Web: www.metodobates.it
CONFIGURACIONES FAMILIARES
Fecha: 21 de Marzo
Horario: 16 a 20:30 horas
Imparte:Rosario Lopez Amor
Lugar: Madreselva Nuevas Terapias.Santiago
Informacin: Salud Zrate 653.078.018
www.madreselvanuevasterapias.blogspot.com
CONFIGURACIONES FAMILIARES
Fecha: 28 de Marzo
Horario: 10 a 14h y de 16 a 18h
Imparte: Rosario Lopez Amor
Lugar: Urb El Paraiso N34. Perillo. Oleiros
Informacin: Rosario lpez Amor
Telf: 616.457.315
CHARLA CONFIGURACIONES FAMILIARES
Fecha: 16 de Abril
Imparte: Rosario Lopez Amor
Horario: 20h
Lugar: Asociacin Krystalia
Informacin:616.457.315
CONFIGURACIONES FAMILIARES
Fecha: 17 de abril
Horario: 10 a 14h y de 16 a 18h
Imparte: Rosario Lopez Amor
Lugar: Urb El Paraiso N34. Perillo. Oleiros
Informacin: Rosario lpez Amor
Telf: 616.457.315
MUJERES DE LA NUEVA HUMANIDAD
Fechas: 27 de marzo / 24 de abril
Imparte: escuela quintadimensin.
Brigitte Dukek, Mdica naturista de Alemania.
Sanadora, Medium, Chamana.
Lugar: Oia/ Mougas. Pontevedra.
Telfonos: 986 36 16 73/ 678 39 76 93
E-mail: info@escuelaquintadimensin.com
CHAKRA DEL CORAZN: ANIMALES DE
PODER, ENSOACIN Y ACECHO
Fechas: 1 - 4. abril semana santa:
Imparte: escuela quintadimensin.
Brigitte Dukek, Mdica naturista de Alemania.
Sanadora, Medium, Chamana.
Lugar: Oia/ Mougas. Pontevedra.
Telfonos: 986 36 16 73/ 678 39 76 93
E-mail: info@escuelaquintadimensin.com
LECTURAS DEL ALMA GRATUITA
Fechas: 10-11 abril
Imparte: escuela quintadimensin.
Brigitte Dukek, Mdica naturista de Alemania.
Sanadora, Medium, Chamana.
Telfonos: 986 36 16 73/ 678 39 76 93
E-mail: info@escuelaquintadimensin.com

CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: Domingo 4 de abril
Horario: de 10:30 a 19:30 h
Imparte: Miguel Anxo Martnez
Lugar: Centro de Actividades Dharma Gaia.
Corua
Informacin. Telf: 981 793 089, 622 163 089
Web: www.todoporamor.es
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: Sbado 8 de mayo
Horario: de 10:30 a 19:30 h
Imparte: Miguel Anxo Martnez
Lugar: Centro de Yoga Esteiro. Ferrol
Informacin: Gabriela 607 022 887
Telf: 622.163.089
Web: www.todoporamor.es
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: Domingo 9 de Mayo
Horario: de 10:30 a 19:30 h
Imparte: Miguel Anxo Martnez
Lugar: Centro Indigo Tai Chi. Corua
Informacin: Juan Ramn 881 872 889
Telf: 622.163.089
Web: www.todoporamor.es
CASA DHARMA GAIA
Fin de semana.
Precio: 50 ( mnimo 10 personas)
Lugar: Casa Dharma Gaia
Telefono: 690.084.444
Salas para 24 personas
Informacin: www.dharmagaia.es
CONCIERTO Y SEMINARIO DE CUENCOS
TIBETANOS
Fechas: 27,28,29 Maio
Lugar: La Casa del Alba. Lugo
Imparte: Helmunt Musicoterapeuta alemn
Precio: 160
Contacto: www.lacasadelaba.org
Fernando 982 379 553 movil 661 356 151
CURSO DE COCINA VEGETARIANA
Fechas: 23,24, 25, Abril
Lugar: La Casa del Alba. Lugo
Imparte: Eugenio de www.delokos.org
Precio: 110
Organiza: www.lacasadelalba.org
TALLER DE NEURO-TRAINING
Fechas: 10, 11, 17 y 18 de abril
Lugar: La Casa del Alba. Lugo
Organiza: Patricia / patrigorko@yahoo.es
Imparte: Manuel Arcay / 646 345 146
Precio: 375
Mnimo 8 participantes.
Ms informacin en:
www.mankin.blogspot.com /
www.neuro-traning.com

