SYLLABUS

1. DATOS DE LA ASIGNATURA
Asignatura
Carrera
Cdigo
Requisitos
Horario (Cat., Tal,
Lab.)
UD-SCT

Condicin fsica y salud

Pedagoga en educacin fsica

Trabajo Autnomo
semanal
Profesor (es)
Correo electrnico
Horario de atencin

8 hrs. cronolgicas

Asignaturas pre requisito

8 hrs. pedaggicas

Alberto Warnier M.- Jos Zapata B.

albertowarnier@hotmail.com

2. CONTRIBUCIN AL PERFIL DE EGRESO

A.1. Organiza los conocimientos disciplinares de acuerdo a las Bases Curriculares
vigentes de la asignatura de Educacin Fsica y Salud, considerando las etapas de diseo,
ejecucin y evaluacin, de las actividades educativo fsicas.
A.2. Aplica los saberes del rea de conocimientos de la especialidad en el mbito escolar,
deportivo y del uso del tiempo libre.
B.4. Crear espacios y ambientes de trabajo organizados, consensuando normas de
convivencia acorde a los niveles de desarrollo biopsicosocial de los estudiantes.

3. RESULTADOS DE APRENDIZAJE (RA) Y CONTENIDOS CLAVES

Resultados de aprendizaje
RA1-A1:
Estimula
los
componentes de la motricidad de
acuerdo a las caractersticas de
los estudiantes, considerando los
diferentes estilos de aprendizaje.

RA2-A1:
Utiliza
las
bases
curriculares
vigentes
para
orientar las acciones educativofsicas que orienten el proceso de
enseanza aprendizaje de la
disciplina.

RA1-A2: Reconoce la prctica de

la actividad fsica y el deporte
como medio de adquisicin de
conocimientos y desarrollo de
habilidades y actitudes en la
formacin del estudiante.

Contenidos Claves
UNIDADES DIDCTICAS
Unidad 1. Capacidades fsicas orientadas
a una vida activa y saludable.
Conceptualizacin
de
capacidades
fsicas: coordinativas y condicionales.
Variables cualitativas y cuantitativas de
respuestas biomecnicas y fisiolgicas al
ejercicio.
Autocuidado en la prctica del ejercicio
fsico
Mtodos
de
valoracin
de
las
capacidades fsicas.
Mtodos de valoracin de la condicin
fsica.
Unidad 2. Prescripcin de ejercicio para la
salud.
Capacidades fsicas para la salud:
resistencia cardiorrespiratoria, resistencia
muscular y flexibilidad
Mtodos y Principios del entrenamiento
fsico asociados a la salud
Mtodos de valoracin de la aptitud fsica
Diseo de programas de actividad fsica
(prescripcin del ejercicio fsico)
Unidad 3. Bases del entrenamiento
deportivo.
Principios
y
fundamentos
del
entrenamiento deportivo
Fundamentos de la carga
Mtodos
de
valoracin
de
las
capacidades
fsicas
asociadas
al
entrenamiento deportivo
Mtodos de entrenamiento deportivo de
las capacidades fsicas (coordinativas y
condicionales)
Bases
de
la
programacin
del
entrenamiento deportivo

RA2-A2: Relaciona los saberes de

las ciencias biolgicas y su
aplicacin
en
el
quehacer
profesional.
RA3-A2: Utiliza los fundamentos
de la motricidad humana en la
promocin de estilos de vida
activa y saludable.
RA1-B4: Organiza los espacios de
aprendizaje que favorezcan el
trabajo autnomo y colaborativo
3

4. METODOLOGAS DE APRENDIZAJE-ENSEANZA Y EVALUACIN

-La asignatura se desarrollara con metodologas de tipo expositivo, proyecto, prcticas, salidas
a terreno y etc.
- El programa de la catedra cuenta con 8 UD DE SCT; lo que significa que en las clases tericas
se realizaran exposiciones sobre temas publicados en el aula virtual.
- Cabe destacar que la vinculacin con el medio es una base fundamental para la aprobacin
del ramo. Adems de la participacin en todas las clases prcticas.

5. PONDERACIN DE EVALUACIONES

Evaluacin 1
Evaluacin 2
Evaluacin 3

Evaluacin1
Ponderacin
06 - 04
04 - 05
08 - 06

30 %
30 %
40 %

EXIMICIN SOLO CON NOTA IGUAL O SUPERIOR A 5.5 SIN

NINGUN ROJO DURANTE EL SEMESTRE.
Total

100%

6. REGLAS DEL CURSO

-

El alumno vestimenta acorde a la asignatura y colores institucionales (polera roja o

blanca polo, short negro Varones; polera blanca o roja polo, y calzas negras para
damas.
El alumno debe presentarse con pelo tomado y peinado tanto hombres como mujeres.
Esta estrictamente prohibido el uso de piercing y aros ( varones y damas)
El ingreso clases pude ser hasta con mximo de 10 minutos de retraso, comenzado la
clase.

