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EDUCAO EMOCIONAL
EM CONTEXTO ESCOLAR
Artigo elaborado no mbito da cadeira de Psicologia Educacional II do 3 ano da licenciatura em
Psicologia no Instituto Superior Dom Afonso III (INUAF)
2012
Ana Rita Cardeira
Finalista da licenciatura em Psicologia no Instituto Superior Dom Afonso III
(INUAF), Portugal
E-mail:
arcardeira@iol.pt

RESUMO
Este trabalho visa uma abordagem reflexiva face importncia da Educao Emocional,
das suas implicaes e vantagens tanto a nvel pessoal como social. Com as mudanas que se tm
vindo a verificar no sistema familiar, a escola assume cada vez mais um papel preponderante a
nvel educacional. tambm na escola que se estabelecem muitas relaes interpessoais e da ser
um ponto fulcral para uma educao para as emoes. Muitas das problemticas tm por base
uma iliteracia emocional; pessoas emocionalmente inteligentes conhecem-se a si, s suas
emoes e so capazes de estabelecer relaes empticas com o outro. So capazes de adiar a
recompensa, adequando comportamentos a contextos especficos. Esta competncia
extrapolada para outras reas da vida, que vo desde o aumento do rendimento escolar,
diminuio da violncia ou mesmo capacidade de estabelecer relaes conjugais e laborais
prazerosas.
Palavras-chave: Emoes, educao emocional, inteligncia emocional, competncias
pessoais

Ana Rita Cardeira

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INTRODUO

O termo <<emoo>> vem do latim emovere; fazer movimento a partir de, estar excitado,
sair do seu presente estado por meio de qualquer coisa que agita, move, abala (Houzel,
Emmanuelli & Moggio, 2004, p. 317). Neste sentido, a emoo algo que parte do interior e que
tende a ser exteriorizado, implicando uma relao com o meio.
As emoes ocorrem por interao com o meio circundante, ou seja, atravs da
socializao. Neste sentido, as emoes individuais so influenciadas pelas pessoas que rodeiam
o indivduo e a qualidade de relaes que com elas se estabelece, mas tambm pela sociedade e
cultura em que se cresce e desenvolve (Alzina, 2000).
O estabelecimento de vnculos emocionais com os pais e outros cuidadores so a base do
desenvolvimento das relaes sociais na criana (Hohmann & Weikart, 2007). Se as primeiras
socializaes de um indivduo so feitas no seio da famlia, a verdade que as mudanas sociais
foram levando a que o papel e a influncia familiar tambm se fossem modificando. Deste modo,
a escola foi tendo uma nfase cada vez maior na formao das crianas e adolescentes.
Tanto Faria (2011) como Goleman (2003) fazem aluso s mudanas sociais e familiares, a
primeira no contexto portugus e o segundo no norte-americano. Ambos os pases tm em
comum a menor disponibilidade para o convvio e experincias com a famlia, o que se vai
refletir no desenvolvimento infantil e juvenil. Goleman (2003) faz ainda referncia a estudos
realizados noutros pases, podendo dizer-se que esta realidade se est a verificar escala mundial
nos pases industrializados. imprescindvel compreender as implicaes subjacentes na vida
dos indivduos em desenvolvimento. Em realidades to distintas os problemas associados so
semelhantes e englobam desde o aumento da taxa de gravidez na adolescncia, ao consumo de
drogas, bem como ao aumento da criminalidade juvenil.
Faria (2011) afirma que atualmente a educao e a socializao so partilhadas pela escola
e pela famlia. A escola no pode, portanto, afastar-se da comunidade em que est inserida
devendo promover articulaes entre esta instituio e outras, como as municipais e cvicas que
existem naquela comunidade em particular. A mesma autora frisa a importncia da relao
escola/ famlia enquanto proveitosa para o desenvolvimento e formao dos indivduos. Refere,
no entanto, que esta relao nem sempre facilitada devido existncia de fatores de atribuio
de responsabilidades quer dos pais relativamente aos professores, quer o inverso.

