Como vencer la depresin y el temor

1. Qu es la depresin?
Es un sentimiento prolongado de tristeza, luto, desanimo, desesperanza,
acompaada de una profunda sensacin de impotencia.
La depresin es uno de los mayores problemas emocionales hoy da; y es
tambin la causa de que miles de personas mueran diariamente, porque
la depresin los lleva al suicidio.
Siquiatras y siclogos han buscado soluciones para enfrentar esta
epidemia, pero no han logrado los objetivos deseados; pocos
profesionales abordan el tpico de una manera espiritual y profunda.
Sntomas:
1. Sntomas fsicos:
a. Insomnio
b. Prdida del apetito
c. Prdida de peso
d. Prdida del deseo sexual
e. Falta de energa
f. Alteracin en el apetito (cuando come mucho o no come)
g. Enfermedades como Parkinson y problemas de tiroides
2. Sntomas mentales:
a. Una fuerte tendencia a tener pensamientos negativos
b. Dificultad para concentrarse
c. Prdida de la memoria
d. Incapacidad para tomar decisiones
e. Excesiva crtica a s mismo
f. Pensamientos de muerte y suicidio
g. Autocompasin (lstima de s mismo)
3. Sntomas emocionales
a. Baja autoestima
b. Falta de esperanza
c. Culpabilidad
d. Irritabilidad
e. Llanto continuo sin razn aparente
f. Temor o miedo a la muerte
g. Ansiedad
h. Preocupacin
4. Actividades sociales
a. Evita el contacto con las personas (aislamiento)
b. Descuida la apariencia fsica
c. Deseo de suicidarse
d. Siente rechazo y rechaza a los dems
2. Cules son las causas de la depresin?
a. Circunstancias que estn ms all de su control
Una de las cosas que nosotros como seres humanos bien pre
buscamos, es estar en control; ya que esto nos hace sentir
seguros, protegidos y que estamos en una zona confiable; pero

existen circunstancias en nuestra vida que est ms all de

nuestro control, y cuando estas situaciones se nos van de la
mano nos desesperamos y es ah donde comienza la depresin;
por el simple hecho de no poder hacer nada al respecto, por la
impotencia.
Situaciones que estn fuera de nuestro control:
i. La muerte de un familiar
ii. Una enfermedad terminal
iii. El divorcio de la pareja
iv. Los hijos usando drogas
v. Bancarrota financiera
vi. Despedido del trabajo
vii. EL abuso en el pasado
viii. Heridas del pasado
ix. La vejez
x. El alcoholismo
Qu dijo Jess al respecto, cmo Dios nos puede sacar de todo
esto y qu hacer?
Estas cosas os he hablado para que en m tengis paz en el
mundo. En el mundo tendris afliccin, pero confiad, yo he
vencido al mundo (Juan 16: 33)
Echad toda vuestra ansiedad sobre l, porque l tiene cuidado
de nosotros (1 Pedro 5:7)
b. La depresin viene cuando hemos perdido algo muy
importante en nuestra vida.
Hay personas que se deprimen cuando pierden o se les quita
algo muy importante. Puede ser su hogar, un hijo, un trabajo,
dinero, herencia, salud.
Frente a este tipo de circunstancias, hay muchas personas que
culpan a Dios y se amargan con l. Pero quiero decirle que Dios
no tiene nada que ver con las cosas que hemos perdido o nos
han quitado. El hombre recoge lo que siembra en su vida; es
decir, somos el producto de lo que sembramos.
No os engais; Dios no puede ser burlado, pues todo lo que
el hombre siembre, eso tambin segar (Glatas 6: 7)
c. La depresin viene por las maldiciones generacionales
Otra causa es la herencia familiar; es decir viven atadas por
una maldicin que heredaron de sus ancestros.
Y lo podemos ver en las personar que las mismas
circunstancias se repite con el abuelo, hijo, nieto. Leer lo que
dice la palabra.
Pero acontecer, si no oyes la voz de Jehov, tu Dios, y no
procuras cumplir todos sus mandamientos y sus estatutos que
yo te ordeno hoy, que vendrn sobre ti y te alcanzaran todas
estas maldiciones (Deuteronomio 28: 15)
Jehov te herir con locura, ceguera y turbacin de espritu

(Deuteronomio 28: 28)

