La vida en pareja es uno de los ideales ms importantes para la mayora de los

seres humanos y el que esta relacin sea duradera y feliz constituye el ideal al
inicio de la misma, pero por desgracia en el transcurso de la vida surgen
dificultades que cuando no se resuelven adecuadamente generan conflictos entre
los miembros de la misma que muchas veces terminan con la disolucin del
vnculo que los uni.
A travs de los siglos, el hombre ha tenido necesidad de unirse a otras personas
para satisfacer sus necesidades, ya sean sociales o de grupo, biolgicas
(satisfaccin sexual o para concebir hijos) y emocionales (cario, amor,
comprensin, etctera) esta bsqueda de necesidades se observa con mayor
nfasis, en una relacin de pareja, que permite una vida mucho ms completa y
satisfactoria.( Gonzlez, 2015)
El estado de la sociedad occidental actual ha provocado un desajuste en la
estructura de la pareja tradicional, muestra de esto es la creciente tasa de
divorcios en Mxico, por ejemplo, las estadsticas del INEGI indican que en 1980
por cada 100 matrimonios haba 4 divorcios; en 1990 y 2000 esta cifra se elev a
poco ms de 7 divorcios, para 2005 el nmero de divorcios por cada 100
matrimonios fue de casi 12 y al 2011 fue de 16. Adems de estos datos, es
importante considerar que existen parejas que permanecen unidas de modo
insatisfactorio o incluso destructivo.
Esta crisis en las parejas ha tenido como consecuencia que varias posturas
tericas hayan aportado explicaciones acordes al fundamento terico del que
parten para analizar el problema y proponer alternativas de solucin, ya que cada
vez es mayor el nmero de parejas que solicitan ayuda profesional del psiclogo

Terapia de pareja

El motivo de consulta

En la Unidad de Terapia de Pareja del Instituto Chileno de Terapia Familiar, se

analizaron los motivos de consulta de las parejas que asistieron a una entrevista
preliminar. El resultado del anlisis se observa a continuacin.

Infidelidad; 15%
Duelos; 2%
Salud mental; 3%
Alcohol y drogas; 2%

Problemas de comunicacin; 46%

Dificultades sexuales; 11%

Violencia fsica y verbal; 12%
Alejados emocionalmente; 9%

Un nmero muy importante de las consultas se refieren a problemas de

comunicacin o afectivos, lo cual probablemente es un intento inespecfico y
ambiguo de describir conflictos en las dimensiones antes mencionadas.
La consulta comienza, desde que se pide la cita, y es aconsejable que a la primera
consulta asistan ambos miembros de la pareja. Es posible que algunos problemas
surjan en el transcurso de la terapia, de ser as, se deber realizarse una rejerarquizacin de los focos de la terapia. Tener una primera consulta slo con un
miembro de la pareja representa una seal del quiebre de la intimidad y las
confianzas y es necesario estar alerta, pues la revelacin de secretos en esa
sesin hara imposible que el mismo terapeuta conduzca en el futuro una probable
terapia de pareja.( Eguiluz, 2007) Esto ltimo debe ser explicitado en esa primera
sesin, as como en cualquier sesin individual que se realice posteriormente con
los miembros de la pareja, esto es, que a criterio del terapeuta la informacin de
las sesiones individuales es abierta

La primera consulta

Se guiara por los patrones habituales, esto es:

Conocer cmo la pareja construy la consulta

Por qu consultan justo ahora
Cul es el motivo de consulta de cada uno de los miembros de la pareja
Conocer la descripcin del problema de cada uno de ellos
Desde cuando existe el problema

 Si slo ha ocurrido con la pareja actual ( para evaluar si el trastorno es

generalizado o situacional)
Conocer los lados fuetes y los recursos de la pareja
Establecer hiptesis y planificar el tratamiento

Las primeras tres sesiones

Los objetivos de estas primeras tres sesiones son: recopilar informacin,

establecer la alianza teraputica y realizar las primeras intervenciones. En estas
sesiones ser necesario explorar:

La historia del sntoma

Conocer las soluciones intentadas
Conocer el nivel de compromiso e intimidad de la relacin
Explorar las pautas de apego de los cnyuges
Conocer la existencia de ofensas (infidelidad, maltrato, etc.)
Explorar la naturaleza del poder y las jerarquas en la relacin

