Fumar:

Inhalar y exhalar los humos producidos al quemar tabaco. Un abuso excesivo de

esta accin conduce al tabaquismo. Las hojas secas de la planta del tabaco se
fuman en pipa o en puro, pero la forma ms extendida es el cigarro o cigarrillo. En
la dcada de 1940 el fumar se consideraba algo inofensivo, pero las
investigaciones clnicas y de laboratorio han demostrado desde entonces que el
tabaquismo aumenta mucho el riesgo de un fumador de morir de diversas
enfermedades, siendo la nmero uno el cncer de pulmn.
Historia
Los primeros europeos que llegaron al continente americano observaron que los
indgenas fumaban en pipa las hojas del tabaco, e introdujeron esta prctica en
Europa a mediados del siglo XVI. Casi todo el tabaco se consuma en pipas, puros o
como rap. Este modelo cambi a comienzos del siglo XX, cuando cada fumador
vena consumiendo ms de mil cigarrillos al ao. La actitud general de la sociedad
era que el tabaco aliviaba tensiones y no tena efectos nocivos. Durante la
II Guerra Mundial los mdicos recomendaban enviar cigarrillos a los soldados, por
lo que se incluyeron en los lotes de raciones.
Sin embargo, los epidemilogos no tardaron en observar que el cncer de pulmn,
poco frecuente antes del siglo XX, haba aumentado de forma considerable a
comienzos de la dcada de 1930. Algunas organizaciones iniciaron estudios
comparando las muertes de fumadores con las de no fumadores durante un
periodo de varios aos, ya sea que murieran de cncer o de otras causas. Por otro
lado, los estudios experimentales con animales demostraron que muchas de las
sustancias qumicas contenidas en el humo del cigarrillo son carcingenas. En
1962, el gobierno de Estados Unidos eligi un grupo de diez cientficos para que
analizaran las pruebas de que disponan. Sus conclusiones quedaron incluidas en el
informe general sobre sanidad de 1964, donde se afirmaba que fumar es un
riesgo para la salud de suficiente importancia como para justificar la necesidad de
acciones apropiadas para remediarlo.
La primera medida que se tom fue incluir en 1964 una advertencia en las
cajetillas. Esta advertencia se reforz en 1969 hasta quedar as: Las Autoridades
Sanitarias advierten que el tabaco perjudica seriamente la salud. Desde 1971 se
prohibi todo tipo de publicidad de cigarrillos en radio y televisin. En las dcadas
de 1970 y 1980 varias ciudades y estados aprobaron leyes que exigan espacios
reservados para no fumadores en los lugares pblicos y de trabajo. En febrero de
1990 una ley federal prohibi fumar en todos los vuelos nacionales cuya duracin
fuera inferior a seis horas. En Europa la situacin ha sido similar incluyendo en las
cajetillas la advertencia de que fumar es perjudicial para la salud y prohibiendo

fumar en los lugares pblicos. Estas medidas van encaminadas a erradicar este
hbito tan perjudicial.
Estudios mdicos sobre el tabaquismo
Los estudios mdicos han determinado que el ndice total de mortalidad es dos
veces ms alto en fumadores hombres de mediana edad que en los que no fuman;
y ms alto an en los que fuman ms cigarrillos al da o han fumado por ms
tiempo.
Entre los cnceres causados por el tabaco, encabeza la lista el de pulmn, de
manera que el ndice de esta enfermedad es siete veces mayor en los fumadores
que en los no fumadores. Adems, los fumadores tienen cinco veces ms riesgo de
desarrollar cncer de laringe, esfago y en la cavidad bucal. Tambin se atribuye al
tabaquismo un tercio de todos los cnceres de vejiga, rin y pncreas.
El tabaquismo tambin quintuplica el riesgo de muerte por bronquitis crnica y
enfisema, y lo duplica en muertes por enfermedades coronarias y del corazn. Un
informe de 1988 basado en un estudio sobre 4.255 residentes de un barrio de
Boston (EEUU) indicaba que el tabaquismo incrementa el riesgo de apopleja en un
50%, 40% en los hombres y 60% en las mujeres. Otra investigacin ha demostrado
que las madres que fuman dan a luz con ms frecuencia a nios prematuros o con
poco peso, debido probablemente a la menor afluencia de sangre a la placenta.
Tres estudios publicados en 1981 apuntan que en las parejas en las cuales uno de
los cnyuges es fumador pasivo, ste sufre mayor riesgo de cncer de pulmn, y
otros estudios revelan que el ndice de enfermedad es mayor en hijos no
fumadores de padres fumadores. En Espaa se ha estimado que el 14% del total
de las muertes se debe al tabaco. El consumo diario de un paquete de cigarrillos
acorta 6 aos la expectativa de vida, multiplica por 3 las bajas laborales y en un
15% la duracin de las bajas por enfermedad.
Abandono del tabaquismo
Los estudios sobre personas que han dejado de fumar revelan que el riesgo de
muerte por enfermedades relacionadas con el tabaco disminuye con cada ao de
abstinencia. Por otro lado, los datos disponibles muestran que las mujeres, las
personas mayores y aquellas que presentan problemas de salud son las que ms
dejan de fumar.
Hay muchos programas para ayudar a dejar de fumar. Algunos lo hacen con grupos
de apoyo, mientras que otros emplean tcnicas de aversin en que los
participantes fuman muchos cigarrillos en muy poco tiempo hasta llegar a sentir
asco con ellos.
No obstante, muchos millones de personas en el mundo dicen que les gustara
dejar de fumar pero no pueden. Una de las hiptesis que explica este problema es
que el fumador echa de menos el efecto de la nicotina que contiene el humo. Un
informe de 1988 declaraba que la nicotina es una droga adictiva comparable a
otras sustancias adictivas en su capacidad de producir dependencia. El informe
tambin indicaba que los costes monetarios y humanos del tabaquismo eran
bastante superiores a los atribuidos a la cocana, el alcohol o la herona.

