A continuacin presento diferentes juegos que se pueden incluir en

distintos momentos de las clases de Educacin Fsica: juegos de

presentacin, de afirmacin, de conocimiento y de distensin.
Juegos de presentacin
Se trata de juegos muy sencillos que permiten un primer acercamiento
y contacto. Fundamentalmente son juegos destinados a aprender nombres
y algunas caractersticas mnimas.
Cuando los participantes no se conocen es el primer momento para ir
creando las bases de un grupo que trabaja de forma dinmica, horizontal y
distendida.
Normalmente la evaluacin no es necesaria, a no ser para hacer notar,
al final, la diferencia entre esta forma de entrar en contacto con un grupo
y l frialdad de otras formas de iniciar sesiones o presentarnos.
Los juegos de presentacin rompen con la dinmica vertical y
unidireccional de las formas de presentacin tradicionales, para posibilitar
la creacin de una comunicacin horizontal y reciproca. Ciertamente, tanto
en grupos de nios como con adultos, consiguen en cuestin de pocos
minutos un clima de comunicacin y dialogo realmente asombroso.
Veamos algunos de ellos:

Pelota caliente
Objetivos
- Aprender los nombres.
- Iniciar un pequeo conocimiento de grupo
Desarrollo
En crculo, sentados o de pie. El maestro explica que la persona que reciba
la pelota tiene que darse a conocer diciendo el nombre con el que le gusta
que le llamen, su lugar de procedencia, algunos gustos. Todo esto hay que
hacerlo rpido para no quemarse. Inmediatamente terminada la
presentacin se lanza la pelota a otro alumno que contina el juego, hasta
que todos hayan sido presentados.

Pias de nombres

Objetivos
- Aprender los nombres.
- Divertirse activamente.
Desarrollo
Todos van paseando por la sala hasta que el maestro dice un nmero. Hay
que formar grupos de personas de igual nmero al mencionado y decirse
los nombres rpidamente. Despus de ello, los grupos formados se
separan y se sigue paseando hasta que se grite un nuevo nmero.

Iniciales de cualidades
Objetivos
- Aprender los nombres.
- Favorecer un clima positivo.
Desarrollo
Cada uno dice su nombre y apellidos, y a la vez dos calificativos positivos
que le definan y que tengan sus mismas iniciales.

Te gustan tus vecinos?

Objetivos
- Aprender los nombres.
- Pasar un rato divertido.
Desarrollo
Todos sentados en crculo. El maestro dar comienzo al juego preguntando
a alguien te gustan tus vecinos?. Si la respuesta es no, dar los
nombres de los vecinos que vendrn a ocupar los lugares de sus actuales
vecinos de izquierda y derecha, mientras que estos tendrn que
abandonar su lugar, que intentara ser ocupado por los vecinos escogidos.
El alumno del centro intentar ocupar la silla durante el cambio de sitios.
Si la respuesta es si, todo el grupo girara un puesto a la derecha.
Juegos de afirmacin
Son juegos en los que tiene un papel prioritario la afirmacin de los
participantes como personas y del grupo como tal. Ponen en juego los

mecanismos en que se basa la seguridad en si mismo, tanto internos como

en relacin a las presiones exteriores.
Se trata a veces de hacer conscientes las propias limitaciones. Otras de
facilitar el reconocimiento de las propias necesidades y poderlas expresar
de una forma verbal y no verbal, potenciando la aceptacin de todos en el
grupo. Otras de favorecer la conciencia de grupo.
Los juegos de afirmacin tratan de potenciar aspectos positivos de las
personas o del grupo, para favorecer una situacin en la que todos se
sientan a gusto, en un ambiente promotor. La afirmacin es la base de una
comunicacin libre y de un trabajo en comn posterior, en condiciones de
igualdad.
Estos juegos enmarcan situaciones a veces de un relativo
entretenimiento, cuyo objetivo no es la competicin sino favorecer la
capacidad de resistencia frente a las presiones externas y la
manipulacin, y valorar la capacidad de respuesta a una situacin hostil.

Afecto no verbal
Objetivos
- Estimular el sentimiento de aceptacin.
- Desarrollar la capacidad de expresar sentimientos positivos.
Desarrollo
Un alumno, con los ojos tapados, se sita en el centro y los dems en
circulo a su alrededor. Estos se Irn acercando y le expresan sentimientos
positivos de forma no verbal, de la manera que deseen, durante uno o dos
minutos. Luego la persona del centro cambia, hasta que participan todos
los que quieran.

Las gafas
Objetivos
- Comprender el punto de vista de los otros y como una determinada
postura, condiciona nuestra visin de la realidad.
Desarrollo
El maestro plantea estas son las gafas de la desconfianza (una montura
sin cristales). Cuando me pongo estas gafas soy muy desconfiado. Quin
quiere ponrselas y decir que ve a travs de ellas?

