UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA USACESCUELA DE CIENCIA Y TECNOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE ECTAFIDEDecimo Semestre

Curso: Control y Evaluacin del Alto Rendimiento

Catedrtica: Licda. Alma Barrientos

CONTROL Y EVALUACION EN EL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Estudiante:
Carlos Rodolfo Orozco Betancourth 201122260

1. Abstract
The control and evaluation are two important aspects during the process of training, this
two aspects are related with sport strategies, methods and means to better the athletes
capacity. The objective of the research is to enlighten the theorical components of vital
importance of the training and sports capacity, control and evaluation of this same
components, this based on various important authors of books that have been written
about this topic. The result of the research can be used by physical educators, sport
professionals, trainers and executives.

2. Resumen
El control y evaluacin son dos aspectos importantes durante el proceso del
entrenamiento deportivo, estos dos aspectos estn relacionados con las estrategias
deportivas, mtodos y medios para mejorar el rendimiento. El objetivo del estudio es
mostrar componentes tericos de vital importancia del entrenamiento y rendimiento
deportivo de igual manera el control y evaluacin en el mismo segn varios autores
renombrados de libros que hablan sobre este tema. El resultado del estudio puede ser
utilizado por educadores fsicos, profesionales del deporte, entrenadores y directivos.

3. Desarrollo
3.1 Entrenamiento Deportivo

El control y la evaluacin del entrenamiento deportivo son aspectos importantes para

controlar el rendimiento de los atletas que el entrenador tiene a su cargo, segn diversos
estudios los dos van relacionados y tienen el mismo fin de monitorear principalmente las
habilidades tcnica, tcticas, fsicas y psicolgicas de los atletas.
Para iniciar con el estudio debemos primero definir el entrenamiento deportivo y
rendimiento deportivo, estos dos trminos tienen cantidad de estudios alrededor del
mundo y todos los que aportamos a dichos trminos estamos conscientes que el
entrenamiento deportivo es un proceso que se somete el individuo (atleta) desde el punto
de vista educativo, competitivo y de trastornos fisiolgicos, psicolgicos y fsicos, todo por
alcanzar objetivos trazados inicialmente por los directivos y entrenadores hablando del
deporte de alto rendimiento.
Algunas definiciones tericas que presento a continuacin han sido tomadas para estudios
que tienen relacin a dicho tema. (Navarro, 2013)
Matwejew (1965). Es la preparacin fsica, tcnico tctica, intelectual, psquica y moral
del deportista, auxiliados de ejercicios fsicos, o sea, mediante la carga fsica.
Ozilin (1983). Es el proceso de adaptacin del organismo a todas las cargas funcionales
crecientes.
Zintl (1991) El proceso planificado que pretende o bien significa cambio (optimizacin,
estabilizacin o reduccin) del complejo de capacidad de rendimiento deportivo
(condicin fsica, tcnica de movimiento, tctica, aspectos psicolgicos).
Platanov (2001). Conjunto de tareas que aseguran una buena salud, educacin,
desarrollo fsico, dominio tcnico-tctico y un alto nivel de desarrollo de las cualidades y
habilidades especficas.

Las teoras estudiadas inicialmente hablaban de un modelo que hoy conocemos como
tradicional basados en el conductista y mecanicista, que est relacionado a la causa y
efecto durante un proceso de preparacin de las habilidades antes mencionadas.
(Navarro, 2013)
El objetivo del proceso que comienza el atleta es lograr un rendimiento deportivo segn
(Martin, Carl y Lehnertz, 2001) el rendimiento es el resultado de una actividad deportiva
que, especialmente dentro del deporte de competicin, cristaliza en una magnitud
otorgada dicha actividad motriz segn reglas previamente establecidas.

Cuando el atleta logra alcanzar los objetivos establecidos inicialmente por el entrenador y
con el convencimiento de su persona a travs de trabajos y competencias es cuando logra
el rendimiento, Grosser (1992) plantea cuatro puntos de vista para definir el rendimiento
deportivo:

Punto de vista de la pedagoga del entrenamiento: es la unidad entre realizacin y

resultado de una accin motriz deportiva, orientada en una norma determinada.

Punto de vista de la fsica: se trata del cociente entre el trabajo y el tiempo

empleado para realizar dicho trabajo.

Punto de vista de la fisiologa: es el balance energtico por unidad de tiempo.

Punto de vista de la psicologa: constituye la superacin cuantificable de tareas de

prueba establecidas o alcanzar determinadas capacidades cognoscitivas, afectivas
y psicomotrices.

(Carrasco Bellido , Carrasco Bellido , & Carrasco Bellido ) ejemplifican de forma grafica la
estructura del rendimiento deportivo, donde no solo los aspectos pedagogicos, fsicos,
fisiologicos y psicologicos forman parte del rendimiento, tambien el aspecto social,
constitucional y factores externos como la genetica y edad biologica influyen en dicho
procesos.