Hay proyectos en marcha para ayudar a la gente a dejar de fumar mediante

asesoramiento o participacin en grupos de apoyo. Los que tienen una fuerte
dependencia fsica de la nicotina pueden sustituir esta sustancia por un chicle que
la contiene, para as aliviar el sndrome de abstinencia. Los parches de nicotina
tambin pueden ser de utilidad como alternativa o como refuerzo del chicle.
Cancer pulmonar:
Aunque existen varios tipos de cncer de pulmn, tan slo uno, el carcinoma
broncgeno, es frecuente, y es producido casi siempre por una lesin pulmonar
causada por el consumo de cigarrillos.
El humo de tabaco inhalado daa las clulas que recubren las paredes de los
bronquios. Muchos cientficos creen que las clulas daadas (denominadas
displasia) constituyen una fase inicial del cncer. Algunas de estas clulas pueden
formar de manera gradual un tumor de tipo verrucoso, que es el punto de partida
del carcinoma broncgeno. A medida que el tumor crece, se extiende a los
pulmones a partir de los bronquios. Las clulas cancerosas pasan con frecuencia al
torrente circulatorio y son transportadas al cerebro, hgado, huesos y piel, en
donde forman metstasis o cnceres secundarios.
Cules son los sntomas?
Opinion falsa: Es intil que deje de fumar si lo ha hecho muchos aos.Si va a
contraer cancer de pulmn, ya no hay forma de evitarlo......
Falso. Existen indicios solidos de que las personas que han fumado
abundantemente durante muchos aos aumentan sus probabilidades de evitar el
cncer de pulmn si dejan el tabaco.
El primer sntoma del carcinoma broncgeno suele ser la tos, que la mayora de las
veces es un aumento de lo que la persona considera una tos normal de fumador.
La enfermedad presenta una estrecha asociacin con la bronquitis crnica. Ms de
la mitad de las personas con cncer de pulmn son bronquticos desde tiempo
atrs. Junto con la tos suele haber algo de esputo, que puede ser sanguinolento,
as como cierta dificultad respiratoria y dolores torcicos agudos que se
intensifican con la respiracin profunda o que son sordos y persistentes. A veces se
aprecia una respiracin sibilante.
En ocasiones, los primeros sntomas tienen su origen en otros rganos a los que se
ha extendido ya la enfermedad. El carcinoma broncgeno se disemina en
aproximadamente 1 de cada 8 casos, y en estas situaciones el cncer secundario
puede alertar al mdico respecto a que el tumor primario se encuentra en el
pulmn. Los sntomas del tumor secundario dependen del lugar en que se han
implantado las clulas cancerosas. Si se sitan en el cerebro, puede haber
cefaleas, confusin, crisis epilpticas u otros sntomas. Cuando el lugar de
implantacin son los huesos, habr dolor, tumefaccin e incluso fracturas. Si el
cncer se difunde a la piel, aparecen tumoraciones de tipo qustico. Si la afectacin
es heptica, los sntomas pueden ser de fatiga, adelgazamiento e ictericia.
Cules son los riesgos?

El carcinoma broncgeno es la forma ms frecuente de cncer en los varones.

Afecta en mayor medida a stos que a la mujer debido, probablemente, a que
tarda mucho tiempo en desarrollarse y el tabaquismo ha sido ms frecuente en los
varones. Recientemente se ha observado una disminucin de la incidencia de la
enfermedad en el sexo masculino y un aumento de la misma en el femenino. Es
posible que ello se deba a que los hombres fumen menos, a la vez que se ha
incrementado el tabaquismo de las mujeres.
Las probabilidades de presentar la enfermedad varan en funcin del grado de
consumo de tabaco. Si una persona no ha fumado nunca, es muy improbable que
padezca un carcinoma broncgeno. Las personas que fuman poco tienen una
vulnerabilidad diez veces mayor que los no fumadores, y las que fuman mucho
tienen una vulnerabilidad 25 veces mayor. En cuanto se deja de fumar, el riesgo
empieza a disminuir. Despus de estar un mnimo de 15 aos sin fumar, la
incidencia de la enfermedad es la misma que en las personas que no han fumado
nunca.
Si el cncer de pulmn se descubre tempranamente, ya sea en el momento de
aparicin inicial de los sntomas, ya sea por azar, el cirujano puede optar por
extirpar la parte del pulmn afectada. Alrededor de una cuarta parte de los
pacientes tratados quirrgicamente sobreviven durante un perodo de 5 aos o
ms, pero en muchas personas la enfermedad est ya demasiado avanzada para
que pueda aplicarse un tratamiento quirrgico.
Los fumadores tienen un mayor riesgo no slo de cncer, sino tambin de otras
enfermedades que pueden poner en peligro la vida, tales como la arteriopata
coronaria, el ictus, la bronquitis crnica y el enfisema.

es el ms severo de los fenmenos meteorolgicos conocidos como ciclones tropicales.

Estos son sistemas de baja presin con actividad lluviosa y elctrica cuyos vientos rotan
antihorariamente (= en contra de las manecillas del reloj) en el hemisferio Norte. Un cicln
tropical con vientos menores o iguales a 62 km/h es llamado depresin tropical. Cuando

EN PELIGRO DE EXTINCIN EN
MXICO

1/3
ANIMALES EN PELIGRO DE EXTINCIN: SLVESE EL
QUE PUEDA!
En Mxico otro pjaro, el hermoso carpintero imperial
(Campephilus imperialis) sali de escena con menos dramatismo,
pero, como todas las prdidas, dej un hueco difcil de llenar. Era
el carpintero ms grande del mundo, de 51 a 56 cm de
largo. Los machos ostentaban una llamativa cresta roja que terminaba
en punta, mientras las hembras una cresta negra que se curvaba hacia
delante. Su ltimo registro fue en Durango en 1956. Aunque la fecha de
extincin no es tan precisa; se estima que ocurri entre 1946 y 1965.

Pero, no todos los casos histricos deben anotarse en el rengln de las

prdidas. Hasta la fecha se hacen esfuerzos para impedir que
desaparezca el lobo gris americano (Canis lupus bailey), que
en la actualidad slo existe en cautiverio. Como parte de un
programa para preservarlo creado en 1980 entre Estados Unidos
y Mxico, se pueden ubicar 200 descendientes de cuatro individuos
fundadores.
Estas mismas medidas no se han podido llevar a cabo con otros
animales que se han ido para siempre del territorio mexicano y de la
Tierra al Limbo?, como el oso gris, el periquito de Carolina
y la rata canguro de San Quintn.
LA COPIOSA BIODIVERSIDAD DE MXICO

Mxico es uno de los cinco pases que pueden preciarse

de una diversidad biolgica abundante. As, puede decirse
que es megadiverso, lo que significa que la superficie nacional es
privilegiada en lo referente a tipos de ecosistemas, as como al nmero y
la variacin gentica de las especies.
En la repblica mexicana se encuentra 10% de las
especies existentes en el planeta, de las cuales alrededor
de 50% son especies endmicas, y su existencia se limita a una
determinada zona. Lo demuestran las 1,681 especies de
mamferos, las 1,054 especies de aves ms de las que
habitan en Estados Unidos y Canad juntas y las 704 especies de
reptiles, 51% de ellas endmicas, por tanto cabe destacar con
excepcin de Australia no hay otra regin en el mundo que cuente con
tantas.
En la fauna endmica se encuentran rangos de distribucin muy
restringidos, limitados a una isla o a una determinada regin del pas,
como por ejemplo el charal tarasco (Chiostoma charari), al cual
slo se le conoce en un pequeo lago alimentado por el manantial La
Mintzita, situado a ocho km al oeste de Morelia.

