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ATENO AO IDOSO
As pessoas esto vivendo mais e o fenmeno do envelhecimento populacional, entre outros aspectos, est diretamente relacionado aos
avanos da sade pblica. As vacinas, a melhoria de condies de
saneamento ambiental, o maior acesso da populao aos servios de
sade, a melhor cobertura da Ateno Primria Sade em Estados
e municpios so algumas das conquistas alcanadas ao longo dos
ltimos anos.
Segundo Pesquisa Nacional por Amostra de Domiclios PNAD/2007,
atualmente existem, aproximadamente, 19 milhes de pessoas idosas (acima de 60 anos) vivendo em nosso Pas; desse total 11.465.861
esto cadastradas na Estratgia Sade da Famlia (ESF). Estima-se que
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bem-estar. Antes do adoecimento orgnico, a pessoa idosa apresenta alguns sinais de risco e funo do profissional de sade, por meio
do registro na caderneta, identific-los para que as aes possam ser
realizadas de maneira precoce, contribuindo no apenas para a melhoria da qualidade de vida individual, mas tambm para uma sade
pblica mais consciente e eficaz. Os registros na caderneta do idoso
devem ser uma ferramenta para esse trabalho.
A Caderneta de Sade da Pessoa Idosa preenchida no momento da
realizao da visita domiciliar, onde haja um morador com 60 anos
ou mais, ou na Unidade Bsica de Sade, quando a pessoa for consultar. Voc um dos principais responsveis pelo preenchimento da
caderneta.
O preenchimento da caderneta de sade se d a partir da prpria
fala do indivduo. importante que seja resguardada sua privacidade. Assim, deve-se deixar a pessoa que responde vontade para citar
o que lhe for conveniente. A caderneta um documento que a pessoa idosa deve carregar sempre consigo e que pode, eventualmente,
ser acessada por outras pessoas. Voc deve reforar que o idoso, ao
comparecer consulta na UBS, deve levar sua caderneta.
cnjuge um sinal de alerta. Geralmente, a viuvez traz fortes repercusses negativas na rea psicolgica, podendo interferir tambm
de modo marcante na rea econmica, sendo inclusive uma das causas do asilamento do idoso. O estado emocional pode variar de acordo com o tempo de viuvez.
Escolaridade: a baixa escolaridade outro fator que interfere para a
interao na comunicao e, portanto, h necessidade da adequao
do vocabulrio pelo profissional de sade na assistncia ao idoso,
uso de linguagem simples e acessvel.
Ocupao: importante saber se h defasagem entre a ocupao e situao financeira anterior e a atual, pois pode desencadear
um processo de insatisfao e inconformismo que repercute negativamente no indivduo. Alm disso, a aposentadoria pode trazer algumas caractersticas marcantes nos idosos em nosso Pas,
como a inatividade.
Hbitos de vida: os hbitos prejudiciais sade, como o fumo, o
lcool e o sedentarismo, so alguns dos responsveis por sintomas
e doenas surgidos na idade avanada. Entre as consequncias mais comuns, esto: depresso, aumento
da ansiedade, distrbios cerebrais
predispondo s quedas, cncer
de pulmo, bronquites, cardiopatias, problemas no fgado,
dores articulares e osteoporose, entre outras. Portanto, o
detalhamento de tais hbitos
importante para orientar o idoso
quanto aos fatores malficos que
acarretam sua sade. Lembrando
sempre que, mesmo em idades
avanadas, a adoo de modos
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VACINA
DOENAS
EVITADAS
DOSE
APLICADA
OBSERVAES
Dupla
bacteriana
Difteria e
ttano
1 DOSE
2 DOSE
Dois meses
aps a 1 dose
3 DOSE
Quatro meses
aps a 1 dose
Contra febre
amarela
Influenza
Gripe
Dose inicial
Pneumococo Pneumonia
causada pelo
pneumococo
Dose inicial
Depende de indicao.
A vacina contra pneumococos normalmente aplicada durante a Campanha Nacional de Vacinao do
Idoso, nos indivduos que convivem em instituies
fechadas, tais como casas geritricas, hospitais,
asilos, casas de repouso, com apenas um reforo cinco
anos aps a dose inicial.
A orientao da alimentao da pessoa idosa que no precisa de cuidados alimentares especficos pode ser dada por voc com base nos
Dez Passos para uma Alimentao Saudvel. As orientaes relacionadas alimentao da pessoa idosa nas situaes de doenas
crnicas como diabetes, hipertenso, obesidade, entre outras, devero ser feitas pelos profissionais de nvel superior da equipe de sade
e devem ser conhecidas e acompanhadas por voc.