Vuelta a la tortilla
Objetivos
- Favorecer la autoafirmacin.
- Ejercitar la resistencia.
Desarrollo
Los alumnos por parejas, Uno de ellos se tiene que tirar en el suelo y
tratara de que su compaero no le de la vuelta. Para ello podr ayudarse
abriendo las piernas, haciendo presin contra el suelo, extendiendo los
brazos. Despus se intercambian los papeles.

La cinta amarilla
Objetivos
- Adquirir una experiencia personal sobre se diferentes.
- Estimular la capacidad de autoafirmacin en un medio hostil.
Desarrollo
Los alumnos se colocan una cinta amarilla durante un da por ejemplo
atada en el brazo y debern anotar en el cuaderno, las reacciones que el
hecho produzca.

Expresin en cadena
Objetivos
- Concentrar la energa en una expresin con todo el cuerpo
- Desarrollar el espritu grupal.
Desarrollo
Se hacen dos filas paralelas, de igual numero de alumnos, en las que cada
uno mira la espalda del que tiene delante en su propia fila. Una fila va en
una direccin y la otra en la opuesta. Cada fila funciona por su cuenta. Al
or una palmada, los primeros de la fila giran de un salto, dan un grito y
hacen un gesto con todo el cuerpo, que se queda congelado. Los segundos
imitan el gesto y el grito en un solo movimiento y lo transmiten a los
terceros y as sucesivamente.

Circulo de aplausos

Objetivos
- Estimular la afirmacin de cada persona.
- Desarrollar la confianza y la retroalimentacin positiva del juego.
Desarrollo
Los alumnos se colocan en circulo, de pie o sentados. El maestro explica
que se trata de ir al centro y recibir un fuerte aplauso de los compaeros
a cambio de un gesto, mimo, representacin, cancinTambin los
jugadores puede proponer a otros para que reciban aplausos del grupo
como apoyo o reconocimiento.

Valentinas
Objetivos
- Provocar actitudes positivas.
- Favorecer la autoestima.
Desarrollo
En una ficha de papel se dibuja o escribe algo bonito para una persona del
grupo. Se le hace llegar sin saber quien fue.
Juegos de conocimiento
Son juegos destinados a permitir a los alumnos conocerse entre s.
Se trata de lograr un grado mas en la presentacin, llegando poco a
poco a un conocimiento ms profundo y vital.
Antes de empezar el juego hay que asegurarse de que se han entendido
bien las consignas de partida. Por lo dems, los juegos son muy sencillos
pero facilitan crear un ambiente positivo en el grupo, especialmente
cuando los alumnos no se conocen.

El nido
Objetivos
- Facilitar el conocimiento entre personas.
- Pasar un rato juntos.
Desarrollo
Se trata de inventar un circuito o una especie de oca entre todos: cada
cual buscara un objeto como ficha. Se colocan todas sobre un gran papel y

dibujan alrededor la casilla de salida. La primera tira un dado: si saca un

tres, dibuja tres casillas a partir de ah y coloca su ficha en la tercera.
Tiene que inventarse para esta casilla una misin, prenda o pregunta que
escribe junto a la casilla. Las personas siguientes tiran el dado y caen en
casillas preexistentes (entonces ejecutan la prueba all encomendada) o
inventan otras nuevas.

Espa
Objetivos
- Facilitar el conocimiento en el grupo.
- Establecer contacto corporal.
Desarrollo
Todo el mundo cierra los ojos y avanza por la sala. Cuando se encuentra
con alguien, intenta adivinar quien es por el tacto. El primero que lo
consigue, dice su nombre a la otra persona y se pone detrs. Cuando se
encuentran filas de dos o mas, la primera de cada fila lleva a cabo el
reconocimiento. La persona que acierte coge a la que ha descubierto y
ambas pasan a ocupar el final de la fina descubridora. Habr un espa que,
si en un encuentro no acertamos su nombre, dir espa y ara que la fila
se rompa y que quien no le descubri se convierta en espa.

Descubrir sentimientos
Objetivos
- Establecer cauces para un conocimiento profundo del otro.
- Favorecer la confianza.
Desarrollo
Encuentra a alguien de clase que alguna vez tuvo un sentimiento del tipo:
felicidad, enfado, orgullo, tristeza Pregntale lo que le hacia sentirse de
esa manera.

El vendedor
Objetivos
- Desarrollar la capacidad para ponerse en el lugar del otro.

- Encontrar los aspectos positivos en las personas.

Desarrollo
Por parejas, durante unos minutos, os presentis el uno al otro todos
vuestros aspectos positivos, ya sean virtudes fsicas, morales, del
carcterDespus deberis buscar a otra persona del grupo a la que
vender a vuestro compaero presentando todos esos elementos que lo
hacen valioso.
Juegos de distensin
Si bien la dimensin de la distensin como creacin de un nuevo
espacio de la realidad es comn a la esencia del juego, se recoge en este
epgrafe los juegos que fundamentalmente sirven para liberar energa,
hacer rer, estimular el movimiento en el grupo.
El movimiento y la risa actan en estos juegos como mecanismos de
distensin psicolgica y fsica en todas sus interrelaciones.
Los juegos de distensin son tiles en cualquier ocasin, aunque
pueden ser utilizados con diferente finalidad: entrar en calor, tomar
contacto, romper la monotona,
Intentan eliminar tambin los aspectos de la competitividad de los
juegos en los que la diversin se hace a costa de una persona, para
centrarse en situaciones en todos participan.