SEMINARIO CON ANGELES,

SEGUN UNA VISIN ANTROPOSOFCA
Fechas: 1 y 2 de Mayo
Lugar: La Casa del Alba. Lugo
ENSEANZAS DE PARACELSO: FORMACIN Organiza: Cristina Feijo
Fechas: 17/18 abril
Imparte: Alfred Kon
Imparte: escuela quintadimensin.
Precio: 120
Brigitte Dukek, Mdica naturista de Alemania.
Contacto: spiraldeluz@gmail.com;
Sanadora, Medium, Chamana.
inesiasrois@gmail.com,
Lugar: Oia/ Mougas. Pontevedra.
spiraldeluz@gmail.com;
Telfonos: 986 36 16 73/ 678 39 76 93
Cristina 617769942 Ins 982210730
E-mail: info@escuelaquintadimensin.com

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Lugar: Clnica del Masaje
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Lugar: Oia/ Mougas. Pontevedra.
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Mdulo II: 28-30 mayo 2010 en Lleida
Telfonos: 986 36 16 73/ 678 39 76 93
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E-mail: info@escuelaquintadimensin.com
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VIVIR SIN ARREPENTIMIENTO
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Editorial: Norma
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sfica para iniciarse en la prctica de la meditacin universal, basada en el amor altruista

y el desarrollo de las cualidades humanas.

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Ediciones:
PALMYRA
410 Pginas
Edicin 2008

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AGAPITO GUERRERO ...............27 LABCATAL.................................9

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AMARANTO.............................23 LOLY PICALLO .........................24
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ANGELES MAYABATI ................19 M LUISA FAYOS JIMNEZ........13
ANNA LUISA RODRGUEZ ...........7 MANUEL BELLO.......................31
ANTONIO RUIBAL.......................6 MANU CASTRO .......................41

Comprender completamente la prdida de

un ser amado es uno de los retos ms grandes de la vida. En Vivir sin arrepentimiento,
Arnaud Maitland, quien desde hace mucho
es practicante del budismo tibetano, revela
cmo el duelo por la prdida de su madre,
quien muri de Alzheimer, profundiz su habilidad para aplicar las enseanzas del budismo a su propia vida. Este conmovedor
recuento gua al lector a travs de emociones turbulentas tales como los sentimientos
de impotencia, culpa, rabia, confusin, desespero, y miedo. Esta narrativa personal se
sustenta en un amplio marco de las enseanzas budistas sobre la impermanencia, el
sufrimiento, y el desarrollo de la sabidura y la
compasin. La sabidura de las enseanzas
budistas nos ayuda a fortalecer la atencin y
a desarrollar nuestros recursos interiores. El
autor alienta a los lectores a reflexionar sobre
sus propias vidas, y a aprender a enfrentar
los retos a medida que se van presentando.

EL ARTE DE LA
MEDITACIN
Matthieu Ricard
Ediciones Urano
152 pginas
Edicin 2009

ARMONA................................11 MANUEL MUOZ.....................40

BAIXO MIO............................13 MASTERSOL ...........................28

Es la historia de una mujer que gracias a su

sabidura y su coraje transform la experiencia mas traumtica de su vida en un mensaje
para cambiar el mundo.
Recupera en estas paginas sus reflexiones
mientras se desangraba en el suelo.

BRIGITTE DUKEK......................39 MBT .......................................15

La aceptacin de cada una de estas experiencias, el perdn y el agradecimiento van

transformando su infierno en paraso hasta el
punto de convertirse en una extraa, capaz
no solo de recuperar de los daos fsicos y
emocionales y madurar, sino tambin en un
ejemplo para los lectores.