Ilustracin 1Estructura del Rendimiento Deportivo

A travs del desarrollo de las capacidades fsicas, tcnicas, tcticas y psicolgicas el atleta
es vinculado al proceso continuo, sistemtico y cientfico conocido como entrenamiento.

Para conocer que capacidades estn relacionadas con el entrenamiento hago una breve
descripcin a continuacin:

3.1.1 Capacidades fsicas

Son el conjunto de aptitudes de la persona, que la posibilitan fisiolgica y mecnicamente,

para la realizacin de cualquier actividad fsica. (Carrasco Bellido et. Al)
Generalmente se dividen en tres: Velocidad, Fuerza, Resistencia y Flexibilidad o Movilidad.
Estas capacidades fsicas en ningn momento aparecen de forma pura y aislada, estn
interrelacionada entre s, debido a que comparten un rango en la actividad cada una de
ellas. En la mayora de ejercicios se ponen de manifiesto en determinados tiempos y
espacios.

En el entrenamiento deportivo estas cualidades son importantes para el desarrollo del

atleta, junto con la condicin psicosensorial, habilidades y destrezas conforman la
condicin fsica de los atletas.
Varios autores mencionan distintas divisiones:
Bellin de Coteau, Plantea la siguiente divisin:

Fuerza

Velocidad
o Velocidad de reaccin
o Detente Velocidad propiamente dicha

Resistencia

Destrezas: Comprende a la cualidad denominada souplesse que significa

Flexibilidad y Soltura. (Carrasco Bellido et. Al).

Este autor utiliza el trmino de destreza pera referirse a la flexibilidad como lo mencionan
la mayora de autores. Bouchard, divide las cualidades fsicas en tres grupos:

Orgnicas:
o Endurecimiento Orgnico
o Resistencia Orgnica

Musculares:
o Fuerza muscular
o Resistencia muscular
o Potencia muscular
o Amplitud musculo-articular

Perceptivo Cinticas:
o Rapidez de reaccin o Velocidad de Reaccin
o Velocidad de movimiento
o Precisin motriz
o Precisin corporal (Carrasco Bellido et. Al).

Esta divisin va ms en funcionamiento fisiolgico de los movimientos y el anlisis de cada

uno de ellos. Otro desglose es el que hace Bompa:

Fuerza

Resistencia

Velocidad

Coordinacin

Flexibilidad (Carrasco Bellido et. Al).

Este autor incorpora una cualidad ms en su desglose que es la coordinacin, est

relacionada con las tres primeras capacidades y como resultado desarrolla la agilidad y
junto con la flexibilidad desarrolla la movilidad.
Letzelter, hace una clasificacin ms completa de las cualidades fsicas:

Condicin
o Fuerza

Fuerza mxima

Fuerza resistencia

Fuerza velocidad

o Velocidad

Velocidad de reaccin

Velocidad acclica

Velocidad cclica

o Resistencia

Resistencia general

Resistencia especifica

Grupo de Coordinacin
o Souplesse

Esttica - Dinmica

Activa pasiva

Especifica

o Habilidad

Aprendizaje motriz

Adaptacin

Adaptabilidad

Control

Habilidad general y especfica (Carrasco Bellido et. Al).

3.1.2 Capacidades Tcnicas

Para el estudio de las capacidades tcnicas se debe de comprender primero que dichas
capacidades son la base fundamental para llevar a cabo un movimiento deportivo de
forma correcta y eficaz. (Carrasco Bellido et. Al).
Es la ejecucin de movimientos estructurales que garantiza la eficiencia y obedecen a una
serie de patrones tempo espaciales como modelos. (Barrientos, La Tecnica, 2013)
Para unos autores la tcnica est vinculada con las capacidades condicionales, lo cual hace
que se ejecute en un tiempos ms cortos y con una correcta realizacin de los movimiento
para obtener un mejor resultado, esto se realiza en cada sesin del entrenamiento.
Para Verchosankij (1985) la tcnica, "debe garantizar la capacidad del atleta de producir
un impulso fuertemente concentrado de fuerza en la fase decisiva de la accin".
Neumeier(1981) en su concepto resalta el aspecto del momento decisivo "en ese punto la
funcin de la tcnica es conseguir la mxima aceleracin".
Los ltimos dos autores en sus conceptos estn relacionada al movimiento final que
pueda realizar el atleta en el momento gusto que se requiera para hacer la diferencia y as
conseguir el resultado final para el cual fue entrenado durante un periodo en el cual se va
especializando dicho movimiento.