Regalos musicales
Objetivos
- Favorecer la cooperacin
- Pasar un rato agradable
Desarrollo
Todos los alumnos de pie, forman un crculo mirando en la misma
direccin, muy juntas y con las manos en la cintura de la que se tiene
delante. Cuando empieza la msica, comienzan a andar. Al parar, intentan
sentarse en el regazo (sobre las rodillas) de la persona que tienen detrs.

Ja, ja, ja
Objetivos

- Hacer rer
- Distender el grupo
Desarrollo
Una persona se tumba en el suelo. La siguiente coloca su cabeza sobre el"
estomago de la primera y as sucesivamente. Una vez colocados todos, la
primera dice ja, la segunda ja, ja etc. Al llegar al final se puede
continuar en orden inverso de jas.

El vendedor
Objetivos
- Desarrollar la capacidad para ponerse en el lugar del otro.
- Encontrar los aspectos positivos en las personas.
Desarrollo
Por parejas, durante unos minutos, os presentis el uno al otro todos
vuestros aspectos positivos, ya sean virtudes fsicas, morales, del
carcterDespus deberis buscar a otra persona del grupo a la que
vender a vuestro compaero presentando todos esos elementos que lo
hacen valioso.

Pasar la frontera
Objetivos
- Favorecer la distensin
- Desarrollar la capacidad de atencin
Desarrollo
Sentados en crculo. Uno o mas alumnos conocen la clave para poder
pasar la frontera que no es otra que decir una prenda o caracterstica
fsica de la persona sentada a mi derecha.
Juegos de confianza
Son, en su mayor parte, ejercicios fsicos para probar y estimular la
confianza en uno mismo y en el grupo.
Construir confianza dentro del grupo es importante, tanto para
fomentar las actitudes de solidaridad y la propia dimensin de grupo,
como para prepararse para un trabajo en comn, por ejemplo, para una

accin que pueda suponer riesgos, o un trabajo que suponga un esfuerzo

creativo.
Antes de empezar a trabajar con estos juegos, el grupo tiene que
conocerse. Para que el juego se realice en buenas condiciones el grupo ha
de estar en silencio absoluto.

Muelle humano
Objetivos
- Favorecer la confianza
- Estimular el equilibrio corporal y la cooperacin.
Desarrollo
El grupo se divide en parejas. Los integrantes de cada pareja se colocan
frente a frente con las palmas de las manos tocndose. Dar un paso hacia
atrs y sin separar los pies del suelo se dejan caer hacia adelante hasta
apoyarse nuevamente en las palmas de las manos. Van repitiendo lo
mismo cada vez desde un poco mas atrs, hasta donde sea posible.

Paseo lunar
Objetivos
- Fomentar la confianza y la colaboracin.
- Favorecer el contacto corporal.
Desarrollo
En grupos de tres, una de las personas se coloca en el centro con las
manos cogindose por la cintura. Las otras dos, a los lados, la toman por
los brazos. La del centro avanza dando saltos mientras los otros dos la
sostienen con las manos, elevndola un poco ms alto y acompandola
en la toma de tierra.

Pescar con las manos

Objetivos
- Tomar conciencia de la importancia de los otros.
- Favorecer la comunicacin por canales no verbales.
Desarrollo
Cada persona anda por la sala en silencio y con los ojos cerrados. Cuando

encuentra la mana si o de otra, se coge de ella y caminan juntas hasta

encontrar una tercera. El que le encuentra se suelta de la otra y se agarra
de esta ultima. Se van formando as parejas que se separan despus de un
tiempo. Algunas andan solas durante todo o una parte del juego.

El muro
Objetivos
- Favorecer la confianza en otros sentidos y no solo en la vista.
- Estimular la confianza en si mismo y en el grupo
Desarrollo
Los alumnos se sitan unos dos metros por delante del obstculo,
formando una fila y un poco separadas unas de otras (de forma que se
cubra todo el espacio). El alumno voluntario es conducido a una cierta
distancia del grupo situado ante el obstculo (a unos cincuenta metros
aproximadamente). Se le tapan los ojos y ha de correr lo ms rpido
posible en direccin al obstculo. El grupo tiene que atrapar a esta
persona antes de que se d contra l.

Pareja de estatuas
Objetivos
- Favorecer el contacto corporal
- Fomentar la confianza
Desarrollo
En grupos de tres, una de las personas adopta una posicin como si fuera
una estatua. Otra con los ojos vendados tiene que descubrir la postura
para posteriormente imitarla. Una vez que cree haberlo conseguido, la
tercera (observador) le destapa los ojos para comparar resultados.