Pero la riqueza de la biodiversidad de Mxico no es

infinita.ltimamente se ha visto muy mermada y ao tras ao se puede
apreciar con fotos areas e imgenes desde el espacio cmo
desaparecen selvas, bosques y otros tipos de vegetacin nativa que
ponen al borde de su existencia a una creciente cifra de animales
asociados a ella. De esta manera, la situacin se torna cada da ms
delicada, pero como an no se nota tanto la gente hace como que no ve,
como que no oye, como que no siente... Pero, hasta cundo? Hasta
que sea tarde?

2/3
LOS OTROS ANIMALES EN PELIGRO DE EXTINCIN EN
MXICO
Ante una realidad que ya no puede ocultarse, el gobierno mexicano est
tomando cartas en el asunto. Ya identific las especies o poblaciones
de flora y fauna silvestres que se encuentran en las diferentes categoras
de peligro de extincin a lo largo y ancho del territorio nacional y a partir
de esta informacin elabor una serie de listados para mediante la

aplicacin de un mtodo evaluar el riesgo en el que se encuentran

algunas.
Mediante la creacin de leyes la autoridad procedi a proteger a todos
los mexicanos amenazados. La Ley General del Equilibrio Ecolgico y
la Ley General de la Vida Silvestre sirven para este propsito. Asimismo,
ha definido una serie de categoras para unificar criterios.
De acuerdo con la Norma Oficial Mexicana, NOM-059-ECOL-2001,
cuando se hace referencia al peligro de extincin se trata de aquellas
especies cuyas reas de distribucin o tamao de sus poblaciones en el
territorio nacional han disminuido drsticamente poniendo en riesgo su
viabilidad biolgica en todo su hbitat natural, debido entre otros a
factores como la destruccin o modificacin drstica del hbitat,
aprovechamiento no sustentable, enfermedades o depredacin.
En laNOM de 2001 se mencionan 221 animales en peligro de
extincin. Entre ellos destacan 43 especies de mamferos, 72 de aves,
14 de reptiles, seis de anfibios, 70 de peces y 16 de invertebrados. Cabe
sealar que la lista es un intento para aproximarse a la realidad, pues
existe una revisin continua de acuerdo con un mayor y mejor
conocimiento de la flora y la fauna de Mxico.
Respecto de las especies endmicas en peligro de extincin, se pueden
enumerar ocho de invertebrados, 62 de peces, cinco de anfibios, cinco
de reptiles, 38 de aves y 17 de mamferos, de acuerdo con la NOM-059SEMARNAT-2001.
CAUSAS Y POSIBLES SOLUCIONES

Si bien la civilizacin ha creado el problema, es tambin la ms indicada

para impedirlo. Su intervencin ser necesaria para evitar que tanto los
mamferos y las aves, como las tortugas que se detallan a continuacin,
no pasen a convertirse en piezas disecadas dentro de una vitrina de un
museo de historia natural.
Entre los mamferos en peligro de extincin destacan:

El oso hormiguero, brazo fuerte, chupamiel (Tamandua

mexicana), que vive en las zonas tropicales desde Michoacn en la
vertiente del Pacfico y la Huasteca potosina en la vertiente del golfo
hasta Chiapas y la pennsula de Yucatn. Habita los bosques tropical y
mesfilo de montaa, y los manglares.
El armadillo de cola desnuda (Cabassous centralis), que se
encuentra exclusivamente en las zonas de acahuales y pastizales de la
Selva Lacandona de Chiapas.
El multicitado jaguar (Panthera onca), que habita en los planos
costeros y en las reas montaosas a lo largo de ambas vertientes desde
el sur de Sinaloa y el centro de Tamaulipas hacia el sur y el sureste por
elistmo de Tehuantepec hasta la pennsula de Yucatn. Se puede hallar
en manglares, el matorral xerfilo y en los bosques tropical, mesfilo de
montaa, espinoso, y el de conferas y encinos.
El manat (Trichechus manatus), que se encuentra en los
estados de Tamaulipas, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatn,
Quintana Roo y Chiapas. Vive en ros, arroyos, lagunas, cenotes
costeros y marinos, caletas y bahas adyacentes al mar.
El mono araa (Ateles geoffroyi), que puede ubicarse en los
bosques tropicales, selvas altas y medianas de Veracruz, los manglares
de Chiapas, en las zonas de selva baja y en los petenes en Yucatn.
El saraguato (Aloutta pigra), que habita desde la pennsula de
Yucatn hasta Belice y Guatemala; vive en el bosque tropical
perennifolio, incluye selvas lluviosas, bosques de galera y bosques
mesfilos.
El mono aullador (Aloutta palliata), que habita en Mxico
desdeLos Tuxtlas, en Veracruz, hasta laSierra de Santa Marta en
Chiapas y cerca de Juchitn, Oaxaca.