El alumno debe porta implementos de aseo para las clases prcticas. (toalla, jabn,
shampoo, chalas,desodorante,etc)
El alumnado debe presentar una higiene acorde a la carrera.
El porcentaje de asistencia ser un 80% para aprobar la asignatura.( + - 6 clases)
Los certificados mdicos solo justifican la falta a UNA evaluacin; No a la ASISTENCIA a
clases.

Evaluacin:
Evaluacin 1 y 2: Terica practica (terico 50% - Practico 50%)
Evaluacin 3: Filmar tutoras prcticas de ejercicio fsico y
Recomendaciones, Correcciones posturales y beneficios para la salud.

salud.

Metodologa,

7. PLANIFICACIN DE ACTIVIDADES

Semana

Fecha

09 - 03

16 - 03

23 - 03

30 - 03

06 - 04

13 - 04

20 - 04

Resultado(s)
Contenido(s)
de
Clave(s)
aprendizaje
RA1 A1

RA2 A1

RA1 A2

RA2 A2

CERTAMEN

RA2 A2

RA3 A2

Conceptualizacin
de
capacidades
fsicas:
coordinativas
y
condicionales.
Variables
cualitativas
y
cuantitativas
de
respuestas
biomecnicas
y
fisiolgicas
al
ejercicio.
Autocuidado en la
prctica
del
ejercicio fsico
Mtodos
de
valoracin de las
capacidades
fsicas.
Mtodos
de
valoracin de la
condicin fsica.
I
Capacidades
fsicas para la
salud: resistencia
cardiorrespiratoria
,
resistencia
muscular
y
flexibilidad
Mtodos
y
Principios
del
entrenamiento
fsico asociados a
la salud

Actividades prcticas y
evaluativas

Recursos de aprendizaje
obligatorios y complementarios

Conduccin de clases y reflexiones

sobre textos subidos al aula virtual.

Conos
Cuerdas
Cronmetros
Vallas de salto

Charla sobre los procesos y

sistemas energticos utilizados en
los deportes y la actividad fsica.

Conos
Petos
Escaleras de coordinacin
Cuerdas de salto

Conos
Cronmetros
Balones medicinales
Cuerdas de salto

Evaluaciones
prcticas
y
entrenamiento de la resistencia
aerbica y anaerbica.

Test de evaluacin de la condicin

fsica y el rendimiento deportivo;
charla y conducciones de clase

Tiempo de
trabajo
autnomo

8 SCT

8 SCT

8 SCT

Parlante
Halteras
Discos
Balones medicinales
Conos

8 SCT
Terico - practico
Mtodos de entrenamiento de la
resistencia
cardiorrespiratoria;
exposiciones de los alumnos y
prcticas.

- Conos
- Cronmetros
- Cuerdas elsticas

Ejercicios
y
evaluaciones
Materiales de acuerdo a
asociados a la salud.( charla e
investigacin de los alumnos.
investigacin)

8 SCT
la

8 SCT

Mtodos
valoracin de la
aptitud fsica
Diseo
de
programas
de
actividad
fsica
(prescripcin del
ejercicio fsico)

27 - 04

Diseos escritos de programas de

entrenamiento y actividad fsica.
Investigacin y charla.

Cuadernos
Escaleras
Cajones
Vallas de salto
Cronometro

8 SCT

RA1 B4
Terico - practico
9

10

11

04 -05

11 -05

18 -05

CERTAMEN

II
Planificacin y fundamentacin del
rendimiento deportivo.
Exposicin y prctica en clases.

Mtodos para valorar y prescribir la

carga de entrenamiento charla
basada en autores, practica en
clases.

- Materiales acorde a las

necesidades de los grupos.

de
valoracin de las
capacidades
fsicas asociadas
al entrenamiento
deportivo

Metodologa segn la etapa del

macrociclo; segn las necesidades
del deporte.
Charla y prctica en clases.

- Materiales segn necesidad

de los grupos.

Mtodos
de
entrenamiento
deportivo de las
capacidades
fsicas
(coordinativas
y
condicionales)

Desarrollo de las capacidades

coordinativas
aplicada
a
los
deportes en combinacin con los
gestos deportivos.

- Materiales segn necesidad

de los grupos.

III

Presentacin del
actividad fsica.

RA1 - A1

Principios
y
fundamentos del
entrenamiento
deportivo

RA2 A2

Fundamentos
la carga

de

Mtodos
12

13

14

25 -05

01 -06

08 -06

RA2 A1

RA1 B4

CERTAMEN

video

Halteras
Balones medicinales
Conos
Escaleras de coordinacin
Cronometro.

8 SCT

8 SCT

8 SCT

8 SCT

de

RA2 A1
7

15

15 -06

16

22 -06

RA2 A1

17

29 - 06

PRUEBAS
ATRASADAS

18

06 -07

NOTA FINAL.

Bases

de
la
programacin del
entrenamiento
deportivo

Planificacin de un microciclo de
Materiales de acuerdo a la actividad
entrenamiento en comparacin con
en clases.
ejercicio fsico y salud. Expositivo
8 SCT

Bases

Planificacin de un microciclo de
Materiales de acuerdo a la actividad
entrenamiento en comparacin con
en clases.
ejercicio fsico y salud. Expositivo.
8 SCT

de
la
programacin del
entrenamiento
deportivo