Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
INTRODUCCIN
1.
El estrs
Distrs: Este tipo de estrs es negativo. Causado por los reajustes constantes
o alteraciones en una rutina. Tambin entra en el grupo de agudos pero puede pasar a ser
ms intenso y empezar a rozar el episdico.
en una actividad, sea laboral o personal, ms all de lo que se puede gestionar. Cuando
alguien est hiperestresado, cualquier minucia ms que sea un esfuerzo mayor puede
desencadenar toda una explosin emocional, desde el derrumbe a la ira descontrolada.
2. Estrs laboral
En la actualidad miles de personas pierden su trabajo de un da para otro, por una
quiebra en su empresa o un despido. Existe una confusin de funciones, un problema en
los turnos que se deben laborar, el trabajo excesivo, el aburrimiento que genera y los
problemas en las relaciones laborales por tener un entorno negativo. Todo esto genera
estrs en los trabajadores en la actualidad que desencadenan problemas de salud fsica,
tensiones maritales, ansiedad, depresin e incluso suicidio.
El estrs laboral se define como un conjunto de reacciones negativas, tanto en lo
fsico como en lo emocional que actan cuando las exigencias del trabajo superan las
capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador. Esto puede conducir a la
enfermedad fsica y psquica.Hoy en da se ha demostrado que el estrs sobrepasa los
lmites que pueden producir alteraciones graves en el cerebro, desde problemas leves
hasta una muerte neuronal.
En las ltimas dcadas el estrs laboral ha ido configurando un modelo que toma
consideracin diferentes aspectos relevantes, El mundo laboral de la sociedad moderna,
hacer que el trabajador no reciba suficiente apoyo de los dems o no tenga suficiente
control sobre su actividad y las presiones que conlleva.
Los resultados de las investigaciones muestran
creatividad
iniciativas
restringidas,
actividades
de
gran
Las medidas de cambio de una empresa no tienen que ver slo con la mejora de
la infraestructura fsica, sino con la restructuracin de los procesos y tareas, que permita
desarrollar las capacidades del trabajador, mejorar sus formas de comunicacin por
medio de programas de asistencia para los trabajadores, participacin activa, trabajo de
equipo, solidaridad laboral, desarrollo profesional, promocin de su creatividad y
procesos de mejora El cambio debe ser gradual con la adecuacin de los estilos de
liderazgo, redistribucin del poder y la autoridad, participacin responsable y activa en
los procesos de toma de decisiones de las reas, favoreciendo la comunicacin interna
formal e informal, mejorando el ambiente de trabajo, creando un clima laboral favorable
a la empresa y propicio para el desarrollo sustentable, sano e integral de la vida
productiva de los trabajadores.
3.2.2. Personales
Mediante programas de prevencin primaria individual: difusin de la informacin en
cuanto al estrs, sus causas y la forma de controlarlo a travs de la educacin para la salud
de los trabajadores para ayudarlos a desarrollar habilidades personales que les permitan
reducir el problema como solucin de conflictos, conducta asertiva, manejo del tiempo y en
general el desarrollo de mejores relaciones humanas.
Mejorar el clima organizacional: la alimentacin adecuada, ejercicio fsico moderado,
gradual y progresivo, ritmos de sueo adecuados, propiciarlas actividades recreativas y
evitar la vida sedentaria
4. Fases del estrs laboral:
Melgosa (1995, citado en Naranjo, 2009) sostiene que:
10
11
importante a la hora de dirigir los cambios y promover la salud en el trabajo (Peir &
Rodrguez, 2008. p. 2)
El estrs laboral puede afectar a las organizaciones en el aumento del absentismo,
menor dedicacin al trabajo, mayor rotacin del personal, deterioro del rendimiento la
productividad, aumento de las tasas de accidentes y de las prcticas laborales poco
seguras, aumento de las quejas de usuarios y clientes, efectos negativo en el
reclutamiento de personal, aumento de los problemas legales ante demandas presentadas
y las acciones legales emprendidas por trabajadores que sufren estrs.
12
13
14
15
7.2 Karoshi
Uehata (1989) utiliz la palabra karoshi como trmino medicosocial que comprende los
fallecimientos o incapacidades laborales de origen cardiovascular (como accidente
cerebrovascular, infarto de miocardio o insuficiencia cardaca aguda) que pueden
producirse cuando el trabajador con una enfermedad arteriosclertica hipertensiva se ve
sometido a una fuerte sobrecarga de trabajo. El karoshi no es un trmino exclusivamente
mdico. Los medios de comunicacin lo utilizan con frecuencia porque subraya el hecho
de que la muerte sbita (o la incapacidad) se deben al exceso de trabajo y debe ser objeto
de indemnizacin. El karoshi se ha convertido en un importante problema social en
Japn.
Uehata (1991) realiz un estudio en 203 trabajadores japoneses (196 varones y 7
mujeres) que haban sufrido episodios cardiovasculares. Ellos, o sus familiares, le haban
consultado acerca la posibilidad de recibir indemnizaciones entre 1974 y 1990. En 88
trabajadores se encontraron acontecimientos desencadenantes identificables en las 24
16
horas previas al suceso. Uehata lleg a la conclusin que los afectados eran
fundamentalmente varones con horarios de trabajo muy prolongados y otras sobrecargas
generadoras de estrs, y que estos estilos de trabajo exacerbaron sus otros hbitos de
vida y originan los ataques, desencadenados en ltima instancia por pequeos sucesos o
problemas laborales.
