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campo
de
juego
La pista de voleibol
1. Zona libre
2. Lnea
central
3. Lnea de
fondo
4. Lnea
lateral
5. Lnea de
ataque
Dimensiones
Zonas
6. Zona de
saque
7. Zona
defensiva
8. Zona de
ataque
9. Primer
rbitro
10. Segundo
rbitro
11. Anotador
Red
12. Banquillo
La red
En el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de largo, con
dos bandas y dos varillas verticales sobresalientes sobre la lnea lateral del campo. El borde
superior de la red, las varillas y el propio techo del pabelln delimitan el espacio por el que se
debe pasar el baln a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categoras, siendo en las categoras adultas
de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
El baln
El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 gramos de peso y
presininterior entre 0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero que los balones de
baloncesto o ftbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado
es el de cuero. Tambin hay balones de plstico que ocasionalmente se pueden utilizar en
entrenamientos.
Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantaln
corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es
habitual portar tambin protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue
inmediatamente a los jugadores lberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto
de sus compaeros de equipo.
Los partidos
Tiempo de juego
Un partido est formado por tres, cuatro o cinco sets. Los partidos de voleibol se disputan al
mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominacin anglosajona
de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el
partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera
los 25 puntos con una ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habra que esperar
al 26-24 y as sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de
ventaja).
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero tambin
con dos de ventaja. Este set tiene as una duracin ms reducida, pero de todas formas, la
duracin de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor
de una hora hasta incluso ms de dos horas y media.
Los campos se sortean antes del partido, as como el saque inicial. En cada set se produce un
cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set, set
decisivo, se procede a un nuevo sorteo y adems se realiza un cambio de campo al alcanzarse el
punto 8 por el primero de los equipos.
Tiempos muertos
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los
tiempos pueden ser pedidos tanto por el entrenador como por el capitn. En campeonatos
oficiales se establecen adems, de oficio, dos tiempos tcnicos de 60 segundos cuando se
alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el
quinto set definitivo.
Durante los tiempos muertos, los jugadores en juego acuden a la zona libre prxima a los
respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de jugadores
pueden calentar sin balones en la zona libre detrs de la lnea de saque.
Arbitraje
El equipo arbitral en un partido de voleibol est formado por:
Primer rbitro: rbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los
postes, frente a los banquillos, con visin elevada sobre la red (50 cm). Es el rbitro
que dirige el partido, ya que indica el inicio de cada jugada, seala y decide qu
equipo gana un punto y qu falta se comete, si entra el baln o va fuera. Tambin es el
nico que tiene la capacidad de mostrar tarjetas a jugadores o tcnicos e indica
tambin el final de la jugada.
Segundo rbitro: rbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer
rbitro, entre los dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. Est situado a
nivel del suelo. Controla las incidencias que se producen en las zonas exteriores del
campo (anotadores, banquillos, castigo, calentamientos), las interrupciones o tiempos
de descanso y el estado del suelo y los balones. Durante el juego comprueba la posicin
de los jugadores segn las rotaciones, controla los cambios de jugadores y seala los
toques de red, penetraciones por debajo de la red, bloqueos por lbero o zagueros, as
como las faltas de rotacin del equipo receptor.
Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer rbitro, detrs del
segundo rbitro y en medio de los dos banquillos. Es el rbitro encargado de anotar los
puntos, los cambios y las rotaciones de los dos equipos, siendo l el encargado de
indicar al segundo rbitro si un equipo comete un error en el orden de saque o de los
cambios o interrupciones improcedentes.
Anotador Asistente: en la mesa, situado al lado del anotador, frente al primer rbitro,
detrs del segundo rbitro y en medio de los dos banquillos. Es el rbitro encargado de
anotar electrnicamente el acta en competicin de la CEV (Confederacin Europea de
Voleibol).
2 4 jueces de lnea: en las esquinas; si son slo dos en diagonal, a la derecha de cada
rbitro. Su funcin es indicar al arbitro principal si el baln cae dentro o fuera del
campo, tambin controla que el baln pase por el lugar correspondiente y asiste al
primer rbitro en los roces de los jugadores con el baln.