En el proceso de entrenamiento el entrenador debe de ser capaz de trabajar la tcnica a

travs de distintos medios, Mandoni propone: Aprendizaje de las seales (estimulo
respuesta), aprendizaje de la conexin (estimulo -

respuesta, sin encadenamiento),

encadenamiento de varios estmulos respuesta, aprendizaje de conceptos y aprendizajes

de reglas. (Barrientos, La Tecnica, 2013)
Puedo mencionar que como lo indica el autor la tecnica tiene relacin con las reglas del
deporte que se practica, de esto va a depender el proceso de aprendizaje y el resultado
final de cada atleta.

3.1.3 Capacidades Tcticas

La tctica es una estrategia tomada en su mayora de veces por el entrenador y esta a su
vez se planifica en funcin de las deficiencias y debilidades del oponente, el atleta debe de
tener la capacidad fsica para soportar el tiempo necesario en la realizacin de las acciones
planificadas, la capacidad tcnica para realizar la mayora de veces los movimientos
deseados con la misma exactitud y la capacidad psicolgica para estar preparado
mentalmente en la realizacin de la misma tcnica y con la misma capacidad fsica.
Para Alain lvarez (2002), hace referencia que dichas capacidades influyen en la tctica
es el proceso en que se conjugan todas las posibilidades fsicas, tcnicas, tericas,
psicolgicas y dems, para dar una solucin inmediata a las dismiles situaciones
imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de oposicin.
N.G Ozolin afirma que las capacidades fsicas, tcnicas y psicolgicas son parte de la
capacidad tctica, es la parte de la preparacin orientada al perfeccionamiento del saber
cmo aplicar, ms racionalmente, las posibilidades tcnicas, fsicas y squicas para lograr
los ms altos resultados deportivos.

Segn A. Puni, la tctica est relacionada con la tcnica es el conjunto de modos de

aplicacin de los procedimientos tcnicos en correspondencia con las condiciones de la
competencia.
Puedo mencionar que otros estudios y en relacin con lo anterior, la tctica tiene relacin
principalmente con la tcnica, y esto depende del atleta y su capacidad de percepcin y
anlisis, solucin mental, preparacin motriz, ejecucin de acciones motrices y
recuperacin de los sistemas cardiovasculares y psicolgico. (Barrientos, La Tactica , 2012)
Rivera (1995), describe unas caractersticas de tctica deportiva:

Se determina a partir del accionar del oponente.

Solo puede ser aplicada por el atleta en condiciones de oposicin.

La persona que la realiza se relaciona con el oponente.

Tiene como finalidad el logro de objetivos parciales, a partir de situaciones.

La evaluacin se hace a partir de la efectividad lograda.

Se pone de manifiesto en los deportes de combate y juegos deportivos.

Exige de acciones lgicas, con extrema inmediatez.

Otro de los puntos ms importantes es lo planificado por el entrenador en tener la

capacidad de percibir y analizar las debilidades del contrincante, la seleccin de las
estrategias que puedan tener influencia, la transmisin de la instruccin al atleta y que
este pueda captar lo planteado por el entrenador y evaluar si las acciones planeadas estn
haciendo diferencia para logar el objetivo. (Barrientos, La Tactica , 2012)

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3.2 Control y Evaluacin

Para seguir con el estudio propuesto tenemos dos aspectos de vital importancia en el
proceso del alto rendimiento, estos estn muy relacionados pero no se debe de
considerar con la misma accin, en el contexto deportivo los dos sirven al entrenador para
lograr planificar procesos y actividades que lograran mejorar el rendimiento del
deportista.
La evaluacin es un aspecto ms general, debido a que este tiene como funcin primaria
determinar si el plan estructurado est haciendo alcanzado y se mide principalmente a
travs de los objetivos, mtodos y medios utilizados. (Caizares, 2005)
Mientras el control est vinculado con algo ms especfico, ya que mide el rendimiento del
atleta, por medio de mediciones, evaluaciones u observacin, esto con el objetivo de
verificar si las acciones utilizadas por el entrenador estn ocasionando un efecto en el
deportista. (Caizares, 2005)
Generalmente la evaluacin es definida por Zamora (1998), como un proceso vinculado
al logro de los objetivos, en el que se incluye los controles como medio para obtener los
resultados de la muestra y las clasificaciones como la forma convencional para expresar
los resultados y clasificarlos en categora.
Alejandro Lpez afirma que la evaluacin es un proceso que parte de la definicin misma
de los objetivos y concluye con la determinacin del nivel de eficiencia del proceso
docente educativo dado por la medida en que se lograron los objetivos trazados.
En relacin al control el diccionario enciclopdico Ocano (2004) lo define como la
comparacin, inspeccin, intervencin, registro y control: comprobar, revisar, intervenir,
examinar.
Campos y Cervera (2000), afirma que el control, afecta a las medidas y el test constituye
el instrumento de medida bsica, bien sea de orden escrito, oral, con ayuda mecnica, o
de cualquier otro tipo.

