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La soledad me permite saber quin soy, slo despus puedo tener una verdadera
relacin.
Se puede interpretar la soledad de dos maneras: estar solo o sentirse solo.
Estar solo es un hecho comn para todos. No siempre estamos acompaados. Esta
experiencia de soledad se puede disfrutar mucho y suele ser muy constructiva.
Cuando estamos solos podemos no hacer nada y sentirnos bien, descansar, disfrutar
de la naturaleza, tomar sol, caminar, meditar o simplemente hacer lo que nos gusta sin
interferencias de otras personas.
Sentirse solos es diferente, porque uno se puede sentir solo tambin en compaa.
El sentimiento de soledad est relacionado con el aislamiento, la nocin de no formar
parte de algo, la idea de no estar incluido en ningn proyecto y entender que a nadie le
importamos lo suficiente como para pertenecer a su mundo.
El sentimiento de no pertenencia nos lleva a la depresin, cuando adems nos
sentimos culpables de nuestra propia soledad.
Es una ilusin creer estar acompaado porque en realidad la mayora est sola.
No muchos saben lo que es una verdadera relacin y crean vnculos que no lo son.
Slo una persona madura puede tener una relacin verdadera, porque se ha liberado
de las dependencias.
La madurez es la capacidad de vivir la vida sin muletas ocasionales, es aprender a
hacerse cargo de los propios problemas, reflexionando antes de actuar y hacindose
responsable de las consecuencias de las acciones, sin proyectar los errores en los
dems.
La relacin no implica tener a alguien para eventualmente apoyarse, sino por el
contrario significa interesarse por el otro y comprenderlo tratando de olvidarse de uno
mismo.
La dependencia crea vnculos dependientes con personas omnipotentes, intentando
recrear la simbiosis madre-hijo, y ese tipo de relacin patolgica, que tiene carcter
sadomasoquista, est destinada al fracaso.
LA SOLEDAD
La soledad social
La de quien apenas habla ms que con su familia, sus compaeros de trabajo y sus
vecinos es una soledad muy comn en este mundo nuestro. Nos sentimos incapaces
de contactar con un mnimo de confianza con quienes nos rodean, tememos miedo que
nos hagan o nos rechacen. Plantamos un muro a nuestro alrededor, nos encerramos
en nuestra pequea clula (en ocasiones, incluso unipersonal) y vivimos el vaco que
nosotros mismos creamos y que justificamos con planteamientos como "no me
entienden", "la gente slo quiere hacerte dao", "para lo nico que les interesas es para
sacarte algo", "cada vez que confas en alguien, te llevas una pualada". Si la soledad
es deseada nada hay que objetar, aunque la situacin entraa peligro: el ser humano
es social por naturaleza y una red de amigos con la que compartir aficiones,
preocupaciones y anhelos es un cimiento difcilmente sustituible para asentar una vida
feliz. Es una meta difcil y las estructuras y hbitos sociales de nuestra civilizacin
frenan este empeo de hacer y mantener amistades, pero merece la pena empear lo
mejor de nosotros en el intento. Esa soledad no deseada puede convertirse en
angustia, si bien algunos se acostumbran a vivir solos. Se revestir esta actitud de una
apariencia de fortaleza, autosuficiencia, agresividad o timidez. Y todo, para esconder la
inseguridad y el miedo a que no se nos quiera o no se nos respete. Hay tambin otras
soledades indeseadas, como esas a las que se ven abocadas personas mayores,
amas de casa, o quienes muestran una orientacin sexual no convencional, o quienes
sufren ciertas enfermedades, incapacidades fsicas o psicolgicas o imperfecciones
estticas.
LA SOLEDAD