Aunque cada rbitro realiza una funcin determinada, es el primer rbitro el que tiene todo el
poder de decisin sobre cualquier jugada.
Equipos
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los
jugadores forman la lnea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrs y
actan de defensores o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un mximo de 14 jugadores (12 ms 2 lberos), un
entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un mdico. Cada jugador se identifica por
un nmero distinto, del 1 al 20, nmero que aparece tanto en la parte delantera como en la
trasera de la camiseta. Uno de los jugadores ser el capitn del equipo y se identifica por una
banda visible debajo de su nmero. Los lberos no pueden ser capitn y son los nicos que
pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto
del equipo.
rotaciones
Las rotaciones
Cuando un equipo anota un punto, ser el encargado de poner en juego el baln. Cuando se
arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posicin en el campo en el
sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las
posiciones de delanteros y zagueros.
Para que la disposicin sea correcta, no es necesaria una determinada geometra, sino
simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al menos un
pie ms adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma lnea los laterales al
menos un pie ms exterior que el jugador en posicin central. A partir de ese momento cada
jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones
iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas.
Por analoga, los nmeros del
correspondienteszonas del
campo
uno al
(i.e.:
seis se
zona
emplean
dos,
para
zona
designar las
cuatro,...).
Lbero
En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados lberos: un lbero
actuante y un reserva. El lbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente
del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotacin se encuentran
en posicin defensiva. El objeto de la introduccin del lbero es cubrir el puesto de los
jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en
recepcin.
El lbero es fcilmente reconocible porque viste un uniforme de color diferente al resto del
equipo.
El lbero:
No puede sacar.
Sobre esta ltima, se incurre en falta si el lbero desde la zona de ataque o su prolongacin
realiza un pase de dedos que se aproveche para realizar un ataque por encima del borde
superior de la red. No existe, por ejemplo, ninguna limitacin si el lbero golpea el baln en
salto iniciado desde detrs de la lnea, si hace un pase de antebrazos o si se devuelve el baln al
contrario con un pase bajo.
Se considera que el propio lbero realiza un ataque en falta cuando toca el baln por encima del
borde superior de la red desde cualquier parte del campo y lo enva al campo contrario.
Con los cambios introducidos en 2008 en Dubi, el entrenador puede cambiar el lbero por su
reserva una nica vez durante el partido, y el lbero inicial no puede en ninguna circunstancia
volver al juego.
Cambios
Los jugadores de la formacin inicial de cada set pueden ser sustituidos una nica vez en el set
y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituy. As, el
nmero mximo de sustituciones es de seis, una por jugador. No se contabilizan aqu las
entradas y salidas del lbero. A su vez, el jugador sustituto tampoco puede sustituir ms que a
un nico jugador por set.
Los cambios se realizan, a excepcin del libero, por la zona delimitada entre la lnea de tres
metros y la red.
Reglas bsicas
Se consigue punto cuando el equipo contrario no consigue controlar el baln o comete alguna
infraccin:
Los jugadores deben evitar que el baln toque el suelo dentro de su campo porque si
no, es punto para el equipo contrario.
Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el
campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y
al equipo que toc el baln por ltima vez, y se anota punto el contrario. Se
considera fuera el contacto con el techo, pblico o cualquier elemento del pabelln, o
los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a
las bandas laterales es tambin fuera.
Si un equipo supera el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo
contrario o un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el baln. De todas
formas, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta
de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual. Cuando el baln da en la red
sin pasar a campo contrario es habitual que se produzca cuarto toque, dobles o que
simplemente caiga al suelo anotndose punto el contrario.
Falta de rotacin: Si en el momento del saque los jugadores estn situados de forma
incorrecta, o sea, que no est ajustada a la rotacin correspondiente.