Para romper las maldiciones hay que hacer:
i. Pedir perdn por nuestros antepasados
ii. Renunciar con nuestra boca y ordenarle al espritu del
enemigo, que est detrs de esa maldicin, que se vaya
de nuestra vida.
iii. Romper la maldicin en el nombre de Jess.
d. Otra causa de la depresin puede ser de un desbalance
qumico en el cerebro
Esta causa es de origen fsico; y en realidad los que la padecen
son un porcentaje pequeo. He encontrado que la mayor parte
de casos de depresin son de origen espiritual. La Biblia dice:
Por lo dems, hermano, todo lo que es verdadero, todo lo
honesto , todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo
que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si hay algo digno
de alabanza, en esto pensad. (Filipenses 4: 8)
Cambie su manera de pensar y su actitud cambiar.
e. La causa principal de la depresin es el pecado
Nada hay sano en mi carnea causa de tu ira; ni hay paz en
mis huesos a causa de mi pecado, porque mis maldades se
acumulan sobre mi cabeza; como carga pesada me abruman.
Hieden y supuran mis llagas a causa de mi locura. Estoy
encorvado, estoy humillado en gran manera ando enlutado
todo el dia, porque mis lomos estn llenos de ardor; nada hay
sano en mi carne. Estoy debilitado y molido en gran manera;
Gimo a causa de mi conmocin! (Salmo 38: 3-8)
Qu es pecado?
Es transgredir, es violar las leyes que Dios ha establecido. Por
ejemplo, Dios estableci una ley bblica, la cual es honrar a
padre y madre; si una persona viola esa ley revelndose contra
ellos, es decir no se somete ni los obedece, tendr graves
consecuencias, pero si los obedece y honra, le ira bien en la
vida.
Hijos, obedeced en el Seor a vuestro padres, porque esto es
justo. Honra a tu padre y tu madre. (Efesios 6: 1)
Cul es la paga del pecado?
porque la paga del pecado es muerte, pero la ddiva de
Dios es vida eterna en Cristo Jess, Seor nuestro (Romanos
6: 23)
Cul es la solucin para su pecado?
Jess vino a morir por nuestros pecados. Pero Dios muestra su
amor para con nosotros, en que siendo aun pecadores, Cristo
muri por nosotros (Romanos 5: 8)

Cmo Dios perdona nuestros pecados?

- Arrepintindonos con todo nuestro corazn
-Creyendo en Jess como Seor y Salvador de nuestra vida.
que si confesares con tu boca que Jesus es el Seor, y
creyeres en tu corazn que Dios le levanto de los muertos,
sers salvo. Porque con el corazn se cree para justicia, pero
con la boca se confiera para salvacin. (Romanos 10: 9-10)
Si se trata con la causa principal (el pecado), ser ms fcil
lidiar con el resto del problema.
f. Otra causa de la depresin es la soledad
La soledad no es por falta de afecto o de compaa, sino por la
falta de direccin en la vida, y esto solo lo da Jesucristo.
y ensendoles que guarden todas las cosas que os he
mandado y yo estoy con vosotros todos los das, hasta el fin
del mundo. Amn (Mateo 28: 20)
El Seor nos prometi que estar con nosotros cuando
tengamos cualquier tipo de problemas.
g. La depresin es causada por enfermedades fsicas
La solucin para esta causa es el poder sanador de Jess.
Ms l fue herido por nuestras rebeliones, molido por nuestros
pecados, Por darnos la paz, cay sobre l el castigo, y por sus
llagas fuimos nosotros curados. (Isaas 53 : 5)
h. Otra causa de la depresin es la baja autoestima
Hay muchas personas que creen que no tienen ningn valor y
que no sirven para nada. Son personas que han sido o recibido
de sus padre palabras de maldicin; por ejemplo:
-Tu no sirves para nada
-Tu eres una tonta o estpida
-Eres la oveja negra de la familia
-Tu eres un bruto
La muerte y la vida estn en poder de la lengua; el que la
ama, comer de sus frutos (Proverbios 18: 21)
Hablemos palabras de bendicin a nuestros hijos.
Expresmosles lo que puede hacer y ser en Cristo Jess.

3. La mente y la depresin
Hay tres cosas que tenemos que saber acerca de los pensamientos.
Estos son:
1. De la manera que pensamos de nosotros mismos, as seremos y
actuaremos.
Por que cuales son sus pensamientos sentimos, tal es l come y
bebe te dira pero su corazn no est contigo (Proverbios 23: 7)
2. Los pensamientos resultan en acciones. Siempre hay una fuerte
relacin entre el pensamiento y la accin.
3. Los pensamientos afectan nuestras emociones positiva o
negativamente.
Si jugamos entretenemos y permitimos los malos pensamientos en
nuestra mente, nos convertimos en lo que pensamos.
Tres fuentes de pensamiento:
- Dios
- El hombre
- El diablo
La mente es el campo de batalla del enemigo, donde son
enviados todos los malos pensamientos.
Las fortalezas mentales
derivando argumentos y toda altivez que se levanta contra el
conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la
obediencia de Cristo (2 Corintios 10: 5)
Qu es una fortaleza mental?
Es un pensamiento en una mente predispuesta impregnada con
desesperanza.
Los elementos son:
- Argumentos
- Ideas
- Estructuras mentales
- Imaginaciones
- Altivez
- Idiosincrasia
La depresin en la vida de una persona viene porque ha perdido la
esperanza.
Entonces Jess, mirndoles dijo: - Para los hombres es imposible,
pero no para Dios, porque todas las cosas son posibles para Dios
(Marcos 10: 27)
Jess le dijo: -Si puedes creer, al que cree todo le es posible (Marcos
9:23)

