HIDROTERAPIA

La hidroterapia es el uso del agua con fines teraputicos, ya sea de forma

trmica, mecnica (ejerciendo presin) o qumica. Es una forma
de fisioterapia y sirve para los tratamientos de varias enfermedades, lesiones
y trastornos. Se aplica en diversos escenarios como: Balnearios.
Saunas.
Piscinas termales.
Baos y duchas con caractersticas especficas.
BENEFICIOS

Efectos cardiovasculares: mejora la circulacin vascular perifrica.

Estimula el sistema inmunitario.

Produce alivio muscular en contracturas, lumbalgias o tendinitis.

Reduce el estrs, la ansiedad y ayuda a la recuperacin en trastornos

depresivos.

Facilita la respiracin

TIPOS DE HIDROTERAPIA

HIDROTERAPIA MECNICA
EMPUJE: este tipo de hidroterapia acta al sumergir el cuerpo en el
agua. Ayuda a ejercitar los msculos en personas con movilidad
reducida, ya que el peso de una persona en el agua es mucho menor del
habitual.
COMPRESIN: el agua se aplica con fuerza sobre el cuerpo, creando
presin en msculos, venas o nervios. Se utiliza como mtodo de
relajacin o para tratar las varices.
RESISTENCIA HIDRODINMICA: se utiliza una superficie acutica al
realizar ejercicio en lugar de hacerlo en tierra. Sirve para fortalecer
msculos.
PRESIN: el agua se aplica a travs de duchas o chorros. Sirve para la
relajacin
o
la
estimulacin
del
sistema
nervioso.

HIDROTERAPIA TRMICA
AGUA CALIENTE: tiene un efecto predominantemente relajante,
pero tambin sirve como sedante, para relajar el tono muscular,
mejorar la circulacin sangunea mediante vasodilatacin perifrica y
como analgsico, aliviando dolores leves.
AGUA TEMPLADA: mayormente se usa con efectos sedantes.
AGUA FRA: estimula el sistema circulatorio y aumenta el ritmo
cardiaco. Tambin se utiliza como tonificante muscular, como
antiinflamatorio
y
como
tratamiento
complementario
en

determinadas

patologas

psiquitricas.

HIDROTERAPIA QUMICA
Consiste en utilizar el agua junto a sustancias qumicas, aadidas o propias del
agua, para conseguir un objetivo distinto en el tratamiento. Los tipos de agua
que hay son:

AGUA CLORUDADA: ingerida, estimula las funciones orgnicas. Si

adems est caliente, produce sedacin y relajacin muscular.

AGUA SULFATADA: ingerida, tiene efectos laxantes y diurticos.

Aplicada sobre la piel, aporta beneficios a los sistemas respiratorio y
locomotor.

AGUA FERRUGINOSA: para tratar casos de anemia y enfermedades de

la piel.

SULFUROSA: sirve para tratar afecciones articulares y respiratorias o

inflamaciones alrgicas

CONTRAINDICACIONES
Hay ciertas personas para las que no estn recomendados los tratamientos de
hidroterapia, o que deben consultar a un mdico antes de someterse a ellos.
Las complicaciones a tener en cuenta son:

Trastornos cardiovasculares.

Hipertensin arterial o hipotensin.

Afecciones dermatolgicas.

Insuficiencia renal.

Diabetes.

Infecciones de transmisin sexual.

Tambin se debe evitar durante la menstruacin.

APLICACIN DE LA HIDROTERAPIA

: se distinguen varias formas.

BAOS
Dependiendo de la temperatura del agua pueden servir para combatir distintos
problemas. Las temperaturas pueden ser estticas (caliente o fro) o pueden
ir variando (de contraste o ascendente). Tambin hay baos de vapor

centrados en tratar problemas respiratorios o reumatismos, o baos de

hidromasaje, que utilizan chorros dirigidos a zonas determinadas.
DUCHAS : Dependiendo de la fuerza, las duchas puedes ser:

De goteo o lluvia: con efectos sedantes o de relajacin.

A presin: para la relajacin muscular o para aliviar contracturas.

Ducha

escocesa

CHORROS
:
siguientes tipos:

de

contraste: indicada para la estimulacin.

Dependiendo de la potencia y temperatura, existen los

Chorro sin presin con contraste trmico: para tratar dolor o

contracturas musculares.

Chorros de presin: para contracturas o la estimulacin de la

circulacin.

Chorro subacutico: sirve para la relajacin muscular, para aliviar

contracturas o activar la circulacin sangunea.

ENVOLTURAS : Consisten en envolver al paciente en tejidos que han

sido tratados con agua. Hay varios tipos:

Envoltura hmeda fra: para aliviar fiebres, hematomas o esguinces.

Envoltura productora de calor: para tratar insomnio y dolor de

cabeza.

Envoltura sudorfica: para tratar enfermedades infecciosas.Envoltura

hmeda caliente: para tratar reumatismos, rigidez articular o
patologas del aparato locomotor.