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1. AS EMOES AO LONGO DO DESENVOLVIMENTO

Autores como Golse (2005) debruaram-se sobre as teorias do desenvolvimento da criana

a nvel afetivo e inteletual. Embora divergentes em nomenclatura e em definies e orientaes,
h uma complementaridade nas diversas teorias. importante conhecer as fases crticas e os
comportamentos caratersticos do desenvolvimento para melhor adaptar o ensino das emoes
aos sujeitos em particular.
Alzina (2000) considera que crianas muito pequenas so capazes de expressar emoes
mesmo antes de as saberem nomear, por exemplo, uma criana de oito meses capaz de
descodificar as expresses faciais dos seus pais. Ao adquirir linguagem verbal vo passar a dar
nomes s emoes. Hohmann e Weikart (2007) defendem que a partir do momento em que as
crianas pequenas so capazes de dar nome aos sentimentos e emoes, so tambm hbeis para
comear a reconhecer emoes e sentimentos prprios e alheios.
Hohmann e Weikart (2007) defendem que crianas com trs anos j so capazes de
compreender as necessidades, os sentimentos e os interesses dos outros. Atravs da observao e
de brincadeiras, do tipo faz-de-conta, podem aprender e treinar competncias sociais. Para Alzina
(2000) esse reconhecimento ocorre a partir dos quatro anos de idade quando as crianas vo
reconhecer e identificar emoes atravs dos contos infantis, sendo capazes de generalizar essas
emoes para situaes semelhantes. Para Hohmann e Weikart (2007), embora as crianas em
idade pr-escolar tenham preponderncia sobre o seu prprio mundo e os seus sentimentos e
emoes, so capazes de diferenciar entre relaes positivas e negativas escolhendo as que lhe
so mais aprazveis e tendo em conta os sentimentos dos outros. Quando os ambientes relacionais
so mais coesos tendem a ter uma representao de si e dos outros mais reforada, o que se vai
refletir no seu comportamento noutros contextos. Os adultos devem proporcionar relaes de
apoio, afetividade e autenticidade, as quais vo ser modeladas pela criana e so uma influncia
para querer continuar a estabelecer este tipo de relaes positivas no decurso da sua vida.
A vivncia emocional entre os seis e os 11 anos vai marcar as emoes associadas escola
em fases posteriores. A auto-valorizao est muito dependente do rendimento escolar; assim,
um bom rendimento tende a favorecer a autoestima, pensamentos positivos e otimismo,
inversamente um baixo rendimento escolar favorece o negativismo pessoal. Por volta dos 13
anos, as meninas receiam que haja problemas a nvel das suas relaes interpessoais e os meninos
que lhes seja tirada a sua independncia. Os alunos devem aprender que emoes positivas e
negativas so necessrias, tem que se saber lidar com elas no sentido de as saber controlar
(Alzina, 2000). Santos (2000) considera que no perodo compreendido entre os oito e os 12
anos que se desenvolve a conscincia da razo sobre as emoes. Da decorre a preocupao na
escolha do vesturio, o evitamento das implicaes com o outro.

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Na adolescncia h um desenvolvimento da conscincia das emoes pessoais e o que isso

provoca, quer em si quer nos outros. Tambm h a compreenso de que as pessoas podem
experimentar emoes diferentes num mesmo momento. Uma das maiores preocupaes est
relacionada com o estabelecimento de relaes sociais e a integrao em grupos, por vezes com
dissimulao das emoes individuais. a altura da experimentao de emoes e
comportamentos e das transgresses s normas, podendo os excessos ser prevenidos pela
educao para as emoes (Alzina, 2000).