El ocelote (Leopardus pardalis), distribuido a lo largo de las

planicies costeras del Pacfico y del Golfo de Mxico, desde el estado de
Sinaloa y Tamaulipas hacia el sur, incluso en la pennsula de Yucatn.
El perro llanero mexicano o perrito de la
pradera (Cynomys mexicanus), una especie endmica
correspondiente a una pequea regin de valles y pastizales de la
montaa ubicada entre los lmites de los estados de Coahuila, Nuevo
Len, San Luis Potos y Zacatecas.
El teporingo (Romerolagus diazi), correspondiente a una
especie endmica slo localizada en las laderas de las montaas del sur
y sureste del Valle de Mxico y en el Nevado de Toluca. Habita bosques y
zacatonales subalpinos y alpinos a los 3 000 mil a 4 300 m de altura.
El tigrillo (Leopardus wiedii), que se distribuye en las zonas
costeras del Pacfico y del Golfo de Mxico desde Sinaloa y Tamaulipas
hacia el sur y en la pennsula de Yucatn. Se localiza en el bosque
tropical, en manglares y en el mesfilo.
La vaquita marina (Phocoena sinus), endmica de Mxico, vive
en el Golfo de California.
Entre las aves estn el guila arpa (Harpia harpyja), el guila cabeza
blanca (Haliaeetus leucocephalus), la grulla blanca (Grus americana), la
chara garganta blanca (Cyanolyca mirabilis), la cigea jabir (Kabiru
mycteria), la cotorra serrana occidental (Rhynchopsitta pachyrhyncha), la
guacamaya roja (Ara macao), la guacamaya verde (Ara militaris), el
halcn peregrino (Falco peregrinus), el loro cabeza amarilla (Amazona
oratrix), el pato realel (Cairina moschata), pavn (Oreophasis derbianus)
y el quetzal (Pharomachrus mocinno).
Las tortugas, por su lado, enfrentan en las playas mexicanas todo tipo de
riesgos que las llevan a la orilla de la extincin. Entre ellas se encuentran
la tortuga marina cauama (Caretta caretta); la tortuga marina verde del
Pacfico o tortuga prieta (Chelonia agassizi); la tortuga marina verde del
Atlntico o tortuga blanca (Chelonia mydas); la tortuga almizclera

chopontil (Claudius angustatus); la tortuga riverina centroamericana o

tortuga blanca (Dermatemys mawii); la tortuga marina lad (Dermochelys
coriasea); la tortuga marina de carey (Eretmochelys imbricata); la
galpago de Mapim (Gopherus flavomarginatus); la tortuga marina
escamosa del Atlntico o tortuga lora (Lepidochelys kempi); y la tortuga
golfina escamosa del Pacfico (Lepidochelys olivacea).

3/3
POR QU SE VAN?
Por desgracia, las actividades humanas no son compatibles con la vida
salvaje y son las que ms amenazan a la fauna y la flora. Los entornos
se fragmentan y con ellos caen y se degradan los ecosistemas. A la tala
de rboles le sigue de inmediato un insidioso proceso de erosin y poco
despus ocurre una serie de modificaciones que reducen los bienes y los
servicios ambientales, lo cual sumado propicia la extincin de los
animales residentes en la zona.
De un ao a otro se derriban 600 mil has de selvas, bosques y otros tipos
de vegetacin nativa en Mxico equivalentes a la desaparicin de un

campo de ftbol por minuto. La mayor parte de esta destruccin se

justifica aduciendo fines econmicos, como destinar tierras a cultivos o
pastizales. Se puede afirmar que estos ltimos son los enemigos
declarados de los ecosistemas. Tambin hay que agregar a la lista los
incendios.
De esta manera, tanto la agricultura como la ganadera resultan
particularmente destructivas. Adicionalmente, los lagos y los ros estn
contaminando el entorno con sedimentos que arrastran con la fuerza de
la lluvia y el viento.
A este frenes de barbarie se aaden las actividades ilegales, como la
compraventa de animales silvestres y la cacera furtiva. La enorme
demanda de aves exticas con fines decorativos para residencias y
hoteles ha disparado elcomercio clandestino y las ha convertido en
mercancas codiciadas, por lo que su futuro es incierto, con graves
consecuencias para las poblaciones y los ecosistemas.
Es frecuente encontrar en los peridicos notas como la siguiente, que fue
tomada al azar: El da de hoy, la Procuradura Federal de Proteccin al
Ambiente, PROFEPA, decomis 19 ejemplares de fauna
silvestre, algunos de ellos catalogados como en peligro de extincin,
provenientes de Oaxaca, Yucatn, Chiapas y Campeche en mercados
ambulantes de Atizapn y Nicols Bravo, Estado de Mxico. Da
un vistazo al peridico y tambin encontrars notas semejantes casi
todos los das.
ES ADECUADA LA PROTECCIN?

Aunque la destruccin de bosques y selvas para convertirlas en tierras

de cultivo y pastizales con el fin de satisfacer al aumento desmedido de
la poblacin no se presenta ahora ms que como un drama a punto de
convertirse en una pesadilla, el gobierno mexicano, en coordinacin con
instituciones acadmicas y organizaciones no gubernamentales realiza
esfuerzos para recuperar las especies en peligro de extincin.

Ahora no slo se investiga, tambin se toman acciones concretas para

controlar o erradicar los factores que provocan los problemas que
contribuyen a la disminucin de las poblaciones de estos animales. De
hecho se han firmado convenios con varios pases, como el de
Diversidad Biolgica de 1992, del cual surgi la Comisin Nacional para
el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (CONABIO).
Esta institucin trabaja codo con codo con los cientficos mexicanos;
fomenta la investigacin, recopila los datos producidos a lo largo de
dcadas por los cientficos para ponerlos a disposicin del pblico
interesado en el tema y en la difusin del conocimiento.
La Comisin apoya la realizacin de proyectos, de los cuales ya ms de
mil se han impulsado y de ellos ms de 200 han considerado entre sus
objetos de estudio alguna o varias especies en peligro de extincin, como
la salud de la vaquita, el hbitat del borrego cimarrn, el berrendo y el
puma; la preservacin de la guacamaya escarlata y la publicacin del
libro Las aves de Mxico en peligro de extincin, de Gerardo Ceballos
Gonzlez.
CONABIO se empea por informar mejor a la sociedad acerca de los
riesgos que implica la desaparicin de una especie, ya que este
fenmeno nunca ocurre de manera aislada. Cuando se extingue una
especie mueren con ella diez ms que quizs ni siquiera estn
registradas.
Otra supervisin importante la brinda la Convencin sobre Comercio
Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres
(CITES), que intenta controlar el trfico ilegal de animales y plantas
protegidas para evitar que las acciones no constituyan una amenaza
para su supervivencia.
ESPECIES EN PELIGRO DE EXTINCIN, UNA PREOCUPACIN COLECTIVA