Fundamentos tcnicos
Se emplean diversas tcnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. En todas
ellas el baln debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La retencin, arrastre o
acompaamiento del baln es falta. El criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es fuente
habitual de polmica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.
Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanza el baln
al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa del
adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque porque el
jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el
subsiguiente ataque.
Bloqueo
Es la accin encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la
red con los brazos alzados buscando devolver directamente el baln al campo del contrario, o
en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el baln fuera del terreno
de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para
aumentar las posibilidades de intercepcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la
segunda lnea para recuperar el baln en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que
tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el baln con fuerza directamente contra el
bloqueo buscando la falta.
Recepcin y pase
Interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas condiciones para
poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la
cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.
En otros casos hacen falta movimientos ms espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse
enplancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el baln bote sobre la mano en vez de
en el suelo y evitar as el punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones ptimas
para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocacin se realiza alzando las manos
con un pase de dedos, el pase ms preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su
cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos
rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las tcnicas de antebrazo, voleo,
cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como ltimo recurso.
Ataque-remate
El jugador, saltando, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscando lugares
mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o
direccin tales que no lo puedan controlar y el baln vaya fuera.
El jugador tambin puede optar por el engao o finta dejando al final un baln suave que no es
esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un
ataque (o finta) en los primeros toques para encontrar descolocado o desprevenido al equipo
contrario.
Se nombran distintos tipos ataques con el nmero de la zona:
Ataque zaguero: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones defensivas
sin sobrepasar la lnea de 3 metros.
QU ES EL VLEY?
El voleibol, volleyball o simplemente voley, es un deporte donde dos equipos se
enfrentan sobre un terreno de juego separados por una red central. El objetivo
del juego es tratar de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del
campo contrario e impedir que el oponente haga lo mismo. El equipo dispone
de tres toques para retornar el baln (adems del toque de bloqueo), pero no
puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado.
Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero tambin con
cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares del
voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que
van consiguiendo puntos.
4.
Voleo lateral de pelotas altas
5.
Pase latera
6.
Saque de tenis
7.
Formaciones para la recepcin del saque sin penetracin
8.
El remate
9.
Remate apoyo
10.
Bibliografa PALABRAS CLAVES: VOLEIBOL. VOLYBALL.
FUNDAMENTOS DE VOLEIBOL. VOLEO. SAQUE. REMATE.
El Voleibol no es ms que un juego de baln ligero, que se ha popularizado,
debido a que constituye un magnifico ejercicio y adems entretenimiento, est
exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se prctica al aire libre o bajo
techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho. En la parte
central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de
altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el partido
reglamentario rene 12 jugadores divididos en dos bandos. El jugador efecta
el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo contrario y queda iniciado
el juego, ste consiste en que el baln debe pasar sobre la red de un lado al
otro, impulsado exclusivamente con las manos y mantenido siempre en el aire.
No es permitido el rebote. Si esto ocurre, el bando culpable pierde un punto y
debe entregar el baln al bando contrario para que sirva la nueva salida. Los
partidos se conciertan a 15 puntos o tantos, y gana el equipo que primero los
anota a su favor.
HISTORIA DEL VOLEIBOL
El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de
Educacin Fsica en el YMCA de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y
haba establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de
clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de
algn juego de entretenimiento y competicin a la vez para variar su programa,
y no disponiendo ms que del baloncesto, creado cuatro aos antes (1891),
ech mano de sus propios mtodos y experiencias prcticas para crear un
nuevo juego. Morgan describe as sus primeras investigaciones:
"El tenis se present en primer lugar ante mi, pero precisaba raquetas,
pelotas, una red y dems equipo. De esta manera, fue descartado. Sin
embargo, la idea de una red pareca buena. La elevamos alrededor de un 6
pies y 6 pulgadas del suelo, es decir, justo por encima de la cabeza de un
hombre medio. Debamos tener un baln y entre aquellos que
habamos probado, tenamos la vejiga (cmara) del baln de baloncesto.