2. A EDUCAO EMOCIONAL

Para Alzina (2000, p. 19) foi no sculo XX que houve um despertar para a revoluo
emocional, o que se repercutiu na sociedade em geral, e na Psicologia e Educao em particular.
Este boom deveu-se, entre outros fatores, a um aumento de estudos sobre as emoes, a estudos
de neurocincia e projeo meditica conferida a Goleman com a publicao da obra
Inteligncia emocional, em 1995. Tanto Ramos (2007) como Rgo e Rocha (2009) referem que
John Mayer e Peter Salovey so os pioneiros da Inteligncia Emocional, no ano de 1990. Para
estes autores existe uma Inteligncia Intrapessoal e outra Interpessoal, tambm designadas por
Inteligncia Emocional Percebida e Inteligncia Emocional Social, respetivamente (Ramos,
2007).
Alzina (2000) afirma que a aplicao de testes de Q.I. (Quociente de Inteligncia) no daria
valor a pessoas cujas reas relevantes esto mais ligadas criatividade. Assim, nasce a
necessidade de se explicar variadas competncias cognitivas. Santos (2000) afirma que Howard
Gardner props uma teoria de mltiplas inteligncias quando, em 1983, publica Frames of Mind:
The Theory of Multiple Intelligences. Gardner (2005) considera que o Q.I. insuficiente para
explicar toda a amplitude das faculdades humanas. Refere existirem sete tipos de inteligncia:
espacial-visual, musical, intrapessoal ou intuitiva, interpessoal ou social, cinestsica-corporal,
lingustica e lgico-matemtica. Em 1995, Gardner acrescentou a oitava inteligncia, a
naturalista. Mais tarde veio a considerar mais um tipo de inteligncia, a existencial. Para o autor,
todas as pessoas tm os vrios tipos de inteligncia, muito embora nem todas as desenvolvam da
mesma forma.
Goleman (2003) estabelece um paralelismo entre Q.I. e competncias pessoais relacionadas
com a Inteligncia Emocional, comprovado por estudos longitudinais realizados em alunos com
diferentes nveis de Q.I. Os resultados obtidos vieram comprovar que elevados valores de Q.I.
no so a chave para o xito; inversamente, indivduos capazes de lidar com frustraes, de
controlar as emoes e de estabelecer relaes sociais so mais bem-sucedidos tendendo a ser
mais produtivos, mais bem remunerados e a ter maior estatuto laboral. neste sentido que o
autor critica a escola onde predomina um ensino acadmico em detrimento do desenvolvimento