Si bien es cierto que ha aumentado el inters de la sociedad por

participar en el rescate de la vida silvestre, slo una parte muy pequea
est consciente del tamao del problema y su importancia. Poco aporta

que las personas de la ciudad simpaticen con los animales del bosque y
emprendan campaas y contribuciones econmicas para evitar la tala de
rboles, si la dicotoma persiste y la falta de control contina presionando
las zonas protegidas. Lo cierto es que mientras la actividad en el campo
sea incontrolable y bajo una nube de pretextos se hieran ms los
espacios de la diversidad, la perspectiva es catastrfica.
La conservacin de las especies debe ser una actividad que ocupe y
preocupe a todos y debe ser ahora, cuando an hay tiempo. Pero de una
manera concertada, porque es intil salvar una especie mediante las
sofisticadas tcnicas de cro-preservacin del material gentico para su
futura reproduccin, si los bosques, selvas o ros donde moraba ya no
responden para sustentarla, sea porque estn completamente
devastados o que el ecosistema ya no da ms de s.
Cada quien tiene mucho que aportar porque es preciso cuidar lo que
resta de la biodiversidad y mantener los bosques y las selvas. A quin
sirve una tierra yerma donde la flora y la fauna
solamente quedarn como un recuerdo?Un vaco sin rugidos,
cantos ni gritos de alarma, sino un erial poblado de fantasmas.

: cicln tropical en el que el viento medio mximo a nivel de la superficie del mar
(velocidad promedio en un minuto) es de 62 km/h o inferior.

TORMENTA TROPICAL: cicln tropical bien organizado de ncleo caliente en el

que el viento promedio mximo a nivel de la superficie del mar (velocidad promedio
en un minuto) es de 63 a 117 km/h.

HURACN: cicln tropical de ncleo caliente en el que el viento mximo promedio a

nivel del mar (velocidad promedio en un minuto) es de 118 km/h o superior.
Tabla N 1: Etapas de un cicln tropical

Una de las diferencias principales entre los tres tipos de ciclones tropicales es su
organizacin. La depresin tropical agrupa nubosidad y lluvia pero las bandas espirales no
estn bien delimitadas. La tormenta tropical es un sistema atmosfrico con una mejor
estructura, con bandas espiraladas convergentes hacia el centro del sistema. El huracn por
su parte es un sistema totalmente organizado en toda la troposfera con bandas espiraladas
de lluvia bien delimitadas.
La palabra "huracn" deriva del vocablo Maya "hurakan", nombre de un Dios creador, quien,
segn los mayas, esparci su aliento a travs de las caticas aguas del inicio, creando, por
tal motivo, la tierra.
La Temporada de Huracanes en la Cuenca del Atlntico comienza el 1 de junio y termina el
30 de noviembre. La Cuenca del Atlntico comprende el Mar Caribe, el Golfo de Mxico y el
Ocano Atlntico. (Ver Ciclones Tropicales fuera de temporada)
El huracn produce dos tipos de efectos desde el punto de vista tcnico: el efecto directo es
cuando una regin especfica es afectada por vientos, lluvia y marejada generados por el
huracn; el efecto indirecto, incluye nicamente uno o dos de los anteriores efectos.

Antes de Camille

Despus de Camille

El efecto de un huracn puede ser devastador. Estas imgenes ilustran la total destruccin del
complejo de apartamentos Richeliue (Florida, EEUU) tras el paso del huracn Camille en 1969.
La escala Saffir-Simpson define y clasifica la categora de un huracn en funcin de la
velocidad de los vientos del mismo. La categora 1 es la menos intensa (vientos de 119 a
153 km/h); la categora 5 es la ms intensa (vientos mayores que 250 km/h). La categora
de un huracn no est relacionada necesariamente con los daos que ocasiona. Los

huracanes categoras 1 2 pueden causar efectos severos dependiendo de los fenmenos

atmosfricos que interacten con ellos, el tipo de regin afectada y la velocidad de
desplazamiento del huracn. Los huracanes de categora 3,4, o 5 son considerados como
severos.
Escala Saffir-Simpson
Categora

Rango de velocidad de los vientos

(kilmetros por hora)

119-153

154-177

178-209

210-250

mayor de 250

Cmo se observan los ciclones tropicales?

Observaciones directas: se llevan a cabo por medio de aviones, barcos o boyas

que determinan las dimensiones y velocidad de los vientos del cicln tropical.
Cuando el huracn hace contacto con la parte continental, las mediciones se hacen
con estaciones meteorolgicas; los radiosondas registran datos de las partes
superiores del sistema (niveles altos de la atmsfera).

Observaciones indirectas: se realizan por medio de satlites meteorolgicos y

radares que detectan el comportamiento del sistema, as como sus caractersticas
fsicas.

(Imagen del Programa COMET)

Varios son los instrumentos meteorolgicos y ocenicos utilizados para obtener datos de un
huracn: aviones de reconocimiento, barcos, radiosondeos, radares, satlites, estaciones
meteorolgicas en tierra, boyas marinas... Todos estos instrumentos toman los datos

necesarios para alimentar los modelos numricos que prevern, con la incertidumbre del
caso, la trayectoria ms probable que har el huracn.
Enfermedades Comunes
P U B L I C I D A D

Contenidos DenominacinDefinicinCausasPrevencinSntomasDiagnsticoPronsticoComplicacionesE
mergencia

Otros nombres
o

Adiccin al alcohol

Definicin
El alcoholismo consiste en un consumo excesivo de alcohol de forma prolongada con dependencia del
mismo.
El alcoholismo es una enfermedad crnica producida por el consumo incontrolado de bebidas alcohlicas, lo
cual interfiere en la salud fsica, mental, social y/o familiar as como en las responsabilidades laborales.

Causas que inducen al alcoholismo

El alcoholismo es un tipo de drogodependencia.
Hay dos tipos de dependencia en esta adiccin: la fsica y la psicolgica. La dependencia fsica se revela por
s misma, cuando se interrumpe la ingesta de alcohol, con sntomas muy claros como la tolerancia, cada vez
mayor, al alcohol y enfermedades asociadas a su consumo.
El efecto directo del alcohol en el sistema nervioso son la depresin, como resultado de la disminucin de la
actividad, la ansiedad, tensin e inhibiciones. Incluso un pequeo nivel de alcohol dentro del cuerpo enlentece
las reacciones. La concentracin y el juicio empiezan a empeorar. En cantidades excesivas, el alcohol
produce una intoxicacin y envenenamiento.
El alcohol tambin afecta a otros sistemas corporales. Puede aparecer una irritacin del tracto gastrointestinal
con erosiones en las paredes del estmago debidas a las nuseas y vmitos. Las vitaminas no se absorben
bien, y esto ocasiona deficiencias nutricionales en los alcohlicos de larga evolucin. Tambin ocasiona
problemas en el hgado (cirrosis heptica).
El sistema cardiovascular se ve afectado por cardiopatas. Tambin puede aparecer una alteracin sexual
causando una disfuncin en la ereccin del pene en el hombre y una desaparicin de la menstruacin en la
mujer. El consumo de alcohol durante el embarazo puede causar problemas en el desarrollo del feto,
produciendo el llamado sndrome fetal del alcohol.