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ABRAZO
Vivir cada da con
los cinco sentidos

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Thich Nhat Hanh

Ediciones Obelisco
128 pginas
Tapa duras
Edicin: 2009

EMF. BALANCING TECHNIQUE...29 PHARMAGREEN.......................16

BRIONIA/CENTRO NAT .............11 MERCEDES RODRIGUEZ...........11

CENTRO REVENGA ..................36 MERLIN...................................47
CHARLOTTE MOULY.................17 MIDHIR ...................................12
CLNICA DENTAL F. LIJ...........14 MIGUEL ANXO MARTNEZ.........27

CORAL....................................34 MORPHO ................................50

CURCUMA...............................23 NAITERRA ...............................41
CURSO DE KINESIOLOGA ........38 NARAYAN KUNDALINI YOGA .....32
DAVID GARCA DEZ.................41 NATURA ..................................10
DORI PENA GAYO ....................16 NUTERGIA ...............................35
DRAGONFLY ............................46 O BUXO ..................................39
DRA. M PILAR GMEZ ............33 OTILIA QUIREZA RAMOS ............8
EL HUERTO .............................17 PAULA PINTOS LPEZ .............33
ENELDO ..................................48 RISA ACTIVA............................14
ESPERANZA DOMNGUEZ...........6 ROSARIO LPEZ AMOR............28
FELIX DELGADO ......................45 SABER ALTERNATIVO ...............30
FISIOTERAPIA EMILIANO ............7 SANANDO LAS RAICES ............45
GALGALA ................................23 SNDALO ...............................31

El autor reflexiona sobre cunta energa dedicas a cambiar las condiciones externas de
tu existencia? Explica que si modificamos
nuestra manera de percibir las cosas,
transformaremos nuestra calidad de
vida. Y esto se consigue entrenando
el espritu a travs de la meditacin. Es una gua espiritual y filo-

Igual que un carioso abrazo, las palabras de

Thich Nhat Hanh acarician nuestro corazn y
nos permiten sumergirnos en un mar de
calma y tranquilidad. Las delicadas fotografas del libro que acompaan este texto capturan la magia del presente. El gran maestro
budista nos muestra con sencillez y color las
maravillas en cada instante.

GALISAN .................................40 SAVIA DTHOT .........................18

Un libro de compaa con reflexiones motivadoras para cada mes

del ao!

JESANA ..................................21 VIVIANA JURADO .....................44

GERARDO PROVENZANO .........31 SE ALQUILA SALA....................17

GLORIA ...................................19 SENEGA ..................................23
HERBOSANA .............................5 TREBOL ..................................48
HUMANA.................................16 VALENCIA & ASOCIADOS .........43
JACOMINA KISTEMAKER..........49 VERXEL...................................25
JUAN LUIS GOMEZ ..................32 WEB SABER ALT ...........INT. PORT
JOSE MANUEL CARMUEJA.......50 WUTAN ...................................45

