la musicoterapia como proceso sistematizado y metodolgico se realiza en tres

etapas, que pueden llevarse a cabo de forma separada o simultnea: Diagnstico,

tratamiento y evaluacin[]

La primera instancia de diagnstico, dependiendo los objetivos del

terapeuta, sirve, como el nombre de la etapa sostiene, para realizar un
diagnstico, una interpretacin clnica, describir, determinar un tratamiento
especfico para el paciente o evaluar para posteriormente re-evaluar y
registrar diferencias.

La segunda etapa del proceso teraputico es la de Tratamiento, en donde

se direcciona el trabajo mediante estrategias para alcanzar las metas
propuestas sobre la base de las necesidades, problemas y recursos del
paciente revelados durante la etapa diagnstica. Cada sesin involucra al
cliente en algn tipo de experiencia musical. Bruscia clasifica las
experiencias en cuatro tipos:

1. Improvisacin. El cliente crea su propia msica cantando o tocando un

instrumento.
2. Re-creacin. El cliente canta una cancin, o toca una pieza musical ya
compuesta, de memoria o leyendo msica.
3. Composicin. Se compone sobre la base de estructuras musicales.
4. Escucha. De msica grabada o en vivo.

En la tercera instancia de evaluacin se determina si las condiciones del

paciente se han modificado mediante el proceso musicoteraputico

Musicoterapia. Respiracin: la respiracin es fundamental a la hora de poner en

prctica las tcnicas y ejercicios de musicoterapia. Son fundamentales para una
buena relajacin. El control y ejercitamiento de las tcnicas de respiracin tienen
los siguientes beneficios.

 Mejor oxigenacin
Mejor tonificacin general del organismo.
Como tcnicas de respiracin podemos diferenciar en:

Respiracin Clavicular. La respiracin clavicular es la ms superficial.

Durante la inhalacin los hombros y la clavcula son elevados mientras que
el abdomen es contrado. Se realiza un esfuerzo mximo, pero una mnima
cantidad de aire es obtenida.

Respiracin Torcica

Respiracin Abdominal

Respiracin Total O Completa.

Respiracin Alterno Nasal

Musicoterapia. Tcnicas de Relajacin: existen muchas tcnicas de relajacin,

pero bsicamente podemos dividirlas en dos. La primera sera la relajacin
progresiva, que es recomendable para personas que empiezan y no han
practicado nunca tcnicas para relajarse.
La segunda es la tcnica que emplea la visualizacin para la relajacin y es la que
se utilizar como base en la musicoterapia.
Musicoterapia. Tcnicas de Visualizacin: la visualizacin, consiste en utilizar
imgenes, que pueden ser fotografas, videos o imgenes mentales para
profundizar en la relajacin. La msica, que es el elemento con el cual se trabajar
en este curso, debe de estar apoyado por las tcnicas tanto de respiracin,
relajacin y visualizacin,

Musicoterapia. Tcnicas de Movimiento: dentro de la musicoterapia podemos

distinguir tambin las tcnicas que nos exigen ms movimientos y que estn
directamente relacionadas con la msica.

La Voz y El canto: cantar es uno de los actos ms creativos, implica la

utilizacin de la voz y de nuestros ser, y nos ayuda a respirar de una
manera ms completa. Mejora la actitud, intensifica la voz al hablar, y
facilita la conciencia y realizacin emocional. El canto libera el estrs y nos
permite participar en tcnicas de aprendizaje tanto a nivel individual como
en grupo. Revitaliza nuestras energas y nos hace sentir bien.

El Baile: es uno de los medios mas antiguos de expresin espontnea y

natural, es tambin un valioso medio de realizacin personal pues el
cuerpo da forma a las emociones que siente en su interior a travs de un
ritmo y un movimiento que l mismo establece. El baile con libertad de
accin y expresin sirve para abrir canales de comunicacin.