El desarrollo de la dependencia del alcohol puede ocurrir entre los 5 y 25 aos siguiendo una progresin.
Primero se desarrolla la tolerancia alcohol. Esto ocurre en personas que son capaces de consumir una gran
cantidad de alcohol antes de que se noten los efectos adversos.
Despus de la tolerancia aparecern los lapsus de memoria. Ms tarde aparece la falta del control de beber, y
la persona afectada no puede permanecer sin beber, lo necesita para desarrollar su vida diaria.
El problema ms serio de los bebedores son las complicaciones fsicas y mentales. Algunas personas son
capaces de conseguir un control sobre su dependencia en las fases tempranas antes de la total prdida del
control.
No hay una causa definida del alcoholismo pero hay factores que pueden jugar un papel en su desarrollo. Es
ms probable el desencadenamiento de un alcoholismo en las personas con algn familiar alcohlico que en
otras que no lo tienen. No se conoce la razn, que puede encontrarse en anomalas genticas o bioqumicas.
Entre los factores psicolgicos se incluyen: la necesidad de consuelo para la ansiedad, conflictos en las
relaciones personales, baja estima personal, etc.
Los factores sociales incluyen: la facilidad de consumo de alcohol, la aceptacin social del consumo de
alcohol, estilos de vida de stress, etc.
La incidencia en la dependencia del alcohol est aumentando. Las estadsticas varan pero aproximadamente
un 7% de adultos en Europa estn afectados.

Prevencin
Hasta que las causas primarias del alcoholismo sean descubiertas, el problema no puede ser prevenido. De
todas formas, los programas educativos sobre el alcohol dirigidos a los nios y adolescentes y a sus familiares
pueden ser de gran utilidad. Los hbitos sociales correctos son fundamentales para la prevencin de su
abuso.

Sntomas

Tolerancia de los efectos del alcohol.

Necesidad diaria o frecuente de alcohol para su funcin diaria.

Prdida de control con incapacidad de interrumpir o reducir el consumo de alcohol.

Bebedor solitario.

Dar excusas para beber.

Episodios de prdida de memoria asociados al consumo de alcohol (ausencias negras).

Episodios de violencia asociados al consumo de alcohol.

Deterioro en las relaciones sociales y familiares y en la responsabilidad laboral.

Absentismo laboral.

Inexplicable mal genio.

Conducta que tiende a esconder el alcoholismo.

Hostilidad al hablar de la bebida.

Negarse a la ingesta de alimento.

Negar la apariencia fsica.

Nauseas.

Vmitos.

Vacilacin por las maanas.

Dolor abdominal.

Calambres.

Entorpecimiento y temblores.

Enrojecimiento y capilares de la cara dilatados (especialmente en la nariz).

Confusin.

Temblores e incontroladas sacudidas del cuerpo.

Cansancio y agitacin.

Insomnio.

Prdida de apetito e intolerancia a toda la comida.

Confusin.

Alucinaciones.

Taquicardia.

Sudores.

Convulsiones.

Problemas en la lengua.

Lacrimeo.

Desvanecimiento.

Tests y anlisis
Se hace una historia del consumo crnico o excesivo del alcohol. La historia debe ser obtenida de la familia si
la persona afectada es incapaz de contestar a las preguntas. Un examen mdico hace posible la identificacin
de problemas fsicos relacionados con el consumo de alcohol.
Un examen toxicolgico del nivel de alcohol en la sangre confirma la reciente ingestin de alcohol (lo que no
necesariamente confirma un alcoholismo).
Tambin se realizan tests de funcin del hgado incluyendo GOT, GPT y fosfatasas alcalinas, que se
encuentran anormalmente elevadas.
El alcoholismo tambin puede alterar los resultados de los siguientes tests:

cido rico.

Osmolaridad de orina.

Test de suero de magnesio.

Cuerpos cetnicos en la orina.

Recuento absoluto de eosinfilos.

Pronstico
El alcoholismo es el mayor problema de salud, tanto social como econmico. Est implicado en ms de la
mitad de accidentes de trfico y muertes accidentales. Un alto porcentaje de suicidios se cometen
combinando el alcohol con otras sustancias, y hay muchas muertes relacionadas con el alcoholismo por las
complicaciones relacionadas con la enfermedad. Los programas de tratamiento tienen diferentes resultados,
pero mucha gente con una dependencia del alcohol tiene una completa recuperacin.

Complicaciones

Pancreatitis aguda y crnica.

Cardiomiopata alcohlica.

Neuropata alcohlica.

Varices esofgicas sangrantes.

Degeneracin cerebral.

Cirrosis heptica.

Complicaciones de la abstinencia alcohlica.

Depresin.

Disfuncin en las erecciones.

Sndrome fetal alcohlico en los hijos de mujeres alcohlicas.

Aumento de la presin arterial.

Incremento en la incidencia del Cncer.

Insomnio.

Deficiencias nutricionales.

Suicidio.

Sndrome de Wernicke-Korsakoff.

Signos de emergencia
Vaya a urgencias o llame al telfono de urgencias (en Espaa: 112, 911, 061) si nota confusin, hemorragias,
prdida de conciencia, etc., sntomas que pueden aparecer en alcohlicos conocidos o en personas
sospechosas de padecer dependencia del alcohol.
P U B L I C I D A D

Enfermedades Comunes
P U B L I C I D A D

Contenidos DenominacinDefinicinCausasPrevencinSntomasDiagnsticoPronsticoComplicacionesE
mergencia

Otros nombres
o

Adiccin al alcohol

Definicin
El alcoholismo consiste en un consumo excesivo de alcohol de forma prolongada con dependencia del
mismo.
El alcoholismo es una enfermedad crnica producida por el consumo incontrolado de bebidas alcohlicas, lo
cual interfiere en la salud fsica, mental, social y/o familiar as como en las responsabilidades laborales.