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das competncias emocionais. No sendo o Q.I. e a Inteligncia Emocional opostos, afirma que
a vida emocional um domnio que, to seguramente como a matemtica ou a leitura, pode ser
tratado com maior ou menor percia (Goleman, 2003, p. 56), pelo que, a aprendizagem formal
deve explorar as mltiplas inteligncias presentes na teoria de Gardner e nos conhecimentos
atuais.
Ao ser posta em causa a supremacia das aprendizagens cognitivas, atende-se a uma viso mais holstica que compreende aspetos sociais, emocionais, interpessoais e
morais (Faria, 2011). Marujo e Neto (2004) tambm referem que a preponderncia que os dois
tipos de inteligncia mais clssicos tm sobre as demais no benfico, pois cada tipo de
inteligncia d uma perceo do mundo.
Goleman (2003) considera que a Inteligncia Emocional a competncia que as pessoas
tm para se auto-motivar e fazer face s frustraes, para controlar os seus impulsos adiando o
prazer da recompensa, para fazer autorregulao do estado de esprito impedindo que o desnimo
controle ou reprima a capacidade de pensar, fomentando ainda o sentimento de empatia e de
esperana. Para o autor, h evidncias de que o Q.I. no altervel pelas experincias
educacionais ou outras ao longo da vida, enquanto que, as competncias a nvel emocional so
passveis de ser desenvolvidas e aprimoradas. neste sentido que considera que a educao deve
evoluir no sentido da integrao emocional, um educar para as emoes e para as mltiplas
inteligncias. Assim, h uma maior integrao de alunos que so to distintos entre si,
aproveitando e desenvolvendo o melhor das suas capacidades.
Em Portugal, o ensino pr-escolar contempla a Educao para as Emoes no plano de
atividades, mas, como salienta Ramos (2007), a partir do primeiro ciclo de escolaridade h uma
valorizao do ensino/ aprendizagem focalizado nas competncias lgico-matemticas e
fontico-lingusticas. Estes tipos de aprendizagens so os que se avaliam em testes padronizados
de Q.I. e tambm so as que atualmente esto relacionadas com o aproveitamento escolar. A
autora considera que a inteligncia espacial, musical e corporal-cinestsica tambm so parte
integrante dos curricula do segundo e do terceiro ciclos, muito embora no lhes seja dada tanta
importncia. Deste modo, a preparao escolar fica aqum do que deveria, no preparando os
indivduos para a vida pessoal e em sociedade. Ramos (2007) afirma ainda que apostar no
desenvolvimento da Inteligncia Emocional preparar os alunos para uma orientao mais
positiva ao longo da sua vida. Marujo e Neto (2004) tambm referem a preponderncia que os
dois tipos de inteligncia mais clssicos, a lingustica e a lgico-matemtica, tm sobre as
demais, o que no benfico pois cada tipo de inteligncia d uma perceo do real.
Para Santos (2000) a Educao Emocional vai permitir recorrer energia psquica do
pensamento e adequar a actuao da pessoa num contexto especfico.

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3. A IMPORTNCIA DA EDUCAO EMOCIONAL

Alzina (2003) defende que a Educao Emocional um processo contnuo de

aprendizagem ao longo da vida, podendo ser encarada como uma forma de preveno, visto que
previne ou minimiza a vulnerabilidade face a contextos adversos. Neste sentido, aumenta a
possibilidade de condutas construtivas e diminui as de carter destrutivo. Todos os indivduos
esto sujeitos a ter pensamentos e comportamentos agressivos relativos a si e aos outros, o que
pode levar a que ocorram toxicodependncias, depresses, auto-mutilaes, desordens
alimentares, stress, ansiedade, etc. A Educao Emocional promove o desenvolvimento integral
do indivduo, enquanto ser individual e social, baseando-se em adquirir e manter competncias
sociais que devem ser aprendidas e aplicadas.
Alzina (2000) refere que pode ser complicado ter um pensamento adequado quando se
vivenciam determinadas circunstncias problemticas. H que aprender a equilibrar os
sentimentos e emoes pessoais para que no se reaja reativamente e para que no ocorra um
comportamento por condicionamento clssico (estmulo-resposta). Uma pessoa emocionalmente
inteligente aquela que tem uma atitude positiva perante a vida, sobrevalorizando aspetos
positivos sobre os negativos, estabelecendo um equilbrio entre tolerncia e exigncia, algum
que est consciente das limitaes prprias e das dos outros. capaz de reconhecer, controlar e
expressar os seus sentimentos e emoes, adequando as suas decises e comportamentos de
forma positiva. Integra a parte cerebral emocional e cognitiva procurando o equilbrio. algum
que capaz de superar adversidades e frustraes, ajustando se necessrio objetivos previamente
definidos. Cultiva a sua autoestima, a motivao e o interesse pelos outros e pelas vrias
situaes em que convive. Sabe dar e receber e tem capacidade de empatia, sendo capaz de se
colocar no lugar do outro. Goleman (1998) explica que a empatia a capacidade para
compreender o que o outro est a sentir sem recurso verbalizao por parte do outro, atravs da
interpretao de expresses faciais, por exemplo.
Steiner e Perry (2000) consideram que uma pessoa emocionalmente inteligente est apta a
lidar com as suas emoes, o que vai fazer acrescer o poder pessoal, a sua qualidade de vida e a
dos que a rodeiam. Ser educado a nvel emocional significa que se conhecedor das prprias
emoes e das do outro, que se podem gerir emoes porque possvel entend-las. Tambm
permite a compreenso de que as emoes pessoais tm efeito sobre o outro. Segundo Goleman
(1998), so as competncias pessoais que permitem que o indivduo seja capaz de gerir os seus
sentimentos. Uma maior consciencializao emocional possibilita que se seja capaz de
compreender como as emoes pessoais influenciam comportamentos, assim, ao conhecer os
pontos pessoais fortes e fracos sabe-se tambm quais devem ser reforados. Um indivduo com
competncias pessoais e sociais capaz de refletir sobre as suas experincias e o modo de ir