Pero se revel demasiado ligero y demasiado lento; entonces probamos
con el baln de baloncesto, mismo, pero era demasiado grande y
demasiado pesado. De esta manera nos vimos obligados a hacer construir
un baln de cuero con la cmara de caucho que pesaba entre 9 u 12
onzas".
Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la
MINTONETTE, primer nombre con el que se le haba bautizado, haba nacido.
adicional.
SAQUE DE TENIS
Se denomina de esta forma porque el movimiento realizado por el jugador en su
ejecucin,
,es similar al del tenista al hacer el servicio.
SAQUE DE TENIS
Para su ejecucin el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y
con la pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia
de separacin de la lnea final que est de acuerdo fundamentalmente con la
fuerza que le vaya a imprimir al baln. Luego lanza el baln con ambas manos
por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la
mano acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo que dar uno y hasta dos
pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio
del cuerpo. El golpe al baln debe hacerse por la parte nfero posterior si se le
quisiera imprimir una rotacin al baln de tal forma que su trayectoria sea
parablica, io en el centro posterior cuando la intencin es que el baln lleve
una trayectoria indeterminada lo que se conoce con el nombre de saque
flotante.
Para concluir, queremos sealar, que cuando un equipo tiene el saque a favor,
sus jugadores debern adoptar una posicin determinada, que les permita
defenderse sin mayores dificultades del posible ataque contrario, dependiendo
dicha posicin o formacin del sistema empleado bien, si se juega con el
jugador nmero seis (6) adelantado o atrasado.
producidas por mal ejecucin con el uso del voleo de pelotas altas.
Cada receptor debe estar presto para ejecutar una accin o desplazamiento en
cualquier direccin y una vez ejecutado el saque predisponer las futuras
acciones, ya que ste deber recorrer un espacio considerable antes de llegar
al campo contrario. Todos los jugadores deben ubicarse de tal forma que haya
una lnea visual sin interrupciones entre stos y la localizacin del baln durante
la ejecucin del saque; de la misma manera que debern ubicarse todos en su
conjunto, en una formacin que les permita cubrir las posibles zonas de cada
del saque y en forma ms rentable para realizar los movimientos posteriores en
la organizacin del ataque. En este sentido expondremos a continuacin las
formaciones ms usuales para la recepcin del saque sin penetracin con cinco
(5) jugadores, lo que en nuestra opinin se adapta con el nivel de juego que
debemos desarrollar.
REMATE APOYO
Es frecuente observar, sobre todo en equipos con poca experiencia, que al
iniciar o durante la accin del remate el resto de los jugadores se quedan
estticos y observando la accin, sin tener la ms mnima intencin de ayudar a
su equipo realizando el apoyo correspondiente, a objeto de prevenir la
neutralizacin de aquellos balones que regresan a la cancha como
consecuencia de la efectividad del bloqueo enemigo. Por esta razn, desde el
momento de iniciarse el pase-levantada hasta la ejecucin del remate, los
jugadores restantes deben actuar como una sola pieza, que al mismo tiempo
que ataca defiende (funcin de equipo). Esta formacin debe ser tal, que el
remate est apoyado en dos formaciones, cubriendo las zonas donde ms
frecuentemente suelen caer los balones bloqueados; adoptando los jugadores
EL VOLEY
VOLEIBOL
Historia
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de febrero de
1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William
George Morgan, un profesor de educacin fsica de la YMCA. Se trataba de un
juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque
prximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia
claramente de ste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.
APARTADOS DE NORMAS
Un equipo podr efectuar como mximo seis cambios durante cada juego,
pudiendo ser los cambios, individuales o de varios jugadores a la vez.
Un jugador comete una falta (punto para el contrario) si deja la posicin antes
del saque.
Cada falta tiene su castigo: punto para el equipo contrario y prdida del saque
si tiene ste.
Si los jugadores de ambos equipos cometen falta simultneamente el rbitro
pita doble falta y se repetir la jugada.