Dicas importantes para seu trabalho de orientao para as pessoas idosas
e familiares:
Alimentar o idoso nem sempre tarefa fcil. Horrios regulares, respeito s preferncias e hbitos culturais, ambiente tranquilo e muita calma e pacincia, por
parte dos familiares e cuidadores, so fatores importantes para que a alimentao seja bem aceita;
Outro ponto importante e que pode colaborar para uma alimentao saudvel a
leitura dos rtulos dos alimentos. A informao nutricional que est nos rtulos
um meio fundamental de apoio escolha de produtos mais saudveis na hora da
compra. Observar a data de validade dos produtos tambm importante;
Orientar a fazer todas as refeies (caf da manh, lanche, almoo, lanche, jantar)
e no pular nenhuma delas. No trocar o almoo ou o jantar por lanches;
Para abrir o apetite, pode ser preparada uma refeio de encher os olhos: colorida, cheirosa, quentinha, gostosa, sempre fresquinha e variando os alimentos,
para estimular o paladar, que, com o avano da idade, pode diminuir, levando
reduo do apetite e do prazer de comer;
O uso em exagero de sal, temperos industrializados, gorduras de origem animal
(banha, sebo, toucinho), bem como frituras e alimentos com gorduras trans, deve
ser evitado. Os alimentos devem ser preparados utilizando temperos naturais,
como alho, cebola, salsinha, manjerico, organo etc. e leos vegetais, como de
milho, soja e azeite de oliva;
Beber de seis a oito copos de gua por dia entre as refeies. Essa orientao
muito importante porque os idosos, geralmente, no sentem sede;
Caso o idoso possa mastigar, no h razo para modificaes na consistncia dos
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alimentos e para a utilizao de sopas e purs. Para que os alimentos sejam mais
bem aproveitados, precisam ser bem mastigados;
No caso de ausncia parcial ou total dos dentes e de uso de prteses (dentaduras), no deixar de oferecer carnes, legumes, verduras e frutas. O idoso no pode
deixar de comer nada por no conseguir mastigar. Pique, moa, corte ou rale os
alimentos mais duros;
Voc deve estar atento ao controle do peso do idoso. Um importante componente
de risco para a fragilidade da pessoa idosa a perda expressiva de peso em um
curto perodo de tempo. Uma perda de peso no intencional de, no mnimo, 4,5
kg ou de 5% do peso corporal no ltimo ano exige medidas para estabilizar e/ou
recuperar seu peso corporal, por meio da promoo a uma alimentao saudvel e prtica de exerccios fsicos sob orientao. Por outro lado, o peso elevado
tambm pode ser prejudicial sade. Portanto, o ACS deve estar atento ao estado
nutricional do idoso e s variaes de seu peso corporal;
O idoso pode ter medo de se alimentar, pois pode tossir e engasgar com facilidade, alm de ter dificuldade de mastigar e engolir, tendo o risco de aspirar os alimentos (entrada dos alimentos pela via respiratria podendo ir para os pulmes).
Podem ser oferecidos alimentos cozidos, com molho ou pastosos. O cuidador deve
ser paciente e tranquilizar o idoso na hora das refeies, que devem ser sempre
momentos prazerosos;
Em caso da dificuldade para engolir, importante informar a equipe de sade
para avaliao;
Para facilitar a digesto e evitar a priso de ventre, orientar o consumo de alimentos ricos em fibras: frutas, verduras e legumes. As frutas devem ser consumidas pelo menos trs vezes ao dia e, sempre que possvel, cruas e com casca;
O idoso que ainda conserva a independncia para alimentar-se sozinho deve
continuar a receber estmulos para faz-lo, no importando o tempo que leve;
Recomenda-se o consumo simultneo de leguminosas e carnes. Alimentos
vegetais ricos em ferro so mais bem absorvidos na presena de alimentos ricos
em vitamina C, como laranja, limo, caju, goiaba, abacaxi e outros, na sua forma
natural ou em sucos. Essa conduta pode prevenir o aparecimento de anemia,
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problema frequente em idosos, que pode ser agravado por uma alimentao
deficiente em alimentos ricos em ferro;
fundamental ingerir diariamente alimentos que contenham clcio e vitamina
D, sendo que essa ltima tambm pode ser produzida pela pele aps exposio
ao sol, antes da 10 horas da manh e depois das 16 horas. Com essas prticas,
pode-se prevenir o aparecimento da osteoporose, doena comum em idosos,
especialmente em mulheres;
Dar preferncia
eferncia utilizao de leos vegetais (milho, soja, arroz,
canola, azeite de oliva, girassol e outros) no preparo e cozimento dos alimentos, sempre em pequena quantidade. Dessa maneira, pode-se prevenir
a aterosclerose, doena que cada
vez mais comum na populao
adulta e idosa e est relacionada
com o aumento do consumo de
alimentos ricos em gorduras saturadas
e colesterol, como: gorduras animais
(carnes gordas, leite integral, queijos gordos,
manteiga, banha, toucinho, bacon, creme de
leite, embutidos etc.), gordura hidrogenada, leo
de dend, leo superaquecido e reutilizado muitas
vezes (principalmente para frituras), pes recheados (com cremes, com cobertura
de chocolate ou com coco) e biscoitos amanteigados;
Sempre
empre que possvel, substituir frituras por cozimento. No preparo de carnes,
deve ser retirada toda a gordura visvel, assim como a pele de aves e dos peixes;
gua ou alimentos jamais devem ser oferecidos quando a pessoa estiver deitada.
importante estar sentada confortavelmente para receber a alimentao.