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melhorando ao longo de toda a sua vida, este um dos fatores para se ser emocionalmente
inteligente. Pgo e Rocha (2009) consideram que ser-se emocionalmente inteligente passa por
aprender a expressar sentimentos e compreender como esses sentimentos tm o poder de
influenciar os outros, assim como, por ter a capacidade de atribuir a si prprio a responsabilidade
pela consequncia das suas atitudes emocionais.
A escola, em particular, deve apostar na formao de competncias sociais e emocionais,
pois um dos locais (se no o local) onde as crianas e os jovens passam a maior parte do seu
tempo, constituindo um dos maiores agentes de socializao. O professor de literacia emocional
tem de ter o perfil adequado para tal e frequentar formao nesse sentido, tem de sentir-se bem
consigo e ser desinibido para falar acerca de sentimentos. No entanto, vrios so os que apesar da
relutncia manifestada inicialmente se deixam envolver pelas formaes de literacia emocional.
Atividades realizadas nos intervalos devem ser complementadas com a incluso de aulas
especiais para e com os pais. Deste modo, exerce-se uma educao conjunta escola-famlia o que
potencia a educao para a literacia emocional. As dificuldades em relao implementao
podem estar ligadas dificuldade que alguns professores podem sentir na abordagem de temas
pessoais e subjetivos, considerando que se tratam de assuntos do foro familiar. Ainda pode
ocorrer a oposio de alguns alunos por sentirem a sua intimidade invadida ou mesmo por
sentirem que os temas no so particularmente interessantes para si. Outro fator a considerar a
importncia que deve ser dada com vista manuteno da qualidade educacional subjacente s
emoes (Goleman, 2003).
Sob a lema Aprender a ser feliz, o Clube de Inteligncia Emocional na Escola pretende
potenciar a Inteligncia Emocional nos alunos atravs da prtica, desenvolvendo uma maior
compreenso das emoes pessoais e do outro, do seu uso e regulao. Com incio no ano letivo
de 2006/ 2007 na Escola Bsica 2, 3 de So Joo da Madeira, este projeto tem vindo a alargar a
sua dimenso contando atualmente com 12 escolas participantes e envolvendo alunos do segundo
ciclo ao ensino secundrio. Professores e psiclogos com formao especfica certificada
trabalham conjuntamente com os alunos num bloco semanal de 90 minutos
(http://www.inteligenciaemocionalnaescola.org/).
Puurula et al. (2001) citado por Faria (2011) considera que deve existir uma alfabetizao
para as emoes, cuja finalidade a educao para os sentimentos, crenas, atitudes e emoes
dos alunos no sentido de melhorar as relaes interpessoais e habilidades sociais. Marujo e Neto
(2004) alertam para as emoes enquanto elementos preponderantes no processo de ensino/
aprendizagem.
Alzina (2000) referencia a necessidade de uma Educao Emocional apontando aspetos que
o justificam. Desde logo, a educao um dos processos do desenvolvimento humano que
envolve relaes interpessoais sendo, por isso, influenciado por emoes. O conhecimento
emocional depois extrapolado para outras relaes interpessoais extraescolares: amizades,
familiares, profissionais, entre outras. Educar para as emoes prev tambm uma aprendizagem
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individual no sentido do auto-conhecimento. A educao deve, portanto, incluir o