Los Instrumentos Musicales: sirven como vehculo de expresin

emocional, al trabajar dentro de lo no verbal las emociones son ms
autnticas, aflorando todo lo que no se pudo expresar en un momento
determinado. El instrumento permite la expresin de lo reprimido, de las
emociones etiquetadas por la sociedad como negativas sin sentirse
juzgado, permite desahogarse, dando paso despus a estados de paz,
alegra, creatividad, entusiasmo, etc.

El Cuerpo: la musicoterapia nos ayuda a convertirnos en observadores

conscientes de nuestro propio cuerpo y explorar el espacio desde un
estado relajado de la mente. Con la ayuda de la respiracin conectamos
con un estado de silencio, de meditacin y paz interior, un silencio lleno
de vida y movimiento donde el cuerpo podr expresarse de una manera
libre y sana, dando lugar a desbloqueos tanto emocionales como
corporales.

La msica se emplea bajo tres parmetros:

Cadencia o ritmo.

Intensidad o volumen.
Frecuencia o posicin en el pentagrama.

Las notas altas, agudas, actan preferentemente sobre las

contracturas musculares, se propagan rpidamente en el espacio
aunque en distancias cortas, actan fuertemente sobre el sistema
nervioso, constituyen una seal de alerta y aumenta los reflejos, al
mismo tiempo que nos ayudan a despertarnos o sacarnos de un
estado de cansancio o sopor. Como factor negativo tenemos el
hecho de que el odo es especialmente sensible a ellas y si son muy
intensas y prolongadas lo pueden daar, lo mismo que su efecto
sobre el sistema nervioso puede provocar cierto descontrol y
alteraciones

en

los

impulsos

nerviosos

que

se

vuelven

incontrolados.

Las notas bajas, graves, no parece que tengan influencia sobre las
terminaciones nerviosas y su efecto es ms mecnico, por lo que
tienen mayor influencia sobre las zonas corporales huecas, como los
pulmones, corazn y abdomen, quiz porque son lugares idneos
para las resonancias. Las notas graves se perciben mal en distancias
cortas, por lo que su efecto inmediato es difcil de medir, aunque son
capaces de ser audibles en muchos kms. a la redonda. Su efecto
mecnico es tan poderoso que puede resquebrajar muros,
carreteras, terrenos, y actuar con un efecto vibratorio muy intenso en
cualquier cuerpo slido. Teraputicamente tienden a producir efectos
sombros, visin pesimista del futuro y tranquilidad extrema

La cadencia de las notas musicales, graves o agudas, es el segundo factor

en importancia y as tenemos que, mientras que los ritmos lentos inducen a la paz,
los rpidos ayudan al movimiento y a exteriorizar los sentimientos.
El tercer y ltimo elemento musical es la intensidad, la cual indudablemente
ha ocupado en nuestro siglo una preponderancia quiz an mayor que las otras
dos, a causa de los potentes equipos de sonido. Cualquiera de los otros dos
efectos, cadencia o frecuencia, produce efectos mucho menores que la intensidad
del volumen, hasta el punto de que una nota o partitura que en s es tranquilizante
puede volverse irritante si el volumen es ms alto que lo que esa persona puede
soportar.

Notas agudas a bajo volumen

Son agradables de escuchar, nos invitan a despertarnos con relax, nos

predisponen al trabajo y nos dan alegra. Son antidepresivas y nos proporcionan
felicidad.
Ejemplos: el canto de los pjaros, de los grillos y los juegos de un nio pequeo.
El violn, el clarinete, la mitad derecha del piano, el arpa y la guitarra clsica.

Notas agudas a alto volumen

Constituyen una llamada de alerta, una nota de atencin vigorosa, nos despierta
del sueo con rapidez. Puede actuar decisivamente sobre grupos enormes de
gente. Como factor negativo pueden irritar seriamente el sistema nervioso auditivo,
obligndolo a realizar acciones que no haramos en un estado de tranquilidad.
Ejemplos: trompetas en los ejrcitos, sirenas de alarma o de paro de la jornada
laboral. El grito de un nio pidiendo socorro que nos mueve a la accin, el chirriar
de un coche frenando nos produce pnico.
La guitarra elctrica, la trompeta y los platillos de la batera. La cada del rayo y el
soplar del viento huracanado.