Estas tres sesiones ayudaran a establecer una adecuada alianza teraputica. Tal
alianza consiste en co-crear con la pareja un clima de empata y validacin,
establecer focos de trabajo y se coherente con el mtodo empleado. (Eguiluz,
2007) A veces ya en estas primeras sesiones se pueden iniciar las tareas
teraputicas, solo si ya se ha creado o re-creado en la pareja un clima de
aceptacin, acogimiento y confianza, por ejemplo en las parejas que tienen
problemas sexuales, a veces les resulta difcil el poder conversar, puede aparecer
la vergenza, la ansiedad y la inhibicin. Una manera de abordar esos temas es a
travs del sentido del humor, el juego y el trabajo con metforas, el incorporar el
sentido del humor permite referirse a lo doloroso, angustiante y temible desde otra
perspectiva. Conducir las sesiones con un sentido del humor adecuado y
oportuno, as como la prescripcin de tareas y juegos de humor, bajarn la
angustia e incrementara la confianza y la intimidad en la pareja. Algunas de las
tareas no son indicadas necesariamente para ser cumplidas sino tambin para
observar las dinmicas relacionales desplegadas
Durante las sesiones se debern tomar en cuenta, el rol que juegan las
emociones. La pareja en general ha convivido con el problema durante perodos
prolongados, por lo que comienzan a surgir emociones como: angustia,
frustracin, rechazo, temor y rabia, esta ltima se encuentra con gran frecuencia,
sobre todo ante la presencia de ofensas o dificultades con el poder y las
jerarquas. Tambin se deber tener en consideracin los factores culturales,
educativos, prejuicios.

Al evolucionar la terapia y las etapas del acercamiento, se manifestara

gradualmente otros conflictos en reas de la intimidad, diferenciacin y jerarquas,
por lo que ser necesario incorporar a los temas de terapia

Intervenciones en las dificultades de la relacin

Es necesario considera los siguientes aspectos de la relacin:

Intervenciones en la intimidad y diferenciacin.
Sera necesario que la pareja conozca su nivel de intimidad y cmo se relaciona
esto con el problema. Se harn distinciones respecto de una intimidad centrada
en la validacin del s mismo a travs del otro y una centrada en la valoracin del
s mismo a travs de la propia persona. Se promover la segunda, cuidando que
la pareja se d espacios emocionales de respeto y confianza, evitando situaciones
que produzcan amenaza, como el criticismo y el uso de material ntimo en las
peleas. La pareja deber evitar secuencias de critica/defensa. Tambin se
explorara el nivel de diferenciacin, esto es la dependencia y la autonoma en
todos los mbitos de la relacin y en las familias de origen
Intervenciones en los patrones de apego y cuidados mutuos
Se explorara con cada miembro de la pareja en presencia del otro sus patrones de
apego y la manera en que estos influyen en la relacin y en el problema. Se
exploraran los temores respecto de la separacin, el abandono y la flexibilidad de
cada uno para moverse entre los roles de cuidador y cuidado. Se promover que
cada uno conozca las necesidades de cuidado propias y del otro, as como las
respuestas de cada uno ante las necesidades propias y del otro
Intervenciones relacionadas con la ofensa y la consideracin del otro
Se entender por ofensa cuando un miembro de la pareja haya infringido un dao
al otro. Este dao puede ser de naturaleza fsica (agresiones fsicas) o psquica
(abuso psquico, infidelidades, descuido, desconsideracin). La reparacin de la
ofensa pasa por el reconocimiento de la ofensa, la peticin de perdn, el
arrepentimiento, la reparacin y la reconciliacin. Sern necesarias
conversaciones sobre la legitimidad del otro en la relacin, que entiende por
ofensa cada miembro de la pareja y cuan considerado por el otro se siente cada
uno

 Intervenciones en las pautas relacionadas con el poder y las

jerarquas
Al conocer las pautas relacionales de una pareja es necesario considerar el tema
del poder en la relacin. As habr un miembro ms pasivo y otro ms progresivo,
habr distintas maneras de negociar o manipular

Periodo final de la terapia

Lo que establece la duracin de la terapia y su paso al periodo final est dado por
lo que ocurra con el problema. La desaparicin de dicho problema lleva a una
etapa de recapitulacin de la terapia, a una consolidacin de los cambios
realizados y a una visin preventiva ante las futuras amenazas sobre la relacin
(Eguiluz, 2007). En ocasiones al terminar con el problema, termina la terapia, en
otras oportunidades la terapia continua abordando otros focos relacionales
desplegados en la terapia y en otras es posible que est indicada una terapia
individual al develarse dificultades personales de alguno de los miembros de la
pareja. Tambin es posible que el proceso teraputico devele profundas fisuras en
el vnculo de la pareja que lo hace poco viable y comenzara una etapa de
redefinicin o replanteamiento del vnculo amoroso.

Referencias
Eguiluz, Luz de Lourdes. (2007). Entendiendo a la pareja: marcos tericos para el
trabajo teraputico. Mxico: Pax Mxico
Gonzlez, Diana. (2015). Terapia de pareja cognitivo conductual (Licenciatura).
UNAM. Facultad de Estudios Superiores Iztacala.