desenvolvimento cognitivo mas tambm o alfabetismo emocional.
Santos (2000) entende que a Educao Emocional assenta num auto-conhecimento e no
conhecimento do outro enquanto diferente de si permitindo um relacionamento mais harmonioso.
Refora a ideia de que na Educao Emocional se deve ter em especial ateno que as emoes e
os sentimentos podem ser opostos a um comportamento social adaptado, pela no adequao dos
mesmos a contextos especficos. So as denominadas emoes negativas. Outro fator a
considerar a ruminao de pensamentos negativos, os quais interferem na adoo de
comportamentos harmoniosos.
Alzina (2000) descreve as emoes negativas como aquelas que so desagradveis e
impedem de atingir metas, nas quais engloba: a ira, o medo, a ansiedade, a tristeza, a vergonha e
a averso. Por outro lado, define as emoes positivas como agradveis e nestas inclui: a alegria,
o humor, o amor e a felicidade. Para o autor a surpresa, a esperana e a compaixo so emoes
ambguas, na medida em que consoante a situao especfica podem ser consideradas positivas
ou negativas.
A Educao Emocional em meio escolar tem como finalidade atuar preventivamente, pois
quando o aluno adquire competncias pessoais e sociais torna-se capaz de avaliar, expressar e
adequar as suas emoes, comportamentos e atitudes. Atravs da Educao Emocional a pessoa
adquire ou desenvolve a aptido para identificar quer as suas emoes quer as de outras pessoas.
Um processo de introspeo permite a adequao do expressar das suas emoes e sentimentos,
conferindo a capacidade para se distinguir entre o que apropriado para cada contexto, mesmo
que se trate de um cenrio desfavorvel. Deste modo, aproxima-se ou afasta-se consoante so
mais ou menos positivos os sentimentos e as emoes, podendo ter um efeito de minimizar o
negativismo e valorizar o que positivo em si e no outro. Este tipo de Educao Emocional
diferencia-se da Educao Emocional em consultrio cujo objetivo modificar o comportamento
do cliente atravs de psicoterapia, pois em meio escolar o processo dirigido a vrias pessoas em
simultneo. Professores e tcnicos envolvidos na escola podem participar aps terem frequentado
formao nesse mbito, desde que orientados por um psiclogo com formao especfica na rea
das emoes (Santos, 2000).

4. VANTAGENS DA EDUCAO EMOCIONAL

Ao estabelecer comparaes entre alunos que frequentaram estabelecimentos de ensino cuja