Causas que inducen al alcoholismo

El alcoholismo es un tipo de drogodependencia.

Hay dos tipos de dependencia en esta adiccin: la fsica y la psicolgica. La dependencia fsica se revela por
s misma, cuando se interrumpe la ingesta de alcohol, con sntomas muy claros como la tolerancia, cada vez
mayor, al alcohol y enfermedades asociadas a su consumo.
El efecto directo del alcohol en el sistema nervioso son la depresin, como resultado de la disminucin de la
actividad, la ansiedad, tensin e inhibiciones. Incluso un pequeo nivel de alcohol dentro del cuerpo enlentece
las reacciones. La concentracin y el juicio empiezan a empeorar. En cantidades excesivas, el alcohol
produce una intoxicacin y envenenamiento.
El alcohol tambin afecta a otros sistemas corporales. Puede aparecer una irritacin del tracto gastrointestinal
con erosiones en las paredes del estmago debidas a las nuseas y vmitos. Las vitaminas no se absorben
bien, y esto ocasiona deficiencias nutricionales en los alcohlicos de larga evolucin. Tambin ocasiona
problemas en el hgado (cirrosis heptica).
El sistema cardiovascular se ve afectado por cardiopatas. Tambin puede aparecer una alteracin sexual
causando una disfuncin en la ereccin del pene en el hombre y una desaparicin de la menstruacin en la
mujer. El consumo de alcohol durante el embarazo puede causar problemas en el desarrollo del feto,
produciendo el llamado sndrome fetal del alcohol.
El desarrollo de la dependencia del alcohol puede ocurrir entre los 5 y 25 aos siguiendo una progresin.
Primero se desarrolla la tolerancia alcohol. Esto ocurre en personas que son capaces de consumir una gran
cantidad de alcohol antes de que se noten los efectos adversos.
Despus de la tolerancia aparecern los lapsus de memoria. Ms tarde aparece la falta del control de beber, y
la persona afectada no puede permanecer sin beber, lo necesita para desarrollar su vida diaria.
El problema ms serio de los bebedores son las complicaciones fsicas y mentales. Algunas personas son
capaces de conseguir un control sobre su dependencia en las fases tempranas antes de la total prdida del
control.
No hay una causa definida del alcoholismo pero hay factores que pueden jugar un papel en su desarrollo. Es
ms probable el desencadenamiento de un alcoholismo en las personas con algn familiar alcohlico que en
otras que no lo tienen. No se conoce la razn, que puede encontrarse en anomalas genticas o bioqumicas.
Entre los factores psicolgicos se incluyen: la necesidad de consuelo para la ansiedad, conflictos en las
relaciones personales, baja estima personal, etc.
Los factores sociales incluyen: la facilidad de consumo de alcohol, la aceptacin social del consumo de
alcohol, estilos de vida de stress, etc.
La incidencia en la dependencia del alcohol est aumentando. Las estadsticas varan pero aproximadamente
un 7% de adultos en Europa estn afectados.

Prevencin

Hasta que las causas primarias del alcoholismo sean descubiertas, el problema no puede ser prevenido. De
todas formas, los programas educativos sobre el alcohol dirigidos a los nios y adolescentes y a sus familiares
pueden ser de gran utilidad. Los hbitos sociales correctos son fundamentales para la prevencin de su
abuso.

Sntomas

Tolerancia de los efectos del alcohol.

Necesidad diaria o frecuente de alcohol para su funcin diaria.

Prdida de control con incapacidad de interrumpir o reducir el consumo de alcohol.

Bebedor solitario.

Dar excusas para beber.

Episodios de prdida de memoria asociados al consumo de alcohol (ausencias negras).

Episodios de violencia asociados al consumo de alcohol.

Deterioro en las relaciones sociales y familiares y en la responsabilidad laboral.

Absentismo laboral.

Inexplicable mal genio.

Conducta que tiende a esconder el alcoholismo.

Hostilidad al hablar de la bebida.

Negarse a la ingesta de alimento.

Negar la apariencia fsica.

Nauseas.

Vmitos.

Vacilacin por las maanas.

Dolor abdominal.

Calambres.

Entorpecimiento y temblores.

Enrojecimiento y capilares de la cara dilatados (especialmente en la nariz).

Confusin.

Temblores e incontroladas sacudidas del cuerpo.

Cansancio y agitacin.

Insomnio.

Prdida de apetito e intolerancia a toda la comida.

Confusin.

Alucinaciones.

Taquicardia.

Sudores.

Convulsiones.

Problemas en la lengua.

Lacrimeo.

Desvanecimiento.

Tests y anlisis
Se hace una historia del consumo crnico o excesivo del alcohol. La historia debe ser obtenida de la familia si
la persona afectada es incapaz de contestar a las preguntas. Un examen mdico hace posible la identificacin
de problemas fsicos relacionados con el consumo de alcohol.
Un examen toxicolgico del nivel de alcohol en la sangre confirma la reciente ingestin de alcohol (lo que no
necesariamente confirma un alcoholismo).
Tambin se realizan tests de funcin del hgado incluyendo GOT, GPT y fosfatasas alcalinas, que se
encuentran anormalmente elevadas.
El alcoholismo tambin puede alterar los resultados de los siguientes tests:

cido rico.

Osmolaridad de orina.

Test de suero de magnesio.

Cuerpos cetnicos en la orina.

Recuento absoluto de eosinfilos.

Pronstico

El alcoholismo es el mayor problema de salud, tanto social como econmico. Est implicado en ms de la
mitad de accidentes de trfico y muertes accidentales. Un alto porcentaje de suicidios se cometen
combinando el alcohol con otras sustancias, y hay muchas muertes relacionadas con el alcoholismo por las
complicaciones relacionadas con la enfermedad. Los programas de tratamiento tienen diferentes resultados,
pero mucha gente con una dependencia del alcohol tiene una completa recuperacin.

Complicaciones

Pancreatitis aguda y crnica.

Cardiomiopata alcohlica.

Neuropata alcohlica.

Varices esofgicas sangrantes.

Degeneracin cerebral.

Cirrosis heptica.

Complicaciones de la abstinencia alcohlica.

Depresin.

Disfuncin en las erecciones.

Sndrome fetal alcohlico en los hijos de mujeres alcohlicas.

Aumento de la presin arterial.

Incremento en la incidencia del Cncer.