54

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Telf.: 91 411 49 69
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C/ Amor Ruibal, 31 - 1 A - 15702 Santiago
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Telf.: 616 457 315 - chaloa1@hotmail.com
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Telfs.: 657 669 575 - 982 173 954
CASA REPOSO LA CASA DEL ALBA
Santiso - 27579 Antas de Ulla
Telfs.: 982 379 553 - 661 356 151
CENTRO DE DESARROLLO HUMANO
A CORUA
ALECES
DHARMA GAIA CENTRO DE ACTIVIDADES C/ Crculo de las Artes, 18 - ent - 27002 Lugo
CASA REPOSO / TURISMO ALTERNATIVO Telf.: 982 280 211
CLNICA FISIOTERAPIA EMILIANO
C/ Escaol, 1-Ambroa / Irixoa-Betanzos
(La Corua)- Telf: 981 793 089 / 690 084 444 C/ Ro Lor, 47 - 1 D - 27004 Lugo
Telf.: 982 213 360
CENTRO CORAL NATURE
CLNICA FISIOTERAPIA MANU CASTRO
Av. General Sanjurjo, 258 bajo lateral
Ra da Fraga, 1 bajo B - 27003 Lugo
15006 A Corua. Telf.: 881 917 692
Telf.: 606 187 389
CENTRO DE ACUPUNTURA Y MASAJE
HERBOLARIO VERXEL
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C/ Montero Ros, 41 baixo - Lugo
C/ Barcelona, 92 b izq. - 15011 A Corua
Telf.: 982 251 827
Telfs.: 981 916 381 - 607 947 563
C/ San Roque, 118 - 27002 Lugo
CENTRO DE QUIROMASAJE
Telf.: 982 815 859
JOSE MANUEL CARMUEJA
C/ Abedul, 24 - 15187 Xalo - Cerceda
OURENSE
Telfs.: 981 684 653 - 689 551 531
CENTRO DE TERAPIAS HUMANA
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Telf.: 625 068 377
C/ Juan XXIII, 10 - 9 A - Ourense
CENTRO MDICO COBELO
C/ Alfredo Vicenti, 2 - 2 A - 15004 A Corua Telf.: 988 371 391
CENTRO DE MASAJE AGAPITO
Telfs.: 881 917 509 - 650 304 822
C/ Juan XXIII, 23 - 2 D - Ourense
CENTRO MEDICINA INTEGRAL
Telf.: 988 219 533
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CENTRO DE OSTEOPATA Y QUIROMASAJE
C/ Lus Iglesias Iglesias N 1, 1 B
VALENCIA & ASOCIADOS
15702 Santiago de Compostela
Telf. Fax: 981 06 25 06 www. otiliaquireza.es C/ Celso E. Ferreiro, 31 - ent dcha
32004 Ourense. Telf.: 988 253 716
CENTRO MDICO NATURAL
CENTRO DE TERAPIAS EL ACEBO
TAO SALUD NATURAL
Av. de Ourense, 98 - 32630 Xinzo de Limia
Plaza J. Gonzlez Dopeso, 1-1 C
Telf.: 988 462 620
15009 A Corua. Telf.: 981 136 122
CENTRO TERAPUTICO HOLISTICO KASAG
CENTRO REFLEXOLOGA
Kandy Bracho
MERCEDES RODRGUEZ
C/ Rio Cerves N 4- 6, local 2
C/ Santiago de Chile, 14 - 3 B - Santiago
El Veintiuno. Ourense / Telf: 988 37 36 29
Telf.: 981 580 007 981 599 657
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DRA. M PILAR GMEZ GONZLEZ
DAVID GARCA DEZ
Trav. da Estrada, 1 - 1 A - 15702 Santiago
INSTITUTO WILHELM REICH GALICIA
Telf.: 981 599 366
C/ Antonio Failde Gago, N 1, 5 A. Ourense.
HERBOLARIO A SEMENTE
Telf.: 988 242 964 // 636 190 191
C/ Cannigo Cndido Varela, 8-10
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15142 Arteixo. Telf.: 881 965 043
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HERBOLARIO MERLN
Ra Progreso, 91 - ent, local 10 A
C/ Espaoleto, 14-16 - Ferrol
32003 Ourense. Telf.: 988 234 683
Telf.: 981 372 299
HERBOLARIO SENEGA
HERBORISTERA HERBOSANA
Ra do Paseo 24. Centro Com. Sol Loc 2
C/ Oidor Gregorio Tovar, 15 bajo - A Corua
32003 Orense. Telf.: 988241095
Telf.: 981 247 602
HERBOLARIO MASTERSOL
C/ Capitn Juan Varela, 31 - A Corua
C/ Vicente Risco, 26
Telf.: 981 922 254
32001 El Puente Orense - Telf.: 988 219 603
HERBORISTERA TRBOL
C/ Ronda de Outeiro, 269 - 15010 A Corua HERBORISTERIA O BUXO
Ra Ervedelo, 20 - 32002 Ourense
Telf.: 881 918 243
Telf.: 988 244 794
Av. Hrcules, 51 - 15002 A Corua
NATURPATA JUAN LUIS GMEZ ROMN
Telf.: 981 903 460
Ra do Paseo, 30 - ent, ofic. 8
Av. Juan C. I - 7A (Centro Com. Halley)
32003 Ourense. Telf.: 988 255 104
15675 O Burgo - Culleredo
629 867 747
Telf.: 981 976 952
C/ Ramn y Cajal, s/n - 15006 A Corua
Telf.: 981 236 161
PONTEVEDRA
C/ Baltasar Pardal Vidal, 4 bajo
15001 A Corua - Telf.: 981 902 167
ANANTA CENTRO DE PSICOLOGIA
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C/ Canadelo Alto, 19 2 B Vigo
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Telfs.: 986 039 232 618 333 080
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ANGELES MAYABATI
C/ Escaol, 1-Ambroa / Irixoa-Betanzos
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(La Corua)- Telf: 622.163.089 -981793089 El Rosal. Pontevedra / Telf: 620 26 55 52
OSTEPATA
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c./ Hernn Cortes, 30 - Bajo. Vigo
C/ Payo Gmez, 10 - 1 D - A Corua
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Telf.: 986 33 24 97 // 638 10 82 71
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C/ Calvar N 60. Domaio. Moaa.
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CENTRO REVENGA
C/ Castelao N 7, 4 F. 36001. Pontevedra
Telf.: 886212515
CENTRO DE NATUROPATA Y KINESIOLOGA
LOLY PICALLO
C/ Ronda de Don Bosco, 30 - 2 A - 36202 Vigo
Telf.: 986 221 331
CENTRO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS
SANANDO LAS RACES
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Telf.: 687 95 39 15
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CENTRO DE TERAPIAS NATURALES
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Ctra. de Camposancos N 280. Vigo.
Telf.: 687760437
CENTRO DE SALUD ALTERNATIVA
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Telf.: 649786387
CENTRO NATURISTA
Av. Camelias, 68 - 36211 Vigo
Telf.: 986 205 115
CENTRO NATURISTA EL HUERTO
C/ Barcelona, 37 - 36203 Vigo
Telf.: 986 411 907
CENTRO NATURISTA HORTELN
Avda. de Bueu, 30 Edif. Rotonda, Bj. D.
36940 Cangas Telf.: 986 306 658
Mndez Nez, n 6 36940 Cangas
Telf.: 986 30 53 44
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Telf.: 986 31 54 64
CENTRO PUNTA DE COUSO
Vilanova - Ho - 36948 Cangas
Telf.: 986 687 575
CENTRO TERAPUTICO BAIXO MIO
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CLNICA DENTAL JOS FRANCISCO LIJO
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Telf.: 986 210 370
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Pontevedra. Telf.: 986 106 569
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Telf:654 40 22 88 / doritapg @gmail.com
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Telf.: 986 419 014
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Telf.: 986 204 927
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C/ Marqus Valladares, 2 - 36201 Vigo
Telf.: 986 438 907