literacia emocional foi parte integrante da sua formao com alunos de outras escolas que no
incluam esses contedos no seu currculo foram obtidos resultados mais positivos nos primeiros
no que diz respeito a competncias sociais e emocionais. Pode constatar-se que os primeiros tm
uma maior auto-conscincia emocional, so mais capazes de gerir e controlar as suas prprias
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emoes, tm maior capacidade emptica face ao outro e, ainda, esto mais habilitados para gerir
os relacionamentos. Um fato tambm muito importante que indivduos mais competentes
emocionalmente tm maior tendncia para obter melhores resultados escolares. Mais tarde, tm
tendncia a desempenharem melhor os vrios papis da sua vida: pais, profissionais, cnjuges,
etc. (Goleman, 2003).
Morales e Lpez-Zafra (2009) consideram que atravs da realizao de estudos de
programas escolares em que a Inteligncia aplicada o rendimento escolar melhora
substancialmente.
Alzina (2000) declara que a nvel pessoal denota-se uma melhoria nas competncias sociais
e nas relaes interpessoais, um melhoramento a nvel do rendimento escolar, acrscimo da
autoestima e uma melhor adaptao ao meio escolar, familiar e social. Inversamente h uma
diminuio de sentimentos negativos, de pensamentos auto-destrutivos, de desordens
alimentares, de expulses da sala de aula, das condutas antissociais e agressivas, assim como, da
iniciao ao consumo de drogas. O autor defende ainda que, para alm da preveno do
insucesso escolar, uma Educao Emocional pode prevenir situaes de danos na sade fsica e/
ou mental do indivduo. Um conhecimento emocional melhora substancialmente a preveno de
doenas, pois aprende-se a lidar com situaes geradoras de tenso de uma forma mais adequada.
Pgo e Rocha (2009) salientam que a Educao Emocional em meio escolar uma mais-valia no decrscimo da violncia. Goleman (2003) salienta que vrios dos programas de
Educao Emocional que se revelaram mais eficazes tiveram por base problemticas relacionadas
com a violncia. O trabalho em torno da mediao e resoluo de conflitos levam adoo de
comportamentos no instintivos mas no sentido de resoluo do problema, recorrendo a uma
forma de pensamento positivo que permite usar a cognio antes de agir e, deste modo, adequar a
resposta situao.
Santos (2000) enfatiza no s a diminuio da violncia, como confere importncia
Educao Emocional enquanto profiltica relativamente a casos de intolerncia nos adultos, que
muitas vezes terminaram em ruturas conjugais, ou mesmo no decrscimo da solido, da tristeza,
da depresso e do suicdio entre jovens. Em relao ao meio escolar refere que as crianas que
tm uma educao para as emoes so mais saudveis fisicamente, tm menos problemas
comportamentais e tm melhores resultados escolares. Goleman (2003) afirma que a Educao
Emocional na escola tem resultados positivos dentro e fora do meio escolar por extrapolao de
comportamentos e atitudes a outros contextos. Goleman (2003) evidencia tambm a melhoria
verificada ao nvel dos resultados escolares.
Franco (2003, cit. por Ramos, 2007) realizou um estudo intitulado A gesto das emoes
na sala de aula Projeto de modificao das atitudes emocionais de um grupo de docentes do 1.
Ciclo do Ensino Bsico, no qual pde constatar que os alunos aumentaram o auto-conceito

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relativamente ao tipo de relao que estabeleciam com o professor em sala de aula, o que levou a
um decrscimo da indisciplina que se verificava at ento.
Os resultados obtidos pela implementao do Clube de Inteligncia remetem para um
aumento na autoestima, um melhor rendimento escolar, uma diminuio do barulho em sala de
aula, um decrscimo no stress relativo s problemticas quotidianas, assim como, na violncia e
nos conflitos (http://www.inteligenciaemocionalnaescola.org).

5. OBJECTIVOS DA EDUCAO EMOCIONAL

Ramos (2007) refere que o objetivo de Educar para as Emoes deve visar o ensinamento
de como agir em situaes do quotidiano, de um modo que faa interligao entre o que se pensa,
se sente e as emoes prprias e as do outro. Ao ensinar a criana a lidar com as suas emoes e
as dos outros, ela torna-se no s capaz de identificar, compreender e adequar as suas prprias
emoes e sentimentos, como ainda, desenvolve a sensibilidade e a competncia para perceber e
atuar na regulao dos que a rodeiam.
Para Alzina (2000) na Educao Emocional existem objetivos gerais de onde vo derivar
objetivos especficos. Os objetivos gerais da formao emocional so:
- obter um conhecimento mais profundo das prprias emoes;
- ter habilidade para exercer controlo sobre as suas emoes;
- ser capaz de identificar emoes alheias;
- prevenir efeitos desfavorveis associados a emoes negativas;
- fortalecer a capacidade para originar emoes positivas;
- desenvolver competncia ao nvel emocional;
- promover a auto-motivao;
- ter uma atitude positiva perante a vida;
- aprender a deixar fluir.
Como objetivos especficos so referidos: a capacidade de controlar a ansiedade e estados
depressivos e de tolerar a frustrao; aumentar o sentido de humor; desenvolver a capacidade
para se sentir feliz; ser capaz de adiar recompensas imediatas por outras mais prazerosas a obter a
mdio ou longo prazo e o reconhecimento dos fatores que potenciam o bem-estar pessoal.