LA ROTACIN
Si un equipo gana derecho al saque, sus jugadores debern avanzar una
posicin en el sentido de las manecillas del reloj. El jugador delantero derecho
se convierte en el jugador trasero derecho y efectuar el saque.
Gracias a este sistema de rotacin todos los jugadores ocuparn cada una de
las posiciones. De este modo cada jugador juega tanto en defensa como en
ataque.
Se podr hacer contacto con el baln con cualquier parte del cuerpo. El
contacto debe ser corto y de una sola vez para que la trayectoria de la pelota se
mantenga previsible para el compaero y el contrario.
CLASIFICACIN EN EL JUEGO
El partido
Un partido est formado por tres, cuatro o cinco sets. Los partidos de voleibol
se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis,
la denominacin anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos
equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el
enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos
con una ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habra que
esperar al 26-24 y as sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no
consiga los dos puntos de ventaja).
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15
puntos pero tambin con dos de ventaja. Este set tiene as una duracin ms
reducida, pero de todas formas, la duracin de los encuentros de voleibol es
muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso
ms de dos horas y media.
El tie-break
Si el resultado es de 2 sets por bando (2:2) se jugar el quinto sets decisivo.
EL CAMPO DE JUEGO
En el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m
de largo, con dos bandas y dos varillas verticales sobresalientes sobre la lnea
lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del
pabelln delimitan el espacio por el que se debe pasar el baln a campo
contrario. La altura superior de la red puede variar en distintas categoras,
siendo en las categoras adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para
mujeres.
EL BALN
El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y
presin interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero que los
balones de baloncesto o ftbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque
el ms cmodo y utilizado es el de cuero. Tambin hay balones de plstico que
ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.
Los campos se sortean antes del partido, as como el saque inicial. En Por
analoga, los nmeros del uno al seis se emplean para designar las
correspondientes zonas del campo (i.e.: zona dos, zona cuatro,...).
cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque.
En caso de ser necesario el quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo
sorteo y adems se realiza un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el
primero de los equipos.
Tiempos muertos
Los equipos
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con
condiciones. Tres de los jugadores forman la lnea delantera, en tareas de
ataque y los otros tres se colocan detrs y actan de defensores o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un mximo de 14 jugadores (12 ms 2
lberos), un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un mdico.
Cada jugador se identifica por un nmero distinto, del 1 al 20, nmero que
aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de
los jugadores ser el capitn del equipo y se identifica por una banda visible
debajo de su nmero. Los lberos no pueden ser capitn y son los nicos que
pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos
colores al resto del equipo.
Cambios
Los jugadores de la formacin inicial de cada set pueden ser sustituidos una
nica vez en el set y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el
jugador que lo sustituy. As, el nmero mximo de sustituciones es de seis,
una por jugador. No se contabilizan aqu las entradas y salidas del lbero. A su
vez, el jugador sustituto tampoco puede sustituir ms que a un nico jugador
por set.
Los cambios se realizan, a excepcin del libero, por la zona delimitada entre la
lnea de tres metros y la red.
EL SAQUE O SERVICIO
Cada jugada empieza con un saque o servicio. El jugador que efecta un saque
puede obtener directamente un punto, pero, tambin puede perder el derecho al
saque cuando falla.
El objetivo original del saque consista en poner la pelota en juego, de empezar
el juego. En el voleibol moderno es la primera arma de ataque. Parecido al tenis
un saque flojo facilita la construccin del equipo contrario. Un saque seguro
pero fcil, es como un regalo para el equipo contrario, porque este tiene la
posibilidad de construir una jugada efectiva.
SAQUE DE PNDULO:
Es
especial
para
los
principiantes y nios, dado que es fcil de aprender y se puede aplicar con poca
fuerza y con exactitud. Es al mismo tiempo fcil y previsible para el equipo
receptor, la pelota lleva muy poca velocidad (todo lo contrario del saque de
tenis) y tienen una trayectoria alta y curva.
Con el saque de pndulo no se podr obtener puntos fcilmente, ni efectividad
cuando se trate de un equipo fuerte. Es solamente una forma de introducir la
pelota en el juego y posibilitar una continuacin de la jugada.
Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es derecho) al ancho de los
hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente.
El baln es sostenido con la mano izquierda delante del jugador. El otro brazo
ligeramente flexionado se encuentra detrs del cuerpo.
El movimiento de encuentro con el baln comienza con el lanzamiento corto del
baln hacia arriba. Seguidamente el brazo derecho se desplaza hacia delante
en forma de pndulo golpeando el baln con la mano abierta por su parte
anterior inferior. Despus de haberse hecho contacto con el baln, todos los
movimientos posteriores estn en funcin de posibilitar al jugador penetrar al
terreno y ocupar la zona correspondiente, preparndose para la realizacin de
la prxima accin.
SAQUE LATERAL:
Saque de tenis:
LA RECEPCIN
Sirve para recepcionar la pelota con los antebrazos. Esta combinacin pelota
ante-brazos es nica en el deporte. El pase de antebrazos sirve, ante todo, para
recibir el saque contrario: en efecto es la primera ofensiva.
Al momento de realizar la recepcin debes considerar lo siguiente:
Las piernas permanecen inmviles al igual que el resto del cuerpo.
Los brazos se mueven ms deprisa que las piernas.
El jugador receptor debe aguardar hasta el ltimo momento para iniciar el
movimiento.
El cuerpo del receptor permanece inmvil, con la cabeza y los ojos fija en la
pelota con atencin.
La mejor manera para que un receptor junte los ante brazos, es cruzando los
dedos a nivel de la primera articulacin, seguidamente, se junta la base de las
manos, una contra la otra, para unir los antebrazos.
El pase de dedos o v oleo dirige la pelota hacia arriba, es gesto ms preciso del
voleibol y la especialidad de los colocadores.
Los mejores colocadores toman la pelota a nivel de su frente. Sus manos
permanecern en contacto con la pelota en la direccin deseada y con la
completa extensin de sus brazos. Los colocadores poseen un toque de bola
delicado pero muy preciso. Estas dos cualidades toque y precisin provienen de
unas muecas flexibles y de la extensin de los brazos.
Presentamos dos posiciones de los pies para el voleo: uno detrs del otro y
alineado.
En la segunda solucin los dos pies se sitan sobre una lnea de 90 al
objetivo.los pies se encuentran a unos centmetros uno de otro y planos sobre
el suelo, las punta de los pies estn en direccin al objetivo.
La primera solucin emula un paso pequeo, un estiramiento de los hombros,
separando los pies. El pie anterior descansa plano en el suelo, el taln del pie
posterior est elevado.
Tcnica de la recepcin
El pase de antebrazo
El pase de antebrazos sirve para recepcionar la pelota sobre los dos
antebrazos. Esta combinacin pelota-antebrazos es una tcnica nica en el
deporte. La recepcin o pase de antebrazos sirve, ante todo, para recibir el
saque contrario, que es en efecto, la primera accin ofensiva.
El peso del cuerpo recae sobre el metatarso, las caderas se pueden situar un
poco hacia atrs.
El pase se realiza con las rodillas flexionadas. De este modo las piernas
colaboran en el movimiento. En el momento de contacto con las yemas de los
dedos, el cuerpo est recto e inicia el movimiento lo ms tarde posible. La
cabeza se levanta fijando el baln. La espalda esta recta, las manos se colocan
a 15 centmetros delante de la frente. La cabeza no se mueve y los ojos siguen
el baln.
5- Flexionar la rodillas.
6- Levantar la cabeza.
7- Colocar las manos a 15 cms. delate de la cabeza.
El pase de dedos
EL REMATE
El paso de arranque
Esta carrera se realiza en dos, tres o cuatro zancadas. Los cuatro pasos de
arranque son los ms aceptados y los ms fciles de aprender.
El atacante diestro, realiza primero un pequeo paso hacia atrs con la pierna
izquierda lo que corresponde un paso hacia adelante de la derecha, aunque
esta no se haya movido. Con este pequeo paso hacia atrs arrancamos ms
prximos al sitio donde queremos saltar.