4. Cmo vencer la depresin?

1. Aceptar a Jess como Seor y Salvador de su vida
2. Sustituir nuestra vieja manera de pensar, para plantar,
sembrar y edificar una nueva.
Adopte y piense cosas positivas; porque segn sea su forma
de pensar y de actuar, as ser su estado de nimo.
Ninguna persona puede tener cambios positivos en la vida
sino hay una transformacin y renovacin de la mente.
3. Renunciar al espritu de depresin.
4. Ministracin de liberacin y sanidad interior.
5. Busque una relacin o comunin ntima con Dios
6. Perdone a aquellos que lo han ofendido

Parte II
1. Qu es el miedo?
El concepto de miedo viene del vocablo griego phobos, que significa
temor, espanto, terror. Es un estado de angustia que se experimenta
ante un peligro real o imaginario, creer que puede suceder algo
diferente a lo que uno espera, en ese sentido, el temor, miedo,
timidez, cobarda y vergenza, son los enemigos mas poderosos del
ser humano, sin sensaciones y emociones que atormentan el espritu
y no dejan que usted desarrolle todo su potencial.
Sintomas de una persona que te tiene miedo o temor:
- El corazn comienza a latir rpidamente
- El cuerpo fsico se estremece
- Algunas veces, hay temblor en las piernas
- Hay confusin mental
- Se desarrolla un malestar en el estomago
- Hay desanimo y frustracin
- Sufre de preocupacin constante que, despus de un tiempo
se vuelve una adiccin, hasta el punto de llegar a pensar que
si no esta preocupado, es porque algo anda mal.

2. Origen del miedo o temor

Cuando leemos la biblia nos damos cuenta que el diablo es el
inventor del miedo y temor.

Cuando el hijo de Dios vino a la tierra como hombre, vivi 33 aos y

medio, camino en perfecta obediencia, fue a la cruz, muri y al tercer
da resucit. Por medio de la muerte, l venci al diablo y sus
demonios.
Cuando lo v, ca como muerto a sus pies. Y l puso su diestra sobre
m, dicindome: no temas; yo soy el primero y el ltimo; y el que vivo,
y estuvo muerto; mas he aqu que vivo por los siglos de los siglos,
Amn. Y tengo las llaves de la muerte y del Hades. (Apocalipsis 1: 1718)
y librar a todos los que por el temor de la muerte estaban durando
toda la vida sujetos a servidumbre (Hebreos 2: 15)
La raz del miedo es el temor a la muerte.
Cmo llego el miedo al hombre?
El miedo llego al hombre por medio del pecado y la desobediencia de
Adan y Eva.
Y l respondi: O tu voz en el huerto, y tuve miedo, porque estaba
desnudo; y me escond (Gnesis 3: 10)
El ser humano tiene miedo a dos cosas:
-

Miedo al ruido repentino

Miedo a que de repente le sea quitado el apoyo

Efectos negativos del temor o miedo:

Todo lo que el hombre teme eso le viene.
Porque el temor que me espantaba me ha venido, y me ha
acontecido lo que yo tema (Job 3: 25)
Qu es la fe?
Fe es creer en todo aquello que Dios ha dicho y ha prometido en su
palabra. Tambin es creer en todo lo que Dios ha hecho y continua
haciendo en nuestra vida, sabiendo que todo lo podemos lograr por
medio de la fe en Cristo.
Qu es temor?
Es creer en todo aquello que el diablo o el hombre puede hacer en
contra de nuestra. Cuando esto sucede, abrir puertas o le dar
derecho legal a Satans para que actu en nuestra vida.
El temor nos conduce a mentir.
El miedo hace que las personas desfallezcan
El miedo es la va usada por el enemigo para detener la visin.
El espritu del miedo nos hace ver cosas que no son reales.

El miedo hace que los dones dados por Dios se apaguen

El temor conlleva castigo fsico, emocional y espiritual
En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el
temor; porque el temor lleva en su castigo. De donde el que teme, no
ha sido perfeccionado en el amor (Juan 4:18)
El temor impide que usted reciba la identidad de hijo.
El temor esclaviza a las personas
El temor coloca lazos ataduras
5. Cmo ser libre del miedo?
Viviendo y caminando en un amor maduro, con poder y dominio
propio (con mente lcida)
Teniendo la revelacin de que Dios est con nosotros todos los das
de nuestra vida.
No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu
Dios que te esfuerzo; siempre te ayudar, siempre te sustentar con
la diestra de mi justicia (Isaas 41: 10)
de manera que podemos decir confiadamente: El Seor es mi
ayudador; no temer lo que me pueda hacer el hombre (Hebreos 13:
6)

Mi ms profundo y sincero agradecimiento a Dios por haberla puesto

como mi profesora en este curso, ya que ha sabido guiarme y despertar
en m el camino a la vida espiritual, al mismo tiempo que me motiva a
seguir predicando la palabra de Dios, que l sea el que bendiga su vida
grandemente y le doy las gracias por el tiempo y el amor que me ha
trasmitido en sus clases.
Bendiciones del Seor
Para usted y su familia

COMUNIDAD CRISTIANA

AGUA VIVA

NOMBRE:

AGUSTINA RODRGUEZ HORNA

CURSO

ADN 3

ESCUELA

HORNUNG (3)

PROFESORA:

PASTORA MARIA SOLARI

2016