Notas agudas a alto volumen y muy rpidas

Son la forma auditiva que ms rpidamente influye en las personas y que ms

cambios corporales genera. Nos invitan al movimiento corporal, nos predisponen a
mezclarnos con grupos de gente y casi nos obligan a seguir una direccin
determinada. Emocionalmente mejora la apata, la debilidad de carcter y los
complejos. Tiene un efecto muy perjudicial en el odo, son irritantes del sistema
nervioso hasta el punto de descontrolarnos, aumentan la agresividad y perjudican
las relaciones sociales ntimas y personalizadas.
Ejemplos: la batera, la guitarra elctrica y los solistas de msica rock. La cada del
agua de una gran cascada, el desbordamiento de un ro o un enjambre de
cigarras.

Notas graves a bajo volumen

Son las notas ms sedantes, las que nos motivan a movernos con lentitud, con
paciencia, y las que invitan a la reflexin. Pueden calmar rpidamente a grupos de
personas discrepantes, provocar el sueo de un nio inquieto y producir una
relajacin muscular y nerviosa rpida y eficaz.
Ejemplos: el silencio de la noche, el movimiento de las olas, el vibrar del campo.
Las palabras serenas de un abuelo, el mugir de las vacas, la respiracin durante
un sueo profundo y un pequeo ventilador.
El contrabajo, el oboe y el violonchelo.

Notas graves a fuerte volumen

Son notas intimidatorias, que obligan a detenerse ante la presuncin del peligro.
Nos producen miedo, o al menos prudencia, y nos invitan a movernos con extrema
lentitud. Se emplea generalmente para infundir pnico y para obligar a la reflexin
inmediata a personas muy agresivas.

Ejemplos: los timbales (muy utilizados en el ejrcito), el saxo y el trombn. En la

naturaleza encontramos las avalanchas de tierra y nieve, los movimientos
ssmicos, el trueno, el rugir de un animal salvaje o en el estallido de un volcn en
erupcin. Una explosin, un tornado o un maremoto.

INSTRUMENTAL UTILIZADO
No solo son importantes los instrumentos propios, sino tambin los sonidos
producidos por el propio cuerpo, se agrupan en:
Instrumentos musicales.
Instrumento corporales (voz, palmas, etc.)
Instrumentos electrnicos.
Creacin de nuevos instrumentos.
CUL ES LA MEJOR MSICA?
La mejor msica para propsitos teraputicos es la que contiene
variaciones sobre un tema familiar ya que estamos hechos para reaccionar a los
estmulos noveles siempre y cuando estos no sean demasiados. Una pieza
musical que sea totalmente novedosa puede tener como resultado el que la
persona que la escucha pierda la atencin. Igual sucede si por el contrario la
msica es demasiado familiar.
Aqu mostramos una lista con ejemplos de obras clsicas y su virtud para segn
sea el objetivo:
Insomnio:
Nocturnos de Chopin (op. 9 n. 3; op. 15 n. 22; op. 32 n. 1; op. 62 n. 1)
Preludio

para

la

siesta

Canon en Re de Pachelbel

de

un

Fauno

de

Debussy

 Hipertensin:
Las

cuatro

estaciones

de

Vivaldi

Serenata n 13 en Sol Mayor de Mozart

Depresin:
Concierto

para

Msica
Concierto

piano

acutica

de

de

para

violn

Rachmaninov
Haendel

de

Beethoven

Sinfona n 8 de Dvorak
Ansiedad:
Concierto
Las

de
cuatro

Aranjuez

de

Rodrigo

estaciones

de

Vivaldi

La sinfona Linz, k425 de Mozart

Dolor
Sueo

de
de

Amor

Serenata

Cabeza:
de

de

Listz

Schubert

Himno al Sol de Rimsky-Korsakov

Dolor
Msica
Concierto

de
para

la
de

Concierto de oboe de Vivaldi

Energticas:
La suite Karalia de Sibelius

estmago:

Mesa
Arpa

de
de

Telemann
Haendel