El paso de impulso
El salto o batida
El golpe al baln
La cada
SECUENCIA
EN
EL
MOVIMIENTO
DEL
REMATE
1. REA DE JUEGO
El rea de juego incluye la cancha de juego y la zona libre. Debe ser
rectangular y simtrica.
DIMENSIONES
La cancha de juego es un rectngulo que mide 18x9 m rodeado por
una zona libre de un mnimo de 3 m de ancho por cada lado.
1.2-SUPERFICIE DE JUEGO
Debe ser plana, horizontal y uniforme. Est prohibido jugar sobre superficies
rugosas o resbaladizas.
1.3-LNEAS DE CANCHA
Tienen 5 cm de ancho, de color claro y diferente al suelo. Tanto las lneas
laterales como las de fondo estn
marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. En cada campo, se marca
una lnea de ataque a 3 m desde el
eje de la lnea central.
1.4-ZONAS Y REAS
La zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrs de la lnea de
fondo. La zona de sustitucin
est limitada por la prolongacin de ambas lneas de ataque hasta la mesa del
anotador.
2-RED Y POSTES
La altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y
9,5 m de largo. Dos bandas
blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de
largo, se consideran parte de la
red.
Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de dimetro. Se
ajusta una antena al extremo
exterior de cada banda lateral, se consideran parte de la red y delimitan
lateralmente el espacio de paso.
Los postes se colocan a una distancia de 0.51 m de cada lnea lateral y tiene
una altura de 2,55 m, estos son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable.
3-BALONES
El baln debe ser esfrico, con una cubierta de cuero flexible o cuero sinttico y
con una cmara interior
hecha de caucho o un material similar, su color ha de ser uniforme y claro o una
combinacin de colores, su
circunferencia es 6567 cm y su peso es 260280. Todos los balones usados
en un encuentro han de tener las
mismas caractersticas.
4-EQUIPOS
Estn compuestos por 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un
masajista y un mdico.
Todos los miembros del equipo deben llevar la misma camiseta, calcetines y
pantaln excepto el libero.
5-PARA ANOTAR UN PUNTO
Cuando el baln toca la cancha del equipo contrario, cuando el equipo contrario
comete una falta, cuando el equipo contrario recibe un castigo.
Para ganar el set lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una
ventaja mnima de 2 puntos. En caso de empate 2424, el juego contina hasta
que se consigue una ventaja de dos puntos. El encuentro lo gana el equipo que
gana tres sets, en caso de empate a 2 sets el ltimo set se disputa a solo 15
puntos. Si un equipo se declara ausente pierde el partido.
6-ESTRUCTURA DEL JUEGO
Si se ha de jugar un set decisivo, se llevar a cabo un nuevo sorteo. El ganador
del sorteo elige el derecho a
sacar o ha recibir primero y el lado del campo.
Antes del encuentro los equipos dispusieron de otra cancha, tendrn derecho a
un calentamiento en la red de al
menos 3 minutos. Debe haber siempre 6 jugadores por equipo. Los tres
colocados junto a la red son los delanteros los otros tres son los zagueros
7-SUSTITUCIN DE JUGADORES
Un mximo de 6 sustituciones por equipo por set. Si un jugador se lesiona
Demora en una sustitucin, solicitar una ilegal, demorar el juego por un jugador
de campo. Se sancionan al equipo, se mantienen todo el partido, se castiga con
perdida de la jugada.
17-INTERRUPCIONES EXCEPCIONALES DEL JUEGO
Se repite la jugada si el jugador lesionado no pudo ser sustituido se le conceden
tres minutos para recuperarse pero solo una vez si no se recupera el equipo se
declarara incompleto.
18-INTERVALOS Y CAMBIOS DE CAMPO
Todos los intervalos entre sets duran tres minutos, durante ese tiempo se
cambia de campo. Despus de cada set hay cambio de campo menos del set
decisivo, que se cambia cuando los dos equipos llegan a 8 puntos y sin
demora.