Insomnio.

Deficiencias nutricionales.

Suicidio.

Sndrome de Wernicke-Korsakoff.

Signos de emergencia
Vaya a urgencias o llame al telfono de urgencias (en Espaa: 112, 911, 061) si nota confusin, hemorragias,
prdida de conciencia, etc., sntomas que pueden aparecer en alcohlicos conocidos o en personas
sospechosas de padecer dependencia del alcohol.

P U B

asura

La basura es todo material considerado como residuo o desecho y que se necesita eliminar. Es
producto de las actividades humanas y no necesariamente debe ser producir malos olores, ser
repugnante o indeseable, pues todo depender de su origen y composicin.
Es importante diferenciar los residuos de los desechos. Los primeros pueden ser reutilizados o
reciclados, en tanto que los segundos, requieren ser tratados y dispuestos de forma tal que no
generen impactos ambientales indeseables.
Por eso se ha dicho que la basura es un tesoro, porque muchos de sus materiales pueden ser
reutilizados o reciclados.
De acuerdo con su composicin, y de manera general, la basura est conformada por materiales
orgnicos, inorgnicos y peligrosos:

Orgnicos: de origen biolgico, que alguna vez estuvo vivo o fue parte de un ser vivo, por
ejemplo: hojas, ramas, cscaras y residuos de la fabricacin de alimentos en el hogar.

Inorgnico: de origen no biolgico, industrial o de algn otro proceso no natural, por

ejemplo: plstico, telas sintticas, papel o vidrio.

Peligrosos: todo desecho, ya sea de origen biolgico o no, que constituye un peligro
potencial para la salud humana o el ambiente y por lo cual debe ser tratado de forma especial.
Entre ellos encontramos el material mdico quirrgico, pilas y bateras, cidos y sustancias
qumicas corrosivas, entre otros.

De acuerdo con su origen, la basura puede ser:

Domiciliaria: proveniente de los hogares y/o las comunidades.

Industrial: producto de la manufactura o proceso de transformacin de la materia prima.

Hospitalaria: desechos que son catalogados por lo general como residuos peligrosos y
pueden ser orgnicos e inorgnicos.

Comercial: provenientes de ferias, oficinas, tiendas o negocios de comida. Su composicin

puede ser orgnica o inorgnica, e incluye restos de frutas, verduras, cartones, papeles,
cartones, y otros materiales de embalaje.

Urbanos: correspondiente a las poblaciones, como desechos de parques y jardines,

mobiliario urbano inservible y escombros, entre otros.

Espacial: Objetos y fragmentos artificiales de origen humano que han sido abandonados
en el espacio sideral.

La basura tambin se puede clasificar segn el tiempo que tardan sus materiales en
degradarsepor la accin de los organismos descomponedores llamados bacterias y hongos. As,
los materiales se clasifican en biodegradables y no biodegradables.

Los biodegradables se descomponen en forma natural en un tiempo relativamente corto;

por ejemplo, los desechos orgnicos como los alimentos.

Los no biodegradables no se descomponen fcilmente sino que tardan mucho tiempo en

hacerlo. Por ejemplo: el vidrio tarda alrededor de 4.000 aos, tal y como se seala
seguidamente.

Qu puede hacer el ciudadano comn para mejorar el problema de la basura?

Infrmese de los horarios de recoleccin de la basura en su calle o avenida. En caso de no

cumplirse, comunquese con la empresa recolectora y formalice su reclamo. Si no le hacen
caso, denuncie su problema a los medios de comunicacin.

Disponga la basura en bolsas hermticamente cerradas. Evite la proliferacin de insectos,

perros y roedores.

Disminuya la cantidad de basura que genera en casa.

Reutilice lo ms posible los envases y dems recipientes en el hogar, el colegio o el
trabajo.
Lleve su propia bolsa o carrito al mercado para traer sus compras.
Recicle, cuando sea posible. Diversas empresas compran vidrio, papel, cartn, plsticos y
hasta radiografas mdicas.

La basura sea manejada slo por personas debidamente capacitadas y equipadas en el

manejo de los residuos, pues en ella tambin puede encontrarse residuos peligrosos. Por ello,
si ve una unidad d recoleccin cuyo personal no est debidamente equipado, reportelo a la
Alcalda o a la empresa de aseo urbano. Ello debera incluir al menos con guantes, tapabocas,
lentes y botas para prevenir cualquier problema de salud para sus trabajadores, lo cual
pareciera no estarse cumpliendo en algunos municipios.

L I C I D A D

El bullying y sus tipos

Parece que no pero realmente es muy frecuente los casos de acoso entre los nios, en carne propia muc
esa experiencia entre nuestros hijos, sin saber que decir y como actuar.
Que es el Bullying?
Es una palabra proviente del vocablo holandes que significa acoso.

El primero que emple el trmino "bulliing" en el sentido de acoso escolar en sus investigaciones fue Da
dcada de los '70 en Suecia un estudio a largo plazo que culminara con un completo programa antiacos

Anteriormente esta palabra no era tan comentada, pero debido al incremento alarmante en casos de per
detectando en las escuelas, lo que lleva a muchos escolares a vivir situaciones verdaderamente aterrado
ms del tema.

El bullying esta presente en casi cualquier lugar, no es exclusivo de algn sector de la sociedad o respec
agresor s se aprecia predominancia en los varones. Tampoco existen diferencias en lo que respecta a la

El agresor acosa a la vctima cuando esta solo, en los baos, en los pasillos, en el comedor, en el patio. P
veces ni por enterados estan.

Sin embargo no se trata de un simple empujn o comentario, se trata de una situacin que si no se deti
severos daos emocionales a la victima.

Esta prctica que se vuelve frecuente en los niveles de secundarias y preparatorias pblicas o privadas d
se esta adaptando a la tecnologa dando como resultado el cyber bullying, es decir, el acoso a travs de
web, blogs o correos electrnicos.
Tipo de Bullyng

Sexual: Es cuando se presenta un asedio, induccin o abuso sexual.

Exclusin social: Cuando se ignora, se asla y se excluye al otro.
Verbal: Insultos y menosprecios en pblico para poner en evidencia al dbil.

Psicolgico: En este caso existe una persecucin, intimidacin, tirana, chantaje, manipulacin y amen
Fsico: Hay golpes, empujones o se organiza una paliza al acosado.

Responder a la agresin para combatir el bullying

Bullying
Para paps