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CONSIDERAES FINAIS

As alteraes sociais, como o aumento do nmero de horas dedicadas ao trabalho, tm

vindo a alterar o funcionamento do sistema familiar. Existem variados tipos de famlias, desde
monoparentais e nucleares a tradicionais, que coexistem com uma menor disponibilidade a nvel
de tempo para dedicar ao relacionamento com os filhos. A estes fatores junta-se o fato de os
avs, que anteriormente se encarregavam de cuidar dos netos, tambm serem ativos a nvel
profissional. Destas condies resulta uma maior indisponibilidade para a educao no seio
familiar. Deste modo, a escola tem vindo a tornar-se um cada vez maior espao para a educao
pessoal e interpessoal, a nvel cognitivo mas tambm relacional. O acrscimo de horas
curriculares tambm tem contribudo para que a escola seja um dos principais promotores da
socializao. Faz todo o sentido que exista uma estreita relao escola/ famlia, promovendo-se a
participao ativa dos vrios membros da comunidade escolar. Os professores devem trabalhar
conjuntamente entre si, com pais e outros profissionais implicados no processo de aprendizagem,
bem como, outros intervenientes da comunidade em que a escola est inserida. Trabalhar em
conjunto , para Faria (2011), uma chave para o futuro da escola.
Sendo um espao onde se estabelecem relacionamentos interpessoais, a escola tambm
um meio onde h variados tipos de conflitos, de entre os quais o to afamado bullying a que se
ouvem referncias constantes nos meios de comunicao social. Aliar o desenvolvimento de
competncias cognitivas e emocionais a melhor forma de promover seres humanos mais
ntegros, menos discriminatrios, que so capazes de se compreender melhor a si e aos outros
estando aptos para estabelecer relaes mais positivas. Morales e Zafra (2009) salientam que a
escola um meio muito importante mas a famlia no deve desresponsabilizar-se do papel
fundamental que tem na formao das crianas e jovens e na Educao Emocional em particular.
Ramos (2007) faz referncia a vrias condies que podem levar a um acrscimo no nvel
de Inteligncia Emocional, de entre as quais, as relaes interpessoais estabelecidas quer em casa
quer no trabalho, tcnicas de relaxamento e meditao, bem como, a prtica de ioga. Segundo a
autora, ao promover estados positivos aumenta-se o bem-estar e, consequentemente, as emoes
positivas como a felicidade, a satisfao, a alegria e o prazer. Desta forma, potencia-se a
produtividade e o sucesso laborais.
Marujo e Neto (2004) fazem aluso necessidade da revigorao das emoes positivas em
meio escolar. Afirmam que as temticas de formao de professores so frequentemente ligadas
ao negativismo: violncia, stress, insucesso, de entre outros. Se ter sade um bem-estar pleno
em que primeiramente necessrio estar-se bem consigo prprio, e no a simples ausncia de
doena como se deve desenvolver emoes positivas em meio escolar? Os autores alertam para
que cada escola um caso nico e, portanto, tem um clima emocional prprio. Consideram, no

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entanto, que cada um contribui ativamente para manter ou modificar esse clima: quer pela
expresso no verbal quer por aquilo a que se d importncia.
Uma maior implementao da Educao Emocional tem demonstrado ser uma forma eficaz
de desenvolver competncias pessoais que tm repercusses individuais e sociais de carter
positivo. Morales e Zafra (2009) ressalvam a importncia da continuao de investigaes
relacionadas com a temtica para que se entendam os mecanismos que explicam o aumento da
eficcia pessoal e social aquando da aplicao de programas de Educao Emocional em
contexto escolar.

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