PLAN DE ALTA

Nombre de la paciente: Darleny Guzmn Martnez

Diagnstico: Anemia durante el embarazo / primer trimestre
Primera evaluacin: 12 se septiembre 2016
COMUNICACIN:
Nombre de la institucin: Clnica ALPHA
Nmero telefnico: 41 2 33 70
Direccin: Fraccionamiento huixtepec calle No. 2 edificio 4
Nombre del doctor(a): Guadalupe Roxana Herrera Perez
Nombre de la enfermera: Esmeralda Herrera Perez

URGENCIA:
Sntomas que podra presentar:
-Disnea (falta de aire) (en caso de presentar eso tratar de mantener la
calma y realizar respiraciones profundas, en caso de no mejorar y si
se siente en necesidad de una atencin acudir a su centro de salud as
cercano o llamar al nmero de la institucin)
-Vrtigo (mareos) (en caso de presentar ese sntoma tomar asiento en
un lugar cmodo donde pueda tomar reposo hasta que seda el
problema)
-Cefalea (dolor de cabeza)

INFORMACION:
Esta informacin te sirve para conocer cules son las problemticas y
como es que se presenta enfermedad en usted
Tu beb cubre su necesidad de hierro tomando su parte antes de que
t tomes la tuya. Sin embargo, la anemia materna puede afectar las
reservas de hierro del beb a la hora de nacer, lo cual aumenta el
riesgo de que padezca anemia durante la infancia.
La anemia durante el embarazo se asocia con un mayor riesgo de
tener un parto prematuro o un beb de bajo peso. Tambin se asocia
con un riesgo mayor de un beb que nace sin vida o muere al poco de
nacer. Por lo tanto, hay que tomarse este tema muy en serio.
La anemia ferropenia tambin puede afectar tu salud al quitarte
energa y hacer que a tu cuerpo le resulte ms difcil luchar contra las
infecciones. Y, si ests anmica en la ltima etapa del embarazo,
tienes ms posibilidades de tener problemas si pierdes mucha sangre
en el momento de dar a luz. Puedes sentirte mareada, sentir acelerado
el ritmo cardiaco o tener otros sntomas que requieren permanecer en
el hospital un da extra o dos.
Tambin tienes ms posibilidades de necesitar una transfusin de
sangre. Y hay investigaciones que sugieren que la anemia puede
elevar tus posibilidades de tener una depresin posparto.
DIETA:
-Se le recomienda ingerir carnes rojas por abundancia de hierro (carne
de res por ejemplo)
-Legumbres son una buena opcin para llevar una buena alimentacin
-Vegetales como, espinacas, acelgas

-Se recomienda que entre la ingestas se le acompae a cada comida

con cosas que contengan vitamina C para la mejor absorcin del
hierro (jugo de naranja)
-Se recomienda abandonar la ingesta de caf, leche, t, ya que causa
una absorcin ms lenta en la ingesta de hierro
AMBIENTE:
Se recomienda un ambiente limpio y tranquilo para evitar estrs, y libre
de molestias para la paciente.
RECREACION Y USO DE TIEMPO LIBRE:
La paciente al estar en el estado fsico que est en estos momentos se
recomienda que no realice actividades que requieran esfuerzo fsico,
podra asistir a citas con su psiclogo y realizar actividades que le
ayuden a sentirse bien consigo misma y a tener una mente positiva.
MEDICAMENTOS Y TRATAMIENTOS NO FARMACOLOGICOS:
-Consumo de Hierro de 60 mg cd/12hors.
-tratar de consumirlo con jugos que sean abundantes en vitamina C
para mejor absorcin (evitar el caf, leche, ts)
ESPIRITUALIDAD:
-Respetando cualquier creencia en la que usted est involucrada se le
exige que no abandone el tratamiento para el tratamiento de este
cuidado prenatal debido a su padecimiento.