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Puedo afirmar que estos dos aspectos estn ntimamente relacionados, pero con un
contenido propio que los diferencia entre s. En el entrenamiento deportivo no es la
excepcin juegan el mismo papel con la diferencia que est proyectado hacia la mejora
del alto rendimiento del deportista.
Actualmente son utilizados por los directivos y entrenadores para verificar que las
acciones, estrategias y mtodos utilizados estn llenando las expectativas para lograr
alcanzar el alto rendimiento de los atletas que tienen a su mando. El control en el deporte
est vinculado con la comparacin de objetivos y resultados de lo planeado en una
actividad, dicho aspecto cuantifica las tareas, volumen, cargas, resultados obtenidos y test
realizados al atleta. Mientras la evaluacin en el deporte combina controles y cualidades
segn los objetivos, la eficacia de los mtodos y medios, as como, los indicadores
cuantificables en funcin a los elementos de tcnica, tctica y psicolgica. (Caizares,
2005)
Claudio (2002) se refiere al control como el anlisis y evaluacin que permite conocer con
certeza el nivel de entrenamiento: complejo de componentes orgnicamente
interrelacionados, tcnica, tctica, preparacin volitiva y fsica, conocimientos,
experiencias cuya funcin efectiva se expresa en los atletas en la forma deportiva.
Garca, Navarro y Ruiz (1998) vinculan la evaluacin deportiva en cuatro momentos
fundamentales:

Evaluacin del control de las cargas de entrenamiento (diario control individual de

las cargas a las que se someten los atletas).

Evaluacin del modelo competitivo (en la actividad fsica y el deporte existe la

praxeologa, plantillas que cuantifican el comportamiento del deportista durante la
competicin, a travs de las Estadsticas Deportivas).

Evaluacin del control de la evolucin de la capacidad de rendimiento. Diferentes

test de campo o de laboratorio que se utilizan para evaluar las facultades
(capacidad fsica, habilidades tcnico-tcticas, preparacin tcnica y experiencia) y
la disposicin para el rendimiento en los atletas: motivaciones personales.

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La evaluacin final del proceso de intervencin. Se refiere a una evaluacin integral

de proceso de entrenamiento deportivo que permita controlar, sacar conclusiones
al proceso y finalmente direccional el prximo proceso, debe incluir controles
pedaggicos (test) controles mdicos, autocontrol de los atletas e informacin
cientfica.

Para el deporte los entrenadores se enfocan en el control de la evolucin de las

capacidades que anteriormente hemos estudiado (capacidades fsicas, tcnicas, tcticas)
de los deportistas, que dan como resultados el desenvolvimiento de los deportivas que
aspiran a una actividad competitiva.
Existen variedad de pruebas o test, pero estas debe de ser seleccionadas por el
entrenador para cumplir con las caractersticas del deporte y de los objetivos trazados con
el fin de mejorar el rendimiento de los atletas y estas se deben realizar peridicamente
para modificar los medios y mtodos planificados.

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4. Conclusiones
Durante el proceso del entrenamiento deportivo se debe de tomar en cuenta en la
actualidad los elementos de capacidades fsicas, tcnicas, tcticas y psicolgicas para logar
obtener un mejor rendimiento de los deportistas.
El control y la evaluacin son dos aspectos importantes en el enteramiento deportivo,
actualmente al control se le da mayor importancia a travs de la aplicacin de pruebas
fsicas, tcnicas, tcticas y psicolgicas, con los resultados de la mismas se puede evaluar
la planificacin, objetivos, medios y mtodos que se proyectaron desde el inicio.
Estudios relacionados en el control y evaluacin son interesantes para aquellos que se
interesan en el estudio de estos elementos, a travs de estudios terico ayudaran a
desarrollarse como profesional del deporte.

5. Recomendacin
Motivo a los dems colegas del deporte a realizar estudios relacionados con temas sobre
control y evaluacin del deporte, ya que esto ayudar a mejorar nuestros conocimientos a
travs de investigaciones, estudios y experiencias de distintas personas en diferentes
pases.

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6. Bibliografa
Barrientos, A. (2012). La Tactica . Guatemala .
Barrientos, A. (2013). La Tecnica. Guatemala.
Caizares, J. M. (2005). El control y la evaluacin en el Proceso de. Madrid .
Carrasco Bellido , D., Carrasco Bellido , D., & Carrasco Bellido , D. (s.f.). Teria y Prctica
del Entrenamiento Deportivo . Madrid : Universiad Politcnica de Madrid .
Martnez, M. d. (2010). Desio, aplicacin y evalucin de un programa de intervencin
psicolgica en equipos juveniles de futbol . Barcelona : Universidad Autnoma de
Barcelona .
Navarro, T. G. (2013). Teria del Entrenamiento Deportivo 1 . Barcelona : Instituto
Nacional de Educacin Fsica de Catalua .

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