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Telf.: 986 239 783
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CO N F E R E NC I A

Cmo nos robaro n;

s alud , din ero, a mor y el tiempo
Viernes, 23 de Abril, en A Corua
Sbado, 24 de Abril, en Orense
PONENTE: RAFAEL PALACIOS
Colaborador en diversas revistas: Ao Cero, Enigmas, Quo y Muy Interesante.
Escribi tambin para peridicos como ABC. Destaca su trabajo como reportero de
sucesos en Telemadrid, as como en medios radiofnicos; la cadena SER y Radio Nacional de Espaa.
Es autor de varios libros y propietario de la pgina web www.rafapal.com. Con ayuda
de los lectores de su pgina, public el peridico Jaque Mate: el final de los secretos de estado con la informacin ms importante que se nos ha ocultado.
Nos hablar de los cambios que estamos viviendo y de la evolucin del planeta.
La entrada para ambas conferencias ser de 15 euros.
Que el precio no sea un impedimento para que asistas
Consultar videos: http://www.vimeo.com/2064299
Conferencia en La Corua

Conferencia en Orense:

Horario: 20:30 h
Lugar: Hotel Galeras
c/ Antonio J. De Sucres n 17
C.P.: 15179 Oleiros / La Corua

Horario: 19:00 h
Lugar: Hotel Auriense
El Cumial, n 123
(Prximo al polgono San Ciprin de Vias)

C.P.: 32915 / Orense

Telfonos de informacin: 986 43 13 31 / 658 77 10 15