19-JUGADOR LBERO
Debes ser anotado antes de que comience el partido y este no puede ser el
capitn del equipo tiene que llevar una camiseta de distinto color. El libero
puede remplazar a cualquier jugador zaguero, no puede completar un golpe de
ataque, no puede sacar ni bloquear.
Voleibol
Voleibol
Autoridad
deportiva
Otros nombres
El baln debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser
parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un mximo de
tres toques para devolver el baln al campo contrario. Habitualmente el baln se
golpea con manos y brazos, pero tambin vale utilizar cualquier otra parte del
cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores
tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la
modalidad que se juega en pista de interior, pero tambin es muy popular el vley
playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente
popularidad entre los deportes para discapacitados y la prctica del cachibol est
extendida en las comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por
el mundo practica la variante local, el ecuavley. La
comunidad china deNorteamrica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man
volleyball). Con carcter ms informal existen otras variantes que son practicadas
de forma popular en verano, en playas y zonas tursticas, como el futvley, el water
vley o el bossaball.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las
competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como
por la popularidad, presencia en los medios y pblico que sigue a los equipos.
ndice
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1Historia
2Campo de juego
o
2.1La red
2.2El baln
2.3Vestimenta
3Los partidos
3.1Tiempo de juego
3.3Arbitraje
4Equipos
4.1Las rotaciones
4.2Lbero
4.3Cambios
4.3.1Sustitucin rpida
6.1Servicio o saque
6.2Bloqueo
6.3Recepcin
6.4Colocacin
6.5Ataque-remate
7Vase tambin
Historia[editar]
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) se cre el 9 de
febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor
fue William George Morgan, un profesor de educacin fsica de la Asociacin
Cristiana de Jvenes (YMCA). Se trataba de un juego de interior por equipos con
semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento
al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de este en la rudeza, al
no existir contacto entre los jugadores.
El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la firma A.G.
Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas
iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del baln no
estaban aseguradas, se limita a seis el nmero de jugadores por equipo, y se
incorpora la rotacin en el saque. En1922 se regula el nmero de toques, se limita
el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la
consecucin del set.
La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los primeros
campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino).
Desde 1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa se incorpora a la FIVB
en 1986 y a los Juegos Olmpicos de verano desde 1996.
Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un
juego ms vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador lbero. En 2000 se
reduce de forma importante la duracin de los encuentros al eliminar la exigencia
de estar en posesin del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la
misma jugada mientras que antes se poda estar robando saques de forma
alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier
parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe
pasando a campo contrario.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas
competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre
en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador lbero con el que poder
alternar a lo largo del partido. Finalmente solo se acepta, en la revisin aprobada en
el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubi, la incorporacin de un segundo
lbero reserva y la posibilidad de intercambiar los lberos una nica vez en el
transcurso del partido.
En 2010 se revisa2 la regla del toque de red, y se cambia: solo ser falta de toque
de red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. Tambin se flexibiliza
el juego con dos lberos permitiendo sucesivos cambios del lbero actuante por el
segundo lbero a lo largo del partido. En 2014 se revierten los cambios sobre el
toque de red.3
Campo de juego[editar]
El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de
ancho, dividido en su lnea central por una red que separa a los dos equipos. En
realidad el juego se desarrolla tambin en el exterior, en la zona libre, a condicin
de que el baln no toque suelo ni ningn otro elemento. La zona libre debe tener al
menos 3 m, medida que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre
las lneas laterales y a 6,5 m para las lneas de fondo. El espacio libre sobre la pista
debe tener una altura mnima de 8 m que en competiciones internacionales sube a
12,5 m.
A 3 m de la red, una lnea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde
se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese
momento en papeles defensivos (zagueros y lbero). Estas lneas, se extienden al
exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitacin que representan se
proyecta igualmente en toda la lnea, incluso ms all de los trazos dibujados.
Todas las lneas tienen 5 cm de ancho.