SOLUO
Tapetes soltos
Pouca iluminao
Dificuldade para levantar-se de Providenciar cadeiras, sofs e vaso sanitrio mais altos; usar barras de
vaso sanitrio, cadeira e sof
apoio no banheiro.
Armrios altos
Deixar os nveis mais altos dos armrios para objetos pouco usados.
Colocar roupas e outros objetos de uso mais frequente em prateleiras
na altura do trax.
Fios soltos
Piso escorregadio
Dificuldade em visualizar os
degraus da escada
Tropeos
Escadas
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Uso de medicamentos
A utilizao de medicamentos em pessoas com 60 anos ou mais deve
ser sempre uma preocupao do profissional de sade. O prprio
funcionamento do organismo da pessoa idosa, que difere dos adultos jovens, bem como a possibilidade de interao medicamentosa
(interferncia de um medicamento usado sobre o outro) indesejada
fazem com que o uso de medicamentos seja um fator de risco. Devese ter maior ateno com aqueles que fazem uso de mais de um tipo
de medicamento diferente ao dia, com horrios diversos, pois comum erro na administrao deles pelo prprio idoso ou por terceiros.
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Voc deve orientar o idoso, sua famlia e/ou cuidador que, durante a consulta, importante:
Informar ao profissional de sade:
T
Todos
os medicamentos que o idoso est usando e qual a dosagem;
Sobre qualquer problema que o idoso j tenha tido com medicamentos;
Sobre a existncia de alergias;
Se o idoso ingere bebidas alcolicas, usa drogas ou fuma.
Perguntar ao mdico:
Como vai ser usado o medicamento e por quanto tempo;
Se deve evitar algum tipo de comida, bebida alcolica, medicamentos, e se no
pode fazer exerccio fsico enquanto estiver usando o medicamento;
Se o medicamento pode afetar o sono, o estado de alerta e a capacidade de
dirigir veculos;
O que fazer se esquecer de tomar alguma dose;
Se podem ocorrer efeitos adversos e o que fazer nessa situao;
Se o medicamento pode ser partido, dissolvido, misturado com bebidas.
Solicitar ao profissional que prescreve:
Receita por escrito e que d para entender o nome do medicamento, o intervalo
entre as doses e o modo de usar.
Orientaes aos familiares, idosos e/ou cuidadores quanto a cuidados com o
uso adequado da medicao:
Colocar os medicamentos em uma caixa com tampa (plstica ou de papelo) ou
vidro com tampa, tomando o cuidado de usar caixas diferentes para medicamentos
dados pela boca (via oral), para material de curativo e para material e medicamentos para inalao. Alm de ser mais higinico, diminui o risco de confundir e trocar
os medicamentos. A caixa organizadora pode ser feita em casa, adaptando-se
outras caixas ou tambm comprada em farmcias ou casas de produtos mdicohospitalares.
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Existem em vrias opes e formatos. Caso o idoso no saiba ler, oriente que pea
ajuda para dividir os medicamentos em envelopes ou saquinhos, com o desenho do
horrio em que deve ser tomado;
Caixa improvisada com
divisrias
Caixa organizadora
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Data:
Dosagem
Horrio
Data:
Medicamento
Dose
Anotaes importantes:
Maior ateno e frequncia de visitas domiciliares devem ser feitas para
os(as) idosos(as) que apresentarem os seguintes dados:
Queda ou internao nos ltimos seis meses;
Diabetes e/ou hipertenso sem acompanhamento;
Paciente que no faz acompanhamento regular de sade;
Idoso que fica sozinho e que tem vrias doenas crnicas, referindo-se ao seu
estado de sade como ruim ou muito ruim;
Acamados ou com dificuldade de se locomover at a UBS.
Esses casos devem ser priorizados pelo fato de implicarem maior risco de incapacidades e mortalidade.
Emergncias no domiclio
Em razo do processo natural de envelhecimento, as pessoas tm
sua capacidade funcional diminuda, o que acarreta mudanas no
funcionamento dos rgos do corpo (corao, pulmo, rins, crebro,
fgado etc.). Isso faz com que fiquem sujeitas a agravos que requerem
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Benefcios previdencirios
Aposentadoria por idade:
Exigncias para requerer esse benefcio:
T contribudo para a Previdncia Social por, pelo menos, 15 anos;
Ter
Aos trabalhadores urbanos, exigida a idade mnima de 65 anos para os homens
e 60 anos para as mulheres;
Para trabalhadores rurais, a idade mnima 60 anos para os homens e 55 anos
para as mulheres.
Aposentadoria por invalidez:
um benefcio concedido aos trabalhadores que por doena ou acidente do trabalho forem considerados incapacitados para exercer as
atividades profissionais.
Exigncias para requerer esse benefcio:
Ser considerado pela percia mdica do INSS total e definitivamente incapaz para
o trabalho.
Penso por morte:
um benefcio pago famlia quando o trabalhador da ativa ou aposentado morre.
Exigncias para requerer esse benefcio:
TTer contribudo para o INSS.
Quem pode requerer esse benefcio:
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