Por qu trabajan tantas horas los japoneses? Deutschmann (1991) seala tres
condiciones estructurales subyacentes al patrn actual de jornada laboral prolongada en
Japn. En primer lugar, la necesidad permanente de los trabajadores de mejorar sus
ingresos; en segundo, la estructura centrada en la empresa de las relaciones laborales, y
en tercero, el estilo holstico de la gestin de personal en el pas. Estas condiciones se
deben a factores histricos y culturales. En 1945, Japn sufri la primera derrota de su
historia y, despus de la guerra, fue un pas de bajos salarios.
los japoneses se acostumbraron a trabajar muchas horas para subsistir. Puesto que
los sindicatos colaboran con las empresas, los conflictos laborales son relativamente
raros. Las empresas del pas adoptaron un sistema de salarios basado en la antigedad y
en el empleo fijo. El nmero de horas mide la lealtad y la cooperacin del trabajador y
se convierte en un criterio de promocin. Los trabajadores no son obligados a trabajar
muchas horas, sino que desean trabajar para sus empresas, como si fueran su propia
familia. La vida laboral tiene prioridad sobre la familiar. Estas jornadas tan largas han
contribuido al espectacular desarrollo econmico de Japn.
Todava no se ha demostrado de manera fehaciente que el exceso de trabajo
produzca la muerte repentina. Son necesarios nuevos estudios para dilucidar esta
relacin causal. Es preciso reducir el nmero de horas trabajadas para prevenir el
karoshi. La poltica laboral nacional japonesa se ha centrado en los peligros del trabajo y
17
18
CONCLUSIONES
Despus de haber analizado las enfermedades que provoca el estrs laboral, pudimos llegar
a concluir lo siguiente:
El estrs laboral causa enfermedades en el cuerpo y la mente del trabajador de la
organizacin, como por ejemplo tenemos dentro de ellas el Workaholism y el Karoshi,
los cuales nos pueden dejar incapacitados de seguir cumpliendo las funciones que se
tenan dentro de nuestro centro laboral o llevarnos incluso hasta la muerte.
La personalidad del individuo determina la reaccin que este tendr ante los
estmulos de su medio ambiente y por tanto de las enfermedades que el organismo
adquiera derivadas de las reacciones del mismo individuo, y no solo influye la
personalidad sino tambin las reas en las que pertenecen porque cada una de ellas
generan ciertas caractersticas de las enfermedades distintas a las otras.
Las enfermedades del estrs laboral constituyen un serio problema para los
trabajadores y las entidades. Es importante identificar la existencia de los problemas de
estrs laboral y resolverlos, promoviendo el trabajo saludable y la reduccin de los
aspectos perjudiciales del trabajo.
19
REFERENCIAS
Canales, J. (2007).El estrs laboral como sntoma de una empresa. Perspectivas, 1(20), 5566
Deutschmann, C. (1991). The worker-bee syndrome in Japan: An analysis of working-time
practices. Philadelphia: Temple Univ. Press.
Gmez, C. (2009). El estrs laboral: una realidad actual. Grupo Flextronics Campus Norte.
3(1), 1-7.
Gonzlez,G.(2003). Estrs de rol y su influencia sobre el bienestar psquico y fsico en
soldados profesionales.
Gutirrez, J.(1998). La promocin del eustrs. Revista electrnica de psicologa, 2(1).
Matus,M.(2002). Estrs laboral y salud en el profesorado: un anlisis diferencial en funcin
del gnero y del tipo de enseanza.
Maidana, L., Lima G., Casanova P. y Garca, E. (2003). Influencia del estrs ocupacional en
el proceso salud-enfermedad. Rev. Cubana Med Milit, 32(2): 149-154.
Oates, W. (1968). On being a workaholic (a serious jest). Pastoral Psychology, 19, 16-20.
Porter, G. (1996). Impacto organizacional del workaholism. Sugerencias para la bsqueda
de resultados negativos del trabajo excesivo. Journal of Occupational Health Psychology, 1,
70-84.
20
Salanova, M., Del Lbano, M., Llorens, S., Schaufeli, W. & Fidalgo M. (2008). La adiccin
al trabajo. Nota Tcnica de Prevencin 759. Instituto Nacional de Seguridad, Higiene y
Trabajo.
Serrano M., Moya, L. y Salvador A.(2009). Estrs laboral y salud: indicadores
cardiovasculares y endocrinos. Universidad de Murcia. Espaa, Vol. 25,150-159.
Scott, K. S., Moore, K. S. y Miceli, M. P. (1997). Una exploracin del significado y
consecuencias del workaholism. Human Relations, 50, 287-314.
Uehata, T. (1989).Un estudio del karoshi en el campo de la medicina ocupacional. Bull Soc
Med, 8, 35-50.
Uehata, T. (1991). Long working hours and occupational stress-related cardiovascular
attacks among middle-aged workers in Japan. Journal Hum Ergol, 20(2), 147-153.
21